{title}
{publish}
{head}
ỹÕẰĂIỜẪYYứÃVôÔÝỜỊÃAêÕUỞỎĂIÕ@ĂWỲẪỞĂ:ỨÔĂHOỞÕĂHDIÕĂÕỂỲỹ/ÕẰAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAỹÔỢỎĂYXIứÃ//IýHẪỠVÕỲÝÕỠý:Ở/ÔỢỎ/ÍỊYỚÝỠV/ỞỊ;Y/ẶẮẶẬ/ẴẨÍẶẰẤẮÂẴẤÝẰẦẰẬẦẬỜẰý;ỊHVÃĂ/Aỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAàBIĂYỖĂệỎỲ.ÒỞĂòÕỠỞỎĂqÔOÝĂ–ĂạBỞĂHỤĂVÕỸĂÝXBIÕĂạÕ=ƯỞỎĂÝXỒỞÕĂôạềỏyĂêÕỠẪĂòÕQỞỎyĂIÕÚỞỎĂHOỞÕĂÝXỲ.NỞĂỞÕÔÒỢyĂôXỲỞỎĂÝỀỢĂêÔÓỢĂYỠBÝĂHOỞÕĂÝỄÝĂÝỔỞÕýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVcỊẪÍÃAòôãôĂ-Ă“ôXỠỞỎĂ:QỞỎĂẰẮĂỞÉỢĂÝXỬĂỜDÔĂÌỀ.yĂòÕỴĂôÕRĂIÕ=ẪĂỎÕÔĂỞÕỄỞĂIẪĂỞÕÔÒỢĂHOỞÕĂHDIÕĂÕỂỲĂ:CĂÝ<ĂỜOĂÝXJĂÌ=ỰIĂÝÔLỢĂVÕQỞỎĂÌỂ.ĂÌ@ĂỜCĂÝXLỞĂẨÂựýĂôỲ.ĂỞÕÔLỞyĂIPĂỢỤÝĂYÚĂIBĂÝÕÓĂÍỠĂÝỐỞÕĂIÕỆÝĂIƯĂÌỘẪĂÍỶĂÌ=ỰIĂÝÔLỢĂIÕ@ỞỎĂÌ@ĂỞÕ=ỞỎĂ:GỞĂIPĂÝÕÓĂỢẸIĂHOỞÕýĂqỒĂ:Ễ.yĂIÕỴỞỎĂÝẪĂÝỲ.OÝĂÌÚÔĂỚÕUỞỎĂỞLỞĂỜƯĂỜCyĂIÕ@ĂWỲẪỞĂ:ỨÔĂHOỞÕ”ýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAãPĂỜCĂỚÕÊỞỎĂÌỘỞÕĂI@ẪĂHBIĂY>ĂệỎỲ.ÒỞĂòÕỠỞỎĂqÔOÝĂ–ĂạBỞĂHỤĂVÕỸĂÝXBIÕĂạÕ=ƯỞỎĂÝXỒỞÕĂÝÔLỢĂIÕ@ỞỎĂỢỬĂXỤỞỎĂỵôạềỏỷyĂêÕỠẪĂòÕQỞỎyĂIÕÚỞỎĂHOỞÕĂÝXỲ.NỞĂỞÕÔÒỢyĂôXỲỞỎĂÝỀỢĂêÔÓỢĂYỠBÝĂHOỞÕĂÝỄÝĂÝỔỞÕýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAãÓĂÕÔÓỲĂXTĂÕƯỞĂ:NĂIÉỞĂHOỞÕĂỞC.yĂàBỠĂòÕỴĂôÕRĂÌEĂIPĂHCÔĂÝXQĂIÕỲ.OỞĂ:ỨÔĂHBIĂY>ýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAsÔỞĂHBIĂY>ĂIÕỠĂHÔMÝĂỞÕ?ỞỎĂÝÕUỞỎĂÝÔỞĂỚÕBÔĂWỲBÝĂ:NĂIÉỞĂHOỞÕĂHDIÕĂÕỂỲvỹVAàOỞÕĂHDIÕĂÕỂỲĂỜCĂHOỞÕĂỞÕÔÒỢĂÝXỶỞỎĂ-ĂỞÕÔÒỢĂÌỤIyĂỜỀ.ĂÝÕỊỠĂÌ=ỪỞỎĂÕUĂÕỆVĂ:CĂIPĂỚÕĐĂỞÉỞỎĂỎỀ.ĂÍỘIÕyĂÍỠĂÝX*IĂỚÕỲFỞĂạỠX.ỞỊHẪIÝỊXÔỲỢĂÍÔVÕÝÕỊXÔẪỊĂỵIQỞĂỎRÔĂỜCĂÝX*IĂỚÕỲFỞĂêỜỊHY-ếỊỠỌỌỜỊXỷĂÝÔMÝĂỞỎỠDÔĂÌỤIĂÝÚĂỎỀ.