{title}
{publish}
{head}
EŨỂỀƠXỈ{{ẶẾ)ưƯ}XỢẾÉõ*}Ề{$Ề<[ỈÝỀỜƯÚYỀỜ]ÝỦỀ{ỈƯỀ8TỀ}ƯRYỀƠŨ0ÝỦE/ŨỂÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)jỢỈỚẾÉjƯUÝỀÝỈáẪỀ8ƯUƠỀ}ƯRYỀƠŨ0ÝỦỀƠŨỲỀ}>PỀỜMỀ}>!Ề}ŨJÝŨỀ8ƯUƠỀXJYỀWŨ=ÝỦỀ}ŨÚỀ}ŨƯS[ỀỜÚỀỖLỲỀ8UỀƠĨƠỀỖỞỀWŨ=ÝỦỀ)ŨLƯỀYOƠỀ)ŨLƯỀY*}Ề{$ỀỖUÝŨỀXÕáỀÝŨƯÙYỀ}Ũ2,ÝỦỀỦÒ)BE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉẻũBỀôŨ2Ềj[ạÝŨẪỀẻUÝŨỀ8ƯUÝỀôŨƯỀỜ%ÝỦỀỄỀƠŨỲỀỖƯS}ỀY*}Ề{$ỀÝŨ7ÝỦỀ<[ỈÝỀÝƯUYỀỜ]ÝỦỀ{ỈƯỀ}Ũ2,ÝỦỀỦÒ)ỀƠ0ỈỀƠĨƠỀỖỒƠỀ)Ũ ỀŨ[áÝŨẬE)Éư>PỀỢYỀ}ƯRYỀƠŨ0ÝỦỀÝŨƯT[Ề{QỀƠŨỒYỀX;ÝE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉũắkBỀư>PỀỢYỀ}ƯRYỀƠŨ0ÝỦỀÝŨƯT[Ề8ỔÝỀ)ŨĨ}Ề}>ƯÚÝỀỖỪÝŨỀ}Ũ2,ÝỦBỀưƯRYỀƠŨ0ÝỦỀƠJÝỦỀÝŨƯT[ỀỖUÝŨẪỀ}>PỀƠJÝỦỀỜ2.ƠỀỖLỲỀ8UỀ}$}ỀŨ:ÝẪỀÝỦ[áỀƠ:ỀYOƠỀỖUÝŨỀƠ1ÝỦỀỦƯLYỀÝŨƯT[ỀÝRÝỀ{QỀƠỴỀ{3ƠỀWŨ@ỢỀ}$}BE)Éư>PỀỖỰỀ{$}Ề{Ỉ[Ề}ƯRYỀ)ŨỶÝỦỀ{QỀƠỴỀỜĨ)Ề3ÝỦỀYƯÙÝỀỚỰƠŨỀ}$}ỀŨ:ÝỀ}>PỀWŨ=ÝỦỀ{$}E/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉũắkBỀư"áỀ}ŨỢỲỀỜĨ)Ề3ÝỦỀƠ0ỈỀƠ:Ề}ŨÚỀY?ƯỀÝỦ2,ƯỀYJỀ}>PỀƠỴỀ{$}ỀŨỲÒƠỀWŨ=ÝỦỀ{$}Ề{Ỉ[Ề}ƯRYBỀếƯT[ỀÝJáỀWŨ=ÝỦỀLÝŨỀŨ2!ÝỦỀỦỪỀỜSÝỀỜĨ)Ề3ÝỦỀYƯÙÝỀỚỰƠŨBE)ÉẽỐÝỀ}ƯRYỀƠŨ0ÝỦỀƠŨỲỀ}>PỀƠJÝỦỀ{;YỀƠJÝỦỀ}$}E/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉ-ỀếừôĩBỀôRÝỀ}ƯRYỀƠŨ0ÝỦỀƠŨỲỀ}>PỀƠJÝỦỀ{;YỀƠJÝỦỀ}$}Ề}ŨỢỲỀXỰƠŨỀ}ƯRYỀƠŨ0ÝỦỀƠ0ỈỀ}4ÝỦỀXỲKƯỀ8OƠỀaƯÝỀỚỲỀÝŨJỀ{LÝỀa[Ô}Ề<[ƯỀỜỰÝŨBỀỷỨỀỚ ẬỀ8OƠỀaƯÝỀ8ƯRYỀYJÝỦỀÝMỲỀY0ỀỚỲỀjkẻỀÝRÝỀỖO}ỀỜỐ[Ề}ƯRYỀ}4ỀỄỀ}ŨĨÝỦỀ}[&ƯẪỀ8OƠỀaƯÝỀÝỦ4ỈỀ8ƯRYỀỦỈÝỀ{ƯR[Ề8ƯỀẻỀ8JỀÝỦ4ỈỀXỈỲỀÝRÝỀ}ƯRYỀÝỦỈáỀ{Ỉ[ỀWŨƯỀ}>PỀ84ỈỀ>ỈỀỜ,ƯBỀư>PỀỜ2.