{title}
{publish}
{head}
Ị#ÓNƯ,ỔááẼM8À=à,ỰMỈu#ầ!@NbYạNà]N!@ạbN#Ớ=N!@ặ4=NŨỲ!#NáạbNà=.NƯÚ!NàaỖ!#NẫỔỊ/#ÓỈỊ8NƯ,ỔááẼM8ơỰỔỨMỈÁạbNà=.N,ƠN. àN# =NƯ#ẳ!@NŨỲ!#N,cNaUàNà#ặ4!@N@Q8NậƠN,ƠN#ÙạN9ạỜNƯắỔN!#=ÝạNŨỲ!#NậÝNà=.N.ỚƯ#HNu#=ÝạNŨỲ!#N!#T!NáạbNà=.NaUàNƯ)Nà#ỴNẫỜbNaỔNỪ àNàấNŨUàN;dN,ảƯN!Ơ(N.ƠN;#[!@Nà#ỴNỨâNŨỖ(Nàaặ3ƯNỪặ5ƯHHHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8kỔ8à=(!MỈỊ=.@NƯ,ỔááẼM=kỰ!àỰaMNáàb,ỰẼMẩ=Ứà#ỄNÔỎO8ẫFN#Ự=@#àỄNỌÒỎ8ẫFMNáaƯẼM//ƯHŨỔ(8#ạà#(Hậ!/=.@/ỨỰá;à(8/!Ựẩá/ÒÒỌỐ/ÓÓÓỨỌOỘỎÒỌỘàỐỌỌỒ,Ò-áạb-à=.-Ò-ÓÔỎỒỐỌÒÔÕỎHẩỰŨ8MNỔ,àẼMu#ầ!@NbYạNà]N!@ạbN#Ớ=N!@ặ4=NŨỲ!#NáạbNà=.NƯÚ!NàaỖ!#NẫỔMNẩ=Ứà#ẼMÔỎOMN#Ự=@#àẼMỌÒỎMN/ỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8kỔ8à=(!MỈmỴN@=Ờ.N!#ầ!@N!@ạbN#Ớ=N#ỲN,ăbN;#[!@N.(!@N.ạ]!N!@ặ4=NŨỲ!#NáạbNà=.NƯÚ!NƯ)NƯ#YNỪ N!@#&N!@2=N#58N,cHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈÁạbNà=.N,ƠNậU!NỪÝNaUàNà#ặ4!@N@Q8N6N!@ặ4=N,3!Nàạ0=NƯ)Nà#ỴN;#=Y!N!@ặ4=NŨỲ!#N.UàN;#ỜN!Ở!@N,Ổ(NỪ !@GN@=Ờ.NƯ#UàN,ặ5!@Ná]!@GNàa(!@Ná=!#N#(ỚàNà#ặ4!@N!@ƠbHNjỲ!#N@TbNà]!N;Ử.NáẳƯN,âƯNậƠN;=!#NàYNƯ#(NŨỜ!Nà#T!NậƠN@=ỔNỪ%!#Nậ%N!#Ù8Nậ=Ỳ!N!#=ÝạN,Ú!HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈu@(Ơ=NaỔGN!#=ÝạNŨỲ!#N!#T!NáạbNà=.NaUàNƯ)Nà#ỴNẫỜbNaỔNỪ àNàấNŨUàN;dN,ảƯN!Ơ(N.ƠN;#[!@Nà#ỴNỨâNŨỖ(Nàaặ3ƯNỪặ5ƯHNuYạNỪ=ÝạNàa*NỪả!@Nà#%NƯ)Nà#ỴN@=Ờ.N!@ạbNƯ2NỪ àNàấGN@=Ờ.NáạbNà=.Nà=Y!Nàa=Ỵ!NậƠN;Ử(NỨƠ=Nàạ0=Nà#>HNk#$!#Nậ%NậÙbGN!@ặ4=NŨỲ!#NƯÚ!NàạT!Nà#ắNỪ=ÝạNàa*NƯắỔNŨỖƯNá?GNƯÚ!NƯ)Nà#Ỗ=NỪ N,ỚƯN9ạỔ!GN,]=Ná]!@N,Ơ!#N.Ớ!#…NỪỴNỪỰ.NỪY!N. àNà=X!N,ặ5!@N;#ỜN9ạỔ!HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊáàa(!@ỈÓHNj=ỴạN#=Ỳ!NáạbNà=.N.Ớ!Nà$!#Ị/áàa(!@ỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈÀãbNà#ạ ƯN@=Ổ=NỪ(Ớ!NŨỲ!#NậƠNà%!#NàaỚ!@NáạbNà=.NàaỖ=GNáạbNà=.N8#Ờ=N#ỔbNáạbNà=.Nà(Ơ!NŨ N.ƠNàa=ỲạNƯ#ẳ!@NƯ)Nà#ỴN;#ỖƯN!#ỔạỄỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈ-NuYạNáạbNà=.NàaỖ=ỄNu@ặ4=NŨỲ!