{title}
{publish}
{head}
ẶỢBẨNÚÊ%%ỳẬ#ởỞ*ÚÒẬẲỉỊỤỜẨNÊỦẨÓỞỘ&ẨUỞỔỤẨ}ỔẨ%ỞỤỢẨNỢỦẨỤỜ!ỴỞẨOỊỤẨưỞỔ*ẨỉÊÙẶ/ỢBẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#ềÒÊOẬẲỉỜỀ"ẨBẼ/BBẨ*ỆỞẨềỀẨỉWỞẢẨâWẨựẨ*ỒẢẨở$&ỤỜẨ!ÝỤỜẨềWỞẨìỞỐỤẨỢỞỔ#ẨởỢÊỤỢẨỤỞỐỤẨẮìềởỉẰẨưỞỔ*ẨỉÊÙẢẨớ&3ẨỉỢỞẨÓVỤỜẨìỞỐỤẨỢỞỔ#Ẩ=&ỮNẨẮỡỉệấẩêẰẨ}ỀẨớ&3ẨỡỤỞÚÒ}Ò$ẨưỞỔ*ẨỉÊÙẨ–ẨỉỢỄỤẨỢỀỤỜẨưỞÙẨ#ỢỮỞẨỢỶ#Ẩ*XẨNỢ(NẨÙỠ*-*ỞỤỢẨỢ!ỸỤỜẨ(ỤỜẨỉỜỀ"ẨỉỢỀẨ}ỔẨ%ỞỤỢẨ*ỢỒẨỜỞỲỞÃẶ/#ẲẶỞÙỜẨÊÚ*ỳẬẬẨNÚÊ%%ỳẬỞÙỜ-$Ò%#ỦỤ%Ở}ÒẬẨ%$NỳẬỢ**#À//OÊỤỜNỦỤỜ%ÊỤÃ}Ụ/ầ4ở4/Ẫ/CẪBÉ/BB/Ù]*_BECD-BẪ_DC_ẪẸ_ẼẼẼÃT#ỜẬẨ[ỞO*ỢỳẬEẪẪ#]ẬẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲậỆỞẨOỞỔỤẨNẾNẨNÝẨ=&ÊỤẨ#ỢỮỞẨỢỶ#Ẩ*Ợ<NẨỢỞỔỤẨỤỜỢỞẨ*Ợ(NẨNÊÙẨUỒ*Ẩ“ỉỊỤỜẨNÊỦẨÓỞỘ&ẨUỞỔỤẶ/#Ẳ}ỔẨ%ỞỤỢẨNỢỦẨỤỜ!ỴỞẨOỊỤẨưỞỔ*ẨỉÊÙ”ÃẨẮ8ỤỢÀẨịỞỤỢẨấỢỊ&ẰẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲở)ẨỤFÙẨCẪẪBẢẨởXẨNỢ(NẨỉỢỀẨ}ỔẨ%ỞỤỢẨ*ỢỒẨỜỞỲỞẨẮứỦ$ÚOẨởỦỞÚÒ*Ẩĩ$ỜÊỤỞzÊ*ỞỦỤẰẨÓỄẨÚỈ"ẨỤỜỀ"ẨBẼ/BBẨỢHỤỜẨỤFÙẨÚỀẨ“ỉỜỀ"ẨỉỢỀẨ}ỔẨ%ỞỤỢẨ*ỢỒẨỜỞỲỞ”Ẩ}ỲỞẨÙ;NẨÓỠNỢẨÓK"ẨÙỆỤỢẨNỬỤỜẨ*ẾNẨ*&"ỐỤẨ*$&"ỘỤẢẨỤỊỤỜẨNÊỦẨỤỢJỤẨ*Ợ(NẨN,ÊẨ*ỦỀỤẨ]ỄẨỢWỞẨ}ỘẨ*ĨÙẨ=&ÊỤẨ*$ỨỤỜẨN,ÊẨỤỢỀẨ}ỔẨ%ỞỤỢÃẨưỞỔ*ẨỉÊÙẨÚỀẨÙW*Ẩ*$ỦỤỜẨNẾNẨ=&ỮNẨỜỞÊẨ%ỲÙẨỢ!ỸỤỜẨ(ỤỜẨ%<ẨUỞỔỤẨỤỀ"ÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲơỢẾ*ẨMỞỖ&Ẩ*ỆỞẨM&XỞẨÚƠẢẨâỠẨ*Ợ!Ẩở$&ỤỜẨ!ÝỤỜẨậỦỀỤẢẨấỢ,Ẩ*QNỢẨềWỞẨìềởỉẨưỞỔ*ẨỉÊÙẨỉỜ&"ƠỤẨơỢỞẨìỦỤỜẨỤỢỈỤẨÙỆỤỢẢẨỤ!ỲNẨ%ỆNỢẨ}ỀẨ}ỔẨ%ỞỤỢẨÙỬỞẨ*$!ỴỤỜẨÚỀẨ*ỞỐ&ẨNỢỠẨN,ÊẨ]ỄẨỢWỞẨ}FỤẨÙỞỤỢẢẨỢỞỔỤẨÓỆỞẢẨÚỞỐỤẨ=&ÊỤẨ*$<NẨ*ỞỒ#ẨÓỒỤẨÓỴỞẨ%ỮỤỜẢẨ%(NẨUỢỪÒẨN,ÊẨNWỤỜẨÓVỤỜẨOỊỤẨN!