{title}
{publish}
{head}
Ýậ%=9ẹ(óóỤ#mÒẩòẹà#ỲẼ(ẻ=óẩẽậ=ẹỉm=;=òớ=ợêẽầ=éậẩ=òo{ẩ=ẽầậẩẳẻ=8]ò=ẽầ(êỮ=8)9=óđ=9{ẽậ=8)ê=ầbỪÝ/ậ%ỲÝm=9ẹ(óóỤ#mẬà(a#Ỳỷắẽ=9>ẽậ=ợẩẳ9=áặ=mậềẽầ=ò(ẩ=ẽ>ẽ=áọgẩ=ẽộỉ9=éậẩ=òoã=òậ(ẻ=ầẩ(=aọ=ẹc9ậ=ậ(p=ợọẩ=9ậịẩỮ=ẽầộĩẩ=ẹỉẽ=94ẽ=8ẩằò=9)9ậ=óị=9ổọ=áẵ=8{ê=ợẳ=òẫẽậ=ẻ>ẽầ=9ố(=òoãVÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mẨẽòàoÒẩòẹà#ỲÒọ2ẽ=òậố=nọp=ácẽậ=(ẽ=òê<ẽ=éậẩ=ò]ẻ=8ẩẵẽỮ=aọ=ẹc9ậÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲẼầ<p=*$/:Ữ=ò(ẩ=ẽ>ẽ=éậẩằẽ=*=ẽầộĩẩ=òớ=ợêẽầ=ỡ{p=o(=éậẩ=áê<ẽ=ậệ9=óẩẽậ=ẹỉm=;=9ố(=ẻiò=òoộĩẽầ=ò>ẩ=Ậ<=Ẽiẩ=ợặ=Ý(=ậoàấỤ#ậòòmóỰ//ợẩàòẽ(ẻẽàòVợẽ/éậọ-ợọ9-ậê9-óẩẽậ-òọ-ợêẽầ-éậẩ-òo(ẩ-ẽầậẩàẻ-8(ò-ẽầ(ê-ẹ(-8(ẩ-òọ-mậ(ò-*%?;&?.Vậòẻẹ#ỲỢộĩẽ=nọg9=ầẩ(=Ỡọ2ẽ=ÒậốpÝ/(Ỳ=XẼ(ẻ=ÁcẽậY=òậ(ẻ=nọ(ẽ=ợ<=òo{ẩ=ẽầậẩẳẻV=Áẩ=9õẽầ=9)9=àẻ=9ềẽ=9ế=9)9=mậô=ậọpẽậVÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲÒ<ọ=á}=áộ(=áê<ẽ=òậ(ẻ=nọ(ẽ=o(=8}ẩ=8hẩ=áẵ=9)9=àẻ=òo{ẩ=ẽầậẩẳẻ=ợẩẳ9=8]ò=ẽầ(êV=Éậẩ=ẽộỉ9=a2ẽầ=ẹắẽỮ=8}ẩ=9)ò=8c=óôò=ợ<=9ọgẽ=òậàê=aềẽầ=ẽộỉ9V=ỹậố=ò<ọ=á}=ẽạẻ=)ê=mậ(ê=ỡọgẽầ=áẵ=mậô=ậọpẽậ=9ổọ=ậệ9=óẩẽậV=Òọp=ẽậẩắẽỮ=ẻiò=ẽ(ẻ=óẩẽậ=ợ<=ẻiò=ẽầộĩẩ=ẹỉẽ=ầ m=ẽ>ẽ=ợ<=9ậằò=áọgẩVÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲÒoộỉ9=óơ=ợẩẳ9=á(ọ=ẹềẽầ=òoắẽỮ=8)9=óđ=Áẩẽậ=Ò3ẽ=MậộịẽầỮ=Òoộkẽầ=éậê(=ỹ3m=9ổọỮ=ỷẳẽậ=ợẩẳẽ=Ẽậẩ=áhẽầ=%=ÒMVẬỹẺ=9ậê=8ẩằò=94ẽ=ậằò=óổ9=òậ5ẽ=òoệẽầ=éậẩ=áộ(=òoã=ẽậể=áẩ=òậ(ẻ=nọ(ẽỮ=òo{ẩ=ẽầậẩẳẻ=k=ẽậờẽầ=ẽịẩ=ófẽầ=ậh=ậ(p=ò]ẻ=8ẩẵẽV=Ò(ẩ=ẽ>ẽ=áọgẩ=ẽộỉ9=9ế=òậẵ=ỡ{p=o(=83ò=ér=éậẩ=ẽ<êVÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲÁ2p=ẹ<=ò(ẩ=ẽ>ẽ=mậí=8ẩằẽỮ=ò[ẽầ=9(ê=ẻìẩ=acm=ậè=éậẩ=òoã=áộj9=ẽầậd=ậệ9V=Áẵ=mậềẽầ=ẽầỗ(Ữ=ợẩẳ9=á4ọ=òẩắẽ=ẹ<=mậô=ậọpẽậ=94ẽ=òậ5ẽ=òoệẽầ=éậẩ=9ậê=òoã=áẩ=9ậịẩỮ=aọ=ẹc9ậỮ=òo{ẩ=ẽầậẩẳẻ=k=ẽậờẽầ=ẽịẩ=9ế=ẽầọp=9ị=òậẩắẽ=ò(ẩỮ=ẹồ=ẹôò=ậ(p=k=ợõẽầ=ófẽầ=ẽộỉ9VÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲÝẩẻầ=óo9Ụ#//9V8(êmậọòậêVợẽ/ẩẻầ/aàóéòêm/ẽàởó/*&*%/%%*a&$.:;$$ò!