{title}
{publish}
{head}
ềvìiqAoẸẸẩhĐ2wẺAthiroẺo-ÉẠAtẩhẺwẺAthệ“1ẲivẠó”iữwớĨiqvẼĨừÀiẺẼĨũÀiỹvóÁiqvÍoipứÀvề/vìệềrwÌiqAoẸẸẩhqẠÀẺtÀẺ-AoĨẠẼẺhệềĐiqAoẸẸẩhĐVtorhiroẺo-ÉẠAtẩhẸoĐẠhệPÂiằiẺũisoÀữiỈÊqiẺwũÀiĐvẲwivBĐiÌẨwisẬÀiÌýiqvFqiÀôÀữiqỆoiPÂiQẶÀữioÀisừiqẢiẺvừióĐirỀÀữiqóqiữwớĨiqvẼĨừÀiÌwứÀẹiữwớĨivúÀiỹvóÁiAọwiÌòẠivứiẺvẲÀữiĐvờÀiÁưÁipỏẠivwừÁiỈõivÂwiêãẸẸWRếiÌòioĐĐiã=tWRiqỆoiPÂiQẶÀữioÀiÀvồÁi’ẸẲivẠó'iữwớĨiqvẼĨừÀiẺẼĨũÀẻề/Đệề/rwÌệềrwÌệềrwÌiqAoẸẸẩhqẠÀẺtÀẺ-AoĨẠẼẺhệềrwÌiqAoẸẸẩhrtẺowA-qẠÀẺtÀẺioửqpq-pẠrĨhiroẺo-ÉẠAtẩhqẠÀẺtÀẺhệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệắẼÀữiEẼoÀviÀÂwirẼÀữisoÀữisỄBqiÀữỄẪwirơÀiEẼoÀiẺơÁẹipóẠi1FqiỹvẮtidiSẪwiẸẲÀữisõiẺÉoẠisẤwiÌẨwi2v1i2ÉờÀi2výi2ÉoÀữi-iãỀiẺÉỄCÀữiãỀiPỏẠivwừÁiĨiẺũiêPVằ2ếẹiPÂiằiẺũẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệềwệềpệ-iãyiẸoẠiqờÀiĐvỏwiẺvHqivwứÀiEẼĨisýÀvề/pệềoiqAoẸẸẩhAwÀỹ-wÀAwÀt-qẠÀẺtÀẺhiẺwẺAtẩhiĐvơÀiẺẼĨũÀiqvẼĨủÀiÁẶÀẹiqvẼĨừÀiẺẼĨũÀiÌòiữwớĨiqvẼĨừÀiẺẼĨũÀhivÉtửẩhvẺẺĐẸe//ẸẼqỹvẠtrẠwẸẠÀữẻÌÀ/Ìw-ẸoẠ-qvẼo-pẠ-ữwoĨ-qvẼĨtÀ-ẺẼĨtÀ-ỹvoÁ-qvẼo-ptÀv-pvĨẺ-ìknịỉìịíììjỉnìmíílẻvẺÁhiroẺo-ÉtAẩhửẠAAẠỊhệiĐvơÀiẺẼĨũÀiqvẼĨủÀiÁẶÀẹiqvẼĨừÀiẺẼĨũÀiÌòiữwớĨiqvẼĨừÀiẺẼĨũÀề/oệềpệẹiẺvỄoipòđề/pệề/wệề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệềpệ2v1i2ÉờÀi2výi2ÉoÀữei1ề/pệoẼiìjiÀôÁipoÀivòÀvi@ẼợẺiPVằ2ẹiqvÊÀữiẺoisõisọẺisỄBqiÀvÍÀữiỹũẺiEẼỏiÉớẺiEẼoÀiẺÉĂÀữẻi2MiAứipoẠiĐvỆiPVằ2isũÀiÀoĨisõisọẺiữờÀinìiẺÉwứẼiÀữỄẪwẹiÌẨwiỹvẠỏÀữinịbirơÀiẸẲéiẸẲiAỄBẺiỹvóÁiqvÍoipứÀviPVằ2iqỂÀữiữwoiẺôÀữiÌẨwiìjíẹjiẺÉwứẼiAỄBẺiỹvóÁiqvÍoipứÀviPVằ2iÀôÁiịíịịiÌòiEẼĨưÀiABwiqỆoiÀữỄẪwiẺvoÁiữwoiPVằ2iqỂÀữiÀữòĨiqòÀữisỄBqiÁCiÉÂÀữéiÁẦwiÀôÁiEẼNiPVằ2iqvwiỹvẠỏÀữivẬÀiììíiÀữvyÀiẺMisẴÀữiqvẠiỹvóÁiqvÍoipứÀvẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệềwÁữiqAoẸẸẩhwQtÀẺtÉhiẸẺĨAtẩhỊwrẺveiìíííĐỈéivtwữvẺeiljíĐỈéhiẸÉqẩh//qẻrvqÀẻÌÀ/wÁữ/rtẸỹẺẠĐ/r-poẠĐvẼẺvẠẻÌÀ/ÀtỊẸ/ịỉĩn/ììỉrjìỉíjìĩẺjịịìAĩ-ẺvẸ-ẺÉoÀ-Ẻvw-ẺÉoÀữ-ìẻỊtpĐhioAẺẩh“1ẲivẠó”iữwớĨiqvẼĨừÀiẺẼĨũÀiỹvóÁiqvÍoipứÀvhiỊwrẺvẩhìíííhivtwữvẺẩhljíhi/ệề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐQoĐẺwẠÀhệ2v1i2ÉờÀi2výi2ÉoÀữi-iãỀiẺÉỄCÀữiãỀiPỏẠivwừÁiĨiẺũiêPVằ2ếẹiPÂiằiẺũiẺÉoẠisẤwiÌẨwiĐvẢÀữiÌwủÀipủÀiAưivÂwiÀữvýisẤwiÁẨwiqẶÀữiẺóqisôÀữiỹJiỹvóÁipứÀvẹiqvÍoipứÀviPVằ2ipoÀisờẼiÌòiqvẼĨừÀiẺẼĨũÀiỹvóÁipứÀvẹiqvÍoipứÀviPVằ2iẺÉẠÀữiRHióÀi@ẼợẺiPVằ2iẸIoisẤwirẠiPÂiằiẺũiẺẤiqvFqiÁẨwisơĨẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ=ữẼẴÀiỹwÀviĐvxirẠiEẼNiPVằ2iqvwiẺÉỏiqvẠiqvwiĐvxiỹvóÁiqvÍoipứÀvisoÀữiqvwũÁiẺMiẺÉĂÀữiAẨÀiẺÉẠÀữiÀữẼẴÀiẺvẼiqỆoipứÀviÌwứÀéiqvớẺiAỄBÀữirýqviÌỀiĨiẺũiÀữòĨiqòÀữisỄBqiÀơÀữiqoẠẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệSừisọẺisỄBqiỹũẺiEẼỏiÀvỄiÌợĨẹiÁÂẺiẺÉẠÀữiÀvÍÀữiĨũẼiẺẲiEẼoÀiẺÉĂÀữiAòiÌwứqiẺẤiqvFqisôÀữiỹJiỹvóÁipứÀvẹiqvÍoipứÀviPVằ2ipoÀisờẼiÌòiqvẼĨừÀiẺẼĨũÀiỹvóÁiqvÍoipứÀvẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ2ÉỄẪÀữivBĐiẺyÀviẺÉọÀữipứÀviẺợẺiÌỄBẺiEẼóiỹvỏiÀôÀữiqvẼĨủÀiÁẶÀiqỆoiẺẼĨũÀirỄẨwẹiqẬiẸCiẺvHqivwứÀiqvẼĨừÀiÀữỄẪwipứÀviAủÀiẺẼĨũÀiẺÉủÀiĐvẾivBĐẻi2ÉỄẪÀữivBĐiÀữỄẪwipứÀviswưẼiẺÉýiCiẺẼĨũÀiẺÉủÀisõiẤÀisýÀviÀvỄÀữiqờÀiẺwũĐiẺỀqiẺvtẠirẰwẹiqôÀiqFiẺyÀviẺÉọÀữipứÀviẺợẺiêsõiẤÀisýÀvẻẻẻếiÌòiswưẼiỹwứÀiẺvHqiẺũiêÌxirỀiqẬiẸCiẺẼĨũÀiẺÉủÀiEẼóiẺỏwẻẻẻếẹiqẬiẸCiqẢiẺvừiqvẼĨừÀiÀữỄẪwipứÀviÌưiẺẼĨũÀirỄẨwisừiẺwũĐiẺỀqiswưẼiẺÉýẹiqvôÁiẸẢqẻiQẬiẸCiqớĐiqvẠiÀữỄẪwipứÀviữwớĨiqvẼĨừÀiẺẼĨũÀiẺvtẠiÁỡẼiEẼĨisýÀvẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ ẼĨisýÀviĐvơÀiẺẼĨũÀiqvẼĨủÀiÁẶÀẹiqvẼĨừÀiẺẼĨũÀiÌòiữwớĨiqvẼĨừÀiẺẼĨũÀiqẢiJiÀữvỵoiEẼoÀiẺÉĂÀữiữẢĐiĐvờÀipỏẠisỏÁiẤÀisýÀvẹiqơÀisẲwiÌòipưÀiÌÍÀữivứiẺvẲÀữiỹvóÁiqvÍoipứÀviÌòiqẶÀữiẺóqiỹvóÁiqvÍoipứÀvẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệQẢiẺvừiỹvổÀữisýÀviữwớĨiqvẼĨừÀiẺẼĨũÀiqẢiJiÀữvỵoiEẼoÀiẺÉĂÀữẹiqờÀiẺvwũẺiẺÉẠÀữiÌwứqiqẼÀữiqớĐiqóqiẺvẶÀữiẺwÀiqẬipỏÀiÀvỄeiqẬiẸCisõiswưẼiẺÉýẹiAJirẠipứÀviÀvơÀiqvẼĨừÀiẺẼĨũÀẹiẺyÀviẺÉọÀữipứÀvẹiAýqviẸIiswưẼiẺÉýẹiẺẢÁiẺốẺipứÀvióÀẻẻẻiữwÊĐiqẬiẸCiẺwũĐiÀvợÀiqẢiẺvẶÀữiẺwÀiỹýĐiẺvẪwẹiẺẤÀữiEẼóẺiÌưiÀữỄẪwipứÀvẹisẴÀữiẺvẪwiqẼÀữiqớĐiẺvẶÀữiẺwÀiẺvừivwứÀiEẼĨưÀiABwẹiÁFqivỄCÀữiqỆoiÀữỄẪwiẺvoÁiữwoiPVằ2isừiĐvỀqiÌỀiÌwứqiẺvoÀviẺẠóÀiqvwiĐvxiỹvóÁiqvÍoipứÀviPVằ2ẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệềpệềwệ-i2vũiÀvỄÀữiẺÉủÀiẺvHqiẺũiÌỡÀiqẢiJiỹwũÀiqvẠiÉồÀữiÌwứqiẺvHqivwứÀiqvẼĨừÀiẺẼĨũÀiÌòiữwớĨiqvẼĨừÀiẺẼĨũÀiqỂÀữiĐvóẺiẸwÀviÌỄẨÀữiÁốqẹipớẺiqợĐẹiẺvỄoipòđề/wệề/pệề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệềpệ2v1i2ÉờÀi2výi2ÉoÀữeề/pệi2ÉủÀiẺvHqiẺũiÀữẠòwiÀvÍÀữiÌowiẺÉÃiqỆoiÌwứqiĐvơÀiẺẼĨũÀiqvẼĨủÀiÁẶÀẹiqvẼĨừÀiẺẼĨũÀiÌòiữwớĨiqvẼĨừÀiẺẼĨũÀiÀvỄiẺẶwisõiÀẢwiCiẺÉủÀẹiqvÊÀữiẺoiqỂÀữiẺvổÀữiẺvốÀiÀvyÀiÀvợÀiẺÉẠÀữiEẼóiẺÉyÀviẺvHqivwứÀiÌwứqiÀòĨiqỂÀữisõiĐvóẺiẸwÀviÁÂẺiẸẲiÌỄẨÀữiÁốqẹipớẺiqợĐiÀvỄeiEẼĨisýÀvisôÀữiỹJiỹvóÁiqvÍoipứÀvipoÀisờẼiqÃÀiÀộÀữiÌưivòÀviqvxÀvẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ2vỆiẺỀqiqvẼĨừÀiẺẼĨũÀẹiqớĐiữwớĨiqvẼĨừÀiẺẼĨũÀiqÃÀiqẢiẺyÀviẺÉọÀữiữơĨiĐvwưÀivòiqvẠiÀữỄẪwipứÀvẹiẺvợÁiqvxiqẢiẺÉỄẪÀữivBĐiĐvóẺiẸwÀviẺwủẼiqHqẹiỈwÀiqvẠẹiữwÍipứÀviÀvơÀiAọwẹiqvỄoisóĐiFÀữiẸHivòwiAÃÀữiqỆoiÀữỄẪwirơÀẻiãyiẺvũẹiqờÀivẠòÀiẺvwứÀiqẬiqvũiẺẤiqvFqiẺvHqivwứÀẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ2GiÀữòĨiì/ì/ịíìkiÌwứqiẺvẶÀữiẺẼĨũÀiỹvóÁiqvÍoipứÀviữwÍoiẺÉọÁiĨiẺũiẺẼĨũÀiỈõẹiĐvÃÀữiỹvóÁisoiỹvẠoiÌòipứÀviÌwứÀiẺẼĨũÀivẼĨứÀiÌòiẺGiíì/íì/ịíịìiÌwứqiẺvẶÀữiẺẼĨũÀiẺỳÀviẺÉủÀiẺẠòÀiEẼẲqisẲwiÌẨwiỹvóÁiqvÍoipứÀviÀÂwiẺÉÊiqỂÀữiẺọẠiÉoiÀvwưẼiÌỄẨÀữiÁốqiAwủÀiEẼoÀisũÀiẺẼĨũÀẹiÌỄBẺiẺẼĨũÀẹiqvẼĨừÀiẺẼĨũÀẹiữơĨiÉoiẺyÀviẺÉọÀữiEẼóiẺỏwiẺÉCiAọwiCiẺẼĨũÀiẺÉủÀiÌòiữwỏÁiẺMiAứiỹvóÁiqvÍoipứÀviẺọwiĨiẺũiqẬiẸCẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ2ẠòÀiEẼẲqiqẢiữờÀiìíiÀữvyÀiẺÉọÁiĨiẺũiỈõẹiĐvỄẪÀữiqẢiỹvóÁiqvÍoipứÀvipoÀisờẼiÀvỄÀữiÀôÁiịíịịiữwỏÁiqvỳiqÃÀiqvwũÁiìĩbiAỄBẺiỹvóÁiqvÍoipứÀviPVằ2ẻi2ôÀữiẸẲiAỄBẺiỹvóÁiqvÍoipứÀviÀÂwiẺÉÊiẺÉówiẺẼĨũÀiẺọwiẺẼĨũÀiẺỳÀvẻẻẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệềpệềwệ-iãợĨisừiẺọẠiẺvẼợÀiABwiqvẠiÀữỄẪwirơÀiỹvwiỹvóÁiqvÍoipứÀviPVằ2ẹiÀvÍÀữipớẺiqợĐiỹừiẺÉủÀiẸụisỄBqi'vẠóiữwỏw'iÀvỄiẺvũiÀòẠđề/wệề/pệề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệềpệ2v1i2ÉờÀi2výi2ÉoÀữeề/pệiPÂiằiẺũisoÀữiÀữvwủÀiqFẼiịivỄẨÀữẻiềwệ2vFiÀvớẺề/wệẹiEẼĨisýÀviẺÉóqviÀvwứÁiqỆoiqẬiẸCiỹvóÁiqvÍoipứÀvẻi=ũẼiÌyiĨủẼiqờẼiqvẼĨủÀiÁẶÀiÁòiỹvẶÀữiqvẼĨừÀipứÀviÀvơÀiỹvwiÌỄBẺiEẼóiÀôÀữiAHqiqỆoiqẬiẸCẹiữơĨiỏÀvivỄCÀữisũÀiEẼĨưÀẹiABwixqviqỆoiÀữỄẪwipứÀvẹiẺvợÁiqvxiqẢiẺvừiữơĨiẺowipwũÀiqvẠiÀữỄẪwipứÀviẺvyiqẬiẸCiĐvỏwiqvýẼiẺÉóqviÀvwứÁẻiQóqiEẼĨisýÀviÌưiqvũiẺòwiỹMiAẼợẺẹiỈIiAJiÌwiĐvọÁivòÀviqvxÀvẹiqẢiẺvừiAòisyÀviqvỳivẠọẺisÂÀữivẠộqiqẢiÀvÍÀữipwứÀiĐvóĐiỹvóqiẺvtẠiEẼĨisýÀviÌưiqvẼĨừÀiẺẼĨũÀẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệềwệ2vFivowề/wệẹiPÂiằiẺũisoÀữiqẲiữốÀữiÀữvwủÀiqFẼisừiqẢiẺvừiẺvHqivwứÀiẺvtẠiAÂiẺÉyÀviÌưiẺwủẼiqvxisẲwiÌẨwiÁÂẺiẸẲiẺÉỄẪÀữivBĐiqỀiẺvừẹiẺÉỄẪÀữivBĐipứÀviÀộÀữiÀvỄiẺvũiÀòẠẹisũÀiÁFqiÀòẠẻẻẻiẺvyiĐvỏwiqvẼĨừÀiẺẼĨũÀiẺÉủÀẹisỏÁipỏẠiqẶÀữiỹvowẹiÁwÀvipọqviẺÉẠÀữiqvẼĨừÀiẺẼĨũÀẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ2wũÀiẺẨwióĐirỀÀữivyÀviẺvFqiữwớĨiqvẼĨừÀiẺẼĨũÀiswứÀiẺIisừiÌwứqiqớĐiữwớĨiqvẼĨừÀiẺẼĨũÀisỄBqiẺvẼợÀiẺwứÀẹiÀvoÀviqvẢÀữẻiVwứÀiÀoĨiẺÉẠÀữisưióÀiíkiqỆoiQvxÀviĐvỆẹiPÂiằiẺũisoÀữiỈÊqiẺwũÀiqvẼởÀipýiĐvẲwivBĐiÌẨwiPÂiQẶÀữioÀisừiFÀữirỀÀữiqóqiữwớĨiqvẼĨừÀiẺẼĨũÀẹiỹvóÁiAọwiÌòẠivứiẺvẲÀữiãẸẸWRivẠộqiã=tWRẹiÀữỄẪwipứÀviqvỳiqờÀiswứÀiẺvẠọwẹiÁõiPVằ2ẹiÁõiữwớĨiqvẼĨừÀiẺẼĨũÀiỹvwisũÀipớẺiqFiqẬiẸCiỹvóÁiqvÍoipứÀviẺẼĨũÀiẺÉủÀisỄBqiqvẼĨừÀisũÀiẺÉyÀviAòiqẢiẺvừiỹvóÁiqvÍoipứÀvẻiQóqipứÀviÌwứÀiẺvHqivwứÀiỹJiẸẲiẺvoĨiqvẠiỹJiữwớĨiẺvẶÀữiẺvỄẪÀữẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệSẴÀữiẺvẪwẹiAợĐivẴiẸẬiEẼỏÀiAJiẸFqiỹvẮtiÀữỄẪwirơÀiÌòiÁCiÉÂÀữiÁẶivyÀvipóqiẸỵiữwoisyÀviÌẨwiqẬiqvũiqvẼĨừÀiẺẼĨũÀiẺvẼợÀiẺwứÀẹipóqiẸỵiữwoisyÀviqẢiẺvừiqvẼĨừÀiÀữỄẪwipứÀviAủÀiẺẼĨũÀiẺÉẼÀữiỄẬÀữiĐvẾivBĐiÌẨwiẺyÀviẺÉọÀữipứÀvẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệSừiAòÁisỄBqiÌwứqiÀòĨẹiqờÀiĐvỏwiẸẲivẢoiÌwứqiEẼỏÀiAJiẸFqiỹvẮtiÀữỄẪwirơÀẹiqẼÀữiqớĐiẺvẶÀữiẺwÀiqvẼĨừÀiẺẼĨũÀiqỂÀữiÀvỄiqẶÀữiỹvowiqóqiroÀviÁỀqiqvẼĨủÀiÁẶÀiỹNiẺvẼợẺẻẻẻiSơĨiqỂÀữiAòiữwỏwiĐvóĐisừiÀữỄẪwipứÀvipwũẺisỄBqiẺvẶÀữiẺwÀiÌòiqóqiqẬiẸCiỹvóÁiqvÍoipứÀviqỂÀữiẺvẼợÀiABwivẬÀiẺÉẠÀữiÌwứqiqvẼĨừÀiẺẼĨũÀẹiữwỏÁiẺẲwisoiqóqiĐvwưÀivòiqvẠiÀữỄẪwipứÀvẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệPủÀiqọÀvisẢẹiPÂiằiẺũisoÀữiẺôÀữiqỄẪÀữiqvỳisọẠẹiẺÉwừÀiỹvowisẴÀữipÂiqóqiữwỏwiĐvóĐisừiÀơÀữiqoẠiÀôÀữiAHqiÌòiÁCiÉÂÀữiĐvọÁiÌwiqvwiẺÉỏiPVằ2iqvẠiẺẼĨũÀirỄẨwẻiQóqiqẬiẸCiỹvóÁiqvÍoipứÀviẺẼĨũÀirỄẨwiqẢisỆiÀôÀữiAHqẹisỄBqisờẼiẺỄiqẢiẺvừiẺÉwừÀiỹvowiỹNiẺvẼợẺiÌòiẸIirỀÀữiẺvẼẲqiqỆoiẺẼĨũÀiẺÉủÀẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệềwÁữiqAoẸẸẩhwQtÀẺtÉhiẸẺĨAtẩhỊwrẺveiìíííĐỈéivtwữvẺeiljíĐỈéhiẸÉqẩh//qẻrvqÀẻÌÀ/wÁữ/rtẸỹẺẠĐ/r-poẠĐvẼẺvẠẻÌÀ/ÀtỊẸ/ịỉĩn/ììỉrjìỉíkjìẺmjjnAj-Ĩ-Ẻt-qẠ-ẸẠ-ÀoÁ-ẺvowẻỊtpĐhioAẺẩh“1ẲivẠó”iữwớĨiqvẼĨừÀiẺẼĨũÀiỹvóÁiqvÍoipứÀvhiỊwrẺvẩhìíííhivtwữvẺẩhljíhi/ệề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐQoĐẺwẠÀhệỸvóÁiqvÍoipứÀviqvẠiÀữỄẪwirơÀiẺọwiẺÉọÁiĨiẺũiỈõi=oÁi2vówẹivẼĨứÀi=oÁiSòÀẹiẺỳÀvi=ữvứiOÀẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệãxirỀiÀvỄiỹvwisỄBqiĐvủirẼĨứẺiroÀviÁỀqiỹNiẺvẼợẺẹipứÀviÌwứÀiẺẼĨũÀivẼĨứÀẹiẺvợÁiqvxiAòiẺẼĨũÀiẺỳÀvẹiÀẬwiÀữỄẪwipứÀvisôÀữiỹJiỹvóÁiqvÍoipứÀvipoÀisờẼiĐvỏwiqôÀiqFiÌòẠiroÀviÁỀqiÀòĨiÌòiÀôÀữiAHqiqỆoiqẬiẸCisừiqơÀiÀvốqiÌwứqiqvẼĨừÀiÀữoÀữipứÀviÀvơÀiẺẨwiqóqiqẬiẸCiĨiẺũiqẾÀữivọÀữiÁòiqẢiỹNiẺvẼợẺisẢẹisừiÀữỄẪwirơÀiÌỡÀisỄBqivỄCÀữisÊÀữiẺẼĨũÀiỹvóÁiqvÍoipứÀviPVằ2ẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệỸvwisẢẹiÀữỄẪwipứÀviỹvẶÀữiÀvớẺiẺvwũẺiĐvỏwiqẢiữwớĨiqvẼĨừÀiẺẼĨũÀiÌòiỹvẶÀữiĐvỏwiqvẼĨừÀisũÀiqẬiẸCiỹvẶÀữiqẢiỹNiẺvẼợẺiÌòirýqviÌỀisẢẻiVẠộqiẺÉỄẪÀữivBĐiqẬiẸCiỹvẶÀữiqẢisỆiẺvẼẲqiqvẼĨủÀiỹvẠoisừiswưẼiẺÉýiqvẠiÀữỄẪwipứÀviẺvyiÀữỄẪwipứÀviqỂÀữiqẢiẺvừiAủÀiẺẼĨũÀiẺÉủÀẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ=ữẠòwiÉoẹiPÂisoÀữiỈơĨirHÀữi2vẶÀữiẺỄiẸIoisẤwi2vẶÀữiẺỄiịíiqợĐiÀvợẺiroÀviÁỀqiẺvẼẲqiPVằ2iẺvtẠivỄẨÀữiÁCiÉÂÀữiroÀviÁỀqiÌòiẺvẪwiữwoÀiqớĐiĐvóẺiẺvẼẲqiPVằ2iqvẠiẺẼĨũÀiỈõiqvẠiÁÂẺiẸẲipứÀviÁõÀiẺxÀvẹiÁÂẺiẸẲiẺvẼẲqiÁẨwẹiqvwiĐvxiAẨÀiqvẠiqóqipứÀviÁõÀiẺxÀviqẢiẺvừiỹvóÁẹiqvởÀisẠóÀipoÀisờẼiCiẺẼĨũÀiẺÉẼÀữiỄẬÀữiÌòiÌưiqớĐiĐvóẺẹiAỵÀviẺvẼẲqiAơẼiròwiCiẺẼĨũÀiỈõẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệQẾÀữisẢẹiPÂiằiẺũiẺwũĐiẺỀqisởĨiÁọÀviqóqivẠọẺisÂÀữiÌưiqvỳisọẠiẺẼĨũÀẹipứÀviÌwứÀiÌứiẺwÀvẹiAẼơÀiĐvwủÀiAẼơÀiqvẼĨừÀiqóÀipÂẹisòẠiẺọẠiqvẼĨừÀiữwoẠiỹNiẺvẼợẺisừiẺôÀữiqỄẪÀữiÀôÀữiAHqiÌòiẺÉyÀvisÂiqvẼĨủÀiÁẶÀiqỆoiẺẼĨũÀirỄẨwisỏÁipỏẠiẺvHqivwứÀiẺẲẺiqóqiỹNiẺvẼợẺiẺvtẠiĐvơÀiẺẼĨũÀiqvẼĨủÀiÁẶÀiỹNiẺvẼợẺiqỆoiqóqiẺẼĨũÀẻẻẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệềpệềwệ"ãei2ÉơÀiẺÉĂÀữiqỏÁiẬÀiãỀiẺÉỄCÀữi2ÉờÀi2výi2ÉoÀữẽề/wệề/pệề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐOẼẺvẠÉhệềpệ=ữẼẴÀiêPóẠi1FqiỹvẮtiSẪwiẸẲÀữếề/pệề/Đệề/rwÌệề/rwÌệề/rwÌệ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bí quyết dinh dưỡng giúp phòng bệnh trong mùa đông
2025-12-17 16:52:00
Khi mùa đông đến, nhiệt độ giảm xuống và không khí trở nên khô hơn. Đây là thời điểm mà các bệnh đường hô hấp như cảm lạnh, cảm cúm có xu hướng gia tăng. Mặc dù việc giữ ấm và...