ÃẨầỦẨÓŨẢẨ}ỞỔNẨMỂỦẨ}ỔẨỤỜ&VỤẨỤ!ỲNẢẨ]Ị"ẨO<ỤỜẨNẾNẨNỬỤỜẨ*$PỤỢẨỢỶ#Ẩ}ỔẨ%ỞỤỢẨÓÊỤỜẨÓ!ỶNẨÓI*Ẩ$ÊẨỤỢ!ẨÙW*Ẩ"Ố&ẨNĨ&ẨM(NẨ*ỢỞỒ*ÃẨấỢ!ÝỤỜẨ*$PỤỢẨÙ;NẨ*ỞỐ&Ẩ#ỢẾ*Ẩ*$ỞỖỤẨMỘỤẨ}{ỤỜẨN,ÊẨ*ỢỒẨỜỞỲỞẨN.ỤỜẨỤỢ!ẨN,ÊẨưỞỔ*ẨỉÊÙẨÓỄẨ]ẾNẨÓQỤỢẨ}ỔẨ%ỞỤỢẨ}ỀẨỤ!ỲNẨ%ỆNỢẨÚỀẨÙW*Ẩ*$ỦỤỜẨBẸẨÙ;NẨ*ỞỐ&Ẩ#ỢẾ*Ẩ*$ỞỖỤẨMỘỤẨ}{ỤỜẨÓỒỤẨỤFÙẨCẪDẪẠẨ*$ỦỤỜẨNẾNẨ*ỞỐ&ẨNỢỠẨ=&ỮNẨỜỞÊẨ}ỘẨ]Ị"ẨO<ỤỜẨỤỬỤỜẨ*ỢỬỤẨÙỲỞẨN.ỤỜẨÓI*Ẩ}ỈỤẨÓỘẨÙỬỞẨ*$!ỴỤỜẢẨNỢỈ*Ẩ*ỢỂỞẢẨỤ!ỲNẨ*ỢỂỞẨÚỀẨÙW*Ẩ*$ỦỤỜẨNẾNẨ"Ồ&Ẩ*ỮẨ=&ÊỤẨ*$ỨỤỜÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲởỢỴỞẨỜỞÊỤẨ=&ÊẢẨỤỢỞỘ&ẨNỬỤỜẨ*$PỤỢẢẨ#ỢĨỤẨ}ỞỔNẨ*ỢÊỤỢẨỤỞỐỤẨÓỄẨN:ỤỜẨNẾNẨNỈ#ẢẨNẾNẨỤỜỀỤỢẨỢYẨ*$ỶẨỤỢỊỤẨOỊỤẨ]Ị"ẨO<ỤỜẨNỬỤỜẨ*$PỤỢẨNỢ(ÊẨỤ!ỲNẢẨỤỢỀẨ*ỞỐ&ẨỢỶ#Ẩ}ỔẨ%ỞỤỢẠẨ*XẨNỢ(NẨậỦỀỤẢẨềWỞẨìềởỉẨưỞỔ*ẨỉÊÙẨNẾNẨNỈ#Ẩ*Ợ!ỴỤỜẨ]&"ỐỤẨ*XẨNỢ(NẨỤỜỀ"Ẩ*Ợ(ẨMỂ"Ẩ*PỤỢẨỤỜ&"ỔỤẢẨỤỜỀ"ẨNỢ,ẨỤỢJ*Ẩ]ÊỤỢẨ}ỔẨ%ỞỤỢẨÙỬỞẨ*$!ỴỤỜẠẨNẾNẨỤỜỀ"ẨỢWỞẨ“ờ>ÊẨ*Ê"ẨMHỤỜẨ]ỀẨ#ỢƯỤỜ”ÃÃÃẨ*Ợ&ẨỢ?*ẨÓỬỤỜẨÓỂỦẨÓỦỀỤẨ}ỞỐỤẢẨ*ỢÊỤỢẨ*ỢỞỒ&ẨỤỢỞẨ*ỢÊÙẨỜỞÊẢẨỜŨ#Ẩ#ỢĨỤẨ*ỆỦẨNỢ&"ỖỤẨMỞỒỤẨ*ỠNỢẨN<NẨ}ỘẨ*!ẨO&"Ẩ}ỀẨ*J#Ẩ=&ẾỤẨN,ÊẨỤỢỊỤẨOỊỤÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲỉFÙẨỤÊ"ẢẨN:ỤỜẨ}ỲỞẨỢỦỆ*ẨÓWỤỜẨÙỠ*-*ỞỤỢẨỢ!ỸỤỜẨ(ỤỜẨỉỜỀ"ẨỉỢỀẨ}ỔẨ%ỞỤỢẨ*ỢỒẨỜỞỲỞẢẨNƯỤẨNŨẨ*$ỞỖỤẨÚỄÙẨÙỬẨỢPỤỢẨỤỢỀẨ}ỔẨ%ỞỤỢẨỢỶ#ẨNỢ&KỤẢẨ*ỢỬỤỜẨ*ỞỤẨ“ềỀỤỢẨ*$PỤỢẨỤỢỀẨ}ỔẨ%ỞỤỢẨ%ỆNỢẨUỢ&KỤ”ẠẨỢỦỆ*ẨÓWỤỜẨ“ấ:ỤỜẨNỢỆ"ẨÓỖẨỜỞ?#Ẩ*$ÕẨÒÙẨNŨẨỤỢỀẨ}ỔẨ%ỞỤỢẨ%ỆNỢẨ}ỀẨÊỤẨ*ỦỀỤ”Ẩ}ỲỞẨ%<Ẩ*ỢÊÙẨỜỞÊẨN,ÊẨỢÝỤẨDÃẪẪẪẨỢỨNẨ%ỞỤỢẢẨ%ỞỤỢẨ}ỞỐỤẨ}ỀẨÓỆỞẨOỞỔỤẨNẾNẨMWẢẨMÊỤẢẨỤỜỀỤỢẠẨNỢ&ỤỜẨUỒ*ẨỢWỞẨ*ỢỞẨ“ở&"ỐỤẨ*$&"ỘỤẨ}ỞỐỤẨỜỞỪỞẨ}ỘẨỤỢỀẨ*ỞỐ&ẨỢỶ#Ẩ}ỔẨ%ỞỤỢẨ}ỀẨ$>ÊẨ*Ê"Ẩ}ỲỞẨ]ỀẨ#ỢƯỤỜ”Ẩ=&"Ẩ*;ẨNẾNẨÓWỞẨ*ỢỞẨÓỒỤẨ*)ẨEẨ*RỤỢẢẨ*ỢỀỤỢẨ*$ỐỤẨNỂẨỤ!ỲNÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲẶỞÙỜẨÊÚ*ỳẬẬẨNÚÊ%%ỳẬỞÙỜ-$Ò%#ỦỤ%Ở}ÒẬẨ%$NỳẬỢ**#À//OÊỤỜNỦỤỜ%ÊỤÃ}Ụ/ầ4ở4/Ẫ/CẪBÉ/BB/Ù]*_BEÉẺ-BẪ_DC_ẪẸ_ẺCẸÃT#ỜẬẨ[ỞO*ỢỳẬEẪẪ#]ẬẲẶ#ẲậỆỞẨMỞỖ&ẢẨUỢẾNỢẨÙỴỞẨN:ỤỜẨDÃẪẪẪẨÓỦỀỤẨ}ỞỐỤẢẨ*ỢÊỤỢẨỤỞỐỤẨ*ỢÊÙẨỜỞÊẨỢỦỆ*ẨÓWỤỜẨ“ấ:ỤỜẨNỢỆ"ẨÓỖẶ/#ẲỜỞ?#Ẩ*$ÕẨÒÙẨNŨẨỤỢỀẨ}ỔẨ%ỞỤỢẨ%ỆNỢẨ}ỀẨÊỤẨ*ỦỀỤ”Ẩ-Ẩ8ỤỢÀẨịỞỤỢẨấỢỊ&Ặ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲậ!ỶNẨMỞỒ*ẢẨ*$!ỲNẨÓŨẢẨâWẨựẨ*ỒẨ}ỀẨấỬỤỜẨ*"ẨỡỤỞÚÒ}Ò$ẨưỞỔ*ẨỉÊÙẨÓỄẨ#ỢỮỞẨỢỶ#Ẩ*$ỞỖỤẨUỢÊỞẨ*Ợ<NẨỢỞỔỤẨ“ấỢ!ÝỤỜẨ*$PỤỢẨỤỊỤỜẨNÊỦẨ Ẩ*Ợ(NẨ}ỔẨ%ỞỤỢẨ}ỀẨNỂỞẨ*ỢỞỔỤẨ}ỔẨ%ỞỤỢẨÙỬỞẨ*$!ỴỤỜ”Ẩ*)ẨỤFÙẨCẪBCẨ}ỀẨ*Ợ<NẨỢỞỔỤẨ“íỢ&ỤỜẨUỒẨỢỦỆNỢẨỢỶ#Ẩ*ẾNẨNỢỞỒỤẨÚ!ỶNẨỤỊỤỜẨNÊỦẨÓỞỘ&ẨUỞỔỤẨ}ỔẨ%ỞỤỢẨ*ỆỞẨưỞỔ*ẨỉÊÙẨỜỞÊỞẨÓỦỆỤẨCẪBĐẨ-ẨCẪBẺ”Ẩ}ỲỞẨÙ;NẨ*ỞỐ&ẨÚỀẨỜŨ#Ẩ#ỢĨỤẨỤỊỤỜẨNÊỦẨNỢỈ*ẨÚ!ỶỤỜẨN&WNẨ%ỮỤỜẨNỢỦẨBẪẨ*$ỞỔ&ẨỤỜ!ỴỞẨOỊỤẨưỞỔ*ẨỉÊÙÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲíỒ*Ẩ=&ỂẨN,ÊẨNẾNẨỢỦỆ*ẨÓWỤỜẨ*$ỞỖỤẨUỢÊỞẨ*Ợ<NẨỢỞỔỤẨ*ỢỴỞẨỜỞÊỤẨ=&ÊẨỜVÙÀẨ*&"ỐỤẨ*$&"ỘỤẨỤỢHÙẨ*ỢÊ"ẨÓXỞẨỢỀỤỢẨ}ỞẨNỢỦẨỤỜ!ỴỞẨOỊỤẨ}ỘẨ]Ị"ẨO<ỤỜẢẨ%>ẨO;ỤỜẨỤỢỀẨ}ỔẨ%ỞỤỢẨỢỶ#ẨNỢ&KỤẨUỢ&Ẩ}<NẨỤỬỤỜẨ*ỢỬỤẨ}ỀẨÙỞỘỤẨỤ?ỞẠẨNỂỞẨ*ỢỞỔỤẨÓỞỘ&ẨUỞỔỤẨ}ỔẨ%ỞỤỢẨ*ỆỞẨ*$!ỴỤỜẨỢỨNẢẨÓỒỤẨỤÊ"ẨÓỄẨ]Ị"ẨO<ỤỜẢẨ%>ÊẨNỢ{ÊẨ}ỀẨỤỊỤỜẨNỈ#ẨỢÝỤẨEẪẪẨỤỢỀẨ}ỔẨ%ỞỤỢẨ*$ỦỤỜẨNÊÙẨUỒ*Ẩ]Ị"ẨO<ỤỜẢẨNỂỞẨ*ỆỦẨẺẪẪẨỤỢỀẨ}ỔẨ%ỞỤỢẨÓỒỤẨỤFÙẨCẪBẺẠẨNỬỤỜẨ*ẾNẨ#ỢƯỤỜẢẨNỢỮỤỜẨOQNỢẨMỔỤỢ…/ÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲởỢÒỦẨậấợưỉẶ/#Ẳ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
