{title}
{publish}
{head}
ẶỢBẨNÚÊ%%ỳẬ#ởỞ*ÚÒẬẲơỢẾ*ẨỢ&"Ẩ}ÊỞẨ*$ƯẨN,ÊẨ#Ợ;ẨỤ{Ẩ*$ỦỤỜẨÓỂÙẨMỂỦẨÊỤẨ*ỦỀỤẨ}ỔẨ%ỞỤỢẨ*Ợ<NẨ#ỢKÙẶ/ỢBẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲẶỞÙỜẨ%$NỳẬ//NÃMÊỦ#Ợ&*ỢỦÃ}Ụ/OÒ%U*Ủ#/ỤÒ[%/BẺĐC/ĐẺOÉẪẸDẼDD*BÉBBĐBÚBÃ[ÒM#ẬẨ/ẲẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲởXẨÚỞỐỤẨUỒ*Ẩ“*$VỤỜẨ$Ê&ẨÊỤẨ*ỦỀỤ”Ẩ*ỢÒỦẨ*ỞỐ&ẨNỢ&KỤẨưỞÒ*ế4ơẨUỢ&ẨCẪẢẨ]ỄẨở(ẨừỄÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲơởậởẨ-ẨỉỢHÙẨỢYẨ*$ỶẨ#Ợ;ẨỤ{Ẩ]Ị"ẨO<ỤỜẨỜỞÊẨÓPỤỢẨ“ỉỦẨỈÙẢẨ*ỞỒỤẨMWẢẨỢỆỤỢẨ#Ợ?N”ẢẨỤỢ{ỤỜẨỤFÙẨ=&ÊẢẨNẾNẨNỈ#ẨềWỞẨơỢ;ẨỤ{Ẩ*$ỐỤẨÓQÊẨMỀỤẨỢ&"ỔỤẨìỊÙẨởỢÊỦẨÓỄẨÓK"ẨÙỆỤỢẨNỬỤỜẨ*ẾNẨ*&"ỐỤẨ*$&"ỘỤẢẨ}JỤẨÓWỤỜẨỢWỞẨ}ỞỐỤẢẨ#Ợ;ẨỤ{Ẩ%ỂỤẨ]&Ỉ*ẢẨUỞỤỢẨOỦÊỤỢẢẨÚ<ÊẨNỢỨỤẢẨ%>ẨO;ỤỜẨ*Ợ<NẨ#ỢKÙẨ%ỆNỢẢẨÊỤẨ*ỦỀỤẢẨÓỂÙẨMỂỦẨNỢỈ*ẨÚ!ỶỤỜẢẨỜGỤẨ}ỲỞẨ*Ợ<NẨỢỞỔỤẨấ&WNẨ}JỤẨÓWỤỜẨ“ừỊ"ẨO<ỤỜẨỜỞÊẨÓPỤỢẨEẨUỢỬỤỜẢẨDẨ%ỆNỢ”Ẩ*Ợ&ẨỢ?*ẨÓỬỤỜẨÓỂỦẨỢWỞẨ}ỞỐỤẨ*ỢÊÙẨỜỞÊÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲởXẨÚỞỐỤẨUỒ*Ẩ“ở$VỤỜẨ$Ê&ẨÊỤẨ*ỦỀỤ”ẢẨUỢ&ẨCẪẨ]ỄẨở(ẨừỄẨÓỞẨ}ỀỦẨỢỦỆ*ẨÓWỤỜẨ*)ẨÓĨ&ẨỤFÙẨCẪBẸẨ}ỲỞẨEẨ*ỢỀỤỢẨ}ỞỐỤẨ*ỢÊÙẨỜỞÊÃẨấỢQẨấỢ>ẨởỢQẨựỒỤẨ*$!