{title}
{publish}
{head}
ÃỖẦÂJRÉ@@wẴỴơƠ#RMẴĂfỖƯTỔÂJỖ&ÂỶ=ÉTÂ)WƠÂĨÔTỖÂĨẼJỖÂỖÍ=Ã/ỖẦĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂÃƠSỔÂ@ỸJwẴ//JÁKỖJTÁ)T/ƠSỔ/KM@Q#UỴ/K-ĨÉUỴỖ=#ỖUÁ)T/TM<@/ẬẤẬĐ/ẪEKẬẦCẤBẪC#ẦDẦĐDĐRẦÁ<MĨỴẴÂ/ĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂằẸJÂ@ỠÂiỔ={ỒTÂồỖUTỔÂùƠÔ#Â–ÂặẸTÂĨỰÂỴỖ*Â#ỸẸJỖÂặỖ:VTỔÂ#ỸỜTỖÂơặhổAÂfỖUÉÂồỖÙTỔAÂJỖỨTỔÂĨÔTỖÂ#Ỹ={ÕTÂTỖƠỒSAÂơỸ=TỔÂ#HSÂfƠỐSÂ@UẸ#ÂĨÔTỖÂ#Ì#Â#ỞTỖÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴẻMÉKẴĂồơẵơÂ-Â“ơỸUTỔÂ)ÙTỔÂẦẤÂTỀSÂ#ỸÝÂRẼƠÂLH{AÂồỖ$ÂơỖỤÂJỖ:ÉÂỔỖƠÂTỖÌTÂJÉÂTỖƠỒSÂĨÔTỖÂĨẼJỖÂỖÍ=Â)ẺÂ#"ÂRÔÂ#ỸÓÂL:YJÂ#ƠỌSÂỴỖÙTỔÂLÍ{ÂL&ÂRẺÂ#ỸỌTÂEByÁÂơ={ÂTỖƠỌTAÂJÚÂSỰ#Â@ỨÂJẸÂ#ỖỐÂKUÂ#ỚTỖÂJỖI#ÂJVÂLỢÉÂK%ÂL:YJÂ#ƠỌSÂJỖ&TỔÂL&ÂTỖ:TỔÂ)ỈTÂJÚÂ#ỖỐÂSỆJÂĨÔTỖÁÂùỜÂ)Ì{AÂJỖ$TỔÂ#ÉÂ#={Ô#ÂLỨƠÂQỖƯTỔÂTỌTÂRVÂRẺAÂJỖ&ÂỶ=ÉTÂ)WƠÂĨÔTỖ”ÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂẵÚÂRẺÂQỖFTỔÂLỢTỖÂJ&ÉÂĨẸJÂ@ ÂiỔ={ỒTÂồỖUTỔÂùƠÔ#Â–ÂặẸTÂĨỰÂỴỖ*Â#ỸẸJỖÂặỖ:VTỔÂ#ỸỜTỖÂ#ƠỌSÂJỖ&TỔÂSÝÂỸỰTỔÂẠơặhổẢAÂfỖUÉÂồỖÙTỔAÂJỖỨTỔÂĨÔTỖÂ#Ỹ={ÕTÂTỖƠỒSAÂơỸ=TỔÂ#HSÂfƠỐSÂ@UẸ#ÂĨÔTỖÂ#Ì#Â#ỞTỖÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂẵỐÂỖƠỐ=ÂỸŨÂỖVTÂ)ÕÂJỀTÂĨÔTỖÂTẺ{AÂằẸUÂồỖ$ÂơỖỤÂLẾÂJÚÂĨẺƠÂ#ỸÙÂJỖ={ÔTÂ)WƠÂĨẸJÂ@ ÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂủƠTÂĨẸJÂ@ ÂJỖUÂĨƠỎ#ÂTỖ(TỔÂ#ỖƯTỔÂ#ƠTÂQỖẸƠÂỶ=Ẹ#Â)ÕÂJỀTÂĨÔTỖÂĨẼJỖÂỖÍ=ỵÃỴĂằÔTỖÂĨẼJỖÂỖÍ=ÂRẺÂĨÔTỖÂTỖƠỒSÂ#Ỹ%TỔÂ-ÂTỖƠỒSÂLỰJAÂRH{Â#ỖMUÂL:XTỔÂỖƯÂỖIỴÂ)ẺÂJÚÂQỖÊÂTỀTỔÂỔH{ÂKỢJỖAÂKUÂ#Ỹ.JÂQỖ=ỊTÂặUỸ{TMĨÉJ#MỸƠ=SÂKƠỴỖ#ỖMỸƠÉMÂẠJÙTÂỔỤƠÂRẺÂ#Ỹ.JÂQỖ=ỊTÂfRMĨ@-gMUỘỘRMỸẢÂ#ƠỎ#ÂTỔUẼƠÂLỰJÂ#ỨÂỔH{ÂTỌTÁÂằÔTỖÂ#Ỗ:XTỔÂỔỀỴÂÝÂ#ỸÓÂMSÂẤÂặÂJỖỎ#Â@É=ÂẦẤÂỴỖ$#AÂẳ=TỔÂKỢJỖÂJRUỸ=ÉÂ#Ỗ&{ÂTỔHTÂẦyÂỖUỄJÂỴỖMTURÂByÂJỖỎ#Â@É=ÂẦÂỴỖ$#ÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂẻƠÔTÂ#ẼƠÂ#ỞTỖÂồỖ$ÂơỖỤÂLẾÂ>=I#ÂỖƠÔTÂJỀTÂĨÔTỖÂTẺ{ÂJỖ:ÉỵÂằẸJÂ@ ÂJÚÂ#ỖỐÂJỖƠÉÂ@ÓÂ#ỖỌSÂ)ÕÂ@.ÂTỔ={ÂỖƠỐSÂJ&ÉÂJỀTÂĨÔTỖÂLỨƠÂ)WƠÂJUTÂTỔ:XƠÂL:YJÂQỖƯTỔỵÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂơỸUTỔÂ)ÙTỔÂẦẤÂTỀSÂ#ỸÝÂRẼƠÂLH{Â#ỞTỖÂồỖ$ÂơỖỤÂJỖ:ÉÂ>=I#ÂỖƠÔTÂĨÔTỖÂĨẼJỖÂỖÍ=AÂ#={ÂTỖƠỌTÂ#ẼƠÂSỰ#Â@ỨÂ#ỞTỖÂơH{ÂiỔ={ỌTÂỖƠÔTÂTÉ{ÂỔỖƠÂTỖÌTÂTỖƠÕ=ÂJÉÂSỆJÂ)ẺÂLẾÂJÚÂ#Ỹ:XTỔÂỖYỴÂ#!Â)UTỔÁÂơỖMUÂ#ỖỨTỔÂQỌÂJ&ÉÂặ*JÂũÂ#ỎÂK.ÂỴỖÙTỔÂ-ÂằỰÂũÂ#ỎAÂ#ỚTỖÂ#WƠÂTỔẺ{ÂĐ/D/ẬẤẬẤAÂ#ẼƠÂQỖ=Â).JÂơH{ÂiỔ={ỌTÂỔỖƠÂTỖÌTÂCĐÂJÉÂK:VTỔÂ#ỚTỖÂ)WƠÂĨẼJỖÂỖÍ=ÁÂẵẾÂỔỖƠÂTỖÌTÂẨÂ#Ỹ:XTỔÂỖYỴÂ#!Â)UTỔÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂỗ.ÂTỔ={ÂỖƠỐSÂJ&ÉÂĨÔTỖÂĨẼJỖÂỖÍ=ÂRẺÂJÚÂ#ỖỐÂỔH{Â#ỆJÂTỔỖÒTÂL:XTỔÂỖƯÂỖIỴÂ)ẺÂKỈTÂLỎTÂ#!Â)UTỔÁÂơỸUTỔÂỔƠÉƠÂLUẼTÂ@WSÂJ&ÉÂĨÔTỖÂỖUỄJÂỔƠÉƠÂLUẼTÂ@É=ÂLÚÂĨÔTỖÂTỖHTÂJÚÂ#ỖỐÂĨỢÂỸỨƠÂRUẼTÂTỖỢỴÂ#ƠSAÂ@={Â#ƠSÁÂhỰ#Â@ỨÂĨÔTỖÂTỖHTÂĨỢÂ)ƠỌSÂJVÂ#ƠSÂ)ẺÂ)ÉTÂ#ƠSÂ@É=ÂTỖƠÕ=ÂTỀSÂJÚÂ#ỖỐÂKỈTÂ#WƠÂĨÔTỖÂ#ƠSÂSẾTÂ)ẺÂ@={Â#ƠSÁÂiỔUẺƠÂỸÉAÂĨÔTỖÂJÙTÂJÚÂ#ỖỐÂỔH{Â#ỖUẸƠÂỖÚÉÂ#ỖÌTAÂỖUẼƠÂ#!ÂỨTỔÂ#ỖÌTAÂJỖÊ{ÂSẸ=ÂRWỴÂ#&{Â)ẺÂ)ỦÂ#Ỗ:YTỔÂ#ỖÌT…Ã/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂẳ.ÉÂ)ẺUÂ{Ỏ=Â#ỨÂTẺUÂJỖ$TỔÂ#ÉÂJÚÂ#ỖỐÂTỖÌTÂĨƠỎ#ÂL:YJÂKI=ÂỖƠÔ=ÂJ&ÉÂĨÔTỖỵÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂfỖƠÂSỆJÂĨẼJỖÂỖÍ=AÂ#ỸƠÔ=ÂJỖ;TỔÂ@WSÂTỖI#ÂRẺÂ)ƠỌSÂỖỤTỔAÂJỖẸTÂỀTÂ)ẺÂ@Ứ#ÂTỖOÁÂỗÉ=ÂẬÂLỎTÂẨÂTỔẺ{Â>=I#ÂỖƠÔTÂỔƠÊÂSẼJÂ#ỸỆTỔÂJÚÂSẺ=ÂTỔẺÂÝÂ#ỸUTỔÂỖỤTỔÂ)ẺÂR:ỲƠAÂỔƠÊÂSẼJÂTẺ{ÂJÚÂLỄJÂLƠỐSÂRẺÂKÉƠAÂKỚTỖÂ)ẺÂKỒÂJỖÊ{ÂSẸ=ÂTỎ=ÂĨÚJÂỔƠÊÂSẼJÁÂiỔUẺƠÂỸÉAÂỔƠÊÂSẼJÂJÚÂ#ỖỐÂSẺ=Â>ẸSÂỖUỄJÂLMTÁÂfỖƠÂĨÔTỖÂ#ỸÝÂTỌTÂTỔỖƠỌSÂ#ỸỤTỔAÂĨÔTỖÂTỖHTÂJÚÂ#ỖỐÂ#!