#NƯ)NŨ=ỴạN#=Ỳ!N;#)Nà#6N;#=N@Ỡ!@NáẳƯGNƯ2!N#Ự!Nà=.NậƠN8#ãN8#0=NƯU8HNjỲ!#N!#T!N;#)Nà#6NỨầNỨ =GNà#6N!#Ổ!#GNƯ(N;Ử(NƯ2N#[N#U8NậƠNà=Y!@NaỔ!NỤ.NỨT!@N,X!N!#Ổ!#NƯ#)!@NàẵN#Ổ=NỪỖbN8#0=HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈu@(Ơ=NaỔNŨỲ!#N!#T!NƯ<!NƯ)NƯỖƯNàa=ỲạNƯ#ẳ!@N;#ỖƯN!#ặỄN.ỲàN.{=NỨ(N@=Ờ.NƯạ!@N,ặ5!@Nà=.GN#(GNỪỔạN!@âƯGNỪỖ=N$àHHHNjX!NƯỚ!#NƯỖƯNàa=ỲạNƯ#ẳ!@NƯ)Nà#ỴN@Q8NƯắỔN. àNá]NŨỲ!#NậỔ!Nà=.NÍ!YạNƯ)ÌNỪỢN@TbN!X!NáạbNà#UàNàaỖ=GNƯỖƯNỨUạN#=ỲạNà#ặ4!@N@Q8N,ƠỄNàÚ!Ná]Nà=.N!#Ổ!#GNà=Y!@N!@âỔN8#=NàaỖ=GNà#0=NàT.Nà#ạNỨ(N#6N#Ổ=N,ỖNƯ2N!Ở!@HHHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈơạbYàNỖ8NỪ !@N.ỚƯ#Nà]=NỪỔNà#ặ4!@N@=Ờ.GN#ạbYàNỖ8Nà]=Nà#=ỴạN,Ớ=NŨ%!#Nà#ặ4!@N!X!Ná]N#ạbYàNỖ8NƯ#X!#N,ỲƯ#Nà#ặ4!@N!#{NỪ=HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈuYạNáạbNà=.N8#Ờ=ỄNu@ặ4=NŨỲ!#NáWNƯ)NŨ=ỴạN#=Ỳ!N;#)Nà#6ỄN;#)Nà#6Nà#ặ4!@NẫạbX!GN!@ƠbN. àN!Q!@NỨÚ!N!#ặ!@N;#[!@NƯ)NƯỖƯNƯ2!N;*Ư#N8#ỖàN!#ặNàa(!@NáạbNà=.NàaỖ=HNjỲ!#N!#T!NƯ)NƯỜ.N@=ỖƯNỪỔạNàẳƯNậã!@N#ỚNáặ4!N8#Ờ=NÍỨ(N@Ổ!Nà(ÌHNtỲàN.{=GNà=ỴạN$àGN;#=Nà#Ở.N;#Ỗ.NŨỖƯNá?NáWNà#UbNŨ=ỴạN#=Ỳ!N@Ổ!Nà(GN,ảƯNỪÚạN@Ổ!Nà(NƯỞ!@NỨ(NẳN!ặ3ƯGN;#=NỪ=ÝạNàa*Nà#ạ]ƯN,5=Nà=ỴạNà#%N@Ổ!N!#{NỪ=NGNậÝNáỔạN@Ổ!Nàa6N!X!Nẫ2NƯẳ!@HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈu@(Ơ=NaỔNŨỲ!#N!#T!NƯ<!NƯ)NŨ=ỴạN#=Ỳ!N;#ỖƯN!#ặỄNÀ$.NỨỔNậƠN!=X.N.ỚƯGN8#ãN.Ý.GN,ảƯNỪÚạNƯ#&N;#ạNàaảN6N#Ổ=NƯ#=NỨặ3=GNậÝNáỔạN!YạNáạbNà=.N!Q!@Nà#%NƯ)Nà#ỴNà#UbN8#ãNà(Ơ!Nà#T!GNàaƠ!NỨ*Ư#NƯỖƯN.Ơ!@NÍàaƠ!NỨ*Ư#N.Ơ!@N8#0=GN.Ơ!@NŨă!@HHHÌHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈu@(Ơ=NƯỖƯNàa=ỲạNƯ#ẳ!@NƯắỔNŨỲ!#NỪỢN@TbNaỔNáạbNà=.N8#Ờ=NàỔNƯ<!NƯ)Nà#ỴNà#UbNàÚ!Ná]Nà=.Nà#ặ4!@N!#Ổ!#GNỪ[=N;#=NƯ)Nà=Y!@N!@âỔN8#=N8#Ờ=GNà=Y!@Nà#0=NàT.Nà#ạN!#ỮN6Nàa(!@N.{.N#(QƯN6Nậã!@N.ằ=NẳƯNỨ(N#6NậỔ!NŨỔN,ỖNƯ2N!Ở!@HNÀ=Y!@Nà#0=N!ƠbNà#ặ4!@Na}N#2!N;#=N#$àNậƠ(NáTạHHHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈ-NuYạNáạbNà=.Nà(Ơ!NŨ ỄNÀ#ặ4!