{title}
{publish}
{head}
ỤàVỬ[ẵ@hhỚỰễIạiẵ ỰỦẤ@âỬhạấàỬẵêễỬỲỬioỬòầấáỬẳàạỬig%ạỬấáàạ7âỬ}?iỬấá@ầSỬ}#[ỬhằỬ[%ấàỬ}#ầỬáãPỤ/àVỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễÀ @]ỰỦư4ấỬ[$ấàỬòạ7[Ử"6ỬễàẩấáỬi@ạỬấ$ấỬ"íđạỬấkê[ỬẳàạỬig2Ửià@âỬáạ@Ử]íỬẵă[àỬà@õỬòíạỬ[àẽạSỬấákếạỬẵêấỬ[)ấỬ}ạ5iỬ[#[àỬhẽỬ[líỬ"8Ử}%ầỬò7ỬiảấàỬâ$ấáỬ[ĩ@Ửig2TỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễẠấi gIạiẵ ỰỦIí!ấỬiàĩỬfíõỬ"ăấàỬ@ấỬiầ=ấỬẳàạỬi?âỬ}ạ8ấSỬ]íỬẵă[àỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦẤá=õỬWỮ/ÝSỬi@ạỬấ$ấỬẳàạ5ấỬWỬấákếạỬioỬòầấáỬỏ%õỬg@ỬẳàạỬ"ầ=ấỬàẫ[ỬhạấàỬẵêễỬỲỬ[ĩ@ỬâéiỬigkếấáỬi$ạỬÀ=ỬẤéạỬò6ỬỤ@Ửàg aỚỰàiiễhQ//òạ iấ@âấ iTòấ/ẳàí-òí[-àầ[-hạấà-ií-òầấá-ẳàạ-ig@ạ-ấáàạ â-}@i-ấá@ầ-ẵ@-}@ạ-ií-ễà@i-WVYỲXYỶTàiâẵỰỦÒkếấỬfíđ[Ửáạ@ỬỎí!ấỬIàĩõỤ/@ỦỬÚẤ@âỬựăấàÙỬià@âỬfí@ấỬò=Ửig%ạỬấáàạ7âTỬựạỬ[ịấáỬ[#[Ử âỬ[ẩấỬ[ậỬ[#[ỬễàỉỬàíõấàTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦI=íỬ"*Ử"k@Ử"ầ=ấỬià@âỬfí@ấỬg@Ử}*ạỬ}eạỬ"8Ử[#[Ử âỬig%ạỬấáàạ7âỬòạ7[Ử}?iỬấá@ầTỬẲàạỬấkê[Ử]!ấáỬẵ4ấSỬ}*ạỬ[#iỬ}ăỬhỉiỬò=Ử[íđấỬià ầỬ]ẩấáỬấkê[TỬứàĩỬi=íỬ"*Ửấ0âỬ#ầỬễà@ầỬỏíđấáỬ"8ỬễàỉỬàíõấàỬ[líỬàẫ[ỬhạấàTỬIíõỬấàạ4ấSỬâéiỬấ@âỬhạấàỬò=ỬâéiỬấákếạỬẵêấỬá;ễỬấ$ấỬò=Ử[à5iỬ"íđạTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦIgkê[ỬhnỬòạ7[Ử"@íỬẵẩấáỬig4ấSỬ}#[ỬhằỬựạấàỬI(ấỬỄàkẽấáSỬIgkệấáỬẳàầ@Ửứ(ễỬ[líSỬư7ấàỬòạ7ấỬẤàạỬ"eấáỬVỬIỄTÀứÂỬ[àầỬ}ạ5iỬ[)ấỬà5iỬhl[Ửià<ấỬigẫấáỬẳàạỬ"k@Ửig2ỬấàbỬ"ạỬià@âỬfí@ấSỬig%ạỬấáàạ7âỬệỬấàóấáỬấẽạỬhdấáỬàeỬà@õỬi?âỬ}ạ8ấTỬI@ạỬấ$ấỬ"íđạỬấkê[Ử[ậỬià8Ửỏ%õỬg@Ử}(iỬẳốỬẳàạỬấ=ầTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦự!õỬẵ=Ửi@ạỬấ$ấỬễàẹỬ}ạ5ấSỬi&ấáỬ[@ầỬâẻạỬ]ăễỬàèỬẳàạỬig2Ử"kề[ỬấáàắỬàẫ[TỬự8ỬễàẩấáỬấám@SỬòạ7[Ử")íỬiạ4ấỬẵ=ỬễàỉỬàíõấàỬ[)ấỬià<ấỬigẫấáỬẳàạỬ[àầỬig2Ử"ạỬ[àẽạSỬ]íỬẵă[àSỬig%ạỬấáàạ7âỬệỬấàóấáỬấẽạỬ[ậỬấáíõỬ[ẽỬiàạ4ấỬi@ạSỬẵjỬẵỉiỬà@õỬệỬòịấáỬhdấáỬấkê[TỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦỤạâáỬhg[ỚỰ//[T}@ầễàíiàầTòấ/ạâá/] hẳiầễ/ấ ọh/WXWV/VVW]XỮỶÝỲỮỮiỸWWÝẵVTọ }ễỰỬ@ẵiỚỰẤ@âỬhạấàỬẵêễỬỲỬioỬòầấáỬẳàạỬig%ạỬấáàạ7âỬ}?iỬấá@ầSỬ}#[ỬhằỬ[%ấàỬ}#ầỬáãPỰỬ/ỦỬư#[ỬhằỬựạấàỬI(ấỬỄàkẽấáỬià&âỬẳà#âỬ[àầỬig2Ửi$ạỬẲàầ@Ửứ(ễỬ[líTỬợấàQỬÁẴTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦẲàạỬ]íỬẵă[àSỬệỬấàóấáỬ}*ạỬ}ạ8ấỬ[ậỬ[?âỬ[ếỬ[%ấàỬ}#ầỬấáíõỬàạ8âSỬ[)ấỬ[à(ễỬà=ấàỬấáàạ4âỬià ầỬ[#[Ử[àắỬ]{ấỬ"8Ửig#ấàỬi@ạỬấ$ấTỬẤ5íỬ]íỬẵă[àỬ}:ấáỬi=íỬiàíõ6ấSỬ[#[Ửià=ấàỬòạ4ấỬấà(iỬiàạ5iỬễà%ạỬâ;[Ử#ầỬễà@ầỬià ầỬfíõỬ"ăấàTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦ“Ẳ8Ử[%ỬấákếạỬẵêấỬà@õỬig2ỬấàbỬ"6íỬễà%ạỬâ;[Ử#ầỬễà@ầỬ"%âỬ}%ầỬ@ấỬiầ=ấỬẳàạỬẵ4ấỬi=íSỬiàíõ6ấTỬự!õỬẵ=Ửấáíõ4ấỬi?[TỬứàìấáỬi@ỬẳàdấáỬià8Ử}ạ5iỬigkê[ỬấáíõỬàạ8âỬấ=ầỬh3Ửỏ%õỬg@”SỬ}#[ỬhằỬỄàkẽấáỬấậạTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦẤáầ=ạỬg@SỬâị@ỬàèỬấậấáỬấn[SỬig2ỬiàkếấáỬ"kề[Ử[à@Ửâ1Ử[àầỬ"ạỬi?âỬàeỬ}ẽạTỬFí#ỬigãấàỬi?âSỬig2Ử[ậỬià8Ửh;[Ửấkê[SỬ[àíéiỬgìiSỬấáéễ…ỬÂ;[Ử]ịỬàeỬ}ẽạỬ[ậỬấà!ấỬòạ4ấỬ[líỬàéỬấàkấáỬẳàậỬ[ậỬià8Ử}@ầỬfí#iỬiầ=ấỬ}éỬàầ;[ỬlấáỬ[líỬẳăễỬiàếạTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦÒãỬià5SỬễàỉỬàíõấàỬễà%ạỬẵạ4ấỬiỉ[Ử"8Ửâ?iỬ"5ấỬ[ầấSỬ[àầỬig2Ử}ẽạỬệỬàeỬ}ẽạỬễàịỬàềễSỬẳàdấáỬ[àầỬig2ỬấàbỬh@ấáỬàeỬ}ẽạỬ[ĩ@ỬấákếạỬẵêấTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦư4ấỬ[$ấàỬ"ậSỬấ5íỬỏíấáỬfí@ấàỬấà=Ử[ậỬhdấáỬàeSỬ[)ấỬáạ#âỬh#iỬig2Ử[à;iỬ[à3SỬẵídấỬ";iỬ[ầấỬigầấáỬi)âỬâ?iSỬ";[Ử}ạ7iỬẵ=Ửig2ỬấàbỬ"@ấáỬ[à<ễỬ[àóấáỬi<ễỬ"ạTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦÒêạỬig2Ử]kêạỬXỬiíẹạSỬễàỉỬàíõấàỬ[)ấỬ[>ấỬià<ấỬòêạỬ[#[Ử]ỉấáỬ[ỉỬ"nấáỬấkê[ỬigầấáỬấà=ỬấàkỬià@íSỬ[à<íSỬẵíỬò$ạTỬư7ấàỬòạ7ấỬệỬIỄTÀứÂỬimấáỬiạ5ễỬấà<ấỬig2Ử"íđạỬấkê[ỬòãỬấá*Ử[àìạỬ")íỬò=ầỬỏdTỬIg2ỬioỬòầấáỬh@íỬXỬấá=õỬấ:âỬòạ7ấTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦư#[ỬhằỬỄàkẽấáỬ[àầỬ}ạ5iSỬ]ịỬ[ậỬ}ạ7ấỬễà#ễỬ"6ỬễàẩấáỬấàkấáỬi@ạỬấ$ấỬò{ấỬ[ậỬấáíõỬ[ẽỬỏ%õỬg@TỬừầỬ"ậSỬ[)ấỬấ?âỬ[à?[Ửấáíõ4ấỬi?[ỬhẽỬ[líỬ"ìấáSỬáạìễỬfíõ5iỬ"ăấàỬhnỬhđấáỬ[ẩấỬò=ỬấáíõỬ[ẽỬ]ạỬ[àlấáỬấ*ầỬệỬig2TỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦIg2Ử"íđạỬấkê[ỬấákấáỬiạâỬấákấáỬiàệỬ[)ấỬ"kề[ỬàeạỬhl[ỬiạâỬễàẹạỬấá@õỬi$ạỬàạ7ấỬigkếấáTỬẤ5íỬiãấàỬig$ấáỬiàạ5íỬầỏõỬấ*ầỬẳ0ầỬ]=ạỬfí#ỬYỬễàìiSỬig2Ửh3Ử}ăỬ]ạỬ[àlấáỬấ;ấáỬấ6TỬẤ5íỬẳ0ầỬ]=ạỬfí#ỬVỮỬễàìiSỬig2Ửh3ỬấáíõỬẳă[àỬiảấàỬâ$ấáTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦỤạâáỬhg[ỚỰ//[T}@ầễàíiàầTòấ/ạâá/] hẳiầễ/ấ ọh/WXWV/VVW]XỮỶÝỲỮỮiỸVÝẵWTọ }ễỰỬ@ẵiỚỰẤ@âỬhạấàỬẵêễỬỲỬioỬòầấáỬẳàạỬig%ạỬấáàạ7âỬ}?iỬấá@ầSỬ}#[ỬhằỬ[%ấàỬ}#ầỬáãPỰỬ/ỦỬHẽỬ"eỬ[(ễỬ[líỬẳàạỬig2ỬấákấáỬiạâỬấákấáỬiàệTỬợấàQỬư7ấàỬòạ7ấỬẤàạỬ"eấáỬIà=ấàỬễàđỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễẠấi gIạiẵ ỰỦHẽỬ[líỬ"ìấáỬ[#[àỬẳàạỬá;ễỬấákếạỬ"íđạỬấkê[Ụ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦIgkê[Ửiạ4ấSỬ[)ấỬấà@ấàỬ[àậấáỬ"k@Ửấ$ấỬấà!ấỬg@ỬẳàbạỬấkê[Ử}:ấáỬ[#[àỬ"k@Ử[#ấàỬi@õSỬ[!õỬh=ầỬ]=ạỬ[àầỬấ$ấỬấà!ấỬấ?âTỬẤákếạỬ[líỬàéỬ[jấáỬ[ậỬià8Ửấ0âỬễà@ầỬàầ;[ỬòêiỬấ$ấỬấà!ấỬẵ4ấỬ}:ấáỬ[#[àỬấ?âỬiậ[Ửàầ;[Ửấ?âỬ[ẹỬ#ầỬò=Ửẳ0ầỬẵ4ấỬ}ếTỬẴkíỬôSỬig#ấàỬ"8Ửấ$ấỬấà!ấỬdâỬáàãỬẳàạ5ấỬ[%Ửà@ạỬ"6íỬ[àãâỬỏíđấáỬấkê[TỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦH@íỬ"ậSỬ";iỬấ$ấỬấà!ấỬấ:âỬ[àẻỬẳàdỬg#ầSỬiàầ#ấáỬẳàảTỬẤ5íỬấ$ấỬấà!ấỬ}(iỬiắấàSỬẳạ8âỬig@Ửỏ âỬấ$ấỬấà!ấỬ[ẩấỬiàệỬà@õỬẳàdấáỬ}:ấáỬ[#[àỬfí@ấỬh#iỬhnỬ]ạỬ"éấáỬ[ĩ@ỬẵeấáỬấán[TỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦẲàạỬẵeấáỬấán[ỬẳàdấáỬ]ạỬ"éấáỬil[Ửẵ=Ửấ$ấỬấà!ấỬấákấáỬiàệSỬà*õỬiạ5ấỬà=ấàỬ(ấỬiạâỬấáầ=ạỬẵeấáỬấán[ỬệỬấo@Ử]kêạỬỏkẽấáỬl[TỬỄàđạỬàềễỬ(ấỬiạâỬò=ỬiàẹạỬấá$iỬigầấáỬWỬễàìiỬgeạỬ"#ấàỬáạ#Ửỏ âỬấ$ấỬấà!ấỬ[ậỬiàệỬẵ$ạSỬâdạỬàeấáỬà@õỬ[ậỬễà%ấỬlấáỬẳàạỬẵ@õỬáẫạỬẳả[àỬiàả[àỬ"@íỬẳàdấáTỬẤ5íỬẳàdấáSỬễà%ạỬiạ5ễỬiỉ[Ử[#[Ử"éấáỬi#[Ử[(ễỬ[líỬấá@õỬ[%Ửig4ấỬ"kếấáỬ[àíõ8ấỬấ$ấỬấà!ấỬiêạỬ[ẽỬhệỬõỬi5TỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦIgầấáỬigkếấáỬàềễỬẳàdấáỬià8ỬiàẹạỬấá$iSỬ"éấáỬi#[Ử(ấỬiạâỬVỮỮ-VWỮỬẵ)ấ/ễàìiỬ[jấáỬ[ậỬàạ7íỬfí%ỬàeạỬhạấàỬàdỬà(ễỬií)ấỬàầ=ấỬ[àầỬấ$ấỬấà!ấTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦẤ5íỬấ$ấỬấà!ấỬ[ẩấỬinỬiàệSỬà*õỬ";iỬấ$ấỬấà!ấỬấ:âỬấáàạ4ấáỬâéiỬ}4ấỬ"8Ử[à(iỬấdấỬ[à%õỬg@Ửấáầ=ạSỬig#ấàỬàảiỬh;[TỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦIạ5ễỬià ầSỬ[ệạỬ}bỬfí)ấỬ#ầỬkêiỬò=ỬáạóỬ(âỬ[àầỬấ$ấỬấà!ấỬ}:ấáỬ[à&ấỬà@õỬâéiỬi(âỬẳà&ấỬẳàdTỬẤà@ấàỬ[àậấáỬ"k@Ửấ$ấỬấà!ấỬ"5ấỬ[ẽỬhệỬõỬi5Ửấá@õỬ[%ỬẳàạỬàẫỬ[ậỬò2ỬấàkỬ}ãấàỬiàkếấáỬàầ;[Ử"*ỬàeạỬễàỉ[TỬẤáíõỬ[ẽỬẳàậỬiàệỬiàlỬễà#iỬ[ậỬià8Ửỏ%õỬg@Ửò=ạỬáạếỬh@íỬấá$iỬấkê[TỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễỗíiàầgỰỦIà ầỬÒạ iấ@âấ iỤ/ễỦ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
4 loại trái cây tăng lợi ích khi ăn cả vỏ
2025-12-03 08:12:00
Vỏ của nhiều loại trái cây và rau củ có chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện...
Cánh cửa hy vọng mới cho bệnh nhân suy tim và đột quỵ
2025-12-03 08:05:00
Bệnh tim mạch và đột quỵ đang đặt ra những thách thức lớn đối với y tế toàn cầu. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), các rối loạn thần kinh, bao gồm đột quỵ, hiện là nguyên nhân...
Từ hạt nhỏ đến lợi ích lớn: Cách ăn hạt óc chó để dưỡng chất phát...
2025-12-02 10:30:00
Với hương vị bùi béo dễ ăn và giá trị dinh dưỡng cao, hạt óc chó đem lại nhiều lợi ích cho não bộ, hệ tiêu hóa và ngày càng được sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, không ít bậc phụ...
9 lý do ăn cà rốt có lợi cho sức khỏe trong mùa đông
2025-12-02 10:26:00
Cà rốt, chứa nhiều beta-carotene, chất xơ và vitamin, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong thời tiết lạnh. Tìm hiểu 9 lý do cà rốt là một thực phẩm đa năng và bổ...
Chế độ ăn loại bỏ ‘mỡ máu xấu’ bảo vệ thành mạch, ngừa đột quỵ
2025-12-02 10:21:00
Rối loạn mỡ máu là ’sát thủ thầm lặng' dẫn đến nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm, đặc biệt là đột quỵ. Vì vậy, việc phân biệt rõ mỡ tốt, mỡ xấu để điều chỉnh chế độ ăn uống hàng...
6 tác hại khi lạm dụng nước đậu đen rang để giảm cân
2025-12-02 08:47:00
Trong cơn sốt tìm kiếm cách giảm cân cấp tốc, nước đậu đen rang nổi lên như một phương pháp được nhiều người truyền tai nhau. Vậy thực sự có đúng thế không?
Những hậu quả nghiêm trọng kéo dài của chứng rối loạn ăn uống
2025-12-02 06:05:00
Hậu quả của chứng rối loạn ăn uống không chỉ dừng lại ở những ám ảnh về thức ăn, cân nặng hay hình dáng cơ thể mà nó còn gây hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần của một...
