{title}
{publish}
{head}
ÙáỮỰ}ẳỸggƠỪểHàhẳ"ỪỤỂáảâáỰẵ=}áỰẵ@iPỰứ!iỰáà6iỰâá)âỰ{à4hỰó#ỰâáoâaỰâaiỏỰ}ẻỰ}áấỰgk}Ựặáấ1Ù/áỮỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤÙàẵaỰ}ẳỸggƠỪ[háiẵ{Ự[áà["Ựàư"âh"fỪỰghỏẳ"ƠỪòà[háPỰÝXỬểọQỰá"àaáhPỰWÝỬểọQỪỰgf}ƠỪ//}S{ỸấểáiháấSóâ/àẵa/["gặhấể/â"òg/VVWÝ/ỮỮỮ[WỮÝỮỮỬỲhYỬWYẳV-VỬỮỶỮỬVX-ỮỮWVWỶ-YXYỴSò"{ểỪỰỸẳhƠỪỂáảâáỰẵ=}áỰẵ@iPỰứ!iỰáà6iỰâá)âỰ{à4hỰó#ỰâáoâaỰâaiỏỰ}ẻỰ}áấỰgk}Ựặáấ1ỪỰòà[háƠỪÝXỬỪỰá"àaáhƠỪWÝỬỪỰ/ỤÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểÁ"Ỹ[ỪỤỂáảâáỰ]eâaỰẵ=}áỰẵ@iỰâ%ấỰẳ#Ự{!hỰ}kỰẵehỰóãỰhfạỰâ#ấỰ}ỉỸỰ]eâaỰẵ=}áỰâ%ấỰfeâaỰáấ:}Ựaà%âỰfỸSỰỂáảâáỰẵ=}áỰẵ@iỰâ%ấỰóệỰhájêâaỰọi!hỰáà6âỰ]ehỰâaehRỰa.ỏỰhnỰóấâaỰâáỸâáỰâ4iỰặácâaỰ}!ểỰ}kiỰặãểỰháêàSỰHfjêâaỰáếểỰâá0ỰáẻâỰ}ầỰhá7Ự]7Ựẳ=àỰ[àỰ}ákâaỰâ:âaỰâ5SÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤHá"ấỰhádâaỰặ3RỰhăỰẳ6ỰểáảâáỰẵ=}áỰâ%ấỰhfiâaỰ{ảâáỰặáấ$âaỰYỜỰ[.âỰgdSỰỂáảâáỰẵ=}áỰâ%ấỰ}ầỰhá7Ựọ$ỏỰfỸỰềỰh!hỰ}$Ự}@}ỰẳkỸỰhiéàRỰóệỰểáảâáỰẵ=}áỰhájêâaỰa:ểỰâá!hỰềỰẳkỸỰhiéàỰYỬ-ÝỬSỰÂoỰ}ầỰhăỰẳ6Ự}ỸấỰáẻâỰâỸẵỰaàẽàSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤÙghfấâaỤỮSỰHéâaỰễiỸâỰểáảâáỰẵ=}áỰẵ@iỰâ%ấÙ/ghfấâaỤÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤỂáảâáỰẵ=}áỰâ%ấỰẳ#ỰgmỰaà%âỰặáiỰhfíỰ[=âaỰáảâáỰhíàỰáấ:}ỰáảâáỰháấàỰ}ỉỸỰẵ=}áỰâ%ấRỰểá@hỰgàâáỰhlỰẵehỰ]à7ẵỰỏ4iỰ}ỉỸỰhá#âáỰẵ=}áSỰHá"ấỰâaáà3âỰ}kiỰ}ầỰặáấ$âaỰỮSYỰhẽàỰYỜỰ[.âỰgdỰ}ầỰểáảâáỰẵ=}áỰâ%ấRỰhjẻâaỰ]jẻâaỰặáấ$âaỰáỸàỰhẽàỰâ*ẵỰhfà6iỰâajêàỰÓà6hỰÂỸẵỰ}ầỰểáảâáỰẵ=}áỰâ%ấRỰâájâaỰá(iỰá4hỰặácâaỰ}ầỰ{à7iỰáà6iỰhfà6iỰ}ákâaSỰẶáấ$âaỰỬSYỰhẽàỰWỜỰgdỰâajêàỰểáảâáỰẵ=}áỰ}ầỰ{à7iỰáà6âỰ}á$ỏỰẵ@iỰâ%ấSