{title}
{publish}
{head}
ẦRÉĐỎƯỄ;;ÁD&sS,ƯỐDẬsR]ỎĐ&RÓỨĐQS!&Đ&RỮỪQĐỎRÝỪQĐ.ỪQĐ,R{Ầ/RÉẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬẦSỨQĐ;:ỎÁD//ỎẲÕRỎỪẲ0Ừ/SỨQ/ÕỐ;Ũ,Ự&/Õ-ỌỄỰ&R.,RỰẲ0Ừ/ỪỐ1;/ÉỂẺỀ/ẼỂÕÉEỀÉẸEẼ,ÉẾẾỀẺẸƯÉẲ1ỐỌ&DĐ/ẬẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬạỪRĐỨSỪRĐRVỄẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&gỐỄÕDẬjRYỪQĐỎỬĐ,R]ỎĐ&RÓỨĐỪGỰĐỎỬĐ,RỞĐỌIỰĐ0ỢĐỎỰỪĐỪQ{=SĐRỰGỪĐ,ỰGỪĐỎRÝỪQĐƯHSĐ.ỪQĐ,R{ẲĐmR{ỪQĐỨỴ,Đ;ÝĐƯỰHSĐ,R]ỎĐ&RÓỨĐỎỬĐ,RỞĐƯGỨĐQSIỨĐỪQ.3ĐỎ@Đ&RF,Đ,:SỞỪĐ.ỪQĐ,R{ẲĐc{#SĐÔL3ĐƯGĐỪR ỪQĐ,R]ỎĐ&RÓỨĐÔÍĐÔ{$ỎĐŨRJỪQĐÔÚỪRĐ;Ễ.ĐỪRSỜ.ĐỪQRSƠỪĐỎ}.ĐŨRỰỄĐRVỎẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬs:ỰỪQĐỨỴ,Đ;ÝĐƯỰHSĐ,R]ỎĐ&RÓỨĐÔÍĐÔ{$ỎĐỪQRSƠỪĐỎ}.ĐỎRỰĐ,RM3ĐỎR!ỪQĐỎỬĐỎR}ỄĐỎFỎĐR$&ĐỎRM,Đ,]ĐỪRSƠỪĐỎỬĐÔĨỎĐ,TỪRĐỎRÝỪQĐ.ỪQĐ,R{ĐỨHỪRẶĐỌỄỰĐQỲỨẮẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬsFỰẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬbỬĐ,RỞĐỪỬSĐ“ÌỪĐỨỴ,Đ?.IĐ,FỰĐỨỸSĐỪQG3Đ;ỖĐQS!&ĐỌHỪĐŨRYỪQĐỎNỪĐQĨ&ĐỌFỎĐ;Ụ”Đ,R]ỎĐ;]ĐŨRYỪQĐ&RISĐƯGĐƯÝSĐỪỬSĐỪQỰỄĐÕ)ẲĐẫ%SĐ,FỰĐỎR}ỄĐR$&ĐỎRM,Đ&ỰƯ3&RỐỪỰƯĐỎỬĐÔĨỎĐ,TỪRĐỎRÝỪQĐ.ỪQĐ,R{ĐÔN3ĐR}ỄĐRỘỪẲĐỡỰƯ3&RỐỪỰƯĐƯGĐR$&ĐỎRM,Đ,[Đ,R]ỎĐ0O,ĐỎỬĐ,RỞĐỪQÌỪĐỪQ[ỄĐ,UỪRĐ,:HỪQĐ0SƠỨẶĐỌỢỪRĐ,SỨĐỨHỎRĐ0GĐỪRSỠỨĐ,:(ỪQẲĐlỴ,Đ;ÝĐỪQRSƠỪĐỎ}.ĐỎRỰĐ,RM3Đ&ỰƯ3&RỐỪỰƯĐỎỬĐÔĨỎĐ,TỪRĐỎRÝỪQĐ.ỪQĐ,R{Đ0GĐ,:ÚĐŨRÝSĐ.ẲĐd@ỪĐỎ"ĐỨỴ,Đ0TĐÕ)ẶĐ&ỰƯ3&RỐỪỰƯĐ&RƯỰ:Ố,SỪĐỎỬĐ,RỞĐ}ỎĐỎRỚĐfktsẸ-ĐỎFỎĐỎRM,Đ0OỪĐỎR.3ỞỪĐQƯ.ỎỰĐÂQƯ.