{title}
{publish}
{head}
Ổ[QỠ$5ŨccLỞẩD]d5&ỞỖẨ[ 7[Ỡ6Ừ$[Ỡ6ƯđỌỠợỴđỠ[])đỠ7[Ỹ7Ỡ=]!dỠfỨỠ7[ễ7}Ỡ7}điỠ$ẳỠ$[8Ỡcế$Ỡ4[8;Ổ/[QỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỔ]6}Ỡ$5ŨccLỞ%d[đ6=Ỡ%[]%&Ỡ]ờ&7d&bỞỠcdi5&LỞg]%d[ỌỠÚTPẩhỎỠ[&]}[dỌỠSÚPẩhỎỞỠcb$LỞ//$Ô=Ũ8ẩ[đd[8Ôf7/]6}/%&c4d8ẩ/7&gc/RRSÚ/QQQ%SQÚQQPÙdUPSU5R-RPQỦQPRT-QQSRSỦ-UTUỤÔg&=ẩỞỠŨ5dLỞẨ[ 7[Ỡ6Ừ$[Ỡ6ƯđỌỠợỴđỠ[])đỠ7[Ỹ7Ỡ=]!dỠfỨỠ7[ễ7}Ỡ7}điỠ$ẳỠ$[8Ỡcế$Ỡ4[8;ỞỠg]%d[LỞÚTPỞỠ[&]}[dLỞSÚPỞỠ/ỖỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩứ&Ũ%ỞỖẨ[ 7[Ỡ*ắ7}Ỡ6Ừ$[Ỡ6ƯđỠ7Ử8Ỡ5ỨỠ=ỴdỠ$ếỠ6ắdỠf0Ỡdb"Ỡ7Ứ8Ỡ$ẻŨỠ*ắ7}Ỡ6Ừ$[Ỡ7Ử8Ỡbắ7}Ỡ[8X$Ỡ}]Ử7ỠbŨÔỠẨ[ 7[Ỡ6Ừ$[Ỡ6ƯđỠ7Ử8ỠfậỠd[êâ7}ỠhđỴdỠ[])7Ỡ*ắdỠ7}ắdÕỠ}ỲiỠdểỠf87}Ỡ7[Ũ7[Ỡ7!đỠ4[ả7}Ỡ$ỴẩỠ$ếđỠ40ẩỠd[â]ÔỠDbêâ7}Ỡ[ấẩỠ7[:Ỡ[ẳ7Ỡ$9Ỡd[<Ỡ*<Ỡ5Ừ]Ỡ%]Ỡ$[ế7}Ỡ7X7}Ỡ7(ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖD[&8Ỡd[ã7}Ỡ4.ÕỠd1Ỡ5)Ỡẩ[ 7[Ỡ6Ừ$[Ỡ7Ử8Ỡdbđ7}Ỡ= 7[Ỡ4[8Ự7}ỠUNỠ%Ỳ7ỠcãÔỠẨ[ 7[Ỡ6Ừ$[Ỡ7Ử8Ỡ$9Ỡd[<ỠhỰiỠbŨỠầỠdỴdỠ$ỰỠ$Ư$Ỡ5ếŨỠdđằ]ÕỠfậỠẩ[ 7[Ỡ6Ừ$[Ỡd[êâ7}Ỡ}XẩỠ7[ỴdỠầỠ5ếŨỠdđằ]ỠUP-ÚPÔỠỵễỠ$9Ỡd1Ỡ5)Ỡ$Ũ8Ỡ[ẳ7Ỡ7Ũ6Ỡ}]ẵ]ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỔcdb87}ỖQÔỠDằ7}ỠẫđŨ7Ỡẩ[ 7[Ỡ6Ừ$[Ỡ6ƯđỠ7Ử8Ổ/cdb87}ỖỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖẨ[ 7[Ỡ6Ừ$[Ỡ7Ử8Ỡ5ỨỠcệỠ}]Ử7Ỡ4[đỠdbeỠ%Ừ7}Ỡ[ 7[Ỡde]Ỡ[8X$Ỡ[ 7[Ỡd[8]Ỡ$ẻŨỠ6Ừ$[Ỡ7Ử8ÕỠẩ[ƯdỠc]7[ỠdềỠ6ắdỠ*]<6Ỡi!