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤÙghfấâaỤVSỰỂáảâáỰẵ=}áỰẵ@iỰâ%ấỰó#ỰâaiỏỰ}ẻỰ]ehỰễiốÙ/ghfấâaỤÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤỂáảâáỰẵ=}áỰâ%ấỰẳ#ỰgmỰểáảâáỰfỸỰáỸỏỰểáđâaỰẳ3âỰ}ỉỸỰẵehỰểá(âỰhá#âáỰẵ=}áỰẵ@iỰâ%ấỰh=àỰ]à7ẵỰhá#âáỰẵ=}áỰẵ@iỰ{ãỰỏ4iSỰH=àỰâẻàỰhíàỰểáảâáỰáảâáỰhá#âáỰháảỰhá#âáỰẵ=}áỰẵ@iỰhfềỰâ3âỰẵẫâaỰáẻâỰó#Ựỏ4iỰáẻâSỰÓảỰhá#âáỰẵ=}áỰễi@ỰẵẫâaỰâ3âỰ[8ỰóệRỰẵ@iỰhf#âỰó#ấỰặáấỸâaỰềỰọiâaỰễiỸâáỰâ%ấRỰaẩàỰẳ#ỰặáấỸâaỰ[jẽàỰẵ#âaỰâá6âỰa.ỏỰâ3âỰọi!hỰáiỏ4hỰặáấỸâaỰ[jẽàỰâá6âSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤừà5iỰâ#ỏỰ}áấỰhá!ỏỰ]ehỰễiốỰó>âỰ}ầỰhá7Ựọ$ỏỰfỸỰềỰâajêàỰhf1ỰhiéàỰó#Ựâaiỏ3âỰâá.âỰg.iỰọỸỰẳ#Ự[ấỰ{à4âỰ}ákâaỰểáảâáỰẵ=}áỰẵ@iỰâ%ấSỰừà5iỰ]@âaỰâầàỰềỰ].ỏỰẳ#Ựá(iỰá4hỰâajêàỰ{6âáỰặácâaỰhá7Ựâá)âỰfỸỰgmỰáà6âỰ[à6âỰ}ỉỸỰâầỰ}áấỰ]4âỰặáàỰhỸàỰ{à4âỰẵ=}áỰẵ@iỰâ%ấỰọi!hỰáà6âRỰ{6âáỰ}áăỰ}ầỰhá7Ựểá@hỰáà6âỰgẽẵỰ{?âaỰ}áịểỰ}eâaỰájềâaỰhlỰáỸỏỰ}áịểỰ}&hỰẳẽểỰóàỰhạâáSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤẴ@iỰ}ầỰhá7Ựhf#âỰó#ấỰá6ỰhádâaỰ[ã}áỰâ%ấỰhỉỏỰáấ:}Ựó#ấỰâáiỰẵcỰâ%ấỰa.ỏỰâ3âỰhịỰẵ@iỰhfấâaỰâ%ấSỰừà5iỰâ#ỏỰ}ầỰhá7Ựa.ỏỰặạ}áỰkâaRỰhéâỰhájẻâaỰáấ:}Ựểá@ỰáỉỏỰ}@}Ựh4Ự{#ấỰâ%ấỰẳ.âỰ})âSỰHfấâaỰ}@}ỰhfjêâaỰáếểỰâaáà3ẵỰhfẩâaRỰhảâáỰhf=âaỰọi!hỰáiỏ4hỰ}ầỰhá7Ựa.ỏỰhéâỰhájẻâaỰâ%ấRỰẳà6hRỰácâỰẵ3Ựáấ:}Ựhá)ẵỰ}áạỰhnỰóấâaSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤỂáảâáỰẵ=}áỰẵ@iỰâ%ấỰhájêâaỰ]jế}Ựểá@hỰáà6âỰặáàỰẵ=}áỰẵ@iỰ]%Ự{ãỰóệRỰa.ỏỰ}á$ỏỰẵ@iỰâ%ấRỰáấ:}Ự}á$ỏỰẵ@iỰa(âỰâ%ấSỰẶáàỰẵ=}áỰẵ@iỰâ%ấỰ{ãỰóệỰg2Ựa.ỏỰfỸỰâ%ấỰ{ãỰáỉỏỰáấ=àỰáấ:}ỰhnỰóấâaSỰứấỰó)ỏRỰ{6âáỰâá.âỰặáàỰ{ãỰểáảâáỰẵ=}áỰẵ@iỰâ%ấỰ}(âỰểá$àỰhà4âỰá#âáỰểá>iỰhái)hRỰâá?