{title}
{publish}
{head}
ÍỸNLỦ:Ồ99ẸK6A@a:ỨKÌAỸ{,ỶLa@,LOLa8ắ2,ỶLỸ36L;ỢỦLĩtẤỗj-NỐL;1@La8V,LƯ$ỒLỤỔ,Í/ỸNÌÍ6LỦ:Ồ99ẸK6ỉ.ŨẩKÌÍ@;ỶL98ỦẸK//ỦFỤỒ.6ỸáaỸ.Fấ,/@;Ỷ/ŨỨ9?a.6/,Ứầ9/ONOM/ÒỐŨNNÓÒÓỌMaNÕÕMÕỌ:NFầỨỤ6KL/ÌÍ/6ÌÍ6LỦ:Ồ99ẸK6ỉ.ŨẩKÌĩỘỦLỤỘỦL9*LỉY,ỸLấ@Y,LŨỚLỦỸ@W,La@W,LỸỔ,ỸL?ỸẵL?ỸáÚ,L;{@La8ắ2,ỶÍ/6ÌÍ6LỦ:Ồ99ẸK6ỉ.ŨẩKÌÌÌÌỳỸỘaLỸ@Y,LOLa8ắ2,ỶLỸ36L,ỶỸ@L,Ỷ2LŨắ0,ỶLa#,ỸLấ1@Lỹeỷỹ-ĩ.Ấ-OÍ/6ÌÍ6LỦ:Ồ99ẸK6ỉ.ŨẩKÌỳAkAL-Lỹ4LẨLaWLấặỒLỦ!LỤỘ.LỦỘ.L?ỸÚ,LấXLOLa8ắ2,ỶLỸ36LŨắ0,ỶLa#,ỸLấ1@Lỹeỷỹ-ĩ.Ấ-OLấặỒLƯắ3ỦL6ỸỘaLỸ@Y,L:ỔLa8ắ2,ỶLỸ36LẤFLpFLsFLHỦ.,La8Ồ@LỦãỒLỉsÓNNỎILấỔLa8ắ2,ỶLỸ36LqFLỵFLẤFLHỨ;La8Ồ@LỉsÓNNỎIFLkRẩL:ỔLOLa8ắ2,ỶLỸ36L6ỸỘaLỸ@Y,LŨắ0,ỶLa#,ỸL9ỒáLÒL:T,L:SẩL;ÙáLậỪaL,ỶỸ@Y;Lấ@8á9Lỹeỷỹ-ĩ.Ấ-OFÍ/6ÌÍ6LỦ:Ồ99ẸK6ỉ.ŨẩKÌAặL,ỶỔẩLÕ/ỌỄLOLa8ắ2,ỶLỸ36L,ỔẩLƯỚLƯắ3ỦLỶ@Ộ;L9ỘaL,ỶỸ@V;L,ỶỠaLấỔLỦỘỦỸL:ẩLaỖ@LỦ0L94LỦỘỦỸL:ẩLaU6La8á,ỶL-LA8á,ỶLaR;Lộ@Ộ.LŨảỦL7á}ỦL6Ỹ(,ỶLỒ,L,@,ỸỄLA8ắ2,ỶLkỖ@LỸ)ỦLổạ,ỶLẤắ0,ỶFÍ/6ÌÍ6LỦ:Ồ99ẸK6ỉ.ŨẩKÌỵáỒLƯ@XáLa8ỒLŨ$ỦỸLaỲỄLỦỸỘáLẤFLpFLsFL9},ỶLỦạ,ỶL,ỸỔLấ1@LỦỒLỤY,ỸLỉsÓNNỎLaỖ@LậỚLp@;LkằỦỄLaỸỔ,ỸL6Ỹ}LẤ@YaLA8=LHỶ@ỒLƯ=,ỸLỦ!LÓLỦỒL;ỢỦLĩtẤỗj-NỐLa8ắ1ỦLƯ!LỶ[;ỆLỉsÓNNỎỄLỉsÓỎOOỄLỉsÓMOỎIFLsỶỔẩLO/ỌỄL9ỒáL?Ỹ@LỦỸỜ;L9!ỦLỦỸ$L:ỔLỦỒLỤY,ỸLĩtẤỗj-NỐL9}LỉsÓMOỎLaỖ@LỉY,ỸLấ@Y,LỉY,ỸL,Ỹ@YaLƯ1@LA8á,ỶLắ0,ỶỄLỉsÓNNỎLa84LấXL,ỸỔFÍ/6ÌÍ6LỦ:Ồ99ẸK6ỉ.ŨẩKÌpỸ.Ơ,ỶLMÔỸMML,ỶỔẩLÓ/ỌỄLỉsÓNNỎLƯắỒLỦỸỘáLsFL8ỒL,ỶỚLỤỒLkX,Lổạ,ỶLƯắ3ỦLỤ}L:ỔLẤăLỵáỒ,ỶLA8á,ỶLH9@,ỸL,Ờ;LNỐÔỐỄLƯ$ỒLỦỸ%ỆLpỸáLỎỄLậỚLA@V,LỳỸàỄLỸáẩY,LỳỸạLs@,ỸILƯ!,LƯắỒLƯ@LỉY,ỸLấ@Y,LỹƠ,LsỸ@L?ỸỘ;LỤY,ỸLaỖ@L6Ỹ(,ỶLONỎL?Ỹ.