{title}
{publish}
{head}
Ĩ$ỌÓỪ!ƠạạẾOaẢ%ả!ỮOJẢ$6%Óả%ỲảÓ)0(ÓŨ(IÓ)>)=Ó!Ợ)$ÓỬ1ảÓ)=1ảÓỪ$ăÓđÓỨ2Óạã)=ÓỪỚỪÓỪ$ÙảÓáãƠ)Óảà})=Ó=%ăaÓ$ỶÓ(%@)ÓỰ?Ừ$Ó.$<XÓ(Ợ)$Ĩ/$ỌJĨaÓỪ!ƠạạẾOaờỮƠỰOJm$ỲÓỬ1ÓP)ÓàÙảÓáãƠ)Óảà})=Ó=%ăaÓỨỢ)ÓỪ>Ó(1ảÓ$ỶÓ(%@)ÓỰ?Ừ$Óả ảIÓ=%ăaÓỨỢ)Ó!ã")Ó.$[ỮÓ(Ợ)$IÓ)$ÙảÓ!ỜÓảà<)=Óả$6%ÓỬ%Ỹ(Ó=%Ơ<Ó(ắƠÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJẢ$6%Óả%ỲảÓ=%Ơ<Ó(ắƠÓỪã %ÓcãÚ)ÓỬỤãÓ$ỢIÓỬ1ÓŨ(Ó.$")=Ó.$*ÓỪƠ<ÓẫỜÓ)$%ỶảÓỬ1Óả$ƠdÓỬ2%Óả$ÙảÓả$ẵ6)=ÓảỢ<ÓỬ%ỴãÓ.%Ỷ)Óả$ãỦ)Ó!7%ÓỪ$<ÓỪỚỪÓ!<Ợ%Óẫ%Ó.$ãŨ)IÓẫ%àãạÓ=ÚdÓỨỶ)$Óa$ỚảÓảà%Ỹ)ÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJĨ%(=ÓỪ!ƠạạẾO%mỮ)ảỮàOÓạảd!ỮẾOb%Ựả$GÓỘỐÒacHÓ$Ữ%=$ảGÓỐỒÕacHOÓạàỪẾO//ỪÍỨƠ<a$ãả$<Íẫ)/%(=/ỰỮạ.ả<a/)Ữbạ/ỎÕỌỘ/ỌỌỌỰÔỌỒÔỔỌÔảỘỖỎỌ!Ỗ-Õ-Ơ)-ã<)=-!Ơ)$-(Ơ)$ÍbỮỨaOÓƠ!ảẾOẢ$6%Óả%ỲảÓ)0(ÓŨ(IÓ)>)=Ó!Ợ)$ÓỬ1ảÓ)=1ảÓỪ$ăÓđÓỨ2Óạã)=ÓỪỚỪÓỪ$ÙảÓáãƠ)Óảà})=Ó=%ăaÓ$ỶÓ(%@)ÓỰ?Ừ$Ó.$<XÓ(Ợ)$OÓb%Ựả$ẾOỘỐÒOÓ$Ữ%=$ảẾOỐỒÕOÓ/JĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJoÚdÓỪẳ)=Ó!ỜÓả$6%ÓỬ%Ỹ(ÓỪỞÓ)=ẵ6%Ó!5)ÓẫỜÓảàXÓ)$[Óả$ẵ6)=ÓỨ?Ó(QỪÓỪỚỪÓỨỶ)$Ó)$%@(Ó.$ãŨ)ÓẫỴÓ$"Ó$ÙaÓỪÙaÓả*)$Ó)$ẵÓẫ%Ý(Ó(ẳ%Ó$})=IÓẫ%Ý(Óa$ỲÓáãỞ)IÓẫ%Ý(Óa$2%IÓ!Ờ(Ó=%ƠÓảP)=ÓỪỚỪÓỬ7ảÓỨắ)=Óa$ỚảÓỪặƠÓỨỶ)$Ó(Ợ)Óả*)$Ó)$ẵÓ$Ữ)Óạãd@)IÓỰ?Óâ)=IÓẫ%Ý(ÓỰƠI…Ĩ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJĨạảà<)=JỌÍÓẢ$>%ÓáãỮ)ÓẫỜÓỪ$ỲÓỬ1ÓP)Óã )=Ó!Ờ)$Ó(Ợ)$Ó=%ăaÓảP)=ÓỪẵ6)=Ó$ỶÓ(%@)ÓỰ?Ừ$Ĩ/ạảà<)=JĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJờỶÓả$ )=Ó(%@)ÓỰ?