{title}
{publish}
{head}
ẠỘÂẲỈPĐỶỶữẶÝổỔỸPKẶẢfỨỸẲỶŨẲỲ@ĐRẲJỔÕQẲJ#RỒẲỶĐỔẲ!ỌẲỸỔÓQẲỈỘ%RỒẠ/ỘÂẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝéKĐĨẶẢéỔỎRẲRĐ<ỷẲ!ỔỎỈẲỸỔÓQẲỈỘ%RỒẲỈỘSẲỸỴNẲJẼẲỸỴXẲỸỘÉRỘẲ!ỔỎỈẲPÉQẲỠỘỦRỒẲỸỘÕẲỸỘỔÒ@ẲJÕẲỊẺSẲ!ỎẲỈEỈẲỊLẲỠỘỦRỒẲÝỘẺỔẲQẾỈẲÝỘẺỔẲQỨỸẲỶŨẲỊỎRỘẲPF<ẲRỘỔÔQẲỸỘ&VRỒẲỒỆÝỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢăộỹẲgỘ&Ẳé@{RỘỷẲăỎRỘẲ!ỔỎRẲgỘỔẲJƯRỒẲẤẲỈỘSẲỊỔÒỸẲQỨỸẲỶŨẲRỘ.RỒẲỲ@ĐRẲRỔỎQẲJ#RỒẲỶĐỔẲỸỘ&VRỒẲỒỆÝẲỈ%ĐẲỈEỈẲỊIỈẲÝỘ$ẲỘ@<RỘỳẠÝẢổỴNẲKQẲỸỔÓQẲỈỘ%RỒẲRỘỔỌ@ẲỶOẲỈỘIQẲPỮRẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢộ"ẹỹẲổỴNẲKQẲỸỔÓQẲỈỘ%RỒẲRỘỔỌ@Ẳ!ÌRẲÝỘEỸẲỸỴỔÕRẲỊƠRỘẲỸỘ&VRỒỹẲổỔÓQẲỈỘ%RỒẲỈÉRỒẲRỘỔỌ@ẲỊỎRỘỷẲỸỴNẲỈÉRỒẲJ&WỈẲỊẺSẲ!ỎẲỸŨỸẲỘỬRỷẲRỒ@<ẲỈỬẲQẾỈẲỊỎRỘẲỈ*RỒẲỒỔẺQẲRỘỔỌ@ẲRÓRẲỶOẲỈTẲỶ?ỈẲỠỘÙKẲỸŨỸỹẠÝẢổỴNẲỊỚẲỶŨỸẲỶĐ@ẲỸỔÓQẲÝỘURỒẲỶOẲỈTẲJEÝẲ?RỒẲQỔÔRẲĨỚỈỘẲỸŨỸẲỘỬRẲỸỴNẲỠỘỦRỒẲỶŨỸẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢộ"ẹỹẲổ=<ẲỸỘKSẲJEÝẲ?RỒẲỈ%ĐẲỈỬẲỸỘÕẲQỰỔẲRỒ&VỔẲQÉẲỸỴNẲỈTẲỶŨỸẲỘSỆỈẲỠỘỦRỒẲỶŨỸẲỶĐ@ẲỸỔÓQỹẲặỔỌ@ẲRÉ<ẲỠỘỦRỒẲẺRỘẲỘ&XRỒẲỒƠẲJÒRẲJEÝẲ?RỒẲQỔÔRẲĨỚỈỘỹẠÝẢắHRẲỸỔÓQẲỈỘ%RỒẲỈỘSẲỸỴNẲỈÉRỒẲỶỮQẲỈÉRỒẲỸŨỸẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢ-ẲặơgeỹẲgÓRẲỸỔÓQẲỈỘ%RỒẲỈỘSẲỸỴNẲỈÉRỒẲỶỮQẲỈÉRỒẲỸŨỸẲỸỘKSẲPỚỈỘẲỸỔÓQẲỈỘ%RỒẲỈ%ĐẲỸ:RỒẲPSẸỔẲ!ẾỈẲ)ỔRẲĨSẲRỘÉẲỶẺRẲ)@GỸẲỲ@ỔẲJỚRỘỹẲuỖẲĨ$ỳẲ!ẾỈẲ)ỔRẲ!ỔÓQẲQÉRỒẲRẼSẲQ%ẲĨSẲéẹăẲRÓRẲỊẾỸẲJH@ẲỸỔÓQẲỸ:ẲẤẲỸỘERỒẲỸ@ỪỔỷẲ!ẾỈẲ)ỔRẲRỒ:ĐẲ!ỔÓQẲỒĐRẲỶỔÓ@Ẳ!ỔẲăẲ!