ỸỤỜẨỤỢŨÙẨNỢỦẨMỞỒ*ÀẨ“ở$ỦỤỜẨ=&ẾẨ*$PỤỢẨ*$VỤỜẨ$Ê&Ẩ*XẨÚ&ỬỤẨ*Ợ<NẨỢỞỔỤẨ%ỂỤẨ]&Ỉ*Ẩ*ỢÒỦẨ=&"Ẩ*$PỤỢẨỤỜỢỞỐÙẨỤỜI*ẢẨỢỆỤẨNỢỒẨ%>ẨO;ỤỜẨ*Ợ&ỮNẨ*$)Ẩ%Ị&Ẩ*$ỦỤỜẨ#ỢƯỤỜẨ*$QẨ%Ị&ẨMỔỤỢÃẨềỞỔỤẨỤÊ"Ẩ*XẨNỢ,Ẩ"Ồ&Ẩ*$VỤỜẨNẾNẨÚỦỆỞẨ$Ê&ẨỤỢ!ẨỢỀỤỢẢẨÙ:ỤỜẨ*ÝỞẢẨ$Ê&ẨÙ:ỞẢẨNỀẨNỢ&Ê…Ẩ%ỂỤẨ#ỢKÙẨ*ỞỐ&Ẩ*Ợ;Ẩ$ÊẨ*ỢQẨ*$!ỴỤỜẨÓỂÙẨMỂỦẨÊỤẨ*ỦỀỤẨ}ỀẨNỢỈ*ẨÚ!ỶỤỜÃẨở$VỤỜẨ$Ê&ẨÊỤẨ*ỦỀỤẨ$Ỉ*ẨNŨẨÚỶỞẢẨÓỂÙẨMỂỦẨ%(NẨUỢỪÒẨNỢỦẨNỂẨỤỜ!ỴỞẨ%ỂỤẨ]&Ỉ*Ẩ}ỀẨỤỜ!ỴỞẨ*ỞỐ&ẨO:ỤỜÃẨầỦẨẾ#ẨO;ỤỜẨÓ?ỤỜẨ=&"Ẩ*$PỤỢẨ%ỂỤẨ]&Ỉ*ẨỤỐỤẨÙYỞẨ};Ẩ$Ê&ẨÓỘ&ẨÙÊỤỜẨÚỆỞẨỢỞỔ&Ẩ=&ỂẨUỞỤỢẨ*ỒẨUỢẾẢẨÓỴỞẨ%ỮỤỜẨN,ÊẨNẾNẨ*ỢỀỤỢẨ}ỞỐỤẨ*$ỦỤỜẨ*XẨ*)ỤỜẨM!ỲNẨÓ!ỶNẨỤỊỤỜẨNÊỦÃẨởỢÒỦẨ*ỠỤỢẨ*ỦẾỤẢẨ*Ợ&ẨỤỢJ#Ẩ*)Ẩ*$VỤỜẨ$Ê&ẨNÊỦẨỜỈ#ẨDẨ-ẨĐẨÚĨỤẨ%ỦẨ}ỲỞẨ*$VỤỜẨÚ?ÊÃ”ẨưỲỞẨUỞỤỢẨỤỜỢỞỔÙẨỢỞỔỤẨNŨẢẨNẾNẨ*ỢỀỤỢẨ}ỞỐỤẨ*$ỦỤỜẨ*XẨ*Ợ!ỴỤỜẨ]&"ỐỤẨ*XẨNỢ(NẨNẾNẨM&XỞẨỜI#ẨÙI*ẨÓỖẨNỢỞÊẨ%ÕẨ#Ợ!ÝỤỜẨ#ỢẾ#Ẩ*$VỤỜẨ*$Ứ*ẨÓỆ*ẨỤFỤỜẨ%&Ỉ*ẨNÊỦẢẨÓỂÙẨMỂỦẨNẾNẨ*ỞỐ&ẨNỢỠẨượ4ởởơẨNỢỦẨNỢQẨÒÙẨUỢẾNẨ*$ỦỤỜẨ]ỄẨN:ỤỜẨ*Ợ<NẨỢỞỔỤÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲở$!