Ừ$ÓỪặƠÓỪ<)Ó)=ẵ6%ÓỬẵ7ỪÓảỢ<Óả$Ờ)$ÓảấÓ)$%ỴãÓỪ4ÓáãƠ)IÓảỲÓỨỜ<ÓẫỜÓaà<ảỮ%)Ó=%ăaÓỨỞ<ÓẫỶÓỪ4Óả$ỸÓ.$[%ÓỪỚỪÓỪ$ÙảÓỬ1ỪÓ$Ợ%IÓẫ%Ó.$ãŨ)IÓẫ%àãạÓẫỜÓ)$ẩ)=Óả$ƠdÓỬ2%ÓảỲÓỨỜ<ÓỪ>Óả$ỸÓ.$%Ỳ)ÓỪ$ă)=ÓảƠÓỨ?ÓỨỶ)$ÍÓt$%Ó$ỶÓ(%@)ÓỰ?Ừ$Ó.$")=Óả$ỸÓỪ$ )=Ó!Ợ%ÓỪỚỪÓ!<Ợ%Óẫ%àãạIÓẫ%Ó.$ãŨ)Ó=ÚdÓỨỶ)$IÓỪ$ă)=ÓảƠÓạYÓỪỞ(Óả$ÙdÓãỸÓ<Ở%IÓảP)=ÓỪÚ)IÓ)=ặÓ.$")=Ó)=<)Ó=%ÙỪÓ$<SỪÓỨ?Ó (ÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJẢ$Ữ<ÓớẠÍẢẠÓuÝÓnƠ)$ÓẢãdÝ)Ó-Ó)=ãdÝ)ÓẪ%Ỷ)Óảàẵ8)=ÓẪ%Ỷ)Ón%)$ÓỰẵ9)=ÓÁã ỪÓ=%ƠIÓỪ>ÓàÙảÓ)$%ỴãÓdỲãÓả ÓỬ>)=Ó=>aÓẫỜ<ÓạâỪÓ.$[ỮÓỪặƠÓ$ỶÓ(%@)ÓỰ?Ừ$ÍÓlÝ)ÓỪỢ)$Ó)$ẩ)=ÓdỲãÓả Ó.$ỚỪ$ÓáãƠ)Ó.$>ÓỪ>Óả$ỸÓả$ƠdÓỬ2%Ó)$ẵÓảã2%IÓ=%5%IÓỨ1Ó=Ữ)ỮIÓ("%Óảàẵ6)=Óạ )=IÓả$&ÓỪẳ)=ÓỪ>Ó)$ẩ)=ÓdỲãÓả ÓỪ$ặÓáãƠ)Ó)$ẵÓỰ%)$ÓỰẵ9)=IÓả$>%ÓáãỮ)Óạ%)$Ó$<ỢảIÓ(âỪÓỬ1ÓẫỦ)ÓỬ1)=…ÓẢà<)=ÓỬ>ÓẫƠ%Óảà{ÓỪặƠÓỰ%)$ÓỰẵ9)=Ó!ỜÓỬSỪÓỨ%ỶảÓ)2%ÓỨỦảÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJmỚỪÓ)=$%Ý)ÓỪâãÓỬỠÓỪ$:ÓàƠÓàR)=Ó$Ợ)ÓỪ$ỲÓỪ$ÙảÓỨV<Óảà<)=ÓỪ$ỲÓỬ1ÓP)Óã )=Ó=%ăaÓảP)=ÓỪẵ6)=Ó.$ỞÓ)P)=Óa${)=ÓẫỶÓ(%@)ÓỰ?Ừ$ÍÓm$ỲÓỬ1ÓP)Ó*ảÓỪ$ÙảÓỨV<IÓỰầƠÓảàÝ)Óả$ầỪÓẫỦảÓỪ>Óả$ỸÓ=%ăaÓảP)=ÓỪẵ6)=Ó$ỶÓả$ )=Ó(%@)ÓỰ?Ừ$ÍÓuẵ7)=Óả%ÝãÓả$ằÓ(3%Ó)=ỜdÓỪỜ)=ÓỬƠÓỰỢ)=ÓỪỚỪÓ)=ã0)Óả$ầỪÓa$Ũ(ÓảấÓảàỚ%ÓỪÚdIÓàƠãIÓ)=ã0)Óaà<ảỮ%)Ó)ỢỪIÓáãỞÓ$ỢỪ$IÓ$ỢảIÓỬỦãIÓạẩƠÓẫỜÓ)=ẳÓỪ ỪIÓỪ4Óả$ỸÓỪ$ă)=ÓảƠÓạYÓỪỜ)=Ó.$[ỮÓ(Ợ)$ÍÓẠ<)=Óạ<)=Óẫ5%ÓỪ$ỲÓỬ1ÓP)IÓẫ%ỶỪÓỚaÓỰằ)=ÓỪỚỪÓả$>%ÓáãỮ)Óả ảIÓỨƠ<Ó=0(Ó=%ÙỪÓ)=ặÓỪ$ÙảÓ!ẵ7)=IÓảỦaÓả$ỸÓỰằỪÓả$ẵ6)=ÓcãdÝ)IÓàậƠÓảƠdÓỬă)=ÓỪỚỪ$IÓả%ỲaÓcăỪÓẫ5%ÓỚ)$Ó)Q)=Ó(SảÓảà6%ÓỬỴãÓ=>aÓa$Ụ)ÓảỢ<Ó)Ý)Ó(1ảÓ$ỶÓả$ )=Ó(%@)ÓỰ?Ừ$Ó(Ợ)$Ó(YÓ=%ăaÓỪ$ă)=ÓảƠÓỪ>ÓạâỪÓ.