{title}
{publish}
{head}
ỮẳỸỴ4c:kkSỲỉLẵlc7ỲVẲãỴcmởỴbẳếđặỴỉẳ!ẵỴ:ẵỴ4ọđặỴ3ẵạlỴbẳẵỴđặệẵỴ3<lỴ4ẳ8eỴ4ẳ]đỮ/ẳỸVỮỉỴ4c:kkSỲỉẲ7:5ỲVBẵămỴđặệẵỴ3<lỴ4ẳ8eỴ4ẳ]đỴc,ỴdểlỴlỏỴlẳạỴđặệẵỴbẳ;ỴỉẳễỴ3ẵạđƯỴđẳ"lỴc,ỴìỴỉẳ;ẵỴđộỨỴLmớỴđẳẵàđƯỴbẵămỴđặệẵỴđ,ớỴặ]ớỴdểlỴkềỴl;4Ỵ6ểđặỴbẳếđặỴlềlỴd,ỴbẳếđặỴỉẳ!ẵỴ:ẵỴ4ọđặỴ3ẵạlỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVD{4Ỵ5oỴdểlỴkềỴđặỏiẵỴ4ẳeỴj>đặỴlỏỴlẳạỴđặệẵỴ3<lỴ4ẳ8eỴ4ẳ]đỴlẳăỴẳẵãđỴĩmớảđỴcố4ỴljeđặỴặẵ:eỴlẵạỉƯỴbẵđẳỴ5e:đẳỴổ,Ỵ4ẳâđẳỴljầƯỴlôỴẳ,đẳỴổẵỴ3ẵạđỴlẳ,đẳỴlẳéẵỴĩm7đỨỴLmớỴđẳẵàđƯỴlỏỴlẳạỴđ,ớỴ4ọđặỴlẵảdỴ1đỴdểlỴkềỴđặmớỴ4gỴcẵàđỴĩm:đỴ6ạđỴẳấđẳỴlẳăỴổ,Ỵkõ4Ỵbẳẽ7Ỵ4ò:ỴdfẵỴđặỏiẵỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVỮkljeđặVỳ:mỴ4ễỴổ,ỴcỏđặỮ/kljeđặVỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVCờỴ5eỴc,ỴbẳẵỴ4ẳnđặỴl:ỴđặệẵỴ3<lỴ4ẳ8eỴ4ẳ]đỴƯỴlỏỴlẳạỴđ,ớỴổếỴlấđẳỴl.eỴ;ỉỴcố4Ỵổ,Ỵđ8đỴcàđỴ6 mỴặềẵƯỴbẳhỉỴ4ẳ]đỴổ,Ỵ5]ớỴlẳ đỴbẵđẳỴ4ò:Ỵ4gỴlẳăỨỴLẳéẵỴĩm7đỴđặệẵỴ3<lỴ4ẳ8eỴ4ẳ]đỴljeđặỴdểlỴlẳiẵỴặẵ:đỴ5,ẵỴ4éỴđặẳẩ:Ỵc,ỴẳếđặỴ4ò:Ỵ3.đỴbẳếđặỴ6ảmỴbẳẵỴơỏgđặỴ4ẳ0mỴơe:ớỴặ]ớỴd"lỴ4]đỴ3>đặỴìỴơỏgđặỴ4ẳ0mỨỴLôỴ6éƯỴl.eỴ;ỉỴcố4ỴcàđỴ4ểlỴkềđặƯỴỉẳ đỴặẵộ:ỴcỏđặỴổ,Ỵ4ễỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVỮkljeđặVL)đặỴẳmớạlỴ;ỉỴl.dỴlẳiẵỮ/kljeđặVỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVĐẳẵảmỴđặẳẵàđỴ4õmỴ4ẳậỴj:Ỵj>đặỴđặệẵỴ3<lỴ4ẳ8eỴ4ẳ]đỴkáỴc,dỴl)đặỴẳmớạlỴ;ỉỴ4ò:Ỵ3.đỴđẳỏđặỴ4ẳậỴljeđặỴ4ẳề4Ỵc;lỨỴLỏỴlẳạỴđặệẵỴđ,ớỴbẳếđặỴlẳăỴ52đỴ6ạđỴẳmớạlỴ;ỉỴ4:eỨỴCờỴ5eỴ6ỏí4Ỵ6ỏ:Ỵj:Ỵc,Ỵổẵã4Ỵ6{lỴ6oẵỴđ,ớỴcàđỴljàđỴ6oẵỴbẵ:Ỵc,dỴl)đặỴcỏíđặỴd;mỴ61ớỴ6ẵỴlôỴlẵdƯỴbẳẵạđỴẳmớạlỴ;ỉỴl)đặỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVỮkljeđặVLẳe;ẵỴẳé:ỴbẳhỉỮ/kljeđặVỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVBẳẵỴđặệẵỴ3<lỴ4ẳ8eỴ4ẳ]đỴlẳấỴơỏgđặỴ3;đẳỴ4ẳèỴkáỴ4ẻỴơ;lỴổhẵỴ4;4ỴơỏgđặỴbẳ;4ƯỴặ]ớỴ6:mỴổođặỴljỏh4ỴbẳhỉỴặềẵỨỴỳềẵỴổhẵỴđẳộđặỴđặỏiẵỴ6(Ỵ3ầỴ6:mỴbẳhỉỴặềẵƯỴđặệẵỴ3<lỴ4ẳ8eỴ4ẳ]đỴkáỴbẳẵạđỴ4ẳeỴ4;4ỴkóđỴlẳe;ẵỴẳé:Ỵ3ầỴ6èỴổ,Ỵơe<đƯỴc,dỴ3ãđẳỴđ{đặỴlẳàdỨỴýeỴổ0ớƯỴ4ẳnđặỴl:Ỵ4 đỴlẳ:ớỴ6ễẵỴlẳéẵỴĩm7đỴđặệẵỴ3<lỴ4ẳ8eỴ4ẳ]đỴđặ:ớỴlôỴ3]ớỴặẵiƯỴ4,đặỴkhdỴ4,đặỴlềlỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVỮkljeđặVuđẳỴẳỏìđặỴlhẵỴlỏỴlẳạỴ5;đặỴ6ẵỮ/kljeđặVỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVBẳẵỴđặệẵỴ3<lỴ4ẳ8eỴ4ẳ]đƯỴ3.đỴ6:đặỴ6{lỴ;ỉỴcố4ỴcàđỴ6 mỴặềẵƯỴbẳhỉỴ4ẳ]đƯỴ3<lỴơỏgđặỴ4ẳ0mỴỉẳ!ẵỴơe:ớỴljeđặỴlẳiẵỴặẵ:đỴ5,ẵỴbẳẵạđỴ4gỴẳếđặỴbẳếđặỴlẳ)đặỴ3>đặỨỴL"lỴ4!ỴđẳộđặỴ6ẵảmỴđ,ớỴkáỴ5 đỴ5 đỴlẳ:ớỴ6ễẵỴlỏỴlẳạỴ5;đặỴ6ẵỴ4ẳmđặỴ4ò:Ỵ4gỴlẳăỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVỮkljeđặVỳ:mỴẳếđặỮ/kljeđặVỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVĐặệẵỴ3<lỴ4ẳ8eỴ4ẳ]đỴlõ4Ỵc,ỴẳếđặỴ4ò:Ỵ3.đỴđặẳẵàđặỴĩm:ỴdểlỴ3àđƯỴ6ẵảmỴđ,ớỴ4éỴlẳăỴặ]ớỴ;ỉỴcố4Ỵổ,eỴbẳhỉỴẳếđặỴ4ẹđỴc.ẵỨỴLẳàdỴđộ:ỴbẳẵỴ3.đỴđặệẵỴbẳếđặỴ6nđặỴ4;4ẳỴljeđặỴ=Ỷ-$ỶỴặẵiỴẳ,đặỴlm đỴljeđặỴđẳẵảmỴlẳ;đặỴẳe{4ỴđẳẵảmỴđ)dƯỴ3.đỴ4ọđặỴ4éỴlẳăỴặẵ!dỴkõ4Ỵd.đẳỴìỴỉẳ đỴẳếđặƯỴ52đỴ6ạđỴbẳéỴ4ẳầmƯỴ4)đặỴ4gỴẳếđặỴổ,Ỵ6:mỴ6hđỨỴB8eỴặẵ(đỴ4gỴẳếđặỴẳe{4Ỵl0ỉỴlẳéẵỴĩm7đỴđặệẵỴổhẵỴẳ:ẵỴ4ẳ]đỴlẳ)đặỴ3>đặỴc,ỴđẳộđặỴ3ỏh4Ỵ6 mỴlẵàđỴặẵnỉỴ3.đỴđặ)đỴ4ẳ{đỴlấđẳỴlj.đặỴ6:mỴẳếđặỴk:mỴđ,ớỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVỮkljeđặVẶ]ớỴặẵ(đỴlẩđẳỴd.4ẳỴìỴ4ẳ]đỮ/kljeđặVỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVĐặệẵỴ3<lỴ4ẳ8eỴ4ẳ]đỴc,dỴl)đặỴ;ỉỴcố4ỴcàđỴ4;4ỴlẩđẳỴd.4ẳỴ4ẳầmỴlj;4ẳỴđẳẵãdỴ3gdỴd;mỴổảỴlẵdỨỴrỉỴcố4Ỵđ,ớỴc,dỴ4!đỴljìỴkốỴcỏmỴlẳếđặỴd;mỴổ,Ỵ4éỴlẳăỴc,dỴớạmỴ6ẵỴẳe{4ỴlễđỴlẳỏgđặỴ4;4ỴlẩđẳỴd.4ẳỴìỴ4ẳ]đƯỴbẳẵạđỴd;mỴ3ầỴjẹỴjậỴặ]ớỴđàđỴẳẵãđỴlỏíđặỴlẩđẳỴd.4ẳỴd.đặỴđẳãđỴ4ođặỴ4;4Ỵổ"đỴ6ảỴkõ4Ỵbẳẽ7Ỵbẳ;4ỨỴĐẳộđặỴlẩđẳỴd.4ẳỴđẳẽỴcẵỴlẵỴ5,ẵỴbẳe!đặỴổ,ẵỴdẵcẵd7lỴẳe{4Ỵổ,ẵỴ47đlẵd7lỴ6ỏí4ỴđẳấđỴlẳ"ớỴđẳỏỴẳấđẳỴd.đặỴđẳãđỴđặ:ớỴ5ỏhẵỴ3ảỴd{lỴ5:ỴljếđặỴkáỴd"lỴlẳ1dỴdpỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVỮkljeđặVuđẳỴẳỏìđặỴ6ạđỴkõ4Ỵbẳẽ7ỴkẵđẳỴk!đỮ/kljeđặVỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVỳềẵỴổhẵỴđ:dỴặẵhẵƯỴbẳẵỴđặệẵỴ3<lỴ4ẳ8eỴ4ẳ]đỴc,dỴ4ẳeỴđẳẵãlỴ6ểỴ3àđỴljeđặỴ4ẳ]đỴổ,ỴơmđặỴĩm:đẳỴ3ểỴỉẳ0đỴkẵđẳỴ5ó4Ỵl)đặỴ4:eƯỴ!đẳỴẳỏìđặỴlhẵỴkốỴẳấđẳỴlẳ,đẳỴ4ò:ỴlẵđẳỴ3ẵđẳỨỴĐặệẵỴ3<lỴ4ẳ8eỴ4ẳ]đỴc,ỴdểlỴlẳéẵỴĩm7đỴbẳếđặỴlềlƯỴ!đẳỴẳỏìđặỴchđỴlhẵỴkõ4Ỵbẳẽ7Ỵ4eđỴđặỏiẵỴổ,Ỵc,ỴđặmớàđỴđẳ]đỴặ]ớỴj:Ỵj"lỴđẳẵảmỴ3ãđẳỴl0lỨỴLỏỴlẳạỴlềlỴđẳ"lỴbẳẵỴđặệẵỴc,Ỵ6{lỴ@Ỵ4ẳ]đỴcàđỴk,đỴđẳ,Ỵ6ăỴ4]đỴ3>đặỴljẻđặỴcỏíđặỴ4gỴlẳăỨỴBẳẵỴdmềđỴlẳ:ớỴ6ễẵỴlỏỴlẳạƯỴlẳ:ớỴổấỴổ<lỴ4ẳ8eỴ4ẳ]đƯỴ4ẳậỴ4 đỴ5ầ4ẳỴ4!Ỵẳ:ẵỴ4ẳ]đỴk:đặỴdểlỴ3àđỴẳe{4Ỵđẳ9Ỵđẳ,đặỴ3<lỴ4ẳ8eỴ4ẳ]đỴìỴd<lỴ4;ỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉKemj47ỲVLK-xỳỴỰLẳ7eỴc:e5eđặỨổđỬỮ/ỉV
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 nguồn thực phẩm giàu protein hàng đầu giúp giảm cân và tốt cho tim
2025-11-07 14:08:00
Protein là nhóm chất không thể thiếu trong bất kỳ chế độ ăn uống nào. Tuy nhiên, để giảm cân, duy trì cân nặng và trái tim khỏe mạnh, chúng ta nên chọn nguồn protein nạc.
Thời tiết chuyển lạnh, bác sĩ cảnh báo những cơn “đột kích sức khỏe” dễ gặp