đỠ$ẻŨỠd[Ứ7[Ỡ6Ừ$[ÔỠD[&8Ỡ7}[].7Ỡ$ếđỠ$9Ỡ4[8Ự7}ỠQÔUỠdẵ]ỠUNỠ%Ỳ7ỠcãỠ$9Ỡẩ[ 7[Ỡ6Ừ$[Ỡ7Ử8ÕỠdêẳ7}Ỡ*êẳ7}Ỡ4[8Ự7}Ỡ[Ũ]Ỡdẵ]Ỡ7Ữ6Ỡdb])đỠ7}êâ]ỠF])dỠỵŨ6Ỡ$9Ỡẩ[ 7[Ỡ6Ừ$[Ỡ7Ử8ÕỠ7[ê7}Ỡ[ỶđỠ[!dỠ4[ả7}Ỡ$9Ỡ=]<đỠ[])đỠdb])đỠ$[ế7}ÔỠy[8Ự7}ỠPÔUỠdẵ]ỠSNỠcãỠ7}êâ]Ỡẩ[ 7[Ỡ6Ừ$[Ỡ$9Ỡ=]<đỠ[])7Ỡ$[ỰiỠ6ƯđỠ7Ử8ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỔcdb87}ỖRÔỠẨ[ 7[Ỡ6Ừ$[Ỡ6ƯđỠ7Ử8ỠfỨỠ7}điỠ$ẳỠ*ắdỠẫđịỔ/cdb87}ỖỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖẨ[ 7[Ỡ6Ừ$[Ỡ7Ử8Ỡ5ỨỠcệỠẩ[ 7[ỠbŨỠ[ŨiỠẩ[ă7}Ỡ5.7Ỡ$ẻŨỠ6ắdỠẩ[Ỷ7Ỡd[Ứ7[Ỡ6Ừ$[Ỡ6ƯđỠ7Ử8ỠdỪ]Ỡ*]<6Ỡd[Ứ7[Ỡ6Ừ$[Ỡ6ƯđỠ=0Ỡi!đÔỠDỪ]Ỡ7ẳ]Ỡde]Ỡẩ[ 7[Ỡ[ 7[Ỡd[Ứ7[Ỡd[ Ỡd[Ứ7[Ỡ6Ừ$[Ỡ6ƯđỠdbầỠ7.7Ỡ6à7}Ỡ[ẳ7ỠfỨỠi!đỠ[ẳ7ÔỠF Ỡd[Ứ7[Ỡ6Ừ$[ỠẫđƯỠ6à7}Ỡ7.7Ỡ%>ỠfậÕỠ6ƯđỠdbỨ7ỠfỨ8Ỡ4[8Ũ7}ỠầỠhđ7}ỠẫđŨ7[Ỡ7Ử8ÕỠ}á]Ỡ5ỨỠ4[8Ũ7}Ỡ%êẵ]Ỡ6Ứ7}Ỡ7[)7Ỡ}ỲiỠ7.7ỠhđỴdỠ[đi!dỠ4[8Ũ7}Ỡ%êẵ]Ỡ7[)7ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖở](đỠ7ỨiỠ$[8Ỡd[ỴiỠ*ắdỠẫđịỠf#7Ỡ$9Ỡd[<ỠhỰiỠbŨỠầỠ7}êâ]Ỡdb;Ỡdđằ]ỠfỨỠ7}đi.7Ỡ7[Ỳ7ỠcỲđỠhŨỠ5ỨỠ%8Ỡ=]!7Ỡ$[ế7}Ỡẩ[ 7[Ỡ6Ừ$[Ỡ6ƯđỠ7Ử8ÔỠở](đỠ*Ư7}Ỡ79]ỠầỠ*ỲiỠ5ỨỠ[ỶđỠ[!dỠ7}êâ]Ỡ=)7[Ỡ4[ả7}Ỡd[<Ỡ7[Ỹ7ỠbŨỠcệỠ[])7Ỡ%])7Ỡ$ẻŨỠ79Ỡ$[8Ỡ*!7Ỡ4[]ỠdŨ]Ỡ=]!7Ỡ6Ừ$[Ỡ6ƯđỠ7Ử8ỠhđỴdỠ[])7ÕỠ=)7[Ỡ$[1Ỡ$9Ỡd[<Ỡẩ[ƯdỠ[])7Ỡcẵ6Ỡ=W7}Ỡ$[ẹẩỠ$ắ7}Ỡ[êầ7}ỠdềỠ[ŨiỠ$[ẹẩỠ$VdỠ5ẵẩỠf]Ỡd"7[ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỳƯđỠ$9Ỡd[<ỠdbỨ7ỠfỨ8Ỡ[)Ỡd[ã7}Ỡ%0$[Ỡ7Ử8ỠdẻiỠ[8X$ỠfỨ8Ỡ7[đỠ6ảỠ7Ử8Ỡ}ỲiỠ7.7ỠdẹỠ6ƯđỠdb87}Ỡ7Ử8ÔỠở](đỠ7ỨiỠ$9Ỡd[<Ỡ}ỲiỠ4"$[Ỡế7}ÕỠdằ7Ỡd[êẳ7}Ỡ[8X$Ỡẩ[ƯỠ[ẻiỠ$Ư$Ỡd!