{title}
{publish}
{head}
ỂXỈÌS=Ò33BÍ0yY4=ÚÍỄyX[YÌ4YỨ4Ì%($ÌP$ẼÌ%&%WÌ=Õ%XÌU)4Ì%W)4ÌSX6ÌẵÌR<Ì35%WÌSỌSÌSXỢ4Ì15Ò%Ì42:%WÌWY60ÌXỰÌ$YỮ%ÌTỴSXÌ#X*ỦÌ$Õ%XỂ/XỈỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0ỏÚÒTÍỄhXỨÌU)ÌỒ%Ì2Ợ4Ì15Ò%Ì42:%WÌWY60ÌRÕ%ÌS&Ì$)4ÌXỰÌ$YỮ%ÌTỴSXÌ4!4ẼÌWY60ÌRÕ%Ì=5.%Ì#X;ÚÌ$Õ%XẼÌ%XỢ4Ì=ỎÌ42*%WÌ4X[YÌUYỬ$ÌWYÒ*Ì$7ÒÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄyX[YÌ4YỨ4ÌWYÒ*Ì$7ÒÌS5!YÌặ5Ờ%ÌUỞ5ÌXÕẼÌU)ÌP$Ì#X.%WÌ#XÝÌSÒ*ÌắỎÌ%XYỰ4ÌU)Ì4XÒẳÌU<YÌ4XỢ4Ì4Xá[%WÌ4Õ*ÌUYỪ5Ì#YỰ%Ì4X5Ỡ%Ì=]YÌSX*ÌSỌSÌ=*ÕYÌắYÌ#X5P%ẼÌắY253ÌWỜẳÌRỰ%XÌ0XỌ4Ì42YỬ%ÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỂY$WÌS=Ò33BÍYhÚ%4Ú2ÍÌ34ẳ=ÚBÍằYT4XẸÌNLỊ0ặẺÌXÚYWX4ẸÌLMJ0ặẺÍÌ32SBÍ//SÊTXS%Êắ%/Y$W/TÚ3#4*0/T-RÒ*0X54X*Êắ%/%Úằ3/ĨJỈN/ỈỈỈTKỈMKOỈK4NÓĨỈ=Ó-J-Ò%-5*%W-=Ò%X-$Ò%XÊằÚR0ÍÌÒ=4BÍyX[YÌ4YỨ4Ì%($ÌP$ẼÌ%&%WÌ=Õ%XÌU)4Ì%W)4ÌSX6ÌẵÌR<Ì35%WÌSỌSÌSXỢ4Ì15Ò%Ì42:%WÌWY60ÌXỰÌ$YỮ%ÌTỴSXÌ#X*ỦÌ$Õ%XÍÌằYT4XBÍNLỊÍÌXÚYWX4BÍLMJÍÌ/ỄỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄíỜẳÌSa%WÌ=ỎÌ4X[YÌUYỬ$ÌSÔÌ%Wá[YÌ=}%ÌắỎÌ42ỦÌ%X;Ì4Xá[%WÌRỴÌ$ỘSÌSỌSÌRỰ%XÌ%XYỮ$Ì#X5P%ÌắỪÌX.ÌXỢ0ÌSỢ0Ì4Ý%XÌ%XáÌắYƯ$Ì$aYÌX:%WẼÌắYƯ$Ì0XỨÌ15Ô%ẼÌắYƯ$Ì0X<YẼÌ=Ỏ$ÌWYÒÌ4Ồ%WÌSỌSÌU]4ÌR7%WÌ0XỌ4ÌS9ÒÌRỰ%XÌ$Õ%Ì4Ý%XÌ%XáÌXÚ%Ì35ẳỮ%ẼÌTỴÌà%WẼÌắYƯ$ÌTÒẼ…Ể/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỂ342*%WỄỈÊÌyX&YÌ15Ú%ÌắỎÌSXỨÌU)ÌỒ%Ì5!%WÌ=Ỏ%XÌ$Õ%XÌWY60Ì4Ồ%WÌSá[%WÌXỰÌ$YỮ%ÌTỴSXỂ/342*%WỄỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỏỰÌ4X!%WÌ$YỮ%ÌTỴSXÌS9ÒÌS*%Ì%Wá[YÌUá]SÌ4Õ*Ì4XỎ%XÌ4ạÌ%XYỪ5ÌS{Ì15Ò%ẼÌ4ỨÌRỎ*ÌắỎÌ02*4ÚY%ÌWY60ÌRÔ*ÌắỰÌS{Ì4XỬÌ#X;YÌSỌSÌSXỢ4ÌU)SÌXÕYẼÌắYÌ#X5P%ẼÌắY253ÌắỎÌ%Xă%WÌ4XÒẳÌU<YÌ4ỨÌRỎ*ÌS&Ì4XỬÌ#XYỨ%ÌSX6%WÌ4ÒÌRỴÌRỰ%XÊÌơXYÌXỰÌ$YỮ%ÌTỴSXÌ#X.%WÌ4XỬÌSX!