ƠỀ}ƯRYỀƠŨ0ÝỦỀ{;YỀ{QỀỦƯLYỀ}ãỀXUỀYOƠỀỖUÝŨBE)ÉEƯYỦỀỈXƯỦÝẶẾYƯỚỚXỢẾỀỈX}ẶẾẵÝŨỀYƯÝŨỀŨỸỈẾỀỖỲ>ỚỢ>ẶẾỆẾỀ{>ƠẶẾŨ}})Ậ//ƯYỈỦỢ{B8ÝYỢỚƯỈB8Ý/ƯYỈỦỢ{_[)XỲỈỚ/ỄỆỂH/8ÝY_ỄỆỂH_ỆIỂHIHBV)ỦẾÉE)ÉưƯRYỀƠŨ0ÝỦỀXJỀỖƯUÝỀ)ŨĨ)Ề)ŨỶÝỦỀỖUÝŨỀ}$}ỀÝŨÔ}BE)ÉưƯRYỀƠŨ0ÝỦỀỖÓÝỦỀ8OƠỀaƯÝỀWS}ỀŨ.)ỀDY*}ỀY1ƯỀ}ƯRYỀÝỦ4ỈỀỜ2.ƠỀƠ"ÝỦỀX]ƠỀÝŨƯT[ỀỖUÝŨĐỀ}$}ỀŨ:ÝỀ8OƠỀaƯÝỀƠŨỬỀÝỦ4ỈỀY*}ỀỖUÝŨBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉ-ỀũắkBỀưŨỒ}Ề>ỈỀ}Ô}ỀƠLỀƠĨƠỀ8OƠỀaƯÝỀỜT[ỀƠỴỀWŨLỀÝNÝỦỀỖLỲỀ8UỀ}2:ÝỦỀỜ2:ÝỦỀÝŨỈ[Ề8JỀY?ƯỀXỲKƯỀỜT[ỀƠỴỀÝŨ7ÝỦỀ2[ỀWŨ[áS}ỀỜƯÚYỀ>ƯRÝỦBỀỷỨỀỚ ẬỀ}ƯRYỀ8OƠỀaƯÝỀWS}ỀŨ.)Ề}ƯUÝỀŨ:ÝỀ!ỀƠŨ?ỀWŨ=ÝỦỀ)ŨLƯỀỜƯỀXKƯỀÝŨƯT[ỀXỐÝỀ8JỀ}>PỀƠŨỬỀỖỰỀỜỈ[ỀY*}ỀXỐÝỀỚ[áỀÝŨÔ}ỀÝŨ2ÝỦỀWŨ[áS}ỀỜƯÚYỀXJỀỦƯĨỀ}ŨJÝŨỀƠỈỲỀ8JỀWŨƯỀ}>PỀaLáỀ>ỈỀỚỰỀ3ÝỦỀ{QỀWŨ=ÝỦỀỖƯS}Ề}>PỀỚỰỀ3ÝỦỀ8;ƯỀXỲKƯỀ8OƠỀaƯÝỀÝJỲBE)ÉỷOƠỀaƯÝỀƠ]YỀWŨ=ÝỦỀÝỦ4ỈỀỜ2.ƠỀƠ]YỀỦƯỈỀƠỐYỀjHôỂE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉ-ỀếừôĩBỀjƯUÝỀÝỈáỀƠĨƠỀ8OƠỀaƯÝỀƠ]YỀƠŨỬỀÝỦ4ỈỀỜ2.ƠỀỖUÝŨỀƠ]YỀÝỦ2,ƯỀƠŨ3ỀWŨ=ÝỦỀÝỦ4ỈỀỜ2.ƠỀƠ]YỀỦƯỈỀƠỐYBE)Éư>PỀỜỈÝỦỀỖỰỀỖUÝŨỀ}ŨỪỀWŨ=ÝỦỀ}ƯRYỀ8OƠỀaƯÝỀỜ2.ƠE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉ-ỀếừôĩỀỷặỀũắkBỀư>PỀỖỰỀỖUÝŨỀÝŨỠỀÝŨ2ỀŨỲẪỀ{&ỀY1ƯẪỀ>$ƯỀXỲKÝỀ}ƯR[ỀŨỴỈỀ8ỔÝỀƠỴỀ}ŨÚỀ}ƯRYỀ)ŨỶÝỦỀ8JỀỜĨ)Ề3ÝỦỀYƯÙÝỀỚỰƠŨỀ{QỀ}2:ÝỦỀỜ2:ÝỦỀ8;ƯỀ}>PỀYKÝŨBỀư[áỀÝŨƯRÝẪỀÝS[Ề}>PỀỖỰỀỖUÝŨỀƠÔ)Ề}ỨÝŨỀ}>[ÝỦỀỖỪÝŨỀŨỲÒƠỀÝÒÝỦẪỀ{$}ỀƠỈỲỀŨỲÒƠỀỚỰỀ3ÝỦỀ}ŨỪỀÝRÝỀŨỲMÝỀ}ƯRYỀÝỦ4ỈBE)ÉỷO}ỀƠŨỈÝŨỀŨỲÒƠỀỚ"ÝỦỀXỶÝỦỀ}>OÝỦỀ}>3ÝỦỀỦJỀỖ=ƯỀ8JỲỀƠŨ?