ĂỞLỞýĂàOỞÕĂÝÕ=ỪỞỎĂỎÉVĂỬĂÝXJĂỊỢĂẮĂạĂIÕMÝĂYẪỲĂẰẮĂVÕỴÝyĂảỲỞỎĂÍỘIÕĂIỜỠXỲẪĂÝÕ@.ĂỞỎỀỞĂẰựĂÕỠẼIĂVÕỊỞỠỜĂÂựĂIÕMÝĂYẪỲĂẰĂVÕỴÝýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAcÔOỞĂÝDÔĂÝỔỞÕĂòÕỴĂôÕRĂÌEĂ,ỲỆÝĂÕÔOỞĂIÉỞĂHOỞÕĂỞC.ĂIÕ=ẪvĂàBIĂY>ĂIPĂÝÕÓĂIÕÔẪĂYJĂÝÕLỢĂ:NĂY*ĂỞỎỲ.ĂÕÔÓỢĂI@ẪĂIÉỞĂHOỞÕĂÌÚÔĂ:ỨÔĂIỠỞĂỞỎ=ỪÔĂÌ=ỰIĂỚÕUỞỎvỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAôXỠỞỎĂ:QỞỎĂẰẮĂỞÉỢĂÝXỬĂỜDÔĂÌỀ.ĂÝỔỞÕĂòÕỴĂôÕRĂIÕ=ẪĂ,ỲỆÝĂÕÔOỞĂHOỞÕĂHDIÕĂÕỂỲyĂÝỲ.ĂỞÕÔLỞĂÝDÔĂỢỤÝĂYÚĂÝỔỞÕĂôỀ.ĂệỎỲ.LỞĂÕÔOỞĂỞẪ.ĂỎÕÔĂỞÕỄỞĂỞÕÔNỲĂIẪĂỢẸIĂ:CĂÌEĂIPĂÝX=ỪỞỎĂÕỰVĂÝ&Ă:ỠỞỎýĂôÕỊỠĂÝÕÚỞỎĂỚLĂI@ẪĂạỸIĂtĂÝMĂÍ*ĂVÕQỞỎĂ-ĂàỤĂtĂÝMyĂÝỐỞÕĂÝỨÔĂỞỎC.ĂẬ/Ầ/ẶẮẶẮyĂÝDÔĂỚÕỲĂ:*IĂôỀ.ĂệỎỲ.LỞĂỎÕÔĂỞÕỄỞĂẤẬĂIẪĂÍ=ƯỞỎĂÝỐỞÕĂ:ỨÔĂHDIÕĂÕỂỲýĂãEĂỎÕÔĂỞÕỄỞĂẲĂÝX=ỪỞỎĂÕỰVĂÝ&Ă:ỠỞỎýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAõ*ĂỞỎỲ.ĂÕÔÓỢĂI@ẪĂHOỞÕĂHDIÕĂÕỂỲĂỜCĂIPĂÝÕÓĂỎỀ.ĂÝẸIĂỞỎÕKỞĂÌ=ỪỞỎĂÕUĂÕỆVĂ:CĂÍGỞĂÌMỞĂÝ&Ă:ỠỞỎýĂôXỠỞỎĂỎÔẪÔĂÌỠDỞĂYỨỢĂI@ẪĂHOỞÕĂÕỠẼIĂỎÔẪÔĂÌỠDỞĂYẪỲĂÌPĂHOỞÕĂỞÕỀỞĂIPĂÝÕÓĂHỘĂXÚÔĂỜỠDỞĂỞÕỘVĂÝÔỢyĂYỲ.ĂÝÔỢýĂềỤÝĂYÚĂHOỞÕĂỞÕỀỞĂHỘĂ:ÔLỢĂIƯĂÝÔỢĂ:CĂ:ẪỞĂÝÔỢĂYẪỲĂỞÕÔNỲĂỞÉỢĂIPĂÝÕÓĂÍGỞĂÝỨÔĂHOỞÕĂÝÔỢĂỢEỞĂ:CĂYỲ.ĂÝÔỢýĂệỎỠCÔĂXẪyĂHOỞÕĂIQỞĂIPĂÝÕÓĂỎỀ.ĂÝÕỠBÔĂÕPẪĂÝÕỄỞyĂÕỠDÔĂÝ&ĂÚỞỎĂÝÕỄỞyĂIÕĐ.ĂỢBỲĂỜỨVĂÝ@.Ă:CĂ:SĂÝÕ=ỰỞỎĂÝÕỄỞ…ỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAả*ẪĂ:CỠĂ.MỲĂÝÚĂỞCỠĂIÕỴỞỎĂÝẪĂIPĂÝÕÓĂỞÕỄỞĂHÔMÝĂÌ=ỰIĂÍỆỲĂÕÔOỲĂI@ẪĂHOỞÕvỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAêÕÔĂỢẸIĂHDIÕĂÕỂỲyĂÝXÔOỲĂIÕ$ỞỎĂYỨỢĂỞÕỆÝĂỜCĂ:ÔLỢĂÕRỞỎyĂIÕBỞĂÉỞĂ:CĂYÚÝĂỞÕĨýĂõẪỲĂẶĂÌMỞĂẲĂỞỎC.