{title}
{publish}
{head}
ẬSẸEÕỨF,,ÀĐ?tT.ỨỒĐẨđỲTE.}%ỰREỰR!4EÕ#EÕOỰEÕÍỰSERTGÕEÕFỬE1=TEcovid-ẸỄẬ/SẸẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨẬTỪRE,;ÕÀĐ//ÕẴỎFỬ?S!.SỬẴ1Ự/TỪR/ÔỒ,Ư.Ử?/ỰỒ2,/ẺÉẸỄ/ÊỄÔỀÉẾẸỂẸẼ.ẸỆÉỂÉẼỨẸẴ2ỒỎ?ĐE/ẨẬ?ẨdÙÕSEcovid-ẸỄEỐỒEÔWFE.SỜERT=TE.;ỬỰREỰSTỢ!E.SGỰRE:!FẲE.SÓỪEÕSUEỐÌEÕỮE:!FỰEỐTỠỪEÕOỰE?SÍTEÕỬTEcovid-ẸỄEỰS}EÕGÕEỎỞỰSEÕ(ỪEỪ)FE1HEÕS!ỰRE,ỲỰRE1=TEỰỮẴEbỚỰEÕIỰSEỰS0ỰREỰ@EỨ"ÕEỰRSTỚỰEÕ[!EỐỠE.ÚỪE;FE.S!ỲÕEỐTỢ!E.;ÙẲE1ỈÕ-3TỰẲE1TỞÕE.ỸỰREƯỜ.EỰS0ỰRE4Ờ!E.ỲEỰR!4EÕ#EÔPEỨM4EỰSTPỪEcovid-ẸỄEỨHEÕOỰE.STỜ.ẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨt;!ỰRE.MỪEkTỠỪE,ỬG.E1HEpSVỰREỰR]FEÔÙÕSEỎỞỰSEhỬFEk6EẤcdcẦEỐÌEỐ}FE;FEÔFỰSE,GÕSEỰS0ỰREỰR}$TEÕỮEỰR!4EÕ#EÕFỬEỰSN.ẲEÔPEỎÙEỰSTPỪEcovid-ẸỄEÔỬEÕGÕEỎỞỰSEỐÌEÕỮE.]E.;}=ÕẲE.S}$ỰRERWTEỨHEÕỮE.TỢỰE, EỎỞỰSẲESF4EỎỞỰSEỰỢỰEƯSÝỰREỨM4EỰSTPỪẴEc<E.SỠEỰS}E,F!ẰẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨnR}$TE.]EỀẾE.!ỸTE.;*EỨỚỰẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨnR}$TEÕFỬE.!ỸTEẤnctẦEÔPEỪỈÕE1HE. E1ỬỰREÕFỬES#ỰEÔỬEcovid-ẸỄEỨHE1ÚẰẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨcS[ÕEỰỊỰREỪTPỰEÔÙÕSERTÍỪE,(.E.SỒỬE.!ỸTẲEƯSTỜỰEnctERTÍỪEƯSÍEỰỊỰREÕSỲỰREỨITEÕGÕEỎỞỰSEỰSTPỪE.;)ỰRE.SÝỰRE.S}$ỰRẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨpSÍỰE[ỰRE1TỚỪE:!GEỪ[ÕẰEm[ÕEỐỶE1TỚỪEÕFỬEÕỮE.SỠEỨHỪE.ỸỰE.S}#ỰRE?SỸTẲE.SÓỰE1HEÍỰSES}*ỰREỐỜỰEỰSTỢ!EÕ#E:!FỰEƯSGÕE.;ỬỰREÕ#E.SỠẴẬ/?ẨdPEỎTỜỰEÕS[ỰRẰEnctE.S}$ỰREÕỮE,LỰE.ÚỰSE.;IỰREỐFEỎỞỰSEỨ5ẲEỰSTPỪE.;)ỰREỐ}$ỰRESÝESN?EỰRSTỚỪE.;WỰREÕỮE.SỠERM4EỎTỜỰEÕS[ỰREỎỞỰSE.TỪẲE.SÓỰESỬJÕERFỰEÕỮE,LỰE.;}=ÕEỐỮẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨcS[ÕEỰỊỰRE?SỸTERTÍỪE.SỒỬE.!ỸTE.GÕẲE1ÚE1Ó4EƯSÍEỰỊỰRE.SÝỰREƯSUEƯỘỪESTỞ!E:!ÍẲEỰỜ!EÕỮE.SỚỪE.ÚỰSE.;IỰRE1TỚỪE?SỸTE.TỜỰE.;TỠỰẲE.