{title}
{publish}
{head}
ŨảXV"ấ=ííỢỮgÌãìấ1ỮƯẬ=ầVíãậảVấềgVỶVìòVỏẩậạVâảãVìi&ãVậạảã9ầV];ìVậạ=ẩUV]$"VíẳV"&ậảV]$ẩVạắRŨ/ảXƯŨgV"ấ=ííỢỮgẢ1= ỮƯừ6ậV"*ậảVỏã9"V08VgảbậạVì=ãVậ*ậV0ịéãVậmề"VâảãVìi4Vìả=ầVạã=V ịVấằ"ảVả=ốVỏịãV"ảếãUVậạmệãVấềậV">ậV]ã7ìV"$"ảVíếV"nịV0aV]&ẩVỏ9VìăậảVầ*ậạV"k=Vìi4ÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgÃậì1iÌãìấ1ỮƯÌị)ậVìảkVhịốV0ằậảV=ậVìẩ%ậVâảãVì;ầV]ãaậUV ịVấằ"ảŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯẬạ%ốVYW/ỴUVì=ãVậ*ậVâảã7ậVYVậạmệãVìòVỏẩậạVô&ốVi=VâảãV0ẩ%ậVảc"VíãậảVấềgVỶV"k=VầẻìVìimệậạVì*ãVẢ%VẬẻãVỏ8VŨ=Vải1àỢỮảììgíS//ỏã1ìậ=ầậ1ìÚỏậ/âảị-ỏị"-ảẩ"-íãậả-ìị-ỏẩậạ-âảã-ìi=ã-ậạảã1ầ-]=ì-ậạ=ẩ-ấ=-]=ã-ìị-gả=ì-YXỲỶÝỲ@ÚảìầấỮƯỎmệậVhịé"Vạã=VÔị)ậVÌảkốŨ/=ƯVỤẬ=ầVữằậảỦVìả=ầVhị=ậVỏ%Vìi&ãVậạảã9ầÚVữãV"ĩậạV"$"V1ầV"bậV"ẫV"$"VgảjVảịốậảÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯÌ%ịV0?V0m=V0ẩ%ậVìả=ầVhị=ậVi=V]?ãV]ẹãV0aV"$"V1ầVìi&ãVậạảã9ầVỏã9"V];ìVậạ=ẩÚVÂảãVậmề"V )ậạVấ6ậUV]?ãV"$ìV]ằVíjìVỏ%V"ịéậVìả1ẩV bậạVậmề"ÚVựảkVì%ịV0?Vậ2ầV$ẩVgả=ẩVôịéậạV0aVgảjVảịốậảV"nịVảc"VíãậảÚVÌịốVậảã6ậUVầẻìVậ=ầVíãậảVỏ%VầẻìVậạmệãVấềậVạ.gVậ*ậVỏ%V"ả7ìV0ịéãÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯÌimề"VíóVỏã9"V0=ịVấbậạVìi6ậUV]$"VíẳVữãậảVÌ<ậVGảmếậạUVÌimễậạVâảẩ=Vự<gV"nịUVừ9ậảVỏã9ậVẬảãV0ẹậạVXVÌGÚẢựẦV"ảẩV]ã7ìV">ậVả7ìVín"Vìả{ậVìicậạVâảãV0m=Vìi4VậảdV0ãVìả=ầVhị=ậUVìi&ãVậạảã9ầVễVậảọậạVậếãVíeậạVảẹVả=ốVì;ầV]ãaậÚVÌ=ãVậ*ậV0ịéãVậmề"V"ẫVìảaVô&ốVi=V]<ìVâộVâảãVậ%ẩÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯữ)ốVấ%Vì=ãVậ*ậVgảẽV]ã7ậUVì:ậạV"=ẩVầêãV ằgVảèVâảãVìi4V0mể"VậạảặVảc"ÚVữaVgảbậạVậạo=UVỏã9"V0>ịVìã6ậVấ%VgảjVảịốậảV">ậVìả{ậVìicậạVâảãV"ảẩVìi4V0ãV"ảếãUV ịVấằ"ảUVìi&ãVậạảã9ầVễVậảọậạVậếãV"ẫVậạịốV"ếVìảã6ậVì=ãUVấlVấjìVả=ốVễVỏĩậạVíeậạVậmề"ÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯŨãầạVíi"ỢỮ//"Ú]=ẩgảịìảẩÚỏậ/ãầạ/ 1íâìẩg/ậ1õí/YÝYX/XXY ÝW@ỴỶWWì#YYỴấXÚõ1]gỮV=ấìỢỮẬ=ầVíãậảVấềgVỶVìòVỏẩậạVâảãVìi&ãVậạảã9ầV];ìVậạ=ẩUV]$"VíẳV"&ậảV]$ẩVạắRỮV/ƯVừ$"VíẳVữãậảVÌ<ậVGảmếậạVìả:ầVâả$ầV"ảẩVìi4Vì*ãVÂảẩ=Vự<gV"nịÚVỡậảSVẠẤÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯÂảãV ịVấằ"ảUVễVậảọậạV]?