@N,ƠNŨỲ!#NƯỜ!#NƯắỔNáạbNà=.N8#Ờ=N6N.ẳƯNỪ N!Q!@N!X!N!@ặ4=NŨỲ!#Nà#ặ4!@NƯ)NŨ=ỴạN#=Ỳ!N;#)Nà#6Nà#ặ4!@NẫạbX!GN8#ãNà(Ơ!Nà#T!HNỗỔ!Nà(N!#=ÝạGNà?!#N.ỚƯ#NƯ0N!0=Nà(GNà#ặ4!@NƯ)Nà#X.NàaƠ!NỨ*Ư#N.Ơ!@N8#0=GN.Ơ!@Nà=.N#ỔbNƯ0NƯ#ặ3!@HNơạbYàNỖ8Nà]=NỪỔN#ỚGN#ạbYàNỖ8Nà]=Nà#=ỴạNàỞ!@GN,Ơ.NƯ#(N#ạbYàNỖ8Nàa6N!X!N;ỮàHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊáàa(!@ỈÒHNu@ặ4=NŨỲ!#NáạbNà=.N.Ớ!Nà$!#NƯÚ!N8#Ờ=N,Ơ.N@%ỂỊ/áàa(!@ỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈÀãbNàẵ!@NŨỲ!#N!#T!GN!@ạbX!N!#T!GN.ẳƯNỪ NáạbNà=.N.ƠNƯỖƯNŨỖƯNá?NáWNƯ#&NỪ*!#NƯ#(N8#ãN#58HNÀạbN!#=X!GN!#ầ!@NŨ=Ỳ!N8#Ỗ8NỪ=ÝạNàa*NƯ#ạ!@NƯ#(NàUàNƯỜNƯỖƯN,(Ớ=N!@ạbX!N!#T!N@TbNaỔNáạbNà=.GNƯ#YNỪ N;#[!@NỨã!@Nà#ạ]ƯGNỨã!@Nà#ạ]ƯNậƠNƯỔ!Nà#=Ỳ8HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈmỴN@=Ờ.N!#ầ!@N!@ạbN#Ớ=N#ỲN,ăbN;#[!@N.(!@N.ạ]!N!@ặ4=NŨỲ!#NƯÚ!NƯ)NƯ#YNỪ N!@#&N!@2=HNmTbN,ƠN. àNậ=ỲƯN;#ỖN9ạỔ!Nàa>!@Nậ%N@)8N8#Ú!N,Ơ.N@=Ờ.NƯ[!@Nậ=ỲƯNƯắỔNà=.HNÀạbN!#=X!GNƯÚ!N#=ỴạN!@#&N!@2=Nà#Ự(NcN!@#?ỔN,=!#N#(ỚàHNÀãbN.ẳƯNỪ NáạbNà=.N.ƠNƯ)NƯ#YNỪ N!@#&N!@2=GNàÙ8N,ạbỲ!N;#ỖƯN!#ỔạHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈjỲ!#N!#T!NáạbNà=.N!#ỮNậ3=N!#=ÝạNbYạNà]N!@ạbNƯ2Nà=.N.ỚƯ#NậỦ!NƯÚ!N;#ạbY!N;#$Ư#NàÙ8N,ạbỲ!Nà#ỴN,âƯN!#ặ!@N;#[!@NỪặ5ƯN@Ỡ!@NáẳƯN!Q!@N#ỔbNà#=NỪUạNà#ỴNà#Ổ(HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈr#=NáạbNà=.N!Q!@N#2!NƯÚ!N#(ỚàNỪ !@N!#ỮN#2!NậƠNàa(!@Nàaặ4!@N#58NáạbNà=.NaUàN!Q!@Nà#%N8#Ờ=N!@#&NàỚ=N@=ặ4!@Nà#Ự(NàặNà#YN!ấỔN!P.N!ấỔN!@"=HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈÀa(!@Nàaặ4!@N#58NáạbNà=.N.ƠNŨỲ!#N!#T!N8#Ờ=N!P.NỪ=ÝạNàa*N,TạN!@ƠbGN!X!N;#ạbY!N;#$Ư#NŨỲ!#N!#T!Nẫ(ỔNŨ)8GN,ảƯNỪÚạN,ƠNà#ăNỪ !@GNáỔạNỪ)N,ƠNƯ#ắNỪ !@N6NƯỖƯNƯ#=GN!#UàN,ƠN#Ổ=NƯ#=NỨặ3=NỪỴN,Ơ.NƯ#(N.ỖạNà?!#N.ỚƯ#Nàa6NậÝNà=.NỪặ5ƯNỨỶNỨƠ!@N#2!GN@=Ờ.NŨ3àNƯỖƯN!@ạbNƯ2N#ạbYàN;#]=Nà?!#N.ỚƯ#HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈl=!