{title}
{publish}
{head}
ÁỐẲẰÌỞCỲỲựẮXồỒỴỞĨẮÀểŨỴẰỲỤẰYỶCPẰỈỒỌỠẰỈỸPÔẰỲCỒẰ,ÓẰỴỒNỠẰÌỐ=PÔÁ/ỐẲÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXđĨCỊẮÀđỒÒPẰPC(ỳẰ,ỒÒÌẰỴỒNỠẰÌỐ=PÔẰÌỐQẰỴÝLẰỈẸẰỴÝVẰỴỐĐPỐẰ,ỒÒÌẰỞĐỠẰỢỐÙPÔẰỴỐỌẰỴỐỒOỶẰỈỌẰÍÉQẰ,ÒẰÌDÌẰÍJẰỢỐÙPÔẰXỐÉỒẰỠẼÌẰXỐÉỒẰỠŨỴẰỲỤẰÍÒPỐẰỞỂ(ẰPỐỒỎỠẰỴỐ%ỬPÔẰÔẾXỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀảốỵẰễỐ%ẰđỶ<PỐỳẰảÒPỐẰ,ỒÒPẰễỐỒẰỈỦPÔẰẴẰÌỐQẰÍỒOỴẰỠŨỴẰỲỤẰPỐ;PÔẰYỶCPẰPỒÒỠẰỈỸPÔẰỲCỒẰỴỐ%ỬPÔẰÔẾXẰÌ=CẰÌDÌẰÍGÌẰXỐ#ẰỐỶ(PỐyÁXÀồÝLẰĨỠẰỴỒNỠẰÌỐ=PÔẰPỐỒÓỶẰỲMẰÌỐGỠẰỞỰPÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀố[eỵẰồÝLẰĨỠẰỴỒNỠẰÌỐ=PÔẰPỐỒÓỶẰ,IPẰXỐDỴẰỴÝỒỌPẰÍỔPỐẰỴỐ%ỬPÔỵẰồỒNỠẰÌỐ=PÔẰÌĐPÔẰPỐỒÓỶẰÍÒPỐỳẰỴÝLẰÌĐPÔẰỈ%ỮÌẰÍÉQẰ,ÒẰỴỤỴẰỐỪPỳẰPÔỶ(ẰÌỪẰỠẼÌẰÍÒPỐẰÌ$PÔẰÔỒÉỠẰPỐỒÓỶẰPNPẰỲMẰÌRẰỲ*ÌẰỢỐUĨẰỴỤỴỵÁXÀồÝLẰÍỖẰỲỤỴẰỲCỶẰỴỒNỠẰXỐSPÔẰỲMẰÌRẰỈDXẰ*PÔẰỠỒỎPẰỊỖÌỐẰỴỤỴẰỐỪPẰỴÝLẰỢỐÙPÔẰỲỤỴÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀố[eỵẰồ@(ẰỴỐĨQẰỈDXẰ*PÔẰÌ=CẰÌỪẰỴỐỌẰỠỨỒẰPÔ%ỬỒẰỠĐẰỴÝLẰÌRẰỲỤỴẰỐQẾÌẰỢỐÙPÔẰỲỤỴẰỲCỶẰỴỒNỠỵẰắỒÓỶẰPĐ(ẰỢỐÙPÔẰÉPỐẰỐ%VPÔẰÔỔẰỈOPẰỈDXẰ*PÔẰỠỒỎPẰỊỖÌỐỵÁXÀãFPẰỴỒNỠẰÌỐ=PÔẰÌỐQẰỴÝLẰÌĐPÔẰỲỰỠẰÌĐPÔẰỴỤỴÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀ-ẰắổễdỵẰễNPẰỴỒNỠẰÌỐ=PÔẰÌỐQẰỴÝLẰÌĐPÔẰỲỰỠẰÌĐPÔẰỴỤỴẰỴỐĨQẰỞỖÌỐẰỴỒNỠẰÌỐ=PÔẰÌ=CẰỴ&PÔẰỞQEỒẰ,ẼÌẰ!ỒPẰỊQẰPỐĐẰỲÉPẰ!ỶỄỴẰYỶỒẰỈỖPỐỵẰsỘẰỊ#yẰ,ẼÌẰ!ỒPẰ,ỒNỠẰỠĐPÔẰPẸQẰỠ=ẰỊQẰđeảẰPNPẰÍẼỴẰỈFỶẰỴỒNỠẰỴ&ẰẴẰỴỐDPÔẰỴỶƯỒỳẰ,ẼÌẰ!