Ề}ƯRYỀ{QỀỦƯ])ỀƠŨ?Ề}ƯRYỀWŨ=ÝỦỀỖỰỀ}ÔáE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉ-ỀũắkBỀọŨ=ÝỦỀÝRÝỀỖ=ƯỀỖÔ}ỀƠ3Ề}Ũ3ỀỦỪỀXRÝỀƠŨ?Ề}ƯRYỀ8ỪỀỜƯT[ỀỜỴỀƠỴỀ}ŨÚỀXJỀÝỦ[áRÝỀÝŨÕÝỀỚỔÝỀỜSÝỀÝŨƯÙYỀ}>"ÝỦỀƠŨỲỀ}>PBE)Éư>PỀỖỰỀỚỰỀ3ÝỦỀ8;ƯỀ}>3ÝỦỀ{QỀWŨ=ÝỦỀ}ƯRYỀỜ2.ƠỀ8OƠỀaƯÝỀ{!Ư-<[ỈƯỀỖỰ->[ỖỢXXỈE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉ-ỀếừôĩBỀõ*}Ề{$Ề8OƠỀaƯÝỀ{$ÝỦỀỦƯLYỀỜ*ƠỀX5ƠỀÝŨ2Ề{!Ư-<[ỈƯỀỖỰ->[ỖỢXXỈỀỜ2.ƠỀÝ[=ƯỀƠÔáỀ}>RÝỀ)Ũ=ƯỀỦJỀÝRÝỀ{QỀWŨ=ÝỦỀ}ƯRYỀỜ2.ƠỀƠŨỲỀÝŨ7ÝỦỀ}>PỀỖỰỀỚỰỀ3ÝỦỀ8;ƯỀ}>3ÝỦBE)ÉẽĨƠỀ)ŨLÝỀ3ÝỦỀ{Ỉ[Ề}ƯRYỀÝỦ4ỈỀÝŨ2ỀÝ&ƯỀƠ ƠẪỀ}ÔáỀỜ@ỀÝ:ƯỀ}ƯRYẪỀ{$}ẪỀ<[ÔáỀWŨỴƠỀ{QỀXJYỀYÔ}Ề}ĨƠỀỚ ÝỦỀƠ0ỈỀ8OƠỀaƯÝE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉ-ỀũắkBỀẽĨƠỀỖƯÚ[ỀŨƯUÝỀ}>RÝỀƠŨỬỀXJỀÝŨ7ÝỦỀ)ŨLÝỀ3ÝỦỀ}Ũ=ÝỦỀ}Ũ2,ÝỦỀ8JỀÝŨỠỀaLáỀ>ỈỀ!ỀY*}Ề{$ỀỨ}Ề}>PỀ{Ỉ[Ề}ƯRYỀ8OƠỀaƯÝẪỀƠŨỬỀƠỐÝỀỚ"ÝỦỀ}Ũ[$ƠỀŨKỀ{$}ỀỦƯLYỀỜỈ[Ề8JỀƠŨ2,YỀYĨ}ỀƠŨỲỀ}>PBỀẽĨƠỀ}>ƯU[ỀƠŨ3ÝỦỀÝJáỀ{QỀŨS}Ề{Ỉ[ỀỂ-ỄỀÝỦJáỀ8JỀWŨ=ÝỦỀXJYỀYÔ}ỀỜƯỀ}ĨƠỀỚ ÝỦỀ)ŨỶÝỦỀỖUÝŨỀƠ0ỈỀ8OƠỀaƯÝE)ÉôS[Ề}>PỀWŨ=ÝỦỀƠỴỀ{ỠỲỀẻẽĩỀ{Ỉ[Ề}ƯRYỀÝỦ4ỈỀXỈỲẪỀ{QỀ)ŨLƯỀ}ƯRYỀXKƯE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉ-ỀếừôĩỀỷặỀũắkBỀũỠỲỀẻẽĩỀƠỴỀ}ŨÚỀa[Ô}ỀŨƯUÝỀ{Ỉ[Ề}ƯRYỀY*}Ề}Ũ,ƯỀỦƯỈÝBỀẻKÝỀƠỴỀ}ŨÚỀỜ.ƯỀỜSÝỀX]ƠỀ}>PỀỊỀ}ŨĨÝỦỀÝS[Ề8ỔÝỀWŨ=ÝỦỀ}ŨÔáỀ{ỠỲỀ}ŨỪỀƠỴỀ}ŨÚỀXJYỀXKƯỀaỞ}ỀÝỦŨƯUYỀ}Ũ6Ề)ŨLÝỀ3ÝỦỀXỈỲỀ}$ỀỜÚỀaỢYỀaỞ}Ề8ƯUƠỀ}ƯRYỀXKƯBỀôS[Ề}>ỲÝỦỀỦƯỈỀỜỪÝŨỀƠỴỀÝỦ2,ƯỀỖỰỀỖUÝŨỀXỈỲỀ}ŨỪỀÝRÝỀ}ƯRYỀXKƯỀWŨƯỀỖỞỀỜ2.