{title}
{publish}
{head}
ẸỨFỂỜÝJ[[ẴỆ>ừỪ]ÝỠỆẺừÓỴƯỂỜ4!ỴƯỂ{"NỴỂÝảCỂỚNỶỂỞNỲỂJỴỂ]ỶLỴỂ]Ứ7ỜỂ>ỨỖỲẸ/ỨFẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>lỠJỢỆẺủỨỸỂừỨ2Ể]4.ỴƯỂA3Ểệ5ỜỂệJỲỂạT"ỂỜỘ"ỂỜKỜỂỚ?CỂỴƯLỴỨCỂỞỮJỂ>Ứ4,ỴƯỂ]ỪU>Ể]1ỜỂỞỖạỂỲMỴỨỂ]Ứ7ỜỂỨỪÙỴỂỴƯỨỪTỲỂỜKỜỂỴỨỪÙỲỂa1CỂƯỪNỪỂ>ỨK>Ể]ỨỠỶỂỜỨVỂỞMỶỂỜ2JỂừỨ2Ể]4.ỴƯỂếỨỰỴỨỂ>Ứ2Ể]MỪỂếỨVỂ]ỨỮỂ[*ỂFH/ếừ-ừừƯỂỴƯLạỂỄĨ/Í/GỄFÌỂaÚỂ]ÓỴƯỂỜ4!ỴƯỂ]}KỜỨỂỴỨỪÙỲỂ{"NỴỂÝảỂỴỨLỂỴ4.ỜCỂỚNỶỂỞNỲỂJỴỂ]ỶLỴỂ]Ứ7ỜỂ>ỨỖỲDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺẸ]JỚÝỠỂ[]ạÝỠẴỆỲJ}ƯỪỴẪG>àỂJ"]ỶỆẺẸ]}ẺẸ]ỢẺẸỪỲƯỂ[}ỜẴỆ//ỜDỢỨỜỴDaỴ/ỪỲƯ/ỢỠ[Y]Ỷ>/Ợ-ỚJỶ>Ứ"]ỨỶDaỴ/ỴỠá[/FÌIÍ/IỈỢGFỄÍGỄỄ]ỊÌÌÌÍÝFDáỠỚ>ỆỂ/ẺẸ/]ỢẺẸ/]}ẺẸ]}ẺẸ]ỢẺấỴỨỂỲỪỴỨỂỨ#JẸ/]ỢẺẸ/]}ẺẸ/]JỚÝỠẺẸ>ẺủỨỸỂừỨ2Ể]4.ỴƯỂƯỪJỶỂê?ỂẠỂ]UỂỜỨ2Ể]}ỬCỂ>Ứ*ỪỂỨ(>Ểa.ỪỂê?Ểế%ỴƯỂừỨ4,ỴƯCỂê?Ểồ%ỴƯỂỴƯỨỪÙ>ỂaLỂủỨK]Ể]}ỪỤỴỂỴ%ỴƯỂ]Ứ%ỴCỂựêồềỂ]ỨLỴỨỂ>Ứ*ỂlLỂồ?ỪỂaLỂựêồềỂ]ỨLỴỨỂ>Ứ*Ểl&ỂếỨỰỂốỪỴỨỂYỨỖỴỂ]}4,ỴƯỂ]:ỴƯỂYU]ỂaỪÙỜỂ]ỨỰỂỞỪỤỲỂ]Ứ7ỜỂỨỪÙỴỂ]ỨJỴỨỂ]}JỂỜỨ"ạTỴỂỴƯLỴỨỂJỴỂ]ỶLỴỂ]Ứ7ỜỂ>ỨỖỲỂ]MỪỂ]ỨLỴỨỂ>Ứ*ỂlLỂồ?ỪỂaLỂ]ỨLỴỨỂ>Ứ*Ểl&ỂếỨỰỂốỪỴỨCỂỞÚỂà"Ồ]ỂỜ1Ể]ỨỤỂaÚỂaỪÙỜỂỴLạỂ]}ỶỴƯỂ]Ứ!ỪỂƯỪJỴỂ].ỪBỂ>Ứ*ỪỂỨ(>Ểa.ỪỂựêồềỂ]ỨLỴỨỂ>Ứ*ỂlLỂồ?ỪỂaLỂựêồềỂ]ỨLỴỨỂ>Ứ*Ểl&ỂếỨỰỂốỪỴỨỂ]Ứ7ỜỂỨỪÙỴỂaỪÙỜỂỲ)Ể}?ỴƯỂỢỪÙỴỂ]ỨỰỂỞỪỤỲỂ]MỪỂ]ỨLỴỨỂ>Ứ*ỂlLỂồ?ỪỂaLỂ]ỨLỴỨỂ>Ứ*Ểl&ỂếỨỰỂốỪỴỨỂ]ỨỠỶỂỜỨVỂỞMỶỂỜ2JỂừỨ2Ể]4.ỴƯỂếỨỰỴỨỂ>Ứ2Ể]MỪỂỜKỜỂừỨ%ỴƯỂỚKỶỂ[*ỂHGỊ/ừê-AủếủỂỴƯLạỂFH/FỄ/GỄFÌỂaLỂHII/ừê-AủếủỂỴƯLạỂGH/FỄ/GỄFÌỂỜ2JỂAÓỴỂ>Ứ@ỴƯỂếỨỰỴỨỂ>Ứ2DẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺê?ỂẠỂ]UỂỴƯỨỪTỴỂỜ5"Ể[8JỂỞ:ỪCỂỚ:Ể["ỴƯỂồƯỨỮỂỞỮỴỨỂ[*ỂHỈ/GỄFG/ồệ-ếủỂỴƯLạỂGÍ/I/GỄFGỂỜ2JỂếỨỰỴỨỂ>Ứ2CỂ]}ỶỴƯỂỞỸỂỜỸỂ{"ạỂỞỮỴỨỂỞỘạỂỞ2CỂỜ1Ể]ỨỤỂ]}KỜỨỂỴỨỪÙỲỂaLỂ>ỨỐỴỂỜ%ỴƯCỂ>Ứ*ỪỂỨ(>Ể]}ỶỴƯỂ{"NỴỂÝảỂỴỨLỂỴ4.ỜỂaÚỂJỴỂ]ỶLỴỂ]Ứ7ỜỂ>ỨỖỲỂƯỪ9JỂỜKỜỂỚ?CỂỴƯLỴỨCỂỚNỶỂỞNỲỂ>Ứ0ỂỨ(>Ểa.ỪỂô"Ổ]ỂỚJỴỂỨLỴỨỂaÓỴỂỚNỴỂ{"ạỂ>ỨMỲỂ>ỨK>ỂÝ"Ổ]ỂỴÓỲỂGỄFÍBỂỴƯỨỪTỴỂỜ5"Ể[8JỂỞ:ỪCỂỚ:Ể["ỴƯỂồƯỨỮỂỞỮỴỨỂFỊỈ/GỄFH/ồệ-ếủỂỴƯLạỂFI/FF/GỄFHỂỜ2JỂếỨỰỴỨỂ>Ứ2Ể{"ạỂỞỮỴỨỂà8Ể>ỨM]ỂaỪỂ>ỨMỲỂỨLỴỨỂỜỨỰỴỨỂaÚỂJỴỂ]ỶLỴỂ]Ứ7ỜỂ>ỨỖỲỂ]ỨỠỶỂỨ4.ỴƯỂ]ÓỴƯỂỲ5ỜỂ>ỨM]Ể]ỪÚỴỂỚNỶỂỞNỲỂỜỸỂ]ỰỴỨỂ}ÓỴỂỞỠỂỨ,ỴBỂ[.ỲỂỚJỴỂỨLỴỨỂừỨ%ỴƯỂ]4Ể]ỨJạỂ]ỨUỂũ"ạU]ỂỞỮỴỨỂ[*ỂIÌ/GỄỄỊ/ũệ-êẠừỂỴƯLạỂFĨ/FG/GỄỄỊỂỜ2JỂê?Ể{"ạỂỞỮỴỨỂaÚỂƯỪ.ỪỂỨMỴỂ]*ỪỂỞJỂ%ỂỴỨỪỦỲỂ[ỪỴỨỂỨ#ỜỂaLỂỨỸJỂỨ#ỜỂ]}ỶỴƯỂ]Ứ7ỜỂ>ỨỖỲDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺủỨỸỂừỨ2Ể]4.ỴƯỂA3Ểệ5ỜỂệJỲỂƯỪJỶỂê?ỂừLỪỂỜỨỰỴỨỂỜỨ2Ể]}ỬỂà8ỂÝảỂ[.ỲỂaỒỴỂỞÚỂYỪỴỨỂ>ỨỰỂỜỨỶỂỜ%ỴƯỂ]KỜỂJỴỂ]ỶLỴỂ]Ứ7ỜỂ>ỨỖỲBỂ>Ứ*ỪỂỨ(>Ểa.ỪỂê?ỂẠỂ]UCỂê?Ểế%ỴƯỂừỨ4,ỴƯCỂê?Ểồ%ỴƯỂỴƯỨỪÙ>ỂaLỂủỨK]Ể]}ỪỤỴỂỴ%ỴƯỂ]Ứ%ỴỂỴƯỨỪTỴỂỜ5"Ể>Ứ4,ỴƯỂKỴỂỚNỶỂỞNỲỂYỪỴỨỂ>ỨỰỂÝỐ"ỂỢLỪCỂ:ỴỂỞỮỴỨỂỜỨỶỂỜ%ỴƯỂ]KỜỂJỴỂ]ỶLỴỂ]Ứ7ỜỂ>ỨỖỲỂ]ỨỠỶỂ]ỪỴỨỂ]ỨỘỴỂếỨVỂ]ỨỮỂ[*ỂFH/ếừ-ừừƯỂỜ2JỂừỨ2Ể]4.ỴƯỂếỨỰỴỨỂ>Ứ2DẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺệ&ỴƯỂ]Ứ!ỪỂỴƯỨỪTỴỂỜ5"ỂỞÚỂà"Ồ]ỂỜ2JỂê?Ểồ%ỴƯỂỴƯỨỪÙ>ỂaLỂủỨK]Ể]}ỪỤỴỂỴ%ỴƯỂ]Ứ%ỴỂaÚỂaỪÙỜỂừỨJỴỨỂ]}JỂỜKỜỂỚ?CỂỴƯLỴỨỂỞ4(ỜỂỞỤỂÝMỪỂaLỂ[8ỂỢ1ỴƯỂ]ỶLỴỂỚ?Ể]ỪÚỴỂ>ỨM]ỂaỪỂ>ỨMỲỂỨLỴỨỂỜỨỰỴỨỂaÚỂJỴỂ]ỶLỴỂ]Ứ7ỜỂ>ỨỖỲỂỜỨỶỂỜ%ỴƯỂ]KỜỂ{"NỴỂÝảCỂỚNỶỂỞNỲỂJỴỂ]ỶLỴỂ]Ứ7ỜỂ>ỨỖỲCỂỚ*Ể]}ỰỂỴƯ"&ỴỂYỪỴỨỂ>ỨỰỂếỨ4,ỴƯỂ]}ỬỴỨỂỲ1ỜỂ]ỪT"Ể{"*ỜỂƯỪJỂỴ%ỴƯỂ]Ứ%ỴỂỲ.