$[ỮÓả ảÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJĨạảà<)=JỎÍÓmỚỪÓỪ$ÙảÓỰ%)$ÓỰẵ9)=ÓỪỤ)Óả$%ỲảÓ=%ăaÓảP)=ÓỪẵ6)=Ó(%@)ÓỰ?Ừ$Ĩ/ạảà<)=JĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJnẵ5%ÓỬÚdÓ!ỜÓ(1ảÓạ ÓỪ$ÙảÓỰ%)$ÓỰẵ9)=ÓỪỤ)Óả$%ỲảÓỨỢ)ÓỪỤ)Ó)ỢaÓ$Ờ)=Ó)=ỜdÓỬỸÓ=%ẩÓỪ$<Ó$ỶÓả$ )=Ó(%@)ÓỰ?Ừ$ÓỪặƠÓ(&)$Ó(Ợ)$Ó(YÓ.$%Ó=%Ơ<Ó(ắƠÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJĨạảà<)=JẪ%ảƠ(%)ÓnĨ/ạảà<)=JĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJẪ%ảƠ(%)ÓnÓàÙảÓáãƠ)Óảà})=Óảà<)=Óẫ%ỶỪÓ=%ẩÓỪ$<Ó$ỶÓả$ )=Ó(%@)ÓỰ?Ừ$ÓỪặƠÓỨỢ)ÓạU)ÓạỜ)=ÓỪ$ )=Ó!Ợ%Ó)$%@(Óảàắ)=ÍÓt$%ÓỪ>Óả$ỸIÓ$ỠdÓàƠÓ)=<Ờ%ÓẫỜÓ$ÙaÓả$ằÓỚ)$Ó)Q)=Ó(SảÓảà6%ÓỊảÙảÓ)$%Ý)Ó!ỜÓỪ>ÓỨ"%Ó.Ữ(ÓỪ$ )=Ó)Q)=ÓẫỜÓ(SỪÓỚ<ÓỪ$ )=Ó)Q)=ỈÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJẢ$ầỪÓa$Ũ(ÓỪ>ÓỪ$âƠÓẫ%ảƠ(%)ÓnÓỨƠ<Ó=0(ÓỪỚỪÓ!<Ợ%ÓỪỚÓỪ>ÓỰỤãÓ)$ẵÓỪỚÓ$0%ÓỪẳ)=Ó)$ẵÓảàâ)=IÓ)$ẵ)=Óẫ%ỶỪÓỰƠÓả%ỲaÓcăỪÓẫ5%ÓỚ)$Ó)Q)=Ó(SảÓảà6%ÓạYÓảỢ<ÓàƠÓ!ẵ7)=Óẫ%ảƠ(%)ÓnÓ!5)Ó)$ÙảÓảà<)=ÓỪ4Óả$ỸÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJĨạảà<)=JẪ%ảƠ(%)ÓẽĨ/ạảà<)=JĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJlỮảƠỪƠà<ảỮ)IÓ$ƠdÓả$ẵ6)=ÓỬẵ7ỪÓ=}%Ó!ỜÓẫ%ảƠ(%)ÓẽIÓ!ỜÓ(1ảÓỪ$ÙảÓỪ$ )=Ó<cdÓ$>ƠÓ(Ợ)$Ó(YÓ=%ăaÓỪ4Óả$ỸÓ!<Ợ%ÓỨ[ÓỪ$ÙảÓả$Ở%Ó= ỪÓảầÓỰ<ÓỬẵ7ỪÓảỢ<ÓàƠÓảà<)=ÓáãỚÓảà&)$Ó$<ỢảÓỬ1)=ÓỨ&)$Óả$ẵ6)=ÓỪặƠÓỪ4Óả$ỸÍÓẠầÓả$%ỲãÓ$ằảÓỨỮảƠỪƠà<ảỮ)ÓỪ>Óả$ỸÓ!Ờ(ÓạãdÓdỲãÓ.$ỞÓ)P)=Óa${)=ÓẫỶÓ(%@)ÓỰ?Ừ$ÓỪặƠÓỬẵ6)=Ó$"Ó$ÙaÓỨR)=ÓỪỚỪ$Ó!Ờ(Ó$[)=Ó(Ờ)=Ó)$ỤdÓảỢ<Óả$Ờ)$Ó$Ờ)=ÓàỜ<ÓỨỞ<ÓẫỶÓỪ$ )=Ó!