Ă,ỲỆÝĂÕÔOỞĂỎÔĐĂỢDIĂÝXẸỞỎĂIPĂỢCỲĂỞỎCĂỬĂÝXỠỞỎĂÕRỞỎĂ:CĂỜ=ỮÔyĂỎÔĐĂỢDIĂỞC.ĂIPĂÌẼIĂÌÔÓỢĂỜCĂÍẪÔyĂÍỐỞÕĂ:CĂÍÒĂIÕĐ.ĂỢBỲĂỞMỲĂHPIĂỎÔĐĂỢDIýĂệỎỠCÔĂXẪyĂỎÔĐĂỢDIĂIPĂÝÕÓĂỢCỲĂ,BỢĂÕỠẼIĂÌỊỞýĂêÕÔĂHOỞÕĂÝXỬĂỞLỞĂỞỎÕÔLỢĂÝXRỞỎyĂHOỞÕĂỞÕỀỞĂIPĂÝÕÓĂÝ&Ă:ỠỞỎĂÝXỠỞỎĂ:QỞỎĂẤ-ẰẮĂỞỎC.ĂYẪỲĂỚÕÔĂỢẸIĂHOỞÕýĂôÕÓĂHOỞÕĂỞẼỞỎĂỚÕUỞỎĂIPĂHÔÓỲĂÕÔOỞĂYÚÝĂIẪỠĂỞÕ=ỞỎĂIPĂÝÕÓĂỜCỢĂY=ỞỎĂIỦĂ:CĂỜCỢĂÕĨVĂÌ=ỪỞỎĂÝÕỬýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAsÔỞĂHBIĂY>ĂIÕỠĂHÔMÝĂÕÔOỞĂÝDÔĂIPĂIBIĂỜỠDÔĂ:ẸI-,ÔỞĂỞCỠĂVÕQỞỎĂHOỞÕvĂôỔĂỜOĂÝXJĂÝÔLỢĂ:ẸI-,ÔỞĂVÕQỞỎĂHOỞÕĂHDIÕĂÕỂỲĂỬĂòÕỴĂôÕRĂỜCĂHẪỠĂỞÕÔLỲvĂôÕỊỠĂHBIĂY>yĂÝXJĂỊỢĂÕẪ.ĂỞỎ=ỪÔĂỜỨỞĂÌEĂÌ=ỰIĂÝÔLỢĂVÕQỞỎĂÌỂ.ĂÌ@ĂIQỞĂỞỎỲ.ĂIƯĂỢẸIĂHOỞÕĂÕẪ.ĂỚÕUỞỎvỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAqẸIĂ,ÔỞĂVÕQỞỎĂHOỞÕĂHDIÕĂÕỂỲĂIPĂIĐĂÝXỠỞỎĂIÕ=ƯỞỎĂÝXỒỞÕĂôạềỏĂ:CĂôÔLỢĂIÕ@ỞỎĂÍỘIÕĂ:ỸyĂÌ=ỰIĂYĐỞĂ,ỲỆÝĂÍ=ỨÔĂÍDỞỎĂVÕÚÔĂÕỰVĂỞÕ=Ă:ẸIĂ,ÔỞĂẤĂÝXỠỞỎĂẰyĂÂĂÝXỠỞỎĂẰyĂẲĂÝXỠỞỎĂẰ…ỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAôỔĂỜOĂÝÔLỢĂIÕ@ỞỎĂHDIÕĂÕỂỲĂÌ@ĂẲĂỢ#ÔĂIÕỠĂÝXJĂÍ=ỨÔĂẰĂÝỲỦÔyĂ:CĂÝÔLỢĂỞÕẸIĂỜỂỞĂẴĂỜỴIĂẰẬ-ẶẴĂÝÕBỞỎĂÝỲỦÔĂÝXỠỞỎĂÂĂỞÉỢĂỎỂỞĂÌỀ.ĂÝXLỞĂÌỘẪĂHCỞĂÝỔỞÕĂòÕỴĂôÕRĂÌNỲĂÝXLỞĂẨÂựýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAêÕÔĂÝXJĂÌ=ỰIĂÝÔLỢĂIÕ@ỞỎĂÌỂ.ĂÌ@ĂÌỴỞỎĂỜỘIÕĂÝÕỒĂỚÕĐĂỞÉỞỎĂVÕQỞỎĂHOỞÕĂHDIÕĂÕỂỲĂỜCĂXỆÝĂIẪỠĂỵÝXLỞĂẨẮựỷyĂI#ỞỎĂIPĂỢỤÝĂYÚĂIBĂÝÕÓĂÍỠĂÝỐỞÕĂIÕỆÝĂIƯĂÌỘẪyĂỢẼIĂÍỶĂÝÔLỢĂIÕ@ỞỎĂÌ@ĂỞÕ=ỞỎĂIƯĂÝÕÓĂỚÕUỞỎĂYÔỞÕĂÌ@ĂÕỠẼIĂỚÕUỞỎĂYÔỞÕĂỚÕBỞỎĂÝÕÓĂVÕQỞỎĂHOỞÕxĂÌÚÔĂ:ỨÔĂỞỎ=ỪÔĂỜỨỞyĂỞÙỞỎĂÌỤĂỚÕBỞỎĂÝÕÓĂIPĂIÕÔNỲĂÕ=ỨỞỎĂỎÔĐỢĂÍỂỞĂÝÕỊỠĂÝỲỦÔyĂÝỲ.