ẵỰâa*âỰ}á:âỰặá$Ựâ*âaỰóệỰẵ=}áỰẵ@iỰâ%ấSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤứ"g}fàểhàấâPỰỂáảâáỰẵ=}áỰẵ@iỰâ%ấỰ}(âỰ]jế}Ựểá@hỰáà6âỰó#Ự}ỸâỰháà6ểỰgẽẵỰ-ỰờâáỰỮSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤF!hỰâáà5iỰ{6âáỰâá.âỰ{ãỰ]ỸiỰ](iỰhlỰâáà5iỰhi(âỰ]4âỰó#àỰhá@âaỰhfjẽ}ỰặáàỰ]ấ=âỰẵ=}áỰẵ@iỰ{ãỰểáảâáỰóệỰfỸÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤÙghfấâaỤWSÂaiỏ3âỰâá.âỰểáảâáỰẵ=}áỰẵ@iỰâ%ấÙ/ghfấâaỤÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤÁà6âỰâaiỏ3âỰâá.âRỰ}ẻỰ}á4Ự}áạâáỰọ@}Ựa.ỏỰâ3âỰhíàỰểáảâáỰ]eâaỰẵ=}áỰó>âỰ}ájỸỰ]jế}Ựọ@}Ự]ãâáSỰHfjẽ}Ự].ỏRỰ}@}Ựâá#Ựâaáà3âỰ}kiỰ}áấỰf?âaỰẳ#Ự[ấỰặáà4ẵỰặáiỏ4hỰ{<ẵỰgàâáỰềỰhá#âáỰẵ=}áSỰÁà6âỰ}@}Ựâaáà3âỰ}kiỰhá!ỏỰf?âaỰgmỰáảâáỰhá#âáỰhíàỰểáảâáỰẳ#ỰẵehỰễi@ỰhfảâáỰháấ@àỰáầỸỰóẽàỰâáà5iỰỏ4iỰhdỰ}!iỰhá#âáRỰâájPÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤHiéàPỰHồỰẳ6Ự}ỸấỰáẻâỰặáàỰ]eỰhiéàỰh*âaỰẳ3âÁíhỰháid}Ựẳ@PỰừ.ỏỰẳ#ỰẵehỰỏ4iỰhdỰâaiỏỰ}ẻỰf!hỰ}ỸấỌẻỰóoỸỰẵ=}áỰẵ@iPỰẲ#ẵỰgiỏỰhá#âáỰẵ=}áH*âaỰáiỏ4hỰ@ểIdâaỰâáà5iỰfjếiỌnỰ[ịâaỰ}á!hỰặạ}áỰháạ}áỰUẵỸỰhíỏÚừ%Ự{ãỰ}á!âỰhájẻâaỰáấ:}ỰhéâỰhájẻâaỰẵ=}áỰẵ@iũà4âỰ}ákâaỰhlỰẵehỰgdỰẳấ=àỰ{6âáỰâáà8ẵỰhfìâaỰẵ@iÙghfấâaỤXSỰũà7iỰáà6âỰ}ỉỸỰểáảâáỰẵ=}áỰẵ@iỰâ%ấÙ/ghfấâaỤÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤÂáoâaỰâajêàỰ{ãỰ}ákâaỰểáảâáỰẵ=}áỰẵ@iỰâ%ấỰá(iỰá4hỰ]5iỰặácâaỰa:ểỰ{!hỰặôỰhfà6iỰ}ákâaỰâ#ấỰhfjẽ}ỰặáàỰ{6âáỰ{&hỰ](iỰặáềàỰểá@hSỰÂájâaỰóẽàỰâáoâaỰhíàỰểáảâáỰẳẽâỰ}ầỰhá7Ựa.ỏỰ]ỸiỰ](iỰặ ấỰ[#àRỰáấ:}Ự]ỸiỰặáiỰhfíỰh=àỰóìâaỰ}ầỰhíàỰểáảâáSỰÂ4iỰhíàỰểáảâáỰâ?ẵỰ}=âáỰâáoâaỰ}!iỰhfí}Ựhá(âỰặàâáỰễiỸâỰhfẩâaỰ}ầỰhá7Ựa.ỏỰ}@}Ựhfà6iỰ}ákâaỰâájỰẵêỰẵ&hRỰẳà6iỰáấ:}Ựỏ4iỰânỸỰâajêàRỰaà$ẵỰhfạỰâáẽỰáấ:}Ựặá$Ựâ*âaỰâầàRỰáà4ẵỰa:ểỰ}ầỰhá7Ựa.