ÚỰSE.;IỰRE,!4ESÝESN?EÔPE?SG.E.;TỠỰẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨmỈÕEỎỞỰSE?SỸTEỪIỰE.UỰSẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨnS0ỰREỰR}$TEỪỈÕEỎỞỰSE?SỸTEỪIỰE.UỰSEỐ}%ÕEÕỬTEỨHEÕỮEỰR!4EÕ#EÕFỬEỪỈÕEcovid-ẸỄẴEbFỬERỴỪEÕGÕEỎỞỰSEỨ5ESÝESN?ẰEhỒỰE,!4PỰẶEgTÌỰE?SỜE:!ÍỰẶEbỞỰSE?SỸTE.ỈÕEỰRSƠỰEỪIỰE.UỰSEẤcopdẦẶEx#E?SỸTE1HEÕGÕEỎỞỰSE?SỸTEƯƠEƯSGÕẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨnR!4EÕ#EÕỮE.SỠE.SF4EỐỸTE.)4E.SỒỬEỨỬITEỎỞỰSESÝESN?ẰEcopdE1HEỎỞỰSE?SỸTEƯƠE1=TEỐJÕE.;}ỰREỨHE.ÚỰSE.;IỰRE3#ESỮFE1HEỪN.E.UỰSEỐHỰESỴTEÕ>FE?SỸTẲE,ƠEỨHỪERTÍỪEƯSÍEỰỊỰRE."E.S*EÕ>FEỰR}$TEỎỞỰSEỰỜ!EỪỈÕEcovid-EẸỄẶEhỒỰE,!4PỰEƯSÝỰRERM4E;FE3#ESỮFẲEỰS}ỰREỰSTPỪEcovid-EẸỄEÕỮE.SỠERM4E;FEỪỶ.EÕ!ỶÕE.NỰEÕÝỰREỰRSTỚỪE.;WỰRE1HEÕỮEƯSÍEỰỊỰREỐỒEÔWFEỐỜỰE.UỰSEỪIỰRẲEỐJÕEỎTỞ.E*EỰS0ỰREỰR}$TEƯTỠỪE,ỬG.ESỒỰE,!4PỰEƯỘỪẶEgTÌỰE?SỜE:!ÍỰERM4E[EÕSN.EỰSO4EÔ}E.S]FẴEnỜ!E1TỚỪE?SỸTE?SG.E.;TỠỰEÔỬEcovid-ẸỄẲE,"E.ỈÕEỰRSƠỰEỐ}$ỰRE.S*EÕỮE.SỠEỰR!4ESTỠỪE.UỰSEỪIỰRẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨnR}$TE,!4ERTÍỪEỪTPỰEÔÙÕSẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨs!4ERTÍỪEỪTPỰEÔÙÕSEỐJÕE.;}ỰRE*EỰR}$TEỰSTPỪEhivẶEnR}$TE.;ÍTE:!FESỮFE.;ÙE1HE3IE.;ÙE!ỰRE.S}ẶEnR}$TERSỘ?E.IỰRẶEnR}$TEỎÙE,!4ERTÍỪEỪTPỰEÔÙÕSEỰR!4ỚỰE?SG.ẲE.S}$ỰREỨTỚỰE:!FỰEỐỜỰEƯSTỜỪEƯS!4Ờ.EÔTE.;!4ỢỰẴEvTỞÕEỪN.EƯSÍEỰỊỰREỪTPỰEÔÙÕSEƯSÝỰREÕSỤEỨHỪE.ỊỰREỰR!4EÕ#EỰSTPỪE.;)ỰREỪHEÕVỰEỨHỪE.ỊỰREƯSÍEỰỊỰREỪỈÕEỎỞỰSEỰJỰRẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨbỞỰSE.TỪEỪIÕSẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨcGÕESỞE.SỲỰRESÝESN?E1HE.TỪEỪIÕSE1ỲỰEỐÌEỐ}%ÕEỨTỚỰEƯỜ.EÕSJ.EÕSƠE1=TEỰSF!ẴEkSTEỰSTPỪE.;)ỰREỐ}$ỰRESÝESN?EỨHỪERT=TESIỰEỨ}%ỰREƯSÝỰREƯSUEỐTE1HỬE?SỸTẲE.TỪE?SÍTEỨHỪE1TỞÕEỰSTỢ!ES#ỰEỐỠEỐÍỪEỎÍỬEỰR!