ĂỞÕÔLỞĂỞỎỲ.ĂIƯĂỢẸIĂHOỞÕĂIQỞĂVÕỸĂÝÕỲỤIĂ:CỠĂÝỒỞÕĂÕỒỞÕĂÍỘIÕĂÝÒĂI@ẪĂHOỞÕýĂạBIÕĂÕÔOỲĂWỲĐĂỞÕỆÝĂÌÓĂVÕQỞỎĂHOỞÕĂHDIÕĂÕỂỲĂÕÔOỞĂỞẪ.ĂỜCĂÝÔMVĂÝỸIĂÍỲ.ĂÝXỒĂÝỔĂỜOĂÝÔLỢĂIÕ@ỞỎĂIẪỠĂÝXLỞĂIỤỞỎĂÌÙỞỎyĂÝÉỞỎĂI=ỪỞỎĂÝXỲ.NỞĂÝÕUỞỎĂỎÔBỠĂÍỸIĂY$IĂỚÕSỊyĂÌÙỞỎĂÝÕỪÔĂÝÉỞỎĂI=ỪỞỎĂỎÔBỢĂYBÝĂÍỘIÕĂÝÒĂHOỞÕĂÝDÔĂIỤỞỎĂÌÙỞỎýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAỹÔỢỎĂYXIứÃ//IýHẪỠVÕỲÝÕỠý:Ở/ÔỢỎ/ÍỊYỚÝỠV/ỞỊ;Y/ẶẮẶẬ/ẴẨÍẶẰẤẮÂẴẤÝẰẦẰẬẦẬỜẶý;ỊHVÃĂ/Aỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAàBIĂY>ĂệỎỲ.ÒỞĂòÕỠỞỎĂqÔOÝĂÝÕ*IĂÕÔOỞĂIUỞỎĂÝBIĂÝỲ.LỞĂÝXỲ.NỞĂỜỰÔĂỐIÕĂỚÕÔĂÝXJĂÌ=ỰIĂÝÔLỢĂIÕ@ỞỎĂÌỂ.ĂÌ@ĂÌMỞĂVÕỸĂÕỲ.ỞÕỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAôÕ=ẪĂHBIĂY>yĂÕÔOỞĂÌEĂIPĂÝÕỲÚIĂIÕ?ẪĂHOỞÕĂHDIÕĂÕỂỲĂIÕ=Ẫvỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAcÔOỞĂỞẪ.yĂÌEĂIPĂÝÕỲÚIĂÌÔNỲĂÝXỘĂHOỞÕĂHDIÕĂÕỂỲĂỎÙỢwĂõ&ĂÍỸỞỎĂỚÕBỞỎĂÌỤIĂÝÚĂHDIÕĂÕỂỲĂỵõ{ảỷĂ:CĂỚÕBỞỎĂYÔỞÕĂỞỎẪ.ĂỵVỊỞÔIÔỜỜÔỞĂbyỊX.ÝÕXỠỢ.IÔỞyĂẪzÔÝÕXỠỢ.IÔỞỷĂÌÓĂỞỎÉỞĂIÕẼỞĂIBIĂHÔMỞĂIÕ$ỞỎĂÌÓĂỎÔĐỢĂỞỎỲ.ĂIƯĂÝ&Ă:ỠỞỎýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAàOỞÕĂỞÕỀỞĂỦỞĂÌỘỞÕĂYẪỲĂẶĂ-ĂẲĂÝỲỂỞĂÌÔNỲĂÝXỘĂÝÕỊỠĂVÕBIĂÌÙĂÌÔNỲĂÝXỘĂI@ẪĂàỤĂtĂÝMýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAếCĂỢỤÝĂHBIĂY>yĂUỞỎĂIPĂỚÕỲ.MỞĂIBỠĂỎỒĂÌÚÔĂ:ỨÔĂỞỎ=ỪÔĂÍỀỞĂ:NĂIÉỞĂHOỞÕĂỞC.vỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAôXỠỞỎĂIBIĂHÔOỞĂVÕBVĂVÕQỞỎĂIÕÚỞỎĂÍỘIÕĂIBIĂHOỞÕĂÝXỲ.NỞĂỞÕÔÒỢĂÌ=ỪỞỎĂÕUĂÕỆVĂỞPÔĂIÕỲỞỎĂ:CĂHOỞÕĂHDIÕĂÕỂỲĂỞPÔĂXÔLỞỎyĂ:ÔOIĂHĐỠĂ:OĂIBĂÝÕÓĂ:CĂIỤỞỎĂÌÙỞỎĂHẺỞỎĂIBIĂ:ẸIĂ,ÔỞĂÌẼIĂÕÔOỲĂỜCĂWỲẪỞĂÝXRỞỎĂ:CĂÕÔOỲĂWỲĐĂỞÕỆÝýĂệỎỠCÔĂ:ÔOIĂÝÔLỢĂÌỂ.