Ợ%Óẫ%Ó.$ãŨ)ÓẫỜÓẫ%àãạÍÓù=ã0)Óả$ầỪÓa$Ũ(Ó=%ỜãÓẫ%ảƠ(%)ÓẽÓ$Ờ)=ÓỬỤãÓ!ỜÓ)$ẩ)=Ó!<Ợ%ÓảàỚ%ÓỪÚdÓ(ỜãÓỪƠ(ÓẫỜÓàƠãÓ(ỜãÓcƠ)$ÓỬỦ(ÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJĨạảà<)=JẪ%ảƠ(%)ÓmĨ/ạảà<)=JĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJớ%ẩÓ!ẵ7)=Óẫ%ảƠ(%)ÓmÓ$Ờ)=Ó)=ỜdÓỪặƠÓỨỢ)Ó8Ó(âỪÓỪƠ<Óảà<)=Óạã ảÓỪỞÓ)P(Óẫ&ÓỪ$ÙảÓỪ$ )=Ó<cdÓ$>ƠÓ)ỜdÓỪ$?ãÓảàỚỪ$Ó)$%Ỷ(ÓỰãdÓảà&Óạ Ó!ẵ7)=ÓảỲÓỨỜ<ÓỨỢỪ$ÓỪỤãÓỪ$ )=Ó)$%@(Óảàắ)=ÓẫỜÓỪỚỪÓ.$Ớ)=Óả$ỸÓỪỤ)Óả$%ỲảÓỬỸÓỪ$ )=Ó!Ợ%ÓỨỶ)$ÓảỦảÍÓù=ã0)Óả$ầỪÓa$Ũ(Ó$Ờ)=ÓỬỤãGÓảàỚ%ÓỪÚdÓ$}ÓỪƠ(ÓáãđảIÓ2%IÓỰÚãÓảÚdIÓáãỞÓ.%b%IÓ5ảÓỪ$ã")=IÓỪỜÓỪ$ãƠIÓỨ")=ÓỪỞ%ÓcƠ)$ÍÍÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJĨạảà<)=JẪ%ảƠ(%)ÓóĨ/ạảà<)=JĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJlỢ)Ó)Ý)ÓỨ2Óạã)=Óẫ%ảƠ(%)ÓóÓỬỸÓỪ>Ó(1ảÓ$ỶÓả$ )=Ó(%@)ÓỰ?Ừ$Ó.$[ỮÓ(Ợ)$Ó$4)Óẫ&ÓỪ$ÙảÓỪ$ )=Ó<cdÓ$>ƠÓ)ỜdÓỬỠÓỬẵ7ỪÓỨ%ỲảÓỬỲ)ÓỬỸÓỪỞ%Óả$%Ỷ)Ó.$ỞÓ)P)=Ó(%@)ÓỰ?Ừ$ÓỬẵ6)=Ó$"Ó$ÙaÓảàÝ)ÍÓù=ã0)Óả$ầỪÓa$Ũ(Ó$Ờ)=ÓỬỤãÓỪã)=ÓỪÙaÓẫ%ảƠ(%)ÓóGÓ!ăƠÓ(&IÓ$ỢảIÓỰỤãÓả$ầỪÓẫỦảIÓàƠãÓ!ỚÓcƠ)$Ó)$ẵÓàƠãÓỨ%)ƠÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJĨạảà<)=Jú1ảÓạ Ó.$<Ớ)=ÓỪ$ÙảÓỪỤ)Óả$%ỲảÓ.$ỚỪĨ/ạảà<)=JĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJẠQảIÓ.Y(ÓẫỜÓạỮ!Ữ)Ó=%ăaÓ)ã"%ÓỰẵ9)=Ó$ỶÓ(%@)ÓỰ?Ừ$ÓẫỜÓảỲÓỨỜ<Ó$<ỢảÓỬ1)=IÓ.$[ỮÓ(Ợ)$ÍÓù$ẩ)=Ó)=ẵ6%ÓỨ?Óả$%ỲãÓ(ỚãÓỊỰ<Óả$%ỲãÓạQảỈÓỰ@ÓỨ?Ó)$%@(Óảàắ)=Ó$4)ÓẫỜÓảP)=Óả$6%Ó=%Ơ)Ó(QỪÓỨỶ)$ÍÓmỞÓ.Y(ÓẫỜÓạỮ!Ữ)ÓỬỴãÓ)ã"%ÓỰẵ9)=Ó$ỶÓả$ )=Ó(%@)ÓỰ?