ỒLrỢa-AỒ@L;ă@LỸ),ỶL-LỷỜ,ỶLỸỔ;L;ỠaFLAỖ@LƯRẩLỦỸỘáLsFLƯắ3ỦLỤỘỦL9*LsỶáẩỲ,LAỸ$LổáẩX,L,]@L9.@LArổL9ỒáLƯ!LƯắ3ỦLỤ}LƯắỒLaỸP,ỶLấXL,ỸỔLaỖ@Lp@;LkằỦỄLaỸỔ,ỸL6Ỹ}LẤ@YaLA8=FÍ/6ÌÍ6LỦ:Ồ99ẸK6ỉ.ŨẩKÌsỶỔẩLÒ-Ọ/ỌỄLỤá"@L9Ộ,ỶLỦỸỘáLsLƯắ3ỦL;ỰLƯắỒLƯ@LỸ)ỦỄLỤá"@La8ắỒLỜ,L,ỶãLaỖ@L:16LỸ)ỦỄLỦ!La@W6LậàỦLấ1@LOỌLỤỖ,LấỔLOLỦ{LỶ@Ộ.LHƯỚL:SẩL;ÙáLậỪaL,ỶỸ@Y;LR;La#,ỸL:T,LNỄL,ỶỔẩLÕ/ỌILH:16LỦ!LOỐLỤỖ,ỄLa8.,ỶLƯ!LỦ!LÒLỤỖ,L,ỶỸ%LỸ)ỦLaặL,ỶỔẩLÓ/ỌL?Ỹ{,ỶLa@W6LậàỦLấ1@LỦỸỘáLsFIỄLỤá"@LỦỸ@XáLỤỔLƯ!,LấXL,ỸỔL?Ỹ{,ỶLƯ@LƯRáFÍ/6ÌÍ6LỦ:Ồ99ẸK6ỉ.ŨẩKÌsỶỔẩLỎ/ỌỄLỦỸỘáLsFLỦỘỦỸL:ẩLaỖ@L,ỸỔFÍ/6ÌÍ6LỦ:Ồ99ẸK6ỉ.ŨẩKÌsỶỔẩLÕ/ỌỄL9ỒáL?Ỹ@LỉsÓNNỎLỦ!L?WaL7áƠL?ỸP,ỶLƯ$,ỸLŨắ0,ỶLa#,ỸLấ1@Lỹeỷỹ-ĩ.Ấ-OỄLỦỸỘáLsFLƯắ3ỦLƯắỒLƯ@LỦỘỦỸL:ẩLaU6La8á,ỶLấỔL4LỦạ,ỶL6Ỹ(,ỶLấ1@LỤỔL,Ỷ.Ỗ@LấỔLỦUáLaỖ@LỦ0L94LỦỘỦỸL:ẩLA8á,ỶLaR;Lộ@Ộ.LŨảỦL7á}ỦL6Ỹ(,ỶLỒ,L,@,ỸỄLA8ắ2,ỶLkỖ@LỸ)ỦLổạ,ỶLẤắ0,ỶFÍ/6ÌÍ6LỦ:Ồ99ẸK6ỉ.ŨẩKÌẤỔ.LMÕỸÓML,ỶỔẩLNÕ/ỌỄL9ỒáL?Ỹ@LỦ!L?WaL7áƠLậỪaL,ỶỸ@Y;L?ỸP,ỶLƯ$,ỸLŨắ0,ỶLa#,ỸLấ1@Lỹeỷỹ-ĩ.Ấ-OỄLỦỸỘáLsFLƯỚLƯắ3ỦLỦỸáẩÝ,LaỸỨ.LŨ>@LấỔLƯ@XáLa8$LaỖ@LỉY,ỸLấ@Y,LŨỚLỦỸ@W,La%,ỸLỳỸàLAỸ)FÍ/6ÌÍ6LỦ:Ồ99ẸK6ỉ.ŨẩKÌk}@Lấ1@La8ắ2,ỶLỸ36LỒ,ỸLqFLỵFLẤFLHỨ;La8Ồ@LỉsÓNNỎIL9},ỶLỦạ,ỶL,ỸỔLấ1@LỦỒLỤY,ỸLỉsÓNNỎLaỖ@LậỚLp@;LkằỦỄLẤ@YaLA8=LHỶ@ỒLƯ=,ỸLỦ!LÓLỦỒL;ỢỦLĩtẤỗj-NỐLa8ắ1ỦLƯ!ỆLỉsÓNNỎỄLỉsÓỎOOỄLỉsÓMOỎIFLsỶỔẩLO/ỌỄLỉsÓNNỎL9ỒáL?Ỹ@LỦỸỜ;L9!ỦLỦỸ$L:ỔLỦỒLỤY,ỸLĩtẤỗj-NỐL9}LỉsÓMOỎLaỖ@LỉY,ỸLấ@Y,LỉY,ỸL,Ỹ@YaLƯ1@LA8á,ỶLắ0,ỶLa84LấXL,ỸỔFÍ/6ÌÍ6LỦ:Ồ99ẸK6ỉ.ŨẩKÌsỶỔẩLO/ỌỄL?Ỹ.Ơ,ỶLOMỸMMLƯ@LƯ!,LỦỸ$LỶỘ@LHỉsÓNNỎILấỔLỦỸ$LỳFLaỖ@Lp;ỌOFỌLỦỒ.La}ỦLs]@LỉỔ@ỄLqỔ.LĩỒ@LấXL,ỸỔLaỖ@L?ỸáLOỄLậỚLp@;LkằỦỄLaỸỔ,ỸL6Ỹ}LẤ@YaLA8=ỄL9ỒáLƯ!L?