ỎỰ;ỐĐ,:ỄỪ;&Ự:,Ố:ẤĐÔỬỪQĐ0ỄSĐ,:ỮĐ,:ỰỪQĐ;]Đ&RF,Đ,:SỞỪĐ,ỚĐỌGỰĐQSỄSĐÔỰHỪĐ,SỚỪĐ,:SỞỪĐ,:ỰỪQĐỨỴ,Đ;ÝĐƯỰHSĐ.ỪQĐ,R{ẲĐlỴ,ĐỪQRSƠỪĐỎ}.Đ,[ĐỪÌỨĐẸEÉỆĐ,:ƠỪĐsH&ĐỎRTĐỡRLỪĐ,TỎRĐsR]ỎĐ&RÓỨĐ0GĐc{$ỎĐ&RÓỨĐỎRỰĐ,RM3ĐỎRM,Đ&ỰƯ3&RỐỪỰƯĐ&RƯỰ:Ố,SỪĐ}ỎĐỎRỚĐÔFỪQĐŨỞĐ;]Đ&RF,Đ,:SỞỪĐỎ<ỄĐỎFỎĐ,ỚĐỌGỰĐ.ỪQĐ,R{Đ0!ẶĐ,:ỰỪQĐŨRSĐŨRYỪQĐIỪRĐR{%ỪQĐÔỚỪĐỎFỎĐ,ỚĐỌGỰĐỌUỪRĐ,R{=ỪQẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬp.IĐỨVỪQẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬp.IĐỨVỪQĐƯGĐỪR ỪQĐƯỰHSĐ,:FSĐỎL3ĐỪRWĐ,:ỰỪQĐ,RGỪRĐ&RNỪĐ,RÚ,ĐỎ<ỄĐ?.IĐỎỬĐỎR}ỄĐỪRSỜ.ĐỪ{#ỎĐỪR{ĐÕL.Đ,L3ẶĐ0SỢ,Đ?.M,ẶĐỪRỰẶĐỨLỨĐ2YSẶĐỄỪRĐÔGỰẲẲẲĐbFỎĐƯỰHSĐ?.IĐỨVỪQĐ:M,ĐQSG.Đ0S,ỄỨSỪẶĐŨRỰFỪQĐỎRM,Đ0GĐỎRM,Đ2@ẲĐbFỎĐỪRGĐŨRỰỄĐRVỎĐÔÍĐ:M,Đ?.ỄỪĐ,LỨĐÔỚỪĐỎFỎĐƯỰHSĐ?.IĐỨVỪQĐÕỰĐÔĨỎĐ,TỪRĐỎRÝỪQĐỰ23ĐRỬỄĐ0GĐƯ$SĐTỎRĐ;}ỎĐŨRWỐĐ,SỜỨĐỪÌỪQĐỎ<ỄĐỎR!ỪQẲĐlỴ,ĐỪQRSƠỪĐỎ}.ĐỎRỰĐ,RM3ĐỄỪ,RỰỎ3ỄỪSỪẶĐỨỴ,ĐR$&ĐỎRM,Đ,:ỰỪQĐ?.IĐỨLỨĐ2YSĐQS!&ĐƯGỨĐQSIỨĐ;]Đ&RF,Đ,:SỞỪĐỌỢỪRĐ.ỪQĐ,R{Đ:.Ỵ,ĐŨỚ,ẲĐlỴ,ĐỪQRSƠỪĐỎ}.ĐŨRFỎĐ,R]ỎĐRSỢỪĐ,:ƠỪĐ%ĐỎR.Ỵ,ẶĐỎR}ỪQĐỨSỪRĐ:ỈỪQĐ,FỎĐÕ)ỪQĐỎRÝỪQĐ0SƠỨĐỎ<ỄĐ?.IĐ0SỢ,Đ?.M,ĐỎỬĐ,RỞĐỪQÌỪĐỪQ[ỄĐ;]Đ&RF,Đ,:SỞỪĐỎ<ỄĐŨRÝSĐ.Đ.ỪQĐ,R{Đ0!ẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬqỄ.ĐỎISẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬbFỎĐƯỰHSĐ:Ễ.ĐRVĐỎISẶĐỪR{ĐỎISĐ2ỰÌỪẶĐỌYỪQĐỎISĐ2ỄỪRẶĐ;!&ĐƯ@ẲẲẲĐỎỬĐỎR}ỄĐỎFỎĐỎRM,ĐÕSỪRĐÕ{*ỪQĐỎỬĐƯ$SĐỎRỰĐ;}ỎĐŨRWỐẶĐỌỄỰĐQỲỨĐ0S,ỄỨSỪĐbẶĐ0S,ỄỨSỪĐjĐ0GĐỨỄỪQỄỪẲĐbFỎĐƯỰHSĐ:Ễ.ĐRVĐỎISĐỎ>ỪQĐỎR}ỄĐ;.ƯPỰ:Ễ&RỄỪỐẶĐỨỴ,ĐR$&ĐỎRM,Đ,R]ỎĐ0O,ĐỎỬĐÔĨỎĐ,TỪRĐỎRÝỪQĐ.