ÉẲRỒ:ĐẲPĐSẲRÓRẲỸỔÓQẲRỒĐ<ẲỶĐ@ẲỠỘỔẲỸỴNẲ!:ĐẲỴĐẲJVỔỹẲổỴNẲJ&WỈẲỸỔÓQẲỈỘ%RỒẲỶỮQẲỶOẲỒỔẺQẲỸ[ẲPỎẲQẾỈẲỊỎRỘỹẠÝẢẠỔQỒẲĐPỔỒRữẶQỔĨĨPKẶẲĐPỸữẶ2RỘẲQỔRỘẲỘÚĐẶẲỊSỴĨKỴữẶẴẶẲỶỴỈữẶỘỸỸÝỳ//ỔQĐỒKỶỹ!RQKĨỔĐỹ!R/ỔQĐỒKỶ_@ÝPSĐĨ/ẤẴÂẨ/!RQ_ẤẴÂẨ_ẴẪÂẨẪẨỹỞÝỒẶẢẠÝẢổỔÓQẲỈỘ%RỒẲPÉẲỊỔỎRẲÝỘEÝẲÝỘURỒẲỊỎRỘẲỸŨỸẲRỘGỸỹẠÝẢổỔÓQẲỈỘ%RỒẲỊỀRỒẲ!ẾỈẲ)ỔRẲỠÒỸẲỘWÝẲÁQỨỸẲQ*ỔẲỸỔÓQẲRỒ:ĐẲJ&WỈẲỈ=RỒẲP#ỈẲRỘỔỌ@ẲỊỎRỘÀẲỸŨỸẲỘỬRẲ!ẾỈẲ)ỔRẲỈỘỜẲRỒ:ĐẲQỨỸẲỊỎRỘỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢ-Ẳộ"ẹỹẲổỘIỸẲỴĐẲỸGỸẲỈẺẲỈEỈẲ!ẾỈẲ)ỔRẲJỌ@ẲỈTẲỠỘẺẲRÊRỒẲỊẺSẲ!ỎẲỸ&ỬRỒẲJ&ỬRỒẲRỘĐ@Ẳ!ÉẲQỰỔẲPSẸỔẲJỌ@ẲỈTẲRỘ.RỒẲ&@ẲỠỘ@<ÒỸẲJỔÕQẲỴỔÓRỒỹẲuỖẲĨ$ỳẲỸỔÓQẲ!ẾỈẲ)ỔRẲỠÒỸẲỘWÝẲỸỔỎRẲỘỬRẲXẲỈỘỰẲỠỘỦRỒẲÝỘẺỔẲJỔẲPẸỔẲRỘỔỌ@ẲPHRẲ!ÉẲỸỴNẲỈỘỜẲỊỚẲJĐ@ẲQỨỸẲPHRẲĨ@<ẲRỘGỸẲRỘ&RỒẲỠỘ@<ÒỸẲJỔÕQẲPÉẲỒỔEẲỸỘÉRỘẲỈĐSẲ!ÉẲỠỘỔẲỸỴNẲ)Ẻ<ẲỴĐẲĨỚẲ?RỒẲỶOẲỠỘỦRỒẲỊỔÒỸẲỸỴNẲĨỚẲ?RỒẲ!ỮỔẲPSẸỔẲ!ẾỈẲ)ỔRẲRÉSỹẠÝẢuẾỈẲ)ỔRẲỈ#QẲỠỘỦRỒẲRỒ:ĐẲJ&WỈẲỈ#QẲỒỔĐẲỈHQẲéẨgÂẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢ-ẲặơgeỹẲéỔỎRẲRĐ<ẲỈEỈẲ!ẾỈẲ)ỔRẲỈ#QẲỈỘỜẲRỒ:ĐẲJ&WỈẲỊỎRỘẲỈ#QẲRỒ&VỔẲỈỘ?ẲỠỘỦRỒẲRỒ:ĐẲJ&WỈẲỈ#QẲỒỔĐẲỈHQỹẠÝẢổỴNẲJĐRỒẲỊỚẲỊỎRỘẲỸỘƠẲỠỘỦRỒẲỸỔÓQẲ!ẾỈẲ)ỔRẲJ&WỈẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢ-ẲặơgeẲu0Ẳộ"ẹỹẲổỴNẲỊỚẲỊỎRỘẲRỘMẲRỘ&ẲỘSỷẲỶỪẲQ*ỔỷẲỴŨỔẲPSẸRẲỸỔÓ@ẲỘTĐẲ!ÌRẲỈTẲỸỘÕẲỸỔÓQẲÝỘURỒẲ!ÉẲJEÝẲ?RỒẲQỔÔRẲĨỚỈỘẲỶOẲỸ&ỬRỒẲJ&ỬRỒẲ!ỮỔẲỸỴNẲQẸRỘỹẲổ@<ẲRỘỔÓRỷẲRÒ@ẲỸỴNẲỊỚẲỊỎRỘẲỈGÝẲỸỖRỘẲỸỴ@RỒẲỊƠRỘẲỘSỆỈẲRỆRỒỷẲỶŨỸẲỈĐSẲỘSỆỈẲĨỚẲ?RỒẲỸỘƠẲRÓRẲỘSẼRẲỸỔÓQẲRỒ:ĐỹẠÝẢuẾỸẲỈỘĐRỘẲỘSỆỈẲĨ=RỒẲPURỒẲỸỴẾRỒẲỸỴ?RỒẲỒÉẲỊỦỔẲ!