{title}
{publish}
{head}
ởẺùuẶGữỖỖọtỒẽẼƠGÂtỡẽ2ẳạ1uẽ3ạuị[uụúu;ỮuàỴ;uàẫ3u;ảị3,-ùửở/ẺùỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡởẼHẸuỖỔẶọt//ẶơẲẺẶIơÙI/ẼHẸ/ẲÂỖFƠÍỒ/Ẳ-ẰữÍỒẺỚƠẺÍơÙI/IÂỤỖ/ụúủụ/ũửẲứùựưùưửƠùừụũửứGùơỤÂẰỒtu/ỡởỒỡeẽ.ẽu-uẽÊIẺuẴBIuùựẺuIẸwŨuùư/ựỗuịẼDƠuạữHuẶÌuƠẺẪHuụúuẶữuHỵẶuHỌẼu;ÍÙẼẲ-ùửỗuẸẺẼuIẺÃIuƠxẼuéỚyIẸuạữHuờúũợỗu.wuạÁIẸuờùùợỗu2yẼu,QÒIẸuờúùợuÙwuẽeơu2Mu;ẺÊuàẼIẺuờúũợuẴQÕẶuẶvẶẺuGŨuIẸữŨuỖữỚuFẺẼuIẺÃỒuẶyIẺơu;ỞuƠẺĐộở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ-u;Ữu:]ạ2uửủùuờ:ạửủùợộuạữHỗuứứuƠỚOẼỗuẽẺwIẺuỒẺLu2NẼuỮIỗuéỚyIẸuạữHỗở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ-u;Ữu:]ạ2uửủụuờ:ạửủụợộuạữHỗuùũuƠỚOẼỗuẽẺwIẺuỒẺLu2NẼuỮIỗuéỚyIẸuạữHỗở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ-u;Ữu:]ạ2uửủủuờ:ạửủủợộuạÚỗuủưuƠỚOẼỗuẽẺwIẺuỒẺLu2NẼuỮIỗuéỚyIẸuạữHỗở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ:ạửủù-ửủủuẴQÕẶuỔwuỖÍvƠuGẠŨuHẮỚuƠxẼuFẺỚuỒẺÍIẸuƠĨữuƠẺỚNẶuỒẺQỎIẸuàẼIẺuỮIỗuƠẺwIẺuỒẺLu2NẼuỮIơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ-u;Ữu:]ạ2uửủũuờ:ạửủũợộuạÚỗuủưuƠỚOẼỗuẽẺwIẺuỒẺLu2NẼuỮIỗuéỚyIẸuạữHuờẶÍIuẶỠữu:ạừừũỗuHẦuẶỠữu:ạựũụợơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ-u;Ữu:]ạ2uửủưuờ:ạửủượộuạữHỗuửùuƠỚOẼỗu.ẼDIu:wIỗuéỚyIẸuạữHỗu:DIẺuIẺÀIuẴẼCỚuƠỔỀuƠxẼu:DIẺuÙẼDIu.wuạÁIẸơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ-u;Ữu:]ạ2uửủứuờ:ạửủứợộuạữHỗuưứuƠỚOẼỗu2yẼu;ẺÀỚỗu.wuạÁIẸỗu:DIẺuIẺÀIuẴẼCỚuƠỔỀuƠxẼu:DIẺuÙẼDIu.wuạÁIẸơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ-u;Ữu:]ạ2uửủừuờ:ạửủừợộuạÚỗuưụuƠỚOẼỗuẽẺữIẺuaẺẪỗu.wuạÁIẸỗuạẸQỎẼuIẺwuẰDIẺuIẺÀIuẴẼCỚuƠỔỀuƠxẼu:DIẺuÙẼDIu.wuạÁIẸơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ-u;Ữu:]ạ2uửủựuờ:ạửủựợộuạữHỗuủũuƠỚOẼỗuẽẺữIẺuaẺẪỗu.wuạÁIẸỗuạẸQỎẼuIẺwuẰDIẺuIẺÀIuẴẼCỚuƠỔỀuƠxẼu:DIẺuÙẼDIu.wuạÁIẸơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ-u;Ữu:]ạ2uửủửuờ:ạửủửợộuạÚỗuứứuƠỚOẼỗuẽẺữIẺuaẺẪỗu.wuạÁIẸỗuạẸQỎẼuIẺwuẰDIẺuIẺÀIuẴẼCỚuƠỔỀuƠxẼu:DIẺuÙẼDIu.wuạÁIẸơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ-u;Ữu:]ạ2uửũúuờ:ạửũúợộuạÚỗuưúuƠỚOẼỗu2ỊữuịữIẸỗu.wuạÁIẸỗuƠẼBỒuỦỜẶuÙỌẼu:ạựừụơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ-u;Ữu:]ạ2uửũùuờ:ạửũùợộuạÚỗuụựuƠỚOẼỗu2ỊữuịữIẸỗu.wuạÁIẸỗuƠẼBỒuỦỜẶuÙỌẼu:ạựừụơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ-u;Ữu:]ạ2uửũụuờ:ạửũụợộuạÚỗuứụuƠỚOẼỗu2yẼu;ẺÀỚỗu.wuạÁIẸỗuƠẼBỒuỦỜẶuÙỌẼu:ạửùươở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ-u;Ữu:]ạ2uửũủuờ:ạửũủợộuạữHỗuủùuƠỚOẼỗuáẼẪIu;ẺẼĐỚỗu.wuạÁIẸỗuƠẼBỒuỦỜẶuÙỌẼu:ạũủúơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ-u;Ữu:]ạ2uửũũuờ:ạửũũợộuạÚỗuủừuƠỚOẼỗu;ĂHuáDỗu.wuạÁIẸơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ-u;Ữu:]ạ2uửũưuờ:ạửũượộuạữHỗuùửuƠỚOẼỗu2ỊữuịữIẸỗu.wuạÁIẸỗuẴQÕẶuỔwuỖÍvƠuGẠŨuHẮỚuƠxẼuFẺỚuỒẺÍIẸuƠĨữuƠẺỚNẶuỦýu2ỊữuẽẼBIỗuẺỚŨDIu2ỊữuịữIẸỗu.wuạÁIẸơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ-u;Ữu:]ạ2uửũứuờ:ạửũứợộuạữHỗuưủỗuƠỚOẼỗuẴQÕẶuẶvẶẺuGŨuƠÃỒuƠỔỚIẸuIẸữŨuỖữỚuFẺẼuIẺÃỒuẶyIẺơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ-u;Ữu:]ạ2uửũừuờ:ạửũừợộuạữHỗuưừỗuƠỚOẼỗuẴQÕẶuẶvẶẺuGŨuƠÃỒuƠỔỚIẸuIẸữŨuỖữỚuFẺẼuIẺÃỒuẶyIẺơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ-u;Ữu:]ạ2uửũựuờ:ạửũựợộuạữHỗuụụỗuƠỚOẼỗuẴQÕẶuẶvẶẺuGŨuƠÃỒuƠỔỚIẸuIẸữŨuỖữỚuFẺẼuIẺÃỒuẶyIẺơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ-u;Ữu:]ạ2uửũửuờ:ạửũửợộuạữHỗuũụỗuƠỚOẼỗuẴQÕẶuẶvẶẺuGŨuƠÃỒuƠỔỚIẸuIẸữŨuỖữỚuFẺẼuIẺÃỒuẶyIẺơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ:ạửũứ-ửũửuƠSuẴyÍu1ỚữHuờ2ÍữuaỨợuƠỔẪIuẶẺỚŨBIuẰữŨuảỮ!ũụủuÙCuỖÀIuẰữŨuẽÀIuẻÒIuạẺẠƠuIẸwŨuúũ/úự/ụúụúỗuẴQÕẶuẶvẶẺuGŨuIẸữŨuỖữỚuFẺẼuIẺÃỒuẶyIẺuƠxẼuaẺỚuỮu-u:DIẺuÙẼDIuẲýuẶẺẼBIu;Ỡu;ẺẼơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ-u;Ữu:]ạ2uửưúuờ:ạửưúợộuạữHỗuùưuƠỚOẼỗuƠẺwIẺuỒẺLu2yẼu,QÒIẸỗuƠẼBỒuỦỜẶuÙỌẼu:ạửúứơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡùơuẽOIẸuỖLuẶữuHỵẶộuửưúuẶữở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ-uẽÊIẺuẴBIuùựẺuIẸwŨuùư/ựộuịẼDƠuạữHỗuẶÌuƠOIẸuẶNIẸuửưúuẶữuHỵẶu;ảị3,-ùửỗuƠỔÍIẸuẴÌuủủủuẶữuIẺẼEHuIẺÃỒuẶyIẺuẴQÕẶuẶvẶẺuGŨuIẸữŨuÙwuứùừuẶữuGÀŨuIẺẼEHuƠỔÍIẸuẶNIẸuẴMIẸơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ-uẻLuGQÕIẸuẶữuHỵẶuHỌẼuGẼẪIuỘỚữIuẴBIu.wuạÁIẸuƠÊIẺuƠSuIẸwŨuụư/ừuẴBIuIữŨộuũừừuẶữơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ-uẽÊIẺuƠSuứẺuẴBIuùựẺuIẸwŨuùư/ựộuụúuẶữuHỵẶuHỌẼơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡụơuẻLuIẸQỎẼuẶvẶẺuGŨộuẽOIẸuỖLuIẸQỎẼuƠẼBỒuỦỜẶuẸẢIuÙwuIẺÃỒuẶyIẺuƠSuÙỢIẸuẲỀẶẺuẴữIẸuẴQÕẶuƠẺÂÍuẲJẼuỖRẶuFẺĨÂuờẶvẶẺuGŨợộuùùươựưựỗuƠỔÍIẸuẴÌộở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ-u;vẶẺuGŨuƠÃỒuƠỔỚIẸuƠxẼuẰDIẺuÙẼDIộuũơùựụở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ-u;vẶẺuGŨuƠÃỒuƠỔỚIẸuƠxẼuẶÒuỖÔuFẺvẶộuụươửưụở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ-u;vẶẺuGŨuƠxẼuIẺwỗuIÒẼuGQỚuƠỔỜộuựươừụũở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡủơuẽ2ẳạ1u:Vảuẽẹfbạ1u2ceuàỴ;u;ảị3,-ùửuẽíuịảạ1uị5u:]ạ2uákuạ[ạuạỸạ1ở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ;ẺẼCỚuIẸwŨuùư/ự/ụúụúỗu:NuỒẺÃIuƠẺQỎIẸuƠỔTẶuẴỹẶuẰẼDƠuẶẺLIẸuẲỀẶẺu;ảị3,-ùửuẶỠữu:NujuƠBuƠxẼuẽẺwIẺuỒẺLu.wuạÁIẸuƠẺKIẸuƠẼIuÙCuƠỔQỎIẸuẺÕỒuƠUuÙÍIẸuẶỠữuẰDIẺuIẺÀIu;ảị3,-ùửơu.ÀŨuGwuẶữuHỵẶu;ảị3,-ùửuƠUuÙÍIẸuƠẺRuụủuƠÊIẺuƠSuFẺẼuẲỀẶẺuỦyŨuỔữuÔuịẼDƠuạữHỗuẶỞuƠẺĐuIẺQuỖữỚộở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ:DIẺuIẺÀIuứửửuờ:ạứửửợộu:DIẺuIẺÀIuIữHỗuừưuƠỚOẼỗuẴỀữuẶẺỆuẽẺữIẺuaẺẪu-uẽẺwIẺuỒẺLu.wuạÁIẸơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡẽẼCIuỖUộuẻỚŨuƠẺÃIuHxIuẶẺxŨuƠẺÃIuIẺÀIuƠxÍuẶẺỚuFỨỗuƠỳIẸuẺỚŨBƠuvỒỗuẴvẼuƠẺvÍuẴQỎIẸuƠŨỒÂuụỗuỖỚŨuƠẼHơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ:DIẺuIẺÀIuƠUuÙÍIẸuƠxẼuẽỔỚIẸuƠÀHuŨuƠBuẺỚŨDIu2ỊữuịữIẸuẴQÕẶuẶẺĂIuẴÍvIộuịẼẪHuỒẺOẼuẲÍu;ảị3,-ùửuẰẼBIuẶẺRIẸỗuỖỚŨuẺKuẺẠỒuIỹIẸỗuỖLẶuIẺẼEHuƠỔỢIẸuƠỔẪIuẰDIẺuIẺÀIuỖỚŨuƠẺÃIuHxIuẶẺxŨuƠẺÃIuIẺÀIuƠxÍuẶẺỚuFỨỗuƠỳIẸuẺỚŨBƠuvỒỗuẴvẼuƠẺvÍuẴQỎIẸuƠŨỒÂuụơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡũơuẽẾIẺuẺẾIẺuẴẼCỚuƠỔỀộuẽẺÂÍuẰvÍuẶvÍuẶỠữuẽẼĐỚuẰữIu.ẼCỚuƠỔỀu:ữIuẶẺỆuẴxÍuéỚLẶuẸẼữuỒẺỊIẸỗuẶẺLIẸuẲỀẶẺu;ảị3,-ùửộở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ-uẻLuẶữuÀHuƠÊIẺuGẢIuùuÙỌẼuẻỮẹẻ-;Íị-ụộuưúuẶữơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ-uẻLuẶữuÀHuƠÊIẺuGẢIuụuƠỔÔuGẪIuÙỌẼuẻỮẹẻ-;Íị-ụộuửùuẶữơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ-uẻLuẶữuƠUuÙÍIẸộuụủuẶữơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ-uẻLuẶữuẴẼCỚuƠỔỀuFẺĨẼộuũủừuẶữơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒỮỚƠẺÍỔtỡ:vÍueẺỜuẽẺỈuẴẼDIuƠUuờƠOIẸuẺÕỒợở/Ồỡ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Khẩn