Cách uống nước đậu đen rang giảm cân an toàn và hiệu quả
2025-12-04 08:08:00
Nước đậu đen rang là một thức uống có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. Để đạt được hiệu quả tối ưu và giảm cân an toàn cần hiểu rõ về liều lượng, cách chế biến...
Điều gì xảy ra khi uống một cốc nước đậu bắp pha với chanh vào mỗi...
2025-12-04 07:14:00
Nước đậu bắp pha với chanh là thức uống buổi sáng có lợi cho sức khỏe và giúp cơ thể khởi đầu ngày mới khỏe khoắn. Tìm hiểu 8 lợi ích của thức uống này.
Gan nhiễm mỡ: 5 thực phẩm giúp bổ gan, giải độc tự nhiên
2025-12-03 16:27:00
Gan nhiễm mỡ là bệnh lý ngày càng phổ biến, liên quan nhiều đến chế độ ăn uống và lối sống. Bên cạnh điều trị y tế, một chế độ ăn hợp lý với các thực phẩm giàu chất chống viêm,...
Hội thảo khoa học cập nhật chẩn – điều trị đột quỵ cấp và Xây dựng...
2025-12-03 15:12:00
baophutho.vn Chiều 3/12, Bệnh viện đa khoa Hòa Bình tổ chức hội thảo khoa học cập nhật chẩn – điều trị đột quỵ cấp và Xây dựng mạng lưới cấp cứu đột quỵ khu...
5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà
2025-12-03 15:11:00
Cháo là món ăn lý tưởng vì vừa dễ tiêu hóa, ấm bụng lại dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu để tạo thành bữa ăn dinh dưỡng toàn diện cho mọi thành viên trong gia đình.