ỪQĐ,R{ẲlỴ,ĐỪQRSƠỪĐỎ}.ĐỎRỰĐ,RM3Đ;.ƯPỰ:Ễ&RỄỪỐĐ}ỎĐỎRỚĐÔFỪQĐŨỞĐ;]Đ&RF,Đ,:SỞỪĐỎ<ỄĐ,ỚĐỌGỰĐ.ỪQĐ,R{Đ0GĐŨRSỚỪĐỎFỎĐ,ỚĐỌGỰĐ.ỪQĐ,R{Đ:.Ỵ,ĐŨỚ,ĐỌÚĐ,SƠ.ĐÕSỢ,ẲĐmQRSƠỪĐỎ}.ĐŨRFỎĐỎRỰĐ,RM3Đ;.ƯPỰ:Ễ&RỄỪỐĐŨỚ,ĐR$&Đ0#SĐQỐỪS;,ỐSỪẶĐR$&ĐỎRM,Đ,:ỰỪQĐÔO.ĐỪGỪRẶĐỎỬĐ,RỞĐ}ỎĐỎRỚĐÔFỪQĐŨỞĐ;]Đ&RF,Đ,:SỞỪĐ0GĐŨTỎRĐ,R{#ỎĐŨRÝSĐ.Đ,:ỰỪQĐ.ỪQĐ,R{Đ0!ẲĐr.ƯPỰ:Ễ&RỄỪỐĐỎ>ỪQĐ}ỎĐỎRỚĐRS;,ỰỪỐĐÕỐỄỎỐ,3ƯỄ;ỐẶĐỨỴ,ĐƯỰHSĐỐỪz3ỨỐĐỎỬĐƯSƠỪĐŨỚ,Đ0#SĐ;]Đ&RF,Đ,:SỞỪĐŨRÝSĐ.ỪQĐ,R{ẲĐữUĐ,RỚẶĐỎFỎĐỪRGĐŨRỰỄĐRVỎĐÔÍĐŨR.3ỚỪĐỪQRÚẶĐỨỸSĐ,.NỪĐỪƠỪĐÌỪĐ,[ĐẺĐ-ĐÊĐỌ ỄĐ:Ễ.ĐRVĐỎISĐÔỞĐỎỬĐ,FỎĐÕ)ỪQĐ&RỮỪQĐỪQ[ỄĐ.ỪQĐ,R{Đ,Ý,ĐỪRM,ẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬbGĐ:Ý,Ầ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬbGĐ:Ý,ĐỎR}ỄĐỨỴ,Đ;ÝĐỎRM,ĐÕSỪRĐÕ{*ỪQĐ,RSỚ,Đ3Ớ.ĐỌỄỰĐQỲỨĐ0S,ỄỨSỪĐjẶĐ0S,ỄỨSỪĐ9Đ0GĐỎRM,ĐỎRÝỪQĐỰ23ĐRỬỄẲbGĐ:Ý,ĐỎ>ỪQĐỎR}ỄĐỨỴ,ĐƯ{$ỪQĐƯ#ỪĐỌỐ,Ễ-ỎỄ:Ự,ỐỪỐẶĐỪR=ĐÔỬĐỨGĐ,R]ỎĐ&RÓỨĐỪG3ĐỎỬĐỨỴ,ĐỨG.Đ;ỊỎĐŨRFỎĐỌSỢ,Đ0GĐRM&ĐÕÒỪẲĐbFỎĐỪQRSƠỪĐỎ}.ĐQNỪĐÔL3ĐỎYỪQĐỌÝĐ:ỈỪQĐỌỐ,Ễ-ỎỄ:Ự,ỐỪỐĐÔỬỪQĐ0ỄSĐ,:ỮĐ?.ỄỪĐ,:VỪQĐ,:ỰỪQĐ0SỢỎĐRỸĐ,:$ĐRỢĐỨSỠỪĐÕÚỎRĐ0GĐỎỬĐ,RỞĐỪQÌỪĐỪQ[ỄĐỨỴ,Đ;ÝĐƯỰHSĐ.ỪQĐ,R{ẲĐmRSỜ.ĐỪQRSƠỪĐỎ}.ĐỎ(ỪQĐỎRỰĐŨỚ,ĐƯ.OỪĐ:ỈỪQĐỌỐ,Ễ-ỎỄ:Ự,ỐỪỐĐỎỬĐƯSƠỪĐ?.ỄỪĐÔỚỪĐ0SỢỎĐQSIỨĐỪQ.3ĐỎ@Đ.ỪQĐ,R{Đ0!Đ0GĐ,.3ỚỪĐ,SỜỪĐƯSỢ,ẲĐlỴ,Đ&RLỪĐ,TỎRĐŨRFỎĐỎRỰĐ,RM3ĐỎRỚĐÔỴĐÌỪĐỪRSỜ.ĐỎGĐ:Ý,ĐQS!&ĐQSIỨĐẸẾẠĐỪQ.3ĐỎ@Đ.ỪQĐ,R{ĐÕHĐÕG3ẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬbFĐỌỒỰẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬbFĐỌỒỰĐRỄ3ĐỎFĐÕN.ĐƯGĐỎFĐỎỬĐỎR}ỄĐÕN.