Â)UTỔÂ#ỸUTỔÂ)ÙTỔÂC-ẦẤÂTỔẺ{Â@É=ÂQỖƠÂSỆJÂĨÔTỖÁÂơỖỐÂĨÔTỖÂTỄTỔÂQỖƯTỔÂJÚÂĨƠỐ=ÂỖƠÔTÂ@Ứ#ÂJÉUÂTỖ:TỔÂJÚÂ#ỖỐÂRẺSÂ@:TỔÂJỬÂ)ẺÂRẺSÂỖOỴÂL:XTỔÂ#ỖÝÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂủƠTÂĨẸJÂ@ ÂJỖUÂĨƠỎ#ÂỖƠÔTÂ#ẼƠÂJÚÂJẸJÂRUẼƠÂ)ỆJ->ƠTÂTẺUÂỴỖÙTỔÂĨÔTỖỵÂơỞÂRÔÂ#ỸÓÂ#ƠỌSÂ)ỆJ->ƠTÂỴỖÙTỔÂĨÔTỖÂĨẼJỖÂỖÍ=ÂÝÂồỖ$ÂơỖỤÂRẺÂĨÉUÂTỖƠỌ=ỵÂơỖMUÂĨẸJÂ@ AÂ#ỸÓÂMSÂỖÉ{ÂTỔ:XƠÂRWTÂLẾÂL:YJÂ#ƠỌSÂỴỖÙTỔÂLÍ{ÂL&ÂJÙTÂTỔ={ÂJVÂSỆJÂĨÔTỖÂỖÉ{ÂQỖƯTỔỵÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂùỆJÂ>ƠTÂỴỖÙTỔÂĨÔTỖÂĨẼJỖÂỖÍ=ÂJÚÂJÊÂ#ỸUTỔÂJỖ:VTỔÂ#ỸỜTỖÂơặhổÂ)ẺÂơƠỌSÂJỖ&TỔÂKỢJỖÂ)*AÂL:YJÂ@ÊTÂ>=I#ÂK:WƠÂKẼTỔÂỴỖỨƠÂỖYỴÂTỖ:Â)ỆJÂ>ƠTÂCÂ#ỸUTỔÂẦAÂBÂ#ỸUTỔÂẦAÂẨÂ#ỸUTỔÂẦ…Ã/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂơỞÂRÔÂ#ƠỌSÂJỖ&TỔÂĨẼJỖÂỖÍ=ÂL&ÂẨÂS?ƠÂJỖUÂ#ỸÓÂK:WƠÂẦÂ#=ỬƠAÂ)ẺÂ#ƠỌSÂTỖỆJÂRÍTÂẪÂR$JÂẦĐ-ẬẪÂ#ỖẸTỔÂ#=ỬƠÂ#ỸUTỔÂBÂTỀSÂỔÍTÂLH{Â#ỸỌTÂLỢÉÂĨẺTÂ#ỞTỖÂồỖ$ÂơỖỤÂLÕ=Â#ỸỌTÂEByÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂfỖƠÂ#ỸÓÂL:YJÂ#ƠỌSÂJỖ&TỔÂLÍ{ÂL&ÂL$TỔÂRỢJỖÂ#ỖỜÂQỖÊÂTỀTỔÂỴỖÙTỔÂĨÔTỖÂĨẼJỖÂỖÍ=ÂRẺÂỸI#ÂJÉUÂẠ#ỸỌTÂEẤyẢAÂJ?TỔÂJÚÂSỰ#Â@ỨÂJẸÂ#ỖỐÂKUÂ#ỚTỖÂJỖI#ÂJVÂLỢÉAÂSỄJÂK%Â#ƠỌSÂJỖ&TỔÂL&ÂTỖ:TỔÂJVÂ#ỖỐÂQỖƯTỔÂ@ƠTỖÂL&ÂỖUỄJÂQỖƯTỔÂ@ƠTỖÂQỖẸTỔÂ#ỖỐÂỴỖÙTỔÂĨÔTỖỹÂLỨƠÂ)WƠÂTỔ:XƠÂRWTAÂTỪTỔÂLỰÂQỖẸTỔÂ#ỖỐÂJÚÂJỖƠÕ=ÂỖ:WTỔÂỔƠÊSÂKÍTÂ#ỖMUÂ#=ỬƠAÂ#={ÂTỖƠỌTÂTỔ={ÂJVÂSỆJÂĨÔTỖÂJÙTÂỴỖ*Â#