ỏỰ]eâaỰặàâáSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤẶáàỰhíàỰểáảâáỰóệỰa.ỏỰfỸỰ}@}Ựhfà6iỰ}ákâaỰ]ehỰâaehPÂajêàỰ{6âáỰ]ỸiỰ](iỰ[oỰ[eàÂajêàỰ{6âáỰ}ầỰ{à7iỰáà6âỰâcâRỰ{iđâỰâcâỎ4iỰẳà6hRỰgiỏỰaà$ẵỰõỰhák}Ựáấ:}ỰácâỰẵ3SẶáầỰâầàưấỰaà)hSÙghfấâaỤYSỰÁ)iỰễi$Ự}ỉỸỰểáảâáỰẵ=}áỰâ%ấÙ/ghfấâaỤÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤẶáấ$âaỰWỬỰ]4âỰXỬỜỰgdỰâajêàỰ{ãỰóệỰhíàỰểáảâáỰẵ=}áỰhnỰóấâaỰU}$Ự]jế}Ự]à5iỰhfãỰó#ỰặácâaÚSỰẶáấ$âaỰVỬỰ]4âỰWYỜỰ]7Ựẳ=àỰ[àỰ}ákâaỰhfấâaỰgdỰâáoâaỰâajêàỰ]jế}Ự]à5iỰhfãỰhá#âáỰ}câaSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤẶáấ$âaỰỮYỰ]4âỰVỬỜỰgdỰâajêàỰ}ầỰ}ấỰhá&hỰẵ=}áỰâ%ấRỰ[>âỰhẽàỰháà4iỰẵ@iỰâ%ấSỰHàẵỰó#ỰểáéàỰ}ầỰhá7Ựáấ=hỰ]eâaỰặácâaỰ{ảâáỰhájêâaỰ[>âỰhẽàỰfdàỰẳấ=âỰ}áiâaỰ}ỉỸỰhấ#âỰ}ẻỰhá7SÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤÙghfấâaỤÝSỰưá<âỰ]ấ@âỰểáảâáỰẵ=}áỰẵ@iỰâ%ấÙ/ghfấâaỤÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤẶáàỰ}ầỰâaáàỰâaêRỰ{@}ỰgắỰg2Ự}áăỰ]ãâáỰ{6âáỰâá.âỰhám}Ựáà6âỰẵehỰgdỰặà7ẵỰhfỸỰ]7Ự}ầỰặ4hỰễi$Ự}áạâáỰọ@}ỰáẻâRỰ}ịỰhá7PÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤưá<âỰ]ấ@âỰáảâáỰ$âáỰâájỰ}eâaỰájềâaỰhlỰUẴFÀÚỰáấ:}Ự}áịểỰẵ=}áỰẵ@iỰâ%ấỰRỰưáịểỰ}&hỰẳẽểỰóàỰhạâáỰUễi hỰưH/ưổHÚRỰưáịểỰẵ=}áỰ}eâaỰájềâaỰhlỰR…g2ỰaàíểỰ{@}ỰgắỰ}áiỏ3âỰặáấỸỰểá@hỰáà6âỰ}@}Ự]ấ=âỰểáảâáỰẵ=}áỰẵ@iỰễiỸâỰhfẩâaỰ]à7âỰáảâáỰhfấâaỰâ%ấSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤứmỸỰó#ấỰ}@}ỰểájẻâaỰhà6âỰ}á<âỰ]ấ@âỰhf3âRỰ{@}ỰgắỰ}á<âỰ]ấ@âỰáảâáỰ$âáỰ}ầỰhá7Ựọ@}Ự]ãâáỰ]jế}ỰóãỰhfạRỰặạ}áỰhájẽ}RỰáảâáỰ[=âaỰhíàỰểáảâáRỰhlỰ]ầỰẳ3âỰểájẻâaỰ@âỰ]à5iỰhfãSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤÙghfấâaỤỲSỰẶáàỰâ#ấỰháảỰ}(âỰểá$àỰ]à5iỰhfãỰặá<âỰ}!