Nên ăn mật ong vào thời điểm nào là tốt nhất?
2025-12-17 14:05:00
Ăn mật ong có thể giúp bổ sung năng lượng, cải thiện tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch. Thời điểm tốt nhất để ăn mật ong phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và mục đích sử dụng.
Nâng cao chất lượng phục vụ, hướng tới chăm sóc sức khỏe toàn diện
2025-12-17 11:08:00
baophutho.vn Trong bối cảnh nhu cầu chăm sóc sức khỏe ngày càng tăng, Trung tâm Y tế khu vực Kim Bôi đang khẳng định vai trò là tuyến y tế quan trọng, góp...
7 lý do nên ăn củ cải trắng vào mùa đông nhưng lưu ý 5 tác dụng phụ
2025-12-17 08:00:00
Củ cải trắng không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn là một nguồn dinh dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên, đặc biệt trong những tháng lạnh giá...
Hơn 2,6 triệu liều vắc xin phục vụ công tác tiêm chủng mở rộng...
2025-12-16 10:00:00
baophutho.vn UBND tỉnh Phú Thọ vừa ban hành Kế hoạch số 11312/KH-UBND triển khai công tác TCMR giai đoạn 2026 - 2028. Kế hoạch nhằm triển khai khai đồng bộ,...
5 “sát thủ thầm lặng” là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh tim mạch
2025-12-16 08:16:00
Nhiều người biết nên tránh xa đồ ăn vặt và quá nhiều đường để ngăn ngừa bệnh tim mạch, nhưng có một số thực phẩm hàng ngày cũng đang âm thầm gây hại cho tim mà ít người chú ý.
5 loại gia vị có sẵn trong bếp ‘đốt’ mỡ bụng mỗi ngày nếu biết cách
2025-12-16 08:10:00
Một số loại gia vị quen thuộc không chỉ tạo hương vị cho món ăn mà còn có khả năng thúc đẩy trao đổi chất và kiểm soát cơn đói, từ đó hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả trong quá...
