{title}
{publish}
{head}
ĂƠẬẤKSẸ##xÂỶớỚ=SNÂẮí)Ấ“KƠỚÕUẤ#PẤẺÚẤ=@ỂUỖ”Ấ=@ỎUẤ=$}ÕUẤMÌ$ẤKƠỪUỖẤLỞKƠĂ/ƠẬẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮĂỚTỖẤ#@KxÂ//KÀJẸÚỶƠ$=ƠÚÀ<U/ỚTỖ/LN#R=ÚỶ/UN>#/ẨẦẪẪ/BÉLẨẦĐBẦẬẦ=ẬĐẨCẪẨSẬÀ>NJỶÂẤ/ẮĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮặẺKẤ#0ẤộƠÊTẤớƠỞẤớƠ$ẤẽỰUỖẤKƠỆTẤ#ÙKẤJỐUƠẤUƠIUẤẹẬẤ=ÊỚẤặỐUƠẤ<ỚỐUẤâẸẤgƠÚẸẤRƠ$Ấ<!KẤTỚÔUẤU%ỚẤỶƠỜẸẤặỂKẤổ$ẾUỖẤíẸTÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶẽNẸLÂẮộớâớ-ẤẳƠỠẤ#Ẹ$Ấ<ẼỚẤỖỚYẤMF=ẤKƠIUẤMÕUẤ{,Ấổ$ẾUỖÁẤKẺKẤ=ƠÌ}Ấ=Ơ$ỪKẤ=ỢUƠẤUỖ$}ỐU-UƠ)UỖẤKƠỚÕUẤ#PẤẺÚẤ=@ỂUỖẤMÕUẤ=.ẤâÍ=ẤớỮẤẽ*UỖẤụ;WUỖẤMỀẤRÔẤ<ẸỚẤ#Ẻ=ẤKẺUƠẤK*UỖẤUƠ)UỖẤMỰUỖẤUỖƠỚỐỶẤ=ỠUƠẤổ$ẾUỖẤíẸTẤ=@ỎUẤ=$}ÕUẤMÌ$ẤỶƠỤUỖÁẤKƠỪUỖẤLỞKƠẤẳìụêẵ-ẬÉẤMỒẤ=ỊỶẤ=@$UỖẤK,$ẤKƠ)ẸẤJỐUƠẤUƠIUÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮiỬ=Ấ=@ÚUỖẤ#ỪẤẪEẤKẺUẤJỬẤ}Ấ=ÕẤ=ỠUƠẤộƠ%ẤớƠỦẤ=ỢUƠẤUỖ$}ỐUẤ=ƠẸTẤỖỚẸẤ=$}ÕUẤMÌ$ẤỶƠỤUỖÁẤKƠỪUỖẤLỞKƠẤẳìụêẵ-ẬÉẤ=ÊỚẤổ$ẾUỖẤíẸTẤKÙẤJẺKẤ#PẤộƠÊTẤớƠỞẤớƠ$ẤẽỰUỖÁẤKỨUỖẤ=ẺKẤ=ÊỚẤgƠÚẸẤKÍỶẤK,$ẤƠỰỚẤ#,KẤ=ỜKƠẤK!KẤKƠỪUỖẤMỬKẤ-Ấớ@$UỖẤ=ITẤưẤ=ÕẤƠ$}ỐUẤớƠẸUƠẤớƠ?}ÀẤhẼẤTỬ=ẤJẺKẤ#PẤM;ÝKẤMẼÚẤ=ÊÚẤKWẤJẾUẤ<ÔẤKƠ$}ỎUẤUỖẼUƠẤƠỰỚẤ#,KẤKÍỶẤK,$ÁẤƠỨẤƠÍỶẤUỎUẤRƠỚẤơỲẤưẤ=ÕẤỶƠẺ=ẤMỬUỖẤỶƠÚUỖẤ=@ẼÚẤ=ỢUƠẤUỖ$}ỐUÁẤẽỰUỖẤRƠỨUỖẤƠÔẤMỂUẤMÚÁẤLÚẤL!ÁẤ{$UỖẤỶƠÚUỖẤMỆUỖẤR[Ấ=ƠẸTẤỖỚẸẤMÚẼUẤ=ƠÌ}Ấ=Ơ$ỪKẤK?