{title}
{publish}
{head}
CÙẾẼỘỮÍ))ĂẺ.ụỤ<ỮƠẺDòYWẼ<(ÌWÚẼVỤRWÚẼ5ỊẼỖ#ẼWÚỲ<ẼÍWẼ<XỊWẼỘÙXẼỒRWÙẼWÙÒWẼ<ỤS>ẼỖ ?WÚC/ÙẾDC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.ịƠÍỔẺDòLỘẼỒRWÙẼ<ỤS>ẼỖ ?WÚẼỬÙỸWÚẼỘYẼWÚÙỪÍẼỮỊẼỒỈWẼỬÙỸWÚẼỒÍXẼÚỤ?ẼỖ :ỘẼKWẼVYWẼ<(ÌWÚẼVỤRWÚẼW4ÍẬẼeMWÚẼ5ỤRỘẼ<ÙÍ8ẼỖ$ỤẼỖ*WẼÚỤĨWẼ5ỊẼỘỸWÚẼ<Ù0ỘẼWỌ>ẼVYWẼ<(ÌWÚẼVỤRWÚẼ<ÙÒWẼ<ÙỤRWẼỘÙXẼWÚ ?ỤẼỒRWÙẼ<ỤS>ẼỖ ?WÚẦẼỒỈWẼỘYẼ<ÙSẼỖÌ.Ẽ0WÚẼ)2Ẽ<ÙèVẼWÚỲ<ẼỘ]ÍẼỒỈWẼVỊẼỬÙỸWÚẼ):ẼỒƯẼ<KWÚẼỖ ?WÚẼÙ>8P<ẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDò=<ẼỖỤQ>ẼỘỎWẼÚÙỤẼWÙ&ẼỮỊẼ5&ỤẼWÚ ?ỤẼVLỘẼỒRWÙẼ<ỤS>ẼỖ ?WÚẦẼ<$WÚẼỮ :WÚẼỘÍ(ỒXÙ8Ổ(Í<ƠẼẪỘÍ(ỒBẼ<(XWÚẼỘÌỘẼỒ4ÍẼ.ÙĨỤẼWÙỤQ>ẼÙ*WẼ<$WÚẼỮ :WÚẼỖ ?WÚẦẼỖỤQ>ẼWỊ8ẼỖ#WÚẼWÚÙỪÍẼ5&ỤẼ5ỤRỘẼVYWẼ<(ÌWÚẼVỤRWÚẼ5ỐWẼỘYẼ<ÙSẼ.Ù}ẼÙ:.ẼWP>ẼỘÙPẼỖ=ẼKWẼ>@WÚẼỖ :ỘẼỖỤQ>ẼỘÙỨWÙẼ.Ù}ẼÙ:.ẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDẹ &ỤẼỖÒ8ẼỮỊẼV=<Ẽ5ỊỤẼ<ÙỸWÚẼ<ỤWẼ5QẼVYWẼ<(ÌWÚẼVỤRWÚẼ5ỊẼV=<Ẽ)@ẼỖ#ẼWÚỲ<ẼỖSẼỒỈWẼỘÒWẼWÙLỘẼỮ2ÍẼỘÙỲWẼỘÙXẼ.Ù}ẼÙ:.Ẽ5&ỤẼỘÙPẼỖ=ẼKWẼ>@WÚẼỘ]ÍẼWÚ ?ỤẼỖÌỤẼ<ÙÌXẼỖ ?WÚẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDẾẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDù2ẼÙXÌWẼỖ$ỤẼVYWẼKWẼỖSẼỘÒWẼỒMWÚẼỮ :WÚẼỘÍ(ỒXÙ8Ổ(Í<Ơ)C/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDọP>ẼỒỈWẼỮ2ÍẼỘÙỲWẼV=<ẼVYWẼWÚỲ<Ẽ)Í>ẼỒ4ÍẼKWẼ<@ỤẦẼỒỈWẼỘYẼ7>ẼÙ &WÚẼÚỤĨVẼỒ&<Ẽ<ỤWÙẼỒ=<Ẽ<(XWÚẼỒ4ÍẼKWẼỖSẼỘÙXẼỮ :WÚẼỘÍ(Ồ)ẼỘ]ÍẼỒỈWẼ5ỐWẼ<(XWÚẼ5ÝWÚẼỬỤSVẼ)XÌ<ẬẼọÙ WÚẼÙJ8ẼWÙ&Ẽ(MWÚẦẼỬÙỤẼ<ÙÍ8ẼVYWẼỬÙXÍỤẼỮÍWÚẼỒMWÚẼỒÌWÙẼ.ÙXẼVÌ<ẼỘYẼ<ÙSẼÚỤ4ẼỮ :WÚẼỘÍ(ỒẼỘ]ÍẼỒỈWẼ$WẼỖƯWÙẦẼỒỈWẼ)ỞẼỒỴẼỮ,ẼỘÌỘẼỘÙỌ<Ẽ7*ẦẼ5Ụ<ÍVỤWẼ5ỊẼỘÌỘẼỘÙỌ<ẼỔỤWÙẼỔ ,WÚẼỬÙÌỘẼ<@<ẼỘÙXẼỘ*Ẽ<ÙSẼVỊẼỬÙXÍỤẼỮÍWÚẼ)ỞẼỘ>WÚẼỘỌ.ẬẼọYẼỬÙỸWÚẼ.