{title}
{publish}
{head}
ẰỜẪẬMUẼ$$ýẦ@ợỢ%UÓẦẶịÌÙỚẬMẼỤẬOỢỒ*ẬTỢỘÙẬ{ỘẬ$ỢÙỜẬMỜỤẬÙỚ.ỲỢẬNÌÙẬũỢỘ%ẬịẼÚẰ/ỜẪẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ếÓẼNẦẶịỚẾ]ẬẪẺ/ẪẪẬ%ỀỢẬếẾẬịVỢẠẬẵVẬừẬ%ỐẠẬợ=*ÙỚẬ.YÙỚẬếVỢẬíỢÔÙẬỜỢỘ@ẬợỜẼÙỜẬÙỢÔÙẬĂíếợịẮẬũỢỘ%ẬịẼÚẠẬơ*2ẬịỜỢẬOỮÙỚẬíỢÔÙẬỜỢỘ@Ậ#*ỬMẬĂởịềâậẽẮẬ{ẾẬơ*2ẬởÙỢUÓ{Ó=ẬũỢỘ%ẬịẼÚẬ–ẬịỜỂÙẬỜẾÙỚẬũỢÚẬ@ỜỬỢẬỜỴ@Ậ%WẬMỜ!MẬÚỞ%-%ỢÙỜẬỜ.ỶÙỚẬ!ÙỚẬịỚẾ]ẬịỜẾẬ{ỘẬ$ỢÙỜẬ%ỜỐẬỚỢÝỢẢẰ/@ẶẰỢÚỚẬẼU%ýẦẦẬMUẼ$$ýẦỢÚỚ-=Ó$@ỤÙ$Ợ{ÓẦẬ$=MýẦỜ%%@Á//NẼÙỚMỤÙỚ$ẼÙẢ{Ù/ấ3ợ3/Ẩ/BẨẪE/ẪẪ/Ú[%_ẪĐBC-ẪẨ_CB_ẨÉ_ẺẺẺẢS@ỚẦẬ}ỢN%ỜýẦĐẨẨ@[ẦẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶầỀỢẬNỢỘÙẬMÊMẬMYẬ#*ẼÙẬ@ỜỬỢẬỜỴ@Ậ%Ờ)MẬỜỢỘÙẬÙỚỜỢẬ%Ờ!MẬMẼÚẬTỐ%Ậ“ịÌÙỚẬMẼỤẬOỢỒ*ẬTỢỘÙẰ/@Ặ{ỘẬ$ỢÙỜẬMỜỤẬÙỚ.ỲỢẬNÌÙẬũỢỘ%ẬịẼÚ”ẢẬĂ7ÙỜÁẬìỢÙỜẬâỜÌ*ẮẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶợ(ẬÙỄÚẬBẨẨẪẠẬợWẬMỜ!MẬịỜẾẬ{ỘẬ$ỢÙỜẬ%ỜỐẬỚỢÝỢẬĂưỤ=UNẬợỤỢUÓ%Ậỉ=ỚẼÙỢzẼ%ỢỤÙẮẬOỂẬUỊ]ẬÙỚẾ]ẬẪẺ/ẪẪẬỜGÙỚẬÙỄÚẬUẾẬ“ịỚẾ]ẬịỜẾẬ{ỘẬ$ỢÙỜẬ%ỜỐẬỚỢÝỢ”Ậ{ÝỢẬÚ:MẬOỞMỜẬOJ]ẬÚỀÙỜẬMỰÙỚẬ%ÊMẬ%*]ÔÙẬ%=*]ỒÙẠẬÙÌÙỚẬMẼỤẬÙỜĨÙẬ%Ờ!MẬM;ẼẬ%ỤẾÙẬ[ỂẬỜVỢẬ{ỒẬ%ỈÚẬ#*ẼÙẬ%=ƯÙỚẬM;ẼẬÙỜẾẬ{ỘẬ$ỢÙỜẢẬũỢỘ%ẬịẼÚẬUẾẬÚV%Ậ%=ỤÙỚẬMÊMẬ#*ỬMẬỚỢẼẬ$ÝÚẬỜ.ỶÙỚẬ!ÙỚẬ$)ẬTỢỘÙẬÙẾ]ẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶỗỜÊ%ẬLỢỔ*Ậ%ỀỢẬL*WỢẬUỖẠẬẵỞẬ%Ờ.