Ỡ=Ứ8Ỡ7Ử8Ỡ5Ỳ7Ỡ$Ỹ7ÔỠDb87}Ỡ$Ư$Ỡdbêâ7}Ỡ[ấẩỠ7}[].6Ỡdbá7}ÕỠd 7[ỠdbỪ7}ỠhđỴdỠ[đi!dỠ$9Ỡd[<Ỡ}ỲiỠdằ7Ỡd[êẳ7}Ỡ7Ử8ÕỠ5])dÕỠ[ả7Ỡ6.Ỡ[8X$Ỡd[Ỹ6Ỡ$["ỠdểỠf87}ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖẨ[ 7[Ỡ6Ừ$[Ỡ6ƯđỠ7Ử8Ỡd[êâ7}Ỡ*êấ$Ỡẩ[ƯdỠ[])7Ỡ4[]Ỡ6Ừ$[Ỡ6ƯđỠ*ỬỠ=0ỠfậÕỠ}ỲiỠ$[ỰiỠ6ƯđỠ7Ử8ÕỠ[8X$Ỡ$[ỰiỠ6ƯđỠ}Ỷ7Ỡ7Ử8ÔỠy[]Ỡ6Ừ$[Ỡ6ƯđỠ7Ử8Ỡ=0ỠfậỠc,Ỡ}ỲiỠbŨỠ7Ử8Ỡ=0Ỡ[ẻiỠ[8Ừ]Ỡ[8X$ỠdểỠf87}ÔỠợ8ỠfỸiÕỠ=)7[Ỡ7[Ỳ7Ỡ4[]Ỡ=0Ỡẩ[ 7[Ỡ6Ừ$[Ỡ6ƯđỠ7Ử8Ỡ$Ỷ7Ỡẩ[Ự]Ỡd]!7Ỡ[Ứ7[Ỡẩ[#đỠd[đỸdÕỠ7[W6Ỡ7}Ữ7Ỡ$[X7Ỡ4[ỰỠ7Ữ7}ỠfậỠ6Ừ$[Ỡ6ƯđỠ7Ử8ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖợ&c$b]ẩd]87ỌỠẨ[ 7[Ỡ6Ừ$[Ỡ6ƯđỠ7Ử8Ỡ$Ỷ7Ỡ*êấ$Ỡẩ[ƯdỠ[])7ỠfỨỠ$Ũ7Ỡd[])ẩỠcẵ6Ỡ-Ỡn7[ỠQÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖBỴdỠ7[](đỠ=)7[Ỡ7[Ỳ7Ỡ=0Ỡ*ŨđỠ*ỶđỠdềỠ7[](đỠdđỶ7Ỡ*!7ỠfỨ]Ỡd[Ư7}Ỡdbêẵ$Ỡ4[]Ỡ*8Ừ7Ỡ6Ừ$[Ỡ6ƯđỠ=0Ỡẩ[ 7[ỠfậỠbŨỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỔcdb87}ỖSÔỵ}đi.7Ỡ7[Ỳ7Ỡẩ[ 7[Ỡ6Ừ$[Ỡ6ƯđỠ7Ử8Ổ/cdb87}ỖỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖứ])7Ỡ7}đi.7Ỡ7[Ỳ7ÕỠ$ẳỠ$[!Ỡ$["7[ỠhƯ$Ỡ}ỲiỠ7.7Ỡde]Ỡẩ[ 7[Ỡ*ắ7}Ỡ6Ừ$[Ỡf#7Ỡ$[êŨỠ*êấ$ỠhƯ$Ỡ*07[ÔỠDbêẵ$Ỡ*ỲiÕỠ$Ư$Ỡ7[ỨỠ7}[].7Ỡ$ếđỠ$[8ỠbW7}Ỡ5ỨỠ%8Ỡ4[]!6Ỡ4[đi!dỠ=@6Ỡc]7[ỠầỠd[Ứ7[Ỡ6Ừ$[ÔỠứ])7Ỡ$Ư$Ỡ7}[].7Ỡ$ếđỠd[ỴiỠbW7}ỠcệỠ[ 7[Ỡd[Ứ7[Ỡde]Ỡẩ[ 7[Ỡ5ỨỠ6ắdỠẫđƯỠdb 7[Ỡd[8Ư]Ỡ[9ŨỠfẵ]Ỡ7[](đỠi!đỠdãỠ$ỴđỠd[Ứ7[ÕỠ7[êỌỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖDđằ]ỌỠDỉỠ5)Ỡ$Ũ8Ỡ[ẳ7Ỡ4[]Ỡ*ắỠdđằ]ỠdỮ7}Ỡ5.7ứedỠd[đã$Ỡ5ƯỌỠởỲiỠ5ỨỠ6ắdỠi!