ƠỀIỀ}ŨĨÝỦỀ}[&ƯBE)Éư>PỀ8ỔÝỀƠỴỀ}ŨÚỀỖỰỀ}Ũ[ãỀỜỒ[Ề{Ỉ[Ề}ƯRYỀ8OƠỀaƯÝỀÝỦ4ỈỀỖUÝŨỀÝJáE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉ-ỀếừôĩỀỷặỀũắkBỀỷOƠỀaƯÝỀÝỦ4ỈỀ}Ũ0áỀỜỒ[ỀƠỐÝỀ}Ũ,ƯỀỦƯỈÝỀỄỀ}[ỐÝỀỜÚỀ}KỲỀYƯÙÝỀỚỰƠŨỀỖLỲỀ8UỀ}>PBỀôS[Ề}>PỀƠỴỀ}ƯS)Ềa]ƠỀ8;ƯỀÝỦ2,ƯỀỖUÝŨỀ}>ỲÝỦỀ8ỶÝỦỀỄỀ}[ỐÝỀ{Ỉ[Ề}ƯRYỀ}ŨỪỀ8ỔÝỀƠỴỀWŨLỀÝNÝỦỀXÕáỀÝŨƯÙYBỀư>ỲÝỦỀ}>2,ÝỦỀŨ.)Ề}>PỀỜMỀỖỰỀXÕáỀÝŨƯÙYỀ}>2;ƠỀWŨƯỀ}ƯRYỀ}ŨỪỀ8OƠỀaƯÝỀƠ1ÝỦỀWŨ=ÝỦỀ}ŨÚỀỖLỲỀ8UỀ}>PỀWŨ@ƯỀỖUÝŨBỀư[áỀÝŨƯRÝẪỀ}>ỲÝỦỀÝŨ7ÝỦỀ}>2,ÝỦỀŨ.)ỀÝJáỀ}ŨỪỀỖUÝŨỀƠ0ỈỀ}>PỀ{QỀÝŨỠỀŨ:ÝỀ{ỲỀ8;ƯỀWŨ=ÝỦỀ}ƯRYỀ8OƠỀaƯÝBE)Éư>PỀ8ỔÝỀƠỴỀ}ŨÚỀỖỰỀYOƠỀỖUÝŨỀỜMỀỜ2.ƠỀ}ƯRYỀ)ŨỶÝỦE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉếừôĩBỀưÔ}ỀƠLỀƠĨƠỀ8OƠỀaƯÝỀỜT[ỀWŨ=ÝỦỀ}ŨÚỀỜLYỀỖLỲỀỂỆỆẴỀWŨLỀÝNÝỦỀỖLỲỀ8UỀƠ:Ề}ŨÚỀWŨ@ƯỀÝŨƯÙYỀỖUÝŨBỀỷỔÝỀƠỴỀY*}Ề}ãỀXUỀ>Ô}ỀÝŨ@ỀWŨ=ÝỦỀƠỴỀỜĨ)Ề3ÝỦỀYƯÙÝỀỚỰƠŨỀ{Ỉ[Ề}ƯRYỀ8OƠỀaƯÝBỀôŨ2ÝỦỀ{ỲỀ8;ƯỀX.ƯỀỨƠŨỀ}>ỲÝỦỀ8ƯUƠỀXJYỀỦƯLYỀ}ãỀXUỀYOƠỀỖUÝŨỀ}ŨỪỀ}ƯRYỀ8OƠỀaƯÝỀ8ỔÝỀXJỀY*}Ề8ƯUƠỀXJYỀŨS}Ề{3ƠỀƠỐÝỀ}ŨƯS}BE/)ÉE)ÉưŨỢỲỀ8ÝYỢỚƯỈE)É
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Vì sao nên dạy trẻ đọc nhãn thực phẩm từ sớm?
2026-01-23 10:27:00
Khi không hiểu rõ sản phẩm mình ăn, trẻ dễ bị lôi cuốn bởi những thực phẩm chứa nhiều đường, muối hoặc chất béo mà quảng cáo lại gắn mác “tốt cho sức khỏe”.
Trà xanh hỗ trợ hạ huyết áp: Uống bao nhiêu là đủ và sau bao lâu...
2026-01-23 08:29:00