ÉSẲỈỘỰẲỸỔÓQẲỶOẲỒỔ#ÝẲỈỘỰẲỸỔÓQẲỠỘỦRỒẲỊỚẲỸG<Ạ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢ-Ẳộ"ẹỹẲểỘỦRỒẲRÓRẲỊỦỔẲỊGỸẲỈ?ẲỸỘ?ẲỒƠẲPÓRẲỈỘỰẲỸỔÓQẲ!ƠẲJỔỌ@ẲJTẲỈTẲỸỘÕẲPÉẲRỒ@<ÓRẲRỘFRẲĨÌRẲJÒRẲRỘỔÔQẲỸỴ=RỒẲỈỘSẲỸỴNỹẠÝẢổỴNẲỊỚẲĨỚẲ?RỒẲ!ỮỔẲỸỴ?RỒẲỶOẲỠỘỦRỒẲỸỔÓQẲJ&WỈẲ!ẾỈẲ)ỔRẲỶXỔ-Ỳ@ĐỔẲỊỚ-Ỵ@ỊKPPĐẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢ-ẲặơgeỹẲfỨỸẲỶŨẲ!ẾỈẲ)ỔRẲỶŨRỒẲỒỔẺQẲJỨỈẲP;ỈẲRỘ&ẲỶXỔ-Ỳ@ĐỔẲỊỚ-Ỵ@ỊKPPĐẲJ&WỈẲR@ỦỔẲỈG<ẲỸỴÓRẲÝỘỦỔẲỒÉẲRÓRẲỶOẲỠỘỦRỒẲỸỔÓQẲJ&WỈẲỈỘSẲRỘ.RỒẲỸỴNẲỊỚẲĨỚẲ?RỒẲ!ỮỔẲỸỴ?RỒỹẠÝẢắEỈẲÝỘẺRẲ?RỒẲỶĐ@ẲỸỔÓQẲRỒ:ĐẲRỘ&ẲRỪỔẲỈ$ỈỷẲỸG<ẲJÙẲRỬỔẲỸỔÓQỷẲỶŨỸỷẲỲ@G<ẲỠỘTỈẲỶOẲPÉQẲQGỸẲỸEỈẲĨ$RỒẲỈ%ĐẲ!ẾỈẲ)ỔRẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢ-Ẳộ"ẹỹẲắEỈẲỊỔÕ@ẲỘỔỎRẲỸỴÓRẲỈỘỜẲPÉẲRỘ.RỒẲÝỘẺRẲ?RỒẲỸỘỦRỒẲỸỘ&VRỒẲ!ÉẲRỘMẲ)Ẻ<ẲỴĐẲXẲQỨỸẲỶŨẲỖỸẲỸỴNẲỶĐ@ẲỸỔÓQẲ!ẾỈẲ)ỔRỷẲỈỘỜẲỈHRẲĨ=RỒẲỸỘ@ŨỈẲỘẸẲỶŨỸẲỒỔẺQẲJĐ@Ẳ!ÉẲỈỘ&VQẲQEỸẲỈỘSẲỸỴNỹẲắEỈẲỸỴỔỎ@ẲỈỘ?RỒẲRÉ<ẲỶOẲỘÒỸẲỶĐ@ẲÂ-ẤẲRỒÉ<Ẳ!ÉẲỠỘỦRỒẲPÉQẲQGỸẲJỔẲỸEỈẲĨ$RỒẲÝỘURỒẲỊỎRỘẲỈ%ĐẲ!ẾỈẲ)ỔRẠÝẢgÒ@ẲỸỴNẲỠỘỦRỒẲỈTẲỶMSẲăắeẲỶĐ@ẲỸỔÓQẲRỒ:ĐẲPĐSỷẲỶOẲÝỘẺỔẲỸỔÓQẲPẸỔẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢ-ẲặơgeẲu0Ẳộ"ẹỹẲộMSẲăắeẲỈTẲỸỘÕẲ)@GỸẲỘỔỎRẲỶĐ@ẲỸỔÓQẲQỨỸẲỸỘVỔẲỒỔĐRỹẲăẸRẲỈTẲỸỘÕẲJWỔẲJÒRẲP#ỈẲỸỴNẲDẲỸỘERỒẲRÒ@Ẳ!ÌRẲỠỘỦRỒẲỸỘG<ẲỶMSẲỸỘƠẲỈTẲỸỘÕẲPÉQẲPẸỔẲ)LỸẲRỒỘỔỎQẲỸỘ,ẲÝỘẺRẲ?RỒẲPĐSẲỸŨẲJÕẲ)KQẲ)LỸẲ!ỔỎỈẲỸỔÓQẲPẸỔỹẲgÒ@ẲỸỴSRỒẲỒỔĐẲJƠRỘẲỈTẲRỒ&VỔẲỊỚẲỊỎRỘẲPĐSẲỸỘƠẲRÓRẲỸỔÓQẲPẸỔẲỠỘỔẲỊLẲJ&WỈẲẪẲỸỘERỒẲỸ@ỪỔỹẠÝẢổỴNẲ!ÌRẲỈTẲỸỘÕẲỊỚẲỸỘ@[ẲJI@ẲỶĐ@ẲỸỔÓQẲ!