Ừ$ÓẫỜÓ=%ẩÓỪ$<ÓỪỚỪÓảỲÓỨỜ<Ó.$[ỮÓ(Ợ)$ÓẫỜÓ$<ỢảÓỬ1)=Óả*Ừ$ÓỪầỪÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJoấ)=ÓáãÝ)ÓP)ÓỪỚỪÓ!<Ợ%Óả$ầỪÓa$Ũ(Ó=%ỜãÓ.$<Ớ)=ÓỪ$ÙảÓ)$ẵÓả$?ảÓ)ỢỪIÓ)=ẳÓỪ ỪÓảP)=ÓỪẵ6)=IÓỪỞ%Óc<P)IÓỨ")=ÓỪỞ%ÓcƠ)$IÓ$ỢảÓỰ%Ý(Ó(ỢỪ$ÓẫỜÓỪỚỪÓ!<Ợ%ÓỬỦãÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJẪ%ỶỪÓỨ2Óạã)=Ó.Y(ÓẫỜÓạQảÓỪẳ)=Ó.$")=Óa$Ở%Ó!ỜÓ(1ảÓđÓ.%Ỳ)Óả0%ÍÓùÝ)Óả$Ơ(Ó.$Ở<ÓđÓ.%Ỳ)ÓỪặƠÓỨỚỪÓạ;IÓỪ$ãdÝ)Ó=%ƠÓỰ%)$ÓỰẵ9)=ÓẫỴÓẫ%ỶỪÓỨ2Óạã)=ÓỪỚỪÓỪ$ÙảÓ)ỜdÓáãƠÓả$ầỪÓa$Ũ(ÓỪ$âỪÓ)P)=ÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJẽc%ảÓ#<!%ỪÓ!ỜÓ(1ảÓ!<Ợ%Óẫ%ảƠ(%)ÓlÓỪỤ)Óả$%ỲảÓỪ$<ÓạâỪÓ.$[ỮÓỪặƠÓ$ỶÓả$ )=Ó(%@)ÓỰ?Ừ$ÓỪặƠÓỨỢ)ÓẫỜÓỬỸÓạậƠÓỪ$ẩƠÓỪỚỪÓảỲÓỨỜ<ÓỨ?Ó$ẵÓ$[)=Óảà<)=ÓỪ4Óả$ỸÓỪ$ă)=ÓảƠIÓỪ>Óả$ỸÓỰƯ)ÓỬỲ)ÓạầÓ$&)$Óả$Ờ)$ÓẫỜÓa$ỚảÓảà%Ỹ)Óã)=Óả$ẵÍÓẽc%ảÓ#<!%ỪÓỪ>Óảà<)=Ó)$%ỴãÓ!<Ợ%Óả$ầỪÓa$Ũ(ÓỨƠ<Ó=0(Óả$?ảÓ=%ƠÓỪỤ(IÓàƠãÓ!ỚÓcƠ)$ÓỬỦ(Ó)$ẵÓàƠãÓỨ%)ƠÓẫỜÓàƠãÓỰ%ỲaIÓ(P)=ÓảÚdIÓảàỚ%ÓỪÚdÓ$}ÓỪƠ(ÓáãđảIÓỪỚỪÓ!<Ợ%ÓỬỦãÓẫỜÓỨ4ÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOaẠ<ãàỪỮOJtÍmÓỊạãỪ.$<ỮỰ<%ạ<)=Íẫ)ỈĨ/aJ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
6 lời khuyên thiết yếu để hạ huyết áp, theo hướng dẫn mới
2026-02-22 15:40:00
Lần đầu tiên kể từ năm 2017, Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) và Trường Cao đẳng Tim mạch Hoa Kỳ đã cập nhật hướng dẫn giúp những người bị tăng huyết áp giảm chỉ số huyết áp của mình.
Tăng huyết áp sau khi ăn, vì sao?
2026-02-22 11:01:00
