{title}
{publish}
{head}
<h1 class="pTitle" data-role="title">Khi nào cần niềng răng thẩm mỹ?</h1><p class="pHead" data-role="sapo">Niềng răng giúp cải thiện chức năng ăn nhai và củng cố sự tự tin trong giao tiếp, nhưng trường hợp nào cần niềng răng và độ tuổi nào là thích hợp?</p><p class="pBody"><b>1. Trường hợp nào cần niềng răng?</b></p><p class="pBody">Thông thường, <a class="link-inline-content" title="niềng răng" href="https://suckhoedoisong.vn/nieng-rang-nhung-dieu-chua-biet-169125574.htm" data-rel="follow">niềng răng</a> được áp dụng trong các trường hợp: Răng hô, răng móm, răng thưa, răng lệch lạc, lệch khớp cắn…</p><p class="pBody"><b><i>1.1. Răng hô</i></b></p><p class="pBody">Răng hô (răng vẩu/ khớp cắn sâu) có hàm trên phát triển vượt mức bình thường, gây mất thẩm mỹ nhất là khi nhìn nghiêng và chính diện. Với những trường hợp răng hô nhiều cũng ảnh hưởng đến chức năng ăn nhai, có thể ảnh hưởng đến xương hàm và khớp thái dương sau này.</p><p class="pBody">Nhờ phương pháp niềng răng, răng hô sẽ giảm tình trạng hô, răng đều hơn. Tùy tình trạng hô nặng/nhẹ mà bác sĩ sẽ chỉ định nhổ răng hoặc thời gian niềng răng trong bao lâu. Một số trường hợp có thể cần phải kết hợp phẫu thuật hàm mới đạt yêu cầu.</p><figure class="VCSortableInPreviewMode"><div><a class="detail-img-lightbox" title="Răng thưa là các răng mọc xa nhau, ở giữa các răng có kẽ hở." href="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2023/7/13/nieng-rang-4-1689261547097542755805.jpg" target="_blank" rel="noopener" data-fancybox="img-lightbox"><img id="img_603969488878006272" class="lightbox-content" title="Khi nào cần niềng răng thẩm mỹ? - Ảnh 2." src="//c.dhcn.vn/img/desktop/d-baophutho.vn/news/2328/165d5174617t5450l1.webp" alt="Khi nào cần niềng răng thẩm mỹ?" width="" height="" data-author="" data-original="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2023/7/13/nieng-rang-4-1689261547097542755805.jpg" /></a></div><figcaption class="PhotoCMS_Caption"><p class="pCaption" data-placeholder="Nhập chú thích ảnh">Răng thưa là các răng mọc xa nhau, ở giữa các răng có kẽ hở.</p></figcaption></figure><p class="pBody"><b><i>1.2. Răng móm</i></b></p><p class="pBody">Răng móm (<a class="link-inline-content" title="khớp cắn ngược" href="https://suckhoedoisong.vn/khop-can-nguoc-ieu-tri-cang-som-cang-tot-169165254.htm" data-rel="follow">khớp cắn ngược</a>) là tình trạng răng hàm trên thụt vào, hàm dưới chìa ra ngoài răng hàm trên. Răng móm khiến khuôn mặt như lưỡi cày, có thể do di truyền, hoặc do thói quen mút tay, mút môi, đẩy lưỡi…</p><p class="pBody"><b><i>1.3. Răng thưa</i></b></p><p class="pBody">Răng thưa là các răng mọc xa nhau, ở giữa các răng có kẽ hở. Răng thưa gây mất thẩm mỹ, nhất là thưa răng cửa. Răng thưa gây khó chịu khi ăn uống vì thức ăn mắc vào các kẽ răng, do đó tốn nhiều thời gian vệ sinh răng.</p><p class="pBody"><a class="link-inline-content" title="Niềng răng trong điều trị răng thưa" href="https://suckhoedoisong.vn/nhung-dieu-can-nho-khi-nieng-rang-de-co-ham-rang-dep-169107507.htm" data-rel="follow">Niềng răng trong điều trị răng thưa</a> giúp các khoảng trống của các răng khít lại, đồng thời các răng trở nên đều đặn hơn. Nhờ đó, thức ăn sẽ không bị dính nhiều vào kẽ răng và rút ngắn thời gian vệ sinh răng. Thời gian niềng răng thưa thường kéo dài từ 3 - 6 tháng.