{title}
{publish}
{head}
ỰằỴÝ2ẫ&ĩĩQYìJặjẫ5YỬẰễcÝ=ỲSÝìằnÝằkỗcằÝ4òh2Ýẩằ,dÝĩ?jÝ4ếcắÝơÝjặabÝồ&22ặc5ÝìằecắÝwDỒẶx-Ỵ*Ý2ằdÝjỉ8ÝjỏÝ#-ỴỴÝjkệặỰ/ằỴỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìẰ5&3YỬỊk&Ýẩằ,dÝĩ?jÝằễcÝ@Ỵ#ŨỲỲỲÝìằnÝằkỗcằÝ2đÝ2dcÝjỏÝ#-ỴỴÝjkệặÝ2ằdÝjằ[ỗÝ2đÝ=ỲỦ=SÝìằnÝằkỗcằÝ4ếcắÝơÝjặabÝồ&22ặc5ÝìằecắÝwDỒẶx-Ỵ*Ý2ằdÝjỉ8ÝjỏÝ#-ỴỴÝjkệặŨŨŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬỰặbắÝĩỉ2QY//2Ũ1&dìằkjằdŨồc/ặbắ/35ĩẩjdì/c5ộĩ/ỶỶỲ=/ỴỴỴ3ỸỴ##ỸỲỲjỴ%Ỷ$ỲỲẫỴŨộ51ìYÝ/ỬỨscằÝbặcằÝằé&ỪỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬJặabÝồ&22ặc5ÝìằecắÝwDỒẶx-Ỵ*Ý2ằdÝjỉ8ÝjòÝ#-ỴỴÝjkệặỦÝjỏcắÝ1òf2Ýjằ"cÝjỉécắÝ2ằ(2Ý2ằ(cỦÝ4,bÝ1,dÝồ[cÝ4àÝ&cÝjd:cÝjặabÝ2ằocắÝ4òh2Ý4<jÝẫacÝằ:cắÝ4]kỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬJằẽcắÝjặcÝjỏÝvềÝỖÝjáÝ2ằdÝ1ặájÝvềÝ4.Ý2đÝĩõÝ2ằk cÝ1âÝẩởÝẫòícắÝ2ằdÝồặạ2ÝjặabÝ2ằocắÝồ&22ặc5Ý2ằdÝẫọ&ÝjkệặÝjỏÝ#-ỴỴÝjkệặŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬJằ5dÝ4đÝ4ảÝ2ằk cÝ1âÝjặabÝồ&22ặc5ÝìằecắÝwDỒẶx-Ỵ*Ý2ằdÝjỉ8Ý5bÝjỏÝ#-ỴỴÝjkệặỦÝvềÝ4.Ýắặ&dÝỒặạcÝwằặácÝẫòh2Ýồ:ÝwằẳcằÝĩ?2ằÝỖÝjáÝjặácÝằ:cằÝẩằ,dÝĩ?jÝjỉõ2ÝjkỗácÝ4êặÝồfặÝ2?2ÝìằnÝằkỗcằÝ2đÝ2dcÝ3òfặÝỴỶÝjkệặÝj;ặÝ=ỸÝjấcằỦÝjằ:cằÝìằêÝjỉacÝ2,Ýcòf2ŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬỊk&Ýẩằ,dÝĩ?jÝằễcÝ@Ỵ#ŨỲỲỲÝìằnÝằkỗcằÝjằ&bÝắặ&Ý4.Ý2ằdÝẩájÝịk,ÝcằòÝĩ&kÙÝ=ỲỦ=SÝ4ếcắÝơÝjặabÝồ&22ặc5ÝìằecắÝwDỒẶx-Ỵ*Ý2ằdÝjỉ8ỤÝ$Ủ=SÝ4ếcắÝơÝcákÝỗakÝ2]kÝ1(jÝ1kề2ỤÝỶ*ỦỴSÝ2}cÝcằ(2ỤÝ2ằấÝ2đÝỴỦ*SÝìằnÝằkỗcằÝẩằẽcắÝ4ếcắÝơỤỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬẰễcÝ=ỲSÝìằnÝằkỗcằÝ4òh2Ýẩằ,dÝĩ?jÝ4ếcắÝơÝjặabÝồ&22ặc5ÝìằecắÝwDỒẶx-Ỵ*Ý2ằdÝjỉ8ÝjỏÝ#-