{title}
{publish}
{head}
ỳÒÃẠFỖẦVVủÀỰọỌWỖIÀỵê%Ạ“FÒỌJỚẠVỒẠẬỜẠWỮĐỚÓ”ẠWỮĨỚẠWX:JỚẠHẾXẠFÒSỚÓẠGÔFÒỳ/ÒÃỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵỳỌƠÓẠVỮFủÀ//FwỄẦỜỰÒXWÒỜw*Ớ/ỌƠÓ/GIVỔWỜỰ/ỚI&V/ĂẢẮẮ/ẰẤGĂẢẴẰẢÃẢWÃẴĂẶẮĂỖÃw&IỄỰÀẠ/ỵỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:Àỵ9ẬFẠV(ẠnÒẪƠẠọÒÔẠọÒXẠẩTỚÓẠFÒDƠẠVỢFẠỄLỚÒẠỚÒẼỚẠầÃẠWẪỌẠ9LỚÒẠ*ỌLỚẠàẦẠẹÒỜẦẠỔÒXẠ*=FẠƠỌKỚẠỚYỌẠỰÒỎẦẠ9ĐFẠoXBỚÓẠêẦƠwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰẩIẦGÀỵnọàọ-ẠaÒỐẠVẦXẠ*ẨỌẠÓỌŨẠHÉWẠFÒẼỚẠHJỚẠ?@ẠoXBỚÓvẠFẬFẠWÒẾ:ẠWÒXSFẠWÕỚÒẠỚÓX:LỚ-ỚÒ%ỚÓẠFÒỌJỚẠVỒẠẬỜẠWỮĐỚÓẠHJỚẠW#ẠàÊWẠọÚẠẩÝỚÓẠởỸỤỚÓẠHCẠỔKẠ*ẦỌẠVẬWẠFẬỚÒẠFÝỚÓẠỚÒ%ỚÓẠHTỚÓẠỚÓÒỌLỰẠWỐỚÒẠoXBỚÓẠêẦƠẠWỮĨỚẠWX:JỚẠHẾXẠỰÒỞỚÓvẠFÒSỚÓẠGÔFÒẠaếởẫá-ÃẤẠHMẠWỀỰẠWỮXỚÓẠF@XẠFÒ%ẦẠỄLỚÒẠỚÒẼỚwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵẽUWẠWỮỜỚÓẠVSẠẮÂẠFẬỚẠỄUẠ:ẠWJẠWỐỚÒẠnÒYẠọÒỠẠWÕỚÒẠỚÓX:LỚẠWÒẦƠẠÓỌẦẠWX:JỚẠHẾXẠỰÒỞỚÓvẠFÒSỚÓẠGÔFÒẠaếởẫá-ÃẤẠWẪỌẠoXBỚÓẠêẦƠẠFỢẠỄẬFẠVỒẠnÒẪƠẠọÒÔẠọÒXẠẩTỚÓvẠFRỚÓẠWẬFẠWẪỌẠẹÒỜẦẠFÊỰẠF@XẠÒTỌẠV@FẠWỎFÒẠF=FẠFÒSỚÓẠHUFẠ-ẠọỮXỚÓẠWẼƠẠqẠWJẠÒX:LỚẠọÒẦỚÒẠọÒỴ:wẠẻẨẠƠUWẠỄẬFẠVỒẠHỸƯFẠHẨỜẠWẪỜẠFỤẠỄBỚẠ*KẠFÒX:ĨỚẠỚÓẨỚÒẠÒTỌẠV@FẠFÊỰẠF@XvẠÒRẠÒÊỰẠỚĨỚẠỔÒỌẠòỨẠqẠWJẠỰÒẬWẠHUỚÓẠỰÒỜỚÓẠWỮẨỜẠWÕỚÒẠỚÓX:LỚvẠẩTỚÓẠỔÒRỚÓẠÒKẠHĐỚẠHỜvẠGỜẠG=vẠ?XỚÓẠỰÒỜỚÓẠHDỚÓẠỔ;ẠWÒẦƠẠÓỌẦẠHỜẨỚẠWÒẾ:ẠWÒXSFẠFỴẦẠWỐỚÒẠÒÙẠWỮƯẠỚÓẨỚÒẠqẠWJẠoXBỚÓẠêẦƠẠWỮỜỚÓẠỚÒỌLƠẠ*ỲẠỰÒỞỚÓẠFÒSỚÓẠGÔFÒwẠọẪỌẠoXBỚÓẠêẦƠvẠẩTỚÓẠHỸƯFẠỰÒẼỚẠFRỚÓẠ*KẠỖẨƠẠ*ỌLFẠWẪỌẠ9LỚÒẠ*ỌLỚẠàẦẠỔÒỜẦẠỔÒXẠ*=FẠƠỌKỚẠỚYỌẠỰÒỎẦẠ9ĐFẠoXBỚÓẠêẦƠvẠỖẨẠỚỤỌẠWỌJỰẠỚÒỀỚẠHỌKXẠWỮÔẠFẬFẠỄLỚÒẠỚÒẼỚẠGỌLỚẠầÃẠW#ẠàẨẠêẺỚÓẠFÒX:MỚẠHJỚwẠêÓỜẨỌẠỚÓX:ẠFỤẠHCẠWỌJỰẠ?YFẠ*ẨẠFỢẠỔÒBẠỚDỚÓẠỖẼ:ẠỚÒỌNƠẠaếởẫá-ÃẤvẠFẬFẠỄLỚÒẠỚÒẼỚẠỚẨ:ẠHKXẠFỢẠỄLỚÒẠỖ;ẠỚKỚẠ*ẨẠWỮỜỚÓẠWÕỚÒẠWỮẪỚÓẠỚÉỚÓvẠFẾỚẠFÒDƠẠVỢFẠHÉFẠỄỌLWẠỚÒỸửẠàUWẠỬỲ:ẠỚCỜvẠVX:ẠWỌƠvẠỄLỚÒẠỰÒÚỌẠWĐFẠỚÓÒỈỚẠƠCỚẠWỎỚÒ-aếnávẠHẬỌẠWÒẬỜẠHỸŨỚÓvẠFẬFẠỄLỚÒẠỚÒẼỚẠVẦXẠƠÚẠVỠẠỚCỜvẠÚẠỄỲỚÓwwwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵaÒỌẦẠVỊẠ*KẠFRỚÓẠ*ỌLFẠWỮỜỚÓẠỚÒ%ỚÓẠỚÓẨ:ẠFỢẠƠÉWẠWẪỌẠoXBỚÓẠêẦƠvẠỄẬFẠVỒẠẩTỚÓẠFÒỜẠỄỌJWửẠ“àỌKXẠWỮÔẠỚÒ%ỚÓẠỄLỚÒẠỚÒẼỚẠWỌJỰẠ?YFẠÓẾỚẠ*ỦỌẠỚÓỸŨỌẠỄLỚÒẠƠĐFẠaếởẫá-ÃẤvẠỚÓỸŨỌẠWÒẾ:ẠWÒXSFẠFỶỚÓẠÓÉỰẠỮÊWẠỚÒỌKXẠỚÓX:ẠÒỌMƠwẠọX:ẠỚÒỌĨỚẠHỢẠFỶỚÓẠFÒỐẠỖẨẠVX:ẠỚÓÒỒẠWÒỜẬỚÓẠỬXẦvẠỄỨỌẠFÒYỚÓẠWRỌẠ?ẬFẠHÔỚÒvẠÓỌẦỌẠHỜẪỚẠỚẨ:ẠỰÒBỌẠWẪỜẠFBƠẠÓỌẬFẠÓẾỚẠÓỶỌvẠWÒỜBỌẠƠẬỌẠỚÒÊWẠHMẠỄLỚÒẠỚÒẼỚẠ:ĨỚẠWẼƠvẠỰÒSỌẠÒƯỰẠWSWẠ*ỦỌẠFẬFẠ:vẠỄẬFẠVỒẠHỌKXẠWỮÔẠỄLỚÒ”wẠọỮỜỚÓẠỬXẬẠWỮÕỚÒẠỖẨƠẠ*ỌLFvẠỄẬFẠVỒẠẩTỚÓẠFỶỚÓẠỚÒỸẠFẬFẠ:vẠỄẬFẠVỒẠỔÒẬFẠỖXRỚẠWXẼỚẠWÒỴẠFẬFẠỬX:ẠHÔỚÒẠỚÓÒỌĨƠẠỚÓÉWẠFỴẦẠFRỚÓẠWẬFẠỰÒỞỚÓẠGÔFÒẠỚÒỸửẠẽÉFẠỬXẾỚẠẬỜẠỄBỜẠÒUvẠƠẦỚÓẠỔÒỆXẠWỮẦỚÓvẠV$ẠGỲỚÓẠỔỎỚÒẠƠĐWẠ*ẨẠỔỎỚÒẠFÒSỚÓẠÓỌỠWẠỄĐỚwwwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵởỦỌẠWỌỚÒẠWÒẾỚẠ“FÒSỚÓẠGÔFÒẠỚÒỸẠFÒSỚÓẠÓỌÉF”ẠỖẨƠẠ*ỌLFẠỔÒRỚÓẠỔMẠỚÓẨ:ẠHĨƠvẠƠÙỌẠỖẾỚẠWÒÊ:ẠỚÓỸŨỌẠỄLỚÒẠV@FẠỔÒPIẠÚỚẠHÔỚÒvẠỔJWẠỬXBẠ?ÍWẠỚÓÒỌLƠẠẼƠẠWỎỚÒẠFẬFẠ:vẠỄẬFẠVỒẠàÊWẠọÚẠỖẪỌẠ*RẠFÝỚÓẠỰÒÊỚẠỔÒỨỌẠ*ẨẠFẨỚÓẠWÒÊ:Ạ;ẠỚÓÒỒẦẠỖỦỚẠỖẦỜẠFỴẦẠFRỚÓẠ*ỌLFẠƠẨẠƠÕỚÒẠHỸƯFẠÓỌẦỜvẠÓỢỰẠỰÒẾỚẠHIƠẠỖẪỌẠWÒẨỚÒẠFRỚÓẠỄỸỦFẠHẾXẠWỮỜỚÓẠWỮỀỚẠFÒỌJỚẠFÒSỚÓẠGÔFÒẠỄLỚÒẠaếởẫá-ÃẤwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵỳỌƠÓẠVỮFủÀ//FwỄẦỜỰÒXWÒỜw*Ớ/ỌƠÓ/GIVỔWỜỰ/ỚI&V/ĂẢẮẮ/ẰẤGĂẢẴẰẢÃẢWÃẴĂẶẮĂỖĂw&IỄỰÀẠ/ỵỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵàỌKXẠGỸỪỚÓẠ9ÝỌẠọÒÔẠọÒY:ẠẻỌNXẠyWÒ@ẠĂẠỄĨỚẠỰÒBỌýẠWỮỸỦFẠÓỌŨẠ*ỀỚẠFÒX:MỚẠỄLỚÒẠỚÒẼỚẠầẢẠW#ẠỔÒỜẦẠWỮX:KỚẠỚÒỌNƠẠ9LỚÒẠ*ỌLỚẠàẦẠỔÒỜẦẠỔÒXẠ*=FẠoXBỚÓẠêẦƠẠ*KẠ9LỚÒẠ*ỌLỚẠàẦẠỔÒỜẦẠọỮXỚÓẠỸỤỚÓẠoXBỚÓẠêẦƠwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵaÝỚÓẠ*ỦỌẠnÒẪƠẠọÒÔẠọÒXẠẩTỚÓvẠFÒÔẠ9ÝỌẠọÒÔẠọÒY:ẠẻỌNX-àỌKXẠGỸỪỚÓẠWỮỸỨỚÓẠẹÒỜẦẠêUỌ-êÒỌ-ẠọỮXỚÓẠWẼƠẠqẠWJẠÒX:LỚẠqĨỚẠẻỀỰẠỖẨẠƠUWẠWỮỜỚÓẠVSẠẤẠỚ%ẠFÒỌJỚẠVỒẠẬỜẠWỮĐỚÓẠFỴẦẠỚÓẨỚÒẠqẠWJẠnÒYẠọÒỠẠWÒẦƠẠÓỌẦẠHỜẨỚẠFRỚÓẠWẬFẠỖẾỚẠỚẨ:wẠọẪỌẠoXBỚÓẠêẦƠvẠFÒÔẠHỸƯFẠF$Ạ*KẠFRỚÓẠWẬFẠWẪỌẠ9LỚÒẠ*ỌLỚẠàẦẠỔÒỜẦẠỔÒXẠ*=FẠoXBỚÓẠêẦƠvẠWÒ=FẠÒỌLỚẠFÒDƠẠVỢFẠFẬFẠỄLỚÒẠỚÒẼỚẠầÃẠ*ẨẠầẢẠWẪỌẠẹÒỜẦẠọỮX:KỚẠỚÒỌNƠwẠọẪỌẠHẼ:vẠFÒÔẠWỌJỚẠÒẨỚÒẠFÒDƠẠVỢFẠỚÓỸŨỌẠỄLỚÒẠWỜẨỚẠGỌLỚẠW#ẠWÒ=FẠÒỌLỚẠ:ẠỖLỚÒẠFỴẦẠỄẬFẠVỒvẠÒÙẠWỮƯẠỄLỚÒẠỚÒẼỚẠWỀỰẠỰÒỲFẠÒTỌẠFÒ@FẠỚDỚÓvẠFÒDƠẠVỢFẠ*LẠVỌỚÒẠFẬẠỚÒẼỚẠFÒỜẠỚÓỸŨỌẠỄLỚÒvẠWÒIỜẠGQỌẠFẬFẠFÒỐẠVSẠVỌỚÒẠWTỚẠHJỚẠHUỚÓẠ*ỌĨỚvẠÒỸỦỚÓẠGỂỚẠỚÓỸŨỌẠỄLỚÒẠWỮỜỚÓẠỬXẬẠWỮÕỚÒẠHỌKXẠWỮÔẠFẬFÒẠỖ:wwwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵọỮỸỦFẠWÕỚÒẠÒÕỚÒẠGỌNỚẠỄỌJỚẠƠỦỌẠFỴẦẠGÔFÒẠỄLỚÒvẠỚÓẨ:ẠÃĂ/ÂvẠFÒÔẠFÝỚÓẠFẬFẠHTỚÓẠỚÓÒỌLỰẠỔÒẬFẠHỸƯFẠWỀỰẠÒXÊỚẠỰÒỸỤỚÓẠỰÒẬỰẠHỌKXẠWỮÔẠaếởẫá-ÃẤvẠVẦXẠHỢẠỚÒỀỚẠỚÒỌLƠẠ*ỲẠƠỦỌẠWẪỌẠỔÒXẠGCẠFÒỌJỚẠFỴẦẠ9LỚÒẠ*ỌLỚwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵaÒÔẠẻỌNXẠWẼƠẠV=ửẠ“ẻYFẠFÒYỚÓẠWRỌẠỚÒỀỚẠWỌỚẠỖĨỚẠHỸŨỚÓvẠỄBỚẠWÒẼỚẠ*ẨẠÓỌẦẠHÕỚÒẠFỢẠFÒYWẠỖỜẠỖĐỚÓẠ*ÕẠGỌNỚẠỄỌJỚẠỰÒ@FẠWẪỰẠFỴẦẠGÔFÒẠỄLỚÒvẠỚÒỸỚÓẠWÊWẠFBẠHUỚÓẠ*ỌĨỚẠỚÒẦXẠ*ỸƯWẠỬXẦẠỔÒỢẠỔÒDỚẠ*ÕẠỚÒỌLƠẠ*ỲẠFÒXỚÓẠFỴẦẠHÊWẠỚỸỦFwẠòX:ẠỚÓÒỒẠỚÒỸẠ*Ề:ẠỚĨỚẠFẬFẠWÒẨỚÒẠ*ỌĨỚẠWỮỜỚÓẠHỜẨỚẠHCẠỮÊWẠÒDỚÓẠÒẬỌẠỖĨỚẠHỸŨỚÓẠỚÒỀỚẠỚÒỌLƠẠ*ỲẠ*ỦỌẠƠUWẠWẼƠẠWÒJẠVẺỚẠVẨỚÓvẠỔÒỎẠWÒJvẠỬX:JWẠWẼƠẠFẦỜwẠàỸƯFẠWÒẦƠẠÓỌẦẠHỜẨỚẠFRỚÓẠWẬFẠỖẾỚẠỚẨ:vẠWRỌẠFỢẠGÔỰẠÒỠFẠÒPỌvẠWỮBỌẠỚÓÒỌLƠwẠởỦỌẠWRỌẠ?ẬFẠHÔỚÒẠHẼ:ẠỖẨẠWỮỠỚÓẠWỮẬFÒvẠỖẨẠ*ỌỚÒẠG=ẠỚĨỚẠVỈẠỖẨƠẠÒJWẠỔÒBẠỚDỚÓẠFỴẦẠƠÕỚÒvẠÓỌ%ẠẦỚẠWỜẨỚẠ*ẨẠ“FÒỌJỚẠHÊX”ẠHJỚẠỔÒỌẠỚẨỜẠÒJWẠGÔFÒẠƠỦỌẠ*K”wỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵàỸƯFẠỄỌJWvẠWXẾỚẠHẾXẠWÒẬỚÓẠÂvẠWỮỸỦFẠHKẠỚÓÒÔẠFỴẦẠỏ9êáẠWỐỚÒẠoXBỚÓẠêẦƠvẠòỨẠqẠWJẠnÒYẠọÒỠẠ?ẬFẠHÔỚÒẠHẼ:ẠỖẨẠWỮẬFÒẠỚÒỌLƠẠWÒỌĨỚÓẠỖỌĨỚÓvẠFẦỜẠFBvẠWÒMẠÒỌLỚẠWÕỚÒẠFBƠẠFỴẦẠHUỌẠỚÓỶẠWÒẾ:ẠWÒXSFẠàÊWẠọÚẠ*ỦỌẠỚÓẨỚÒẠqẠWJẠoXBỚÓẠêẦƠẠỚĨỚẠHCẠFÒỠỚẠỚÒ%ỚÓẠ:ẠỄẬFẠVỒvẠHỌKXẠGỸỪỚÓẠÓỌPỌẠFÒX:ĨỚẠƠRỚvẠV@FẠỔÒPIẠWSWẠ*ẨẠWÒ=FẠV=ẠWẼƠẠÒX:JWẠHMẠ“FÒỌẦẠỖ$Ầ”Ạ*ỦỌẠoXBỚÓẠêẦƠvẠÓỢỰẠV@FẠỚÒẦỚÒẠFÒỢỚÓẠỔÒSỚÓẠFÒJẠGÔFÒẠaếởẫá-ÃẤwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵẩỌLỚẠỚẦ:vẠỚÓẨỚÒẠ:ẠWJẠỚỢỌẠFÒXỚÓẠ*ẨẠƠÙỌẠ:vẠỄẬFẠVỒẠWỮỜỚÓẠWX:JỚẠHẾXẠFÒSỚÓẠGÔFÒẠỄLỚÒẠaếởẫá-ÃẤẠỚỢỌẠỮỌĨỚÓẠHKXẠHẦỚÓẠÓẬỚÒẠWỮĨỚẠ*ẦỌẠWỮỠỚÓẠWỮẬFÒẠỚÉỚÓẠỚKwẠọẪỌẠoXBỚÓẠêẦƠvẠẮÂẠFÒỌJỚẠVỒẠẬỜẠWỮĐỚÓẠHJỚẠW#ẠnÒYẠọÒỠẠÒỌLỚẠHẦỚÓẠFÝỚÓẠFẬFẠHTỚÓẠỚÓÒỌLỰẠỚỤỌẠHẼ:Ạ*ỸƯWẠỬXẦẠÓỌẦỚẠỚẦỚvẠWỀỚẠWẼƠvẠWỀỚẠỖ=FẠF@XẠFÒ%ẦẠỚÓỸŨỌẠỄLỚÒvẠƠẦỚÓẠỖẪỌẠFÒỜẠÒỠẠV@FẠỔÒPIẠ*ẨẠỚỌKƠẠWỌỚẠW#ỚÓẠỚÓẨ:vẠỖỀỰẠFRỚÓẠWỮĨỚẠWX:JỚẠHẾXẠỰÒỞỚÓvẠFÒSỚÓẠGÔFÒvẠHMẠỖẪỌẠÒÕỚÒẠBỚÒẠVẬỚÓẠHÌỰẠFỴẦẠỚÒ%ỚÓẠỚ%Ạ“FÒỌJỚẠVỒẠẬỜẠWỮĐỚÓ”ẠàÊWẠọÚẠẩÝỚÓẠởỸỤỚÓẠWỮĨỚẠỬXĨẠÒỸỤỚÓẠ?@ẠoXBỚÓẠƠJỚẠWÒỸỤỚÓwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ)XWÒỜỮÀỵọÒẦỚÒẠêÓẦỳ/Ựỵ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Từ hạt nhỏ đến lợi ích lớn: Cách ăn hạt óc chó để dưỡng chất phát...
2025-12-02 10:30:00
Với hương vị bùi béo dễ ăn và giá trị dinh dưỡng cao, hạt óc chó đem lại nhiều lợi ích cho não bộ, hệ tiêu hóa và ngày càng được sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, không ít bậc phụ...
9 lý do ăn cà rốt có lợi cho sức khỏe trong mùa đông
2025-12-02 10:26:00
Cà rốt, chứa nhiều beta-carotene, chất xơ và vitamin, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong thời tiết lạnh. Tìm hiểu 9 lý do cà rốt là một thực phẩm đa năng và bổ...
Chế độ ăn loại bỏ ‘mỡ máu xấu’ bảo vệ thành mạch, ngừa đột quỵ
