{title}
{publish}
{head}
ẺỪGỄỢỲK]]ÂỂ{ựỰ"ỲPỂẼộỒỶỨỄỢKỸỄỠỰÙ ỄÝỰỤỶỄáỤỄ]ỰỶỪỄỢỪỸỄỶỨ5(ỰỄỞỒỶỄÁỰỤ"ỄộKỴẺ/ỪGẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{mPKỞỂẼộỨMảỄGJ/GGỄ"NỰỄmMỄộ:ỰDỄế:ỄẢỄ"ÚDỄự[ ỶỨỄ5.ỶỨỄm:ỰỄốỰUỶỄỪỰỤ{ỄựỪKỶỪỄỶỰUỶỄÉốmựộẸỄÁỰỤ"ỄộKỴDỄư ặỄộỪỰỄỠ?ỶỨỄốỰUỶỄỪỰỤ{Ễ} &ỢỄÉửộnềễkẸỄáMỄư ặỄửỶỰỲPáP[ỄÁỰỤ"ỄộKỴỄ–ỄộỪÓỶỄỪMỶỨỄÁỰỴỄ{Ừ&ỰỄỪ){Ễ";ỄỢỪ6ỢỄỴỬ"-"ỰỶỪỄỪ5<ỶỨỄ6ỶỨỄộỨMảỄộỪMỄáỤỄ]ỰỶỪỄ"ỪÚỄỨỰ!ỰĐẺ/{ẼẺỰỴỨỄKỲ"ÂỂỂỄỢỲK]]ÂỂỰỴỨ-[P]{ỸỶ]ỰáPỂỄ][ỢÂỂỪ""{B//ỞKỶỨỢỸỶỨ]KỶĐáỶ/ệẳựẳ/F/HFGỊ/GG/Ỵạ"_GÌHI-GF_IH_FỈ_JJJĐY{ỨỂỄàỰỞ"ỪÂỂÌFF{ạỂẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼểNỰỄỞỰỤỶỄỢLỢỄỢ.Ễ} KỶỄ{Ừ&ỰỄỪ){Ễ"Ừ8ỢỄỪỰỤỶỄỶỨỪỰỄ"Ừ6ỢỄỢKỴỄÝÚ"Ễ“ộỒỶỨỄỢKỸỄỠỰÙ ỄÝỰỤỶẺ/{ẼáỤỄ]ỰỶỪỄỢỪỸỄỶỨ5(ỰỄỞỒỶỄÁỰỤ"ỄộKỴ”ĐỄÉầỶỪBỄồỰỶỪỄềỪỒ ẸẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼự7ỄỶÒỴỄHFFGDỄự;ỄỢỪ6ỢỄộỪMỄáỤỄ]ỰỶỪỄ"ỪÚỄỨỰ!ỰỄÉÀỸ[ỲỞỄựỸỰỲP"Ễổ[ỨKỶỰzK"ỰỸỶẸỄỠÓỄỲỘảỄỶỨMảỄGJ/GGỄỪỎỶỨỄỶÒỴỄỲMỄ“ộỨMảỄộỪMỄáỤỄ]ỰỶỪỄ"ỪÚỄỨỰ!Ự”Ễá!ỰỄỴ2ỢỄỠỬỢỪỄỠƠảỄỴNỶỪỄỢ*ỶỨỄ"LỢỄ" ảUỶỄ"[ ảÙỶDỄỶỒỶỨỄỢKỸỄỶỪỖỶỄ"Ừ6ỢỄỢ3KỄ"ỸMỶỄạÓỄỪ:ỰỄáÙỄ"ỔỴỄ} KỶỄ"[=ỶỨỄỢ3KỄỶỪMỄáỤỄ]ỰỶỪĐỄÁỰỤ"ỄộKỴỄỲMỄỴ:"Ễ"[ỸỶỨỄỢLỢỄ} &ỢỄỨỰKỄ]!ỴỄỪ5<ỶỨỄ6ỶỨỄ]8ỄÝỰỤỶỄỶMảĐẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼũỪL"ỄỜỰỦ Ễ"NỰỄỜ ;ỰỄỲŨDỄếỬỄ"Ừ5Ễự[ ỶỨỄ5.ỶỨỄểỸMỶDỄềỪ3Ễ"VỢỪỄm:ỰỄốmựộỄÁỰỤ"ỄộKỴỄộỨ ảŨỶỄũỪỰỄốỸỶỨỄỶỪỘỶỄỴNỶỪDỄỶ5!ỢỄ]NỢỪỄáMỄáỤỄ]ỰỶỪỄỴ*ỰỄ"[5(ỶỨỄỲMỄ"ỰU ỄỢỪỬỄỢ3KỄạÓỄỪ:ỰỄáÒỶỄỴỰỶỪDỄỪỰỤỶỄỠNỰDỄỲỰUỶỄ} KỶỄ"[8ỢỄ"ỰÚ{ỄỠÚỶỄỠ(ỰỄ]&ỶỨDỄ]6ỢỄÝỪ$PỄỢ3KỄỢ:ỶỨỄỠ?ỶỨỄỞỒỶỄỢ5ĐỄệỸỄỠ@DỄáỰỤỢỄỜOỸỄáỤỄỶỨ ?ỶỄỶ5!ỢDỄạỒảỄỞ8ỶỨỄỢLỢỄỢ*ỶỨỄ"[ỮỶỪỄỪ){ỄáỤỄ]ỰỶỪỄỠKỶỨỄỠ5)ỢỄỠÕ"Ễ[KỄỶỪ5ỄỴ:"ỄảU ỄỢỔ ỄỜ6ỢỄ"ỪỰÚ"ĐỄềỪ5.ỶỨỄ"[ỮỶỪỄỴ2ỢỄ"ỰU Ễ{ỪL"Ễ"[ỰỦỶỄỜÙỶỄáaỶỨỄỢ3KỄ"ỪÚỄỨỰ!ỰỄỢ4ỶỨỄỶỪ5ỄỢ3KỄÁỰỤ"ỄộKỴỄỠÓỄạLỢỄỠVỶỪỄáỤỄ]ỰỶỪỄáMỄỶ5!ỢỄ]NỢỪỄỲMỄỴ:"Ễ"[ỸỶỨỄGỈỄỴ2ỢỄ"ỰU Ễ{ỪL"Ễ"[ỰỦỶỄỜÙỶỄáaỶỨỄỠÚỶỄỶÒỴỄHFIFCỄ"[ỸỶỨỄỢLỢỄ"ỰU ỄỢỪỬỄ} &ỢỄỨỰKỄáÙỄạỒảỄỞ8ỶỨỄỶ*ỶỨỄ"Ừ*ỶỄỴ!ỰỄỢ4ỶỨỄỠÕ"ỄáỘỶỄỠÙỄỴ*ỰỄ"[5(ỶỨDỄỢỪỘ"Ễ"ỪOỰDỄỶ5!ỢỄ"ỪOỰỄỲMỄỴ:"Ễ"[ỸỶỨỄỢLỢỄảÚ Ễ"&Ễ} KỶỄ"[=ỶỨĐẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼựỪ(ỰỄỨỰKỶỄ} KDỄỶỪỰÙ ỄỢ*ỶỨỄ"[ỮỶỪDỄ{ỪỔỶỄáỰỤỢỄ"ỪKỶỪỄỶỰUỶỄỠÓỄỢ1ỶỨỄỢLỢỄỢỘ{DỄỢLỢỄỶỨMỶỪỄỪ,Ễ"[)ỄỶỪỒỶỄỞỒỶỄạỒảỄỞ8ỶỨỄỢ*ỶỨỄ"[ỮỶỪỄỢỪ6KỄỶ5!ỢDỄỶỪMỄ"ỰU ỄỪ){ỄáỤỄ]ỰỶỪCỄ";ỄỢỪ6ỢỄểỸMỶDỄm:ỰỄốmựộỄÁỰỤ"ỄộKỴỄỢLỢỄỢỘ{Ễ"Ừ5(ỶỨỄạ ảUỶỄ";ỄỢỪ6ỢỄỶỨMảỄ"Ừ6ỄỜOảỄ"ỮỶỪỄỶỨ ảỤỶDỄỶỨMảỄỢỪ3ỄỶỪỖ"ỄạKỶỪỄáỤỄ]ỰỶỪỄỴ*ỰỄ"[5(ỶỨCỄỢLỢỄỶỨMảỄỪ:ỰỄ“ứ9KỄ"KảỄỜỎỶỨỄạMỄ{Ừ#ỶỨ”ĐĐĐỄ"Ừ ỄỪ0"ỄỠ*ỶỨỄỠOỸỄỠỸMỶỄáỰUỶDỄ"ỪKỶỪỄ"ỪỰÚ ỄỶỪỰỄ"ỪKỴỄỨỰKDỄỨ@{Ễ{ỪỔỶỄ"NỸỄỢỪ ảỦỶỄỜỰÚỶỄ"ỬỢỪỄỢ8ỢỄáÙỄ"5ỄỞ ảỄáMỄ"Ỗ{Ễ} LỶỄỢ3KỄỶỪỒỶỄỞỒỶĐẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼộÒỴỄỶKảDỄỢ1ỶỨỄá!ỰỄỪỸN"ỄỠ:ỶỨỄỴỬ"-"ỰỶỪỄỪ5<ỶỨỄ6ỶỨỄộỨMảỄộỪMỄáỤỄ]ỰỶỪỄ"ỪÚỄỨỰ!ỰDỄỢ#ỶỄỢ@Ễ"[ỰỦỶỄỲÓỴỄỴ*ỄỪỮỶỪỄỶỪMỄáỤỄ]ỰỶỪỄỪ){ỄỢỪ ƠỶDỄ"Ừ*ỶỨỄ"ỰỶỄ“mMỶỪỄ"[ỮỶỪỄỶỪMỄáỤỄ]ỰỶỪỄ]NỢỪỄÝỪ ƠỶ”CỄỪỸN"ỄỠ:ỶỨỄ“ề1ỶỨỄỢỪNảỄỠỦỄỨỰ0{Ễ"[SỄPỴỄỢ@ỄỶỪMỄáỤỄ]ỰỶỪỄ]NỢỪỄáMỄKỶỄ"ỸMỶ”Ễá!ỰỄ]8Ễ"ỪKỴỄỨỰKỄỢ3KỄỪ.ỶỄIĐFFFỄỪ=ỢỄ]ỰỶỪDỄ]ỰỶỪỄáỰUỶỄáMỄỠNỰỄỞỰỤỶỄỢLỢỄỜ:DỄỜKỶDỄỶỨMỶỪCỄỢỪ ỶỨỄÝÚ"ỄỪ:ỰỄ"ỪỰỄ“ự ảUỶỄ"[ ảÙỶỄáỰUỶỄỨỰ$ỰỄáÙỄỶỪMỄ"ỰU ỄỪ){ỄáỤỄ]ỰỶỪỄáMỄ[9KỄ"KảỄá!ỰỄạMỄ{Ừ#ỶỨ”Ễ} ảỄ"2ỄỢLỢỄỠ:ỰỄ"ỪỰỄỠÚỶỄ"7ỄÌỄ"WỶỪDỄ"ỪMỶỪỄ"[UỶỄỢOỄỶ5!ỢĐẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼẺỰỴỨỄKỲ"ÂỂỂỄỢỲK]]ÂỂỰỴỨ-[P]{ỸỶ]ỰáPỂỄ][ỢÂỂỪ""{B//ỞKỶỨỢỸỶỨ]KỶĐáỶ/ệẳựẳ/F/HFGỊ/GG/Ỵạ"_GÌỊĨ-GF_IH_FỈ_ĨHỈĐY{ỨỂỄàỰỞ"ỪÂỂÌFF{ạỂẼẺ{ẼểNỰỄỜỰỦ DỄÝỪLỢỪỄỴ(ỰỄỢ1ỶỨỄIĐFFFỄỠỸMỶỄáỰUỶDỄ"ỪKỶỪỄỶỰUỶỄ"ỪKỴỄỨỰKỄỪỸN"ỄỠ:ỶỨỄ“ề1ỶỨỄỢỪNảỄỠỦẺ/{ẼỨỰ0{Ễ"[SỄPỴỄỢ@ỄỶỪMỄáỤỄ]ỰỶỪỄ]NỢỪỄáMỄKỶỄ"ỸMỶ”Ễ-ỄầỶỪBỄồỰỶỪỄềỪỒ Ẻ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼể5)ỢỄỜỰÚ"DỄ"[5!ỢỄỠ@DỄế:ỄẢỄ"ÚỄáMỄề*ỶỨỄ"ảỄửỶỰỲPáP[ỄÁỰỤ"ỄộKỴỄỠÓỄ{Ừ&ỰỄỪ){Ễ"[ỰỦỶỄÝỪKỰỄ"Ừ8ỢỄỪỰỤỶỄ“ềỪ5.ỶỨỄ"[ỮỶỪỄỶỒỶỨỄỢKỸỄãỄ"Ừ6ỢỄáỤỄ]ỰỶỪỄáMỄỢOỰỄ"ỪỰỤỶỄáỤỄ]ỰỶỪỄỴ*ỰỄ"[5(ỶỨ”Ễ"7ỄỶÒỴỄHFGHỄáMỄ"Ừ8ỢỄỪỰỤỶỄ“ôỪ ỶỨỄÝÚỄỪỸNỢỪỄỪ){Ễ"LỢỄỢỪỰÚỶỄỲ5)ỢỄỶỒỶỨỄỢKỸỄỠỰÙ ỄÝỰỤỶỄáỤỄ]ỰỶỪỄ"NỰỄÁỰỤ"ỄộKỴỄỨỰKỰỄỠỸNỶỄHFGÍỄ-ỄHFGĨ”Ễá!ỰỄỴ2ỢỄ"ỰU ỄỲMỄỨ@{Ễ{ỪỔỶỄỶỒỶỨỄỢKỸỄỢỪỘ"ỄỲ5)ỶỨỄỢ :ỢỄ]&ỶỨỄỢỪỸỄGFỄ"[ỰỤ ỄỶỨ5(ỰỄỞỒỶỄÁỰỤ"ỄộKỴĐẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼôÚ"Ễ} OỄỢ3KỄỢLỢỄỪỸN"ỄỠ:ỶỨỄ"[ỰỦỶỄÝỪKỰỄ"Ừ8ỢỄỪỰỤỶỄ"Ừ(ỰỄỨỰKỶỄ} KỄỨ?ỴBỄ" ảUỶỄ"[ ảÙỶỄỶỪỎỴỄ"ỪKảỄỠ;ỰỄỪMỶỪỄáỰỄỢỪỸỄỶỨ5(ỰỄỞỒỶỄáÙỄạỒảỄỞ8ỶỨDỄ]9ỄỞ2ỶỨỄỶỪMỄáỤỄ]ỰỶỪỄỪ){ỄỢỪ ƠỶỄÝỪ Ễá8ỢỄỶ*ỶỨỄ"Ừ*ỶỄáMỄỴỰÙỶỄỶ0ỰCỄỢOỰỄ"ỪỰỤỶỄỠỰÙ ỄÝỰỤỶỄáỤỄ]ỰỶỪỄ"NỰỄ"[5(ỶỨỄỪ=ỢDỄỠÚỶỄỶKảỄỠÓỄạỒảỄỞ8ỶỨDỄ]9KỄỢỪaKỄáMỄỶỒỶỨỄỢỘ{ỄỪ.ỶỄÌFFỄỶỪMỄáỤỄ]ỰỶỪỄ"[ỸỶỨỄỢKỴỄÝÚ"ỄạỒảỄỞ8ỶỨDỄỢOỰỄ"NỸỄĨFFỄỶỪMỄáỤỄ]ỰỶỪỄỠÚỶỄỶÒỴỄHFGĨCỄỢ*ỶỨỄ"LỢỄ{Ừ#ỶỨDỄỢỪ&ỶỨỄỞVỢỪỄỜỤỶỪ…/ĐẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼựỪPỸỄểềừÁộẺ/{Ẽ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bác sĩ cảnh báo nguy hiểm của trào lưu không dùng thuốc hạ sốt
2025-10-20 16:50:00
Người lầm tưởng sốt cao chỉ đơn thuần là dấu hiệu hệ miễn dịch hoạt động nhưng khi thân nhiệt vượt 39-40 độ C, chuyển hóa cơ thể tăng mạnh, sốt cao có thể gây biến chứng nguy hiểm.