ỪỂỞỤỂ]Ứ7ỜỂỨỪÙỴỂỜỨVỂ]ỪT"ỂaÚỂJỴỂ]ỶLỴỂ]Ứ7ỜỂ>ỨỖỲỂ]ỨỠỶỂỚ?Ể]ỪT"ỂỜỨỰỂỲ.ỪỂaÚỂỴ%ỴƯỂ]Ứ%ỴỂỲ.ỪCỂỚKỶỂỜKỶỂừỨ2Ể]4.ỴƯỂếỨỰỴỨỂ>Ứ2BỂỚ:Ể["ỴƯỂỨ4.ỴƯỂỢƠỴỂaÚỂỲ5ỜỂ]Ứ"Ể>ỨỰCỂÝÙỂ>ỨỰỂ]:ỂỜỨ5ỜỂàKỜỂỴỨỔỴỂYỪUỴỂ]Ứ5ỜỂJỴỂ]ỶLỴỂ]Ứ7ỜỂ>ỨỖỲỂ]ỨỠỶỂừỨ%ỴƯỂ]4ỂFIĨ/GỄFH/ừừ-êừếỂỜ2JỂê?ỂừLỪỂỜỨỰỴỨDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺếKỜỂê?ẪỂế%ỴƯỂJỴCỂũ"*ỜỂ>Ứ@ỴƯCỂế%ỴƯỂừỨ4,ỴƯCỂựêồềỂỜKỜỂ]VỴỨỂỜỸỂỚỪTỴỂƯỪ.ỪỂ]ÓỴƯỂỜ4!ỴƯỂYỪỤỲỂ]}JỂYỪỤỲỂ[ỶK]ỂỴƯÓỴỂỜỨỎỴỂ]Ứ7ỜỂ>ỨỖỲỂỴỨỔ>ỂÝỔ"CỂYỨ%ỴƯỂ}$ỂỴƯ"&ỴỂƯ*ỜCỂYỨ%ỴƯỂỚNỶỂỞNỲỂJỴỂ]ỶLỴDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺủỨỸỂừỨ2Ể]4.ỴƯỂƯỪJỶỂỜKỜỂê?ẪỂẠỂ]UCỂế%ỴƯỂừỨ4,ỴƯCỂồ%ỴƯỂỴƯỨỪÙ>ỂaLỂủỨK]Ể]}ỪỤỴỂỴ%ỴƯỂ]Ứ%ỴỂỜỘỴỂ]ÓỴƯỂỜ4!ỴƯỂ]:ỂỜỨ5ỜỂỞLỶỂ]MỶCỂỚ&ỪỂỢ4<ỴƯỂỜỨ"ạTỴỂỲ%ỴỂỴƯỨỪÙ>Ểa1Ể{"NỴỂÝảCỂỚNỲỂỞNỲỂJỴỂ]ỶLỴỂ]Ứ7ỜỂ>ỨỖỲDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺừỨỠỶỂếỨỰỴỨỂ>Ứ2Ẹ/>Ẻ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 món ăn ngon miệng, giúp người cao tuổi tăng sức đề kháng “chống lạnh”
2025-11-08 06:53:00
Việc xây dựng một chế độ ăn cân bằng với các món ấm nóng, giàu đạm và vitamin sẽ giúp người cao tuổi có một mùa đông khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.
7 nguồn thực phẩm giàu protein hàng đầu giúp giảm cân và tốt cho tim
2025-11-07 14:08:00
Protein là nhóm chất không thể thiếu trong bất kỳ chế độ ăn uống nào. Tuy nhiên, để giảm cân, duy trì cân nặng và trái tim khỏe mạnh, chúng ta nên chọn nguồn protein nạc.