ỴỰEÕ!ỰREÕN?EỬ34EÕSỬEÕGÕEÕ#E:!FỰE:!FỰE.;WỰREÕ>FEÕ#E.SỠẴEởEỰS0ỰREỰR}$TEỪỈÕEỎỞỰSE.TỪEỪIÕSE.]E.;}=ÕẲE.ỊỰRERGỰSEỰJỰREÕSỬE.TỪEƯSÝỰREÕSỤEỨHỪE.ỊỰRES!4Ờ.EG?EỪHEÕVỰEÕỮEƯSÍEỰỊỰREỨHỪEỎỶÕE?SG.EÕ#ỰEỐF!E.TỪESỬJÕEỐỶ.E:!7ẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨbỞỰSEỐGTE.SGỬEỐ}$ỰRẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨbỞỰSEỐGTE.SGỬEỐ}$ỰREẤđtđẦE.4?ỒEẸE1HE.4?ỒEẺEỰỜ!EƯSÝỰREỐ}%ÕEƯTỠỪE,ỬG.E.Ỳ.EƯSTỜỰEỰR}$TEỎỞỰSEÕỮEỰSTỢ!EƯSÍEỰỊỰREỪỈÕEcovid-ẸỄE1HERJ?E?SÍTE.ÚỰSE.;IỰREỎỞỰSEỰJỰRES#ỰẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨtỊỰREỐ}$ỰRES!4Ờ.EƯỘỬEÔHTEÕỮE.SỠEÔỌỰEỐỜỰE.ÚỰSE.;IỰREỰSTPỪE.ỬFỰẲE.;ỬỰREỐỮEÕGÕEF3T.EỐ}%ÕERWTEỨHEƯỒ.ỬỰỒEỨHỪERTÍỪE,ÍỰE3!N.E.ỜEỎHỬEỪTPỰEÔÙÕSẲEỎFỬERỴỪE.ỜEỎHỬEỨ4Ừ?SỬEtE1HEỎIÕSEÕO!EỐFEỰSMỰE.;!ỰRE.UỰSẴEvHEƯỜ.E:!ÍEÕỮE.SỠEỨHỪE.ỊỰREƯSÍEỰỊỰREỎÙEỨM4EỰSTPỪEcovid-ẸỄẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨbỞỰSERFỰẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨcovid-ẸỄEÕỮE.SỠEỨHỪE?S[ÕE.I?EỎỞỰSERFỰEÕỮE,LỰE*EỪỶ.E,ỲEỰR}$TẲERM4E.ỊỰREỪỒỰERFỰẲE1HEỨHỪEỎỞỰSEỰJỰRES#ỰẴEmỶ.E,ỲEỨỬITE.S!ỲÕEỎFỬERỴỪEƯSGỰRE,TỰSẲE.S!ỲÕEÕSỲỰRE1T;!,EÔ)ỰRE.;ỬỰREỐTỢ!E.;ÙEcovid-ẸỄEÕ{ỰRERM4ESITEÕSỬE.ỜEỎHỬERFỰẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨbỞỰSE.SÓỰEỪIỰE.UỰSẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨbỞỰSE.SÓỰEỪIỰE.UỰSEỨHỪE.ỊỰREỰR!4EÕ#EỪỈÕEỎỞỰSEỰJỰRE1HE. E1ỬỰRE*EỰR}$TEỪỈÕEcovid-ẸỄẴEnR!4EÕ#EÔ}$ỰREỰS}E.ỊỰREỨỚỰEÕ)ỰRE1=TEỪ[ÕEỐỶEỰRSTỚỪE.;WỰREÕ>FEỎỞỰSẲEỰS0ỰREỰR}$TEÕSI4E.SÓỰEÕỮEỰR!4EÕ#EÕFỬEỰSN.ẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨbỘỬE?SÚẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨbỘỬE?SÚEÕỮEỨTỚỰE:!FỰEỐỜỰEỰSTỢ!E;ỲTEỨỬIỰE,[ÕEƯSXỒEỎFỬERỴỪẰEtỊỰRES!4Ờ.EG?ẲEỎỞỰSE.TỪẲEỐGTE.SGỬEỐ}$ỰRE.4?