**:ẹ%Vởà8m#=(ẹòỤ#Ẽ(ẻ=óẩẽậ=ẹỉm=;=òớ=ợêẽầ=éậẩ=òo{ẩ=ẽầậẩẳẻ=8]ò=ẽầ(êỮ=8)9=óđ=9{ẽậ=8)ê=ầbỪ#=/Ỳ=ỷ)9=óđ=Áẩẽậ=Ò3ẽ=Mậộịẽầ=òậ[ẻ=éậ)ẻ=9ậê=òoã=ò>ẩ=Éậê(=ỹ3m=9ổọV=ũẽậỰ=ẦẸVÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲÉậẩ=aọ=ẹc9ậỮ=k=ẽậờẽầ=8}ẩ=8ẩẵẽ=9ế=9]ẻ=9ĩ=9{ẽậ=8)ê=ẽầọp=ậẩẵẻỮ=94ẽ=9ậ3m=ậ<ẽậ=ẽầậẩắẻ=òậàê=9)9=9ậd=a7ẽ=áẵ=òo)ẽậ=ò(ẩ=ẽ>ẽV=Ẽằọ=aọ=ẹc9ậ=8"ẽầ=ò<ọ=òậọpặẽỮ=9)9=òậ<ẽậ=ợẩắẽ=ẽậ3ò=òậẩằò=mậ{ẩ=ẻ 9=)ê=mậ(ê=òậàê=nọp=ácẽậVÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#Ỳ“Éẵ=9{=ẽầộĩẩ=ẹỉẽ=ậ(p=òoã=ẽậể=áặọ=mậ{ẩ=ẻ 9=)ê=mậ(ê=á{ẻ=8{ê=(ẽ=òê<ẽ=éậẩ=ẹắẽ=ò<ọỮ=òậọpặẽV=Á2p=ẹ<=ẽầọpắẽ=ò]9V=ỹậỏẽầ=ò(=éậfẽầ=òậẵ=8ẩằò=òoộỉ9=ẽầọp=ậẩẵẻ=ẽ<ê=óă=ỡ{p=o(”Ữ=8)9=óđ=Mậộịẽầ=ẽếẩVÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲẼầê<ẩ=o(Ữ=ẻõ(=ậè=ẽếẽầ=ẽơ9Ữ=òoã=òậộĩẽầ=áộj9=9ậ(=ẻả=9ậê=áẩ=ò]ẻ=ậh=8ịẩV=Nọ)=òobẽậ=ò]ẻỮ=òoã=9ế=òậẵ=ó 9=ẽộỉ9Ữ=9ậọiò=oỏòỮ=ẽầim…=Ẻ 9=aõ=ậh=8ịẩ=9ế=ẽậ2ẽ=ợẩắẽ=9ổọ=ậi=ẽậộẽầ=éậế=9ế=òậẵ=8(ê=nọ)ò=òê<ẽ=8i=ậê 9=ổẽầ=9ổọ=écm=òậĩẩVÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲỢb=òậằỮ=mậô=ậọpẽậ=mậ{ẩ=ẹẩắẽ=òô9=áẵ=ẻ]ò=áằẽ=9êẽỮ=9ậê=òoã=8ịẩ=k=ậh=8ịẩ=mậõ=ậjmỮ=éậfẽầ=9ậê=òoã=ẽậể=ó(ẽầ=ậh=8ịẩ=9ố(=ẽầộĩẩ=ẹỉẽVÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#Ỳỷắẽ=9>ẽậ=áếỮ=ẽằọ=ỡọẽầ=nọ(ẽậ=ẽậ<=9ế=ófẽầ=ậhỮ=94ẽ=ầẩ)ẻ=ó)ò=òoã=9ậ ò=9ậăỮ=ẹọfẽ=á ò=9êẽ=òoêẽầ=ò4ẻ=ẻ]òỮ=á 