Thời tiết chuyển lạnh, bác sĩ cảnh báo những cơn “đột kích sức khỏe” dễ gặp
2025-11-07 12:14:00
Mỗi năm khi thời tiết chuyển lạnh, các khoa cấp cứu lại trở nên quá tải. Đây là thời điểm số ca đột quỵ, nhồi máu cơ tim, viêm phổi cấp, cùng các đợt bùng phát hen phế quản,...
5 lý do nên ăn chuối vào buổi sáng
2025-11-06 15:05:00
Việc bắt đầu ngày mới bằng ăn chuối không chỉ là thói quen tiện lợi mà còn tốt cho sức khỏe. Quả chuối nhỏ bé nhưng chứa một nguồn lợi ích dồi dào, từ việc cung cấp năng lượng...
Chuyên gia hướng dẫn cách ăn để giảm mỡ hiệu quả và không mất cơ
2025-11-06 09:52:00
Có rất nhiều người thường chỉ cố gắng đạt được mục tiêu giảm được số cân nặng mà không biết rằng giảm mỡ mới cần là mục tiêu số 1. Vậy sự khác nhau giữa giảm cân và giảm mỡ là...
Ăn bưởi buổi tối có ảnh hưởng đến giấc ngủ không?
2025-11-06 08:04:00
Bưởi là loại quả bổ dưỡng, giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân và tăng cường sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, thời điểm và cách ăn bưởi rất quan trọng để phát huy lợi ích và...
Tại sao người bệnh đái tháo đường nên uống trà xanh?
2025-11-05 08:55:00
Nghiên cứu khoa học cho thấy việc tiêu thụ trà xanh đều đặn là giải pháp tự nhiên hiệu quả để giảm nguy cơ biến chứng tim mạch và hỗ trợ quản lý cân nặng ở bệnh nhân đái tháo đường.
