{title}
{publish}
{head}
ÂPĐCÒỦỆ??ỹB%qQ:ỦÕBẤbXQC:<#ƯỠCƯỠ;1CÒỶCÒLƯCÒGƯPCỠQỂÒCÒỆỨC"ỸQCẩlựfẫ-ĐỀÂ/PĐẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤÂQŨỠC?&ÒỹB//ÒẰÓỆỨ%P;:PỨẰ"Ư/QŨỠ/ỌÕ?Ụ:Ứ%/ƯÕ ?/EDĐỀ/ẸỀỌẼDẺĐẾĐÉ:ĐÊDẾDÉỦĐẰ ÕÓ%BC/ẤÂ%ẤẫTÒPCẩlựfẫ-ĐỀCỎÕCỌỬỆC:PỖCỠQỸQC:&ỨƯỠCƯPQƠ;C:PỂƯỠC*;ỆẮC:PMŨCÒPRCỎHCÒỪC*;ỆƯCỎQỜŨCÒLƯC%PGQCÒỨQCẩlựfẫ-ĐỀCƯP<CÒỂÒCÓỚƯPCÒ,ŨCŨ.ỆC"ỄCÒP;ƯỠC?XƯỠC"ỸQCƯỪẰCậỔƯCÒFƯPCƯP]ƯỠCƯỴCỦ}ÒCƯỠPQỔƯCÒ>;CỎỜC:SŨC&ỆC:P;XÒCỎQƠ;C:&TẮC"ÍÒ-0QƯẮC"QỚÒC:ỲƯỠCỤỖ:CƯP]ƯỠC1Ỗ;C:XCƯỠ;1CÒỶCỌỢCỦJ1CƯPQỢŨCẩlựfẫ-ĐỀCỦỄCÒLƯC:PQỖ:ẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤq&;ƯỠC:JŨCỉQỜŨC?ỨỂ:C"ỄCợPỰƯỠCƯỠ{ỆCỌTÒPCÓỚƯPCễỨỆCỉ3CẲẩẫẩẴCỎHCỎ<ỆC&ỆCỌỆƯPC?ỂÒPCƯP]ƯỠCƯỠ<@QCÒỪCƯỠ;1CÒỶCÒỆỨCƯPK:ẮCỌỢCÓTCƯPQỢŨCẩlựfẫ-ĐỀCỌỨCÒỂÒCÓỚƯPCỎHCÒỪC:{C:&<ỸÒẮC:P<@ƯỠCỠỬQCỦỄCÒỪC:QƠƯC?[CÓỚƯPẮCPỆ1CÓỚƯPCƯƠƯCỤPWƯỠCỦJ1CƯPQỢŨẰCẩ!C:PỜCƯP<C?Ệ;ÃÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤkỠ<@QC:{CẼẺC:;ỲQC:&=CỦỔƯÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤkỠ<@QCÒỆỨC:;ỲQCẲkẩqẴCỌỢCŨÍÒC"ỄC:[C"ỨƯỠCÒỆỨCPỶƯCỌỨCẩlựfẫ-ĐỀCỦỄC"SÃÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤẩP>ÒCƯIƯỠCŨQỢƯCỌTÒPCỠQGŨC?,:C:PÕỨC:;ỲQẮCỤPQỖƯCkẩqCỠQGŨCỤPGCƯIƯỠCÒPXƯỠCỦFQCÒỂÒCÓỚƯPCƯPQỢŨC:&.ƯỠC:PWƯỠC:P<@ƯỠẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤợPGƯC>ƯỠC"QỔŨC*;ỂCŨ>ÒÃCj>ÒCỎÝC"QỔŨCÒỆỨCÒỪC:PỜCỦỄŨC:ỲƯC:P<ỶƯỠC%PỲQẮC:PMƯC"ỄCGƯPCP<=ƯỠCỎỖƯCƯPQƠ;CÒỶC*;ỆƯCỤPỂÒC:&ỨƯỠCÒỶC:PỜẰÂ/%ẤẫỢCÓQỖƯCÒP>ƯỠÃCkẩqC:P<@ƯỠCÒỪC?ĨƯC:SƯPC:&FƯỠCỎỆCÓỚƯPCỦ2ẮCƯPQỢŨC:&.ƯỠCỎ<@ƯỠCPWCPK%CƯỠPQỔŨC:&ỬƯỠCÒỪC:PỜCỠJ1CÓQỖƯCÒP>ƯỠCÓỚƯPC:QŨẮC:PMƯCPỨỊÒCỠỆƯCÒỪC?