ỴỴÝjkệặŨÝscằÝbặcằÝằé&Ự/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬJỉòf2Ý4đỦÝjỉ,ÝẫgặÝ1?dÝ2ằẳÝ3âìÝJájÝCắkỗacÝ4?cÝCằ}bÝx]cÝồàÝồ[cÝ4àÝjặabÝồ&22ặc5ÝìằecắÝwDỒẶx-Ỵ*Ý2ằdÝjỉ8Ý5bÝ#Ý4ácÝ3òfặÝỴỶÝjkệặỦÝvềÝjỉòicắÝvềÝỖÝjáÝCắkỗãcÝJằ&cằÝẪdcắÝẩằ>cắÝ4âcằÝjỉdcắÝjằgặÝắặ&cÝịk&ỦÝjằõ2ÝằặạcÝ2ằấÝ4;dÝ2o&ÝwằẳcằÝìằoÝồ:ÝJằoÝjòfcắÝwằẳcằÝìằoỦÝvềÝỖÝjáÝ4.Ýỉ[jÝjằ"cÝjỉécắỦÝ4?cằÝắặ?ÝbềjÝ2?2ằÝjd:cÝ3ặạcỦÝẩằd&Ýằé2Ýồ:Ýẩằ?2ằÝịk&cŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬvềÝỖÝjáÝjỉ&dÝ4ệặÝ2ằ<jÝ2ằ9Ýồ:ÝjằògcắÝổkỗacÝjằ&bÝẩằ,dÝơÝẩặácÝồfặÝJệÝ2ằọ2ÝỖÝjáÝjằáÝắặfặÝỨỘẰDỪỦÝồfặÝ2?2Ýcằ:Ýẩằd&Ýằé2Ýồ:Ýjằ&bÝẩằ,dÝẩặcằÝcắằặạbÝjỉặảcÝẩằ&ặÝ2o&Ý2?2Ýcòf2ÝjỉacÝjằáÝắặfặŨÝwằdÝ4ácÝc&ỗÝỘẰDÝ4.Ý2ằẳcằÝjằọ2Ý2[ìÝìằ6ìÝ2ằdÝồ&22ặc5ÝìằecắÝwDỒẶx-Ỵ*Ý2o&ÝÌăặz5ỉÝ4òh2ÝjặabÝ2ằdÝjỉ8ÝjỏÝ#Ý4ácÝ3òfặÝỴỶÝjkệặŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬYwằlcắÝjẽặÝ2ócắÝjằ&bÝẩằ,dÝẩặcằÝcắằặạbÝ2o&Ýj[jÝ2,Ý2?2Ýịkê2Ýắặ&ÝjỉacÝjằáÝắặfặŨÝyếcắÝjằgặÝvềÝ2ócắÝjằ5dÝĩ?jÝjằẽcắÝjặcÝồ&22ặc5Ýc:dÝ4òh2ÝjặabÝ2ằdÝjỉ8ÝjỉdcắÝ4ềÝjkệặÝc:ỗỦÝcằốcắÝìằ,cÝọcắÝc:dÝ2đÝjằảÝổ,ỗÝỉ&ŨŨŨY-ÝvềÝjỉòicắÝvềÝỖÝjáÝcđặŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬvềÝỖÝjáÝ2ócắÝ4.Ý1?dÝ2?dÝồfặÝ2?2Ý2[ìÝ2đÝjằ bÝịkỗàcỦÝồfặÝwằẳcằÝìằoÝ4ảÝbk&Ýồ&22ặc5Ý2ằdÝjỉ8ÝjỏÝ#Ý4ácÝ3òfặÝỴỶÝjkệặŨÝvềÝỖÝjáÝ4&cắÝ4:bÝìằ?cÝồfặÝ2?2Ýằ.cắÝ4ảÝ2đÝjằảÝ2kcắÝọcắÝồ&22ặc5Ýc:ỗŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬYẨằặÝ2đÝồ&22ặc5Ýc:ỗỦÝ2ằlcắÝj&Ýĩ9ÝjỉặảcÝẩằ&ặÝjặabÝjỏcắÝ1òf2Ýjằ"cÝjỉécắÝ2ằ(2Ý2ằ(cỦÝ4,bÝ1,dÝồ[cÝ4àÝ&cÝjd:cÝjặabÝ2ằocắÝ4òh2Ý4<jÝẫacÝằ:cắÝ4]kỦÝjỉòf2ÝằájÝồ:ÝjỉacÝằájY-ÝvềÝjỉòicắÝcđặŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬvềÝỖÝjáÝĩ9Ýj"ìÝằk[cÝ2ằdÝ2?cÝ1ềÝỗÝjáÝ2?2ÝjkỗácÝ2ằặÝjặájỦÝ4]ỗÝ4oÝồàÝjặabÝồ&22ặc5ÝìằecắÝwDỒẶx-Ỵ*Ý2ằdÝjỉ8ÝjỏÝ#-ỴỴÝjkệặỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬBfặÝ4}ỗÝcắ:ỗÝ#/ỶỦÝwằẳcằÝìằoÝ4.