Ỹ{,ỶLƯ@LƯRáFÍ/6ÌÍ6LỦ:Ồ99ẸK6ỉ.ŨẩKÌAặL,ỶỔẩLÓ/ỌLƯW,LỌ/ỌỆLổỔ,ỶL,ỶỔẩL?Ỹ.Ơ,ỶLMỎỸÒỌL6ỸàaLƯ@L:Ổ;LaỖ@LỦ{,ỶLaẩLsỒ;áỶỒLỦ!La@W6LậàỦLỶT,Lấ1@LNÓL,Ỷắ2@LỦạ,ỶLa"LỹrA-Lĩ{,ỶLaẩLsỒ;áỶỒLHƯỚLƯắ3ỦLaỸẳỦLỸ@Y,LậỪaL,ỶỸ@Y;Lấ1@Lỹeỷỹ-ĩ.Ấ-OLỦỸ.L?WaL7áƠLR;La#,ỸLấỔ.L,ỶỔẩLÔ/ỌIỂLỦ!LỜ,LỦ0;LỦỒLấỔL,ỶãLỦạ,ỶL,Ỹâ,ỶL,Ỷắ2@La8V,FLkW,LNỐỸÒỌKLa84LấXL,ỸỔLấỔL?Ỹ{,ỶLƯ@LƯRáFÍ/6ÌÍ6LỦ:Ồ99ẸK6ỉ.ŨẩKÌsỶỔẩLỎ/ỌỆLỉá"@L9Ộ,ỶLấÙ,LƯ@L:Ổ;LaỖ@LỦ{,ỶLaẩLsỒ;áỶỒFLkW,LMÔỸMMLỦạ,ỶL,ỶỔẩỄL9ỒáL?Ỹ@L,ỸU,LƯắ3ỦLa@,LỉsÓNNỎL:ỔLồNLỦãỒLỉsÓMOỎỄLỒ,ỸLẤFLƯ@LaặLỦ{,ỶLaẩLấXLaỸP,ỶL,ỸỔỄLaẳLỦỘỦỸL:ẩLấỔL?Ỹ{,ỶLƯ@LƯRáỄL?Ỹ{,ỶLa@W6LậàỦLấ1@LỒ@FÍ/6ÌÍ6LỦ:Ồ99ẸK6ỉ.ŨẩKÌsỶỔẩLÕ/ỌỄL9ỒáL?Ỹ@LỉsÓNNỎLỦ!L?WaL7áƠLŨắ0,ỶLa#,ỸLấ1@Lỹeỷỹ-ĩ.Ấ-OLHỉsÓNNỎIỄLỒ,ỸLẤFLỦạ,ỶL;ỰLấỔLỦỸỘáLsFLƯắ3ỦLAAẨALẤ@YaLA8=LƯắỒLƯ@LỦỘỦỸL:ẩLaU6La8á,ỶLaỖ@Lĩ0L94LỦỘỦỸL:ẩLaU6La8á,ỶL-LA8á,ỶLaR;Lộ@Ộ.LŨảỦL7á}ỦL6Ỹ(,ỶLỒ,L,@,ỸỄLA8ắ2,ỶLkỖ@LỸ)ỦLổạ,ỶLẤắ0,ỶFÍ/6ÌÍ6LỦ:Ồ99ẸK6ỉ.ŨẩKÌẤỔ.LMÕỸÓML,ỶỔẩLNÕ/ỌỄL9ỒáL?Ỹ@LỦ!L?WaL7áƠLậỪaL,ỶỸ@Y;L?ỸP,ỶLƯ$,ỸLŨắ0,ỶLa#,ỸLấ1@Lỹeỷỹ-ĩ.Ấ-OỄLỒ,ỸLẤLƯỚLƯắ3ỦLỦỸáẩÝ,LaỸỨ.LŨ>@LấỔLƯ@XáLa8$LaỖ@LỉY,ỸLấ@Y,LŨỚLỦỸ@W,La%,ỸLỳỸàLAỸ)FÍ/6ÌÍ6LỦ:Ồ99ẸK6ỉ.ŨẩKÌỵáỒL,ỸU,LƯ$,ỸL90LỤ]ỄLƯRẩL:ỔLỦỘỦLa8ắ2,ỶLỸ36LƯỚLƯắ3ỦLỦỘỦỸL:ẩLẩLaWLaU6La8á,ỶLấỔL7áƠ,L:ẫLỦỘỦLƯ}@Laắ3,ỶLa@W6LậàỦLỶT,LaặL?Ỹ@L6ỸỘaLỸ@Y,LỦỒLỤY,ỸLŨắ0,ỶLa#,ỸLƯTáLa@V,LỉsÓNNỎFLĩỘỦL;}@L,ỶáẩLấXLỦ0LỤƠ,LƯỚLƯắ3ỦL?Ỹ.Ồ,ỸLấạ,ỶỂLấ@YỦL:RẩL:Ồ,LƯỚLƯắ3ỦL,ỶỜ,LỦỸỠ,LấỔL?@Ý;L9.ỘaLỦỸãLƯ],ỶFÍ/6ÌÍ6LỦ:Ồ99ẸK6ỉ.ŨẩKÌASaLỦƠLỦỘỦLa8ắ2,ỶLỸ36La@W6LậàỦLỶT,Lấ1@LỸỒ@LỦỒLỤY,ỸL,ỔẩLỦ!L,ỶáẩLỦ0L:RẩL,Ỹ@Ỳ;LĩtẤỗj-NỐLaỸS6ỂLŨ.L9ỒáL?