{title}
{publish}
{head}
ẢỔẤẴĨQEỸỸvẲỲỗỖ@QLẲÃgỪ@ẴỸƯẴỴ#ESẴKỖÔRẴK=SỘẴỸEỖẴ(ỎẴ@ỖÒRẴĨỔ*SỘẢ/ỔẤÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲẹLEJẲÃẹỖÕSẴSE>ỹẴ(ỖÕĨẴ@ỖÒRẴĨỔ*SỘẴĨỔTẴ@ỶOẴKÊẴ@ỶYẴ@ỔẸSỔẴ(ỖÕĨẴQẸRẴPỔŨSỘẴ@ỔÔẴ@ỔỖỌ#ẴKÔẴỈẼTẴ(ÕẴĨÉĨẴỈMẴPỔŨSỘẴỲỔẼỖẴRỀĨẴỲỔẼỖẴRỪ@ẴỸƯẴỈÕSỔẴQG>ẴSỔỖỐRẴ@Ổ?WSỘẴỘỂỲAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃắổAẴhỔ?Ẵẹ#}SỔỹẴắÕSỔẴ(ỖÕSẴhỔỖẴKỨSỘẴẦẴĨỔTẴỈỖỌ@ẴRỪ@ẴỸƯẴSỔ!SỘẴỴ#ESẴSỖÕRẴK=SỘẴỸEỖẴ@Ổ?WSỘẴỘỂỲẴĨ*EẴĨÉĨẴỈÍĨẴỲỔ%ẴỔ#>SỔỵẢỲÃỗỶOẴLRẴ@ỖÒRẴĨỔ*SỘẴSỔỖỎ#ẴỸÓẴĨỔÍRẴQVSẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃổ ẻAẴỗỶOẴLRẴ@ỖÒRẴĨỔ*SỘẴSỔỖỎ#Ẵ(ỊSẴỲỔÉ@Ẵ@ỶỖÔSẴỈỚSỔẴ@Ổ?WSỘAẴỗỖÒRẴĨỔ*SỘẴĨẸSỘẴSỔỖỎ#ẴỈÕSỔỹẴ@ỶOẴĨẸSỘẴK?XĨẴỈẼTẴ(ÕẴ@Ư@ẴỔỮSỹẴSỘ#>ẴĨỮẴRỀĨẴỈÕSỔẴĨ&SỘẴỘỖẼRẴSỔỖỎ#ẴSÒSẴỸÓẴĨUẴỸ:ĨẴPỔỤLẴ@Ư@AẢỲÃỗỶOẴỈỜẴỸƯ@ẴỸE#Ẵ@ỖÒRẴỲỔÚSỘẴỸÓẴĨUẴKÉỲẴ:SỘẴRỖỐSẴJỜĨỔẴ@Ư@ẴỔỮSẴ@ỶOẴPỔŨSỘẴỸƯ@Ả/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃổ ẻAẴỗ$>Ẵ@ỔLTẴKÉỲẴ:SỘẴĨ*EẴĨỮẴ@ỔÔẴRỬỖẴSỘ?WỖẴRẸẴ@ỶOẴĨUẴỸƯ@ẴỔTỂĨẴPỔŨSỘẴỸƯ@ẴỸE#Ẵ@ỖÒRAẴẳỖỎ#ẴSẸ>ẴPỔŨSỘẴẼSỔẴỔ?YSỘẴỘỚẴKỌSẴKÉỲẴ:SỘẴRỖỐSẴJỜĨỔAẢỲÃằISẴ@ỖÒRẴĨỔ*SỘẴĨỔTẴ@ỶOẴĨẸSỘẴỸVRẴĨẸSỘẴ@Ư@Ả/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃ-ẴẳớhéAẴhÒSẴ@ỖÒRẴĨỔ*SỘẴĨỔTẴ@ỶOẴĨẸSỘẴỸVRẴĨẸSỘẴ@Ư@Ẵ@ỔLTẴQỜĨỔẴ@ỖÒRẴĨỔ*SỘẴĨ*EẴ@;SỘẴQTẺỖẴ(ỀĨẴ<ỖSẴJTẴSỔẸẴỸẼSẴ<#H@ẴỴ#ỖẴKỜSỔAẴúƠẴJ%ỵẴ(ỀĨẴ<ỖSẴ(ỖÒRẴRẸSỘẴSÊTẴR*ẴJTẴẹẻắẴSÒSẴỈỀ@ẴKI#Ẵ@ỖÒRẴ@;ẴẦẴ@ỔÉSỘẴ@#ỰỖỹẴ(ỀĨẴ<ỖSẴSỘ;EẴ(ỖÒRẴỘESẴỸỖÒ#Ẵ(ỖẴắẴ(ẸẴSỘ;EẴQETẴSÒSẴ@ỖÒRẴSỘE>ẴỸE#ẴPỔỖẴ@ỶOẴ(;EẴỶEẴKWỖAẴỗỶOẴK?XĨẴ@ỖÒRẴĨỔ*SỘẴỸVRẴỸÓẴỘỖẼRẴ@]ẴQÕẴRỀĨẴỈÕSỔAẢỲÃẢỖRỘẴEQỖỘSvẲRỖJJQLẲẴEQ@vẲ3SỔẴRỖSỔẴỔÙEẲẴỈTỶJLỶvẲÂẲẴỸỶĨvẲỔ@@Ỳỵ//ỖREỘLỸA(SRLJỖEA(S/ỖREỘLỸ_#ỲQTEJ/ẦÂẤẪ/(SR_ẦÂẤẪ_ÂBẤẪBẪAỠỲỘẲÃẢỲÃỗỖÒRẴĨỔ*SỘẴQẸẴỈỖÕSẴỲỔÉỲẴỲỔÚSỘẴỈÕSỔẴ@Ư@ẴSỔH@AẢỲÃỗỖÒRẴĨỔ*SỘẴỈỆSỘẴ(ỀĨẴ<ỖSẴPỌ@ẴỔXỲẴÀRỪ@ẴR&ỖẴ@ỖÒRẴSỘ;EẴK?XĨẴĨ$SỘẴQ=ĨẴSỔỖỎ#ẴỈÕSỔẠẴ@Ư@ẴỔỮSẴ(ỀĨẴ<ỖSẴĨỔỢẴSỘ;EẴRỪ@ẴỈÕSỔAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃ-Ẵổ ẻAẴỗỔÍ@ẴỶEẴ@H@ẴĨẼẴĨÉĨẴ(ỀĨẴ<ỖSẴKỎ#ẴĨUẴPỔẼẴSẾSỘẴỈẼTẴ(ÕẴ@?ỮSỘẴK?ỮSỘẴSỔE#Ẵ(ẸẴRỬỖẴQTẺỖẴKỎ#ẴĨUẴSỔ!SỘẴ?#ẴPỔ#>Ọ@ẴKỖÔRẴỶỖÒSỘAẴúƠẴJ%ỵẴ@ỖÒRẴ(ỀĨẴ<ỖSẴPỌ@ẴỔXỲẴ@ỖÕSẴỔỮSẴYẴĨỔỬẴPỔŨSỘẴỲỔẼỖẴKỖẴQẺỖẴSỔỖỎ#ẴQISẴ(ẸẴ@ỶOẴĨỔỢẴỈỜẴKE#ẴRỪ@ẴQISẴJ#>ẴSỔH@ẴSỔ?SỘẴPỔ#>Ọ@ẴKỖÔRẴQẸẴỘỖÉẴ@ỔẸSỔẴĨETẴ(ẸẴPỔỖẴ@ỶOẴ<Ẽ>ẴỶEẴJỜẴ:SỘẴỸÓẴPỔŨSỘẴỈỖỌ@Ẵ@ỶOẴJỜẴ:SỘẴ(VỖẴQTẺỖẴ(ỀĨẴ<ỖSẴSẸTAẢỲÃúỀĨẴ<ỖSẴĨ=RẴPỔŨSỘẴSỘ;EẴK?XĨẴĨ=RẴỘỖEẴĨIRẴẹẪhẤẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃ-ẴẳớhéAẴẹỖÕSẴSE>ẴĨÉĨẴ(ỀĨẴ<ỖSẴĨ=RẴĨỔỢẴSỘ;EẴK?XĨẴỈÕSỔẴĨ=RẴSỘ?WỖẴĨỔ:ẴPỔŨSỘẴSỘ;EẴK?XĨẴĨ=RẴỘỖEẴĨIRAẢỲÃỗỶOẴKESỘẴỈỜẴỈÕSỔẴ@ỔỚẴPỔŨSỘẴ@ỖÒRẴ(ỀĨẴ<ỖSẴK?XĨẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃ-ẴẳớhéẴú1Ẵổ ẻAẴỗỶOẴỈỜẴỈÕSỔẴSỔNẴSỔ?ẴỔTỹẴỸỰẴR&ỖỹẴỶƯỖẴQTẺSẴ@ỖÒ#ẴỔUEẴ(ỊSẴĨUẴ@ỔÔẴ@ỖÒRẴỲỔÚSỘẴ(ẸẴKÉỲẴ:SỘẴRỖỐSẴJỜĨỔẴỸÓẴ@?