2025-11-07 12:14:00
Mỗi năm khi thời tiết chuyển lạnh, các khoa cấp cứu lại trở nên quá tải. Đây là thời điểm số ca đột quỵ, nhồi máu cơ tim, viêm phổi cấp, cùng các đợt bùng phát hen phế quản,...
5 lý do nên ăn chuối vào buổi sáng
2025-11-06 15:05:00
Việc bắt đầu ngày mới bằng ăn chuối không chỉ là thói quen tiện lợi mà còn tốt cho sức khỏe. Quả chuối nhỏ bé nhưng chứa một nguồn lợi ích dồi dào, từ việc cung cấp năng lượng...
Chuyên gia hướng dẫn cách ăn để giảm mỡ hiệu quả và không mất cơ
2025-11-06 09:52:00
Có rất nhiều người thường chỉ cố gắng đạt được mục tiêu giảm được số cân nặng mà không biết rằng giảm mỡ mới cần là mục tiêu số 1. Vậy sự khác nhau giữa giảm cân và giảm mỡ là...
Ăn bưởi buổi tối có ảnh hưởng đến giấc ngủ không?
2025-11-06 08:04:00
Bưởi là loại quả bổ dưỡng, giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân và tăng cường sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, thời điểm và cách ăn bưởi rất quan trọng để phát huy lợi ích và...
Tại sao người bệnh đái tháo đường nên uống trà xanh?
2025-11-05 08:55:00
Nghiên cứu khoa học cho thấy việc tiêu thụ trà xanh đều đặn là giải pháp tự nhiên hiệu quả để giảm nguy cơ biến chứng tim mạch và hỗ trợ quản lý cân nặng ở bệnh nhân đái tháo đường.
3 nhóm người nên tránh ăn mướp đắng vì càng ăn càng có hại
2025-11-05 08:48:00
Mướp đắng là thực phẩm được ưa chuộng vì khả năng thanh nhiệt và hỗ trợ giảm đường huyết. Tuy nhiên, mướp đắng lại không tốt với một số người. Tìm hiểu 3 nhóm đối tượng được...
