{title}
{publish}
{head}
ÉƯỄỆỚYĨ}}ẲỀ<ứỨ[YỞỀẸôỶỲỆ[{JỲŨỆÝỨÚỲŨỆ9KỆỢ*ỆỲŨ@[ỆĨỲỆ[ỴKỲỆỚƯỴỆƠÚỲƯỆỲƯÔỲỆ[ỨÙ]ỆỢ3.ỲŨÉ/ƯỄẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<kỞĨỜỀẸôÓỚỆƠÚỲƯỆ[ỨÙ]ỆỢ3.ỲŨỆXƯ$ỲŨỆỚỶỆỲŨƯVĨỆYKỆƠLỲỆXƯ$ỲŨỆƠĨỴỆŨỨ.ỆỢ3!ỚỆOỲỆÝỶỲỆ[{JỲŨỆÝỨÚỲŨỆỲ8ĨCỆẽÒỲŨỆ9ỨÚỚỆ[ƯĨàỆỢ?ỨỆỢ;ỲỆŨỨMỲỆ9KỆỚ$ỲŨỆ[Ư4ỚỆỲỐ]ỆÝỶỲỆ[{JỲŨỆÝỨÚỲŨỆ[ƯÔỲỆ[ƯỨÚỲỆỚƯỴỆỲŨ3.ỨỆƠÚỲƯỆ[ỨÙ]ỆỢ3.ỲŨBỆƠLỲỆỚỶỆ[ƯÙỆỢJ<Ệ4ỲŨỆ}6Ệ[ƯèÝỆỲŨ@[ỆỚ1ĨỆƠLỲỆÝKỆXƯ$ỲŨỆ}!ỆƠỬỆ[OỲŨỆỢ3.ỲŨỆƯ]àT[CÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸô&[ỆỢỨU]ỆỚỒỲỆŨƯỨỆỲƯ,ỆYKỆ9,ỨỆỲŨ3.ỨỆÝÓỚỆƠÚỲƯỆ[ỨÙ]ỆỢ3.ỲŨBỆ[?ỲŨỆY3!ỲŨỆỚĨ{ƠỴƯàỜ{Ĩ[ỞỆĐỚĨ{ƠEỆ[{ỴỲŨỆỚJỚỆƠ8ĨỆ<ƯMỨỆỲƯỨU]ỆƯ;ỲỆ[?ỲŨỆY3!ỲŨỆỢ3.ỲŨBỆỢỨU]ỆỲKàỆỢ*ỲŨỆỲŨƯVĨỆ9,ỨỆ9ỨÚỚỆÝỶỲỆ[{JỲŨỆÝỨÚỲŨỆ9ỖỲỆỚỶỆ[ƯÙỆ<Ư ỆƯ!<ỆỲT]ỆỚƯTỆỢ&ỆOỲỆ]%ỲŨỆỢ3!ỚỆỢỨU]ỆỚƯỮỲƯỆ<Ư ỆƯ!<CÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸế3,ỨỆỢÔàỆYKỆÝ&[Ệ9KỨỆ[Ư$ỲŨỆ[ỨỲỆ9UỆÝỶỲỆ[{JỲŨỆÝỨÚỲŨỆ9KỆÝ&[Ệ}%ỆỢ*ỆỲŨ@[ỆỢÙỆƠLỲỆỚÔỲỆỲƯÓỚỆY6ĨỆỚƯ@ỲỆỚƯỴỆ<Ư ỆƯ!<Ệ9,ỨỆỚƯTỆỢ&ỆOỲỆ]%ỲŨỆỚ1ĨỆỲŨ3.ỨỆỢJỨỆ[ƯJỴỆỢ3.ỲŨCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸỄCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸư6ỆƯỴJỲỆỢ?ỨỆÝỶỲỆOỲỆỢÙỆỚÔỲỆƠÒỲŨỆY3!ỲŨỆỚĨ{ƠỴƯàỜ{Ĩ[Ở}É/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸốT]ỆƠLỲỆY6ĨỆỚƯ@ỲỆÝ&[ỆÝỶỲỆỲŨ@[Ệ}Ĩ]ỆƠ8ĨỆOỲỆ[%ỨBỆƠLỲỆỚỶỆá]ỆƯ3,ỲŨỆŨỨMÝỆƠ,[Ệ[ỨỲƯỆƠ&[Ệ[{ỴỲŨỆƠ8ĨỆOỲỆỢÙỆỚƯỴỆY3!ỲŨỆỚĨ{Ơ}ỆỚ1ĨỆƠLỲỆ9ỖỲỆ[{ỴỲŨỆ9ỸỲŨỆXỨÙÝỆ}ỴJ[CỆốƯ3ỲŨỆƯNàỆỲƯ,Ệ{ÒỲŨBỆXƯỨỆ[ƯĨàỆÝỶỲỆXƯỴĨỨỆYĨỲŨỆƠÒỲŨỆƠJỲƯỆ<ƯỴỆÝJ[ỆỚỶỆ[ƯÙỆŨỨ8ỆY3!ỲŨỆỚĨ{ƠỆỚ1ĨỆƠLỲỆ?