ỒPẰPÔ&CẰ,ỒNỠẰÔCPẰỲỒNỶẰ,ỒẰảẰ,ĐẰPÔ&CẰỞCQẰPNPẰỴỒNỠẰPÔC(ẰỲCỶẰỢỐỒẰỴÝLẰ,&CẰÝCẰỈỬỒỵẰồÝLẰỈ%ỮÌẰỴỒNỠẰÌỐ=PÔẰỲỰỠẰỲMẰÔỒÉỠẰỴ{ẰỞÒẰỠẼÌẰÍÒPỐỵÁXÀÁỒỠÔẰCỞỒÔPựẮỠỒỊỊỞĨẮẰCỞỴựẮ0PỐẰỠỒPỐẰỐTCẮẰÍQÝỊĨÝựẮẶẮẰỲÝÌựẮỐỴỴXy//ỒỠCÔĨỲỵ,PỠĨỊỒCỵ,P/ỒỠCÔĨỲ_ỶXỞQCỊ/ẴẶẲẦ/,PỠ_ẴẶẲẦ_ẶẬẲẦẬẦỵỜXÔẮÀÁXÀồỒNỠẰÌỐ=PÔẰỞĐẰÍỒÒPẰXỐDXẰXỐSPÔẰÍÒPỐẰỴỤỴẰPỐỄỴỵÁXÀồỒNỠẰÌỐ=PÔẰÍÊPÔẰ,ẼÌẰ!ỒPẰỢOỴẰỐỮXẰỹỠŨỴẰỠ$ỒẰỴỒNỠẰPÔ&CẰỈ%ỮÌẰÌ@PÔẰỞỸÌẰPỐỒÓỶẰÍÒPỐAẰỴỤỴẰỐỪPẰ,ẼÌẰ!ỒPẰÌỐƠẰPÔ&CẰỠŨỴẰÍÒPỐỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀ-Ằố[eỵẰồỐGỴẰÝCẰỴỄỴẰÌÉẰÌDÌẰ,ẼÌẰ!ỒPẰỈÓỶẰÌRẰỢỐÉẰPẺPÔẰÍÉQẰ,ÒẰỴ%ỪPÔẰỈ%ỪPÔẰPỐCỶẰ,ĐẰỠỨỒẰỞQEỒẰỈÓỶẰÌRẰPỐ;PÔẰ%ỶẰỢỐỶ(OỴẰỈỒỌỠẰÝỒNPÔỵẰsỘẰỊ#yẰỴỒNỠẰ,ẼÌẰ!ỒPẰỢOỴẰỐỮXẰỴỒÒPẰỐỪPẰVẰÌỐỨẰỢỐÙPÔẰXỐÉỒẰỈỒẰỞEỒẰPỐỒÓỶẰỞFPẰ,ĐẰỴÝLẰÌỐƠẰÍỖẰỈCỶẰỠŨỴẰỞFPẰỊỶ(ẰPỐỄỴẰPỐ%PÔẰỢỐỶ(OỴẰỈỒỌỠẰỞĐẰÔỒDẰỴỐĐPỐẰÌCQẰ,ĐẰỢỐỒẰỴÝLẰ!É(ẰÝCẰỊỖẰ*PÔẰỲMẰỢỐÙPÔẰÍỒOỴẰỴÝLẰỊỖẰ*PÔẰ,ỰỒẰỞQEỒẰ,ẼÌẰ!ỒPẰPĐQỵÁXÀsẼÌẰ!ỒPẰÌỸỠẰỢỐÙPÔẰPÔ&CẰỈ%ỮÌẰÌỸỠẰÔỒCẰÌFỠẰđẦễẲÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀ-ẰắổễdỵẰđỒÒPẰPC(ẰÌDÌẰ,ẼÌẰ!ỒPẰÌỸỠẰÌỐƠẰPÔ&CẰỈ%ỮÌẰÍÒPỐẰÌỸỠẰPÔ%ỬỒẰÌỐ*ẰỢỐÙPÔẰPÔ&CẰỈ%ỮÌẰÌỸỠẰÔỒCẰÌFỠỵÁXÀồÝLẰỈCPÔẰÍỖẰÍÒPỐẰỴỐỔẰỢỐÙPÔẰỴỒNỠẰ,ẼÌẰ!ỒPẰỈ%ỮÌÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀ-ẰắổễdẰs"Ằố[eỵẰồÝLẰÍỖẰÍÒPỐẰPỐKẰPỐ%ẰỐQỳẰỲƯẰỠ$ỒỳẰÝỤỒẰỞQEPẰỴỒNỶẰỐRCẰ,IPẰÌRẰỴỐỌẰỴỒNỠẰXỐSPÔẰ,ĐẰỈDXẰ*PÔẰỠỒỎPẰỊỖÌỐẰỲMẰỴ%ỪPÔẰỈ%ỪPÔẰ,ỰỒẰỴÝLẰỠEPỐỵẰồỶ(ẰPỐỒNPỳẰPOỶẰỴÝLẰÍỖẰÍÒPỐẰÌỄXẰỴỘPỐẰỴÝỶPÔẰÍỔPỐẰỐQẾÌẰPẾPÔỳẰỲỤỴẰÌCQẰỐQẾÌẰỊỖẰ*PÔẰỴỐỔẰPNPẰỐQẸPẰỴỒNỠẰPÔ&CỵÁXÀsẼỴẰÌỐCPỐẰỐQẾÌẰỊ@PÔẰỞSPÔẰỴÝẼPÔẰỴÝ*PÔẰÔĐẰÍÙỒẰ,ĐQẰÌỐỨẰỴỒNỠẰỲMẰÔỒỸXẰÌỐỨẰỴỒNỠẰỢỐÙPÔẰÍỖẰỴỄ(Á/