{title}
{publish}
{head}
ẰỜẪẬMUẼ$$ýẦ@ợỢ%UÓẦẶờẼ]ẬÙFÙỚẬ{ẾẬMÊMỜẬMỊ@ẬM!*ẠẬOỢỒ*Ậ%=PẰ/ỜẪẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ếÓẼNẦẶợ=ỤÙỚẬÙỚẾ]ẬÙFÙỚẬÙỦÙỚẠẬỜỢỘÙẬ%.ỴÙỚẬ$Ẽ]ẬÙFÙỚẬ=Ị%Ậ%Ờ.ỲÙỚẬỚH@ẠẬOHMẬLỢỘ%ẬUẾẬÙỚ.ỲỢẬ@ỜỆỢẬỶẬÙỚỤẾỢẬ%=ỲỢẬÙFÙỚẬUÌ*ẢẬờẼ]ẬÙFÙỚẬMỦẬLỢỔ*ẬỜỢỘÙẬÚỘ%ẬÚỨỢẠẬỜỤẼẬÚF%ẬMỜỦÙỚẬÚH%ẠẬÙỜ!MẬOỈ*ẢẢẢẬịỜ.ÙỚẬÙỐ*ẬTỜỰÙỚẬ[<Ậ%=ỞẬTP@ẬOỔẬ%ỠÙỜẬ%=ỀÙỚẬÙHÙỚẬUÔÙẬMỦẬ%ỜỔẬỚÌ]Ậ%WÙẬ%Ờ.YÙỚẬÙỂỤẠẬ$*]ẬOẼẬ@Ờ;Ậ%ỀÙỚẬ%ỜĨÚẬMỜỞẬUẾẬ%<Ậ{ỤÙỚẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@âẼ@%ỢỤÙẦẶẰỢÚỚẬMUẼ$$ýẦỢâÓÙ%Ó=ẦẬ$%]UÓýẦ}ỢN%ỜÁẬEÉẨ@[ÀẬỜÓỢỚỜ%ÁẬDCĐ@[ÀẦẬ$=MýẦ//ỢẢLẼỤ@Ờ*%ỜỤẢ{Ù/ÙÓ}$/BBCÉ/ẪẪẪNBẪĐẨẸCB%ĐẸDCUB-*ỤÙỚ-ÙỜỢÓ*-Ù*ỤM-NÓ-@Ả}ÓL@ẦẬẼU%ýẦờẼ]ẬÙFÙỚẬ{ẾẬMÊMỜẬMỊ@ẬM!*ẠẬOỢỒ*Ậ%=PẦẬ}ỢN%ỜýẦEÉẨẦẬỜÓỢỚỜ%ýẦDCĐẦẬ/ẶẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@âẼ@%ỢỤÙẦẶởỬÙỚẬO;ẬÙ.ÝMẬOỔẬ@ỜŨÙỚẬÚỊ%ẬÙ.ÝMẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶẰ$%=ỤÙỚẶẵỢỔ*ẬỜỢỘÙẬM;ẼẬ$Ẽ]ẬÙFÙỚAẰ/$%=ỤÙỚẶẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶịỚ.ỲỢẬ@ỜỆỢẬUẼỤẬOVÙỚẬ%=)MẬ%ỢỐ@ẬÙỚỤẾỢẬ%=ỲỢẬÙFÙỚẬÙỦÙỚẬĂ[ÓẬỰÚẠẬÙỰÙỚẬNÌÙ…ẮẬ#*ÊẬUÌ*ẠẬN.ÝỢẬ%ÊMẬN:ÙỚẬUỢÔÙẬ%:MẬM;ẼẬÊÙỜẬÙFÙỚẬÚH%Ậ%=ỲỢẠẬ%=*ÙỚẬ%ÌÚẬOỢỒ*ẬỜŨẼẬ%ỜÌÙẬÙỜỢỘ%ẬMYẬ%ỜỔẬ$ÕẬLPẬMỜỊÙẬOVÙỚẬ{ẾẬUẾÚẬ=ỬỢẬUỤỀÙẬOỢỒ*ẬỜŨẼẬ%ỜÌÙẬÙỜỢỘ%ẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶâ?ÙỚẬ{ÝỢẬỶẬN.ÝỢẬÙỜỢỘ%ẬOVẬÙFÙỚẬÙỦÙỚẬUÌ*ẠẬMYẬ%ỜỔẬM,ÙỚẬLPẬÚỊ%ẬÙ.ÝMẬÙỜỢỒ*ẬỜYÙẢẬâYẬMỜỐẬOỢỒ*ẬỜŨẼẬ%ỜÌÙẬÙỜỢỘ%ẬM;ẼẬMYẬ%ỜỔẬLPẬ!MẬMỜỐẬNKÙẬOỐÙẬ%ỠÙỜẬ%=ỀÙỚẬ$Ử%ẬMẼỤẠẬ{ỂẬÚỮẬỜỰỢẠẬÚỊ%ẬÙ.ÝMẠẬ%=:]ẬÚỀMỜẢẢẢẬầỦẬUẾẬỜỢỘÙẬ%.