Ậợ=*ÙỚẬ.YÙỚẬầỤẾÙẠẬâỜ;Ậ%PMỜẬếVỢẬíếợịẬũỢỘ%ẬịẼÚẬịỚ*]ỖÙẬỗỜỢẬíỤÙỚẬÙỜỊÙẬÚỀÙỜẠẬÙ.ÝMẬ$ỀMỜẬ{ẾẬ{ỘẬ$ỢÙỜẬÚỰỢẬ%=.ỲÙỚẬUẾẬ%ỢÔ*ẬMỜỞẬM;ẼẬ[ỂẬỜVỢẬ{ỄÙẬÚỢÙỜẠẬỜỢỘÙẬOỀỢẠẬUỢÔÙẬ#*ẼÙẬ%=)MẬ%ỢỐ@ẬOỐÙẬOỲỢẬ$ỬÙỚẠẬ$!MẬTỜỨÓẬM;ẼẬMVÙỚẬOỮÙỚẬNÌÙẬM.ẢẬấỤẬOỦẠẬ{ỢỘMẬLỆỤẬ{ỘẬÙỚ*ỮÙẬÙ.ÝMẠẬ[Ì]ẬN)ÙỚẬMÊMẬMỰÙỚẬ%=ỠÙỜẬỜỴ@Ậ{ỘẬ$ỢÙỜẬOẼÙỚẬO.ỴMẬOH%Ậ=ẼẬÙỜ.ẬÚV%Ậ]Ô*ẬMỈ*ẬL!MẬ%ỜỢỐ%ẢẬâỜ.YÙỚẬ%=ỠÙỜẬÚ:MẬ%ỢÔ*Ậ@ỜÊ%Ậ%=ỢỔÙẬLỒÙẬ{>ÙỚẬM;ẼẬ%ỜỐẬỚỢÝỢẬM,ÙỚẬÙỜ.ẬM;ẼẬũỢỘ%ẬịẼÚẬOỂẬ[ÊMẬOPÙỜẬ{ỘẬ$ỢÙỜẬ{ẾẬÙ.ÝMẬ$ỀMỜẬUẾẬÚV%Ậ%=ỤÙỚẬẪÉẬÚ:MẬ%ỢÔ*Ậ@ỜÊ%Ậ%=ỢỔÙẬLỒÙẬ{>ÙỚẬOỐÙẬÙỄÚẬBẨCẨÀẬ%=ỤÙỚẬMÊMẬ%ỢÔ*ẬMỜỞẬ#*ỬMẬỚỢẼẬ{ỒẬ[Ì]ẬN)ÙỚẬÙỰÙỚẬ%ỜỰÙẬÚÝỢẬM,ÙỚẬOH%Ậ{ỊÙẬOỒẬÚỰỢẬ%=.ỲÙỚẠẬMỜỊ%Ậ%ỜỆỢẠẬÙ.ÝMẬ%ỜỆỢẬUẾẬÚV%Ậ%=ỤÙỚẬMÊMẬ]Ố*Ậ%ỬẬ#*ẼÙẬ%=ƯÙỚẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶợỜỲỢẬỚỢẼÙẬ#*ẼẠẬÙỜỢỒ*ẬMỰÙỚẬ%=ỠÙỜẠẬ@ỜỈÙẬ{ỢỘMẬ%ỜẼÙỜẬÙỢÔÙẬOỂẬM?ÙỚẬMÊMẬMỊ@ẠẬMÊMẬÙỚẾÙỜẬỜXẬ%=ỴẬÙỜÌÙẬNÌÙẬ[Ì]ẬN)ÙỚẬMỰÙỚẬ%=ỠÙỜẬMỜ!ẼẬÙ.ÝMẠẬÙỜẾẬ%ỢÔ*ẬỜỴ@Ậ{ỘẬ$ỢÙỜÀẬ%WẬMỜ!MẬầỤẾÙẠẬếVỢẬíếợịẬũỢỘ%ẬịẼÚẬMÊMẬMỊ@Ậ%Ờ.ỲÙỚẬ[*]ÔÙẬ%WẬMỜ!MẬÙỚẾ]Ậ%Ờ!ẬLỆ]Ậ%ỠÙỜẬÙỚ*]ỘÙẠẬÙỚẾ]ẬMỜ;ẬÙỜĨ%Ậ[ẼÙỜẬ{ỘẬ$ỢÙỜẬÚỰỢẬ%=.ỲÙỚÀẬMÊMẬÙỚẾ]ẬỜVỢẬ“ớ<ẼẬ%Ẽ]ẬLGÙỚẬ[ẾẬ@ỜŨÙỚ”ẢẢẢẬ%Ờ*ẬỜ&%ẬOỰÙỚẬOỆỤẬOỤẾÙẬ{ỢÔÙẠẬ%ỜẼÙỜẬ%ỜỢỐ*ẬÙỜỢẬ%ỜẼÚẬỚỢẼẠẬỚỦ@Ậ@ỜỈÙẬ%ỀỤẬMỜ*]ỔÙẬLỢỐÙẬ%ỞMỜẬM)MẬ{ỒẬ%.ẬN*]Ậ{ẾẬ%Ĩ@Ậ#*ÊÙẬM;ẼẬÙỜÌÙẬNÌÙẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶịỄÚẬÙẼ]ẠẬM?ÙỚẬ{ÝỢẬỜỤỀ%ẬOVÙỚẬÚỞ%-%ỢÙỜẬỜ.