%WÌ=ÕYÌSỌSÌ=*ÕYÌắY253ẼÌắYÌ#X5P%ÌWỜẳÌRỰ%XẼÌSX6%WÌ4ÒÌ3ŨÌSÔ$Ì4XỢẳÌ5ỬÌ*ÔYẼÌ4Ồ%WÌSỜ%ẼÌ%W9Ì#X.%WÌ%W*%ÌWYỢSÌX*ỖSÌRỴÌ!$ÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄyXÚ*ÌọxÊyxÌớƯÌiÒ%XÌy5ẳƯ%Ì-Ì%W5ẳƯ%ÌẮYỰ%Ì42á"%WÌẮYỰ%ÌiY%XÌTá %WÌv5!SÌWYÒẼÌS&Ì2Ợ4Ì%XYỪ5ÌẳỨ5Ì4!ÌU&%WÌW&0ÌắỎ*Ì3àSÌ#X;ÚÌS9ÒÌXỰÌ$YỮ%ÌTỴSXÊÌgƯ%ÌSÕ%XÌ%Xă%WÌẳỨ5Ì4!Ì#XỌSXÌ15Ò%Ì#X&ÌS&Ì4XỬÌ4XÒẳÌU<YÌ%XáÌ45<YẼÌWY}YẼÌR)ÌWÚ%ÚẼÌ$.YÌ42á[%WÌ3!%WẼÌ4XỲÌSa%WÌS&Ì%Xă%WÌẳỨ5Ì4!ÌSX9Ì15Ò%Ì%XáÌTY%XÌTá %WẼÌ4X&YÌ15Ú%Ì3Y%XÌX*Õ4ẼÌ$àSÌU)ÌắỠ%ÌU)%W…Ìy2*%WÌU&ÌắÒYÌ42?ÌS9ÒÌTY%XÌTá %WÌ=ỎÌUỖSÌRYỰ4Ì%<YÌRỠ4ÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄhỌSÌ%WXYƯ%ÌSà5ÌUỐÌSXỶÌ2ÒÌ2Ổ%WÌXÕ%ÌSXỨÌSXỢ4ÌRÙ*Ì42*%WÌSXỨÌU)ÌỒ%Ì5!%WÌWY60Ì4Ồ%WÌSá[%WÌ#XÔÌ%Ồ%WÌ0X?%WÌắỰÌ$YỮ%ÌTỴSXÊÌhXỨÌU)ÌỒ%ÌÝ4ÌSXỢ4ÌRÙ*ẼÌTảÒÌ42Ư%Ì4XảSÌắỠ4ÌS&Ì4XỬÌWY60Ì4Ồ%WÌSá[%WÌXỰÌ4X!%WÌ$YỮ%ÌTỴSXÊÌớá]%WÌ4YƯ5Ì4X8Ì$>YÌ%WỎẳÌSỎ%WÌUÒÌTÕ%WÌSỌSÌ%W5(%Ì4XảSÌ0XP$Ì4ạÌ42ỌYÌSỜẳẼÌ2Ò5ẼÌ%W5(%Ì02*4ÚY%Ì%ÕSẼÌ15ÔÌXÕSXẼÌXÕ4ẼÌUỠ5ẼÌ3ăÒÌắỎÌ%WaÌS!SẼÌS{Ì4XỬÌSX6%WÌ4ÒÌ3ŨÌSỎ%WÌ#X;ÚÌ$Õ%XÊÌx*%WÌ3*%WÌắ}YÌSXỨÌU)ÌỒ%ẼÌắYỰSÌỌ0ÌT8%WÌSỌSÌ4X&YÌ15Ú%Ì4!4ẼÌRÒ*ÌW($ÌWYỢSÌ%W9ÌSXỢ4Ì=á]%WẼÌ4Ỡ0Ì4XỬÌT8SÌ4Xá[%WÌặ5ẳƯ%ẼÌ2ãÒÌ4ÒẳÌU6%WÌSỌSXẼÌ4YỨ0Ìặ6SÌắ}YÌỌ%XÌ%Ộ%WÌ$Ỗ4Ì42[YÌUỪ5ÌW&0Ì0XỞ%Ì4Õ*Ì%Ư%Ì$)4ÌXỰÌ4X!%WÌ$YỮ%ÌTỴSXÌ$Õ%XÌ$ŨÌWY60ÌSX6%WÌ4ÒÌS&Ì3àSÌ#X;ÚÌ4!4ÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỂ342*%WỄĨÊÌhỌSÌSXỢ4ÌTY%XÌTá %WÌSỞ%Ì4XYỨ4ÌWY60Ì4Ồ%WÌSá[%WÌ$YỮ%ÌTỴSXỂ/342*%WỄỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄiá}YÌUỜẳÌ=ỎÌ$)4Ì3!ÌSXỢ4ÌTY%XÌTá %WÌSỞ%Ì4XYỨ4ÌRÕ%ÌSỞ%Ì%Õ0ÌXỎ%WÌ%WỎẳÌUỬÌWYăÌSX*ÌXỰÌ4X!%WÌ$YỮ%ÌTỴSXÌS9ÒÌ$Ỳ%XÌ$Õ%XÌ$ŨÌ#XYÌWYÒ*Ì$7ÒÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỂ342*%WỄẮY4Ò$Y%ÌiỂ/342*%WỄỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄẮY4Ò$Y%ÌiÌ2Ợ4Ì15Ò%Ì42:%WÌ42*%WÌắYỰSÌWYăÌSX*ÌXỰÌ4X!