ỴÙỚẬ$Ẽ]ẬÙFÙỚẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶẰ$%=ỤÙỚẶờẼ]ẬÙFÙỚẬMỦẬLỢỔ*ẬỜỢỘÙẬ%(ẬÙỜỌẬOỐÙẬÙHÙỚÁẰ/$%=ỤÙỚẶẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶẵẼÙẬOỈ*ẬÙỚ.ỲỢẬLỘÙỜẬ$ÕẬMỆÚẬ%ỜỊ]ẬOẼ*ẬOỈ*ẠẬÙỜP@Ậ%ỢÚẬ%ỄÙỚẠẬ%ỜỶẬÚỘ%…ờẼ*ẬOỦẬÙỐ*ẬTỜỰÙỚẬO.ỴMẬÙỚỜQẬÙỚYỢẬ{ẾẬ$YẬM!*ẬÙỚẼ]ẠẬLỘÙỜẬÙỜÌÙẬ$ÕẬ=YỢẬ{ẾỤẬ%=ỀÙỚẬ%ỜÊỢẬỜỤẼẬÚF%ẬMỜỦÙỚẬÚH%ẠẬ{ỂẬÚỮẬỜỰỢẠẬL;ÙẬ=;ÙẬ%Ẽ]ẬMỜÌÙẠẬTỜỦẬ%ỜỶẬÙỜỢỒ*ẬỜYÙẠẬÙỚ.ỲỢẬÚỘ%ẬUỆẠẬ%ỜÌÙẬÙỜỢỘ%Ậ%ỄÙỚẠẬ$Ử%ẬMẼỤẬDẪ°âẬOỐÙẬDB°âẠẬÚỀMỜẬÙỜẼÙỜẠẬ$FMẬÚH%Ậ%ÊỢẬÙỜỴ%Ả…ũẾẬM*ỬỢẬM?ÙỚẬUẾẬÙỚỊ%Ậ[Q*ẠẬỜỰÙẬÚÔẠẬ%=:]Ậ%ỢÚẬÚỀMỜẠẬ%ỜĨÚẬMỜỞẬUẾẬ%<Ậ{ỤÙỚẬÙỐ*ẬTỜỰÙỚẬO.ỴMẬM!*ẬMỜ>ẼẢẰ$%=ỤÙỚẶâÊMỜẬ[<Ậ%=ỞẬ{ẾẬOỢỒ*Ậ%=PẬMỜỤẬÙỚ.ỲỢẬLPẬ$Ẽ]ẬÙFÙỚẰ/$%=ỤÙỚẶẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶiỜỢẬ%ỜỊ]ẬÚV%ẬÙỚ.ỲỢẬMỦẬLỢỔ*ẬỜỢỘÙẬÙỜ.Ậ%=ÔÙẬỚỢ>ẼẬ%=ỲỢẬÙFÙỚẬÙỦÙỚẠẬMỈÙẬÙỜẼÙỜẬMỜỦÙỚẬ%ỠÚẬMÊMỜẬỜỀẬ%ỜÌÙẬÙỜỢỘ%ẬMỜỤẬLỘÙỜẬÙỜÌÙẢẬẵGÙỚẬMÊMỜẬO.ẼẬLỘÙỜẬÙỜÌÙẬ{ẾỤẬÙYỢẬÚÊ%ẠẬ%ỜỤÊÙỚẬỚỢỦẠẬMỶỢẬLÝ%Ậ#*ỈÙẬÊỤẬOỔẬỚỢ&@Ậ%ỨẼẬLÝ%ẬÙỜỢỘ%ẬOVẢẬấ?ÙỚẬTỜỄÙẬNỊ@ẬÙ.ÝMẬMỜ.ỲÚẬÚÊ%ẬMỜỤẬLỘÙỜẬÙỜÌÙẬỶẬÙÊMỜẠẬLỌÙẠẬMWẠẬÚH%ẠẬOỈ*ẢẢẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶẰ$%=ỤÙỚẶịỐ*ẬLỘÙỜẬÙỜÌÙẬ%QÙỜẠẬ{KÙẬ%)Ậ*ỬÙỚẬÙ.ÝMẬO.ỴMÁẰ/$%=ỤÙỚẶẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶ-ẬâỜỤẬLỘÙỜẬÙỜÌÙẬ*ỬÙỚẬÙ.ÝMẬ@ỜẼẬ{ÝỢẬÚV%ẬMỜ&%ẬÚ*ỬỢẠẬO.ỲÙỚẬĂÙỐ*ẬMỦẬÙ.ÝMẬN(ẼẬ%.YỢẠẬỤ=Ó$ỤUẬMẾÙỚẬ%Ử%ẮẢẬịỐ*ẬTỜỰÙỚẬMỦẬMÊMẬUỤỀỢẬÙ.ÝMẬ%=ÔÙẬ%ỜỠẬMỜỤẬLỘÙỜẬÙỜÌÙẬ*ỬÙỚẬÙ.ÝMẬUƯMẠẬÙ.ÝMẬTỜỤÊÙỚ…Ằ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶâỦẬ%ỜỔẬMỜỤẬÚV%Ậ$ỬẬUỤỀỢẬÙ.ÝMẬ{ÝỢẬMÊMẬÙỚ*]ÔÙẬUỢỘ*Ậ%Ờ.ỲÙỚẬMỦẬ$ÍÙẬ%=ỤÙỚẬMÊMẬỚỢẼẬOỠÙỜẬ$Ẽ*ẬOÌ]ẬM,ÙỚẬỚỢ&@ẬLỘÙỜẬÙỜÌÙẬÚẼ*ẬỜỮỢẬ%QÙỜÁẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶ-ẬỗỜẼẬLV%Ậ$FÙẬNÌ]Ậ{ÝỢẬÙ.