ỲNẨ*Ợ<NẨ*$ỆỤỜẨỤỜ!ỴỞẨ%ỂỤẨ]&Ỉ*Ẩ%>ẨO;ỤỜẨ#ỢỊỤẨMŨỤẢẨ*Ợ&ỮNẨMỂỦẨ}ỔẨ*Ợ<NẨ}J*ẨUỢỬỤỜẨÓ?ỤỜẨÚỞỘ&ẨÚ!ỶỤỜẢẨỜỊ"ẨỬẨỤỢỞƠÙẨÙỬỞẨ*$!ỴỤỜẨ}ỀẨỂỤỢẨỢ!ỸỤỜẨÓỒỤẨỤỜ!ỴỞẨ*ỞỐ&ẨO:ỤỜẨ*ỢPẨ*$VỤỜẨ$Ê&Ẩ*ỢÒỦẨ#Ợ!ÝỤỜẨ#ỢẾ#ẨÊỤẨ*ỦỀỤẨÚỀẨỢ!ỲỤỜẨÓỞẨNĨỤẨ*ỢỞỒ*ẨÓỖẨ*ỢÊ"ẨÓXỞẨ*J#Ẩ=&ẾỤẨNÊỤỢẨ*ẾNẨ*$&"ỘỤẨ*ỢỮỤỜẨN,ÊẨỤỜ!ỴỞẨ%ỂỤẨ]&Ỉ*ÃẨưPẨ}J"ẢẨÓỖẨÓẾ#Ẩ(ỤỜẨỤỢ&ẨNĨ&ẨỤỜỀ"ẨNỀỤỜẨNÊỦẨN,ÊẨỤỜ!ỴỞẨ*ỞỐ&ẨO:ỤỜẨ}ỀẨÓỂÙẨMỂỦẨÊỤẨ*ỦỀỤẨ}ỔẨ%ỞỤỢẨ*Ợ<NẨ#ỢKÙẢẨ*)ẨỤFÙẨCẪBẸẨÓỒỤẨỤÊ"ẢẨềWỞẨìềơỉẨỢ&"ỔỤẨ#ỢỮỞẨỢỶ#Ẩ*XẨNỢ(NẨCẺẨÚỲ#Ẩ*J#ẨỢ&ỈỤẨỤỊỤỜẨNÊỦẨUỞỒỤẨ*Ợ(NẢẨẾ#ẨO;ỤỜẨNẾNẨ*ỞỒỤẨMWẨíềíởẨ}ỀỦẨ%ỂỤẨ]&Ỉ*ẢẨNỢFỤẨỤ&ỬỞẢẨ*$VỤỜẨ*$Ứ*ẨNỢỦẨBÃEĐẺẨÚ!Ỷ*ẨNẾỤẨMWẢẨỢWỞẨ}ỞỐỤẢẨ*)ẨÓŨẨỜỞ?#ẨỢWỞẨ}ỞỐỤẨ*ỞỒ#ẨNJỤẨ}ỲỞẨ#Ợ!ÝỤỜẨ*Ợ(NẨNÊỤỢẨ*ẾNẨÙỲỞẢẨUỢỦÊẨỢỨNẢẨÙÊỤỜẨÚỆỞẨỢỞỔ&Ẩ=&ỂẨUỞỤỢẨ*ỒẨNÊỦÃẨớ&ÊẨÓŨẢẨỤỢỞỘ&ẨỢWỞẨ}ỞỐỤẨÓỄẨỤỊỤỜẨNÊỦẨỤỢJỤẨ*Ợ(NẨ*$ỦỤỜẨ}ỈỤẨÓỘẨ%ỂỤẨ]&Ỉ*Ẩ$Ê&ẨÊỤẨ*ỦỀỤẢẨÓỂÙẨMỂỦẨượ4ởởơẢẨỢỆỤẨNỢỒẨ%>ẨO;ỤỜẨ*Ợ&ỮNẨMỂỦẨ}ỔẨ*Ợ<NẨ}J*Ẩ*$ỦỤỜẨ=&ẾẨ*$PỤỢẨ%ỂỤẨ]&Ỉ*ÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲềWỞẨìềơỉẨỢ&"ỔỤẨỢỞỔỤẨNŨẨCẪÃẪEẺẨỢWỞẨ}ỞỐỤẢẨ*ỢÊÙẨỜỞÊẨ%ỞỤỢẨỢỦỆ*Ẩ*ỆỞẨBÉẨNỢỞẨỢWỞẨNÝẨ%ỸÃẨấỬỤỜẨ*ẾNẨ*&"ỐỤẨ*$&"ỘỤẢẨ#ỢXẨMỞỒỤẢẨỤỊỤỜẨNÊỦẨUỞỒỤẨ*Ợ(NẢẨỤỢJỤẨ*Ợ(NẨ}ỘẨượ4ởởơẨ*$ỦỤỜẨ*ỢỴỞẨỜỞÊỤẨ=&ÊẨÓỄẨÓ!