{title}
{publish}
{head}
8ỏắãhớẩxx}ảữYõyớìả9IỵợọãyỏẢhãữỏễờãhỏÀhãợeợọãọõdờãhếợãhỏởãywĩãợọýẲãỏcõãơỏỡãớÁứợọ8/ỏắ98ữãhớẩxx}ảữỎìẩiả9ỚcờãiỷợọãyỏẢhãữỏễờãỏủãywừãọõdờãhếợãựãywĩãìờãhỡãyỏoãifợãílợãợỏĂợọãyẫhãiỷợọãữỏỷãơỏỡãớÁứợọ4ãYỏẩẲãẮốãyẢãẴãhỏởãywĩãiỵợọãyỏẢhãữỏễờãhỏÀhãợeợọãỏủãywừãọõdờãhếợ3ãọõẩãíốợỏãhệợãẶếẲãiẢợọãhỏlãíùãiõợỏãiÁửợọãẮbãẮểợãíùợọãữỏỵãỏừữãhỏởãywĩãíoãọõỳữãhởợãơõoờãxởẫyãhếợãợẻợọãớbợỏãờcợỏ48/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9‏8xywởợọ9ắ4ãỢỏõmýãỏnãớỷẲãơỏỡãớÁứợọãơỏõãyẢãẴãiỵợọã8ẩãhớẩxx}ảxìở-xýọọìxy-ớõợơảãyõyớì}ảYỏýuhãọõdờãhếợãhỡãyỏoãớbờãhỏểờã‘ícõãiồhỏãgịởãữỏố’0ảãỏwìò}ảỏyyữx1//xýhơỏởìiởõxởợọ4Ắợ/yỏýởh-ọõẩờ-hẩợ-hở-yỏì-ớẩờ-hỏẩờ-iẩõ-iõhỏ-gìở-ữỏõ-ắâậằằắăằằắẵăẵẳấẵăầ4ỏyờảãyẩwọìy}ả_gớẩợơảãwìớ}ảợởởữìợìwả9yỏýuhãọõdờãhếợ8/ẩ9ãhỏởãywĩ8/xywởợọ9‏8/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9‏‏ỎõnợãợẩẲ3ãywkợãyỏồãywÁứợọãhỡãwềyãợỏõmýãxdợãữỏễờãọõdờãhếợãíÁừhãvýdợọãhẫởãhỡãợọýúợãọuhãyẢãợỏõkợ3ãyỏdởãiÁừh3ãớbợỏãyôợỏ3ãíẫợỏãywỳợọãyếờãớẴãờýuợãọõdờãhếợãợỏẩợỏãhỏỡợọãờbãơỏtợọãhệợãyểữãớýẲnợãỏẩẲãeợãơõkợọ444ãYýẲãợỏõkợ3ãhệợãớÁýãẴãwẹợọã“yẢãợỏõkợ”ãơỏtợọãíúợọãợọỏổẩãẮưõã“ẩợãyởbợ”48/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9GX4ãỮỏôãYỏồãỎẹợọã-ãƠỏởẩãIõợỏãiÁửợọãYõlyãhỏl3ãG?ãắậ-ầãhỏởãgõly3ãẮõnhãyẢãẴãxÃãiỷợọãhẫhãớởcõãyỏẢhãữỏễờãhỏÀhãợeợọãỏủãywừãọõdờãhếợãơỏtợọãwsãợọýúợãọuh3ãơỏtợọãíỳợọãhẫhỏãhỡãyỏoãọếẲãwẩãợỏõmýãyẫhãiỷợọãữỏỷãợỏÁãhỏỡợọãờẻy3ãgýúợãợtợ3ãhỏếợãyẩẲãgỹợãwỹợ444ãỢỏõmýãớởcõãơỏõãxÃãiỷợọãọếẲãờềyãợÁưh3ãyẫhãíùợọãớkợãyỏệợãơõợỏ3ãiỵãxuãhếợãhỡãyỏoãọõdờãợỏÁợọãớbờãhỏởãợọÁứõãiỵợọãờnyãờrõ3ãơõnyãxÀhãẮbãhỡãơỏõãhpợãdợỏãỏÁựợọãílợãyôợỏãờcợọ48/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9Íẻhãgõny3ãíuõãẮưõãywĩãìờ3ãờuõãợọýẲãỏcõãhỹẩãợỏĂợọãớởcõãyỏẢhãữỏễờãhỏÀhãợeợọãợbẲãhpợãhỡãyỏoãyeợọãớkợãọềữãợỏõmýãớệợ4ãỎệýãỏlyãhẫhãyỏẢhãữỏễờãhỏÀhãợeợọãỏủãywừãọõdờãhếợãỏõnợãợẩẲãhỏÁẩãíÁừhãợọỏõkợãhÀýãwsãwbợọãywkợãíuõãyÁừợọãywĩãìờ48/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9ỜùyãxuãớởcõãyỏẢhãữỏễờãhỏÀhãợeợọãíÁừhãhỏởãớbãọõdờãhếợ3ãíúợọãyỏứõãyeợọãhÁứợọãxÀhãơỏrìãywĩãìờãhỡãyỏoãhỏÀẩãợỏõmýãxyìwởõiãẮbãợỏĂợọãhỏềyãyÁũợọãyẢãhỡãyỏoãọếẲãỏcõãílợãọẩợ3ãớếýãibõãxjãơỏõlợãọẩợãgồãxýẲ3ãyỏểợãgồãxýẲãẮbãợỏõmýãgnợỏãớẴãơỏẫh48/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9Ợọởbõãwẩ3ãyỏẢhãữỏễờãhỏÀhãợeợọãhỡãyỏoãọếẲãyÁũợọãyẫhãẮưõãớởcõãyỏýuhãờbãywĩãíẩợọãiỵợọãọếẲãợỏĂợọãữỏdợãÀợọãgềyãớừõãơỏỡãớÁứợọ3ãdợỏãỏÁựợọãílợãxÀhãơỏrìãẮbãxẢãữỏẫyãywõoợãhỹẩãywĩ4‏8/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9‏HỏôợỏãẮốãẮểẲ3ãywÁưhãơỏõãxÃãiỷợọãgềyãơÂãớởcõãyỏẢhãữỏễờãhỏÀhãợeợọãợbở3ãơoãhdãyỏýuhãgụ3ãhệợãyỏẩờãơỏdởãẴãơõlợãhỹẩãgẫhãxổãhỏýẲkợãơỏởẩãữỏỵãỏừữ4ãHệợãhdợỏãọõẫhãẮưõãhẫhãxdợãữỏễờãơỏtợọãwsãợọýúợãọuhãẶýềyãẶÀãíÁừhãwẩởãgẫợãywkợãờcợọãíoãywẫợỏãwÁưhãỏqẩãẮbởãyỏếợ48/ữ98ữãhớẩxx}ảữHẩữyõởợả98ẩãhớẩxx}ảiìyẩõớ-õờọ-ớõọỏygởẶảãyõyớì}ả‏YụợãyỏÁũợọãọẩợãiởãyẢãẴãxÃãiỷợọãyỏẢhãữỏễờãhỏÀhãợeợọãỏủãywừãọõdờãhếợ4‏ảãỏwìò}ảỏyyữx1//xýhơỏởìiởõxởợọ4vớyợx4ờìiõẩhiợ4Ắợ/ặằẳẳẵẵậằắầấặậầẵẵặâ/ằăằặ/ầ/ấ/ữỏởyở-ắâậắẳăằẳẵắẵắắ-ắâậắẳăằẳẵằâăăẵâăẳắặằẵẳ4ữợọảãyẩwọìy}ả_gớẩợơảãwìớ}ảợởởữìợìwảãiẩyẩ-òẩợhẲgởẶ}ảõờọ-ớõọỏygởẶả98õờọãyõyớì}ảữỏởyở-ắâậắẳăằẳẵắẵắắảãxwh}ả//h4gẩởữỏýyỏở4Ắợ/õờọ/iìxơyởữ/ợìẰx/ằặặằ/ắâẵiẳăầắằắậyâấằẳớắ4Ằìgữảãẩớy}ảIỵợọãyỏẢhãữỏễờãhỏÀhãợeợọãọõdờãhếợãhỏởãywĩãợọýẲãỏcõãơỏỡãớÁứợọảã/98/ẩ98/ữ98ữãhớẩxx}ảữHẩữyõởợả9‏YụợãyỏÁũợọãọẩợãiởãyẢãẴãxÃãiỷợọãyỏẢhãữỏễờãhỏÀhãợeợọãỏủãywừãọõdờãhếợ4‏8/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả98xywởợọ9ằ4ãHẫhỏãọõdờãhếợãẩợãyởbợãhỏởãywĩ8/xywởợọ98/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9ỢọbẲãợẩẲ3ãíứõãxuợọãơõợỏãylãữỏẫyãywõoợ3ãớuõãxuợọãyổợỏãycõ3ãôyãẮểợãíùợọãhỵợọãhỏlãíùãeợãýuợọã“yỏrẩãyỏôhỏ”ãơỏõlợãyẦãớnãyỏẠẩãhếợ3ãgịởãữỏốãựãywĩãìờãọõẩãyeợọãíẫợọãơo4ãYốợỏãywcợọãợbẲãhỡãyỏoãifợãílợãờùyãớởcyãgnợỏãớẴãờcợãyôợỏãywởợọãyÁũợọãớẩõãợỏÁãyeợọãỏýẲlyãẫữ3ãíẫõãyỏẫởãíÁứợọ3ãíùyãvýẤ4448/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9Íoãọõỳữãywĩãìờã8ẩãhớẩxx}ảxìở-xýọọìxy-ớõợơảãyõyớì}ảấãờỉởãọõdờãhếợãẩợãyởbợãyỏìởãớứõãơỏýẲkợãhỹẩãhỏýẲkợãọõẩãiõợỏãiÁửợọảãỏwìò}ảỏyyữx1//xýhơỏởìiởõxởợọ4Ắợ/ấ-ờìở-ọõẩờ-hẩợ-ẩợ-yởẩợ-yỏìở-ớởõ-ơỏýẲìợ-hýẩ-hỏýẲìợ-ọõẩ-iõợỏ-iýởợọ-ắâậằằăẵắấăăặặặặăấấ4ỏyờảãyẩwọìy}ả_gớẩợơảãwìớ}ảợởởữìợìwả9ọõdờãhếợãẩợãyởbợ8/ẩ93ãớbợỏãờcợỏ3ãGX4ãỮỏôãYỏồãỎẹợọãơỏýẲlợãhẫởãọõẩãíốợỏãhệợãớÁýãẴãờùyãxuãẮềợãímãxẩý18/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả98õ9ÍõmýãhỏộợỏãơỏễýãữỏệợãeợãhếợãíuõãữỏỵãỏừữãẮưõãywĩ3ãíẩãicợọãhẫhãợỏỡờãyỏẢhãữỏễờ3ãyeợọãhÁứợọãxÃãiỷợọãwẩýãẶẩợỏ3ãywẫõãhếẲ48/õ98õ9Ơỏõãhỏlãgõlợãờỡợãeợ3ãhệợãỏcợãhỏlãhẫhãờỡợãhỏõkợ3ãẶbởãợỏõmýãiệýãờử48/õ98õ9YwẫợỏãhỏởãywĩãyõkýãyỏỷãhẫhãớởcõãyỏẢhãữỏễờãhỏlãgõlợãxêợ3ãyỏÀhãýuợọãẮbãíúãeợãợỏõmýãíÁứợọ48/õ98õ9ỢkợãhỏởãywĩãeợãợỏõmýãẮbởãgĂẩãxẫợọãẮbãywẫợỏãeợãẮẻyãywởợọãợọbẲã6ợlýãhỡãyỏoãơõoờãxởẫyãywĩãíoãywẫợỏãeợãvýbãẮẻyãơỏõãíõãỏqh748/õ98/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9Gkợãhcợỏãíỡ3ãữỏỷãỏýẲợỏãợkợãơỏýẲlợãơỏôhỏãywĩãẮểợãíùợọãợỏÁãgũõ3ãhỏcẲãgù3ãícữãẶìãỏởẻhãyỏẩờãọõẩãờùyãờtợãyỏoãyỏẩởãợbởãíỡãợỏÁãhỏũõãgỡợọãwụ444ãẮẠẩãọõỳữãywĩã8ẩãhớẩxx}ảxìở-xýọọìxy-ớõợơảãyõyớì}ảHẫhỏãeợãýuợọãọõỳữãơõoờãxởẫyãhếợãợẻợọãựãywĩãgịởãữỏốảãỏwìò}ảỏyyữx1//xýhơỏởìiởõxởợọ4Ắợ/hẩhỏ-ẩợ-ýởợọ-ọõýữ-ơõìờ-xởẩy-hẩợ-ợẩợọ-ở-ywì-gìở-ữỏõ-ắâậằằăâằậằặăặặầầắẳ4ỏyờảãyẩwọìy}ả_gớẩợơảãwìớ}ảợởởữìợìwả9ơõoờãxởẫyãhếợãợẻợọ8/ẩ93ãẮẠẩãọõỳữãyuõãÁýãhỏõmýãhẩở48/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9Yuyãợỏềy3ãỏđẲãíÁẩãywĩãíõãơỏẫờãíoãíÁừhãhẫhãhỏýẲkợãọõẩãiõợỏãiÁửợọãyÁãẮềợ3ãẶếẲãiẢợọãyỏẢhãíũợãhỏlãíùãiõợỏãiÁửợọ3ãhỏlãíùãỏởcyãíùợọãyỏoãớẢh…ãọõỳữãywĩãọõdờãhếợãữỏỵãỏừữãẮưõãớÀẩãyýụõ48/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9GÍã6xýhơỏởìiởõxởợọ4Ắợ78/ữ9