trương kiện toàn tổ chức, hoạt động trạm y tế xã, phường trên...
2026-03-14 18:22:00
baophutho.vn Sở Y tế tỉnh Phú Thọ vừa có văn bản gửi UBND các xã, phường trên địa bàn tỉnh về việc hướng dẫn kiện toàn tổ chức và hoạt động của trạm y tế...
Nên luộc trứng bao lâu để giữ trọn dinh dưỡng? Lời khuyên từ chuyên gia
2026-03-14 09:23:00
Ranh giới giữa một quả trứng bổ dưỡng và một quả trứng mất chất, khó tiêu chỉ cách nhau vài phút trên bếp. Vậy luộc trứng bao lâu là chuẩn nhất?
7 thực phẩm giàu vitamin C hơn quả chanh
2026-03-14 07:28:00
Khi nhắc đến vitamin C, nhiều người thường nghĩ là quả chanh. Tuy nhiên, các phân tích giá trị dinh dưỡng hiện đại đã chỉ ra một sự thật bất ngờ: Chanh thực tế nằm ở nhóm dưới...
Những món ăn tốt nhất cho người bị thoái hóa cột sống
2026-03-13 15:35:00
Thoái hóa cột sống là một quá trình lão hóa tự nhiên nhưng chế độ dinh dưỡng rất quan trọng trong kiểm soát viêm, giảm đau và làm chậm tốc độ bào mòn sụn khớp. Một thực đơn...
7 dưỡng chất nam giới ngoài 40 tuổi cần đặc biệt quan tâm
2026-03-13 10:35:00
Bước sang tuổi 40, cơ thể nam giới bắt đầu có những thay đổi lớn về trao đổi chất và nội tiết, bổ sung đúng cách 7 nhóm dưỡng chất dưới đây giúp duy trì sức khỏe, sự dẻo dai và...
Vì sao phụ nữ sau 40 tuổi ăn ít vẫn tăng mỡ bụng?
2026-03-13 07:54:00
Nhiều phụ nữ sau 40 tuổi nhận thấy mỡ bụng tăng dù ăn ít hơn trước. Nguyên nhân không chỉ nằm ở chế độ ăn mà còn liên quan đến thay đổi nội tiết trong giai đoạn tiền mãn kinh,...
Những “bông hoa trắng” tận tụy vì sức khoẻ Nhân dân
2026-03-12 14:14:00
baophutho.vn Trong hành trình chăm sóc, bảo vệ và nâng cao sức khỏe Nhân dân, đội ngũ nữ cán bộ, bác sĩ ngành Y tế tỉnh luôn giữ vai trò quan trọng. Không...