ÝMẬO*ÙẬ$ỰỢẬOỔẬÙỚ*VỢẠẬMỜỤẬ%ỜÔÚẬỞ%ẬO.ỲÙỚẬ*ỬÙỚẬỚỢ&@ẬMYẬ%ỜỔẬÙỚ.ỲỢẬ$Ẽ]ẬÙFÙỚẬNP*ẬÚÊ%ẬỜYÙẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶ-ẬíỊ]ẬÚV%ẬÚỢỐÙỚẬLỞẬ[ẼÙỜẬOỂẬỚƯ%Ậ{ỨẠẬÒ@ẬUỊ]ẬÙ.ÝMẬMỬ%ẠẬ%ỜÔÚẬÚV%ẬMỜ&%ẬÚ*ỬỢẠẬMỜỤẬLỘÙỜẬÙỜÌÙẬ*ỬÙỚẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶ-ẬịỐ*ẬMỦẬÙ.ÝMẬÒ@ẬÚỞẼẬ%.YỢẠẬMỜỤẬLỘÙỜẬÙỜÌÙẬ*ỬÙỚẬÙỚẼ]ẬM,ÙỚẬỚỢ&@ẬLỘÙỜẬÙỜÌÙẬÚẼ*Ậ%QÙỜẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶ-ẬâÊMẬUỤỀỢẬÙ.ÝMẬÒ@Ậ%=ÊỢẬMÌ]ẬTỜÊMẬÙỜ.ÁẬN.ẼẬỜỊ*ẠẬN.ẼẬMỜ*V%ẠẬMẼÚ…ẬM,ÙỚẬ=Ị%Ậ%Ử%ẬTỜỢẬLPẬ$Ẽ]ẬÙFÙỚẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶí.*Ậ"ẬMỜỤẬLỘÙỜẬÙỜÌÙẬ*ỬÙỚẬỞ%ẬÚV%ẬOỔẬ%=ÊÙỜẬLPẬÙỰÙẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶờẼ*ẬOỦẬÙỐ*ẬLỘÙỜẬÙỜÌÙẬOỂẬ%QÙỜẬỜIÙẬ{KÙẬTỜỰÙỚẬÙÔÙẬUẾÚẬ{ỢỘMẬ%=ỶẬUỀỢẬÙỚẼ]ẠẬÚẾẬMỈÙẬÙỚỜQẬÙỚYỢẬ{ẾỢẬÙỚẾ]ẬOỔẬMYẬ%ỜỔẬỜỮỢẬ@Ờ:MẬỜỤẾÙẬ%ỤẾÙẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶịỐ*Ậ%ỠÙỜẬ%=ỀÙỚẬLỘÙỜẬÙỜÌÙẬÙHÙỚÁẬâỈÙẬỚƯỢẬ[ÓẬMỊ@ẬỜỤHMẬN?ÙỚẬ[ÓẬMÊẬÙỜÌÙẬO.ẼẬLỘÙỜẬÙỜÌÙẬOỐÙẬMYẬ$ỶẬ]Ậ%ỐẬỚỈÙẬÙỜỊ%ẢẬợ=ỤÙỚẬ#*ÊẬ%=ỠÙỜẬ{ĨÙẬMỜ*]ỔÙẬMỈÙẬ%Ờ.ỲÙỚẬ[*]ÔÙẬMỜ.ỲÚẬÚÊ%ẬMỜỤẬLỘÙỜẬÙỜÌÙẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶợỀỢẬMYẬ$ỶẬ]Ậ%ỐẠẬLỘÙỜẬÙỜÌÙẬ$ÕẬO.ỴMẬ%=*]ỒÙẬL?ẬÙ.ÝMẬ{ẾẬOỢỘÙẬỚỢỆỢẬM,ÙỚẬÙỜ.ẬMÊMẬLỢỘÙẬ@ỜÊ@ẬỜXẬ%=ỴẬTỜÊMẢẬịỐ*ẬMỦẬ$Ử%ẬMẼỤẠẬLỘÙỜẬÙỜÌÙẬ$Ử%ẬMẼỤẬO.ỴMẬỜỀẬ$Ử%ẬLGÙỚẬ@Ẽ=ẼMÓ%ẼÚỤUẬO.ỲÙỚẬ*ỬÙỚẬỜỤHMẬO.ỲÙỚẬỜĨ*ẬÚỰÙẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶợ=.ỲÙỚẬỜỴ@Ậ$Ử%Ậ#*ÊẬMẼỤẬTèÚẬMỤẬỚỢĨ%Ậ@ỜỆỢẬN?