ỲỆỢỬỲƯBỆƠLỲỆ}RỆƠ#ỆY)ỆỚJỚỆỚƯỐ[Ệá;BỆ9Ứ[ĨÝỨỲỆ9KỆỚJỚỆỚƯỐ[ỆỜỨỲƯỆỜ3)ỲŨỆXƯJỚỆ[%[ỆỚƯỴỆỚ;Ệ[ƯÙỆÝKỆXƯỴĨỨỆYĨỲŨỆ}RỆỚ]ỲŨỆỚỐ<CỆốỶỆXƯ$ỲŨỆ<ƯMỨỆYKỆÝ&[ỆạỆ[3(ỲŨỆ[%[ỆỢÙỆ[Ư3(ỲŨỆ[Ư4ỚỆÝỶỲỆ[{JỲŨỆÝỨÚỲŨỆÝ:ỨỆỢSÝẪỆ[ƯĨàỆ9KỴỆỢỶBỆ[Ư3(ỲŨỆ[Ư4ỚỆÝỶỲỆ[{JỲŨỆÝỨÚỲŨỆ[{ỴỲŨỆỚƯ5ỲŨỆÝ6ỚCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉỨÝŨỆĨY[ẲỀỀỆƯỞỨŨƯ[ẲỀFỈHỀỆ}{ỚẲỀƯ[[<Ẩ//}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC9Ỳ/lÝĨŨỞ}/[ƯĨỲƯYỴĨỲ/FỂỄÍ/ỄỄ/ỂỊ/ôỴỲ-[{ĨỲŨ-ÝỨỞỲŨ-9Ĩ-ỜỴ-ỲŨỴ[-ĨỲ-[ỴĨỲ-ỚƯỴ-ƠỞỲƯ-ỲƯĨỲ-[ỨỞ]-Ờ]ỴỲŨ-ICW<ŨỀỆaỨỜ[ƯẲỀIỂỂỀẸÉ<ẸFCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸêÓ[ỆŨỨMÝỆ}%ỆY3!ỲŨÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸkỨÚ<ỆƯ&ỨỆ[ỨÙ]ỆỢ3.ỲŨỆôắỆXƯ]àTỲỆỚJỴỆ{ÒỲŨỆƯỒ]ỆƯT[ỆỲƯ8ỲŨỆỲŨ3.ỨỆƠỬỆƠÚỲƯỆ[ỨÙ]ỆỢ3.ỲŨỆỚƯỮỆŨỨ8Ệ(ỆÝ4ỚỆHI-ÍỂỆŨ{ĨÝỆỚĨ{ƠỴƯàỜ{Ĩ[ỞỆÝ:ỨỆƠ8ĨỆOỲCỆứƯỘ[Ệ[ỨTỚỆYKỆÝ&[ỆỚƯỨTỚỆƠJỲƯỆỚỴỴXỨỞỆỚ)ỆY,ỲỆÝỰỲƯỆỲỶỆỚỶỆ[ƯÙỆỚƯ4ĨỆÍỂỆŨ{ĨÝỆỚĨ{Ơ}CÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸêƯỪỲƯỆ9ỰỆ9ỘàỆƯNàỆỚƯ@ỲỆÝ&[Ệ<ƯỒỲỆỲƯ#ỆƯ;ỲBỆ9KỆƠLỲỆ9ỖỲỆỚỶỆ[ƯÙỆ[Ư3(ỲŨỆ[Ư4ỚỆÝ&[ỆỚMÝỆŨỨJỚỆỲŨ@[ỆỲŨKỴỆÝKỆXƯ$ỲŨỆYKÝỆỚĨ{ƠỴƯàỜ{Ĩ[Ở}ỆƠỬỆ[OỲŨCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸGCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸkỴĨỆ>]MỆ9KỆƠÚỲƯỆ[ỨÙ]ỆỢ3.ỲŨÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸứ{JỨỆỚÔàỆYKỆÝ&[Ệ[{ỴỲŨỆỲƯ8ỲŨỆÝỶỲỆ[{JỲŨỆÝỨÚỲŨỆ[%[ỆỲƯỐ[ỆỚƯỴỆỲŨ3.ỨỆƠỬỆ[ỨÙ]ỆỢ3.ỲŨCỆốỶỆXƯ$ỲŨỆỚƯỮỆỚ]ỲŨỆỚỐ<Ệ9Ứ[ĨÝỨỲỆ9KỆXƯỴJỲŨỆỚƯỐ[BỆÝKỆỚỸỲỆỚƯ4ĨỆỚƯỐ[Ệá;CỆêƯỐ[Ệá;ỆŨỨ"<Ệ?ỲỆỢỬỲƯỆY3!ỲŨỆỢ3.ỲŨỆ[{ỴỲŨỆÝJ]Ệ9KỆỚỶỆ[ƯÙỆŨỨMÝỆỚƯỴYỞ}[Ở{ỴYCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸứ{ỴỲŨỆÝ&[ỆỲŨƯỨSỲỆỚ4]ỆŨỒỲỆỢÔàỆỚƯỴỆ[ƯỐàỆXƯỨỆỲŨ3.ỨỆƠỬỆ[ỨÙ]ỆỢ3.ỲŨỆ[ỨS]Ệ[Ư0ỆIỂỆŨ{ĨÝỆỚƯỐ[Ệá;ỆÝ:ỨỆỲŨKàBỆƯ@ỆXỨÙÝỆ}ỴJ[ỆY3!ỲŨỆỢ3.ỲŨỆ[{ỴỲŨỆÝJ]Ệ[%[ỆƯ;ỲỆ}ỴỆ9,ỨỆỲƯ8ỲŨỆỲŨ3.ỨỆ[{ỴỲŨỆÝ&[ỆỲŨKàỆỚƯỮỆ[ỨS]Ệ[Ư0ỆFHỆŨ{ĨÝCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸứJỴBỆỚĨÝỆ9KỆYSỆYKỆỲƯ8ỲŨỆYỴLỨỆ>]MỆỚỶỆÝ&[ỆỲ7ĨỆỚƯỐ[Ệá;Ệ(ỆỜLỲŨỆƯỸĨỆ[ĨỲCỆê%ỆŨÓỲŨỆOỲỆỪ[ỆỲƯỐ[ỆFI-GỂỆŨ{ĨÝỆ[?ỲŨỆỚƯỐ[Ệá;ỆÝ:ỨỆỲŨKàCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉỨÝŨỆĨY[ẲỀỀỆƯỞỨŨƯ[ẲỀGÌHỀỆ}{ỚẲỀƯ[[<Ẩ//}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC9Ỳ/lÝĨŨỞ}/[ƯĨỲƯYỴĨỲ/FỂỄÍ/ỄỄ/ỂỊ/ôỴỲ-[{ĨỲŨ-ÝỨỞỲŨ-9Ĩ-ỜỴ-ỲŨỴ[-ĨỲ-[ỴĨỲ-ỚƯỴ-ƠỞỲƯ-ỲƯĨỲ-[ỨỞ]-Ờ]ỴỲŨ-HCW<ŨỀỆaỨỜ[ƯẲỀIỂỂỀẸÉ<ẸHCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸư$ỆỚ$ỆYĨỆ9KỆƠÚỲƯỆ[ỨÙ]ỆỢ3.ỲŨÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸềÔàỆYKỆ[ỨỲỆ[%[ỆỚƯỴỆỲƯ8ỲŨỆỲŨ3.ỨỆƠỬỆƠÚỲƯỆ[ỨÙ]ỆỢ3.ỲŨẨỆầỲỆ}$ỆỚ$ỆYĨỆ[Ư6ỚỆ}6ỆỚỶỆ[ƯÙỆỚMỨỆ[ƯỨÚỲỆ<ƯMỲỆ4ỲŨỆỨỲ}]YỨỲỆ9KỆXỨÙÝỆ}ỴJ[ỆỢ3.ỲŨỆƯ]àT[Ệ9ỰỆ}6ỆƯỨÚỲỆỜỨÚỲỆỚ1ĨỆỦYĨ9ĨỲỴYỆ-ỆƯ!<ỆỚƯỐ[ỆƠMỴỆ9ÚỆ[ỰÝỆ[ƯỐàỆ[{ỴỲŨỆỚĨỆỚĨỴCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸỹỐỲỆỢUỆYKỆƯỒ]ỆƯT[Ệ}$ỆỚ$ỆYĨỆỚƯ"ỲŨỆ[ĨỆOỲỆỚƯỮỆỚƯ4ĨỆÝ&[ỆY3!ỲŨỆỲƯ#ỆỦYĨ9ĨỲỴYỆ9KỆỢ3!ỚỆ[{&ỲỆ[ƯSÝỆỢ3.ỲŨCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸẽLỲỆ9ỖỲỆỚỶỆ[ƯÙỆOỲỆ}$ỆỚ$ỆYĨBỆỲƯ3ỲŨỆ[OỲŨỆỦYĨ9ĨỲỴYỆƠÒỲŨỆỚJỚƯỆỚƯ@ỲỆ}$ỆỚ$ỆYĨỆỢỞỲỆ[ƯĨàỆỚƯỴỆ}$ỆỚ$ỆYĨỆ}8ĨỆƯỴỌỚỆ}$ỆỚ$ỆYĨỆ[{ÓỲŨCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉỨÝŨỆĨY[ẲỀỀỆƯỞỨŨƯ[ẲỀGGFỀỆ}{ỚẲỀƯ[[<Ẩ//}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC9Ỳ/lÝĨŨỞ}/[ƯĨỲƯYỴĨỲ/FỂỄÍ/ỄỄ/ỂỊ/ôỴỲ-[{ĨỲŨ-ÝỨỞỲŨ-9Ĩ-ỜỴ-ỲŨỴ[-ĨỲ-[ỴĨỲ-ỚƯỴ-ƠỞỲƯ-ỲƯĨỲ-[ỨỞ]-Ờ]ỴỲŨ-ỄỄCW<ŨỀỆaỨỜ[ƯẲỀIỂỂỀẸÉ<ẸICÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸôỶỲỆ[{JỲŨỆÝỨÚỲŨỆỚỶỆŨỞYĨ[ỨỲỆ9KỆƠÚỲƯỆ[ỨÙ]ỆỢ3.ỲŨÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸốŨỴKỨỆỚJỚỆÝỶỲỆ[{JỲŨỆÝỨÚỲŨỆ[{]àUỲỆ[Ư%ỲŨỆ-Ệ9ỪỆỜ0ỆỲƯ3ỆÝỶỲỆ[ƯLỚƯCỆứƯLỚƯỆỚỶỆỚƯ4ĨỆXƯỴMỲŨỆFỂỆŨ{ĨÝỆỢ3.ỲŨBỆỲƯ3ỲŨỆYỴLỨỆ[ƯLỚƯỆXƯ$ỲŨỆỢ3.