ĨƯC:&<ỸÒCỎỪẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤẩP>ÒCƯIƯỠC%PỲQCỠQGŨC:PÕỨC:;ỲQC:ỂÒẮC"SC"M1CỤPGCƯIƯỠC:PWƯỠCỤPRCỤÔŨCPQỚ;C*;GẮCƯỖ;CÒỪC:PỔŨC:SƯPC:&FƯỠC"QỔŨC%PỲQC:QỖƯC:&QỜƯẮC:SƯPC:&FƯỠC?;1CPWCPK%CỌỢC%PỂ:C:&QỜƯẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤjÍÒCÓỚƯPC%PỲQCŨFƯC:RƯPÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤkP]ƯỠCƯỠ<@QCŨÍÒCÓỚƯPC%PỲQCŨFƯC:RƯPCỎ<#ÒCÒỨQCỦỄCÒỪCƯỠ;1CÒỶCÒỆỨCŨÍÒCẩlựfẫ-ĐỀẰCậỆỨCỠYŨCÒỂÒCÓỚƯPCỦ2CPWCPK%ÃCễÕƯC?;1ỢƯĂCểQHƯC%PỖC*;GƯĂCậỚƯPC%PỲQC:ÍÒCƯỠPỘƯCŨFƯC:RƯPCẲẩlợẫẴĂCữỶC%PỲQC"ỄCÒỂÒCÓỚƯPC%PỲQCỤỘCỤPỂÒẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤkỠ;1CÒỶCÒỪC:PỜC:PỆ1CỎỲQC:.1C:PÕỨCỦỨFQCÓỚƯPCPWCPK%ÃCẩlợẫC"ỄCÓỚƯPC%PỲQCỤỘC"ỸQCỎỊÒC:&<ƯỠCỦỄC:SƯPC:&FƯỠC0ỶCPỪỆC"ỄCŨK:C:RƯPCỎỄƯCPYQCÒ(ỆC%PỲQẮC?ỘCỦỄŨCỠQGŨCỤPGCƯIƯỠC:}C:P=CÒ(ỆCƯỠ<@QCÓỚƯPCƯỖ;CŨÍÒCẩlựfẫ-CĐỀĂCễÕƯC?;1ỢƯCỤPWƯỠCỠJ1C&ỆC0ỶCPỪỆẮCƯP<ƯỠCƯPQỢŨCẩlựfẫ-CĐỀCÒỪC:PỜCỠJ1C&ỆCŨÝ:CÒ;ÝÒC:KƯCÒWƯỠCƯỠPQỔŨC:&ỬƯỠC"ỄCÒỪCỤPGCƯIƯỠCỎÕCỌỬỆCỎỖƯC:RƯPCŨFƯỠẮCỎỊÒCÓQỚ:C=CƯP]ƯỠCƯỠ<@QCỤQỜŨC?ỨỂ:CPÕƯC?;1ỢƯCỤÔŨĂCểQHƯC%PỖC*;GƯCỠJ1C>CÒPK:CƯPL1CỌ<C:P{ỆẰCkỖ;C"QỔŨC%PỲQC%PỂ:C:&QỜƯCỌỨCẩlựfẫ-ĐỀẮC?}C:ÍÒCƯỠPỘƯCỎ<@ƯỠC:P=CÒỪC:PỜCƯỠ;1CPQỜŨC:RƯPCŨFƯỠẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤkỠ<@QC?;1CỠQGŨCŨQỢƯCỌTÒPÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤp;1CỠQGŨCŨQỢƯCỌTÒPCỎỊÒC:&<ƯỠC=CƯỠ<@QCƯPQỢŨCễfựĂCkỠ<@QC:&GQC*;ỆCPỪỆC:&TC"ỄC0FC:&TC;ƯỠC:P<ĂCkỠ<@QCỠPÔ%C:FƯỠĂCkỠ<@QCÓTC?;1CỠQGŨCŨQỢƯCỌTÒPCƯỠ;1ỔƯC%PỂ:ẮC:P<@ƯỠCỦQỔƯC*;ỆƯCỎỖƯCỤPQỖŨCỤP;1Ỗ:CỌQC:&;1ƠƯẰCựQỚÒCŨK:CỤPGCƯIƯỠCŨQỢƯCỌTÒPCỤPWƯỠCÒPUCỦỄŨC:IƯỠCƯỠ;1CÒỶCƯPQỢŨC:&.ƯỠCŨỄCÒỰƯCỦỄŨC:IƯỠCỤPGCƯIƯỠCŨÍÒCÓỚƯPCƯỊƯỠẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤậỚƯPC:QŨCŨFÒPÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤẩỂÒCPỚC:PXƯỠCPWCPK%C"ỄC:QŨCŨFÒPC"XƯCỎHCỎ<#ÒCỦQỔƯCỤỖ:CÒPỊ:CÒPỘC"ỸQCƯPỆ;ẰCỉPQCƯPQỢŨC:&.