</p><p class="pBody"><b><i>1.4. Răng lệch lạc</i></b></p><p class="pBody">Răng lệch lạc (răng khấp khểnh) thường mọc không đều trên cung hàm, cái ra ngoài, cái vào trong, răng này mọc chồng lên răng khác…</p><p class="pBody">Nguyên nhân có thể do những thói quen mút tay, đẩy lưỡi, nhổ răng không đúng cách, cung hàm hẹp, mọc răng khôn… Để biết chính xác nguyên nhân gây lệch lạc răng cần thăm khám bởi bác sĩ chuyên khoa. Răng lệch lạc cần điều trị từ 2 - 3 năm.</p><p class="pBody"><b><i>1.5. Răng cắn hở</i></b></p><p class="pBody">Răng căn hở là trường hợp hai hàm răng không cắn được vào nhau. Tình trạng này khiến cho việc ăn nhai trở nên khó khăn, nói ngọng, phát âm không chuẩn, hôi miệng…</p><p class="pBody">Khớp cắn hở có nguyên nhân do các thói quen mút ngón tay, đẩy lưỡi, thở miệng... Việc điều trị răng cắn hở mất rất nhiều thời gian.</p><p class="pBody"><i>1.6. Răng cắn sâu</i></p><p class="pBody">Răng cắn sâu là khi hàm trên che phủ hàm dưới, khiến cằm bị ngắn đi, gương mặt kém cân đối. Do tiếp xúc mặt nhai không khớp, do đó có thể gây nhức mỏi hàm, khớp nhai và khớp thái dương hàm bị ảnh hưởng.</p><figure class="VCSortableInPreviewMode"><div><a class="detail-img-lightbox" title="Trước khi niềng răng cần khám và tư vấn tại các cơ sở y tế uy tín." href="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2023/7/13/nieng-rang-5-1689261613307644924869.jpg" target="_blank" rel="noopener" data-fancybox="img-lightbox"><img id="img_603969766152028160" class="lightbox-content" title="Khi nào cần niềng răng thẩm mỹ? - Ảnh 3." src="//c.dhcn.vn/img/desktop/d-baophutho.vn/news/2328/165d5174617t8881l2.webp" alt="Khi nào cần niềng răng thẩm mỹ?" width="" height="" data-author="" data-original="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2023/7/13/nieng-rang-5-1689261613307644924869.jpg" /></a></div><figcaption class="PhotoCMS_Caption"><p class="pCaption" data-placeholder="Nhập chú thích ảnh">Trước khi niềng răng cần khám và tư vấn tại các cơ sở y tế uy tín.</p></figcaption></figure><p class="pBody"><b>2. Độ tuổi nào niềng răng hiệu quả?</b></p><p class="pBody">Niềng răng là kỹ thuật khó, phức tạp nên nắm bắt được độ tuổi niềng răng hiệu quả giúp nắn chỉnh các răng nhanh chóng trở về vị trí đúng trên cung hàm, rút ngắn thời gian điều trị là điều cần thiết. Theo đó, <a class="link-inline-content" title="7 tuổi là thời điểm thích hợp để khám điều trị nắn chỉnh răng" href="https://suckhoedoisong.vn/do-tuoi-ly-tuong-thich-hop-nieng-rang-cho-tre-169220330105534707.htm" data-rel="follow">7 tuổi là thời điểm thích hợp để khám điều trị nắn chỉnh răng</a>, bởi ở độ tuổi này răng đã thể hiện khuynh hướng tăng trưởng và lệch lạc răng, xương cũng đã phát triển dần ổn định có thể nắn chỉnh hình thái răng mà không sợ thay đổi về sau.</p><p class="pBody">Khẩu xương cái của răng khi bệnh nhân còn nhỏ tuổi đang phát triển, còn mềm, chưa ổn định hẳn nên việc niềng răng sẽ tiến hành dễ dàng hơn.</p><p class="pBody"><i><b>Độ tuổi niềng răng hiệu quả có thể được chia thành các giai đoạn sau:</b></i></p><p class="pBody"><b><i>2.1. Từ 7-9 tuổi</i></b></p><p class="pBody">Bác sĩ sẽ thăm khám, đánh giá và đưa ra giải pháp nắn chỉnh răng tốt nhất. Mục đích là dự phòng, can thiệp, sửa chữa những lệch lạc răng, tạo khoảng xương hàm phù hợp cho các răng. Lúc này trẻ được sử dụng các khí cụ niềng răng thay vì sử dụng mắc cài hay khay niềng.