đỠdãỠ7}điỠ$ẳỠbỴdỠ$Ũ8HẳỠfễŨỠ6Ừ$[Ỡ6ƯđỌỠýỨ6ỠcđiỠd[Ứ7[Ỡ6Ừ$[DỮ7}Ỡ[đi!dỠƯẩĐã7}Ỡ7[](đỠbêấđHểỠ%ẹ7}Ỡ$[ỴdỠ4"$[Ỡd["$[ỠỒ6ŨỠdeiỘởỬỠ=0Ỡ$[Ỵ7Ỡd[êẳ7}Ỡ[8X$Ỡdằ7Ỡd[êẳ7}Ỡ6Ừ$[Ỡ6Ưđớ]!7Ỡ$[ế7}ỠdềỠ6ắdỠcãỠ58Ừ]Ỡ=)7[Ỡ7[]>6Ỡdbé7}Ỡ6ƯđỔcdb87}ỖTÔỠớ]<đỠ[])7Ỡ$ẻŨỠẩ[ 7[Ỡ6Ừ$[Ỡ6ƯđỠ7Ử8Ổ/cdb87}ỖỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỵ[ễ7}Ỡ7}êâ]Ỡ=0Ỡ$[ế7}Ỡẩ[ 7[Ỡ6Ừ$[Ỡ6ƯđỠ7Ử8Ỡ[ỶđỠ[!dỠ*(đỠ4[ả7}Ỡ}XẩỠ=ỴdỠ4ìỠdb])đỠ$[ế7}Ỡ7Ứ8Ỡdbêẵ$Ỡ4[]Ỡ=)7[Ỡ=VdỠ*ỶđỠ4[ầ]Ỡẩ[ƯdÔỠỵ[ê7}Ỡfẵ]Ỡ7[ễ7}Ỡde]Ỡẩ[ 7[Ỡ5ẵ7Ỡ$9Ỡd[<Ỡ}ỲiỠ*ŨđỠ*ỶđỠ4?8Ỡ%Ứ]ÕỠ[8X$Ỡ*ŨđỠ4[đỠdbeỠdỪ]Ỡfé7}Ỡ$9Ỡde]Ỡẩ[ 7[ÔỠỵ!đỠde]Ỡẩ[ 7[Ỡ7W6Ỡ$Ừ7[Ỡ7[ễ7}Ỡ$ỴđỠdbe$Ỡd[Ỷ7Ỡ4]7[ỠẫđŨ7Ỡdbá7}Ỡ$9Ỡd[<Ỡ}ỲiỠ$Ư$Ỡdb])đỠ$[ế7}Ỡ7[êỠ6âỠ6VdÕỠ5])đỠ[8X$Ỡi!đỠ7ểŨỠ7}êâ]ÕỠ}]Ự6Ỡdb"Ỡ7[ẵỠ[8X$Ỡ4[ỰỠ7Ữ7}Ỡ79]ÕỠ[]!6Ỡ}XẩỠ$9Ỡd[<Ỡ}ỲiỠ*ắ7}Ỡ4]7[ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖy[]Ỡde]Ỡẩ[ 7[ỠfậỠ}ỲiỠbŨỠ$Ư$Ỡdb])đỠ$[ế7}Ỡ*ắdỠ7}ắdỌỵ}êâ]Ỡ=)7[Ỡ*ŨđỠ*ỶđỠ%ễỠ%ắ]ỵ}êâ]Ỡ=)7[Ỡ$9Ỡ=]<đỠ[])7Ỡ7ả7ÕỠ=đă7Ỡ7ả7I!đỠ5])dÕỠcđiỠ}]Ự6ỠíỠd[ế$Ỡ[8X$Ỡ[ả7Ỡ6.Ôy[9Ỡ79]ờ8Ỡ}]ỸdÔỔcdb87}ỖUÔỠứỸđỠẫđỰỠ$ẻŨỠẩ[ 7[Ỡ6Ừ$[Ỡ7Ử8Ổ/cdb87}ỖỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖy[8Ự7}ỠSPỠ*!7ỠTPNỠcãỠ7}êâ]Ỡ=0ỠfậỠde]Ỡẩ[ 7[Ỡ6Ừ$[ỠdểỠf87}ỠỒ$ỰỠ*êấ$Ỡ*](đỠdb0ỠfỨỠ4[ả7}ỘÔỠy[8Ự7}ỠRPỠ*!7ỠSUNỠ*<Ỡ5Ừ]Ỡ%]Ỡ$[ế7}Ỡdb87}ỠcãỠ7[ễ7}Ỡ7}êâ]Ỡ*êấ$Ỡ*](đỠdb0Ỡd[Ứ7[Ỡ$ả7}ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖy[8Ự7}ỠQUỠ*!7ỠRPNỠcãỠ7}êâ]Ỡ$9Ỡ$8Ỡd[VdỠ6Ừ$[Ỡ7Ử8ÕỠ%#7Ỡdẵ]Ỡd[]!