Ý1&cÝằ:cằÝCắằâÝịkỗájÝỴ@/CỊ-wÌÝồàÝồặạ2Ýbk&Ýồ&22ặc5ÝìằecắÝwDỒẶx-Ỵ*Ý2o&ÝÌăặz5ỉÝ2ằdÝjỉ8Ý5bÝjỏÝ#Ý4ácÝ3òfặÝỴỶÝjkệặŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬwnÝjằảỦÝwằẳcằÝìằoÝịkỗájÝcắằâÝ4ếcắÝơÝồặạ2ÝJằoÝjòfcắÝwằẳcằÝìằoÝ2ằdÝìằ6ìÝ?ìÝ3ncắÝằẵcằÝjằọ2Ýẫõ&Ý2ằécÝcằ:Ýjằ]kÝjỉdcắÝjỉògcắÝằhìÝ4<2Ý1ặạjÝịkỗÝ4âcằÝj;ặÝyặàkÝỶ=ÝẪk"jÝ4[kÝjằ]kÝ4êặÝồfặÝồặạ2Ýbk&ÝỶỴỦ*ÝjỉặạkÝẫặàkÝồ&22ặc5ÝìằecắÝwDỒẶx-Ỵ*Ý2o&ÝÌăặz5ỉÝ2ằdÝjỉ8Ý5bÝjỏÝ#Ý4ácÝ3òfặÝỴỶÝjkệặÝồfặÝ2?2Ý4ặàkÝẩặạcÝcằòÝCắằâÝịkỗájÝĩêÝỲ*/CỊ-wÌÝcắ:ỗÝỴ%Ýjằ?cắÝ#Ýc!bÝỶỲỶỴÝ2o&ÝwằẳcằÝìằoÝồàÝbk&Ýồ&22ặc5ÝìằecắÝwDỒẶx-Ỵ*ÝvCJỴ=ỶÝ2o&ÝÌăặz5ỉŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬwằẳcằÝìằoÝắặ&dÝvềÝỖÝjáÝ2ằâkÝjỉ?2ằÝcằặạbÝjệÝ2ằọ2Ýjằõ2ÝằặạcÝồặạ2Ýbk&ỦÝjỉặảcÝẩằ&ặÝjặabÝồ&22ặc5ÝìằecắÝwDỒẶx-Ỵ*Ý2o&ÝÌăặz5ỉÝ2ằdÝjỉ8Ý5bÝjỏÝ#Ý4ácÝ3òfặÝỴỶÝjkệặỦÝ1,dÝ4,bÝẩằd&Ýằé2ỦÝ&cÝjd:cỦÝằặạkÝịk,ŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬvềÝỖÝjáÝ2ằdÝ1ặájÝjằabÝồ&22ặc5ÝìằecắÝwDỒẶx-Ỵ*Ý2o&ÝÌăặz5ỉÝ4.Ý4òh2ÝwễÝịk&cÝịk,cÝẫơÝ3òh2Ýồ:Ýjằõ2Ýìằ bÝẰd&ÝẨớÝỨĂxỡỪÝồ:ÝwễÝịk&cÝịk,cÝẫơÝ3òh2Ýwằ}kÝưkÝỨýBỡỪÝìằaÝ3kỗạjÝĩôÝ3ncắŨỰ/ìỬyácÝc&ỗÝ4.Ý2đÝ@@Ýịkê2Ýắặ&ÝjặabÝồ&22ặc5Ý2ằdÝjỉ8ÝjỏÝ#-ỴỴÝjkệặỦÝjỉdcắÝ4đÝ2đÝ4ácÝ$#SÝ3mcắÝồ&22ặc5ÝÌăặz5ỉŨÝvềÝỖÝjáÝ4&cắÝằd:cÝjằặạcÝ2?2ÝjằoÝjn2Ýbk&Ýĩ(bỦÝẩơÝằhìÝ4ếcắÝồfặÝÌăặz5ỉŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬwócắÝẫặacÝịk&cÝ4ácÝjặabÝồ&22ặc5ÝìằecắÝwDỒẶx-Ỵ*Ý2ằdÝjỉ8Ý5bÝjỏÝ#-ỴỴÝjkệặỦÝÌẮĨŨJĨÝxòễcắÝJằâÝẰếcắ-ÝÌằđÝỒặạcÝjỉòicắÝỒặạcÝỒạÝĩặcằÝ3â2ằÝjãÝJỉkcắÝòễcắÝ2ằdÝ1ặájÝvềÝỖÝjáÝĩ9ÝjặáìÝjn2Ý1&cÝằ:cằÝ2?2ÝằòfcắÝ30cÝ4ảÝjệÝ2ằọ2ÝjỉặảcÝẩằ&ặÝjặabÝbềjÝ2?2ằÝ2ằặÝjặájỦÝ4<2Ý1ặạjÝẫòkÝơÝ4ácÝồ[cÝ4àÝ&cÝjd:cÝjặabÝ2ằocắŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬJặáìÝjằ5dÝ4đÝ2?2Ý2ằ?kÝĩ9Ý4òh2ÝjặabÝ2ằocắÝồ&22ặc5ÝìằecắÝwDỒẶx-Ỵ*Ýj;ặÝ2?2Ý4ặảbÝjặabÝ2ằocắÝjòễcắÝjõÝcằòÝ2ằặácÝ3â2ằÝjặabÝ2ằdÝ2?2Ýjỉ8Ý5bÝồỏ&Ýịk&ŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬJọ2Ýẫ:ÝcằốcắÝjỉ8Ý4ặÝằé2ÝjằẵÝ2?2Ý2ằ?kÝ4òh2ÝjặabÝj;ặÝjỉògcắỦÝcằốcắÝjỉ8ÝẩằẽcắÝ4ặÝằé2Ý4òh2ÝjặabÝ2ằocắÝj;ặÝjỉ;bÝỗÝjáỤÝ4êặÝồfặÝcằốcắÝjỉ8Ý2đÝ1ạcằÝẫơÝcàcỦÝ1ạcằÝẫơÝb;cÝjẳcằÝjằẵÝĩ9ÝjặabÝj;ặÝ2?2Ý1ạcằÝồặạcÝ4ảÝ4,bÝ1,dÝ&cÝjd:cÝjặabÝ2ằocắŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬYwằlcắÝjẽặÝ2ócắÝĩ9Ýj"ìÝằk[cÝ2ằdÝ2?cÝ1ềÝỗÝjáÝ2?2ÝjkỗácÝỉ[jÝ2ằặÝjặájỦÝ2nÝjằảÝồàÝ2?2Ýìằ,cÝọcắÝĩ&kÝjặabỦÝ2ócắÝcằòÝjằ5dÝ3ẻặÝĩọ2Ýẩằẹ5Ý2o&Ýjỉ8Ýĩ&kÝjặabỤÝ4ếcắÝjằgặÝ2ằlcắÝjẽặÝ2ócắÝĩ9ÝjỉkỗàcÝj,ặÝ2?2ÝjằẽcắÝjặcÝc:ỗÝ4ácÝ2ềcắÝ4ếcắỦÝ4ácÝ2?2Ý1"2Ý2ằ&Ýb7Ý4ảÝ2?2ÝìằnÝằkỗcằÝ2mcắÝjằ&bÝắặ&ÝồfặÝcắ:cằÝỗÝjáỦÝ2?cÝ1ềÝỗÝjáÝjỉdcắÝjằ5dÝ3ẻặÝĩọ2Ýẩằẹ5Ý2o&Ýjỉ8Ýĩ&kÝjặabÝ2ằocắY-ÝÌẮĨŨJĨÝxòễcắÝJằâÝẰếcắÝcđặŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìĨdkỉ25YỬCắkếcÙÝÝĨọ2Ýẩằẹ5Ýồ:ÝygặÝĩêcắỰ/ìỬ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 bữa sáng giàu protein giảm mỡ bụng hiệu quả hơn bài tập tim mạch...
2025-12-22 17:00:00
Để giảm mỡ bụng hiệu quả sau tuổi 40, hãy ưu tiên một bữa sáng giàu protein thay vì chỉ ăn tinh bột. Nguồn đạm chất lượng sẽ giúp bạn no lâu, kiểm soát tốt cơn thèm ăn và duy...