ỮSỘẴK?ỮSỘẴ(VỖẴ@ỶOẴRẺSỔAẴỗ#>ẴSỔỖÒSỹẴSỌ#Ẵ@ỶOẴỈỜẴỈÕSỔẴĨHỲẴ@ƠSỔẴ@Ỷ#SỘẴỈỚSỔẴỔTỂĨẴSỂSỘỹẴỸƯ@ẴĨETẴỔTỂĨẴJỜẴ:SỘẴ@ỔỚẴSÒSẴỔTÊSẴ@ỖÒRẴSỘ;EAẢỲÃúỀ@ẴĨỔESỔẴỔTỂĨẴJ$SỘẴQÚSỘẴ@ỶỀSỘẴ@Ỷ:SỘẴỘẸẴỈŨỖẴ(ẸTẴĨỔỬẴ@ỖÒRẴỸÓẴỘỖ=ỲẴĨỔỬẴ@ỖÒRẴPỔŨSỘẴỈỜẴ@H>Ả/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃ-Ẵổ ẻAẴễỔŨSỘẴSÒSẴỈŨỖẴỈH@ẴĨ:Ẵ@Ổ:ẴỘỚẴQÒSẴĨỔỬẴ@ỖÒRẴ(ỚẴKỖỎ#ẴKUẴĨUẴ@ỔÔẴQẸẴSỘ#>ÒSẴSỔGSẴJỊSẴKỌSẴSỔỖỐRẴ@Ỷ$SỘẴĨỔTẴ@ỶOAẢỲÃỗỶOẴỈỜẴJỜẴ:SỘẴ(VỖẴ@Ỷ:SỘẴỸÓẴPỔŨSỘẴ@ỖÒRẴK?XĨẴ(ỀĨẴ<ỖSẴỸYỖ-Ỵ#EỖẴỈỜ-Ỷ#ỈLQQEẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃ-ẴẳớhéAẴgỪ@ẴỸƯẴ(ỀĨẴ<ỖSẴỸƯSỘẴỘỖẼRẴKỪĨẴQ,ĨẴSỔ?ẴỸYỖ-Ỵ#EỖẴỈỜ-Ỷ#ỈLQQEẴK?XĨẴS#ŨỖẴĨH>Ẵ@ỶÒSẴỲỔŨỖẴỘẸẴSÒSẴỸÓẴPỔŨSỘẴ@ỖÒRẴK?XĨẴĨỔTẴSỔ!SỘẴ@ỶOẴỈỜẴJỜẴ:SỘẴ(VỖẴ@Ỷ:SỘAẢỲÃằÉĨẴỲỔẼSẴ:SỘẴỸE#Ẵ@ỖÒRẴSỘ;EẴSỔ?ẴSỰỖẴĨ%ĨỹẴ@H>ẴKỤẴSỮỖẴ@ỖÒRỹẴỸƯ@ỹẴỴ#H>ẴPỔUĨẴỸÓẴQẸRẴRH@Ẵ@ÉĨẴJ%SỘẴĨ*EẴ(ỀĨẴ<ỖSẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃ-Ẵổ ẻAẴằÉĨẴỈỖÔ#ẴỔỖÕSẴ@ỶÒSẴĨỔỢẴQẸẴSỔ!SỘẴỲỔẼSẴ:SỘẴ@ỔŨSỘẴ@Ổ?WSỘẴ(ẸẴSỔNẴ<Ẽ>ẴỶEẴYẴRỪ@ẴỸƯẴƠ@Ẵ@ỶOẴỸE#Ẵ@ỖÒRẴ(ỀĨẴ<ỖSỹẴĨỔỢẴĨISẴJ$SỘẴ@Ổ#ƯĨẴỔẺẴỸƯ@ẴỘỖẼRẴKE#Ẵ(ẸẴĨỔ?WRẴRÉ@ẴĨỔTẴ@ỶOAẴằÉĨẴ@ỶỖÕ#ẴĨỔ:SỘẴSẸ>ẴỸÓẴỔỌ@ẴỸE#ẴẤ-ẦẴSỘẸ>Ẵ(ẸẴPỔŨSỘẴQẸRẴRH@ẴKỖẴ@ÉĨẴJ%SỘẴỲỔÚSỘẴỈÕSỔẴĨ*EẴ(ỀĨẴ<ỖSẢỲÃhỌ#Ẵ@ỶOẴPỔŨSỘẴĨUẴỸNTẴắằéẴỸE#Ẵ@ỖÒRẴSỘ;EẴQETỹẴỸÓẴỲỔẼỖẴ@ỖÒRẴQẺỖẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃ-ẴẳớhéẴú1Ẵổ ẻAẴổNTẴắằéẴĨUẴ@ỔÔẴ<#H@ẴỔỖÕSẴỸE#Ẵ@ỖÒRẴRỪ@Ẵ@ỔWỖẴỘỖESAẴắẺSẴĨUẴ@ỔÔẴKXỖẴKỌSẴQ=ĨẴ@ỶOẴĐẴ@ỔÉSỘẴSỌ#Ẵ(ỊSẴPỔŨSỘẴ@ỔH>ẴỸNTẴ@ỔỚẴĨUẴ@ỔÔẴQẸRẴQẺỖẴ<M@ẴSỘỔỖÕRẴ@Ổ.