ƯỠCỎ<@ƯỠCPWCPK%CỦỄŨCỠQỸQCPFƯCỦ<#ƯỠCỤPWƯỠCỤPRCỎQC"ỄỨC%PỲQẮC:QŨC%PGQCỦỄŨC"QỚÒCƯPQƠ;CPỶƯCỎỜCỎGŨCÓGỨCƯỠ;YƯCÒ;ƯỠCÒK%CỨ01CÒPỨCÒỂÒCÒỶC*;ỆƯC*;ỆƯC:&ỬƯỠCÒ(ỆCÒỶC:PỜẰCớCƯP]ƯỠCƯỠ<@QCŨÍÒCÓỚƯPC:QŨCŨFÒPC:{C:&<ỸÒẮC:IƯỠCỠỂƯPCƯỊƯỠCÒPỨC:QŨCỤPWƯỠCÒPUCỦỄŨC:IƯỠCP;1Ỗ:CỂ%CŨỄCÒỰƯCÒỪCỤPGCƯIƯỠCỦỄŨCÓÝÒC%PỂ:CÒỶƯCỎỆ;C:QŨCPỨỊÒCỎÝ:C*;4ẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤậỚƯPCỎỂQC:PỂỨCỎ<@ƯỠÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤậỚƯPCỎỂQC:PỂỨCỎ<@ƯỠCẲbqbẴC:1%ÕCĐC"ỄC:1%ÕCECƯỖ;CỤPWƯỠCỎ<#ÒCỤQỜŨC?ỨỂ:C:X:CỤPQỖƯCƯỠ<@QCÓỚƯPCÒỪCƯPQƠ;CỤPGCƯIƯỠCŨÍÒCẩlựfẫ-ĐỀC"ỄCỠỊ%C%PGQC:SƯPC:&FƯỠCÓỚƯPCƯỊƯỠCPỶƯẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤqIƯỠCỎ<@ƯỠCP;1Ỗ:CỤÔỨCỌỄQCÒỪC:PỜCỌOƯCỎỖƯC:SƯPC:&FƯỠCƯPQỢŨC:ỨỆƯẮC:&ỨƯỠCỎỪCÒỂÒCỆ0Q:CỎ<#ÒCỠỬQCỦỄCỤÕ:ỨƯÕCỦỄŨCỠQGŨC?GƯC0;K:C:ỖCÓỄỨCŨQỢƯCỌTÒPẮCÓỆỨCỠYŨC:ỖCÓỄỨCỦ1Ũ%PỨCqC"ỄCÓFÒPCÒL;CỎỆCƯPJƯC:&;ƯỠC:RƯPẰCựỄCỤỖ:C*;GCÒỪC:PỜCỦỄŨC:IƯỠCỤPGCƯIƯỠCÓTCỦJ1CƯPQỢŨCẩlựfẫ-ĐỀẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤậỚƯPCỠỆƯÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤẩlựfẫ-ĐỀCÒỪC:PỜCỦỄŨC%P>ÒC:F%CÓỚƯPCỠỆƯCÒỪC?ĨƯC=CŨÝ:C?XCƯỠ<@QẮCỠJ1C:IƯỠCŨÕƯCỠỆƯẮC"ỄCỦỄŨCÓỚƯPCƯỊƯỠCPỶƯẰCjÝ:C?XCỦỨFQC:P;XÒCÓỆỨCỠYŨCỤPỂƯỠC?QƯPẮC:P;XÒCÒPXƯỠC"Q&;?CỌ.ƯỠC:&ỨƯỠCỎQƠ;C:&TCẩlựfẫ-ĐỀCÒ)ƯỠCỠJ1CPFQCÒPỨC:ỖCÓỄỨCỠỆƯẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤậỚƯPC:PMƯCŨFƯC:RƯPÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤậỚƯPC:PMƯCŨFƯC:RƯPCỦỄŨC:IƯỠCƯỠ;1CÒỶCŨÍÒCÓỚƯPCƯỊƯỠC"ỄC:[C"ỨƯỠC=CƯỠ<@QCŨÍÒCẩlựfẫ-ĐỀẰCkỠ;1CÒỶCỌ<@ƯỠCƯP<C:IƯỠCỦỔƯCÒ.ƯỠC"ỸQCŨ>ÒCỎÝCƯỠPQỔŨC:&ỬƯỠCÒ(ỆCÓỚƯPẮCƯP]ƯỠCƯỠ<@QCÒPF1C:PMƯCÒỪCƯỠ;1CÒỶCÒỆỨCƯPK:ẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤậÔỨC%PSÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤậÔỨC%PSCÒỪCỦQỔƯC*;ỆƯCỎỖƯCƯPQƠ;C&XQCỦỨFƯC?>ÒCỤPỮÕCÓỆỨCỠYŨÃCqIƯỠCP;1Ỗ:CỂ%ẮCÓỚƯPC:QŨẮCỎỂQC:PỂỨCỎ<@ƯỠC:1%ÕCEẮCỠỆƯCƯPQỢŨCŨ$ẮCÓỚƯPC:PMƯCỤPQỖƯC:IƯỠCƯỠ;1CÒỶC"ỄCŨ>ÒCỎÝCƯỠPQỔŨC:&ỬƯỠCÒ(ỆCẩlựfẫ-ĐỀẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤkỠỨỄQC&ỆẮCÓÔỨC%PSCÒỪCỦQỔƯC*;ỆƯCỎỖƯCỤPGCƯIƯỠCŨQỢƯCỌTÒPCÓTC?;1CỠQGŨẰCbQƠ;CƯỄ1CỎ<#ÒCÒP>ƯỠCŨQƯPCÓÌƯỠC:5CỦỚC:PK:CÓFQCÒỆỨC=CƯỠ<@QCÓÔỨC%PSCỤPQCỎỂ%C>ƯỠC"ỸQCŨÝ:C?XCỦỨFQC"ÍÒ-0QƯẮCÓỆỨCỠYŨC"ÍÒ-0QƯCễĐkĐC"ỄC"ÍÒ-0QƯC"QỔŨCỠỆƯCậẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤỡXQCỦỨFƯC:PLƯCỤQƯPÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤjỊÒCỌ.CỤPWƯỠCÒỪC:&ỨƯỠCỌỆƯPC?ỂÒPCÒỂÒC1Ỗ;C:XCƯỠ;1CÒỶCÒ(ỆCẩẫẩẮCƯP<ƯỠCŨÝ:C?XCƯPỄCỤPỨỆCPỬÒCỎHCỦ<;C2C&ÌƯỠCŨÝ:C?XC&XQCỦỨFƯC:PLƯCỤQƯPCƯPK:CỎTƯPẮCƯP<CÓỚƯPCỎỆC0ỶCÒ>ƯỠẮCÓỚƯPCợỆ&ỤQƯ?ỨƯCPỨỊÒCÓỚƯPC&XQCỦỨFƯC:PLƯCỤQƯPC"MƯCỎÝƯỠẮCÒỪC:PỜCỦỄŨC:IƯỠCŨ>ÒCỎÝCƯỠPQỔŨC:&ỬƯỠCÒ(ỆCẩlựfẫ-ĐỀẮCỌỨCỌỢCỦỄŨC&XQCỦỨFƯC%PGƯC0FCƯ;X:ẮCỦỄŨCỠQGŨC%PGƯC0FCPỨCPỨỊÒCỠJ1C?;1C1Ỗ;CÒỶCPWCPK%ẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤbYƯỠC:P@QẮCƯPQƠ;CỦỨFQC:P;XÒCỌ.ƯỠCỎỜCỎQƠ;C:&TC&XQCỦỨFƯC:PLƯCỤQƯPC"ỄCƯP<#ÒCÒỶCÒP(CỎÝƯỠCỠJ1C>ÒCÒPỖCPỚCŨQỢƯCỌTÒPẮCỌỢCỦỄŨCÒPỨCÒỂÒC:&QỚ;CÒP>ƯỠCẩlựfẫ-ĐỀCƯỠPQỔŨC:&ỬƯỠCPỶƯẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤqỪŨCỦFQẮCƯP]ƯỠCƯỠ<@QCÒỪCÓỚƯPCỦ2CƯƠƯẮCÒỪCÒỂÒC1Ỗ;C:XCƯỠ;1CÒỶCÒLƯC:P}ÒCPQỚƯCƯỠPQỔŨCƯỠỊ:CPỶƯC1Ổ;CÒL;CỠQHƯCÒỂÒPC0HCPÝQẮCŨỆƯỠCỤPN;C:&ỆƯỠẮC&[ỆC:Ệ1C:P<@ƯỠC0;1ỔƯẮC=CƯPỄC"ỄC*;GƯCỦ2C:X:CÒỂÒCÓỚƯPCƯƠƯC?ĨƯCÒỪCỦỄCƯP]ƯỠCÒỂÒPC:X:CƯPK:CỎỜCỠQGŨC:PQỜ;C&(QC&ỨC:&ỨƯỠCỎFQCỌTÒPCẩlựfẫ-ĐỀẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%7;:PỨ&BẤqPÕỨCpỉbpÂ/%Ấ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Chạy bộ có đủ để giảm cân ở người thừa cân, béo phì?
2026-01-28 16:28:00
Chạy bộ thường được xem là môn thể thao “quốc dân” nhờ khả năng đốt năng lượng và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, với người thừa cân, béo phì, chạy bộ có thực sự là lựa chọn phù...