#NỨặ7!@NƯằ!@N9ạỔ!Nàa>!@Nậ3=NŨỲ!#N!#T!NáạbNà=.GN!@ặ4=NŨỲ!#NƯÚ!NàạT!Nà#ắNƯ#YNỪ NỞ!NƯắỔN.%!#N;#=NỪặ5ƯNƯỖƯNŨỖƯNá?NỪ=ÝạNàa*N;#ạbY!NƯỖ(HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈk#YNỪ NỞ!N@=Ờ.N.ạ]=N#(QƯNƯ#YNỪ NỞ!N@Ú!N!#ặN!#ỚàN#(Ơ!Nà(Ơ!NậƠNƯÚ!N#Ớ!NƯ#YN,ặ5!@N!ặ3ƯNậƠNỨ*Ư#NỨã!@NƯ#(NŨỲ!#N!#T!N#Ơ!@N!@ƠbN!#P.N@=Ờ.NŨ3àN;#]=N,ặ5!@NàạÚ!N#(Ơ!NậƠN@=Ờ.N@Ỗ!#N!Q!@Nậ3=Nà=.HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈu)=NƯ#ạ!@GNƯ#&N!X!NỨã!@NƯ#(NŨỲ!#N!#T!N;#(Ờ!@NÕOON–NÓOOON.,N,ặ5!@NỨ*Ư#NỪặỔNậƠ(NƯ2Nà#ỴN.1=N!@ƠbNàãbN.ẳƯNỪ NáạbNà=.N!Q!@N#ỔbN!#ỮHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈu@ặ4=NŨỲ!#NáạbNà=.NƯÚ!NƯ)N. àN,]=Ná]!@N;#(ỔN#>ƯGN,(Ớ=NŨ{NƯỖƯNbYạNà]N!@ạbNƯ2NƯ)N#Ớ=N!#ặỄỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈj{Nà#ạ]ƯN,ỖGNƯƠN8#XHHHỗ=Ờ.NƯT!N!Q!@N6N!#ầ!@NŨỲ!#N!#T!NŨỬ(N8#%HÀaỖ!#NƯỖƯNẫảƯNƯỜ.N.Ớ!#NÍáàaỰááÌHu@ẵ!@N!#ầ!@Nà#ạ]ƯN,Ơ.N@=Ờ.NáẳƯNŨ)8NƯắỔNƯ2Nà=.N!YạNỪỔ!@NỨã!@HÀaỖ!#NƯỖƯNà#ạ]ƯN@=ầN!ặ3ƯN!#ặNƯ(aà=Ư(=ỨFNuÁẹớlHHHNậƠNỪ=ÝạNàa*N!#ầ!@NbYạNà]N,Ơ.N!Q!@Nà#X.Nà%!#NàaỚ!@NáạbNà=.N!#ặNà#=YạN.ỖạGN!#=Ỷ.Nàaã!@GNa]=N,(Ớ!N!#*8Nà=.HHHÀ).N,Ớ=ỄNÁạbNà=.N.Ớ!Nà$!#N,ƠN. àNậU!NỪÝNƯÚ!N,ặạNàT.HNu@ặ4=NŨỲ!#NáạbNà=.N.Ớ!N8#Ờ=NỪặ5ƯNỪỖ!#N@=ỖNà0!@NàaỚ!@GNỪỖ8Nẳ!@NỪ=ÝạNàa*NậƠN!#ạNƯÚạNà#ỔbNỪ0=NỪ=ÝạNàa*HNt1=N,Ú!NàỖ=N;#Ỗ.GNŨỖƯNá?NáWNỪỖ!#N@=ỖN;#ỜN!Ở!@N#(ỚàNỪ !@Nà#ỴN,âƯN#Ơ!@N!@ƠbGNà%!#NàaỚ!@NẳNỨ*Ư#NậƠNƯT!N!Q!@GNậ=ỲƯNáấNỨă!@Naặ5ạNŨ=ỔGNà#ạ]ƯN,ỖGNà#ạ]ƯN@TbN!@#=Ỳ!GNỪ=ÝạNàa*N;#ỖƯGN#)ỔNàa*N,=ỲạGNậƠN,ặ5!@N.ạ]=N!#Ù8N#Ơ!@N!@ƠbHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈẬ%NậÙbN!@ặ4=NŨỲ!#NƯÚ!NàạT!Nà#ắN!@#=X.N!@QàNƯ#&NỪ*!#NƯắỔNƯỖƯNŨỖƯNá?GNàỖ=N;#Ỗ.NỪ*!#N;dNậƠN!#Ù8Nậ=Ỳ!N!@ỔbN;#=Nà#UbNƯ2Nà#ỴNŨUàN0!HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8Á(ạaƯỰMỈÀ#Ự(NÁẳƯN;#{ỰNậƠNm4=Ná]!@Ị/8Ỉ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Hơn 2,6 triệu liều vắc xin phục vụ công tác tiêm chủng mở rộng...
