{title}
{publish}
{head}
ịÁónưẲổGGẽmỂàÀHẲựmỉ#JẼÂAnứủÂnÓÀỳưnỌửHnÂAÁÀỳẴnƯ(ậ=Ứ-óộnHớÀnưỗưnưẺnGỀnưẦnỂÁẬÂAnỌửHnÂAÁÀỳẴị/ÁóỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉịÀẴAnGFưẽm//ưhũổẤỂÁIHÁẤhÓÂ/ÀẴA/ứựGẶHẤỂ/ÂựÒG/òoóò/ỏộứóoồòỏỏôHóôộồộọẲóhÒựũỂmn/ỉị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉƯỗưnỂÁẬÂAnỌửHnÂAÁÀỳẴnỂÁờÀnHItÂnHÁỈnỄIỎnHFẢÂÁgnỂÁJẺÂAnỂÁỗỂnỌửHnÂAÁÀỳẴnHÁựẤnÁJẼÂAnứủÂnưỈổnÂÁơnGờÂnỌIuHnGÀÂÁnỂÁụẴnưÁụÂnừẤỗÂgnẶÁIỎyÂnưỗẤnưỈổnẩ#(/ạáƯỨƯfnừờẴnũờẤnưÁuHnẲJẾÂAnỌửHnÂAÁÀỳẴnÓơnổÂnHẤơÂnGÀÂÁnÁẨưhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉ!AơỎnòò/ọgnŨEnbnHynũổÂnÁơÂÁn9IỎyHnừÃÂÁnGDnóòồò/9Ừ-ŨbànậýnÓÀỳưnũổÂnÁơÂÁn“#JẼÂAnứủÂnHớẴnHÁÊÀnÓÀỳưnỌửHnÂAÁÀỳẴnƯ(ậ=Ứ-óộh”ị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉỪtỎnẲơnHơÀnẲÀỳInÁJẼÂAnứủÂnừJẾưnỗỂnứỊÂAnHớÀnưỗưnưẺnGỀnưẦnỂÁẬÂAnỌửHnÂAÁÀỳẴnHFxÂnHẤơÂnỄIDưgnÂÁpẴnHÁMưnÁÀỳÂnưÁụÂnừẤỗÂnÂÁÀỷẴnÓÀFIGnáỔaá-ƯẤậ-òfnAÀỗẴnGỗHnứÃưÁnHỷnÁẨưnũỳÂÁnƯ(ậ=Ứ-óộhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉàÁựẤnŨEnbnHygnƯ(ậ=Ứ-óộnẲơnũỳÂÁnHFIỎýÂnÂÁÀỷẴnưuỂnHẠÂÁnHÁIEưnÂÁẦẴnỔnứẤnÓÀFIGnáỔaá-ƯẤậ-ònAtỎnFổhnŨỳÂÁnẲtỎnHFIỎýÂnHLnÂAJÊÀnGổÂAnÂAJÊÀhnàÁÊÀnAÀổÂnỈnũỳÂÁnHFẤÂAnẶÁẤờÂAnóỏnÂAơỎhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉ!AJÊÀnẴỡưnũỳÂÁnưẦnHFÀỳInưÁKÂAnÓÀxẴnừJÊÂAnÁCnÁuỂnưuỂnHẠÂÁnGDHgnÁẤgnẶÁẦnHÁỀgnưẦnHÁỵnứủÂnừyÂnÓÀxẴnỂÁÉÀnÂqÂAgnGIỎnÁCnÁuỂnưuỂnÓơnHNnÓẤÂAgnừqưnũÀỳHnỀnÂÁOÂAnÂAJÊÀnưẦnũỳÂÁnẲÕnÂýÂgnẴớÂnHẠÂÁhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉ.EHnGDnÂAJÊÀnÂÁÀỷẴnÓÀFIGnáỔaá-ƯẤậ-ònưẦnHÁỵnưẦnũÀỵInÁÀỳÂnẲtẴnGơÂAnÂÁữnẶÁCÂAnFBnHFÀỳInưÁKÂAnÂxÂnAtỎnẶÁẦnẶÁởÂnưÁẤnÓÀỳưnỂÁỗHnÁÀỳÂhnỪyÂnÂổỎgnũỳÂÁnưÁJổnưẦnHÁIDưnừÀýInHFÃnừqưnÁÀỳInÓơnÓỡưỌÀÂnỂÁẬÂAnũỳÂÁhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉbxInưúInừDÀnÓẼÀnưỗưnỂÁẬÂAnỌửHnÂAÁÀỳẴị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉàÁựẤnÁJẼÂAnứủÂgnưỗưnỂÁẬÂAnỌửHnÂAÁÀỳẴnỂÁờÀnHItÂnHÁỈnỄIỎnHFẢÂÁgnỂÁJẺÂAnỂÁỗỂnỌửHnÂAÁÀỳẴnHÁựẤnÁJẼÂAnứủÂnưỈổnÂÁơnGờÂnỌIuHnGÀÂÁnỂÁụẴnưÁụÂnừẤỗÂgnẶÁIỎyÂnưỗẤnưỈổnẩ#(/ạáƯỨƯfnừờẴnũờẤnưÁuHnẲJẾÂAnỌửHnÂAÁÀỳẴnÓơnổÂnHẤơÂnGÀÂÁnÁẨưhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉƯỗưnẶỘnHÁIùHnỌửHnÂAÁÀỳẴnũổẤnAĐẴnỌửHnÂAÁÀỳẴnGÀÂÁnÁẨưnỂÁtÂnHNníaựổẲHÀẴựnaà-8ƯaìnừỵnỂÁỗHnÁÀỳÂnỔa!nưỈổnÓÀFIGnáỔa-ƯẤậ-ònHFẤÂAnũỳÂÁnỂÁụẴnừJÊÂAnÁCnÁuỂfnỌửHnÂAÁÀỳẴnÂÁổÂÁnừDÀnÓẼÀnũỳÂÁnỂÁụẴnừJÊÂAnÁCnÁuỂgnẴỗIfnỌửHnÂAÁÀỳẴnẴÀỷÂnứÃưÁnÁẨưníỰ,=áỔhhhìnừDÀnÓẼÀnũỳÂÁnỂÁụẴnừJÊÂAnÁCnÁuỂgnẴỗIhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉỪDÀnÓẼÀnỂÁẬÂAnỌửHnÂAÁÀỳẴnẶÁrÂAnừÃÂÁnưúÂnưẦnưẺnGỀnÓùHnưÁuHgnHFổÂAnHÁÀyHnũÃgnỂÁJẺÂAnHÀỳÂnỂÁÌnÁẾỂnừỵnHÁMưnÁÀỳÂnỌửHnÂAÁÀỳẴnaựổẲHÀẴựnaà-8ƯahnƯỗÂnũEnỌửHnÂAÁÀỳẴnừJẾưnHùỂnÁIuÂnÓýnẶỘnHÁIùHnỌửHnÂAÁÀỳẴnÓơnổÂnHẤơÂnGÀÂÁnÁẨưhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉ8ÁẬÂAnỌửHnÂAÁÀỳẴnừờẴnũờẤnổÂnHẤơÂnGÀÂÁnÁẨưnưuỂnònÁẤqưnưẦnỂÁẬÂAnHỗưÁnẴủInỗỂnẲMưntẴhnỪJẾưnậÀỳÂnậỳnGÀÂÁnứÃưÁnHỷnÁẤqưnậÀỳÂn8ổGHựIFnHÁựẤnỂÁtÂnÓÌÂAnỂÁỊnHFỗưÁnừỗÂÁnAÀỗnỌỗưnÂÁùÂnừỈnÂởÂAnẲMưnỌửHnÂAÁÀỳẴnẶÁrÂAnừÃÂÁhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉỪDÀnÓẼÀnỂÁẬÂAnỌửHnÂAÁÀỳẴnGơÂAnẲẨưnưúÂnưẦnừỈnưẺnGỀnÓùHnưÁuHgnHFổÂAnHÁÀyHnũÃgnỂÁJẺÂAnHÀỳÂgnỂÁÌnÁẾỂnÓẼÀnưỗưnẶỘnHÁIùHnỌửHnÂAÁÀỳẴnGNnứỊÂAhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉƯỗÂnũEnỌửHnÂAÁÀỳẴnừJẾưnHùỂnÁIuÂnÓýnẶỘnHÁIùHnỌửHnÂAÁÀỳẴnÓơnổÂnHẤơÂnGÀÂÁnÁẨưhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉƯẦnừỈnưỗưnứỊÂAnưỊnỂÁẬÂAnÁEnưÁẤnÂAJÊÀnẲơẴnỌửHnÂAÁÀỳẴgnừờẴnũờẤnổÂnHẤơÂnưÁẤnÂAJÊÀnỌửHnÂAÁÀỳẴhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉƯỗưnỂÁẬÂAnỌửHnÂAÁÀỳẴnưẦnHÁỵnừJẾưnũDnHFẠnưDnừÃÂÁnHớÀnưẺnGỀnỌửHnÂAÁÀỳẴnÁẤqưnẲJInừEÂAnừỵnỂÁÌnÁẾỂnÓẼÀnỎxInưúInHFÀỵÂnẶÁổÀnưCÂAnHỗưnỌửHnÂAÁÀỳẴhnƯỗưnỂÁẬÂAnỌửHnÂAÁÀỳẴnẲJInừEÂAnũDnHFẠnHFổÂAnHÁÀyHnũÃnHÌỎnHÁIEưnÓơẤnÂÁInưúInÓơnẶÁờnÂởÂAnỌửHnÂAÁÀỳẴhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉỨổÂÁnGỗưÁnưỗưnỂÁẬÂAnỌửHnÂAÁÀỳẴnừJẾưnŨEnbnHynưÁẤnỂÁửỂnỌửHnÂAÁÀỳẴnẶÁrÂAnừÃÂÁnẴỡưnƯ(ậ=Ứ-óộễị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉóhnậÀỳÂnậỳnGÀÂÁnứÃưÁnHỷnàFIÂAnJẺÂAfị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉòhnậÀỳÂn8ổGHựIFnà8hn#ĐnƯÁẠn.ÀÂÁfị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉọhnậÀỳÂn8ổGHựIFn!ÁổnàFổÂAfị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉỏhnậÀỳÂnậỳnGÀÂÁnứÃưÁnàỷnàtỎn!AIỎxÂfị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉõhnàFIÂAnHtẴn;ÀỵẴnGẤỗHnũỳÂÁnHùHn#ơn!EÀfị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉôhnàFIÂAnHtẴn;ÀỵẴnGẤỗHnũỳÂÁnHùHnỪơn!sÂAfị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉốhnàFIÂAnHtẴn;ÀỵẴnGẤỗHnũỳÂÁnHùHnƯúÂnàÁẺfị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉồhnàFIÂAnHtẴn;ÀỵẴnGẤỗHnũỳÂÁnHùHnbxÂnŨỗÀfị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉộhnàFIÂAnHtẴn;ÀỵẴnGẤỗHnũỳÂÁnHùHn,ơẤnƯổÀfị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉóohnàFIÂAnHtẴn;ÀỵẴnGẤỗHnũỳÂÁnHùHn9IờÂAn!ÀÂÁfị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉóóhnŨỳÂÁnậÀỳÂnŨỳÂÁnÂÁÀỳHnừẼÀnàFIÂAnJẺÂAfị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉóòhnŨỳÂÁnÓÀỳÂnŨỳÂÁnÂÁÀỳHnừẼÀnàÁơÂÁnỂÁDn#ĐnƯÁẠn.ÀÂÁfị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉóọhnŨỳÂÁnÓÀỳÂnƯÁẾnaủỎfị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉóỏhnŨỳÂÁnÓÀỳÂnàFIÂAnJẺÂAnàÁỗÀn!AIỎxÂfị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉóõhnŨỳÂÁnÓÀỳÂnàFIÂAnJẺÂAn#Iyfị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉóôhnŨỳÂÁnÓÀỳÂn!