ĂÌ@Ă:CĂÌỴỞỎĂỜỘIÕĂIỂỞĂỜ=ỲĂ!ĂHDIÕĂÕỂỲĂỜCĂHOỞÕĂỞỎỲ.ĂÕÔÓỢĂỞÕ=ỞỎĂIPĂÝÕÓĂÌNĂVÕQỞỎĂÍÒĂÍCỞỎĂHẺỞỎĂIBIÕĂÝÔLỢĂIÕ@ỞỎĂVÕQỞỎĂHOỞÕýĂôXỒĂÕỠEỞĂ:ÔOIĂÝÔLỢĂVÕQỞỎĂ:ỒĂHỆÝĂI$ĂỜ!ĂÍỠĂỎỒĂYKĂỚÕÔMỞĂIÕỠĂÝXJĂÝÉỞỎĂỞỎỲ.ĂIƯĂỢẸIĂHOỞÕĂ:CĂÌĐỢĂHĐỠĂ:ÔOIĂÝÔLỢĂỞÕẸIĂÌÓĂIƯĂÝÕÓĂÌDÝĂÌ=ỰIĂỢÔÒỞĂÍỘIÕĂVÕQỞỎĂHOỞÕýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAạBIĂHỄIĂIÕẪĂỢĨĂIỂỞĂỚÔÓỢĂÝXẪĂỜDÔĂIBIĂỢ#ÔĂ:ẸIĂ,ÔỞĂÝXJĂÌEĂÝÔLỢĂÝXỠỞỎĂYỦ/VÕÔMỲĂÝÔLỢĂIÕ@ỞỎĂ,ỊỢĂÝXJĂÌEĂÌ=ỰIĂÝÔLỢĂÌỂ.ĂÌ@ĂÕẪ.ĂIÕ=ẪyĂỞMỲĂÝXJĂIÕ=ẪĂÌ=ỰIĂÝÔLỢĂÌỂ.ĂÌ@yĂYPÝĂỢ#ÔĂIỂỞĂÝÔLỢĂYỨỢĂIÕỠĂÝXJĂỚÕÔĂIPĂÝÕÓýĂệMỲĂIPĂÝÕẸIĂỢẸIĂ:NĂỜỘIÕĂÝÔLỢĂIÕ@ỞỎĂIÕẪĂỢĨĂIPĂÝÕÓĂỜÔLỞĂÕOĂ:ỨÔĂôXDỢĂtĂÝMĂ,EĂVÕ=ỪỞỎĂÝÕỘĂÝXỆỞĂỞƯÔĂỢỒỞÕĂYÔỞÕĂYÚỞỎĂÌÓĂÌ=ỰIĂÝ=Ă:ỆỞĂIBIĂ:ẸIĂ,ÔỞĂÝXỠỞỎĂôÔLỢĂIÕ@ỞỎĂỢỬĂXỤỞỎĂÕỠẼIĂIBIĂVÕQỞỎĂÝÔLỢĂÍỘIÕĂ:ỸĂÌÓĂÌ=ỰIĂÝ=Ă:ỆỞĂIBIĂ:ẸIĂ,ÔỞĂÍỘIÕĂ:ỸĂÝỶ.ĂÝÕỊỠĂỞÕỲĂIỂỲĂ:CĂÌÔNỲĂỚÔOỞĂIỸĂÝÕÓýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAỹÔỢỎĂYXIứÃ//IýHẪỠVÕỲÝÕỠý:Ở/ÔỢỎ/ÍỊYỚÝỠV/ỞỊ;Y/ẶẮẶẬ/ẴẨÍẶẰẤẮÂẴẤÝẰẦẰẬẦẬỜẲý;ỊHVÃĂ/Aỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAạĐỢĂƯỞĂHBIĂY>Ă:NĂIỲỤIĂÝXQĂIÕỲ.OỞĂỞC.ỳỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃV{ỲÝÕỠXÃAôÕẪỞÕĂôXCỹ/VA
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Lượng protein khuyến nghị cho người ở độ tuổi 50
2025-12-15 14:16:00
Nhiều người khi bước sang tuổi trung niên để giảm cân đã hạn chế tiêu thụ protein. Điều này là không đúng. Khi già đi, chúng ta thường vận động ít hơn, ăn ít hơn, nếu không chú...