ÙĨỤẼỮỊẼV=<Ẽ9Ẽ< ;WÚẼ<@<ẼỖSẼ<Ù ;WÚẼ<Ù0ỘẼVYWẼ<(ÌWÚẼVỤRWÚẼV%ỤẼỖỠVẤẼ<ÙÍ8Ẽ5ỊXẼỖYẦẼ<Ù ;WÚẼ<Ù0ỘẼVYWẼ<(ÌWÚẼVỤRWÚẼ<(XWÚẼỘÙ1WÚẼV2ỘẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDCỤVÚẼÍỮ<ĂẺẺẼÙƠỤÚÙ<ĂẺỀIỂẺẼ)(ỘĂẺÙ<<.Â//)>ỘỬÙXƠỔXỤ)XWÚẬ5W/ỉVÍÚƠ)/<ÙÍWÙỮXÍW/ỀÊẾF/ẾẾ/ÊH/òXW-<(ÍWÚ-VỤƠWÚ-5Í-ỔX-WÚX<-ÍW-<XÍW-ỘÙX-ỒƠWÙ-WÙÍW-<ỤƠ>-Ổ>XWÚ-ỄẬỰ.ÚẺẼ6ỤỔ<ÙĂẺỄÊÊẺDC.DỀẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDéL<ẼÚỤĨVẼ)@ẼỮ :WÚC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDịỤR.ẼÙ=ỤẼ<ỤS>ẼỖ ?WÚẼòạẼỬÙ>8PWẼỘÌXẼ(MWÚẼÙỎ>ẼÙP<ẼWÙ4WÚẼWÚ ?ỤẼỒƯẼỒRWÙẼ<ỤS>ẼỖ ?WÚẼỘÙỨẼÚỤ4Ẽ;ẼV0ỘẼỂỄ-FÊẼÚ(ÍVẼỘÍ(ỒXÙ8Ổ(Í<ƠẼV%ỤẼỒ4ÍẼKWẬẼụÙÕ<Ẽ<ỤPỘẼỮỊẼV=<ẼỘÙỤPỘẼỒÌWÙẼỘXXỬỤƠẼỘ,ẼỮ&WẼVŨWÙẼWYẼỘYẼ<ÙSẼỘÙ0ÍẼFÊẼÚ(ÍVẼỘÍ(Ồ)ẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDéÙỦWÙẼ5ŨẼ5Õ8ẼÙJ8ẼỘÙỲWẼV=<Ẽ.ÙỎWẼWÙỴẼÙ*WẦẼ5ỊẼỒỈWẼ5ỐWẼỘYẼ<ÙSẼ<Ù ;WÚẼ<Ù0ỘẼV=<ẼỘĨVẼÚỤÌỘẼWÚỲ<ẼWÚỊXẼVỊẼỬÙỸWÚẼỮỊVẼỘÍ(ỒXÙ8Ổ(Í<Ơ)ẼỒƯẼ<KWÚẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDỆẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDịXÍẼ!>ĨẼ5ỊẼỒRWÙẼ<ỤS>ẼỖ ?WÚC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDụ(ÌỤẼỘÒ8ẼỮỊẼV=<Ẽ<(XWÚẼWÙ4WÚẼVYWẼ<(ÌWÚẼVỤRWÚẼ<@<ẼWÙỌ<ẼỘÙXẼWÚ ?ỤẼỒƯẼ<ỤS>ẼỖ ?WÚẬẼọYẼỬÙỸWÚẼỘÙỨẼỘ>WÚẼỘỌ.Ẽ5Ụ<ÍVỤWẼ5ỊẼỬÙXÌWÚẼỘÙỌ<ẦẼVỊẼỘÝWẼỘÙ0ÍẼỘÙỌ<Ẽ7*ẬẼéÙỌ<Ẽ7*ẼÚỤ{.Ẽ$WẼỖƯWÙẼỮ :WÚẼỖ ?WÚẼ<(XWÚẼVÌ>Ẽ5ỊẼỘYẼ<ÙSẼÚỤĨVẼỘÙXỮƠ)<Ơ(XỮẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDụ(XWÚẼV=<ẼWÚÙỤỠWẼỘ0>ẼÚỎWẼỖÒ8ẼỘÙXẼ<ÙỌ8ẼỬÙỤẼWÚ ?ỤẼỒƯẼ<ỤS>ẼỖ ?WÚẼ<ỤỠ>Ẽ<Ù[ẼỄÊẼÚ(ÍVẼỘÙỌ<Ẽ7*ẼV%ỤẼWÚỊ8ẦẼÙỲẼỬỤSVẼ)XÌ<ẼỮ :WÚẼỖ ?WÚẼ<(XWÚẼVÌ>Ẽ<@<ẼÙ*WẼ)XẼ5&ỤẼWÙ4WÚẼWÚ ?ỤẼ<(XWÚẼV=<ẼWÚỊ8ẼỘÙỨẼ<ỤỠ>Ẽ<Ù[ẼỀỂẼÚ(ÍVẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDụÌXẦẼỘÍVẼ5ỊẼỮỠẼỮỊẼWÙ4WÚẼỮXỈỤẼ!