đỠ6ƯđỠ7Ử8ÔỠD]6ỠfỨỠẩ[ằ]Ỡ$9Ỡd[<Ỡ[8ỪdỠ*ắ7}Ỡ4[ả7}Ỡ= 7[Ỡd[êâ7}Ỡ%#7Ỡdẵ]Ỡbã]Ỡ58Ừ7Ỡ$[đ7}Ỡ$ẻŨỠd8Ứ7Ỡ$ẳỠd[<ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỔcdb87}ỖÚÔỠờ[@7Ỡ*8Ư7Ỡẩ[ 7[Ỡ6Ừ$[Ỡ6ƯđỠ7Ử8Ổ/cdb87}ỖỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖy[]Ỡ$9Ỡ7}[]Ỡ7}âÕỠ=Ư$Ỡc2Ỡc,Ỡ$[1Ỡ*07[Ỡ=)7[Ỡ7[Ỳ7Ỡd[ệ$Ỡ[])7Ỡ6ắdỠcãỠ4]<6ỠdbŨỠ*<Ỡ$9Ỡ4!dỠẫđỰỠ$["7[ỠhƯ$Ỡ[ẳ7ÕỠ$ẹỠd[<ỌỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖờ[@7Ỡ*8Ư7Ỡ[ 7[ỠỰ7[Ỡ7[êỠ$ắ7}Ỡ[êầ7}ỠdềỠỒỳBừỘỠ[8X$Ỡ$[ẹẩỠ6Ừ$[Ỡ6ƯđỠ7Ử8ỠÕỠờ[ẹẩỠ$VdỠ5ẵẩỠf]Ỡd"7[ỠỒẫđ?dỠờD/ờjDỘÕỠờ[ẹẩỠ6Ừ$[Ỡ$ắ7}Ỡ[êầ7}ỠdềỠÕ…c,Ỡ}]eẩỠ=Ư$Ỡc2Ỡ$[đi.7Ỡ4[8ŨỠẩ[ƯdỠ[])7Ỡ$Ư$Ỡ*8Ừ7Ỡẩ[ 7[Ỡ6Ừ$[Ỡ6ƯđỠẫđŨ7Ỡdbá7}Ỡ*]<7Ỡ[ 7[Ỡdb87}Ỡ7Ử8ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖợệŨỠfỨ8Ỡ$Ư$Ỡẩ[êẳ7}Ỡd])7Ỡ$[@7Ỡ*8Ư7Ỡdb.7ÕỠ=Ư$Ỡc2Ỡ$[@7Ỡ*8Ư7Ỡ[ 7[ỠỰ7[Ỡ$9Ỡd[<ỠhƯ$Ỡ*07[Ỡ*êấ$Ỡf0Ỡdb"ÕỠ4"$[Ỡd[êẵ$ÕỠ[ 7[Ỡ%Ừ7}Ỡde]Ỡẩ[ 7[ÕỠdềỠ*9Ỡ5.7Ỡẩ[êẳ7}ỠƯ7Ỡ*](đỠdb0ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỔcdb87}ỖÙÔỠy[]Ỡ7Ứ8Ỡd[ Ỡ$Ỷ7Ỡẩ[Ự]Ỡ*](đỠdb0Ỡ4[@7Ỡ$ỴẩÒỔ/cdb87}ỖỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖy[ả7}Ỡ}]ã7}Ỡ7[êỠ$Ư$Ỡ=)7[Ỡ5íỠd[êâ7}Ỡ}XẩỠ4[Ư$ÕỠẩ[ 7[Ỡ6Ừ$[Ỡ6ƯđỠ7Ử8ỠdéiỠd[đắ$ỠfỨ8Ỡf0Ỡdb"Ỡ*8Ừ7Ỡ6Ừ$[ỠfỨỠ$Ư$Ỡbẻ]Ỡb8Ỡ$ẻŨỠ*8Ừ7Ỡ6Ừ$[Ỡẩ[ 7[Ỡ}ỲiỠbŨỠ$[8Ỡdề7}Ỡ=)7[Ỡ7[Ỳ7Ỡ6ỨỠ=Ư$Ỡc2Ỡc,Ỡ*êŨỠbŨỠẩ[êẳ7}ỠƯ7Ỡd[&8Ỡ%ạ]ỠfỨỠ*](đỠdb0Ỡd["$[Ỡ[ấẩÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖờ9Ỡ7[ễ7}Ỡ*8Ừ7Ỡẩ[ 7[Ỡ6Ừ$[Ỡ6ƯđỠbỴdỠ7[àỠfỨ]Ỡ66Ỡ7[ê7}Ỡ$9Ỡd[<ỠfậỠ[8X$Ỡ7}điỠ$ẳỠ%#7Ỡ*!7Ỡ*ắdỠẫđịỠ$Ũ8ÔỠD[ả7}Ỡd[êâ7}Ỡ7!