ỒEẺẲERFỰEỰSTPỪEỪ&ẲEỎỞỰSE.SÓỰEƯSTỜỰE.ỊỰREỰR!4EÕ#E1HEỪ[ÕEỐỶEỰRSTỚỪE.;WỰREÕ>FEcovid-ẸỄẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨnRỬHTE;FẲEỎỘỬE?SÚEÕỮEỨTỚỰE:!FỰEỐỜỰEƯSÍEỰỊỰREỪTPỰEÔÙÕSEỎÙE,!4ERTÍỪẴEđTỢ!EỰH4EỐ}%ÕEÕS[ỰREỪTỰSEỎĨỰRE.8EỨỞE.SN.EỎITEÕFỬE*EỰR}$TEỎỘỬE?SÚEƯSTEỐG?E[ỰRE1=TEỪỶ.E,ỲEỨỬITE1ỈÕ-3TỰẲEỎFỬERỴỪE1ỈÕ-3TỰEhẸnẸE1HE1ỈÕ-3TỰE1TỚỪERFỰEbẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨrỲTEỨỬIỰE.SOỰEƯTỰSẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨmJÕEÔ)EƯSÝỰREÕỮE.;ỬỰREÔFỰSE,GÕSEÕGÕE4Ờ!E.ỲEỰR!4EÕ#EÕ>FEcdcẲEỰS}ỰREỪỶ.E,ỲEỰSHEƯSỬFESWÕEỐÌEỨ}!E5E;ĨỰREỪỶ.E,ỲE;ỲTEỨỬIỰE.SOỰEƯTỰSEỰSN.EỐÙỰSẲEỰS}EỎỞỰSEỐFE3#EÕ[ỰRẲEỎỞỰSEpF;ƯTỰ,ỬỰESỬJÕEỎỞỰSE;ỲTEỨỬIỰE.SOỰEƯTỰSE1ÓỰEỐỶỰRẲEÕỮE.SỠEỨHỪE.ỊỰREỪ[ÕEỐỶEỰRSTỚỪE.;WỰREÕ>FEcovid-ẸỄẲEÔỬEÔPEỨHỪE;ỲTEỨỬIỰE?SÍỰE3IEỰ!Ỳ.ẲEỨHỪERTÍỪE?SÍỰE3IESỬESỬJÕERM4E,!4E4Ờ!EÕ#ESÝESN?ẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨđỴỰRE.S$TẲEỰSTỢ!EỨỬITE.S!ỲÕEÔ)ỰREỐỠEỐTỢ!E.;ÙE;ỲTEỨỬIỰE.SOỰEƯTỰSE1HEỰS}%ÕEÕ#EÕS>EỐỶỰRERM4E[ÕEÕSỜESỞEỪTPỰEÔÙÕSẲEÔPEỨHỪEÕSỬEÕGÕE.;TỞ!EÕS[ỰREcovid-ẸỄEỰRSTỚỪE.;WỰRES#ỰẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨtỮỪEỨITẲEỰS0ỰREỰR}$TEÕỮEỎỞỰSEỨ5EỰỢỰẲEÕỮEÕGÕE4Ờ!E.ỲEỰR!4EÕ#EÕOỰE.S"ÕESTỞỰEỰRSTỚỪEỰRJ.ES#ỰE4Ớ!EÕO!ERTÌỰEÕGÕSE3ÌESỶTẲEỪFỰREƯSÒ!E.;FỰRẲE; FE.F4E.S}$ỰRE3!4ỚỰẲE*EỰSHE1HE:!ÍỰEỨ5E.Ỳ.EÕGÕEỎỞỰSEỰỢỰE,LỰEÕỮEỨHEỰS0ỰREÕGÕSE.Ỳ.EỰSN.EỐỠERTÍỪE.STỠ!E;>TE;ỬE.;ỬỰREỐITEÔÙÕSEcovid-ẸỄẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?a!.SỬ;ĐẨtSỒỬEskđsẬ/?Ẩ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Trẻ lại 5 tuổi nhờ thói quen massage hệ bạch huyết 10 phút mỗi tối
2026-01-31 11:17:00
Bên cạnh dược mỹ phẩm, các liệu pháp vật lý như massage dẫn lưu bạch huyết ngày càng được quan tâm nhờ khả năng hỗ trợ cải thiện cấu trúc gương mặt từ bên trong. Chỉ với khoảng...