>ĨẼỘYẼV=<ẼW3ÍẼỘÙỌ<Ẽ7*Ẽ;ẼỔỈWÚẼÙÝÍẼ<ÍWẬẼé@ẼÚLWÚẼKWẼỦ<ẼWÙỌ<ẼỀỄ-ỆÊẼÚ(ÍVẼ<$WÚẼỘÙỌ<Ẽ7*ẼV%ỤẼWÚỊ8ẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDCỤVÚẼÍỮ<ĂẺẺẼÙƠỤÚÙ<ĂẺỆGỂẺẼ)(ỘĂẺÙ<<.Â//)>ỘỬÙXƠỔXỤ)XWÚẬ5W/ỉVÍÚƠ)/<ÙÍWÙỮXÍW/ỀÊẾF/ẾẾ/ÊH/òXW-<(ÍWÚ-VỤƠWÚ-5Í-ỔX-WÚX<-ÍW-<XÍW-ỘÙX-ỒƠWÙ-WÙÍW-<ỤƠ>-Ổ>XWÚ-ỂẬỰ.ÚẺẼ6ỤỔ<ÙĂẺỄÊÊẺDC.DỂẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDùỸẼỘỸẼỮÍẼ5ỊẼỒRWÙẼ<ỤS>ẼỖ ?WÚC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDẻÒ8ẼỮỊẼ<ỤWẼ<@<ẼỘÙXẼWÙ4WÚẼWÚ ?ỤẼỒƯẼỒRWÙẼ<ỤS>ẼỖ ?WÚÂẼẳWẼ)ỸẼỘỸẼỮÍẼ<Ù2ỘẼ)2ẼỘYẼ<ÙSẼỘĨỤẼ<ÙỤRWẼ.ÙĨWẼ0WÚẼỤW)>ỮỤWẼ5ỊẼỬỤSVẼ)XÌ<ẼỖ ?WÚẼÙ>8P<Ẽ5ŨẼ)2ẼÙỤRWẼỔỤRWẼỘ]ÍẼUỮÍ5ÍWXỮẼ-ẼÙ:.ẼỘÙỌ<ẼỒĨXẼ5RẼ<ŨVẼ<ÙỌ8Ẽ<(XWÚẼỘÍẼỘÍXẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDýỌWẼỖQẼỮỊẼÙỎ>ẼÙP<Ẽ)ỸẼỘỸẼỮÍẼỘÙ{WÚẼ<ÍẼKWẼỘÙỨẼỘÙ0ÍẼV=<ẼỮ :WÚẼWÙỴẼUỮÍ5ÍWXỮẼ5ỊẼỖ :ỘẼ<(=WẼ<ÙỠVẼỖ ?WÚẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDeỈWẼ5ỐWẼỘYẼ<ÙSẼKWẼ)ỸẼỘỸẼỮÍẦẼWÙ WÚẼ<KWÚẼUỮÍ5ÍWXỮẼỒMWÚẼỘÌỘÙẼỘÙỲWẼ)ỸẼỘỸẼỮÍẼỖƠWẼ<ÙÍ8ẼỘÙXẼ)ỸẼỘỸẼỮÍẼ)4ÍẼÙXNỘẼ)ỸẼỘỸẼỮÍẼ<(LWÚẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDCỤVÚẼÍỮ<ĂẺẺẼÙƠỤÚÙ<ĂẺỆỆỀẺẼ)(ỘĂẺÙ<<.Â//)>ỘỬÙXƠỔXỤ)XWÚẬ5W/ỉVÍÚƠ)/<ÙÍWÙỮXÍW/ỀÊẾF/ẾẾ/ÊH/òXW-<(ÍWÚ-VỤƠWÚ-5Í-ỔX-WÚX<-ÍW-<XÍW-ỘÙX-ỒƠWÙ-WÙÍW-<ỤƠ>-Ổ>XWÚ-ẾẾẬỰ.ÚẺẼ6ỤỔ<ÙĂẺỄÊÊẺDC.DỄẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDòYWẼ<(ÌWÚẼVỤRWÚẼỘYẼÚƠỮÍ<ỤWẼ5ỊẼỒRWÙẼ<ỤS>ẼỖ ?WÚC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDọÚXỊỤẼỘÌỘẼVYWẼ<(ÌWÚẼVỤRWÚẼ<(>8QWẼ<Ù@WÚẼ-Ẽ5ỦẼỔ[ẼWÙ ẼVYWẼ<ÙỈỘÙẬẼụÙỈỘÙẼỘYẼỘÙ0ÍẼỬÙXĨWÚẼỀÊẼÚ(ÍVẼỖ ?WÚẦẼWÙ WÚẼỮXỈỤẼ<ÙỈỘÙẼỬÙỸWÚẼỖ ?WÚẼỘYẼ<ÙSẼỮỊẼV=<ẼỮ2ÍẼỘÙỲWẼ<@<ẼỘÙXẼWÚ ?ỤẼỒƯẼ<ỤS>ẼỖ ?WÚẼV>@WẼỘYẼỘÙ{<Ẽ5ƯẼVÌ<ẼÚỤÝWẼ<(ÌWÚẼVỤRWÚẼ)Í>ẼỒ4ÍẼ<@ỤẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDụÙỈỘÙẼỬÙỸWÚẼỖ ?WÚẼỘYẼỮ :WÚẼỘÍ(ỒXÙ8Ổ(Í<ƠẼ<ÙỌ.Ẽ5ỊẼỮỊẼỮ2ÍẼỘÙỲWẼ<@<ẼWÙỌ<ẼỖSẼÙỈWẼỘÙPẼ<ỤỠ>Ẽ<Ù[ẼỘÌỘẼ)ĨWẼ.ÙÔVẼỘYẼÚƠỮÍ<ỤWẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDCỤVÚẼÍỮ<ĂẺẺẼÙƠỤÚÙ<ĂẺỆỆỂẺẼ)(ỘĂẺÙ<<.Â//)>ỘỬÙXƠỔXỤ)XWÚẬ5W/ỉVÍÚƠ)/<ÙÍWÙỮXÍW/ỀÊẾF/ẾẾ/ÊH/òXW-<(ÍWÚ-VỤƠWÚ-5Í-ỔX-WÚX<-ÍW-<XÍW-ỘÙX-ỒƠWÙ-WÙÍW-<ỤƠ>-Ổ>XWÚẬỰ.ÚẺẼ6ỤỔ<ÙĂẺỄÊÊẺDC.DFẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDoƠVẼ5ỊẼỒRWÙẼ<ỤS>ẼỖ ?WÚC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDoƠVẼỮỊẼVYWẼKWẼ7ÍẼ)ỨẼỖ@ỤẼ5&ỤẼWÚ ?ỤẼVLỘẼỒRWÙẼ<ỤS>ẼỖ ?WÚẼỒ;ỤẼV=<ẼỘ@ỘẼỬƠVẼ5ÍWỤẼỘ>WÚẼỘỌ.ẼỬÙXĨWÚẼỆÊẼÚ(ÍVẼỘÍ(ỒXÙ8Ổ(Í<ƠẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDì:ỤẼ9ẼỘÙXẼỒỈWẼỮỊẼÙJ8ẼÚỤĨVẼỘ*WẼ<ÙèVẼVYWẼ<(ÌWÚẼVỤRWÚẼVÌ<ẼỮỈWÙẼ!>8PWẼ("ẼỖYẼỒMWÚẼVYWẼ)4ÍẼỘÙ>ÍẼỖỸWÚẼỮỈWÙẼ5ŨẼỘÙ{WÚẼ<Ù ?WÚẼỘYẼỦ<ẼỘÙỌ<ẼỒỚXẼ5ỊẼỦ<ẼỖ ?WÚẼÙ*WẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDò=<ẼÙ"Ẽ)4ÍẼỘÙ>ÍẼỔÒ>ẼỮỈWÙẼỘÙỨẼỘÙ0ÍẼỀỀẼÚ(ÍVẼỘÍ(ỒXÙ8Ổ(Í<ƠẼ5ỊẼỘÝWẼỘ>WÚẼỘỌ.ẼỆẼÚ(ÍVẼ.(X<ƠỤWẼ5ỊẼỂẼÚ(ÍVẼỘÙỌ<Ẽ7*ẦẼỘ"WÚẼWÙ ẼỀHẼ.ÙỎWẼ<(KVẼWÙ>ẼỘỎ>Ẽ5Ụ<ÍVỤWẼéẼÙỊWÚẼWÚỊ8ẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDụÙƠXẼù>ỘỬÙXƠỔXỤ)XWÚC/.D
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Hơn 2,6 triệu liều vắc xin phục vụ công tác tiêm chủng mở rộng...
2025-12-16 10:00:00
baophutho.vn UBND tỉnh Phú Thọ vừa ban hành Kế hoạch số 11312/KH-UBND triển khai công tác TCMR giai đoạn 2026 - 2028. Kế hoạch nhằm triển khai khai đồng bộ,...