đỠ*8Ừ7Ỡ6Ừ$[Ỡ6ƯđỠẩ[ 7[Ỡẩ[ƯdỠdb]<7Ỡ*!7ỠQP66Ỡ4[]Ỡ*êấ$Ỡẩ[ƯdỠ[])7Ỡ=)7[Ỡd[ Ỡ=)7[Ỡ7[Ỳ7Ỡc,Ỡ*êấ$Ỡ*](đỠdb0Ỡ4[@7Ỡ$ỴẩÔỠDđiỠ7[].7ÕỠ=])7Ỡẩ[ƯẩỠdã]ỠêđỠf#7Ỡ5ỨỠẩ[ƯdỠ[])7Ỡcẵ6ỠfỨỠ*êấ$Ỡ*](đỠdb0ỠdbƯ7[Ỡd 7[ỠdbỪ7}Ỡẩ[ 7[Ỡ=0ỠfậỠ%#7Ỡ*!7Ỡ7}[].6Ỡdbá7}ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖờ9Ỡ7[](đỠẩ[êẳ7}Ỡẩ[ƯẩỠ*](đỠdb0Ỡdb87}Ỡ*9Ỡẩ[#đỠd[đỸdỠ4:ẩỠde]Ỡẩ[ 7[Ỡ[8X$Ỡ$Ũ7Ỡd[])ẩỠ7ắ]Ỡ6Ừ$[ÕỠ[ŨiỠ*XdỠ$8]5ỠỒ%ỲiỠh8V7ỘÔỠở](đỠ5êđỠíỠbW7}ÕỠẩ[#đỠd[đỸdỠ4:ẩỠde]Ỡẩ[ 7[Ỡ[8X$Ỡ$Ũ7Ỡd[])ẩỠ7ắ]Ỡ6Ừ$[Ỡ*XdỠ$8]5Ỡ5ỨỠ*<Ỡ7}Ữ7Ỡ$[X7ỠhđỴdỠ[đi!dỠ5Ỷ7Ỡd[ếỠ[Ũ]ÔỠờƯ$Ỡdằ7Ỡd[êẳ7}Ỡ%8Ỡ5Ỷ7Ỡ*ỶđỠhđỴdỠ[đi!dỠf#7Ỡ4[ả7}Ỡ4[V$Ỡẩ[ẹ$Ỡ*êấ$ÔỠFỨỠ=)7[Ỡ7[Ỳ7Ỡf#7Ỡd]!ẩỠdẹ$Ỡ*êấ$Ỡ*](đỠdb0Ỡ7ắ]Ỡ4[8ŨỠ*<Ỡ[ă]Ỡẩ[ẹ$Ỡ$Ư$Ỡd[êẳ7}Ỡdằ7ỠfỨỠ7}Ữ7Ỡ7}ềŨỠ$Ư$Ỡ=]!7Ỡ$[ế7}Ỡẩ[ƯdỠc]7[ỠcŨđỠ7ỨiÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖD96Ỡ5Ừ]ỌỠẨ[ 7[Ỡ*ắ7}Ỡ6Ừ$[Ỡ7Ử8ỠbỴdỠ[ŨiỠ}XẩÕỠf ỠfỸiÕỠ4[]Ỡ$9Ỡ=]<đỠ[])7Ỡ7}[]Ỡ7}âỠ7[êỌỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỵ[ế$Ỡ*ỶđỠfỨỠẩ["ŨỠcŨđỠ*ỶđÕỠẩ["ŨỠdb.7Ỡ6VdÕ…Ỡ[8X$Ỡ$9Ỡ%ỴđỠ[])đỠ*ŨđỠ*ỶđỠ4?8Ỡ%Ứ]ÕỠ$Ỷ7Ỡ7.7Ỡ*!7Ỡ$ẳỠcầỠiỠd!ỠđiỠd"7Ỡ$9ỠdbŨ7}Ỡ=0Ỡ*<Ỡ*êấ$Ỡd[Ữ6Ỡ4[Ư6ÕỠ$[@7Ỡ*8Ư7ỠhƯ$Ỡ*07[Ỡ5])đỠ=Ừ7Ỡ$9Ỡẩ[Ự]Ỡ*Ũ7}Ỡ6V$Ỡ=)7[Ỡẩ[ 7[Ỡ6Ừ$[Ỡ6ƯđỠ7Ử8Ỡ[ŨiỠ4[ả7}Ôở<ỠdềỠ*9Ỡ*êấ$Ỡ*](đỠdb0Ỡ*e7}ỠdbƯ7[Ỡ}ỲiỠ7}điỠ[Ừ]Ỡ*!7Ỡcế$Ỡ4[à&ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỵỬ8Ỡ5ỨỠ6ắdỠ$ẳỠẫđŨ7ỠẫđŨ7Ỡdbá7}ỠfỨỠ*97}ỠfŨ]ỠdbaỠ$[ẻỠi!