Mẹo phối hợp đạm động vật với thực vật: 6 thực đơn gợi ý giúp dáng...
2026-01-28 14:24:00
Chất đạm hay protein là thành phần cốt lõi xây dựng nên cơ bắp và cấu trúc keratin của sợi tóc. Để đạt được mục tiêu kép là thân hình cân đối và mái tóc khỏe đẹp, cần có sự lựa...
Bệnh viện Sản - Nhi Vĩnh Phúc nâng cao chất lượng chăm sóc mẹ và bé
2026-01-28 14:16:00
baophutho.vn Được quan tâm đầu tư cơ sở vật chất hiện đại cùng sự nỗ lực học tập nâng cao trình độ chuyên môn của đội ngũ y, bác sĩ, nữ hộ sinh, điều dưỡng...
5 bài tập đứng giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn cả tập gym
2026-01-28 10:23:00
Không cần thiết bị hay không gian tập luyện chuyên biệt, các bài tập đứng vẫn có thể kích hoạt cơ bụng, tăng nhịp tim và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Thực hiện đúng kỹ...
Bước tiến của Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên
2026-01-28 09:08:00
baophutho.vn Dù thời gian không dài nhưng Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên đã khẳng định được uy tín chuyên môn trong hệ thống y tế khu vực của tỉnh, trở...
Bộ Y tế hỏa tốc yêu cầu siết chặt phòng, chống dịch virus Nipah
2026-01-28 06:58:00
Trước nguy cơ bệnh do virus Nipah xâm nhập vào Việt Nam, tối 27/1, Bộ Y tế đã có công văn hỏa tốc yêu cầu các cơ sở y tế trên cả nước tăng cường các biện pháp phòng, chống...
4 mẹo hay khi ăn hạt chia giúp giảm táo bón hiệu quả
2026-01-28 06:37:00
Nếu cần tìm một phương pháp tự nhiên để cải thiện sức khỏe đường ruột và hỗ trợ tiêu hóa thì hạt chia có thể hữu ích. Ăn hạt chia giúp giảm táo bón hiệu quả nếu chúng ta biết...