ĐỎFĐ,:ỰỪQĐỎFỎĐỨYẶĐŨRỰỄỪQĐỌ)ỪQẲĐỡRSƯƠĐỎFĐỌỒỰĐỎỬĐỎR}ỄĐÔỚỪĐẺEẠĐÕN.ẶĐ,.3ĐỪRSƠỪĐ,ÙĐƯỢĐỪG3Đ,RỄ3ĐÔỶSĐ,(3Đ,R.ỴỎĐ0GỰĐ,[ỪQĐƯỰGSĐỎFĐ0GĐ,[ỪQĐỎFĐ,RỞĐ,:ỰỪQĐỎ(ỪQĐƯỰGSẲĐữTĐÕ)ĐỪR{ĐỎFĐỨỮSẶĐỎFĐ,:TỎRĐ0GĐỎFĐỎ@ỨẶĐỎFĐRỲSẶĐỎFĐ,R.ĐẲẲẲĐỎFĐỌỒỰĐ:M,ĐQSG.ĐỎRM,ĐÕSỪRĐÕ{*ỪQĐ,RSỚ,Đ3Ớ.ẶĐỎRJỪQĐRHỪĐỪR{Đ0S,ỄỨSỪĐẫẶĐŨỄƯSĐ0GĐỄ2S,ĐỌỒỰĐỰỨỐQỄ-ẺẲĐs:ƠỪĐ,R]ỎĐ,ỚẶĐỪR ỪQĐỪQ{=SĐỎỬĐỎRỚĐÔỴĐÌỪĐỪRSỜ.ĐỎFĐỌỒỰĐỎỬĐỪQ.3ĐỎ@ĐỨỊỎĐ.ỪQĐ,R{ĐÔHSĐ,:]ỎĐ,:GỪQĐ,RM&ĐR@ỪĐÊẺẠĐ;ỰĐ0#SĐỪR ỪQĐỪQ{=SĐT,ĐÌỪĐƯỰHSĐỎFĐỪG3ẲĐlỴ,ĐỪQRSƠỪĐỎ}.ĐỎRỰĐ,RM3ĐỪR ỪQĐỪQ{=SĐỎỬĐ?.FĐ,:UỪRĐ,SƠ.Đ,R)ĐỎFĐỌỒỰĐƯL.ĐỪÌỨẶĐỪQ.3ĐỎ@Đ.ỪQĐ,R{Đ,.3ỚỪĐ,SỜỪĐƯSỢ,Đ,RM&ĐR@ỪĐÔFỪQĐŨỞẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬb>ỪQĐ,:ỰỪQĐỨỴ,ĐỪQRSƠỪĐỎ}.ĐŨRFỎĐÂ,:ƠỪĐẾỆẲÉEỂĐỪQ{=SẤĐÔÍĐ&RF,ĐRSỢỪĐ:ỄĐ:ỈỪQĐỪR ỪQĐỪQ{=SĐ.ÝỪQĐ0SƠỪĐÕN.ĐỎFĐỌỶĐ;.ỪQĐT,ĐỪRM,ĐẼĐƯNỪĐ,:ỰỪQĐỨỴ,Đ,.NỪĐỎỬĐỪQ.3ĐỎ@ĐỨỊỎĐ.ỪQĐ,R{Đ:.Ỵ,ĐŨỚ,Đ,RM&ĐR@ỪĐẾẺẠĐ;ỰĐ0#SĐỪR ỪQĐỪQ{=SĐŨRYỪQĐÕ(ỪQẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬp.IĐỬỎĐỎRỬẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬsRỐỰĐữSỢỪĐmQRSƠỪĐỎ}.ĐtỪQĐ,R{ĐgỰỄĐj5ẶĐ,M,ĐỎIĐỎFỎĐƯỰHSĐRH,ĐÔỜ.ĐỎỬĐÔĨỎĐ,TỪRĐỪQÌỪĐỪQ[ỄĐ.ỪQĐ,R{ẶĐỪR{ỪQĐỎFỎĐỪRGĐŨRỰỄĐRVỎĐÔÍĐỪQRSƠỪĐỎ}.Đ?.IĐỬỎĐỎRỬĐỪRSỜ.ĐR@ỪĐỎFỎĐƯỰHSĐRH,ĐŨRFỎẲp.IĐỬỎĐỎRỬĐỎỬĐỎR}ỄĐỨỴ,ĐỎRM,ĐQVSĐƯGĐ&ỐÕ.ỪỎ.ƯỄQSỪẶĐỨGĐỎ@Đ,RỞĐỎR.3ỞỪĐRỬỄĐ,RGỪRĐ.:ỰƯS,RSỪẲĐt:ỰƯS,RSỪĐƯGĐỎFỎĐR$&ĐỎRM,ĐƯSƠỪĐŨỚ,Đ0#SĐỎFỎĐ,R)Đ,RỞĐỐ;,:ỰQỐỪĐ0GĐỎỬĐ,RỞĐÔỬỪQĐ0ỄSĐ,:ỮĐỪQÌỪĐỪQ[ỄĐ.ỪQĐ,R{Đ0!ẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬbL3ĐRVĐÔO.