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀ-Ằố[eỵẰềỐÙPÔẰPNPẰÍÙỒẰÍỄỴẰÌ*ẰỴỐ*ẰÔỔẰỞNPẰÌỐỨẰỴỒNỠẰ,ỔẰỈỒÓỶẰỈRẰÌRẰỴỐỌẰỞĐẰPÔỶ(NPẰPỐỂPẰỊIPẰỈOPẰPỐỒỎỠẰỴÝ@PÔẰÌỐQẰỴÝLỵÁXÀồÝLẰÍỖẰỊỖẰ*PÔẰ,ỰỒẰỴÝ*PÔẰỲMẰỢỐÙPÔẰỴỒNỠẰỈ%ỮÌẰ,ẼÌẰ!ỒPẰỲVỒ-YỶCỒẰÍỖ-ÝỶÍĨỞỞCÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀ-ẰắổễdỵẰểŨỴẰỲỤẰ,ẼÌẰ!ỒPẰỲỤPÔẰÔỒÉỠẰỈŨÌẰỞ?ÌẰPỐ%ẰỲVỒ-YỶCỒẰÍỖ-ÝỶÍĨỞỞCẰỈ%ỮÌẰPỶÙỒẰÌỄ(ẰỴÝNPẰXỐÙỒẰÔĐẰPNPẰỲMẰỢỐÙPÔẰỴỒNỠẰỈ%ỮÌẰÌỐQẰPỐ;PÔẰỴÝLẰÍỖẰỊỖẰ*PÔẰ,ỰỒẰỴÝ*PÔỵÁXÀãDÌẰXỐÉPẰ*PÔẰỲCỶẰỴỒNỠẰPÔ&CẰPỐ%ẰPƯỒẰÌ#ÌỳẰỴỄ(ẰỈUẰPỪỒẰỴỒNỠỳẰỲỤỴỳẰYỶỄ(ẰỢỐRÌẰỲMẰỞĐỠẰỠỄỴẰỴDÌẰỊ#PÔẰÌ=CẰ,ẼÌẰ!ỒPÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀ-Ằố[eỵẰãDÌẰÍỒỌỶẰỐỒÒPẰỴÝNPẰÌỐƠẰỞĐẰPỐ;PÔẰXỐÉPẰ*PÔẰỴỐÙPÔẰỴỐ%ỬPÔẰ,ĐẰPỐKẰ!É(ẰÝCẰVẰỠŨỴẰỲỤẰỘỴẰỴÝLẰỲCỶẰỴỒNỠẰ,ẼÌẰ!ỒPỳẰÌỐƠẰÌFPẰỊ@PÔẰỴỐỶỤÌẰỐEẰỲỤỴẰÔỒÉỠẰỈCỶẰ,ĐẰÌỐ%ỬỠẰỠDỴẰÌỐQẰỴÝLỵẰãDÌẰỴÝỒÒỶẰÌỐ*PÔẰPĐ(ẰỲMẰỐOỴẰỲCỶẰẲ-ẴẰPÔĐ(Ằ,ĐẰỢỐÙPÔẰỞĐỠẰỠỄỴẰỈỒẰỴDÌẰỊ#PÔẰXỐSPÔẰÍÒPỐẰÌ=CẰ,ẼÌẰ!ỒPÁXÀễOỶẰỴÝLẰỢỐÙPÔẰÌRẰỲKQẰảãdẰỲCỶẰỴỒNỠẰPÔ&CẰỞCQỳẰỲMẰXỐÉỒẰỴỒNỠẰỞEỒÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀ-ẰắổễdẰs"Ằố[eỵẰốKQẰảãdẰÌRẰỴỐỌẰ!ỶỄỴẰỐỒÒPẰỲCỶẰỴỒNỠẰỠŨỴẰỴỐỬỒẰÔỒCPỵẰảEPẰÌRẰỴỐỌẰỈỮỒẰỈOPẰỞỸÌẰỴÝLẰBẰỴỐDPÔẰPOỶẰ,IPẰỢỐÙPÔẰỴỐỄ(ẰỲKQẰỴỐỔẰÌRẰỴỐỌẰỞĐỠẰỞEỒẰ!JỴẰPÔỐỒÒỠẰỴỐ:ẰXỐÉPẰ*PÔẰỞCQẰỴỤẰỈỌẰ!ĨỠẰ!JỴẰ,ỒÒÌẰỴỒNỠẰỞEỒỵẰễOỶẰỴÝQPÔẰÔỒCẰỈỔPỐẰÌRẰPÔ%ỬỒẰÍỖẰÍÒPỐẰỞCQẰỴỐỔẰPNPẰỴỒNỠẰỞEỒẰỢỐỒẰÍJẰỈ%ỮÌẰẬẰỴỐDPÔẰỴỶƯỒỵÁXÀồÝLẰ,IPẰÌRẰỴỐỌẰÍỖẰỴỐỶ{ẰỈGỶẰỲCỶẰỴỒNỠẰ,ẼÌẰ!ỒPẰPÔ&CẰÍÒPỐẰPĐ(Á/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀ-ẰắổễdẰs"Ằố[eỵẰsẼÌẰ!