</p><p class="pBody"><b><i>2.2. Từ 12-13 tuổi</i></b></p><p class="pBody">Lúc này <a class="link-inline-content" title="răng của bệnh nhân đã mọc đầy đủ và ổn định" href="https://suckhoedoisong.vn/do-tuoi-ly-tuong-thich-hop-nieng-rang-cho-tre-169220330105534707.htm" data-rel="follow">răng đã mọc đầy đủ và ổn định</a>, xương hàm cũng phát triển ổn định hơn, khỏe mạnh hơn. Việc can thiệp các biện pháp chỉnh nha sẽ giúp các răng di chuyển tới vị trí đúng trên cung hàm, thẩm mỹ hơn. Niềng răng sẽ mất khoảng thời gian là 18 tháng, nếu phải nhổ răng để tạo khoảng trống dịch chuyển răng thì thời gian niềng răng là 24 tháng.</p><p class="pBody"><b><i>2.3. Dưới 35 tuổi</i></b></p><p class="pBody">Nếu bệnh nhân đã trưởng thành và bỏ lỡ 2 độ tuổi niềng răng phù hợp trên cũng không nên quá lo lắng. Bởi việc niềng răng vẫn mang lại hiệu quả ngay cả khi trưởng thành. Tốt nhất nên niềng răng chỉnh nha trước 35 tuổi để có được kết quả như mong đợi và an toàn khi điều trị.</p><p class="pBody">Ở giai đoạn này, răng của người trưởng thành đã hoàn toàn ổn định, xương hàm cứng chắc nên việc dịch chuyển răng khó khăn hơn. Người bệnh cần xác định trước về thời gian niềng răng sẽ lâu hơn, khoảng từ 1-2 năm tùy vào mức độ sai lệch của răng.</p><p class="pBody">Việc niềng răng sớm trước 35 tuổi sẽ giúp người bệnh có được hàm răng đều đẹp, cải thiện ăn nhai và tránh được các vấn đề về bệnh lý răng miệng khi răng mọc khấp khểnh, lệch lạc. Hàm răng đều, khỏe mạnh sau khi niềng răng cũng sẽ giúp người bệnh duy trì răng chắc chắn lâu dài khi về già.</p><p class="pAuthor">TS (theo suckhoedoisong.vn)</p>
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bệnh nhân nhập viện tăng trong những ngày nghỉ Tết
2026-02-21 21:29:00
baophutho.vn Bệnh nhân nhập viện tăng trong những ngày nghỉ Tết
Ăn theo thứ tự “rau, thịt, cơm” giúp ổn định đường huyết, giữ dáng
2026-02-21 18:11:00
Thay đổi trình tự bữa ăn sang công thức rau trước tinh bột sau là giải pháp khoa học giúp ổn định đường huyết và giữ dáng hiệu quả mà không cần thực hiện chế độ kiêng khem cực đoan.
6 loại trái cây nhiều calo dễ gây tăng cân
2026-02-21 12:31:00
Trái cây luôn được xem là biểu tượng của lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, không phải loại trái cây nào cũng tốt cho người giảm cân. Có những loại quả chứa hàm lượng đường và năng...
Ăn chay ngày Tết: 5 công thức “chống ngán” không đậu phụ vừa ngon...
2026-02-20 08:23:00
Cúng cỗ chay, ăn chay trong dịp Tết là xu hướng ngày càng phổ biến. Tham khảo 5 công thức nấu món chay không đậu phụ, không đồ chay giả mặn giúp “chống ngán”, thay đổi khẩu vị.
“Bí kíp” ăn các loại hạt Tết thông minh không lo mất dáng
2026-02-19 21:34:00
Tết mà thiếu các loại hạt thì đúng là mất đi một phần phong vị. Thế nhưng, đây cũng là cái "bẫy calo” tiềm ẩn. Để biến chúng thành đồng minh thay vì kẻ thù của vóc dáng, chị em...
Chất xơ – “Chìa khóa cân bằng” trong những bữa ăn nhiều đạm
2026-02-19 14:27:00
Trong những bữa ăn giàu đạm, chất xơ đóng vai trò then chốt giúp bữa ăn cân bằng, hỗ trợ tiêu hóa, ổn định đường huyết và tốt cho tim mạch...
Hơn 8.300 trẻ sơ sinh chào đời tại các cơ sở y tế trong 4 ngày nghỉ Tết
2026-02-19 06:25:00
Tổng hợp 4 ngày Tết (từ sáng 14/2 đến sáng 18/2, tức từ 28 tháng Chạp đến mùng 2 Tết Bính Ngọ), có 8.358 trẻ sơ sinh chào đời theo hình thức sinh thường và mổ đẻ tại các cơ sở y tế.