%WÌ$YỮ%ÌTỴSXÌS9ÒÌRÕ%Ì3Ớ%Ì3Ỏ%WÌSX!%WÌ=ÕYÌ%XYỮ$Ì427%WÊÌơXYÌS&Ì4XỬẼÌXỐẳÌ2ÒÌ%W*ỎYÌắỎÌXỢ0Ì4X8ÌỌ%XÌ%Ộ%WÌ$Ỗ4Ì42[YÌỀ4Ợ4Ì%XYƯ%Ì=ỎÌS&ÌR.YÌ#Ú$ÌSX!%WÌ%Ộ%WÌắỎÌ$ỖSÌỌ*ÌSX!%WÌ%Ộ%WỆÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄyXảSÌ0XP$ÌS&ÌSXàÒÌắY4Ò$Y%ÌiÌRÒ*ÌW($ÌSỌSÌ=*ÕYÌSỌÌS&ÌTỞ5Ì%XáÌSỌÌX(YÌSa%WÌ%XáÌ42à%WẼÌ%Xá%WÌắYỰSÌTÒÌ4YỨ0Ìặ6SÌắ}YÌỌ%XÌ%Ộ%WÌ$Ỗ4Ì42[YÌ3ŨÌ4Õ*Ì2ÒÌ=á]%WÌắY4Ò$Y%ÌiÌ=}%Ì%XỢ4Ì42*%WÌS{Ì4XỬÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỂ342*%WỄẮY4Ò$Y%ÌẩỂ/342*%WỄỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄgÚ4ÒSÒ2*4Ú%ẼÌXÒẳÌ4Xá[%WÌUá]SÌW:YÌ=ỎÌắY4Ò$Y%ÌẩẼÌ=ỎÌ$)4ÌSXỢ4ÌSX!%WÌ*ặẳÌX&ÒÌ$Õ%XÌ$ŨÌWY60ÌS{Ì4XỬÌ=*ÕYÌR;ÌSXỢ4Ì4XÔYÌW!SÌ4ảÌT*ÌUá]SÌ4Õ*Ì2ÒÌ42*%WÌ15ỌÌ42Ỳ%XÌX*Õ4ÌU)%WÌRỲ%XÌ4Xá[%WÌS9ÒÌS{Ì4XỬÊÌxảÌ4XYỨ5ÌX84ÌRÚ4ÒSÒ2*4Ú%ÌS&Ì4XỬÌ=Ỏ$Ì35ẳÌẳỨ5Ì#XÔÌ%Ồ%WÌ0X?%WÌắỰÌ$YỮ%ÌTỴSXÌS9ÒÌUá[%WÌX.ÌXỢ0ÌRỔ%WÌSỌSXÌ=Ỏ$ÌX;%WÌ$Ỏ%WÌ%XỞẳÌ4Õ*Ì4XỎ%XÌXỎ%WÌ2Ỏ*ÌRÔ*ÌắỰÌSX!%WÌ=ÕYÌắYÌ#X5P%ÌắỎÌắY253ÊÌợW5(%Ì4XảSÌ0XP$ÌWYỎ5ÌắY4Ò$Y%ÌẩÌXỎ%WÌUỞ5Ì=ỎÌ%Xă%WÌ=*ÕYÌ42ỌYÌSỜẳÌ$Ỏ5ÌSÒ$ÌắỎÌ2Ò5Ì$Ỏ5ÌặÒ%XÌUỠ$ÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỂ342*%WỄẮY4Ò$Y%ÌhỂ/342*%WỄỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄọYăÌ=á]%WÌắY4Ò$Y%ÌhÌXỎ%WÌ%WỎẳÌS9ÒÌRÕ%Ì"Ì$àSÌSÒ*Ì42*%WÌ35!4ÌSÔÌ%Ồ$ÌắỲÌSXỢ4ÌSX!%WÌ*ặẳÌX&ÒÌ%ỎẳÌSXỴ5Ì42ỌSXÌ%XYỰ$ÌT5ẳÌ42ỲÌ3!Ì=á]%WÌ4ỨÌRỎ*ÌRÕSXÌSỞ5ÌSX!%WÌ%XYỮ$Ì427%WÌắỎÌSỌSÌ#XỌ%WÌ4XỬÌSỞ%Ì4XYỨ4ÌUỬÌSX!%WÌ=ÕYÌRỰ%XÌ4Ỡ4ÊÌợW5(%Ì4XảSÌ0XP$ÌXỎ%WÌUỞ5ẸÌ42ỌYÌSỜẳÌX:ÌSÒ$Ì15ẵ4ẼÌ<YẼÌTỜ5Ì4ỜẳẼÌ15ÔÌ#YằYẼÌ}4ÌSX5.%WẼÌSỎÌSX5ÒẼÌR.%WÌSÔYÌặÒ%XÊÊÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỂ342*%WỄẮY4Ò$Y%ÌìỂ/342*%WỄỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄgÕ%Ì%Ư%ÌR<Ì35%WÌắY4Ò$Y%ÌìÌUỬÌS&Ì$)4ÌXỰÌ4X!