ỒPẰPÔ&CẰỴỐ=(ẰỈGỶẰÌFPẰỴỐỬỒẰÔỒCPẰẴẰỴỶFPẰỈỌẰỴEQẰỠỒỎPẰỊỖÌỐẰÍÉQẰ,ÒẰỴÝLỵẰễOỶẰỴÝLẰÌRẰỴỒOXẰ!ỸÌẰ,ỰỒẰPÔ%ỬỒẰÍÒPỐẰỴÝQPÔẰ,SPÔẰẴẰỴỶFPẰỲCỶẰỴỒNỠẰỴỐỔẰ,IPẰÌRẰỢỐÉẰPẺPÔẰỞỂ(ẰPỐỒỎỠỵẰồÝQPÔẰỴÝ%ỬPÔẰỐỮXẰỴÝLẰỈẸẰÍỖẰỞỂ(ẰPỐỒỎỠẰỴÝ%ỰÌẰỢỐỒẰỴỒNỠẰỴỐỔẰ,ẼÌẰ!ỒPẰÌ$PÔẰỢỐÙPÔẰỴỐỌẰÍÉQẰ,ÒẰỴÝLẰỢỐUỒẰÍÒPỐỵẰồỶ(ẰPỐỒNPỳẰỴÝQPÔẰPỐ;PÔẰỴÝ%ỬPÔẰỐỮXẰPĐ(ẰỴỐỔẰÍÒPỐẰÌ=CẰỴÝLẰỲMẰPỐKẰỐỪPẰỲQẰ,ỰỒẰỢỐÙPÔẰỴỒNỠẰ,ẼÌẰ!ỒPỵÁXÀồÝLẰ,IPẰÌRẰỴỐỌẰÍỖẰỠẼÌẰÍÒPỐẰỈẸẰỈ%ỮÌẰỴỒNỠẰXỐSPÔÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀắổễdỵẰồỄỴẰÌÉẰÌDÌẰ,ẼÌẰ!ỒPẰỈÓỶẰỢỐÙPÔẰỴỐỌẰỈÉỠẰÍÉQẰẲẶẶữẰỢỐÉẰPẺPÔẰÍÉQẰ,ÒẰÌỪẰỴỐỌẰỢỐUỒẰPỐỒỎỠẰÍÒPỐỵẰsIPẰÌRẰỠŨỴẰỴ{ẰỞÒẰÝỄỴẰPỐUẰỢỐÙPÔẰÌRẰỈDXẰ*PÔẰỠỒỎPẰỊỖÌỐẰỲCỶẰỴỒNỠẰ,ẼÌẰ!ỒPỵẰễỐ%PÔẰỲQẰ,ỰỒẰỞỮỒẰỘÌỐẰỴÝQPÔẰ,ỒÒÌẰỞĐỠẰÔỒÉỠẰỴ{ẰỞÒẰỠẼÌẰÍÒPỐẰỴỐỔẰỴỒNỠẰ,ẼÌẰ!ỒPẰ,IPẰỞĐẰỠŨỴẰ,ỒÒÌẰỞĐỠẰỐOỴẰỲ*ÌẰÌFPẰỴỐỒOỴỵÁ/XÀÁXÀồỐĨQẰ,PỠĨỊỒCÁXÀ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Từ hạt nhỏ đến lợi ích lớn: Cách ăn hạt óc chó để dưỡng chất phát...
2025-12-02 10:30:00
Với hương vị bùi béo dễ ăn và giá trị dinh dưỡng cao, hạt óc chó đem lại nhiều lợi ích cho não bộ, hệ tiêu hóa và ngày càng được sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, không ít bậc phụ...
9 lý do ăn cà rốt có lợi cho sức khỏe trong mùa đông
2025-12-02 10:26:00
Cà rốt, chứa nhiều beta-carotene, chất xơ và vitamin, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong thời tiết lạnh. Tìm hiểu 9 lý do cà rốt là một thực phẩm đa năng và bổ...