ỶNẨềWỞẨ*$ỞỖỤẨUỢÊỞẨ}ỲỞẨỤỢỞỘ&ẨỢPỤỢẨ*Ợ(NẨ#ỢỦỤỜẨ#Ợ?ẢẨÓÊẨOỆỤỜÃẨịYỞẨ*ỢẾỤỜẨBẨÚĨỤẢẨNẾNẨNỢỞẨỢWỞẨ#Ợ;ẨỤ{Ẩ*XẨNỢ(NẨ%ỞỤỢẨỢỦỆ*ẨNỢỦẨỢWỞẨ}ỞỐỤẢẨ=&ÊẨNẾNẨM&XỞẨ%ỞỤỢẨỢỦỆ*Ẩ}ỈỤẨÓỘẨượ4ởởơẨÓ!ỶNẨ*&"ỐỤẨ*$&"ỘỤẨÚVỤỜẨỜỢỌ#ÃẨậÊẨ%ỮẨNỢQẨÒÙẨÚỀẨỤỜ!ỴỞẨ*$<NẨ*ỞỒ#ẨNỢFÙẨÚỦẨ%(NẨUỢỪÒẨỜỞÊẨÓPỤỢẨ=&ÊẨM{ÊẨFỤẨỢỀỤỜẨỤỜỀ"ẢẨ}PẨ}J"ẢẨ}ỞỔNẨỤỊỤỜẨNÊỦẨỤỢJỤẨ*Ợ(NẨ}ỘẨ}ÊỞẨ*$ƯẨN,ÊẨÊỤẨ*ỦỀỤẨ*Ợ<NẨ#ỢKÙẨÓỮỞẨ}ỲỞẨ%(NẨUỢỪÒẢẨÓINẨMỞỔ*ẨÚỀẨ*$ỦỤỜẨỤỢ{ỤỜẨ*ỢẾỤỜẨỢèẨỤGỤỜẨỤŨỤỜẨÚỀẨ$Ỉ*Ẩ=&ÊỤẨ*$ỨỤỜÃẨởỢỬỤỜẨ=&ÊẨ}ỞỔNẨÓ!ỶNẨN&ỤỜẨNỈ#Ẩ*ỢỬỤỜẨ*ỞỤẨ}ỘẨÊỤẨ*ỦỀỤẨ}ỔẨ%ỞỤỢẨ*Ợ<NẨ#ỢKÙẢẨỢWỞẨ}ỞỐỤẨ#Ợ;ẨỤ{ẨÓỄẨNŨẨỤỢ{ỤỜẨỢỞỖ&ẨMỞỒ*ẨỢÝỤẨ}ỘẨ#ỢẾ#ẨÚ&J*ẨÊỤẨ*ỦỀỤẨ}ỔẨ%ỞỤỢẨ*Ợ<NẨ#ỢKÙẢẨÓINẨMỞỔ*ẨÚỀẨ*$ỦỤỜẨ%ỂỤẨ]&Ỉ*ẨUỞỤỢẨOỦÊỤỢẢẨ*ỞỐ&ẨO:ỤỜẨ*Ợ<NẨ#ỢKÙẠẨ Ẩ*Ợ(NẨ}ỀẨ*$ẾNỢẨỤỢỞỔÙẨN:ỤỜẨNWỤỜẨÓVỤỜẨNỢ,ẨÓWỤỜẨỢÝỤẨ*$ỦỤỜẨNỬỤỜẨ*ẾNẨ#ỢƯỤỜẢẨNỢỮỤỜẨNẾNẨOQNỢẨMỔỤỢẢẨMỂỦẨ}ỔẨ%(NẨUỢỪÒẨMỂỤẨ*ỢỊỤẢẨỜỞÊẨÓPỤỢẠẨ*Ợ<NẨỢỞỔỤẨ]Ị"ẨO<ỤỜẨỜỞÊẨÓPỤỢẨỤỜFỤẨỤG#ẢẨỜỨỤẨỜỀỤỜẢẨ}ỔẨ%ỞỤỢẨ}ỲỞẨ*ỞỐ&ẨNỢỠẨỜỞÊẨÓPỤỢÀẨợỆNỢẨỤỢỀẢẨ%ỆNỢẨMỒ#ẢẨ%ỆNỢẨỤỜỰẢẨ%ỆNỢẨNỢ&VỤỜẨ*$ỆỞẢẨ%ỆNỢẨÓVỤỜẨ$&WỤỜÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲậỖẨÓỂÙẨMỂỦẨN&ỤỜẨNỈ#ẨỤỜ&VỤẨ*Ợ<NẨ#ỢKÙẨ%ỆNỢẨNỢỦẨỜỞÊẨÓPỤỢẨỢWỞẨ}ỞỐỤẨ}ỀẨỤỜ!ỴỞẨ*ỞỐ&ẨO:ỤỜẢẨềWỞẨìềơỉẨỢ&"ỔỤẨìỊÙẨởỢÊỦẨÓỄẨNỢRẨÓỆỦẢẨUỢ&"ỒỤẨUỢỠNỢẨNẾNẨNÝẨ%ỸẨỢWỞẨ]Ị"ẨO<ỤỜẨÙỬẨỢPỤỢẨượ4ởởơẨ*$ỦỤỜẨ%ỂỤẨ]&Ỉ*ẢẨUỞỤỢẨOỦÊỤỢẨ}ỀẨM&ỬỤẨMẾỤÃẨậỒỤẨỤÊ"ẢẨ*ỦỀỤẨỢ&"ỔỤẨÓỄẨ*ỢỀỤỢẨÚJ#ẨÓ!ỶNẨÙỬẨỢPỤỢẨ*$VỤỜẨ$Ê&ẢẨN,ẢẨ=&ỂẨÊỤẨ*ỦỀỤẨ*ỆỞẨNẾNẨ]ỄÀẨở(ẨừỄẢẨợÝỤẨư"ẢẨâỂỤẨỉỜ&"ỐỤẢẨừ&ỊỤẨề&"ẠẨÙỬẨỢPỤỢẨNỢFỤẨỤ&ỬỞẨỜỞÊẨ%?NẢẨỜỞÊẨNĨÙẨ%ỆNỢẨ*ỆỞẨ]ỄẨưSỤỢẨìỆỞẢẨợÝỤẨư"ẢẨừ&ỊỤẨì.ỤỜ…ẨO&"Ẩ*$PẨỢỦỆ*ẨÓWỤỜẨNŨẨỢỞỔ&Ẩ=&ỂẨÙỬẨỢPỤỢÀẨ“âỒ#Ẩ%ỆNỢẨ*$ỦỤỜẨỢWẨỜỞÊẨÓPỤỢ”ẢẨ“ỤỢỀẨ%ỆNỢẨ-Ẩ}!ỴỤẨ]ÊỤỢ”Ẩ*ỆỞẨBÉ/BÉẨNÝẨ%ỸẨỢWỞẠẨÙỬẨỢPỤỢẨDẨUỢỬỤỜÀẨíỢỬỤỜẨ%ỂỤẨ]&Ỉ*Ẩ$Ê&ẨUỢỬỤỜẨÊỤẨ*ỦỀỤẢẨUỢỬỤỜẨUỞỤỢẨOỦÊỤỢẨ*Ợ<NẨ#ỢKÙẨNŨẨNỢỈ*Ẩ#Ợ;ẨỜỞÊẨNŨẨ*$ỦỤỜẨOÊỤỢẨÙ;NẠẨUỢỬỤỜẨỜỞỒ*ẨÙXẨỜỞÊẨ%?NẢẨỜỞÊẨNĨÙẨUỢỬỤỜẨÊỤẨ*ỦỀỤẨ*ỆỞẨ]ỄẨởỢỆNỢẨợÝỤÃÃÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲấỢQẨỉỜ&"ƠỤẨởỢQẨởỢ,"Ẩ-ẨấỢ,Ẩ*QNỢẨềWỞẨìềơỉẨỢ&"ỔỤẨNỢỦẨMỞỒ*ÀẨ“ậỖẨỜŨ#Ẩ#ỢĨỤẨÓQỤỢẨỢ!