{title}
{publish}
{head}
ốẨởờAẺùÒÒĩớNẫẪỌẺẠớồẫ>á4<ờẫ{4ờệ,ờỡợờ@Ùờ3Ự@ờ3ằ{ờ@5ệ{#-ởúố/ẨởồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồốẪẼẬờÒÓAĩớ//AọỹùẾNẨỎỌẨẾọỞÊ/ẪẼẬ/ÁẠÒẸỌẾN/ÊẠỠÒ/ỡợpỡ/qúÁsởurởrúỌởtỡqúsẺởọỠẠỹNớờ/ồốNồấẫ=ẫờ-ờẫBÊẨờÀẶÊờởuẨờÊẬủQờởr/uòờệẪẴỌờ4ùẼờAỀờỌẨẰẼờỡợờAùờẼựAờẼĨẪờ@ẾỞẪÁ-ởúòờẬẨẪờÊẨỳÊờỌũẪờầỎưÊẬờ4ùẼờõợqôòờ=ủờ4wÊẬờõởởôòờ>ưẪờ#ỔỈÊẬờõợởôờỞủờẫấọờ>Iờ@ẨBờ3ẪÊẨờõợqôờÀỔKAờAụAẨờẺQờÊẬùQờÒùỎờẸẨẪờÊẨỳNờAưÊẨọờ@ỐờỌẨÂoố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồ-ờ@ÙờỸ.4>ờúpởờõỸ4úpởôoờ4ùẼòờssờỌỎÌẪòờẫẨủÊẨờNẨHờ>ÍẪờÙÊòờầỎưÊẬờ4ùẼòố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồ-ờ@ÙờỸ.4>ờúpỡờõỸ4úpỡôoờ4ùẼòờởqờỌỎÌẪòờẫẨủÊẨờNẨHờ>ÍẪờÙÊòờầỎưÊẬờ4ùẼòố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồ-ờ@ÙờỸ.4>ờúppờõỸ4úppôoờ4ỢòờprờỌỎÌẪòờẫẨủÊẨờNẨHờ>ÍẪờÙÊòờầỎưÊẬờ4ùẼòố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồỸ4úpở-úppờÀỔKAờÓủờÒẾụỌờẺyQờẼỷỎờỌũẪờẸẨỎờNẨẾÊẬờỌỄùờỌẨỎÍAờNẨỔJÊẬờ3ẪÊẨờÙÊòờỌẨủÊẨờNẨHờ>ÍẪờÙÊọố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồ-ờ@ÙờỸ.4>ờúpqờõỸ4úpqôoờ4ỢòờprờỌỎÌẪòờẫẨủÊẨờNẨHờ>ÍẪờÙÊòờầỎưÊẬờ4ùẼờõAẾÊờAỒùờỸ4ttqòờẼÃờAỒùờỸ4uqỡôọố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồ-ờ@ÙờỸ.4>ờúprờõỸ4úprôoờ4ùẼòờúởờỌỎÌẪòờ=ẪẴÊờỸủÊòờầỎưÊẬờ4ùẼòờỸẴÊẨờÊẨxÊờÀẪẲỎờỌÓDờỌũẪờỸẴÊẨờỞẪẴÊờ=ủờ4wÊẬọố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồ-ờ@ÙờỸ.4>ờúpsờõỸ4úpsôoờ4ùẼòờrsờỌỎÌẪòờ>ưẪờ@ẨxỎòờ=ủờ4wÊẬòờỸẴÊẨờÊẨxÊờÀẪẲỎờỌÓDờỌũẪờỸẴÊẨờỞẪẴÊờ=ủờ4wÊẬọố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồ-ờ@ÙờỸ.4>ờúptờõỸ4úptôoờ4ỢòờrỡờỌỎÌẪòờẫẨùÊẨờ1ẨẰòờ=ủờ4wÊẬòờ4ẬỔJẪờÊẨủờỹẴÊẨờÊẨxÊờÀẪẲỎờỌÓDờỌũẪờỸẴÊẨờỞẪẴÊờ=ủờ4wÊẬọố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồ-ờ@ÙờỸ.4>ờúpuờõỸ4úpuôoờ4ùẼòờpqờỌỎÌẪòờẫẨùÊẨờ1ẨẰòờ=ủờ4wÊẬòờ4ẬỔJẪờÊẨủờỹẴÊẨờÊẨxÊờÀẪẲỎờỌÓDờỌũẪờỸẴÊẨờỞẪẴÊờ=ủờ4wÊẬọố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồ-ờ@ÙờỸ.4>ờúpúờõỸ4úpúôoờ4ỢòờssờỌỎÌẪòờẫẨùÊẨờ1ẨẰòờ=ủờ4wÊẬòờ4ẬỔJẪờÊẨủờỹẴÊẨờÊẨxÊờÀẪẲỎờỌÓDờỌũẪờỸẴÊẨờỞẪẴÊờ=ủờ4wÊẬọố