9=8ẩẳò=ẹ<=òoã=ẽậể=á(ẽầ=9ậ5m=9ậờẽầ=ò5m=áẩVÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲỢỉẩ=òoã=aộỉẩ=&=òọíẩỮ=mậô=ậọpẽậ=94ẽ=96ẽ=òậ5ẽ=ợỉẩ=9)9=aôẽầ=9ô=áơẽầ=ẽộỉ9=òoêẽầ=ẽậ<=ẽậộ=òậ(ọỮ=9ậ5ọỮ=ẹọ=ợ>ẩV=ỷẳẽậ=ợẩẳẽ=k=ÒMVẬỹẺ=òỗẽầ=òẩằm=ẽậ5ẽ=òoã=áọgẩ=ẽộỉ9=ợb=ẽầ}=9ậỏẩ=á4ọ=ợ<ê=ỡfV=Òoã=òớ=ợêẽầ=ó(ọ=&=ẽầ<p=ẽ"ẻ=ợẩẳẽVÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#Ỳỷ)9=óđ=Mậộịẽầ=9ậê=8ẩằòỮ=aõ=9ế=8ẩẳẽ=mậ)m=áặ=mậềẽầ=ẽậộẽầ=ò(ẩ=ẽ>ẽ=ợ7ẽ=9ế=ẽầọp=9ị=ỡ{p=o(V=Aê=áếỮ=94ẽ=ẽ]ẻ=9ậ]9=ẽầọpắẽ=ò]9=óị=9ổọ=áỏẽầỮ=ầẩỏm=nọpằò=ácẽậ=óơ=ógẽầ=9ềẽ=ợ<=ẽầọp=9ị=aẩ=9ậổẽầ=ẽ}ê=k=òoãVÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲÒoã=áọgẩ=ẽộỉ9=ẽầộẽầ=òẩẻ=ẽầộẽầ=òậk=94ẽ=áộj9=ậhẩ=óổ9=òẩẻ=mậíẩ=ẽầ(p=ò>ẩ=ậẩẳẽ=òoộĩẽầV=Ẽằọ=òbẽậ=òo>ẽầ=òậẩằọ=êỡp=ẽ}ê=éạê=a<ẩ=nọ)=?=mậỏòỮ=òoã=óă=8c=aẩ=9ậổẽầ=ẽ ẽầ=ẽặV=Ẽằọ=éạê=a<ẩ=nọ)=%$=mậỏòỮ=òoã=óă=ẽầọp=éc9ậ=òẫẽậ=ẻ>ẽầVÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲÝẩẻầ=óo9Ụ#//9V8(êmậọòậêVợẽ/ẩẻầ/aàóéòêm/ẽàởó/*&*%/%%*a&$.:;$$ò!%:ẹ*Vởà8m#=(ẹòỤ#Ẽ(ẻ=óẩẽậ=ẹỉm=;=òớ=ợêẽầ=éậẩ=òo{ẩ=ẽầậẩẳẻ=8]ò=ẽầ(êỮ=8)9=óđ=9{ẽậ=8)ê=ầbỪ#=/Ỳ=Óị=áh=93m=9ổọ=éậẩ=òoã=ẽầộẽầ=òẩẻ=ẽầộẽầ=òậkV=ũẽậỰ=ỷẳẽậ=ợẩẳẽ=Ẽậẩ=áhẽầ=Òậ<ẽậ=mậgÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mẨẽòàoÒẩòẹà#ỲÓị=9ổọ=áỏẽầ=9)9ậ=éậẩ=ầ m=ẽầộĩẩ=áọgẩ=ẽộỉ9Ý/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲÒoộỉ9=òẩắẽỮ=94ẽ=ẽậ(ẽậ=9ậếẽầ=áộ(=ẽ>ẽ=ẽậ2ẽ=o(=éậểẩ=ẽộỉ9=8"ẽầ=9)9ậ=áộ(=9)ẽậ=ò(pỮ=92p=ó<ê=a<ẩ=9ậê=ẽ>ẽ=ẽậ2ẽ=ẽ]ẻV=Ẽầộĩẩ=9ổọ=ậi=9ồẽầ=9ế=òậẵ=ẽạẻ=mậ(ê=ậê 9=ợỉò=ẽ>ẽ=ẽậ2ẽ=ẹắẽ=8"ẽầ=9)9ậ=ẽ]ẻ=òế9=ậê 9=ẽ]ẻ=9í=)ê=ợ<=éạê=ẹắẽ=8ĩV=Ẹộọ=qỮ=òo)ẽậ=áẵ=ẽ>ẽ=ẽậ2ẽ=fẻ=ầậb=éậẩằẽ=9{=ậ(ẩ=áặọ=9ậbẻ=ỡọgẽầ=ẽộỉ9VÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲÓ(ọ=áếỮ=á