ểỠÙ/ghfấâaỤÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤẶácâaỰaàdâaỰâájỰ}@}Ự{6âáỰẳõỰhájêâaỰa:ểỰặá@}RỰểáảâáỰẵ=}áỰẵ@iỰâ%ấỰhìỏỰháie}Ựó#ấỰóãỰhfạỰ]ấ=âỰẵ=}áỰó#Ự}@}ỰfỉàỰfấỰ}ỉỸỰ]ấ=âỰẵ=}áỰểáảâáỰa.ỏỰfỸỰ}áấỰhlâaỰ{6âáỰâá.âỰẵ#Ự{@}ỰgắỰg2Ự]jỸỰfỸỰểájẻâaỰ@âỰhá"ấỰ[bàỰó#Ự]à5iỰhfãỰháạ}áỰáếểSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤưầỰâáoâaỰ]ấ=âỰểáảâáỰẵ=}áỰẵ@iỰf!hỰâáẫỰó#àỰẵẵỰâájâaỰ}ầỰhá7ỰóệỰáấ:}ỰâaiỏỰ}ẻỰ[>âỰ]4âỰ]ehỰễiốỰ}ỸấSỰHácâaỰhájêâaỰâ4iỰ]ấ=âỰẵ=}áỰẵ@iỰểáảâáỰểá@hỰhfà7âỰ]4âỰỮỬẵẵỰặáàỰ]jế}Ựểá@hỰáà6âỰ{6âáỰháảỰ{6âáỰâá.âỰg2Ự]jế}Ự]à5iỰhfãỰặá<âỰ}!ểSỰHiỏỰâáà3âRỰ{à6âỰểá@ểỰhdàỰjiỰó>âỰẳ#Ựểá@hỰáà6âỰgẽẵỰó#Ự]jế}Ự]à5iỰhfãỰhf@âáỰhảâáỰhf=âaỰểáảâáỰ{ãỰóệỰ[>âỰ]4âỰâaáà3ẵỰhfẩâaSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤưầỰâáà5iỰểájẻâaỰểá@ểỰ]à5iỰhfãỰhfấâaỰ]ầỰểá>iỰhái)hỰặ0ểỰhíàỰểáảâáỰáấ:}Ự}ỸâỰháà6ểỰâeàỰẵ=}áRỰáỸỏỰ]:hỰ}ấàẳỰU[.ỏỰọấ&âÚSỰừà5iỰẳjiỰõỰf?âaRỰểá>iỰhái)hỰặ0ểỰhíàỰểáảâáỰáấ:}Ự}ỸâỰháà6ểỰâeàỰẵ=}áỰ]:hỰ}ấàẳỰẳ#Ự]7Ựâa*âỰ}á:âỰọi!hỰáiỏ4hỰẳ(âỰhákỰáỸàSỰư@}ỰhéâỰhájẻâaỰ[ấỰẳ(âỰ](iỰọi!hỰáiỏ4hỰó>âỰặácâaỰặá&}Ựểáị}Ự]jế}SỰÓ#Ự{6âáỰâá.âỰó>âỰhà4ểỰhị}Ự]jế}Ự]à5iỰhfãỰâeàỰặáấỸỰ]7ỰáđàỰểáị}Ự}@}ỰhájẻâaỰhéâỰó#Ựâa*âỰâalỸỰ}@}Ự{à4âỰ}ákâaỰểá@hỰgàâáỰgỸiỰâ#ỏSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤHầẵỰẳ=àPỰỂáảâáỰ]eâaỰẵ=}áỰâ%ấỰf!hỰáỸỏỰa:ểRỰóảỰó)ỏRỰặáàỰ}ầỰ{à7iỰáà6âỰâaáàỰâaêỰâájPÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤÂák}Ự](iỰó#ỰểáạỸỰgỸiỰ](iRỰểáạỸỰhf3âỰẵ&hR…Ựáấ:}Ự}ầỰ[!iỰáà6iỰ]ỸiỰ](iỰặ ấỰ[#àRỰ}(âỰâ3âỰ]4âỰ}ẻỰgềỰỏỰh4ỰiỏỰhạâỰ}ầỰhfỸâaỰ{ãỰ]7Ự]jế}Ựhá*ẵỰặá@ẵRỰ}á<âỰ]ấ@âỰọ@}Ự]ãâáỰẳà6iỰ{=âỰ}ầỰểá$àỰ]ỸâaỰẵ&}Ự{6âáỰểáảâáỰẵ=}áỰẵ@iỰâ%ấỰáỸỏỰặácâaSừ7ỰhlỰ]ầỰ]jế}Ự]à5iỰhfãỰ]íâaỰhf@âáỰa.