{title}
{publish}
{head}
ƯãYW ầ$ììỞVhỊăịầ2VỨẨ$ậWìăẩãWầệhWỸWịọWõẫẩảWấãăWịí?ăWẩảãăaậW",ịWẩả$ẫÚW"% WìẵW ?ẩãW"%ẫWảằSƯ/ãYỨƯhW ầ$ììỞVhÃ2$0VỨự7ẩW &ẩãWõăa W19WhãcẩảWị$ăWẩ&ẩW1ỉẹăWẩnệ WấãăWịí5Wịã$ậWảă$W0ỉWầặ ãWã$ồWõỉăW ãềăÚWẩảnểăWầệẩW {ẩW"ă8ịW % ãWìềW oỉW1áW"?ẫWõaWịắẩãWậ&ẩảW l$Wịí5ÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhĂẩị2íỊăịầ2VỨỊỉ<ẩWịãlWiỉồW1ặẩãW$ẩWịẫ*ẩWấãăWị,ậW"ăáẩÚW0ỉWầặ ãƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨẨả*ồWÝX/ỶÚWị$ăWẩ&ẩWấãă8ẩWÝWẩảnểăWịọWõẫẩảWố?ồWí$WấãăW1ẫ*ẩWãd WìăẩãWầệhWỸW l$WậẽịWịínểẩảWị&ăWÃ*WẨẽăWõ9WƯ$Wãí2ạỞVãịịhìT//õă2ịẩ$ậẩ2ịÙõẩ/ấãỉ-õỉ -ãẫ -ìăẩã-ịỉ-õẫẩả-ấãă-ịí$ă-ẩảãă2ậ-"$ị-ẩả$ẫ-ầ$-"$ă-ịỉ-hã$ị-ÝYỴỸỲỴ#ÙãịậầVỨÕnểẩWiỉẹ Wảă$WỐỉ<ẩWỊãlồƯ/$ỨWỦẨ$ậWvặẩãŨWịã$ậWiỉ$ẩWõ*Wịí?ăWẩảãăaậÙWvăW jẩảW % W2ậW cẩW bW % WhãkWãỉồẩãÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨỊ*ỉW1:W1n$W1ẫ*ẩWịã$ậWiỉ$ẩWí$W":ăW"ẻăW1áW % W2ậWịí?ăWẩảãăaậWõăa W",ịWẩả$ẫÙWẤãăWẩnệ W0<ẩảWầ7ẩÚW":ăW %ịW"ặWìkịWõ*W ỉẹẩWịã2ẫW0cẩảWẩnệ ÙWửãlWị*ỉW1:Wẩ3ậW%ẫWhã$ẫWốỉẹẩảW1áWhãkWãỉồẩãW oỉWãd WìăẩãÙWỊỉồWẩãă7ẩÚWậẽịWẩ$ậWìăẩãWõ*WậẽịWẩảnểăWầệẩWả!hWẩ&ẩWõ*W ã8ịW1ỉẹăÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨỊínệ WìòWõăa W1$ỉWầcẩảWịí7ẩÚW"% WìẵWvăẩãWỊ>ẩWHãnềẩảÚWỊínfẩảWấãẫ$Wử>hW oỉÚWựaẩãWõăaẩWẨãăW1ẻẩảWYWỊHÙÃửẬW ãẫW"ă8ịW {ẩWã8ịWìo Wịã}ẩWịídẩảWấãăW1n$Wịí5WẩãđW1ăWịã$ậWiỉ$ẩÚWịí?ăWẩảãăaậWfWẩãỏẩảWẩềăWìéẩảWãẻWã$ồWị,ậW"ăáẩÙWỊ$ăWẩ&ẩW1ỉẹăWẩnệ W bWịãáWố?ồWí$W">ịWấổWấãăWẩ*ẫÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨv<ồWầ*Wị$ăWẩ&ẩWhãêW"ă8ẩÚWị;ẩảW $ẫWậếăW0ặhWãèWấãăWịí5W1nễ WẩảãẳWãd ÙWváWhãcẩảWẩảó$ÚWõăa W1{ỉWịă7ẩWầ*WhãkWãỉồẩãW {ẩWịã}ẩWịídẩảWấãăW ãẫWịí5W1ăW ãềăÚW0ỉWầặ ãÚWịí?ăWẩảãăaậWfWẩãỏẩảWẩềăW bWẩảỉồW ềWịãă7ẩWị$ăÚWầmWầkịWã$ồWfWõjẩảWìéẩảWẩnệ ÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨƯăậảWìí ỞV// Ù"$ẫhãỉịãẫÙõẩ/ăậả/02ìấịẫh/ẩ2ôì/ÝỲÝY/YYÝ0ỲX#ỶỸXXị=ÝÝỶầYÙô2"hVW$ầịỞVẨ$ậWìăẩãWầệhWỸWịọWõẫẩảWấãăWịí?ăWẩảãăaậW",ịWẩả$ẫÚW"% WìẵW ?