Cách phân biệt tinh dầu hoa hồng nguyên chất và hương liệu
2026-01-31 08:02:00
Việc phân biệt giữa tinh dầu hoa hồng nguyên chất và hương liệu tổng hợp là vô cùng quan trọng khi chăm sóc da. Tinh dầu nguyên chất là tinh túy của hàng ngàn cánh hoa giúp làm...
Cách chọn ốc làm sẵn ngon sạch, không “ngậm” hóa chất cho bữa cơm gia đình
2026-01-30 18:18:00
Đôi khi, để tiết kiệm thời gian, nhiều người thường chọn mua thịt ốc đã được làm sẵn. Tuy nhiên, mối lo về ’thủy tinh lỏng' - một loại hóa chất công nghiệp bị một số gian...
5 tư thế yoga giúp giảm rụng tóc trong mùa đông
2026-01-30 15:17:00
Thời tiết lạnh, khô hanh của mùa đông có thể khiến tóc yếu, dễ gãy rụng hơn. Một số tư thế yoga đơn giản nhưng tập đúng cách có thể hỗ trợ cải thiện tuần hoàn da đầu, giảm căng...
Trẻ sơ sinh ngủ ngáy, khò khè khi nào là bình thường, khi nào là bệnh lý?
2026-01-30 11:16:00
Hệ hô hấp của trẻ trong những tháng đầu đời còn non nớt, đường thở hẹp, niêm mạc mũi dễ phù nề nên khi không khí đi qua có thể tạo ra âm thanh khò khè hoặc tiếng ngáy nhẹ. Vậy...
Có nên bổ sung vitamin và khoáng chất sau những buổi tiệc cuối năm?
2026-01-30 06:13:00
Sau các buổi liên hoan cuối năm, nhiều người cảm thấy mệt mỏi, đầy bụng, kém tập trung dù ăn uống dư thừa. Nguyên nhân có thể do tình trạng thừa năng lượng nhưng thiếu vi chất....
Thực đơn làm đẹp 7 ngày nuôi dưỡng da mịn, dáng xinh, tóc mượt
2026-01-29 20:04:00
Để sở hữu một diện mạo rạng rỡ với làn da căng mịn, vóc dáng thanh thoát và mái tóc dày mượt bạn cần một lộ trình dinh dưỡng khoa học. Tham khảo thực đơn được thiết kế dựa trên...