ẾỈẲ)ỔRẲRỒ:ĐẲỊỎRỘẲRÉ<Ạ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢ-ẲặơgeẲu0Ẳộ"ẹỹẲuẾỈẲ)ỔRẲRỒ:ĐẲỸỘ%<ẲJI@ẲỈHRẲỸỘVỔẲỒỔĐRẲẤẲỸ@HRẲJÕẲỸẸSẲQỔÔRẲĨỚỈỘẲỊẺSẲ!ỎẲỸỴNỹẲgÒ@ẲỸỴNẲỈTẲỸỔÒÝẲ)#ỈẲ!ỮỔẲRỒ&VỔẲỊỎRỘẲỸỴSRỒẲ!URỒẲẤẲỸ@HRẲỶĐ@ẲỸỔÓQẲỸỘƠẲ!ÌRẲỈTẲỠỘẺẲRÊRỒẲPF<ẲRỘỔÔQỹẲổỴSRỒẲỸỴ&VRỒẲỘWÝẲỸỴNẲJẼẲỊỚẲPF<ẲRỘỔÔQẲỸỴ&ỮỈẲỠỘỔẲỸỔÓQẲỸỘƠẲ!ẾỈẲ)ỔRẲỈ*RỒẲỠỘỦRỒẲỸỘÕẲỊẺSẲ!ỎẲỸỴNẲỠỘÙỔẲỊỎRỘỹẲổ@<ẲRỘỔÓRỷẲỸỴSRỒẲRỘ.RỒẲỸỴ&VRỒẲỘWÝẲRÉ<ẲỸỘƠẲỊỎRỘẲỈ%ĐẲỸỴNẲỶOẲRỘMẲỘỬRẲỶSẲ!ỮỔẲỠỘỦRỒẲỸỔÓQẲ!ẾỈẲ)ỔRỹẠÝẢổỴNẲ!ÌRẲỈTẲỸỘÕẲỊỚẲQẾỈẲỊỎRỘẲJẼẲJ&WỈẲỸỔÓQẲÝỘURỒẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢặơgeỹẲổGỸẲỈẺẲỈEỈẲ!ẾỈẲ)ỔRẲJỌ@ẲỠỘỦRỒẲỸỘÕẲJẺQẲỊẺSẲÂẴẴwẲỠỘẺẲRÊRỒẲỊẺSẲ!ỎẲỈỬẲỸỘÕẲỠỘÙỔẲRỘỔÔQẲỊỎRỘỹẲuÌRẲỈTẲQỨỸẲỸ[ẲPỎẲỴGỸẲRỘÙẲỠỘỦRỒẲỈTẲJEÝẲ?RỒẲQỔÔRẲĨỚỈỘẲỶĐ@ẲỸỔÓQẲ!ẾỈẲ)ỔRỹẲgỘ&RỒẲỶSẲ!ỮỔẲPWỔẲỖỈỘẲỸỴSRỒẲ!ỔỎỈẲPÉQẲỒỔẺQẲỸ[ẲPỎẲQẾỈẲỊỎRỘẲỸỘƠẲỸỔÓQẲ!ẾỈẲ)ỔRẲ!ÌRẲPÉẲQỨỸẲ!ỔỎỈẲPÉQẲỘÒỸẲỶ?ỈẲỈHRẲỸỘỔÒỸỹẠ/ÝẢẠÝẢổỘKSẲ!RQKĨỔĐẠÝẢ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Cách uống nước đậu đen rang giảm cân an toàn và hiệu quả
2025-12-04 08:08:00
Nước đậu đen rang là một thức uống có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. Để đạt được hiệu quả tối ưu và giảm cân an toàn cần hiểu rõ về liều lượng, cách chế biến...
Điều gì xảy ra khi uống một cốc nước đậu bắp pha với chanh vào mỗi...
2025-12-04 07:14:00
Nước đậu bắp pha với chanh là thức uống buổi sáng có lợi cho sức khỏe và giúp cơ thể khởi đầu ngày mới khỏe khoắn. Tìm hiểu 8 lợi ích của thức uống này.