ẩãW"%ẫWảằSVW/ỨWự% WìẵWvăẩãWỊ>ẩWHãnềẩảWịã;ậWấã%ậW ãẫWịí5Wị&ăWẤãẫ$Wử>hW oỉÙWpẩãTWẢẦÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨẤãăW0ỉWầặ ãÚWfWẩãỏẩảW":ăW"ăáẩW bW ,ậW ểW ?ẩãW"%ẫWẩảỉồWãăáậÚW {ẩW ã>hWã*ẩãWẩảãă7ậWịã2ẫW % W ãẳW0]ẩW1áWịí%ẩãWị$ăWẩ&ẩÙWẨ8ỉW0ỉWầặ ãW".ẩảWị*ỉWịãỉồ9ẩÚW % Wịã*ẩãWõă7ẩWẩã>ịWịãă8ịWhã?ăWậ! W%ẫWhã$ẫWịã2ẫWiỉồW1ặẩãÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨ“ẤáW ?WẩảnểăWầệẩWã$ồWịí5WẩãđW19ỉWhã?ăWậ! W%ẫWhã$ẫW1?ậW"?ẫW$ẩWịẫ*ẩWấãăWầ7ẩWị*ỉÚWịãỉồ9ẩÙWv<ồWầ*Wẩảỉồ7ẩWị, ÙWửãĩẩảWị$WấãéẩảWịãáW"ă8ịWịínệ WẩảỉồWãăáậWẩ*ẫWì6Wố?ồWí$”ÚW"% WìẵWHãnềẩảWẩbăÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨẨảẫ*ăWí$ÚWậj$WãèWẩbẩảWẩò ÚWịí5WịãnểẩảW1nễ W ã$Wậ4W ãẫW1ăWị,ậWãẻW"ềăÙWIỉ%WịíằẩãWị,ậÚWịí5W bWịãáWì! Wẩnệ ÚW ãỉẽịWíĩịÚWẩảẽh…WẬ! W0jWãẻW"ềăW bWẩã<ẩWõă7ẩW oỉWãẽWẩãnẩảWấãbW bWịãáW"$ẫWiỉ%ịWịẫ*ẩW"ẽWãẫ! WoẩảW oỉWấặhWịãểăÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨÕằWịã8ÚWhãkWãỉồẩãWhã?ăWầă7ẩWịk W1áWậ,ịW18ẩW ẫẩÚW ãẫWịí5W"ềăWfWãẻW"ềăWhãjWãễhÚWấãéẩảW ãẫWịí5WẩãđWì$ẩảWãẻW"ềăW l$WẩảnểăWầệẩÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨự7ẩW &ẩãW1bÚWẩ8ỉWốỉẩảWiỉ$ẩãWẩã*W bWìéẩảWãẻÚW {ẩWảă%ậWì%ịWịí5W ã!ịW ã6ÚWầỉéẩW1!ịW ẫẩWịíẫẩảWị{ậWậ,ịÚW1! W"ăaịWầ*Wịí5WẩãđW1$ẩảW ã}hW ãỏẩảWị}hW1ăÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨÕệăWịí5W0nệăWỲWịỉêăÚWhãkWãỉồẩãW {ẩW [ẩWịã}ẩWõệăW % W0kẩảW kW1òẩảWẩnệ WịíẫẩảWẩã*WẩãnWịã$ỉÚW ã}ỉÚWầỉWõ&ăÙWựaẩãWõăaẩWfWỊHÙÃửẬWịóẩảWịă8hWẩã}ẩWịí5W1ỉẹăWẩnệ WõằWẩả:W ãĩăW1{ỉWõ*ẫWốéÙWỊí5WịọWõẫẩảWì$ỉWỲWẩả*ồWẩ.ậWõăaẩÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨự% WìẵWHãnềẩảW ãẫW"ă8ịÚW0jW bW"ăaẩWhã%hW19WhãcẩảWẩãnẩảWị$ăWẩ&ẩWõ]ẩW bWẩảỉồW ềWố?ồWí$ÙWữẫW1bÚW {ẩWẩ,ậW ã, Wẩảỉồ7ẩWị, WìềW oỉW1ĩẩảÚWảăĩhWiỉồ8ịW1ặẩãWìòWìẹẩảW cẩWõ*WẩảỉồW ềW0ăW ãoẩảWẩ:ẫWfWịí5ÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨỊí5W1ỉẹăWẩnệ WẩảnẩảWịăậWẩảnẩảWịãfW {ẩW1nễ WãẻăWìo WịăậWhãêăWẩả$ồWị&ăWãăaẩWịínểẩảÙWẨ8ỉWịằẩãWịí&ẩảWịãă8ỉWẫốồWẩ:ẫWấ3ẫW0*ăWiỉ%WỴWhãĩịÚWịí5Wì6W"ặW0ăW ãoẩảWẩ!