ỏỰâaiỏỰá=àỰ]4âỰgk}Ựặáẫ"SÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤÂ%ấỰẳ#ỰẵehỰ}ẻỰễiỸâỰễiỸâỰhfẩâaỰó#Ự]ầâaỰóỸàỰhfậỰ}áỉỰỏ4iỰhfấâaỰá6Ự]à5iỰá#âáỰá6Ựhá(âỰặàâáỰâaấ=àỰóàỰ}ỉỸỰ}ẻỰhá7SỰẴẩàỰáấ=hỰ]eâaỰ}ỉỸỰá6Ựhi(âỰáấ#âRỰ{#àỰhà4hRỰhà3iỰáầỸRỰácỰá!ểRSSSỰ]5iỰểá$àỰhácâaỰễiỸỰgmỰ]à5iỰặáà7âỰ}ỉỸỰâ%ấỰ{eSỰÓ)ỏỰâ3âỰặáàỰ}@}Ựẵ=}áỰẵ@iỰâicàỰ[jệâaỰâ%ấỰẵ&}Ự{6âáỰẳõỰg2Ựặ ấỰhá"ấỰgmỰ$âáỰájềâaỰ]4âỰh!hỰ}$Ự}@}Ựáấ=hỰ]eâaỰgdâaSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤ‎ừdàỰóẽàỰ{6âáỰểáảâáỰẵ=}áỰẵ@iỰâ%ấRỰâ4iỰặácâaỰ]jế}Ựểá@hỰáà6âỰó#Ự]à5iỰhfãỰặãểỰháêàRỰhíàỰểáảâáỰ}ầỰhá7ỰóệỰa.ỏỰ}á$ỏỰẵ@iỰđỰ=hỰhfấâaỰâ%ấỰa.ỏỰâaiỏỰáà7ẵỰhẽàỰhạâáỰẵ=âaỰ}áấỰâajêàỰ{6âáSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤũ3âỰ}=âáỰ]ầRỰểáảâáỰẵ=}áỰẵ@iỰâ%ấỰ}ĩâaỰg2Ựa.ỏỰâ3âỰâáà5iỰ{à4âỰ}ákâaỰặácâaỰá5Ựâá0RỰ$âáỰájềâaỰẳẽâỰhẽàỰgk}Ựặáẫ"PÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤHíàỰểáảâáỰ}áèâỰ ểỰa.ỏỰ}$âỰhfềỰgmỰẳjiỰhácâaỰ[ã}áỰâ%ấỰhỉỏỰó#ỰẳjiỰhácâaỰhi(âỰáấ#âỰâ%ấSỰÓảỰhá4Ự}ầỰhá7Ựa.ỏỰâ3âỰhảâáỰhf=âaỰháà4iỰẵ@iỰâ%ấỰ}ị}Ự{eỰó#Ự}@}ỰhỸàỰ{à4âỰẵ=}áỰẵ@iỰâ%ấỰâájỰâáđàỰẵ@iỰâ%ấSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểGấif}"ỪỤHá"ấỰũ@ấỰGẶỞừGÙ/ểỤ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Siết điều kiện đào tạo và cấp chứng chỉ: Giải pháp căn cơ cho...
2025-11-28 08:23:00
Cuộc thảo luận về chất lượng nguồn nhân lực y tế đang là tâm điểm chú ý, đặc biệt sau ý kiến định hướng của Phó Thủ tướng Thường trực Nguyễn Hoà Bình tại Quốc hội sáng 25/11 về...