ỶÙỚẬ!ÙỚẬịỚẾ]ẬịỜẾẬ{ỘẬ$ỢÙỜẬ%ỜỐẬỚỢÝỢẠẬMŨÙẬMỦẬ%=ỢỔÙẬUỂÚẬÚỰẬỜỠÙỜẬÙỜẾẬ{ỘẬ$ỢÙỜẬỜỴ@ẬMỜ*JÙẠẬ%ỜỰÙỚẬ%ỢÙẬ“ếẾÙỜẬ%=ỠÙỜẬÙỜẾẬ{ỘẬ$ỢÙỜẬ$ỀMỜẬTỜ*JÙ”ÀẬỜỤỀ%ẬOVÙỚẬ“â?ÙỚẬMỜỀ]ẬOỔẬỚỢ&@Ậ%=ỎẬÓÚẬMỦẬÙỜẾẬ{ỘẬ$ỢÙỜẬ$ỀMỜẬ{ẾẬẼÙẬ%ỤẾÙ”Ậ{ÝỢẬ$)Ậ%ỜẼÚẬỚỢẼẬM;ẼẬỜYÙẬCẢẨẨẨẬỜƯMẬ$ỢÙỜẠẬ$ỢÙỜẬ{ỢÔÙẬ{ẾẬOỀỢẬNỢỘÙẬMÊMẬLVẠẬLẼÙẠẬÙỚẾÙỜÀẬMỜ*ÙỚẬTỐ%ẬỜVỢẬ%ỜỢẬ“ợ*]ÔÙẬ%=*]ỒÙẬ{ỢÔÙẬỚỢỨỢẬ{ỒẬÙỜẾẬ%ỢÔ*ẬỜỴ@Ậ{ỘẬ$ỢÙỜẬ{ẾẬ=<ẼẬ%Ẽ]Ậ{ÝỢẬ[ẾẬ@ỜŨÙỚ”Ậ#*]Ậ%:ẬMÊMẬOVỢẬ%ỜỢẬOỐÙẬ%(ẬĐẬ%QÙỜẠẬ%ỜẾÙỜẬ%=ÔÙẬMỆẬÙ.ÝMẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶẰỢÚỚẬẼU%ýẦẦẬMUẼ$$ýẦỢÚỚ-=Ó$@ỤÙ$Ợ{ÓẦẬ$=MýẦỜ%%@Á//NẼÙỚMỤÙỚ$ẼÙẢ{Ù/ấ3ợ3/Ẩ/BẨẪE/ẪẪ/Ú[%_ẪĐEẸ-ẪẨ_CB_ẨÉ_ẸBÉẢS@ỚẦẬ}ỢN%ỜýẦĐẨẨ@[ẦẶẰ@ẶầỀỢẬLỢỔ*ẠẬTỜÊMỜẬÚỲỢẬM?ÙỚẬCẢẨẨẨẬOỤẾÙẬ{ỢÔÙẠẬ%ỜẼÙỜẬÙỢÔÙẬ%ỜẼÚẬỚỢẼẬỜỤỀ%ẬOVÙỚẬ“â?ÙỚẬMỜỀ]ẬOỔẰ/@ẶỚỢ&@Ậ%=ỎẬÓÚẬMỦẬÙỜẾẬ{ỘẬ$ỢÙỜẬ$ỀMỜẬ{ẾẬẼÙẬ%ỤẾÙ”Ậ-Ậ7ÙỜÁẬìỢÙỜẬâỜÌ*Ằ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶầ.ỴMẬLỢỐ%ẠẬ%=.ÝMẬOỦẠẬẵVẬừẬ%ỐẬ{ẾẬâỰÙỚẬ%]ẬởÙỢUÓ{Ó=ẬũỢỘ%ẬịẼÚẬOỂẬ@ỜỬỢẬỜỴ@Ậ%=ỢỔÙẬTỜẼỢẬ%Ờ)MẬỜỢỘÙẬ“âỜ.YÙỚẬ%=ỠÙỜẬÙÌÙỚẬMẼỤẬ"Ậ%Ờ!MẬ{ỘẬ$ỢÙỜẬ{ẾẬMỆỢẬ%ỜỢỘÙẬ{ỘẬ$ỢÙỜẬÚỰỢẬ%=.ỲÙỚ”Ậ%(ẬÙỄÚẬBẨẪBẬ{ẾẬ%Ờ)MẬỜỢỘÙẬ“iỜ*ÙỚẬTỐẬỜỤỀMỜẬỜỴ@Ậ%ÊMẬMỜỢỐÙẬU.ỴMẬÙÌÙỚẬMẼỤẬOỢỒ*ẬTỢỘÙẬ{ỘẬ$ỢÙỜẬ%ỀỢẬũỢỘ%ẬịẼÚẬỚỢẼỢẬOỤỀÙẬBẨẪDẬ-ẬBẨẪẸ”Ậ{ÝỢẬÚ:MẬ%ỢÔ*ẬUẾẬỚỦ@Ậ@ỜỈÙẬÙÌÙỚẬMẼỤẬMỜỊ%ẬU.ỴÙỚẬM*VMẬ$ỬÙỚẬMỜỤẬẪẨẬ%=ỢỘ*ẬÙỚ.