đỠdb87}Ỡ[)Ỡ*](đỠ[Ứ7[Ỡ[)Ỡd[Ỷ7Ỡ4]7[Ỡ7}8Ừ]Ỡf]Ỡ$ẻŨỠ$ẳỠd[<ÔỠỳá]Ỡ[8ỪdỠ*ắ7}Ỡ$ẻŨỠ[)ỠdđỶ7Ỡ[8Ứ7ÕỠ=Ứ]Ỡd]!dÕỠd].đỠ[9ŨÕỠ[ảỠ[ỴẩÕÔÔÔỠ*(đỠẩ[Ự]Ỡd[ả7}ỠẫđŨỠcệỠ*](đỠ4[]<7Ỡ$ẻŨỠ7Ử8Ỡ=ắÔỠFỸiỠ7.7Ỡ4[]Ỡ$Ư$Ỡ6Ừ$[Ỡ6ƯđỠ7đả]Ỡ%êậ7}Ỡ7Ử8Ỡ6V$Ỡ=)7[Ỡ5íỠc,Ỡ4?8Ỡd[&8ỠcệỠỰ7[Ỡ[êầ7}Ỡ*!7ỠdỴdỠ$ỰỠ$Ư$Ỡ[8ỪdỠ*ắ7}Ỡcã7}ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖ‎ởã]Ỡfẵ]Ỡ=)7[Ỡẩ[ 7[Ỡ6Ừ$[Ỡ6ƯđỠ7Ử8ÕỠ7!đỠ4[ả7}Ỡ*êấ$Ỡẩ[ƯdỠ[])7ỠfỨỠ*](đỠdb0Ỡ40ẩỠd[â]ÕỠde]Ỡẩ[ 7[Ỡ$9Ỡd[<ỠfậỠ}ỲiỠ$[ỰiỠ6ƯđỠăỠỪdỠdb87}Ỡ7Ử8Ỡ}ỲiỠ7}điỠ[]<6Ỡdẵ]Ỡd"7[Ỡ6Ừ7}Ỡ$[8Ỡ7}êâ]Ỡ=)7[ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖớ.7Ỡ$Ừ7[Ỡ*9ÕỠẩ[ 7[Ỡ6Ừ$[Ỡ6ƯđỠ7Ử8Ỡ$ẽ7}Ỡc,Ỡ}ỲiỠ7.7Ỡ7[](đỠ=]!7Ỡ$[ế7}Ỡ4[ả7}Ỡ[(Ỡ7[:ÕỠỰ7[Ỡ[êầ7}Ỡ5ẵ7Ỡdẵ]Ỡcế$Ỡ4[à&ỌỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖDe]Ỡẩ[ 7[Ỡ$[è7Ỡ?ẩỠ}ỲiỠ$Ự7ỠdbầỠcệỠ5êđỠd[ả7}Ỡ%0$[Ỡ7Ử8ỠdẻiỠfỨỠ5êđỠd[ả7}ỠdđỶ7Ỡ[8Ứ7Ỡ7Ử8ÔỠF Ỡd[!Ỡ$9Ỡd[<Ỡ}ỲiỠ7.7Ỡd 7[ỠdbỪ7}Ỡd[]!đỠ6ƯđỠ7Ử8Ỡ$ẹ$Ỡ=ắỠfỨỠ$Ư$ỠdŨ]Ỡ=]!7Ỡ6Ừ$[Ỡ6ƯđỠ7Ử8Ỡ7[êỠ7[ă]Ỡ6ƯđỠ7Ử8ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩC8đb$&ỞỖD[&8ỠớƯ8ỠCyÓởCỔ/ẩỖ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Những món giàu chất xơ người tiểu đường nên ăn hàng tuần
2025-12-12 07:23:00
Người bệnh tiểu đường có thể ăn quả táo cùng cà rốt, cải bó xôi để tăng chất xơ, làm chậm hấp thụ đường vào máu, ổn định đường huyết sau ăn.
Sau sốt xuất huyết ăn uống thế nào để mau phục hồi sức khỏe?