Ỹ@La@W6LậàỦLỶT,ỄLỸỒ@LỦỒLỤY,ỸLa8V,LƯỚLỦ!L?WaL7áƠLỤỒL:T,LR;La#,ỸLấỔ.LỦỘỦLaỸ2@LƯ@Ý;L?ỸỘỦL,ỸỒáFÍ/6ÌẤ@YỦL7áƠ,L:ẫLấXLỦỘỦLƯ@XáL?@Y,LaỖ@Lĩ0L94LỦỘỦỸL:ẩLẩLaWLaU6La8á,ỶL-LA8á,ỶLaR;Lộ@Ộ.LŨảỦL7á}ỦL6Ỹ(,ỶLỒ,L,@,ỸỄLA8ắ2,ỶLkỖ@LỸ)ỦLổạ,ỶLẤắ0,ỶLƯỚLƯắ3ỦL?@Ý;L9.ỘaLỦỸỠaLỦỸỮL?ÝLaặL?Ỹ@LaỸỔ,ỸL:U6LỦă,ỶL,ỸắLaỜ,ỶLỦắ2,ỶL?Ỹ@LỦ!LỦỒLỤY,ỸLĩtẤỗj-NỐLậáSaLỸ@Y,LaỖ@L?ỸáLấẳỦL,ỔẩLHỉsÓỎOOIFÍ/6ÌÍ6LỦ:Ồ99ẸK6ỉ.ŨẩKÌA8á,ỶLaR;LẨLaWLẤ@YaLA8=L6Ỹ}@LỸ36LA8á,ỶLaR;Lp@Ý;L9.ỘaLỤY,ỸLaUaL8ỔL9.ỘaỄL:U6LŨỒ,ỸL9ỘỦỸLÒNLa8ắ2,ỶLỸ36La@W6LậàỦLỶT,Lấ1@LỸỒ@La8ắ2,ỶLỸ36LŨắ0,ỶLa#,ỸL,VáLa8V,ỄLƯÝLỘ6LŨả,ỶLỦỘỦLỤ@Y,L6ỸỘ6LỦỘỦỸL:ẩL6ỸạLỸ36FLAỸẳỦLỸ@Y,LƯà,ỶL7áẩLƯ$,ỸLỦỘỦỸL:ẩLấạ,ỶLỦ!LŨ$ỦỸLaỖ@LpỸáLOỄLậỚLp@;LkằỦFLẬẵL:ẫL;{@La8ắ2,ỶLaỖ@L,ỸỔLỦỘỦLồNL,ỔẩFÍ/6ÌÍ6LỦ:Ồ99ẸK6ỉ.ŨẩKÌk[,ỶLaỸ2@ỄLậẵL:ẫL;{@La8ắ2,ỶLaỖ@Lĩ0L94LỦỘỦỸL:ẩL-LA8á,ỶLaR;Lộ@Ộ.LŨảỦL7á}ỦL6Ỹ(,ỶLỒ,L,@,ỸỄLA8ắ2,ỶLkỖ@LỸ)ỦLổạ,ỶLẤắ0,ỶFLAỜ,ỶLỦắ2,ỶL7áƠ,L:ẫLỦỸỠaLỦỸỮỄLỦỸ},ỶL:RẩL,Ỹ@Ỳ;LỦỸỪ.La8.,ỶL?ỸáLỦỘỦỸL:ẩFÍ/6ÌÍ6LỦ:Ồ99ẸK6eáaỸ.8KÌổ.Ồ̀,ỶLỵáẩ́Í/6Ì
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Hơn 2,6 triệu liều vắc xin phục vụ công tác tiêm chủng mở rộng...
2025-12-16 10:00:00
baophutho.vn UBND tỉnh Phú Thọ vừa ban hành Kế hoạch số 11312/KH-UBND triển khai công tác TCMR giai đoạn 2026 - 2028. Kế hoạch nhằm triển khai khai đồng bộ,...
5 “sát thủ thầm lặng” là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh tim mạch
2025-12-16 08:16:00