ỲỤỜẢẨ*ỆỦẨ*ỢŨỞẨ=&ÒỤẨÚ<ÊẨNỢỨỤẢẨ%>ẨO;ỤỜẨ*Ợ<NẨ#ỢKÙẨ%ỆNỢẢẨÊỤẨ*ỦỀỤẨNỢỦẨỢWỞẨ}ỞỐỤẢẨềWỞẨ*ỞỒ#Ẩ*;NẨ*&"ỐỤẨ*$&"ỘỤẢẨ}JỤẨÓWỤỜẨNỢQẨÒÙẨ*ỆỞẨNẾNẨNỢỞẨỢWỞẨ*ỞỐ&ẨO:ỤỜẢẨUỞỤỢẨOỦÊỤỢẨ*Ợ<NẨ#ỢKÙẨÓỂÙẨMỂỦẨÊỤẨ*ỦỀỤẨ}ỔẨ%ỞỤỢẠẨ*ỢÊÙẨỜỞÊẢẨU ẨNÊÙẨUỒ*Ẩ*Ợ<NẨỢỞỔỤẨ*&"ỐỤẨ*$&"ỘỤẢẨ*&ỊỤẨ*Ợ,ẨNẾNẨÓỞỘ&ẨUỞỔỤẨMỂỦẨÓỂÙẨ4ởượởơẨ*ỆỞẨNÝẨ%ỸẨUỞỤỢẨOỦÊỤỢẨN,ÊẨỜỞÊẨÓPỤỢẨ*ỢÒỦẨ=&"ẨÓQỤỢẨN,ÊẨỤỜỀỤỢẨ"Ẩ*ỒẠẨ#ỢẾ*ẨỢỞỔỤẢẨÓỈ&Ẩ*$ÊỤỢẨ}ỲỞẨỤỢ{ỤỜẨ%ÊỞẨ#ỢỆÙẨ}ỘẨượ4ởởơẨ*ỆỞẨÓQÊẨ#Ợ!ÝỤỜẢẨỜŨ#Ẩ#ỢĨỤẨ*Ợ<NẨỢỞỔỤẨ*Ữ*Ẩ*ỞỐ&ẨNỢỠẨ“DẨ%ỆNỢ”ẢẨỤỊỤỜẨNÊỦẨỤỢJỤẨ*Ợ(NẨN,ÊẨỢWỞẨ}ỞỐỤẨ#Ợ;ẨỤ{Ẩ}ỀẨNWỤỜẨÓVỤỜẨ*$ỦỤỜẨ*Ợ<NẨỢỞỔỤẨÊỤẨ*ỦỀỤẢẨ}ỔẨ%ỞỤỢẨ*Ợ<NẨ#ỢKÙ”ÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#4&*ỢỦ$ẬẲềVỤỜẨề&ỒẶ/#Ẳ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 lý do nên thêm mận tươi và mận khô vào chế độ ăn hàng ngày
2025-07-11 09:31:00
Quả mận tươi và mận khô không chỉ là loại trái cây thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên cho sức khỏe.