Chế độ ăn loại bỏ ‘mỡ máu xấu’ bảo vệ thành mạch, ngừa đột quỵ
2025-12-02 10:21:00
Rối loạn mỡ máu là ’sát thủ thầm lặng' dẫn đến nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm, đặc biệt là đột quỵ. Vì vậy, việc phân biệt rõ mỡ tốt, mỡ xấu để điều chỉnh chế độ ăn uống hàng...
6 tác hại khi lạm dụng nước đậu đen rang để giảm cân
2025-12-02 08:47:00
Trong cơn sốt tìm kiếm cách giảm cân cấp tốc, nước đậu đen rang nổi lên như một phương pháp được nhiều người truyền tai nhau. Vậy thực sự có đúng thế không?
Những hậu quả nghiêm trọng kéo dài của chứng rối loạn ăn uống
2025-12-02 06:05:00
Hậu quả của chứng rối loạn ăn uống không chỉ dừng lại ở những ám ảnh về thức ăn, cân nặng hay hình dáng cơ thể mà nó còn gây hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần của một...
Bệnh viện đa khoa khu vực Phú Thọ tiếp nhận 5 máy chạy thận nhân tạo
2025-12-01 17:01:00
baophutho.vn Chiều 1/12, Bệnh viện đa khoa khu vực Phú Thọ đã tổ chức tiếp nhận 5 máy chạy thận nhân tạo do đồng chí Nguyễn Văn Bình - Nguyên ủy viên Bộ...
Hiểu đúng về chuột rút tuổi dậy thì và chế độ dinh dưỡng để phòng ngừa
2025-12-01 15:37:00
Chuột rút là tình trạng cơ bị co cứng đột ngột, gây đau, thường xảy ra ở bắp chân hoặc đùi. Ở tuổi dậy thì, đây là tình trạng khá phổ biến vì cơ thể trẻ đang thay đổi và phát...