ẸẤ=ỠUƠẤƠVẤ=@ÝẤUỖẼUƠẤưẤ=ÕẤổ$ẾUỖẤíẸTẤ=@ÚUỖẤUƠỚỐTẤ<&ẤỶƠỤUỖẤKƠỪUỖẤLỞKƠÀẤớÊỚẤổ$ẾUỖẤíẸTÁẤẽỰUỖẤM;ÝKẤỶƠIUẤKỨUỖẤ<ÔẤSẼTẤ<ỚỐKẤ=ÊỚẤặỐUƠẤ<ỚỐUẤâẸẤRƠÚẸẤRƠ$Ấ<!KẤTỚÔUẤU%ỚẤỶƠỜẸẤặỂKẤổ$ẾUỖẤíẸTÁẤSẼẤUWỚẤ=ỚÕỶẤUƠỊUẤMỚÔ$Ấ=@ỞẤKẺKẤJỐUƠẤUƠIUẤLỚỐUẤẹẬẤ=.ẤâẼẤíHUỖẤKƠ$}ỒUẤMÕUÀẤíỖÚẼỚẤUỖ$}ẤKWẤMỀẤ=ỚÕỶẤ{%KẤ<ẼẤKÙẤRƠẾẤUỆUỖẤSI}ẤUƠỚỘTẤẳìụêẵ-ẬÉÁẤKẺKẤJỐUƠẤUƠIUẤUẼ}ẤMÔ$ẤKÙẤJỐUƠẤS[ẤUÔUẤ<ẼẤ=@ÚUỖẤ=ỢUƠẤ=@ÊUỖẤUFUỖÁẤKÌUẤKƠỆTẤ#ÙKẤMFKẤJỚỐ=ẤUƠ;ỹẤâỬ=ẤỸ&}ẤUỀÚÁẤ#$}Ấ=ỚTÁẤJỐUƠẤỶƠỮỚẤ=ỂKẤUỖƠỌUẤTỀUẤ=ỜUƠ-ẳìộẵÁẤMẺỚẤ=ƠẺÚẤM;YUỖÁẤKẺKẤJỐUƠẤUƠIUẤ#Ẹ$ẤTỮẤ#ỦẤUỀÚÁẤỮẤJ&UỖÀÀÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮẳƠỚẸẤ#ÒẤ<ÔẤKỨUỖẤ<ỚỐKẤ=@ÚUỖẤUƠ)UỖẤUỖẼ}ẤKÙẤTF=Ấ=ÊỚẤổ$ẾUỖẤíẸTÁẤJẺKẤ#PẤẽỰUỖẤKƠÚẤJỚÕ=ỹẤ“âỚÔ$Ấ=@ỞẤUƠ)UỖẤJỐUƠẤUƠIUẤ=ỚÕỶẤ{%KẤỖÌUẤ<XỚẤUỖ;YỚẤJỐUƠẤTỂKẤẳìụêẵ-ẬÉÁẤUỖ;YỚẤ=ƠÌ}Ấ=Ơ$ỪKẤK:UỖẤỖFỶẤ@Í=ẤUƠỚÔ$ẤUỖ$}ẤƠỚỒTÀẤớ$}ẤUƠỚỎUẤMÙẤK:UỖẤKƠỠẤSẼẤ#$}ẤUỖƠPẤ=ƠÚẺUỖẤỸ$ẸÁẤJỲỚẤKƠ%UỖẤ=ỨỚẤ{ẺKẤMỞUƠÁẤỖỚẸỚẤMÚÊUẤUẼ}ẤỶƠẾỚẤ=ÊÚẤKẾTẤỖỚẺKẤỖÌUẤỖ:ỚÁẤ=ƠÚẾỚẤTẺỚẤUƠÍ=ẤMỒẤJỐUƠẤUƠIUẤ}ỎUẤ=ITÁẤỶƠỪỚẤƠÝỶẤ=Ừ=Ấ<XỚẤKẺKẤ}ÁẤJẺKẤ#PẤMỚÔ$Ấ=@ỞẤJỐUƠ”ÀẤớ@ÚUỖẤỸ$ẺẤ=@ỢUƠẤSẼTẤ<ỚỐKÁẤJẺKẤ#PẤẽỰUỖẤK:UỖẤUƠ;ẤKẺKẤ}ÁẤJẺKẤ#PẤRƠẺKẤS$ỨUẤ=$IUẤ=Ơ?ẤKẺKẤỸ$}ẤMỞUƠẤUỖƠỚỎTẤUỖF=ẤK?ẸẤKỨUỖẤ=ẺKẤỶƠỤUỖẤLỞKƠẤUƠ;ỹẤiFKẤỸ$ÌUẤẺÚẤJẾÚẤƠỬÁẤTẸUỖẤRƠỈ$Ấ=@ẸUỖÁẤ#(ẤL&UỖẤRỜUƠẤTỂ=Ấ<ẼẤRỜUƠẤKƠỪUỖẤỖỚỦ=ẤJỂUÀÀÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮụXỚẤ=ỚUƠẤ=ƠÌUẤ“KƠỪUỖẤLỞKƠẤUƠ;ẤKƠỪUỖẤỖỚFK”ẤSẼTẤ<ỚỐKẤRƠỨUỖẤRỒẤUỖẼ}ẤMỎTÁẤTVỚẤSÌUẤ=ƠÍ}ẤUỖ;YỚẤJỐUƠẤ#,KẤRƠŨNẤỮUẤMỞUƠÁẤRÕ=ẤỸ$ẾẤ{O=ẤUỖƠỚỐTẤITẤ=ỜUƠẤKẺKẤ}ÁẤJẺKẤ#PẤâÍ=ẤớỮẤSÊỚẤ<ỨẤK*UỖẤỶƠÍUẤRƠỲỚẤ<ẼẤKẼUỖẤ=ƠÍ}Ấ[ẤUỖƠPẸẤSXUẤSẸÚẤK?