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồ-ờ@ÙờỸ.4>ờúqợờõỸ4úqợôoờ4ỢòờrợờỌỎÌẪòờ>ỆùờệùÊẬòờ=ủờ4wÊẬòờỌẪẶNờPÕAờỞĨẪờỸ4utỡọố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồ-ờ@ÙờỸ.4>ờúqởờõỸ4úqởôoờ4ỢòờỡuờỌỎÌẪòờ>ỆùờệùÊẬòờ=ủờ4wÊẬòờỌẪẶNờPÕAờỞĨẪờỸ4utỡọố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồ-ờ@ÙờỸ.4>ờúqỡờõỸ4úqỡôoờ4ỢòờsỡờỌỎÌẪòờ>ưẪờ@ẨxỎòờ=ủờ4wÊẬòờỌẪẶNờPÕAờỞĨẪờỸ4úởrọố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồ-ờ@ÙờỸ.4>ờúqpờõỸ4úqpôoờ4ùẼòờpởờỌỎÌẪòờ2ẪẰÊờ@ẨẪÂỎòờ=ủờ4wÊẬòờỌẪẶNờPÕAờỞĨẪờỸ4qpợọố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồ-ờ@ÙờỸ.4>ờúqqờõỸ4úqqôoờ4ỢòờptờỌỎÌẪòờ@ỵẼờ2Ẵòờ=ủờ4wÊẬọố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồ-ờ@ÙờỸ.4>ờúqrờõỸ4úqrôoờ4ùẼòờởúờỌỎÌẪòờ>ỆùờệùÊẬòờ=ủờ4wÊẬòờÀỔKAờÓủờÒẾụỌờẺyQờẼỷỎờỌũẪờẸẨỎờNẨẾÊẬờỌỄùờỌẨỎÍAờPứờ>ỆùờẫẪẶÊòờẨỎQẴÊờ>ỆùờệùÊẬòờ=ủờ4wÊẬọố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồ-ờ@ÙờỸ.4>ờúqsờõỸ4úqsôoờ4ùẼòờrpòờỌỎÌẪòờÀỔKAờAụAẨờẺQờỌỳNờỌÓỎÊẬờÊẬùQờÒùỎờẸẨẪờÊẨỳNờAưÊẨọố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồ-ờ@ÙờỸ.4>ờúqtờõỸ4úqtôoờ4ùẼòờrtòờỌỎÌẪòờÀỔKAờAụAẨờẺQờỌỳNờỌÓỎÊẬờÊẬùQờÒùỎờẸẨẪờÊẨỳNờAưÊẨọố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồ-ờ@ÙờỸ.4>ờúquờõỸ4úquôoờ4ùẼòờỡỡòờỌỎÌẪòờÀỔKAờAụAẨờẺQờỌỳNờỌÓỎÊẬờÊẬùQờÒùỎờẸẨẪờÊẨỳNờAưÊẨọố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồ-ờ@ÙờỸ.4>ờúqúờõỸ4úqúôoờ4ùẼòờqỡòờỌỎÌẪòờÀỔKAờAụAẨờẺQờỌỳNờỌÓỎÊẬờÊẬùQờÒùỎờẸẨẪờÊẨỳNờAưÊẨọố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồỸ4úqs-úqúờỌƠờÀưẾờ<ỎùẼờõ>Ếùờ1SôờỌÓẰÊờAẨỎQẶÊờỹùQờ5Ù$qỡpờỞẲờÒxÊờỹùQờẫxÊờẩỈÊờ4ẨyỌờÊẬủQờợq/ợu/ỡợỡợòờÀỔKAờAụAẨờẺQờÊẬùQờÒùỎờẸẨẪờÊẨỳNờAưÊẨờỌũẪờ1ẨỎờÙờ-ờỸẴÊẨờỞẪẴÊờÁứờAẨẪẶÊờ@Ồờ@ẨẪọố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồ-ờ@ÙờỸ.4>ờúrợờõỸ4úrợôoờ4ùẼòờởrờỌỎÌẪòờỌẨủÊẨờNẨHờ>ưẪờ#ỔỈÊẬòờỌẪẶNờPÕAờỞĨẪờỸ4úợsọố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồởọờẫÌÊẬờÒHờAùờẼựAoờúrợờAùố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồ-ờẫBÊẨờÀẶÊờởuẨờÊẬủQờởr/uoờệẪẴỌờ4ùẼòờAỀờỌÌÊẬờAÍÊẬờúrợờAùờẼựAờ@5ệ{#-ởúòờỌÓẾÊẬờÀỀờpppờAùờÊẨẪẤẼờÊẨỳNờAưÊẨờÀỔKAờAụAẨờẺQờÊẬùQờỞủờsởtờAùờẺxQờÊẨẪẤẼờỌÓẾÊẬờAÍÊẬờÀIÊẬọố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồ-ờẩHờẺỔKÊẬờAùờẼựAờẼĨẪờẺẪẰÊờOỎùÊờÀẶÊờ=ủờ4wÊẬờỌBÊẨờỌƠờÊẬủQờỡr/tờÀẶÊờÊùQoờqttờAùọố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồ-ờẫBÊẨờỌƠờsẨờÀẶÊờởuẨờÊẬủQờởr/uoờỡợờAùờẼựAờẼĨẪọố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồỡọờẩHờÊẬỔJẪờAụAẨờẺQoờẫÌÊẬờÒHờÊẬỔJẪờỌẪẶNờPÕAờẬýÊờỞủờÊẨỳNờAưÊẨờỌƠờỞÔÊẬờÁDAẨờÀùÊẬờÀỔKAờỌẨẠẾờÁFẪờÒỖAờẸẨỄẠờõAụAẨờẺQôoờởởrọuruòờỌÓẾÊẬờÀỀoố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồ-ờ@ụAẨờẺQờỌỳNờỌÓỎÊẬờỌũẪờỹẴÊẨờỞẪẴÊoờqọởuỡố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồ-ờ@ụAẨờẺQờỌỳNờỌÓỎÊẬờỌũẪờAỈờÒLờẸẨụAoờỡrọúrỡố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồ-ờ@ụAẨờẺQờỌũẪờÊẨủòờÊỈẪờẺỔỎờỌÓÕoờurọtỡqố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồpọờẫ>á4<ờỸỤ5ờẫậẹặ4<ờ>ẳấờ3Ự@ờ@5ệ{#-ởúờẫếờệ54<ờệ[ờỸ.4>ờ2gờ4,4ờ4Ữ4<ố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồ@ẨẪẲỎờÊẬủQờởr/u/ỡợỡợòờỸÍờNẨỳÊờỌẨỔJÊẬờỌÓỚAờÀữAờỹẪẴỌờAẨHÊẬờÁDAẨờ@5ệ{#-ởúờAỒùờỸÍờfờỌẶờỌũẪờẫẨủÊẨờNẨHờ=ủờ4wÊẬờỌẨGÊẬờỌẪÊờỞẲờỌÓỔJÊẬờẨKNờỌỜờỞẾÊẬờAỒùờỹẴÊẨờÊẨxÊờ@5ệ{#-ởúọờ=xQờẺủờAùờẼựAờ@5ệ{#-ởúờỌỜờỞẾÊẬờỌẨỖờỡpờỌBÊẨờỌƠờẸẨẪờÁDAẨờPưQờÓùờLờệẪẴỌờ4ùẼòờAỐờỌẨÂờÊẨỔờÒùỎoố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồỸẴÊẨờÊẨxÊờsúúờõỸ4súúôoờỸẴÊẨờÊẨxÊờÊùẼòờtrờỌỎÌẪòờÀDùờAẨĐờẫẨùÊẨờ1ẨẰờ-ờẫẨủÊẨờNẨHờ=ủờ4wÊẬọố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồẫẪẲÊờÒỜoờẩỎQờỌẨỳÊờẼũÊờAẨũQờỌẨỳÊờÊẨxÊờỌũẾờAẨỎờẸSòờỌừÊẬờẨỎQẶỌờụNòờÀụẪờỌẨụẾờÀỔJÊẬờỌQNẠờỡòờÒỎQờỌẪẼọố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồỸẴÊẨờÊẨxÊờỌỜờỞẾÊẬờỌũẪờẫÓỎÊẬờỌxẼờQờỌẶờẨỎQẴÊờ>ỆùờệùÊẬờÀỔKAờAẨỵÊờÀẾụÊoờệẪẰẼờNẨÌẪờÁẾờ@5ệ{#-ởúờỹẪẶÊờAẨỖÊẬòờÒỎQờẨGờẨyNờÊữÊẬòờÒHAờÊẨẪẤẼờỌÓÔÊẬờỌÓẰÊờỹẴÊẨờÊẨxÊờÒỎQờỌẨỳÊờẼũÊờAẨũQờỌẨỳÊờÊẨxÊờỌũẾờAẨỎờẸSòờỌừÊẬờẨỎQẶỌờụNòờÀụẪờỌẨụẾờÀỔJÊẬờỌQNẠờỡọố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồqọờẫCÊẨờẨCÊẨờÀẪẲỎờỌÓDoờẫẨẠẾờỹụẾờAụẾờAỒùờẫẪÂỎờỹùÊờ=ẪẲỎờỌÓDờỸùÊờAẨĐờÀũẾờầỎHAờẬẪùờNẨỆÊẬòờAẨHÊẬờÁDAẨờ@5ệ{#-ởúoố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồ-ờẩHờAùờxẼờỌBÊẨờẺýÊờởờỞĨẪờẩÙậẩ-@Ếệ-ỡoờrợờAùọố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồ-ờẩHờAùờxẼờỌBÊẨờẺýÊờỡờỌÓLờẺẰÊờỞĨẪờẩÙậẩ-@Ếệ-ỡoờúởờAùọố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồ-ờẩHờAùờỌỜờỞẾÊẬoờỡpờAùọố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồ-ờẩHờAùờÀẪẲỎờỌÓDờẸẨỄẪoờqptờAùọố/NồốNờAẺùÒÒĩớNÙỎỌẨẾÓớồỸụẾờấẨÕờẫẨỂờÀẪẴÊờỌỜờõỌÌÊẬờẨKNôố/Nồ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
6 món ăn nên tránh khi uống cà phê
2025-12-05 09:53:00
Tận hưởng bữa sáng đủ dinh dưỡng và một ly cà phê rất tốt để tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo nhưng nên chú ý tránh một số loại thực phẩm ăn kèm, điều này để tránh gây khó...
8 loại thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng nhanh và hiệu quả trong 30 ngày
2025-12-05 09:49:00
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường và tim mạch. Bổ sung 8 nhóm thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng...
Long Cốc tinh gọn hệ thống y tế cơ sở
2025-12-05 06:27:00
baophutho.vn Thực hiện chủ trương của Trung ương, của tỉnh về sắp xếp đơn vị hành chính và kiện toàn tổ chức bộ máy theo hướng tinh gọn, hoạt động hiệu lực,...
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
5 điều cần biết để dùng nghệ an toàn cho sức khỏe.
2025-12-04 09:06:00
Nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nghệ không đúng cách có thể gây tác dụng phụ hoặc tương tác với thuốc....
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
Cách uống nước đậu đen rang giảm cân an toàn và hiệu quả
2025-12-04 08:08:00
Nước đậu đen rang là một thức uống có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. Để đạt được hiệu quả tối ưu và giảm cân an toàn cần hiểu rõ về liều lượng, cách chế biến...