ỲŨỆỚỶỆ[ƯÙỆYKỆÝ&[ỆY6ĨỆỚƯ@ỲỆ[%[ỆỚƯỴỆỲŨ3.ỨỆƠỬỆ[ỨÙ]ỆỢ3.ỲŨỆÝ]%ỲỆỚỶỆỚƯ"[Ệ9ỬỆÝJ[ỆŨỨỸỲỆ[{JỲŨỆÝỨÚỲŨỆ}Ĩ]ỆƠ8ĨỆ[%ỨCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸứƯLỚƯỆXƯ$ỲŨỆỢ3.ỲŨỆỚỶỆY3!ỲŨỆỚĨ{ƠỴƯàỜ{Ĩ[ỞỆ[ƯỐ<Ệ9KỆYKỆY6ĨỆỚƯ@ỲỆ[%[ỆỲƯỐ[ỆỢÙỆƯLỲỆỚƯTỆ[ỨS]Ệ[Ư0ỆỚJỚỆ}MỲỆ<ƯỔÝỆỚỶỆŨỞYĨ[ỨỲCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉỨÝŨỆĨY[ẲỀỀỆƯỞỨŨƯ[ẲỀGGHỀỆ}{ỚẲỀƯ[[<Ẩ//}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC9Ỳ/lÝĨŨỞ}/[ƯĨỲƯYỴĨỲ/FỂỄÍ/ỄỄ/ỂỊ/ôỴỲ-[{ĨỲŨ-ÝỨỞỲŨ-9Ĩ-ỜỴ-ỲŨỴ[-ĨỲ-[ỴĨỲ-ỚƯỴ-ƠỞỲƯ-ỲƯĨỲ-[ỨỞ]-Ờ]ỴỲŨCW<ŨỀỆaỨỜ[ƯẲỀIỂỂỀẸÉ<ẸÍCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸỏỞÝỆ9KỆƠÚỲƯỆ[ỨÙ]ỆỢ3.ỲŨÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸỏỞÝỆYKỆÝỶỲỆOỲỆáĨỆ}ỮỆỢ%ỨỆ9,ỨỆỲŨ3.ỨỆÝÓỚỆƠÚỲƯỆ[ỨÙ]ỆỢ3.ỲŨỆƠ(ỨỆÝ&[ỆỚ%ỚỆXỞÝỆ9ĨỲỨỆỚ]ỲŨỆỚỐ<ỆXƯỴMỲŨỆGỂỆŨ{ĨÝỆỚĨ{ƠỴƯàỜ{Ĩ[ỞCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸj!ỨỆạỆỚƯỴỆƠLỲỆYKỆƯNàỆŨỨMÝỆỚ;ỲỆ[ƯèÝỆÝỶỲỆ[{JỲŨỆÝỨÚỲŨỆÝJ[ỆYLỲƯỆ>]àTỲỆ{2ỆỢỶỆƠÒỲŨỆÝỶỲỆ}8ĨỆỚƯ]ĨỆỢ$ỲŨỆYLỲƯỆ9ỰỆỚƯ"ỲŨỆ[Ư3.ỲŨỆỚỶỆỪ[ỆỚƯỐ[ỆƠỠỴỆ9KỆỪ[ỆỢ3.ỲŨỆƯ;ỲCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸô&[ỆƯ2Ệ}8ĨỆỚƯ]ĨỆỜÔ]ỆYLỲƯỆỚƯỮỆỚƯ4ĨỆFFỆŨ{ĨÝỆỚĨ{ƠỴƯàỜ{Ĩ[ỞỆ9KỆỚỸỲỆỚ]ỲŨỆỚỐ<ỆGỆŨ{ĨÝỆ<{Ỵ[ỞỨỲỆ9KỆHỆŨ{ĨÝỆỚƯỐ[Ệá;BỆỚ2ỲŨỆỲƯ3ỆFỊỆ<ƯỒỲỆ[{OÝỆỲƯ]ỆỚỒ]Ệ9Ứ[ĨÝỨỲỆêỆƯKỲŨỆỲŨKàCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸứƯỞỴỆư]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨÉ/<Ẹ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Thực đơn 5 món ngon từ ngải cứu giúp bồi bổ cơ thể mùa lạnh
2026-01-21 07:24:00
Trong văn hóa ẩm thực, ngải cứu chiếm một vị trí đặc biệt nhờ tính ấm, vị đắng thanh và mùi thơm đặc trưng. Vào mùa đông, loại rau này không chỉ làm ấm cơ thể mà còn hỗ trợ...