2025-12-02 10:21:00
Rối loạn mỡ máu là ’sát thủ thầm lặng' dẫn đến nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm, đặc biệt là đột quỵ. Vì vậy, việc phân biệt rõ mỡ tốt, mỡ xấu để điều chỉnh chế độ ăn uống hàng...
6 tác hại khi lạm dụng nước đậu đen rang để giảm cân
2025-12-02 08:47:00
Trong cơn sốt tìm kiếm cách giảm cân cấp tốc, nước đậu đen rang nổi lên như một phương pháp được nhiều người truyền tai nhau. Vậy thực sự có đúng thế không?
Những hậu quả nghiêm trọng kéo dài của chứng rối loạn ăn uống
2025-12-02 06:05:00
Hậu quả của chứng rối loạn ăn uống không chỉ dừng lại ở những ám ảnh về thức ăn, cân nặng hay hình dáng cơ thể mà nó còn gây hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần của một...
Bệnh viện đa khoa khu vực Phú Thọ tiếp nhận 5 máy chạy thận nhân tạo
2025-12-01 17:01:00
baophutho.vn Chiều 1/12, Bệnh viện đa khoa khu vực Phú Thọ đã tổ chức tiếp nhận 5 máy chạy thận nhân tạo do đồng chí Nguyễn Văn Bình - Nguyên ủy viên Bộ...
Hiểu đúng về chuột rút tuổi dậy thì và chế độ dinh dưỡng để phòng ngừa
2025-12-01 15:37:00
Chuột rút là tình trạng cơ bị co cứng đột ngột, gây đau, thường xảy ra ở bắp chân hoặc đùi. Ở tuổi dậy thì, đây là tình trạng khá phổ biến vì cơ thể trẻ đang thay đổi và phát...