ẩảWẩ9ÙWẨ8ỉWấ3ẫW0*ăWiỉ%WYXWhãĩịÚWịí5Wì6WẩảỉồWấặ ãWịắẩãWậ&ẩảÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨƯăậảWìí ỞV// Ù"$ẫhãỉịãẫÙõẩ/ăậả/02ìấịẫh/ẩ2ôì/ÝỲÝY/YYÝ0ỲX#ỶỸXXị=YỶầÝÙô2"hVW$ầịỞVẨ$ậWìăẩãWầệhWỸWịọWõẫẩảWấãăWịí?ăWẩảãăaậW",ịWẩả$ẫÚW"% WìẵW ?ẩãW"%ẫWảằSVW/ỨWÌềW1ẻW >hW oỉWấãăWịí5WẩảnẩảWịăậWẩảnẩảWịãfÙWpẩãTWựaẩãWõăaẩWẨãăW1ẻẩảWỊã*ẩãWhãẹƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhĂẩị2íỊăịầ2VỨÌềW oỉW1ĩẩảW % ãWấãăWả!hWẩảnểăW1ỉẹăWẩnệ Ư/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨỊínệ Wịă7ẩÚW {ẩWẩã$ẩãW ãbẩảW1n$Wẩ&ẩWẩã<ẩWí$WấãđăWẩnệ W".ẩảW % ãW1n$W %ẩãWị$ồÚW <ồWì*ẫW0*ăW ãẫWẩ&ẩWẩã<ẩWẩ,ậÙWẨảnểăW oỉWãẽW mẩảW bWịãáWẩ3ậWhã$ẫWãẫ! WõệịWẩ&ẩWẩã<ẩWầ7ẩW".ẩảW % ãWẩ,ậWịb Wãẫ! Wẩ,ậW êW%ẫWõ*Wấ3ẫWầ7ẩW"ểÙWẦnỉWộÚWịí%ẩãW1áWẩ&ẩWẩã<ẩWéậWảãằWấãă8ẩW ?Wã$ăW19ỉW ãằậWốỉẹẩảWẩnệ ÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨÌ$ỉW1bÚW1!ịWẩ&ẩWẩã<ẩWẩ.ậW ãếWấãéWí%ẫÚWịãẫ%ẩảWấãắÙWẨ8ỉWẩ&ẩWẩã<ẩW">ịWịẳẩãÚWấăáậWịí$Wố2ậWẩ&ẩWẩã<ẩW cẩWịãfWã$ồWấãéẩảW".ẩảW % ãWiỉ$ẩWì%ịWìòW0ăW1ẽẩảW l$WầẻẩảWẩảò ÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨẤãăWầẻẩảWẩảò WấãéẩảW0ăW1ẽẩảWịo Wầ*Wẩ&ẩWẩã<ẩWẩảnẩảWịãfÚWã:ồWịă8ẩWã*ẩãW>ẩWịăậWẩảẫ*ăWầẻẩảWẩảò WfWẩọ$W0nệăWốnềẩảWo ÙWHãẹăWãễhW>ẩWịăậWõ*WịãêăWẩả&ịWịíẫẩảWÝWhãĩịWíẻăW1%ẩãWảă%Wố2ậWẩ&ẩWẩã<ẩW bWịãfWầ&ăÚWậéăWãẻẩảWã$ồW bWhã?ẩWoẩảWấãăWầ$ồWảdăWấắ ãWịãắ ãW1$ỉWấãéẩảÙWẨ8ỉWấãéẩảÚWhã?ăWịă8hWịk W % W1ẽẩảWị% W >hW oỉWẩả$ồW ?Wịí7ẩW1nểẩảW ãỉồáẩWẩ&ẩWẩã<ẩWịệăW ềWìfWồWị8ÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨỊíẫẩảWịínểẩảWãễhWấãéẩảWịãáWịãêăWẩả&ịÚW1ẽẩảWị% W>ẩWịăậWYXX-YÝXWầ{ẩ/hãĩịW mẩảW bWãăaỉWiỉ?WãẻăWìăẩãWãéWã>hWịỉ{ẩWãẫ*ẩW ãẫWẩ&ẩWẩã<ẩÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨẨ8ỉWẩ&ẩWẩã<ẩW cẩWịòWịãfÚWã:ồW1!ịWẩ&ẩWẩã<ẩWẩ.ậWẩảãă7ẩảWậẽịW"7ẩW1áW ã>ịWẩéẩW ã?ồWí$Wẩảẫ*ăÚWịí%ẩãWãắịWì! ÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨỊă8hWịã2ẫÚW făW"đWiỉ{ẩW%ẫWnệịWõ*WảăỏW>ậW ãẫWẩ&ẩWẩã<ẩW".ẩảW ã;ẩWã$ồWậẽịWị>ậWấã;ẩWấãéÙWẨã$ẩãW ãbẩảW1n$Wẩ&ẩWẩã<ẩW18ẩW ềWìfWồWị8Wẩả$ồW ?WấãăWãdW bWõ5WẩãnW"ằẩãWịãnểẩảWãẫ! W1:WãẻăWhãk ÙWẨảỉồW ềWấãbWịãfWịãoWhã%ịW bWịãáWố?ồWí$Wõ*ăWảăểWì$ỉWẩả&ịWẩnệ ÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhờỉịãẫíVỨỊã2ẫWÕă2ịẩ$ậẩ2ịƯ/hỨ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ
2026-02-05 20:44:00
Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu để giảm cân nhưng không phải ai cũng phù hợp, đặc biệt là người thừa cân, đau khớp hoặc mới bắt đầu tập luyện. Trên thực tế, nhiều...
Thực đơn giàu chất béo lành mạnh giữ làn da không tuổi và vóc dáng đẹp
2026-02-05 17:44:00
Trong chăm sóc sắc đẹp toàn diện, việc bổ sung chất béo lành mạnh không chỉ giúp làn da căng bóng, mượt mà từ bên trong mà còn là cách để duy trì năng lượng và giữ gìn vóc dáng...
4 nhóm người nên ăn trứng hằng ngày
2026-02-05 15:44:00
Giữa thời buổi bão giá thì ăn trứng là lựa chọn hàng đầu của các bà nội trợ. Vậy loại thực phẩm “rẻ mà chất” này mang lại lợi ích gì và những ai nên bổ sung trứng vào thực đơn...
Cách nhận biết thành phần dễ gây dị ứng có trong collagen bổ sung
2026-02-05 10:43:00
Collagen dạng thực phẩm chức năng thường có chất phụ gia dễ gây tác dụng phụ ở một số người. Dưới đây là danh sách các thành phần trên bao bì nên kiểm tra kỹ trước khi quyết...
3 công thức tự chế kem tẩy da chết an toàn giúp làn da tươi trẻ đón Xuân
2026-02-05 06:59:00
Tẩy da chết định kỳ là một bước quan trọng để giúp làn da luôn sáng mịn. Thay vì dùng các sản phẩm công nghiệp, việc tự chế kem tẩy tế bào chết từ nguyên liệu thiên nhiên không...
Biotin hỗ trợ mọc tóc có gây rậm lông cơ thể không?
2026-02-04 14:06:00
Biotin thường được sử dụng để hỗ trợ mọc tóc và cải thiện tình trạng tóc yếu, dễ gãy rụng. Tuy nhiên, nỗi lo biotin có thể khiến lông cơ thể mọc rậm hơn vẫn khiến nhiều phụ nữ...
6 công thức nước detox thải độc “đốt” mỡ bụng cấp tốc trong 7 ngày...
2026-02-04 10:53:00
Nước detox giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy chất béo nhanh hơn. Tham khảo 6 công thức nước detox thải độc để giữ dáng, bù nước...