ẸẤKỨUỖẤ<ỚỐKẤTẼẤTỢUƠẤM;ÝKẤỖỚẸÚÁẤỖÙỶẤỶƠÌUẤMNTẤSÊỚẤ=ƠẼUƠẤKỨUỖẤJ;XKẤMÌ$Ấ=@ÚUỖẤ=@ỊUẤKƠỚÕUẤKƠỪUỖẤLỞKƠẤJỐUƠẤẳìụêẵ-ẬÉÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮĂỚTỖẤ#@KxÂ//KÀJẸÚỶƠ$=ƠÚÀ<U/ỚTỖ/LN#R=ÚỶ/UN>#/ẨẦẪẪ/BÉLẨẦĐBẦẬẦ=ẬĐẨCẪẨSẨÀ>NJỶÂẤ/ẮĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮâỚÔ$ẤL;ỴUỖẤặ*ỚẤớƠỞẤớƠ%}ẤhỚỘ$ẤẢ=Ơ,ẤẨẤJỎUẤỶƠẾỚÃẤ=@;XKẤỖỚYẤ<ỊUẤKƠ$}ỒUẤJỐUƠẤUƠIUẤẹẦẤ=.ẤRƠÚẸẤ=@$}ÔUẤUƠỚỘTẤặỐUƠẤ<ỚỐUẤâẸẤRƠÚẸẤRƠ$Ấ<!KẤổ$ẾUỖẤíẸTẤ<ÔẤặỐUƠẤ<ỚỐUẤâẸẤRƠÚẸẤớ@$UỖẤ;WUỖẤổ$ẾUỖẤíẸTÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮẳ*UỖẤ<XỚẤộƠÊTẤớƠỞẤớƠ$ẤẽỰUỖÁẤKƠỞẤặ*ỚẤớƠỞẤớƠ%}ẤhỚỘ$-âỚÔ$ẤL;ỴUỖẤ=@;ỲUỖẤgƠÚẸẤíỬỚ-íƠỚ-Ấớ@$UỖẤ=ITẤưẤ=ÕẤƠ$}ỐUẤưỎUẤhỊỶẤSẼẤTỬ=Ấ=@ÚUỖẤ#ỪẤÉẤU)ẤKƠỚÕUẤ#PẤẺÚẤ=@ỂUỖẤK?ẸẤUỖẼUƠẤưẤ=ÕẤộƠ%ẤớƠỦẤ=ƠẸTẤỖỚẸẤMÚẼUẤKỨUỖẤ=ẺKẤSÌUẤUẼ}ÀẤớÊỚẤổ$ẾUỖẤíẸTÁẤKƠỞẤM;ÝKẤK(Ấ<ÔẤKỨUỖẤ=ẺKẤ=ÊỚẤặỐUƠẤ<ỚỐUẤâẸẤRƠÚẸẤRƠ$Ấ<!KẤổ$ẾUỖẤíẸTÁẤ=Ơ!KẤƠỚỐUẤKƠỆTẤ#ÙKẤKẺKẤJỐUƠẤUƠIUẤẹẬẤ<ẼẤẹẦẤ=ÊỚẤgƠÚẸẤớ@$}ÔUẤUƠỚỘTÀẤớÊỚẤMI}ÁẤKƠỞẤ=ỚÕUẤƠẼUƠẤKƠỆTẤ#ÙKẤUỖ;YỚẤJỐUƠẤ=ÚẼUẤLỚỐUẤ=.Ấ=Ơ!KẤƠỚỐUẤ}ẤSỐUƠẤK?ẸẤJẺKẤ#PÁẤƠVẤ=@ÝẤJỐUƠẤUƠIUẤ=ỊỶẤỶƠ&KẤƠỰỚẤKƠ,KẤUỆUỖÁẤKƠỆTẤ#ÙKẤ<ỐẤ#ỚUƠẤKẺẤUƠIUẤKƠÚẤUỖ;YỚẤJỐUƠÁẤ=ƠNÚẤLƯỚẤKẺKẤKƠỠẤ#ỪẤ#ỚUƠẤ=ỰUẤMÕUẤMỬUỖẤ<ỚỎUÁẤƠ;XUỖẤLĨUẤUỖ;YỚẤJỐUƠẤ=@ÚUỖẤỸ$ẺẤ=@ỢUƠẤMỚÔ$Ấ=@ỞẤKẺKƠẤS}ÀÀÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮớ@;XKẤ=ỢUƠẤƠỢUƠẤLỚỘUẤJỚÕUẤTXỚẤK?