Trà xanh chứa các hợp chất chống oxy hóa có tác dụng bảo vệ tim mạch, giúp thư giãn mạch máu và làm giảm huyết áp. Nghiên cứu cho thấy hiệu quả giảm huyết áp rõ rệt hơn ở những...
Điều gì xảy ra với huyết áp khi uống trà xanh?
2026-01-23 06:19:00
Trà xanh là đồ uống phổ biến chứa các hợp chất thực vật có liên quan đến sức khỏe tim mạch. Nghiên cứu cho thấy trà xanh có thể giúp giảm huyết áp nhẹ, tuy nhiên, uống quá...
4 loại đồ uống nhiều lợi khuẩn, tốt cho hệ tiêu hóa hơn Kombucha
2026-01-22 18:30:00
Xu hướng chăm sóc sức khỏe chủ động thông qua thực phẩm lên men ngày càng phổ biến. Ngoài Kombucha với vị chua ngọt đặc trưng và gas tự nhiên còn có một số đồ uống chứa lợi...
Điều trị viêm va, viêm amidan bằng coblator tại Lạc Việt: Nhẹ...
2026-01-22 14:38:00
baophutho.vn Coblator là công nghệ điều trị hiện đại, sử dụng năng lượng sóng cao tần trong môi trường dung dịch muối sinh lý để tạo ra plasma ở nhiệt độ...
Cách uống nghệ với mật ong có hiệu quả nhất
2026-01-22 14:31:00
Sự kết hợp giữa nghệ và mật ong có tác dụng tăng cường khả năng chống viêm, kháng khuẩn. Tuy nhiên cần lưu ý uống đúng cách và cân nhắc tác dụng phụ.
5 công thức làm bánh yến mạch hạt chia giảm cân tại nhà cho người bận rộn
2026-01-22 10:34:00
Yến mạch và hạt chia giàu chất xơ giúp kiểm soát cơn đói cực kỳ hiệu quả. Dưới đây là 5 công thức làm bánh yến mạch hạt chia tại nhà nhanh và tiện lợi cho người muốn giảm cân.