2025-12-16 10:00:00
baophutho.vn UBND tỉnh Phú Thọ vừa ban hành Kế hoạch số 11312/KH-UBND triển khai công tác TCMR giai đoạn 2026 - 2028. Kế hoạch nhằm triển khai khai đồng bộ,...
5 “sát thủ thầm lặng” là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh tim mạch
2025-12-16 08:16:00
Nhiều người biết nên tránh xa đồ ăn vặt và quá nhiều đường để ngăn ngừa bệnh tim mạch, nhưng có một số thực phẩm hàng ngày cũng đang âm thầm gây hại cho tim mà ít người chú ý.
5 loại gia vị có sẵn trong bếp ‘đốt’ mỡ bụng mỗi ngày nếu biết cách
2025-12-16 08:10:00
Một số loại gia vị quen thuộc không chỉ tạo hương vị cho món ăn mà còn có khả năng thúc đẩy trao đổi chất và kiểm soát cơn đói, từ đó hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả trong quá...
Hàm lượng dinh dưỡng của rau củ trong bữa ăn thường ngày
2025-12-16 08:07:00
Ăn ít rau và hoa quả được xem là nguyên nhân của 1,7 triệu trường hợp tử vong, chiếm 2,8% tổng số tử vong trên thế giới. Hơn 80% nguồn vitamin A sẵn có và gần 100% nguồn...
4 loại đồ uống nên tránh khi bị đầy bụng
2025-12-15 16:12:00
Có một số loại đồ uống có thể làm tăng lượng khí trong dạ dày hoặc kích thích hệ tiêu hóa gây đầy bụng. Tìm hiểu một số loại đồ uống nên tránh hoặc hạn chế để tránh tình trạng...
Lượng protein khuyến nghị cho người ở độ tuổi 50
2025-12-15 14:16:00
Nhiều người khi bước sang tuổi trung niên để giảm cân đã hạn chế tiêu thụ protein. Điều này là không đúng. Khi già đi, chúng ta thường vận động ít hơn, ăn ít hơn, nếu không chú...
Huấn luyện sơ cấp cứu cho cán bộ, hội viên, tình nguyện viên Hội...
2025-12-15 11:14:00
baophutho.vn Sáng 15/12, tại xã Xuân Lãng, Hội Chữ thập đỏ tỉnh tổ chức lớp huấn luyện sơ cấp cứu cho cán bộ, hội viên, tình nguyện viên và người dân trên địa bàn.
