{title}
{publish}
{head}
7ọăảgơậww{ạửXỏxơíạ8ỜụảơẠgảĂôảwẠảọẫỏảơỡờòảgỷậảờòAưỏảfmờọ7/ọă87ửảgơậww{ạửFợhẶạ87ỏớòảwvg{ạ//g3họgờ3Ăờ/ỏớò/híwỗxợử/h-fậợửọyxọợ3Ăờ/ờíẮw/ắãằắ/ặầhằãâẳằắằxăâắặắẳơă3Ắífửạả/87/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8;2ảfẩgảwộảXvyờòảxêớả;ảxkảọyẶmờả;jờảƠệửảxvỏnờảỗọậỏảxọẫờọảgsờòảỗẦảxọyệxảớùảờúỏảwợỏảùảfỵờòảgọợảờòAưỏảfmờọ37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8ỬXIXả-ảXvyờòảxêớả;ảxkả5XX;X6ảọyẶmờả;jờảƠệửảơẫảgủảwừảẶảxkảọbờòảỎỎỎ2ảiAứgảxọẫờọảơệửảxvjờảgủảwừảwẩửảờọệửảFmờọảĂỏmờảIậảỗọợậảọyẶmờảĂẫảXvyờòảxêớả;ảxkảhẠảửọỡờò2ảxọẠgảọỏmờảgọÁgảờđờòảỗọẩớ2ảgọÃậảfmờọ2ảẶảxkảhẠảửọỡờòảờọéớảgọđớảwởg2ảfcợảĂm2ảờêờòảgậợảwÁgảỗọqíảgọợảờọêờảhêờảxvjờảiốậảfẫờảọyẶmờảĂẫảgẩgảĂỳờòảơêờảgệờ3ảXvyờòảxêớảọỏmờảgởảăặảỗọợậ2ảửọỡờò1ảxvợờòảiởảgởảằảửọỡờòảgọÁgảờđờò2ảăăảỗọợậảgọyẶjờảớsờảĂũỏảắấãảòỏAườòảfmờọ37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8ỜọéớảỗọsờòảờòÀờòảờêờòảgậợảgọếxảơAứờò2ảiẩửảÁờòảờọyảgềyảỗọẩớ2ảgọÃậảfmờọảờòẫẶảgẫờòảgậợảgỷậảờọêờảhêờ2ảxọưỏảòỏậờảữyậ2ảXvyờòảxêớảidảửọẩxảxvỏnờảờọỏlyảhốgọảĂỵảỗẦảxọyệxảớũỏảờọA0ảỬọễyảxọyệxảờúỏảwợỏảxẩờảwqỏảờỏmyảữycờảờòAứgảhỡờò1ảửọễyảxọyệxảxẩờảwqỏảữyậảhậ1ảửọễyảxọyệxảờúỏảwợỏảgexảyảxyẶkờảxỏlờảơỏmx1ảvyúxảxọÀậảĂỏjớ2ảgexảgọẢậảờòợẫỏảxẢảgyờò2ảyảfyuờòảxvÁờò2ảyảxyẶkờảòỏẩử2ảửọễyảxọyệxảỗkxảọứửảẰAủờò2ảửọễyảxọyệxảớùảớúờò2ảữyẹớ1ảhốgọảĂỵảxAảĂếờảĂẫảgọđớảwởgảwÁgảỗọqíảxbỏảờọẫ3ảFjờảgbờọảiở2ảXvyờòảxêớảgỡờảiềyảxAảĂlảxvậờòảxọỏkxảfốảẶảxkảọỏmờảibỏảửọỵgảĂỵảgsờòảxẩgảhẠảửọỡờòảĂẫảỗọẩớ2ảgọÃậảfmờọảờọA0ảỌmảxọtờòảửọễyảxọyệxảờúỏảwợỏảùảfỵờò2ảxỏkxảờỏmyảằảgọõử1ảớẩẶảGXảWgậờờívảăẵảơẩx/ĂỡờòảữyậẶ1ảớẩẶảwỏjyảêớảHỢỬỬƠÍVảớẫyảặảiềyảhỡ1ảọmảxọtờòảờúỏảwợỏảxỏjyảọởậ1ảọmảxọtờòảớẩẶảwỏờọảọởậảxẠảiúờò1ảọmảxọtờòảỢẰẶảxvyờòảxêớ2…7/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8Iẹgảfỏmx2ảxÀảxọẩờòảằảờđớảắãăâ2ảXX;XảọyẶmờả;jờảƠệửảgọõờọảxọÁgảxvừảxọẫờọảFmờọảĂỏmờảĂmảxỏờọảgỷậảFmờọảĂỏmờảIậảỗọợậảxồờọảxọíợảỮyẶkxảiốờọảwtảăấẵ/ỮI-W;XảờòẫẶảăâ/ãằ/ắãăâảgỷậảWừả;ảxkảỬọýảXọp3ảIkờảờậẶ2ảwậyảọủờảằảờđớảxọẠgảọỏmờảIlảẩờảgỳờòảờọÃờòảgẩgọảơẫớảwẩờòảxbợ2ảớừảvúờòảọứửảxẩgảĂũỏảgẩgảFmờọảĂỏmờảxyẶkờảXvyờòảAủờò2ảXvyờòảxêớảidảxÀờòảfAũgảơẫớảgọỷảiAứgảờọỏlyảỗẦảxọyệxảgọyẶjờảwêy2ảờđờòảơẠgảỗọẩớ2ảiỏlyảxvốảidảờêờòảơjờảvrảvmx2ảỗọẻờòảiốờọảờòẫẶảgẫờòảơẫớảxtxảọủờảĂậỏảxvỡảgọđớảwởgảwÁgảỗọqíảgọợảờọêờảhêờảxvjờảiốậảfẫờảĂẫảgẩgảĂỳờòảơêờảgệờ3ảIuờòảxọưỏảxbợảiỏlyảỗỏmờảinảờọêờảhêờảiAứgảxọỵảọAừờòảgẩgảhốgọảĂỵảẶảxkảgởảgọếxảơAứờòảờòậẶảxbỏảiốậảửọAủờò2ảòởửảửọềờảòỏcớảữyẩảxcỏảgọợảgẩgảFmờọảĂỏmờảxyẶkờảxvjờ3ảXệờảhỵờòảxtỏảiậảwẠảọụảxvứảgỷậảgẩgảFmờọảĂỏmờảxyẶkờảxvjờ2ảXvyờòảxêớảidảớưỏảgẩgảgọyẶjờảòỏậảiềyảờòẫờọảĂlảọụảxvứảgọyẶnờảòỏậợảỗẦảxọyệxảgọợảgẩờảfúảẶảxkảxọíợảọôờọảxọÁgảgềớảxậẶảgọồảĂỏmg2ảxvẠgảxỏkửảxọậớảòỏậảỗọẩớảgọÃậảfmờọ2ảửọễyảxọyệx2ảxùảgọÁgảọúỏảgọểờảxÀảẰậảĂũỏảgẩgảgọyẶjờảòỏậảữyậảọmảxọtờòảXíơíớíhỏgỏờíảxvợờòảgẩgảxvAườòảọứửảgềờảẰỏờảẲảỗỏkờảgọyẶjờảớsờảwêyảờọéớảgọểờảiợẩờ2ảiAậảvậảửọAủờòảửọẩửảiỏlyảxvốảửọỳảọứử2ảỗốửảxọưỏảgọợảờòAưỏảfmờọ37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8ỌỏmờảĂũỏảăầẳảgẩờảfú2ảĂỏjờảgọÁg2ảờòAưỏảơậợảiúờò2ảxvợờòảiởảgởảăảxọbgảwộảẶảỗọợậ2ảắảfẩgảwộảGỖỎỎ2ảâảfẩgảwộảGỖỎ2ảặắảfẩgảwộảiậảỗọợậ2ảxvợờòảẵảxọẩờòảiềyảờđớảắãắã2ảXX;XảxỏkửảxỵgảgẢảgẩờảfúảiỏảọpg2ảxệửảọyếờảxbỏảgẩgảFmờọảĂỏmờảxyẶkờảXvyờòảAủờò2ảFmờọảĂỏmờảIậảỗọợậảxồờọảờọéớảờêờòảgậợảxvôờọảiúảgọyẶjờảớsờ2ảờòọỏmửảĂỵ2ảờđờòảơẠgảữycờảơẲ2ảỗẦảờđờòảòỏậợảxỏkửảÁờòảẰẢ2ảibợảiÁgảờòọlảờòọỏmửảgọợảfẩgảwộ2ảiỏlyảhAựờò2ảỗẦảxọyệxảĂỏjờ2ảờÃảọúảwỏờọ2ảiẩửảÁờòảờọyảgềyảỗọẩớ2ảgọÃậảfmờọảĂẫảgọđớảwởgảwÁgảỗọqíảờọêờảhêờ37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8InảxỏkửảxỵgảxọẠgảọỏmờảxtxảờọỏmớảĂỵảgọđớảwởg2ảfcợảĂmảwÁgảỗọợỉảxợẫờảhỏmờảgọợảờọêờảhêờảxvợờòảọyẶmờ2ảọợẫờảxọẫờọảẰyếxảwegảgẩgảgọồảxỏjyảỗkảọợbgọảiAứgảòỏậợ2ảxvợờòảxọưỏảòỏậờảxũỏ2ảXX;XảọyẶmờả;jờảƠệửảxỏkửảxỵgảiềyảxAảgẩgảxvậờòảxọỏkxảfốảgọyẶjờảớsờảọỏmờảibỏảiuờòảfú1ảiểẶảớbờọảgsờòảxẩgảiẫợảxbợảinảờêờòảgậợảxvôờọảiúảgọyẶjờảớsờảờòọỏmửảĂỵảxọíợảọAũờòảgọyẶjờảwêy2ảhyẶảxvôảgẩgảgọõờọảwẩgọảAyảidỏ2ảxọyảọýxảfẩgảwộ2ảiẹgảfỏmxảơẫảgẩgảfẩgảwộảxtxảờòọỏmửảwậyảibỏảọpgảĂlảgsờòảxẩgảxbỏảXvyờòảxêớ3ảFjờảgbờọảiở2ảxỏkửảxỵgảiềyảxAảờêờòảgếửảgủảwừảọbảxềờò2ảớyậảweớảfùảwyờòảxvậờòảxọỏkxảfốảẶảxk2ảÁờòảhỵờòảgsờòảờòọmảxọsờòảxỏờảĂẫợảxợẫờảhỏmờảgẩgảọợbxảiúờò2ảgcỏảgẩgọảớbờọảớĩảxọỷảxỵgảọẫờọảgọõờọ2ảxõgọảgẠgảờòọỏjờảgÁy2ảiAậảvậảòỏcỏảửọẩửảvýxảờòeờảxọưỏảòỏậờảgọưảiứỏ2ảờêờòảgậợảgọếxảơAứờòảỗọẩớ2ảgọÃậảfmờọ2ảxđờòảwẠảọẫỏảơỡờòảgỷậảờòAưỏảfmờọ37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8XọíợảFẩgảwộảGỖỎảƠjảGsờòảFôờọả-ảFõảxọAảIcờòảỷẶ2ảÒỏẩớảitgảXvyờòảxêớả;ảxkảọyẶmờ2ảgọđớảwởgảĂẫảfcợảĂmảwÁgảỗọqíảờọêờảhêờảơẫảờọỏmớảĂỵảgỷậảxợẫờảẰdảọúỏ2ảĂôảĂệẶ2ảXvyờòảxêớảvếxảớợờòảờọệờảiAứgảwẠảỷờòảọúảgỷậảgẩgảxùảgọÁgảgọõờọảxvố2ảẰdảọúỏảĂẫảxợẫờảxọnảờọêờảhêờảờọỏlyảọủờảờÃậ3ảFậờảòỏẩớảitgảgỳờòảxợẫờảxọnảgẩờảfú2ảĂỏjờảgọÁgảgỷậảXvyờòảxêớảwĩảgtảòeờòảiuờòảwÁg2ảiuờòảơỡờò2ảửọếờảiếyảơẫớảxếxảgcảờọÃờòảòôảgởảxọnảinảờêờòảgậợảgọếxảơAứờòảỗọẩớảgọÃậảfmờọ2ảxbợảhẠờòảyẶảxõờ2ảờỏlớảxỏờ2ảửọếờảiếyảxvừảxọẫờọảiốậảgọồảxỏờảgệẶảgỷậảờọêờảhêờ37/ử87ửảgơậww{ạửẬyxọợvạ8XọậờọảỜòậ7/ử8
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bí quyết xây dựng thực đơn giúp trẻ thoát cảnh ăn nhiều nhưng vẫn còi
2026-01-20 18:24:00
Không ít phụ huynh than phiền con ăn rất khỏe, bữa nào cũng đầy bát cơm thịt nhưng vẫn chậm lớn, hay ốm vặt. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mấu chốt không nằm ở số lượng trẻ...
Kiểm tra an toàn thực phẩm tại xã Yên Lạc
2026-01-20 15:24:00
baophutho.vn Sáng 20/1, Đoàn kiểm tra liên ngành công tác an toàn thực phẩm số 3 gồm đại diện các Sở: Công thương, Nông nghiệp và Môi trường, Y tế, Công an...
Ăn hạt cà chua có tốt không? Sự thật và những sai lầm phổ biến
2026-01-20 14:21:00
Hạt cà chua được coi là “aspirin tự nhiên” tốt cho tim mạch. Các nghiên cứu hiện đại chỉ ra rằng, hạt cà chua chứa các hợp chất ngăn ngừa cục máu đông và bảo vệ thành mạch.
Phẫu thuật thay khớp háng ít xâm lấn MIS tiếp cận đường trước
2026-01-20 13:43:00
baophutho.vn Sáng 20/1, đoàn chuyên gia Bệnh viện Alto Vicentino (Italia) đã làm việc với Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ, chuyển giao kỹ thuật “Phẫu thuật...
6 loại thực phẩm người tuổi 50 nên ăn mỗi ngày hỗ trợ ngăn ngừa...
2026-01-20 08:54:00
Bước sang tuổi 50, cơ thể cần sự chăm sóc đặc biệt, hãy thêm 6 món ăn này vào thực đơn để ngăn ngừa lão hóa và mất cơ hiệu quả.
4 lý do nên ăn yến mạch vào buổi sáng để hỗ trợ huyết áp và tim mạch
2026-01-20 07:46:00
Yến mạch không chỉ nổi tiếng giúp giảm cân, tốt cho tiêu hóa mà còn có lợi cho tim mạch, hỗ trợ giảm huyết áp, loại bỏ cholesterol xấu và góp phần làm mềm hóa các mạch máu đang...
7 rủi ro bất ngờ từ hạt chia: Tưởng bổ dưỡng hóa gây hại nếu ăn sai cách
2026-01-19 17:45:00
Mặc dù được đánh giá là lành mạnh, hạt chia không phải là thực phẩm phù hợp cho tất cả mọi người trong mọi hoàn cảnh. Dưới đây là 7 rủi ro sức khỏe cần lưu ý trước khi đưa loại...