%WÌ$YỮ%ÌTỴSXÌ#X;ÚÌ$Õ%XÌX{%ÌắỲÌSXỢ4ÌSX!%WÌ*ặẳÌX&ÒÌ%ỎẳÌUỐÌUá]SÌRYỨ4ÌUỨ%ÌUỬÌSÔYÌ4XYỰ%Ì#XÔÌ%Ồ%WÌ$YỮ%ÌTỴSXÌUá[%WÌX.ÌXỢ0Ì42Ư%ÊÌợW5(%Ì4XảSÌ0XP$ÌXỎ%WÌUỞ5ÌS5%WÌSỢ0ÌắY4Ò$Y%ÌìẸÌ=6ÒÌ$ỲẼÌXÕ4ẼÌTỞ5Ì4XảSÌắỠ4ẼÌ2Ò5Ì=ỌÌặÒ%XÌ%XáÌ2Ò5ÌRY%ÒÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỂ342*%WỄờ)4Ì3!Ì#X*Ọ%WÌSXỢ4ÌSỞ%Ì4XYỨ4Ì#XỌSỂ/342*%WỄỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄxỘ4ẼÌ#Ũ$ÌắỎÌ3Ú=Ú%ÌWY60Ì%5.YÌTá %WÌXỰÌ$YỮ%ÌTỴSXÌắỎÌ4ỨÌRỎ*ÌX*Õ4ÌU)%WẼÌ#X;ÚÌ$Õ%XÊÌợXă%WÌ%Wá[YÌRỴÌ4XYỨ5Ì$Ọ5ÌỀT*Ì4XYỨ5Ì3Ộ4ỆÌTỮÌRỴÌ%XYỮ$Ì427%WÌX{%ÌắỎÌ4Ồ%WÌ4X[YÌWYÒ%Ì$ỘSÌRỰ%XÊÌhÔÌ#Ũ$ÌắỎÌ3Ú=Ú%ÌUỪ5Ì%5.YÌTá %WÌXỰÌ4X!%WÌ$YỮ%ÌTỴSXÌắỎÌWYăÌSX*ÌSỌSÌ4ỨÌRỎ*Ì#X;ÚÌ$Õ%XÌắỎÌX*Õ4ÌU)%WÌ4ÝSXÌSảSÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄíạ%WÌ15Ư%ÌỒ%ÌSỌSÌ=*ÕYÌ4XảSÌ0XP$ÌWYỎ5Ì#X*Ọ%WÌSXỢ4Ì%XáÌ4XỴ4Ì%ÕSẼÌ%WaÌS!SÌ4Ồ%WÌSá[%WẼÌSÔYÌặ*Ồ%ẼÌR.%WÌSÔYÌặÒ%XẼÌXÕ4ÌTYƯ$Ì$ÕSXÌắỎÌSỌSÌ=*ÕYÌUỠ5ÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄẮYỰSÌR<Ì35%WÌ#Ũ$ÌắỎÌ3Ộ4ÌSa%WÌ#X.%WÌ0XÔYÌ=ỎÌ$)4ÌẵÌ#YỨ%Ì4(YÊÌợƯ%Ì4XÒ$Ì#XÔ*ÌẵÌ#YỨ%ÌS9ÒÌRỌSÌ3ỸẼÌSX5ẳƯ%ÌWYÒÌTY%XÌTá %WÌắỪÌắYỰSÌR<Ì35%WÌSỌSÌSXỢ4Ì%ỎẳÌ15ÒÌ4XảSÌ0XP$ÌSXàSÌ%Ồ%WÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄẩặY4ÌV*=YSÌ=ỎÌ$)4Ì=*ÕYÌắY4Ò$Y%ÌgÌSỞ%Ì4XYỨ4ÌSX*Ì3àSÌ#X;ÚÌS9ÒÌXỰÌ4X!%WÌ$YỮ%ÌTỴSXÌS9ÒÌRÕ%ÌắỎÌUỬÌ3ãÒÌSXăÒÌSỌSÌ4ỨÌRỎ*ÌRỴÌXáÌX;%WÌ42*%WÌS{Ì4XỬÌSX6%WÌ4ÒẼÌS&Ì4XỬÌTQ%ÌUỨ%Ì3ảÌXỲ%XÌ4XỎ%XÌắỎÌ0XỌ4Ì42YỬ%Ì5%WÌ4XáÊÌẩặY4ÌV*=YSÌS&Ì42*%WÌ%XYỪ5Ì=*ÕYÌ4XảSÌ0XP$ÌRÒ*ÌW($Ì4XỴ4ÌWYÒÌSỞ$ẼÌ2Ò5Ì=ỌÌặÒ%XÌUỠ$Ì%XáÌ2Ò5ÌRY%ÒÌắỎÌ2Ò5ÌTYỨ0ẼÌ$Ồ%WÌ4ỜẳẼÌ42ỌYÌSỜẳÌX:ÌSÒ$Ì15ẵ4ẼÌSỌSÌ=*ÕYÌUỠ5ÌắỎÌR{ÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0x*52SÚÍỄơÊhÌỀ35S#X*ÚT*Y3*%WÊắ%ỆỂ/0Ễ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