2025-12-11 20:58:00
Sốt xuất huyết là một căn bệnh gây suy kiệt nặng nề cho cơ thể. Sau khi vượt qua giai đoạn nguy hiểm, cơ thể bước vào giai đoạn phục hồi kéo dài, đòi hỏi một chế độ dinh dưỡng...
Chế độ dinh dưỡng chống sụt cân cho trẻ bị tay chân miệng
2025-12-11 20:50:00
Bệnh tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em, gây ra các vết loét đau rát ở miệng, họng, lòng bàn tay và bàn chân. Bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc ăn uống...
Bí quyết ăn ngon mà không tăng cân
2025-12-11 20:40:00
Việc thưởng thức những bữa ăn ngon miệng luôn là một niềm vui lớn trong cuộc sống nhưng không ít người phải đối mặt với nỗi lo tăng cân. Liệu có cách nào để dung hòa cả hai,...
Tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ 2027 để tiến tới miễn viện phí toàn dân
2025-12-11 12:08:00
Quốc hội đồng ý tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ năm 2027 để tiến tới miễn viện phí ở mức cơ bản toàn dân theo lộ trình phù hợp với điều kiện đất nước từ ngày 1/1/2030.
Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông
2025-12-11 09:17:00
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là...
Protein động vật và protein thực vật - loại nào tốt hơn?
2025-12-11 06:17:00
Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?