ãV]ãaậV"ẫV";ầV"ệV"&ậảV]$ẩVậạịốVảãaầUV">ậV"ả<gVả%ậảVậạảã6ầVìả1ẩV"$"V"ảặV [ậV0aVìi$ậảVì=ãVậ*ậÚVẬ7ịV ịVấằ"ảV],ậạVì%ịVìảịố8ậUV"$"Vìả%ậảVỏã6ậVậả<ìVìảã7ìVgả&ãVầ."V$ẩVgả=ẩVìả1ẩVhịốV0ằậảÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯ“ÂaV"&VậạmệãVấềậVả=ốVìi4VậảdV08ịVgả&ãVầ."V$ẩVgả=ẩV0&ầV]&ẩV=ậVìẩ%ậVâảãVấ6ậVì%ịUVìảịố8ậÚVữ)ốVấ%Vậạịố6ậVì;"ÚVựảỉậạVì=VâảeậạVìảaV]ã7ìVìimề"VậạịốVảãaầVậ%ẩVí5Vô&ốVi=”UV]$"VíẳVGảmếậạVậẫãÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯẬạẩ%ãVi=UVầĩ=VảèVậẫậạVậó"UVìi4VìảmệậạV0mể"V"ả=Vầ3V"ảẩV0ãVì;ầVảẹV]ếãÚVHị$VìiắậảVì;ầUVìi4V"ẫVìảaVí."Vậmề"UV"ảịẻìViỉìUVậạẻg…VẦ."V ĩVảẹV]ếãV"ẫVậả)ậVỏã6ậV"nịVảẻVậảmậạVâảẫV"ẫVìảaV]=ẩVhị$ìVìẩ%ậV]ẻVảẩ."VnậạV"nịVâằgVìảệãÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯỎắVìả7UVgảjVảịốậảVgả&ãVấã6ậVìj"V0aVầ;ìV07ậV"ẩậUV"ảẩVìi4V]ếãVễVảẹV]ếãVgảĩVảểgUVâảeậạV"ảẩVìi4VậảdVí=ậạVảẹV]ếãV"k=VậạmệãVấềậÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯừ6ậV"*ậảV0ẫUVậ7ịVôịậạVhị=ậảVậả%V"ẫVíeậạVảẹUV">ậVạã$ầVí$ìVìi4V"ả.ìV"ả5UVấịeậV0.ìV"ẩậVìiẩậạVì>ầVầ;ìUV0."V]ã9ìVấ%Vìi4VậảdV0=ậạV"ả{gV"ảọậạVì{gV0ãÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯỎềãVìi4V mềãVÝVìịẽãUVgảjVảịốậảV">ậV"}ậVìả{ậVỏềãV"$"V jậạV"jV0óậạVậmề"VìiẩậạVậả%VậảmVìả=ịUV"ả{ịUVấịVỏ*ãÚVừ9ậảVỏã9ậVễVÌGÚẢựẦVìoậạVìã7gVậả{ậVìi4V0ịéãVậmề"VỏắVậạ?V"ảỉãV0>ịVỏ%ẩVôeÚVÌi4VìòVỏẩậạVí=ịVÝVậạ%ốVậ,ầVỏã9ậÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯừ$"VíẳVGảmếậạV"ảẩV]ã7ìUV ĩV"ẫV]ã9ậVgả$gV08VgảbậạVậảmậạVì=ãVậ*ậVỏ[ậV"ẫVậạịốV"ếVô&ốVi=ÚVửẩV0ẫUV">ậVậ;ầV"ả;"Vậạịố6ậVì;"VíếV"nịV0ỉậạUVạãỉgVhịố7ìV0ằậảVíóVíéậạV"bậVỏ%VậạịốV"ếV ãV"ảnậạVậ?ẩVễVìi4ÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯÌi4V0ịéãVậmề"VậạmậạVìãầVậạmậạVìảễV">ậV0mể"VảẹãVín"VìãầVgảẽãVậạ=ốVì*ãVảã9ậVìimệậạÚVẬ7ịVìắậảVìi*ậạVìảã7ịVẩôốVậ?ẩVâ2ẩV %ãVhị$VỲVgảỉìUVìi4Ví5V]ằV ãV"ảnậạVậ.ậạVậ8ÚVẬ7ịVâ2ẩV %ãVhị$VXWVgảỉìUVìi4Ví5VậạịốVâằ"ảVìăậảVầ*ậạÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯŨãầạVíi"ỢỮ//"Ú]=ẩgảịìảẩÚỏậ/ãầạ/ 1íâìẩg/ậ1õí/YÝYX/XXY ÝW@ỴỶWWì#XỴấYÚõ1]gỮV=ấìỢỮẬ=ầVíãậảVấềgVỶVìòVỏẩậạVâảãVìi&ãVậạảã9ầV];ìVậạ=ẩUV]$"VíẳV"&ậảV]$ẩVạắRỮV/ƯVÍếV0ẹV"<gV"nịVâảãVìi4VậạmậạVìãầVậạmậạVìảễÚVỡậảSVừ9ậảVỏã9ậVẬảãV0ẹậạVÌả%ậảVgảéŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgÃậì1iÌãìấ1ỮƯÍếV"nịV0ỉậạV"$"ảVâảãVạ.gVậạmệãV0ịéãVậmề"Ũ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯÌimề"Vìã6ậUV">ậVậả=ậảV"ảẫậạV0m=Vậ*ậVậả)ậVi=VâảdãVậmề"V],ậạV"$"ảV0m=V"$ậảVì=ốUV")ốVí%ẩV %ãV"ảẩVậ*ậVậả)ậVậ;ầÚVẬạmệãV"nịVảẻV"lậạV"ẫVìảaVậ2ầVgả=ẩVảẩ."VỏềìVậ*ậVậả)ậVấ6ậV],ậạV"$"ảVậ;ầVìẫ"Vảẩ."Vậ;ầV"ẽV$ẩVỏ%Vâ2ẩVấ6ậV]ệÚVẤmịVồUVìi$ậảV0aVậ*ậVậả)ậVeầVạảắVâảã7ậV"&Vả=ãV08ịV"ảắầVôịéậạVậmề"ÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯÍ=ịV0ẫUV0.ìVậ*ậVậả)ậVậ,ầV"ảêVâảeVi$ẩUVìảẩ$ậạVâảăÚVẬ7ịVậ*ậVậả)ậV]<ìVìặậảUVâãaầVìi=Vô1ầVậ*ậVậả)ậV"bậVìảễVả=ốVâảeậạV],ậạV"$"ảVhị=ậVí$ìVíóV ãV0ẻậạV"k=VấẹậạVậạó"ÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯÂảãVấẹậạVậạó"VâảeậạV ãV0ẻậạVìn"Vấ%Vậ*ậVậả)ậVậạmậạVìảễUVả?ốVìã7ậVả%ậảV<ậVìãầVậạẩ%ãVấẹậạVậạó"VễVậò=V mềãVômếậạVn"ÚVGảéãVảểgV<ậVìãầVỏ%VìảẽãVậạ*ìVìiẩậạVYVgảỉìViẹãV0$ậảVạã$Vô1ầVậ*ậVậả)ậV"ẫVìảễVấ*ãUVầeãVảẹậạVả=ốV"ẫVgả&ậVnậạVâảãVấ=ốVạcãVâă"ảVìảă"ảV0=ịVâảeậạÚVẬ7ịVâảeậạUVgả&ãVìã7gVìj"V"$"V0ẻậạVì$"V"<gV"nịVậạ=ốV"&Vìi6ậV0mệậạV"ảịốaậVậ*ậVậả)ậVìềãV"ếVíễVốVì7ÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯÌiẩậạVìimệậạVảểgVâảeậạVìảaVìảẽãVậạ*ìUV0ẻậạVì$"V<ậVìãầVXWW-XYWVấ>ậ/gảỉìV"lậạV"ẫVảã9ịVhị&VảẹãVíãậảVảeVả<gVìị>ậVảẩ%ậV"ảẩVậ*ậVậả)ậÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯẬ7ịVậ*ậVậả)ậV"bậVìóVìảễUVả?