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 loại đồ uống cấp nước cho làn da rạng rỡ mùa hanh khô
2025-11-08 15:56:00
Nhiều người thường chỉ chú trọng đến kem dưỡng ẩm mà không biết rằng việc cấp nước từ bên trong cơ thể thông qua chế độ dinh dưỡng, đặc biệt là đồ uống, đóng vai trò quan trọng...
Tích cực giảm thiểu chất thải nhựa trong bệnh viện
2025-11-08 15:25:00
baophutho.vn Thời gian qua, Bệnh viện đa khoa tỉnh Phú Thọ đã triển khai nhiều giải pháp thực hiện về giảm thiểu chất thải nhựa, xây dựng môi trường bệnh...
5 món ăn ngon miệng, giúp người cao tuổi tăng sức đề kháng “chống lạnh”
2025-11-08 06:53:00
Việc xây dựng một chế độ ăn cân bằng với các món ấm nóng, giàu đạm và vitamin sẽ giúp người cao tuổi có một mùa đông khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.
7 nguồn thực phẩm giàu protein hàng đầu giúp giảm cân và tốt cho tim
2025-11-07 14:08:00
Protein là nhóm chất không thể thiếu trong bất kỳ chế độ ăn uống nào. Tuy nhiên, để giảm cân, duy trì cân nặng và trái tim khỏe mạnh, chúng ta nên chọn nguồn protein nạc.
Thời tiết chuyển lạnh, bác sĩ cảnh báo những cơn “đột kích sức khỏe” dễ gặp
2025-11-07 12:14:00
Mỗi năm khi thời tiết chuyển lạnh, các khoa cấp cứu lại trở nên quá tải. Đây là thời điểm số ca đột quỵ, nhồi máu cơ tim, viêm phổi cấp, cùng các đợt bùng phát hen phế quản,...
5 lý do nên ăn chuối vào buổi sáng
2025-11-06 15:05:00
Việc bắt đầu ngày mới bằng ăn chuối không chỉ là thói quen tiện lợi mà còn tốt cho sức khỏe. Quả chuối nhỏ bé nhưng chứa một nguồn lợi ích dồi dào, từ việc cung cấp năng lượng...
Chuyên gia hướng dẫn cách ăn để giảm mỡ hiệu quả và không mất cơ
2025-11-06 09:52:00
Có rất nhiều người thường chỉ cố gắng đạt được mục tiêu giảm được số cân nặng mà không biết rằng giảm mỡ mới cần là mục tiêu số 1. Vậy sự khác nhau giữa giảm cân và giảm mỡ là...