5 “sát thủ thầm lặng” là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh tim mạch
2025-12-16 08:16:00
Nhiều người biết nên tránh xa đồ ăn vặt và quá nhiều đường để ngăn ngừa bệnh tim mạch, nhưng có một số thực phẩm hàng ngày cũng đang âm thầm gây hại cho tim mà ít người chú ý.
5 loại gia vị có sẵn trong bếp ‘đốt’ mỡ bụng mỗi ngày nếu biết cách
2025-12-16 08:10:00
Một số loại gia vị quen thuộc không chỉ tạo hương vị cho món ăn mà còn có khả năng thúc đẩy trao đổi chất và kiểm soát cơn đói, từ đó hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả trong quá...
Hàm lượng dinh dưỡng của rau củ trong bữa ăn thường ngày
2025-12-16 08:07:00
Ăn ít rau và hoa quả được xem là nguyên nhân của 1,7 triệu trường hợp tử vong, chiếm 2,8% tổng số tử vong trên thế giới. Hơn 80% nguồn vitamin A sẵn có và gần 100% nguồn...
4 loại đồ uống nên tránh khi bị đầy bụng
2025-12-15 16:12:00
Có một số loại đồ uống có thể làm tăng lượng khí trong dạ dày hoặc kích thích hệ tiêu hóa gây đầy bụng. Tìm hiểu một số loại đồ uống nên tránh hoặc hạn chế để tránh tình trạng...
Lượng protein khuyến nghị cho người ở độ tuổi 50
2025-12-15 14:16:00
Nhiều người khi bước sang tuổi trung niên để giảm cân đã hạn chế tiêu thụ protein. Điều này là không đúng. Khi già đi, chúng ta thường vận động ít hơn, ăn ít hơn, nếu không chú...
Huấn luyện sơ cấp cứu cho cán bộ, hội viên, tình nguyện viên Hội...
2025-12-15 11:14:00
baophutho.vn Sáng 15/12, tại xã Xuân Lãng, Hội Chữ thập đỏ tỉnh tổ chức lớp huấn luyện sơ cấp cứu cho cán bộ, hội viên, tình nguyện viên và người dân trên địa bàn.