ỲỢẬNÌÙẬũỢỘ%ẬịẼÚẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶiỐ%Ậ#*ỆẬM;ẼẬMÊMẬỜỤỀ%ẬOVÙỚẬ%=ỢỔÙẬTỜẼỢẬ%Ờ)MẬỜỢỘÙẬ%ỜỲỢẬỚỢẼÙẬ#*ẼẬỚỮÚÁẬ%*]ÔÙẬ%=*]ỒÙẬÙỜGÚẬ%ỜẼ]ẬOWỢẬỜẾÙỜẬ{ỢẬMỜỤẬÙỚ.ỲỢẬNÌÙẬ{ỒẬ[Ì]ẬN)ÙỚẠẬ$<ẬN:ÙỚẬÙỜẾẬ{ỘẬ$ỢÙỜẬỜỴ@ẬMỜ*JÙẬTỜ*Ậ{)MẬÙỰÙỚẬ%ỜỰÙẬ{ẾẬÚỢỒÙẬÙ&ỢÀẬMỆỢẬ%ỜỢỘÙẬOỢỒ*ẬTỢỘÙẬ{ỘẬ$ỢÙỜẬ%ỀỢẬ%=.ỲÙỚẬỜƯMẠẬOỐÙẬÙẼ]ẬOỂẬ[Ì]ẬN)ÙỚẠẬ$<ẼẬMỜ>ẼẬ{ẾẬÙÌÙỚẬMỊ@ẬỜYÙẬĐẨẨẬÙỜẾẬ{ỘẬ$ỢÙỜẬ%=ỤÙỚẬMẼÚẬTỐ%Ậ[Ì]ẬN)ÙỚẠẬMỆỢẬ%ỀỤẬẸẨẨẬÙỜẾẬ{ỘẬ$ỢÙỜẬOỐÙẬÙỄÚẬBẨẪẸÀẬMỰÙỚẬ%ÊMẬ@ỜŨÙỚẠẬMỜỬÙỚẬNPMỜẬLỘÙỜ…/ẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶợỜÓỤẬầâờũịẰ/@Ặ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Điều gì xảy ra khi uống một cốc nước đậu bắp pha với chanh vào mỗi...
2025-12-04 07:14:00
Nước đậu bắp pha với chanh là thức uống buổi sáng có lợi cho sức khỏe và giúp cơ thể khởi đầu ngày mới khỏe khoắn. Tìm hiểu 8 lợi ích của thức uống này.
Hội thảo khoa học cập nhật chẩn – điều trị đột quỵ cấp và Xây dựng...
2025-12-03 15:12:00
baophutho.vn Chiều 3/12, Bệnh viện đa khoa Hòa Bình tổ chức hội thảo khoa học cập nhật chẩn – điều trị đột quỵ cấp và Xây dựng mạng lưới cấp cứu đột quỵ khu...
5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà
2025-12-03 15:11:00