ẸẤLỞKƠẤJỐUƠÁẤUỖẼ}ẤẬẨ/EÁẤKƠỞẤK*UỖẤKẺKẤMỰUỖẤUỖƠỚỐỶẤRƠẺKẤM;ÝKẤ=ỊỶẤƠ$ÍUẤỶƠ;WUỖẤỶƠẺỶẤMỚÔ$Ấ=@ỞẤẳìụêẵ-ẬÉÁẤ#Ẹ$ẤMÙẤUƠỊUẤUƠỚỐTẤ<&ẤTXỚẤ=ÊỚẤRƠ$ẤLỀẤKƠỚÕUẤK?ẸẤặỐUƠẤ<ỚỐUÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮẳƠỞẤhỚỘ$Ấ=ITẤ#!ỹẤ“h%KẤKƠ%UỖẤ=ỨỚẤUƠỊUẤ=ỚUẤSỎUẤM;YUỖÁẤJẾUẤ=ƠIUẤ<ẼẤỖỚẸẤMỢUƠẤKÙẤKƠ%=ẤSÚẤSỂUỖẤ<ỢẤLỚỘUẤJỚÕUẤỶƠ,KẤ=ÊỶẤK?ẸẤLỞKƠẤJỐUƠÁẤUƠ;UỖẤ=Í=ẤKẾẤMỬUỖẤ<ỚỎUẤUƠẸ$Ấ<;Ý=ẤỸ$ẸẤRƠÙẤRƠỆUẤ<ỢẤUƠỚỐTẤ<&ẤKƠ$UỖẤK?ẸẤMÍ=ẤU;XKÀẤơ$}ẤUỖƠPẤUƠ;Ấ<Ị}ẤUỎUẤKẺKẤ=ƠẼUƠẤ<ỚỎUẤ=@ÚUỖẤMÚẼUẤMỀẤ@Í=ẤƠỆUỖẤƠẺỚẤSỎUẤM;YUỖẤUƠỊUẤUƠỚỐTẤ<&Ấ<XỚẤTỬ=Ấ=ITẤ=ƠÕẤ#HUẤ#ẼUỖÁẤRƠỜẤ=ƠÕÁẤỸ$}Õ=Ấ=ITẤKẸÚÀẤâ;ÝKẤ=ƠẸTẤỖỚẸẤMÚẼUẤKỨUỖẤ=ẺKẤSÌUẤUẼ}ÁẤ=ỨỚẤKÙẤLỞỶẤƠỦKẤƠŨỚÁẤ=@ẾỚẤUỖƠỚỐTÀẤụXỚẤ=ỨỚẤ{ẺKẤMỞUƠẤMI}ẤSẼẤ=@ỦUỖẤ=@ẺKƠÁẤSẼẤ<ỚUƠẤL!ẤUỎUẤ#ỌẤSẼTẤƠÕ=ẤRƠẾẤUỆUỖẤK?ẸẤTỢUƠÁẤỖỚ)ẤẸUẤ=ÚẼUẤ<ẼẤ“KƠỚÕUẤMÍ$”ẤMÕUẤRƠỚẤUẼÚẤƠÕ=ẤLỞKƠẤTXỚẤ<Ô”ÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮâ;ÝKẤJỚÕ=ÁẤ=$ÌUẤMÌ$Ấ=ƠẺUỖẤEÁẤ=@;XKẤMÔẤUỖƠỞẤK?ẸẤờặíẵẤ=ỠUƠẤổ$ẾUỖẤíẸTÁẤơỲẤưẤ=ÕẤộƠ%ẤớƠỦẤ{ẺKẤMỞUƠẤMI}ẤSẼẤ=@ẺKƠẤUƠỚỐTẤ=ƠỚỎUỖẤSỚỎUỖÁẤKẸÚẤKẾÁẤ=ƠỒẤƠỚỐUẤ=ỢUƠẤKẾTẤK?ẸẤMỬỚẤUỖ:Ấ=ƠÌ}Ấ=Ơ$ỪKẤâÍ=ẤớỮẤ<XỚẤUỖẼUƠẤưẤ=ÕẤổ$ẾUỖẤíẸTẤUỎUẤMỀẤKƠỦUẤUƠ)UỖẤ}ẤJẺKẤ#PÁẤMỚÔ$ẤL;ỴUỖẤỖỚŨỚẤKƠ$}ỎUẤTỨUÁẤ#,KẤRƠŨNẤ=Ừ=Ấ<ẼẤ=Ơ!KẤ#!