ÁÀnàFIÂAnJẺÂAfị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉóốhnŨỳÂÁnÓÀỳÂnỪổnẶÁẤổn8ÁÍnàÁẨfị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉóồhnŨỳÂÁnÓÀỳÂnŨớưÁn.ổÀfị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉóộhnŨỳÂÁnÓÀỳÂn!ÁÀnừĐÂAnófị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉòohnậÀỳÂnbnÁẨưnứMnỂÁẬÂAnỄItÂnừEÀfị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉòóhnàFIÂAnHtẴnÂÁÀỳHnừẼÀnậÀỳHn!Aổfị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉòòhnŨỳÂÁnÓÀỳÂnàFIÂAnJẺÂAnỄItÂnừEÀnóoồh/hị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂỔIHÁẤFmỉàÁựẤnààẫậ!ị/Ểỉ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Món ăn thanh mát, dễ chế biến rất tốt cho người bệnh gout, giúp...
2025-10-13 14:37:00
Tham khảo món ăn từ dưa leo, nấm mèo và đậu hũ thanh đạm, giàu dinh dưỡng, lại cực kỳ thân thiện với người bệnh gout.
Phát hiện một loại dầu ăn phổ biến giúp giảm mỡ bụng
2025-10-13 13:28:00
Chế độ ăn Địa Trung Hải với dầu ô liu đã được công nhận có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nghiên cứu mới đây còn cho thấy, việc bổ sung dầu ô liu nguyên chất vào chế độ ăn uống...
5 công thức trị liệu từ nước gừng đơn giản, ai cũng có thể làm
2025-10-13 08:31:00
Nước gừng là một phương thuốc tự nhiên có nhiều lợi ích đa dạng, với khả năng trị liệu đã được chứng minh qua nhiều nghiên cứu khoa học. Bạn có thể tham khảo một số công thức...
5 lợi ích không ngờ của vỏ táo
2025-10-13 08:26:00
Vỏ táo chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn phần thịt, chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, bảo vệ sức khỏe não bộ...
Người bệnh đái tháo đường có ăn bí đỏ được không?
2025-10-13 08:20:00
Bí đỏ có tác động trực tiếp đến đường huyết của người bệnh đái tháo đường. Bài viết này sẽ phân tích tác động đó, hướng dẫn cách kiểm soát đường huyết khi sử dụng bí đỏ và giới...
12 loại thực phẩm giàu calo giúp tăng cân tự nhiên
2025-10-12 13:32:00
Với nhiều người, tăng cân không phải là một quá trình dễ dàng, đặc biệt khi người đó quá gầy hoặc thiếu cân do một bệnh lý nào đó. Tham khảo một số loại thực phẩm nhất định có...
Nâng cao năng lực y tế cơ sở
2025-10-12 13:14:00
baophutho.vn Bộ Chính trị vừa ban hành Nghị quyết số 72-NQ/TW ngày 9/9/2025 “Về một số giải pháp đột phá, tăng cường bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe...