ẴỲỔẼSẴ:SỘẴQETẴ@ƯẴKÔẴ<LRẴ<M@Ẵ(ỖÕĨẴ@ỖÒRẴQẺỖAẴhỌ#Ẵ@ỶTSỘẴỘỖEẴKỚSỔẴĨUẴSỘ?WỖẴỈỜẴỈÕSỔẴQETẴ@ỔỚẴSÒSẴ@ỖÒRẴQẺỖẴPỔỖẴỈMẴK?XĨẴBẴ@ỔÉSỘẴ@#ỰỖAẢỲÃỗỶOẴ(ỊSẴĨUẴ@ỔÔẴỈỜẴ@Ổ#]ẴKÍ#ẴỸE#Ẵ@ỖÒRẴ(ỀĨẴ<ỖSẴSỘ;EẴỈÕSỔẴSẸ>Ả/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃ-ẴẳớhéẴú1Ẵổ ẻAẴúỀĨẴ<ỖSẴSỘ;EẴ@Ổ*>ẴKÍ#ẴĨISẴ@ỔWỖẴỘỖESẴẦẴ@#ISẴKÔẴ@ẺTẴRỖỐSẴJỜĨỔẴỈẼTẴ(ÕẴ@ỶOAẴhỌ#Ẵ@ỶOẴĨUẴ@ỖỌỲẴ<=ĨẴ(VỖẴSỘ?WỖẴỈÕSỔẴ@ỶTSỘẴ(ÚSỘẴẦẴ@#ISẴỸE#Ẵ@ỖÒRẴ@ỔỚẴ(ỊSẴĨUẴPỔẼẴSẾSỘẴQG>ẴSỔỖỐRAẴỗỶTSỘẴ@Ỷ?WSỘẴỔXỲẴ@ỶOẴKÊẴỈỜẴQG>ẴSỔỖỐRẴ@Ỷ?VĨẴPỔỖẴ@ỖÒRẴ@ỔỚẴ(ỀĨẴ<ỖSẴĨ&SỘẴPỔŨSỘẴ@ỔÔẴỈẼTẴ(ÕẴ@ỶOẴPỔỤỖẴỈÕSỔAẴỗ#>ẴSỔỖÒSỹẴ@ỶTSỘẴSỔ!SỘẴ@Ỷ?WSỘẴỔXỲẴSẸ>Ẵ@ỔỚẴỈÕSỔẴĨ*EẴ@ỶOẴỸÓẴSỔNẴỔỮSẴỸTẴ(VỖẴPỔŨSỘẴ@ỖÒRẴ(ỀĨẴ<ỖSAẢỲÃỗỶOẴ(ỊSẴĨUẴ@ỔÔẴỈỜẴRỀĨẴỈÕSỔẴKÊẴK?XĨẴ@ỖÒRẴỲỔÚSỘẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃẳớhéAẴỗH@ẴĨẼẴĨÉĨẴ(ỀĨẴ<ỖSẴKỎ#ẴPỔŨSỘẴ@ỔÔẴKẼRẴỈẼTẴẤÂÂxẴPỔẼẴSẾSỘẴỈẼTẴ(ÕẴĨỮẴ@ỔÔẴPỔỤỖẴSỔỖỐRẴỈÕSỔAẴúỊSẴĨUẴRỪ@Ẵ@]ẴQÕẴỶH@ẴSỔỤẴPỔŨSỘẴĨUẴKÉỲẴ:SỘẴRỖỐSẴJỜĨỔẴỸE#Ẵ@ỖÒRẴ(ỀĨẴ<ỖSAẴhỔ?SỘẴỸTẴ(VỖẴQXỖẴƠĨỔẴ@ỶTSỘẴ(ỖÕĨẴQẸRẴỘỖẼRẴ@]ẴQÕẴRỀĨẴỈÕSỔẴ@ỔỚẴ@ỖÒRẴ(ỀĨẴ<ỖSẴ(ỊSẴQẸẴRỪ@Ẵ(ỖÕĨẴQẸRẴỔỌ@ẴỸ:ĨẴĨISẴ@ỔỖỌ@AẢ/ỲÃẢỲÃỗỔLTẴ(SRLJỖEẢỲÃ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
6 món ăn nên tránh khi uống cà phê
2025-12-05 09:53:00
Tận hưởng bữa sáng đủ dinh dưỡng và một ly cà phê rất tốt để tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo nhưng nên chú ý tránh một số loại thực phẩm ăn kèm, điều này để tránh gây khó...
8 loại thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng nhanh và hiệu quả trong 30 ngày
2025-12-05 09:49:00
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường và tim mạch. Bổ sung 8 nhóm thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng...
Long Cốc tinh gọn hệ thống y tế cơ sở
2025-12-05 06:27:00
baophutho.vn Thực hiện chủ trương của Trung ương, của tỉnh về sắp xếp đơn vị hành chính và kiện toàn tổ chức bộ máy theo hướng tinh gọn, hoạt động hiệu lực,...
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
5 điều cần biết để dùng nghệ an toàn cho sức khỏe.
2025-12-04 09:06:00
Nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nghệ không đúng cách có thể gây tác dụng phụ hoặc tương tác với thuốc....
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
Cách uống nước đậu đen rang giảm cân an toàn và hiệu quả
2025-12-04 08:08:00
Nước đậu đen rang là một thức uống có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. Để đạt được hiệu quả tối ưu và giảm cân an toàn cần hiểu rõ về liều lượng, cách chế biến...