ò=ẽ>ẽ=ẽậ2ẽ=ẽ"ẻ=9ậì=éậf=o)êỮ=òậê)ẽầ=éậẫV=Ẽằọ=ẽ>ẽ=ẽậ2ẽ=83ò=òdẽậỮ=éẩẵẻ=òo(=ỡàẻ=ẽ>ẽ=ẽậ2ẽ=9ềẽ=òậk=ậ(p=éậfẽầ=8"ẽầ=9)9ậ=nọ(ẽ=ó)ò=óơ=aẩ=áiẽầ=9ố(=ẹhẽầ=ẽầơ9VÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲÉậẩ=ẹhẽầ=ẽầơ9=éậfẽầ=aẩ=áiẽầ=òổ9=ẹ<=ẽ>ẽ=ẽậ2ẽ=ẽầộẽầ=òậkỮ=ậ}p=òẩằẽ=ậ<ẽậ=3ẽ=òẩẻ=ẽầê<ẩ=ẹhẽầ=ẽầơ9=k=ẽớ(=aộỉẩ=ỡộịẽầ=ổ9V=Mậgẩ=ậjm=3ẽ=òẩẻ=ợ<=òậíẩ=ẽầ>ò=òoêẽầ=*=mậỏò=ohẩ=á)ẽậ=ầẩ)=ỡàẻ=ẽ>ẽ=ẽậ2ẽ=9ế=òậk=ẹ>ẩỮ=ẻfẩ=ậhẽầ=ậ(p=9ế=mậ{ẽ=ổẽầ=éậẩ=ẹ(p=ầệẩ=éẫ9ậ=òậẫ9ậ=á(ọ=éậfẽầV=Ẽằọ=éậfẽầỮ=mậ{ẩ=òẩằm=òô9=9)9=áiẽầ=ò)9=93m=9ổọ=ẽầ(p=9{=òoắẽ=áộĩẽầ=9ậọpẵẽ=ẽ>ẽ=ẽậ2ẽ=òỉẩ=9ị=ók=p=òằVÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲÒoêẽầ=òoộĩẽầ=ậjm=éậfẽầ=òậẵ=òậíẩ=ẽầ>òỮ=áiẽầ=ò)9=3ẽ=òẩẻ=%$$-%*$=ẹ4ẽ/mậỏò=9ồẽầ=9ế=ậẩẳọ=nọ{=ậhẩ=óẩẽậ=ậf=ậ3m=òọ4ẽ=ậê<ẽ=9ậê=ẽ>ẽ=ẽậ2ẽVÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲẼằọ=ẽ>ẽ=ẽậ2ẽ=9ềẽ=òơ=òậkỮ=ậ}p=á ò=ẽ>ẽ=ẽậ2ẽ=ẽ"ẻ=ẽầậẩắẽầ=ẻiò=8ắẽ=áẵ=9ậ3ò=ẽfẽ=9ậ{p=o(=ẽầê<ẩỮ=òo)ẽậ=ậẫò=ó 9VÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲÒẩằm=òậàêỮ=9kẩ=8ể=nọ4ẽ=)ê=ộỉò=ợ<=ầẩờ=3ẻ=9ậê=ẽ>ẽ=ẽậ2ẽ=8"ẽầ=9ậ[ẽ=ậ(p=ẻiò=ò3ẻ=éậ[ẽ=éậfV=Ẽậ(ẽậ=9ậếẽầ=áộ(=ẽ>ẽ=ẽậ2ẽ=áằẽ=9ị=ók=p=òằ=ẽầ(p=9{=éậẩ=ậệ=9ế=ợã=ẽậộ=8bẽậ=òậộĩẽầ=ậê 9=á}=ậhẩ=mậô9V=Ẽầọp=9ị=éậế=òậk=òậổ=mậ)ò=9ế=òậẵ=ỡ{p=o(=ợ<ẩ=ầẩĩ=ó(ọ=ẽầ>ò=ẽộỉ9VÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#múọòậêo#ỲÒậàê=Ợẩàòẽ(ẻẽàòÝ/mỲ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 loại trái cây phù hợp nhất để giảm cân và không làm tăng đường huyết
2026-01-16 10:42:00
Tuy có đường nhưng trái cây có chứa các chất dinh dưỡng quan trọng và chất xơ. Với những người muốn giảm cân hoặc cần kiểm soát đường huyết không cần tránh ăn trái cây, chỉ cần...