Ầ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬbFỎĐƯỰHSĐÔO.ĐỪR{ĐÔO.Đ2ỄỪRẶĐÔO.ĐgGĐkỄỪẶĐÔO.ĐƯÌỪQẲẲẲĐỎỬĐỪRSỜ.ĐỎRM,Đ2@ẶĐỎỬĐ,RỞĐQS!&ĐQSIỨĐỪQ.3ĐỎ@Đ&RF,Đ,:SỞỪĐ.ỪQĐ,R{ẲĐlỴ,Đ&RLỪĐ,TỎRĐ,ỶỪQĐR$&ĐỎ<ỄĐÉẼĐỪQRSƠỪĐỎ}.ĐỎRỰĐ,RM3ĐỨÝSĐƯSƠỪĐ?.ỄỪĐ,7ĐƯỢĐỪQRÚỎRĐQS ỄĐỨ}ỎĐ,SƠ.Đ,R)ĐỎL3ĐRVĐÔO.Đ0GĐỪQ.3ĐỎ@Đ.ỪQĐ,R{ĐÔHSĐ,:]ỎĐ,:GỪQẲĐmQRSƠỪĐỎ}.ĐŨRFỎĐ2ỐỨĐ2Ồ,ĐỨÝSĐ?.ỄỪĐRỢĐQS ỄĐƯ{$ỪQĐỎRM,Đ2@ĐRVĐÔO.Đ0GĐỪQ.3ĐỎ@Đ.ỪQĐ,R{Đ0!ẲĐjỚ,Đ?.IĐỪQRSƠỪĐỎ}.ĐỎRÙĐ:ỄĐ:ỈỪQĐỪR ỪQĐỪQ{=SĐÌỪĐỎRỚĐÔỴĐÌỪĐỪRSỜ.ĐỎRM,Đ2@ĐỎỬĐŨRIĐỪÌỪQĐỨỊỎĐ.ỪQĐ,R{Đ0!Đ,RM&ĐR@ỪĐẸEẠĐ;ỰĐ0#SĐỪR ỪQĐỪQ{=SĐŨRYỪQĐÔF&Đ}ỪQĐƯ{$ỪQĐỎRM,Đ2@ĐRGỪQĐỪQG3ẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬmQRSƠỪĐỎ}.ĐỪQÌỪĐỪQ[ỄĐ.ỪQĐ,R{Đ,RYỪQĐ?.ỄĐỎRỚĐÔỴĐÌỪĐ.ÝỪQĐ0ÒỪĐỎỮỪĐ%ĐQSỄSĐÔỰHỪĐÔN.Đ0GĐỎNỪĐ,R"ĐỪQRSỢỨĐ,RƠỨẲĐs.3ĐỪRSƠỪẶĐỎỬĐỨỴ,ĐÔSỜ.Đ?.ỄỪĐ,:VỪQĐỎNỪĐỪR#ĐƯGẶĐŨRSĐỎR!ỪQĐ,ỄĐÌỪĐỨỴ,ĐỎRỚĐÔỴĐÌỪĐỎLỪĐỌỈỪQẶĐỎỬĐỪRSỜ.Đ,:FSĐỎL3Đ,{@SẶĐ:Ễ.Đ0GĐỎRM,ĐỌỒỰĐ,Ý,Đ;ỖĐỎỬĐƯ$SĐỎRỰĐ;}ỎĐŨRWỐĐ,ỶỪQĐ,RỞẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&9.,RỰ:DẬsRỐỰĐrjdrẦ/&Ậ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Dưa hành muối ngày Tết: Lợi ích, nguy cơ sức khỏe và ai nên tránh?
2026-02-16 08:43:00
Dưa hành muối là món ăn kèm phổ biến trong dịp Tết Nguyên đán. Món ăn này cung cấp lợi khuẩn hỗ trợ tiêu hóa nhưng cũng tiềm ẩn rủi ro cho một số nhóm người do hàm lượng muối...
5 sai lầm phổ biến khi bảo quản thực phẩm chín trong tủ lạnh khiến...