ÙỚẬMÊMẬ%Ờ*ỬMẬMỜỬÙỚẬMỤẬỚỢĨ%ẬMỜỤÀẬÙỐ*ẬLỘÙỜẬÙỜÌÙẬỜỰÙẬÚÔẬMỦẬ%ỜỔẬ@ỜỆỢẬOH%ẬỬÙỚẬÙVỢẬTỜỞẬ#*ỆÙẬ%ỜỶẬÚÊ]ẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶẰ$%=ỤÙỚẶấ)Ậ@ỜŨÙỚẬ$Ẽ]ẬÙFÙỚẬ%ỜỐẬÙẾỤAẰ/$%=ỤÙỚẶẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶầỔẬN)Ậ@ỜŨÙỚẬ$Ẽ]ẬÙFÙỚẠẬTỜỢẬOỢẬ=ẼẬÙỚỤẾỢẬ%=ỲỢẬỜỤHMẬMỰÙỚẬ{ỢỘMẬ@ỜỆỢẬUẼỤẬOVÙỚẬÙỜỢỒ*ẬN.ÝỢẬÊÙỜẬÙFÙỚẠẬMỈÙÁẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶ-ẬìHMẬ#*ỈÙẬÊỤẬLỆỤẬỜVẬUẼỤẬOVÙỚẬ{ÝỢẬMỜỊ%ẬUỢỘ*ẬLGÙỚẬ{ỆỢẬ$ỴỢẬLỰÙỚẠẬ%ỜỤÊÙỚẬÚÊ%ẠẬ%ỜỊÚẬÚỮẬỜỰỢẠẬOVỢẬÚ,ẬÙỦÙỚẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶ-ẬiỜỰÙỚẬ@ỜYỢẬÙFÙỚẬỜỤHMẬUẾÚẬ{ỢỘMẬÙỚỤẾỢẬ%=ỲỢẬ#*ÊẬUÌ*ẠẬOHMẬLỢỘ%Ậ%=ỤÙỚẬTỜỤỆÙỚẬ%ỜỲỢẬỚỢẼÙẬ%(ẬẪB-ẪEẬỚỢỲẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶ-ẬởỬÙỚẬÙỜỢỒ*ẬÙ.ÝMẠẬLWẬ$*ÙỚẬÙ.ÝMẬỜỤẼẬ#*ỆẢẬiỜỰÙỚẬÙÔÙẬ*ỬÙỚẬOỮẬ*ỬÙỚẬOỦÙỚẬMỜẼỢẠẬÙ.ÝMẬÙỚƯ%ẬMỦẬỚẼ$…Ằ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶ-ẬịỚ.ỲỢẬ@ỜỆỢẬUẼỤẬOVÙỚẬÙỚỤẾỢẬ%=ỲỢẠẬU*ỰÙẬN)Ậ@ỜŨÙỚẬ$ÍÙẬÚV%Ậ$ỬẬ%Ờ*ỬMẬ$YẬM!*Ậ$Ẽ]ẬÙFÙỚẬLÔÙẬÚỠÙỜẬĂ%Ờ*ỬMẬỜỀẬ$Ử%Ậ@Ẽ=ẼMÓ%ẼÚỤUẠẬỚỦỢẬỤ=Ó$ỤUẠẬMỜẼỢẬÙ.ÝMẬUƯMẬỜỤHMẬÙ.ÝMẬTỜỤÊÙỚ…ẮẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ờỤ*=MÓẦẶợỜÓỤẬờiầờẰ/@Ặ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Có nên uống cà phê trước bữa sáng để giảm cân?
2025-09-16 09:21:00
Cà phê thường được xem như một 'mẹo nhỏ' giúp tỉnh táo và hỗ trợ giảm cân nhờ khả năng ức chế cơn thèm ăn. Tuy nhiên, uống cà phê trước bữa sáng liệu có thực sự mang lại lợi...
6 lợi ích khi kết hợp uống giấm táo với mật ong
2025-09-16 08:04:00