3 thói quen lành mạnh cần làm trong độ tuổi 20 và 30
2026-04-12 12:08:00
Một số thói quen lành mạnh cần làm trong độ tuổi 20 và 30 như ăn uống cân bằng, duy trì thói quen ngủ lành mạnh...
“Khung giờ vàng” giúp bảo vệ thận và não mùa nóng
2026-04-12 06:34:00
Mọi người nên làm việc trong khung giờ từ 5h đến 9h, hạn chế ra đường lúc 12h-13h chiều, dành thời gian buổi chiều từ 17h -19h để vận động, thư giãn.
Hành trình đổi mới tại Bệnh viện Quân y 109
2026-04-11 17:08:00
baophutho.vn Một buổi sáng trung tuần tháng 4/2026, khoa Khám bệnh - Bệnh viện Quân y 109, lượng người đến khám bệnh khá đông nhưng không còn cảnh chen lấn,...
Sự thật về việc ăn rau cải đối với sức khỏe tuyến giáp
2026-04-11 16:28:00
Vấn đề ăn rau họ cải là mối quan tâm của những người có bệnh lý tuyến giáp dẫn đến kiêng cữ thái quá trong khi rau họ cải là các loại rau quen thuộc và chứa nhiều dinh dưỡng có lợi.
6 cách tự nhiên giúp sáng mắt, bảo vệ thị lực
2026-04-11 13:43:00
Các dưỡng chất như vitamin A, C, E và omega-3... đóng vai trò quan trọng trong bảo vệ mắt, duy trì thị lực và giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể nếu được bổ...
4 cách loại bỏ mỡ nội tạng không cần nhịn ăn
2026-04-11 06:32:00
Mỡ nội tạng nguy hiểm hơn mỡ dưới da, nhưng có thể giảm hiệu quả bằng cách bổ sung polyphenol, chất xơ hòa tan, tinh bột kháng và tăng tỷ lệ protein.
Cách dùng sắn dây thanh nhiệt, giải độc
2026-04-10 17:05:00
Hiện nay đang là mùa thu hoạch sắn dây. Cây sắn dây được trồng lấy rễ (củ) luộc ăn và làm thuốc, có thể dùng để phòng trị rất nhiều bệnh, lấy tên thuốc là cát căn.