Ỗ=ỰJÂ)ẺUÂ#ỜTỖÂỖỜTỖÂKỢJỖÂ#ỒÂJ&ÉÂĨÔTỖÁÂặẸJỖÂỖƠÔ=ÂỶ=ÊÂTỖI#ÂLỐÂỴỖÙTỔÂĨÔTỖÂĨẼJỖÂỖÍ=ÂỖƠÔTÂTÉ{ÂRẺÂ#ƠỎỴÂ#*JÂK={Â#ỸỜÂ#ỞÂRÔÂ#ƠỌSÂJỖ&TỔÂJÉUÂ#ỸỌTÂJỰTỔÂLỪTỔAÂ#ỀTỔÂJ:XTỔÂ#Ỹ={ÕTÂ#ỖƯTỔÂỔƠẸUÂK*JÂ@;JÂQỖỦMAÂLỪTỔÂ#ỖXƠÂ#ỀTỔÂJ:XTỔÂỔƠẸSÂ@Ẹ#ÂKỢJỖÂ#ỒÂĨÔTỖÂ#ẼƠÂJỰTỔÂLỪTỔÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂÃƠSỔÂ@ỸJwẴ//JÁKỖJTÁ)T/ƠSỔ/KM@Q#UỴ/K-ĨÉUỴỖ=#ỖUÁ)T/TM<@/ẬẤẬĐ/ẪEKẬẦCẤBẪC#ẦDẦĐDĐRẬÁ<MĨỴẴÂ/ĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂằẸJÂ@ ÂiỔ={ỒTÂồỖUTỔÂùƠÔ#Â#Ỗ.JÂỖƠÔTÂJƯTỔÂ#ẸJÂ#={ỌTÂ#Ỹ={ÕTÂRYƠÂỚJỖÂQỖƠÂ#ỸÓÂL:YJÂ#ƠỌSÂJỖ&TỔÂLÍ{ÂL&ÂLỎTÂỴỖ*ÂỖ={TỖÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂơỖ:ÉÂĨẸJÂ@ AÂỖƠÔTÂLẾÂJÚÂ#Ỗ=ỨJÂJỖ(ÉÂĨÔTỖÂĨẼJỖÂỖÍ=ÂJỖ:ÉỵÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂẻƠÔTÂTÉ{AÂLẾÂJÚÂ#Ỗ=ỨJÂLƠÕ=Â#ỸỢÂĨÔTỖÂĨẼJỖÂỖÍ=ÂỔỪSỷÂỗ!ÂK*TỔÂQỖẸTỔÂLỰJÂ#ỨÂĨẼJỖÂỖÍ=ÂẠỗ0ẳẢÂ)ẺÂQỖẸTỔÂ@ƠTỖÂTỔÉ{ÂẠỴMTƠJƠRRƠTÂẹAMỸ{#ỖỸUS{JƠTAÂÉzƠ#ỖỸUS{JƠTẢÂLỐÂTỔỀTÂJỖỄTÂJẸJÂĨƠỎTÂJỖ;TỔÂLỐÂỔƠÊSÂTỔ={ÂJVÂ#!Â)UTỔÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂằÔTỖÂTỖHTÂỬTÂLỢTỖÂ@É=ÂẬÂ-ÂẨÂ#=ÍTÂLƠÕ=Â#ỸỢÂ#ỖMUÂỴỖẸJÂLỪÂLƠÕ=Â#ỸỢÂJ&ÉÂằỰÂũÂ#ỎÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂgẺÂSỰ#ÂĨẸJÂ@ AÂƯTỔÂJÚÂQỖ={ỎTÂJẸUÂỔỜÂLỨƠÂ)WƠÂTỔ:XƠÂKHTÂ)ÕÂJỀTÂĨÔTỖÂTẺ{ỵÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂơỸUTỔÂJẸJÂĨƠÔTÂỴỖẸỴÂỴỖÙTỔÂJỖỨTỔÂKỢJỖÂJẸJÂĨÔTỖÂ#Ỹ={ÕTÂTỖƠỒSÂL:XTỔÂỖƯÂỖIỴÂTÚƠÂJỖ=TỔÂ)ẺÂĨÔTỖÂĨẼJỖÂỖÍ=ÂTÚƠÂỸƠỌTỔAÂ)ƠÔJÂĨÊUÂ)ÔÂJẸÂ#ỖỐÂ)ẺÂJỰTỔÂLỪTỔÂĨỂTỔÂJẸJÂ)ỆJÂ>ƠTÂLỄJÂỖƠÔ=ÂRẺÂỶ=ÉTÂ#ỸỤTỔÂ)ẺÂỖƠÔ=ÂỶ=ÊÂTỖI#ÁÂiỔUẺƠÂ)ƠÔJÂ#ƠỌSÂLÍ{ÂL&Â)ẺÂL$TỔÂRỢJỖÂJÍTÂR:=Â}ÂĨẼJỖÂỖÍ=ÂRẺÂĨÔTỖÂTỔ={ÂỖƠỐSÂTỖ:TỔÂJÚÂ#ỖỐÂLÕÂỴỖÙTỔÂKỒÂKẺTỔÂĨỂTỔÂJẸJỖÂ#ƠỌSÂJỖ&TỔÂỴỖÙTỔÂĨÔTỖÁÂơỸỜÂỖUẾTÂ)ƠÔJÂ#ƠỌSÂỴỖÙTỔÂ)ỜÂĨI#ÂJ;ÂR}ÂKUÂỔỜÂ@ÒÂQỖƠỎTÂJỖUÂ#ỸÓÂ#ỀTỔÂTỔ={ÂJVÂSỆJÂĨÔTỖÂ)ẺÂLÊSÂĨÊUÂ)ƠÔJÂ#ƠỌSÂTỖỆJÂLỐÂJVÂ#ỖỐÂLẼ#ÂL:YJÂSƠỒTÂKỢJỖÂỴỖÙTỔÂĨÔTỖÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂặẸJÂĨÌJÂJỖÉÂSOÂJÍTÂQƠỐSÂ#ỸÉÂRẼƠÂJẸJÂS?ƠÂ)ỆJÂ>ƠTÂ#ỸÓÂLẾÂ#ƠỌSÂ#ỸUTỔÂ@Ử/ỴỖƠỎ=Â#ƠỌSÂJỖ&TỔÂ>MSÂ#ỸÓÂLẾÂL:YJÂ#ƠỌSÂLÍ{ÂL&ÂỖÉ{ÂJỖ:ÉAÂTỎ=Â#ỸÓÂJỖ:ÉÂL:YJÂ#ƠỌSÂLÍ{ÂL&AÂ@Ú#ÂS?ƠÂJÍTÂ#ƠỌSÂ@WSÂJỖUÂ#ỸÓÂQỖƠÂJÚÂ#ỖỐÁÂiỎ=ÂJÚÂ#ỖỆJÂSỆJÂ)ÕÂRỢJỖÂ#ƠỌSÂJỖ&TỔÂJỖÉÂSOÂJÚÂ#ỖỐÂRƠỌTÂỖÔÂ)WƠÂơỸẼSÂũÂ#ỎÂ>ẾÂỴỖ:XTỔÂ#ỖỢÂ#ỸITÂTVƠÂSỜTỖÂ@ƠTỖÂ@ỨTỔÂLỐÂL:YJÂ#:Â)ITÂJẸJÂ)ỆJÂ>ƠTÂ#ỸUTỔÂơƠỌSÂJỖ&TỔÂSÝÂỸỰTỔÂỖUỄJÂJẸJÂỴỖÙTỔÂ#ƠỌSÂKỢJỖÂ)*ÂLỐÂL:YJÂ#:Â)ITÂJẸJÂ)ỆJÂ>ƠTÂKỢJỖÂ)*Â#%{Â#ỖMUÂTỖ=ÂJÍ=Â)ẺÂLƠÕ=ÂQƠÔTÂJ*Â#ỖỐÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂÃƠSỔÂ@ỸJwẴ//JÁKỖJTÁ)T/ƠSỔ/KM@Q#UỴ/K-ĨÉUỴỖ=#ỖUÁ)T/TM<@/ẬẤẬĐ/ẪEKẬẦCẤBẪC#ẦDẦĐDĐRẨÁ<MĨỴẴÂ/ĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂặÊSÂVTÂĨẸJÂ@ Â)ÕÂJ=ỰJÂ#ỸÙÂJỖ={ÔTÂTẺ{ÀÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴ0=#ỖUỸẴĂơỖÉTỖÂơỸẺÃ/ỴĂ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 thực phẩm ăn sáng giúp tăng cường trí nhớ, tốt cho não bộ
2026-04-20 07:00:00
Bữa sáng không chỉ cung cấp năng lượng mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến trí nhớ và khả năng tập trung. Một số thực phẩm giàu dưỡng chất có thể hỗ trợ chức năng não, ổn định tâm...