Nhiều người biết nên tránh xa đồ ăn vặt và quá nhiều đường để ngăn ngừa bệnh tim mạch, nhưng có một số thực phẩm hàng ngày cũng đang âm thầm gây hại cho tim mà ít người chú ý.
5 loại gia vị có sẵn trong bếp ‘đốt’ mỡ bụng mỗi ngày nếu biết cách
2025-12-16 08:10:00
Một số loại gia vị quen thuộc không chỉ tạo hương vị cho món ăn mà còn có khả năng thúc đẩy trao đổi chất và kiểm soát cơn đói, từ đó hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả trong quá...
Hàm lượng dinh dưỡng của rau củ trong bữa ăn thường ngày
2025-12-16 08:07:00
Ăn ít rau và hoa quả được xem là nguyên nhân của 1,7 triệu trường hợp tử vong, chiếm 2,8% tổng số tử vong trên thế giới. Hơn 80% nguồn vitamin A sẵn có và gần 100% nguồn...
4 loại đồ uống nên tránh khi bị đầy bụng
2025-12-15 16:12:00
Có một số loại đồ uống có thể làm tăng lượng khí trong dạ dày hoặc kích thích hệ tiêu hóa gây đầy bụng. Tìm hiểu một số loại đồ uống nên tránh hoặc hạn chế để tránh tình trạng...
Lượng protein khuyến nghị cho người ở độ tuổi 50
2025-12-15 14:16:00
Nhiều người khi bước sang tuổi trung niên để giảm cân đã hạn chế tiêu thụ protein. Điều này là không đúng. Khi già đi, chúng ta thường vận động ít hơn, ăn ít hơn, nếu không chú...
Huấn luyện sơ cấp cứu cho cán bộ, hội viên, tình nguyện viên Hội...
2025-12-15 11:14:00
baophutho.vn Sáng 15/12, tại xã Xuân Lãng, Hội Chữ thập đỏ tỉnh tổ chức lớp huấn luyện sơ cấp cứu cho cán bộ, hội viên, tình nguyện viên và người dân trên địa bàn.