Ấ=ITẤƠ$}Õ=ẤMỒẤ“KƠỚẸẤS(Ẹ”Ấ<XỚẤổ$ẾUỖẤíẸTÁẤỖÙỶẤ#,KẤUƠẸUƠẤKƠÙUỖẤRƠỪUỖẤKƠÕẤLỞKƠẤẳìụêẵ-ẬÉÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮẽỚỐUẤUẸ}ÁẤUỖẼUƠẤ}Ấ=ÕẤUÙỚẤKƠ$UỖẤ<ẼẤTVỚẤ}ÁẤJẺKẤ#PẤ=@ÚUỖẤ=$}ÕUẤMÌ$ẤKƠỪUỖẤLỞKƠẤJỐUƠẤẳìụêẵ-ẬÉẤUÙỚẤ@ỚỎUỖẤMÔ$ẤMẸUỖẤỖẺUƠẤ=@ỎUẤ<ẸỚẤ=@ỦUỖẤ=@ẺKƠẤUFUỖẤUÔÀẤớÊỚẤổ$ẾUỖẤíẸTÁẤẪEẤKƠỚÕUẤ#PẤẺÚẤ=@ỂUỖẤMÕUẤ=.ẤộƠ%ẤớƠỦẤƠỚỐUẤMẸUỖẤK*UỖẤKẺKẤMỰUỖẤUỖƠỚỐỶẤUWỚẤMI}Ấ<;Ý=ẤỸ$ẸẤỖỚẸUẤUẸUÁẤ=ỊUẤ=ITÁẤ=ỊUẤS!KẤK,$ẤKƠ)ẸẤUỖ;YỚẤJỐUƠÁẤTẸUỖẤSÊỚẤKƠÚẤƠỦẤ#,KẤRƠŨNẤ<ẼẤUỚÔTẤ=ỚUẤ=.UỖẤUỖẼ}ÁẤSỊỶẤKỨUỖẤ=@ỎUẤ=$}ÕUẤMÌ$ẤỶƠỤUỖÁẤKƠỪUỖẤLỞKƠÁẤMỒẤSÊỚẤƠỢUƠẤẾUƠẤ#ẺUỖẤMÓỶẤK?ẸẤUƠ)UỖẤU)Ấ“KƠỚÕUẤ#PẤẺÚẤ=@ỂUỖ”ẤâÍ=ẤớỮẤẽ*UỖẤụ;WUỖẤ=@ỎUẤỸ$ỎẤƠ;WUỖẤ{,Ấổ$ẾUỖẤTÕUẤ=Ơ;WUỖÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶ1$=ƠÚ@ÂẮớƠẸUƠẤíỖẸĂ/ỶẮ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Vì sức khỏe Nhân dân
2025-11-13 08:08:00
baophutho.vn Bộ Chính trị vừa ban hành Nghị quyết số 72-NQ/TW ngày 9/9/2025 “Về một số giải pháp đột phá, tăng cường bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe...
Chế độ chỉ ăn trứng luộc có thực sự giúp giảm cân?
2025-11-12 18:08:00
Chế độ ăn kiêng chỉ tập trung vào trứng, với khuyến nghị ăn trứng luộc từ hai đến ba quả mỗi ngày có thực sự là chìa khóa thần kỳ giúp giảm cân?
Lợi ích sức khỏe từ nguồn đạm (protein) từ thực vật