Gan nhiễm mỡ: 5 thực phẩm giúp bổ gan, giải độc tự nhiên
2025-12-03 16:27:00
Gan nhiễm mỡ là bệnh lý ngày càng phổ biến, liên quan nhiều đến chế độ ăn uống và lối sống. Bên cạnh điều trị y tế, một chế độ ăn hợp lý với các thực phẩm giàu chất chống viêm,...
Hội thảo khoa học cập nhật chẩn – điều trị đột quỵ cấp và Xây dựng...
2025-12-03 15:12:00
baophutho.vn Chiều 3/12, Bệnh viện đa khoa Hòa Bình tổ chức hội thảo khoa học cập nhật chẩn – điều trị đột quỵ cấp và Xây dựng mạng lưới cấp cứu đột quỵ khu...
5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà
2025-12-03 15:11:00
Cháo là món ăn lý tưởng vì vừa dễ tiêu hóa, ấm bụng lại dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu để tạo thành bữa ăn dinh dưỡng toàn diện cho mọi thành viên trong gia đình.
Hành trình từ hạt đến hộp sữa và bí quyết giữ trọn dưỡng chất thực vật.
2025-12-03 12:18:00
Những năm trở lại đây, sữa hạt ngày càng nhận được sự tin dùng từ người sử dụng bởi nguồn dinh dưỡng quý giá với sức khỏe cho cả gia đình. Làm thế nào để giữ được trọn vẹn...
Yến mạch - Nguồn chất xơ tự nhiên giúp nuôi dưỡng hệ tiêu hóa khỏe...
2025-12-03 10:42:00
Trẻ nhỏ hệ tiêu hoá còn non nớt nên rất dễ bị rối loạn hấp thu hoặc táo bón. Yến mạch được đánh giá cao nhờ nguồn chất xơ hòa tan dồi dào, đặc biệt là β-glucan dưỡng chất quan...