Nước ép nha đam: 8 lợi ích và 5 nhóm người nên tránh
2025-12-22 14:07:00
Nước ép nha đam (lô hội) từ lâu đã được ví như ’thần dược' cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết về lợi ích của nước ép nha đam và những nhóm đối tượng...
Lặng thầm dệt nên những điều kỳ diệu
2025-12-22 09:44:00
baophutho.vn Giữa những ca trực nối dài ngày đêm, nơi sinh nở luôn đặt con người trước lằn ranh mong manh của sự sống, điều dưỡng Nguyễn Thị Thủy, khoa Sản...
3 thực phẩm bảo vệ gan theo lời khuyên của bác sĩ Harvard
2025-12-22 08:18:00
Bảo vệ gan không nhất thiết phải đến từ những loại thực phẩm chức năng đắt đỏ. Theo các chuyên gia, chìa khóa ngăn ngừa bệnh gan nằm ngay trong chính căn bếp nếu biết cách lựa...
4 lý do nên sử dụng củ sả trong nhiều món ăn hàng ngày
2025-12-22 08:13:00
Sả không chỉ là một loại gia vị tạo mùi thơm đặc trưng mà còn là ’dược liệu vàng' trong căn bếp. Dưới đây là 4 lý do thuyết phục để bạn thêm củ sả vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Cúm gia cầm nguy cơ trỗi dậy
2025-12-21 13:44:00
Các chuyên gia cảnh báo virus cúm A/H3N2 và cúm gia cầm A/H5N1 đang trỗi dậy, nguy cơ bùng phát đại dịch nếu chúng vượt qua được rào cản lây nhiễm giữa các loài.
Đẩy mạnh kiểm tra, phối hợp liên ngành xử lý nghiêm vi phạm về an...
2025-12-20 14:18:00
Bộ Y tế đề nghị các địa phương đẩy mạnh kiểm tra đột xuất; xử lý nghiêm cơ sở vi phạm về an toàn thực phẩm; Tiếp tục thực hiện tốt công tác phối hợp liên ngành trong kiểm soát...