Bí quyết xây dựng thực đơn giúp trẻ thoát cảnh ăn nhiều nhưng vẫn còi
2026-01-20 18:24:00
Không ít phụ huynh than phiền con ăn rất khỏe, bữa nào cũng đầy bát cơm thịt nhưng vẫn chậm lớn, hay ốm vặt. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mấu chốt không nằm ở số lượng trẻ...
Kiểm tra an toàn thực phẩm tại xã Yên Lạc
2026-01-20 15:24:00
baophutho.vn Sáng 20/1, Đoàn kiểm tra liên ngành công tác an toàn thực phẩm số 3 gồm đại diện các Sở: Công thương, Nông nghiệp và Môi trường, Y tế, Công an...
Ăn hạt cà chua có tốt không? Sự thật và những sai lầm phổ biến
2026-01-20 14:21:00
Hạt cà chua được coi là “aspirin tự nhiên” tốt cho tim mạch. Các nghiên cứu hiện đại chỉ ra rằng, hạt cà chua chứa các hợp chất ngăn ngừa cục máu đông và bảo vệ thành mạch.
Phẫu thuật thay khớp háng ít xâm lấn MIS tiếp cận đường trước
2026-01-20 13:43:00
baophutho.vn Sáng 20/1, đoàn chuyên gia Bệnh viện Alto Vicentino (Italia) đã làm việc với Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ, chuyển giao kỹ thuật “Phẫu thuật...
6 loại thực phẩm người tuổi 50 nên ăn mỗi ngày hỗ trợ ngăn ngừa...
2026-01-20 08:54:00
Bước sang tuổi 50, cơ thể cần sự chăm sóc đặc biệt, hãy thêm 6 món ăn này vào thực đơn để ngăn ngừa lão hóa và mất cơ hiệu quả.
4 lý do nên ăn yến mạch vào buổi sáng để hỗ trợ huyết áp và tim mạch
2026-01-20 07:46:00
Yến mạch không chỉ nổi tiếng giúp giảm cân, tốt cho tiêu hóa mà còn có lợi cho tim mạch, hỗ trợ giảm huyết áp, loại bỏ cholesterol xấu và góp phần làm mềm hóa các mạch máu đang...