Cảnh báo những món ăn quen thuộc khiến trẻ dậy thì sớm
2025-07-11 09:24:00
heo các chuyên gia, dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc khởi phát sớm quá trình dậy thì ở trẻ. Do đó các bậc phụ huynh cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng góp phần định...
Bài thuốc điều trị viêm da cơ địa
2025-07-11 09:21:00
Viêm da cơ địa thuộc phạm vi chứng thấp chẩn, thấp sang trong Đông y, có đặc điểm hình thái tổn thương đa dạng, ngứa nhiều và hay tái phát, dễ diễn biến mạn tính...
Thực phẩm giàu magie có liên quan tới giấc ngủ ngon
2025-07-10 10:19:00
Magie được phát hiện có vai trò với giấc ngủ ngon nên nồng độ magie thấp có thể dẫn đến các vấn đề về giấc ngủ. Tham khảo một số thực phẩm giàu magie giúp cải thiện giấc ngủ.
7 dấu hiệu ban đầu cảnh báo đái tháo đường, phòng ngừa bệnh như thế nào?
2025-07-10 10:14:00
Đái tháo đường (tiểu đường) là một tình trạng mạn tính, thường kéo dài suốt đời, trong đó cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không thể sử dụng hiệu quả insulin, dẫn đến...
7 loại thực phẩm nên hạn chế vào mùa hè
2025-07-10 10:08:00
Theo Đông y, ăn uống có liên hệ mật thiết với dưỡng sinh, từng mùa lại có những nguyên tắc ăn uống riêng giúp điều hòa âm dương. Mùa hè cũng không phải ngoại lệ, cần hạn chế...
Nên bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ trong tuổi dậy thì vì sao?
2025-07-09 16:21:00
Vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ - nhất là trẻ trong độ tuổi dậy thì. Vitamin đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể từ việc sản sinh năng lượng cho đến việc đảm bảo...
10 thực phẩm hàng đầu có lợi cho sức khỏe
2018-10-19 06:02:20
Thực phẩm tốt cho sức khỏe của bạn - nghĩa là chúng phải giúp bạn duy trì một trọng lượng cơ thể khỏe mạnh, cải thiện tình trạng tổng thể của bạn và làm giảm nguy cơ bệnh phát triển.
WHO công nhận Việt Nam đã loại trừ được bệnh phù chân voi
2018-10-17 08:14:54
Đại sứ quán Hoa Kỳ tại Việt Nam ngày 16/10 cho biết, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) công bố Việt Nam đã loại trừ bệnh giun chỉ bạch huyết ra khỏi các vấn đề y tế công cộng.
Rửa tay - biện pháp đơn giản phòng ngừa nhiễm khuẩn bệnh viện
2018-10-14 12:05:08
Theo tiến sỹ Nguyễn Tiến Quang, phụ trách công tác Kiểm soát nhiễm khuẩn, Bệnh viện K, nhiễm khuẩn bệnh viện, hay còn gọi là nhiễm khuẩn liên quan đến chăm sóc y tế, đang là...
Nấm mốc - mối hiểm họa với sức khỏe
2018-10-11 06:00:59
Nói đến ngộ độc thức ăn, người ta thường chỉ nghĩ đến các chất độc có trong thực phẩm và vai trò của các vi khuẩn gây bệnh, ít đề cập đến các nấm mốc và độc tố của chúng. Sự...
Hôn nhân bảo vệ người cao tuổi không bị suy dinh dưỡng
2018-10-09 05:51:56
Phân tích gộp mới đây của các nhà khoa học Đức cho thấy rằng, những người không kết hôn, ly thân hoặc ly dị thường dễ bị suy dinh dưỡng do không chăm sóc tốt bản thân ...