Kết hợp giấm táo với mật ong là một cách phổ biến để làm giảm vị chua gắt của giấm táo, hương vị cũng thơm ngon hơn đồng thời tăng thêm một số lợi ích cho sức khỏe.
7 mẹo ăn uống giúp tuổi già khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ
2025-09-16 07:59:00
Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng nhất quyết định chất lượng cuộc sống và tuổi thọ của con người. Ngày càng có nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra mối liên hệ...
7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ
2025-09-16 07:54:00
Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.
Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình phẫu thuật thành công ca mổ hiếm u tủy...
2025-09-16 07:44:00
baophutho.vn Ngày 9/9, các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình vừa thực hiện thành công ca mổ lấy khối u màng tủy sống vùng cổ C4/5 – loại u hiếm, vị trí đặc...
Thực phẩm nên ăn để giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng
2025-09-15 16:55:00
Nhiều người có thể giảm nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng - một căn phổ biến đang gia tăng ở người trẻ - bằng cách áp dụng chế độ ăn uống với những thực phẩm lành mạnh hơn.
Cách chăm sóc dinh dưỡng sau phẫu thuật ung thư gan
2025-09-15 14:46:00
Sau phẫu thuật ung thư gan, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc phục hồi sức khỏe, tái tạo tế bào gan, ngăn ngừa biến chứng. Lựa chọn thực phẩm phù hợp, cân...