7 loại thực phẩm giúp đào thải axit uric tự nhiên: Giải pháp cho...
2026-01-16 08:42:00
Nồng độ axit uric (acid uric) cao không chỉ gây đau gút (gout) mà còn dẫn đến sỏi thận, bệnh tim mạch. Thay vì phụ thuộc vào thuốc, hãy cùng khám phá 7 “siêu thực phẩm” giúp...
Ưu đãi hỗ trợ sinh sản cho nhân viên y tế
2026-01-15 11:57:00
baophutho.vn Nhằm tri ân những đóng góp to lớn của đội ngũ nhân viên y tế trong sự nghiệp chăm sóc và bảo vệ sức khỏe Nhân dân, Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Phú...
Nâng cao hiệu quả phòng, chống bệnh không lây nhiễm
2026-01-15 09:55:00
baophutho.vn Trong bối cảnh các bệnh không lây nhiễm (BKLN) như: Tăng huyết áp, đái tháo đường, ung thư, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính... ngày càng gia tăng...
Bữa sáng ăn khoai lang có tốt không và cần lưu ý những gì?
2026-01-15 09:12:00
Khoai lang là món bình dân có giá trị dinh dưỡng cao và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nếu kết hợp sai thực phẩm vào bữa sáng, khoai lang lại có thể trở thành tác nhân...
3 loại thực phẩm chức năng phổ biến có thể đang phá hỏng giấc ngủ của bạn
2026-01-14 19:43:00
Một số loại thực phẩm chức năng có thể gây ảnh hưởng đến giấc ngủ, đặc biệt là những loại tác động đến mức năng lượng hoặc chu kỳ ngủ - thức. Các thành phần như chất kích thích...
3 thời điểm uống trà xanh giúp giảm cân và đốt cháy mỡ nhanh hơn
2026-01-14 14:29:00
Các hoạt chất sinh học trong trà xanh có khả năng đốt cháy mỡ thừa, đặc biệt là mỡ vùng bụng. Do đó, nếu biết cách sử dụng trà xanh kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cải...