Cháo là món ăn lý tưởng vì vừa dễ tiêu hóa, ấm bụng lại dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu để tạo thành bữa ăn dinh dưỡng toàn diện cho mọi thành viên trong gia đình.
4 loại trái cây tăng lợi ích khi ăn cả vỏ
2025-12-03 08:12:00
Vỏ của nhiều loại trái cây và rau củ có chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện...
Cánh cửa hy vọng mới cho bệnh nhân suy tim và đột quỵ
2025-12-03 08:05:00
Bệnh tim mạch và đột quỵ đang đặt ra những thách thức lớn đối với y tế toàn cầu. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), các rối loạn thần kinh, bao gồm đột quỵ, hiện là nguyên nhân...
Từ hạt nhỏ đến lợi ích lớn: Cách ăn hạt óc chó để dưỡng chất phát...
2025-12-02 10:30:00
Với hương vị bùi béo dễ ăn và giá trị dinh dưỡng cao, hạt óc chó đem lại nhiều lợi ích cho não bộ, hệ tiêu hóa và ngày càng được sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, không ít bậc phụ...
9 lý do ăn cà rốt có lợi cho sức khỏe trong mùa đông
2025-12-02 10:26:00
Cà rốt, chứa nhiều beta-carotene, chất xơ và vitamin, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong thời tiết lạnh. Tìm hiểu 9 lý do cà rốt là một thực phẩm đa năng và bổ...