Ăn chay khi mang thai: Lợi ích và nguy cơ
2025-10-20 10:42:00
Phụ nữ mang thai ăn chay phải được bổ sung dinh dưỡng trong suốt thai kỳ để đảm bảo bà mẹ và thai nhi đang phát triển nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe tối ưu.
Cách đơn giản để tăng khả năng hấp thụ canxi của cơ thể
2025-10-20 10:07:00
Canxi là khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng sống của cơ thể, không chỉ riêng hệ xương. Tuy nhiên không phải cứ ăn thực phẩm giàu canxi là đủ, chúng ta...
Cách phân biệt thịt trâu và thịt bò để không bị ’móc túi'
2025-10-20 07:53:00
Gần đây, thịt trâu được gian thương "hô biến" thành thịt bò cao cấp để bán với giá cao hơn. Nếu không tinh ý, người tiêu dùng rất dễ mua nhầm, vừa mất tiền, vừa tiềm ẩn nguy cơ...
Điều gì xảy ra với lượng đường trong máu khi ăn trái cây sấy khô?
2025-10-20 06:47:00
Trái cây sấy khô có hàm lượng đường và calo cao hơn trái cây tươi khiến lượng đường trong máu tăng nhanh. Vậy nên ăn thế nào là an toàn?
Thực hư lợi ích của việc uống 3 lít nước mỗi ngày
2025-10-19 11:16:00
Nước chiếm từ 45-75% trọng lượng cơ thể con người và đóng vai trò thiết yếu trong mọi hoạt động sống - từ điều hòa thân nhiệt, vận chuyển dinh dưỡng đến duy trì chức năng não...
Chú trọng bữa ăn cho người bệnh
2025-10-18 06:14:00
baophutho.vn Bữa ăn góp phần quan trọng vào quá trình điều trị và phục hồi sức khỏe cho người bệnh. Nhận thức rõ vai trò đó, Bệnh viện Đa khoa Việt Đức đã...