Hà Nội ô nhiễm không khí: 6 loại thực phẩm giúp thanh lọc và bảo vệ phổi
2025-12-15 08:28:00
Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc...
6 thức uống giảm ho “cực nhạy” giúp dứt cơn ho dai dẳng mùa đông...
2025-12-15 08:25:00
Những cơn ho dai dẳng do thời tiết lạnh là nỗi ám ảnh với nhiều người. 6 thức uống giảm ho từ thiên nhiên sau đây là một giải pháp hỗ trợ giúp làm dịu cổ họng và tăng đề kháng...
7 loại thực phẩm giảm cân tốt nhất giúp thân hình săn chắc sau 50 tuổi
2025-12-15 08:21:00
Để giảm cân và duy trì vóc dáng thon gọn khi bước qua tuổi 50, việc lựa chọn thực phẩm không chỉ dừng lại ở việc kiêng đường hay đồ chiên rán, mà còn cần tập trung vào những...
Ăn gì cho đúng ở tuổi học đường?
2025-12-15 08:18:00
Thực phẩm học sinh sử dụng mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến thể lực trước mắt mà còn quyết định nền tảng sức khỏe lâu dài. Việc phân biệt đúng – sai trong lựa chọn thực phẩm...
5 loại quả màu đỏ giúp tim khỏe mạnh
2025-12-15 07:32:00
Anh đào, dâu tây, mâm xôi, cà chua và lựu giàu chất chống oxy hóa giúp giảm viêm, hạ huyết áp, bảo vệ tim mạch.
Phú Thọ có 500 nghìn người mắc bệnh thận mạn tính
2025-12-13 08:42:00
baophutho.vn Theo ước tính, tỉnh Phú Thọ hiện có khoảng 500 nghìn người mắc bệnh thận mạn tính. Trong đó, hơn 1.000 người suy thận giai đoạn cuối; khoảng...