ốV0.ìVậ*ậVậả)ậVậ,ầVậạảã6ậạVầẻìV]6ậV0aV"ả<ìVậeậV"ả&ốVi=Vậạẩ%ãUVìi$ậảVảăìVí."ÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯÌã7gVìả1ẩUV"ễãV]dVhị>ậV$ẩVmềìVỏ%VạãọV<ầV"ảẩVậ*ậVậả)ậV],ậạV"ả:ậVả=ốVầẻìVì<ầVâả:ậVâảeÚVẬả=ậảV"ảẫậạV0m=Vậ*ậVậả)ậV07ậV"ếVíễVốVì7Vậạ=ốV"&VâảãVảcV"ẫVỏ4VậảmV]ắậảVìảmệậạVảẩ."V0?VảẹãVgảj"ÚVẬạịốV"ếVâảẫVìảễVìảnVgả$ìV"ẫVìảaVô&ốVi=Vỏ%ãVạãệVí=ịVậạ*ìVậmề"ÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgớịìảẩiỮƯÌả1ẩVỎã1ìậ=ầậ1ìŨ/gƯ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
Cách uống nước đậu đen rang giảm cân an toàn và hiệu quả
2025-12-04 08:08:00
Nước đậu đen rang là một thức uống có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. Để đạt được hiệu quả tối ưu và giảm cân an toàn cần hiểu rõ về liều lượng, cách chế biến...
Điều gì xảy ra khi uống một cốc nước đậu bắp pha với chanh vào mỗi...
2025-12-04 07:14:00
Nước đậu bắp pha với chanh là thức uống buổi sáng có lợi cho sức khỏe và giúp cơ thể khởi đầu ngày mới khỏe khoắn. Tìm hiểu 8 lợi ích của thức uống này.
Gan nhiễm mỡ: 5 thực phẩm giúp bổ gan, giải độc tự nhiên
2025-12-03 16:27:00
Gan nhiễm mỡ là bệnh lý ngày càng phổ biến, liên quan nhiều đến chế độ ăn uống và lối sống. Bên cạnh điều trị y tế, một chế độ ăn hợp lý với các thực phẩm giàu chất chống viêm,...
Hội thảo khoa học cập nhật chẩn – điều trị đột quỵ cấp và Xây dựng...
2025-12-03 15:12:00
baophutho.vn Chiều 3/12, Bệnh viện đa khoa Hòa Bình tổ chức hội thảo khoa học cập nhật chẩn – điều trị đột quỵ cấp và Xây dựng mạng lưới cấp cứu đột quỵ khu...
5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà
2025-12-03 15:11:00
Cháo là món ăn lý tưởng vì vừa dễ tiêu hóa, ấm bụng lại dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu để tạo thành bữa ăn dinh dưỡng toàn diện cho mọi thành viên trong gia đình.