6 món ăn kích thích mọc tóc tự nhiên
2026-04-20 06:42:00
Bổ sung một số thực phẩm giàu keratin như trứng, khoai lang, tỏi có thể giúp tóc chắc khỏe, hạn chế gãy rụng.
Cách làm nộm hoa chuối tép đồng ngon miệng thanh mát ngày hè
2026-04-19 20:04:00
Nộm hoa chuối kết hợp với tép đồng tươi là món ăn dân dã, ngon miệng và cân bằng dinh dưỡng mùa hè. Việc chế biến đúng cách không chỉ giữ được độ giòn ngon mà còn bảo toàn các...
10 loại lá thảo dược hỗ trợ giảm cholesterol máu và bảo vệ động mạch
2026-04-19 19:19:00
Một số loại lá thảo dược trong y học cổ truyền có thể hỗ trợ kiểm soát cholesterol máu nhờ đặc tính chống oxy hóa, chống viêm...
Bảo quản trứng thế nào để giữ được chất dinh dưỡng tốt nhất?
2026-04-19 09:37:00
Trứng là thực phẩm quen thuộc, rẻ tiền và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Biết cách bảo quản trứng không chỉ giúp giữ được vitamin, protein mà còn phòng ngừa nguy cơ ngộ độc thực phẩm.
3 nhóm người nên hạn chế ăn bánh trôi, bánh chay
2026-04-19 09:15:00
Bánh trôi, bánh chay là món ăn truyền thống đặc sắc trong dịp Tết Hàn thực (3/3 âm lịch). Dù ngon nhưng chúng chứa hàm lượng tinh bột tinh chế và đường rất cao. Đó chính là lý...
Cách sử dụng táo đỏ tốt cho sức khỏe
2026-04-19 06:56:00
Táo đỏ (đại táo) là vị thuốc quen thuộc trong y học cổ truyền, thường được dùng để bồi bổ cơ thể, dưỡng huyết, an thần. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, táo đỏ có thể...