2025-11-12 17:57:00
Để nhận nhiều lợi ích sức khỏe lâu dài, bạn nên ăn vừa đủ, cân đối nguồn đạm động vật và nguồn đạm thực vật, trong đó có thể ưu tiên lựa chọn nguồn đạm thực vật chất lượng cao.
Thời điểm uống canxi, sắt và một số vitamin giúp hấp thu hiệu quả
2025-11-12 14:17:00
Việc sử dụng thực phẩm bổ sung không chỉ nằm ở liều lượng mà còn phụ thuộc rất lớn vào thời điểm uống và cách kết hợp chúng với nhau.
Vì sao bánh mì dễ nhiễm vi khuẩn Salmonella, cách phòng ngừa ngộ độc?
2025-11-12 10:53:00
Các dữ liệu lâm sàng và xét nghiệm bước đầu cho thấy các ca ngộ độc sau khi ăn bánh mì tại một cơ sở ở TP. HCM có khả năng nhiễm khuẩn đường ruột do Salmonella. Vì sao bánh mì...
8 loại hạt giàu magie nên ăn để giúp ngủ ngon
2025-11-12 08:15:00
Đối với người mất ngủ, việc bổ sung đủ magie thông qua ăn uống là một giải pháp hỗ trợ tự nhiên hiệu quả. Trong số đó, các loại hạt là một lựa chọn lành mạnh giàu magie giúp...
4 loại thực phẩm giàu hợp chất chống oxy hóa bảo vệ mạch máu
2025-11-11 14:16:00
Dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa để bảo vệ mạch máu. Việc lựa chọn thực phẩm đúng là nền tảng giúp kiểm soát các nguy cơ như rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, xơ vữa động mạch...