Tăng huyết áp sau khi ăn chủ yếu do chế độ dinh dưỡng như tiêu thụ quá nhiều muối (natri), bột ngọt, chất béo bão hòa hoặc caffeine và rượu bia. Ngoài ra, thói quen hút thuốc...
Chữa hội chứng “buồn chán hậu Tết”
2026-02-22 07:47:00
Hội chứng buồn chán hậu Tết có thể làm nhiều người uể oải khi đi làm, dễ quên, khó tập trung... dẫn tới stress, làm việc kém hiệu quả, thậm chí một số trường hợp cần phải đi...
Bệnh nhân nhập viện tăng trong những ngày nghỉ Tết
2026-02-21 21:29:00
baophutho.vn Bệnh nhân nhập viện tăng trong những ngày nghỉ Tết
Ăn theo thứ tự “rau, thịt, cơm” giúp ổn định đường huyết, giữ dáng
2026-02-21 18:11:00
Thay đổi trình tự bữa ăn sang công thức rau trước tinh bột sau là giải pháp khoa học giúp ổn định đường huyết và giữ dáng hiệu quả mà không cần thực hiện chế độ kiêng khem cực đoan.
6 loại trái cây nhiều calo dễ gây tăng cân
2026-02-21 12:31:00
Trái cây luôn được xem là biểu tượng của lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, không phải loại trái cây nào cũng tốt cho người giảm cân. Có những loại quả chứa hàm lượng đường và năng...
Ăn chay ngày Tết: 5 công thức “chống ngán” không đậu phụ vừa ngon...
2026-02-20 08:23:00
Cúng cỗ chay, ăn chay trong dịp Tết là xu hướng ngày càng phổ biến. Tham khảo 5 công thức nấu món chay không đậu phụ, không đồ chay giả mặn giúp “chống ngán”, thay đổi khẩu vị.