2026-02-15 16:02:00
Dưới đây là 5 sai lầm thường gặp có thể biến tủ lạnh thành nơi chứa vi khuẩn, là nguyên nhân khiến nhiều người bị rối loạn tiêu hóa mà không rõ lý do.
5 công thức làm món lên men đơn giản giàu ‘lợi khuẩn’ cho ngày Tết
2026-02-15 14:44:00
Ngày Tết với nhiều món ăn dầu mỡ và bánh mứt dễ khiến hệ tiêu hóa rối loạn vì “quá tải”. Bổ sung các món ăn lên men tự nhiên giàu lợi khuẩn là cách tốt để cân bằng hệ vi sinh...
Bí quyết nấu canh bóng bì thập cẩm truyền thống chuẩn vị Bắc
2026-02-15 10:36:00
Trong mâm cỗ Tết của nhiều gia đình miền Bắc, canh bóng bì thập cẩm là món không thể thiếu. Món canh thanh đạm này là sự kết tinh của sự tinh tế, cầu kỳ và có giá trị dinh...
Mâm cỗ Tết chứa bao nhiêu calo?
2026-02-15 09:35:00
Mâm cỗ Tết không chỉ là biểu tượng của sự no ấm, sum vầy mà còn là tinh hoa ẩm thực được đúc kết qua nhiều thế hệ. Tuy nhiên, dưới góc độ dinh dưỡng, đây là một bữa tiệc năng...
Lựa chọn thực phẩm an toàn cho ngày Tết
2026-02-14 12:48:00
baophutho.vn Những ngày cận Tết, nhu cầu về thực phẩm sẽ cao hơn so với thường ngày. Với mức sống ngày càng được nâng lên, người tiêu dùng ngày càng quan...
Nguyên tắc “3 không” ngăn đột quỵ ngày Tết
2026-02-14 07:55:00
Người có tiền sử đột quỵ hoặc bệnh nền tăng huyết áp, đái tháo đường, rung nhĩ, cần tuân thủ uống thuốc, duy trì lối sống lành mạnh để ngăn biến cố.