Gần 100 trẻ khuyết tật được phẫu thuật miễn phí
2025-11-27 09:59:00
baophutho.vn Từ 24 - 28/11 diễn ra chương trình phẫu thuật miễn phí cho trẻ em khuyết tật trên địa bàn tỉnh Phú Thọ do Trung tâm II, Hội cứu trợ trẻ em tàn...
Tiếp nhận 381 đơn vị máu tại ‘‘Ngày hội hiến máu tình nguyện’’
2025-11-26 21:01:00
baophutho.vn Ngày 25/11, Hội Chữ thập đỏ tỉnh phối hợp cùng với Bệnh viện Quân Y 103 và Trung tâm Giáo dục Quốc phòng và an ninh - Trường Đại học Sư phạm Hà...
Công an xã Thượng Cốc phối hợp Bệnh viện khám, cấp thuốc miễn phí...
2025-11-26 14:41:00
baophutho.vn Ngày 26/11, Công an xã Thượng Cốc, tỉnh Phú Thọ đã phối hợp với Bệnh viện Mắt Bình Tâm tổ chức chương trình khám, tư vấn và cấp phát thuốc miễn...
Gợi ý thực đơn mẫu low carb giảm cân trong 1 tuần
2025-11-26 12:25:00
Trong tuần đầu tiên áp dụng chế độ low carb nghiêm ngặt, cơ thể sẽ có xu hướng giảm cân rất nhanh. Kết quả giảm cân khi thực hiện chế độ ăn low carb trong 1 tuần có thể dao...
Mái nhà chung và những sẻ chia thầm lặng
2025-11-26 10:24:00
baophutho.vn Giữa những câu chuyện về kỹ thuật mới, về những ca bệnh giành lại sự sống trong gang tấc, vẫn có một dòng chảy âm thầm khác trong đời sống của...
3 nhóm thực phẩm cần tránh xa khi đang giảm cân
2025-11-26 09:39:00
Trong hành trình giảm cân, nguyên tắc cơ bản là tạo ra sự thâm hụt calo. Tuy nhiên, việc chỉ đếm calo là chưa đủ, mà chất lượng của nguồn calo nạp vào mới quyết định mức độ...
