{title}
{publish}
{head}
ÉƯỄỆỚYĨ}}ẲỀ<ứỨ[YỞỀẸứƯ6ỚỆ<ƯỔÝỆŨỨ"<Ệ<ƯỸỲŨỆỚƯ%ỲŨỆ]ỲŨỆ[Ư3É/ƯỄẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉỨÝŨỆ}{ỚẲỀ//ỚCƠĨỴ<Ư][ƯỴC9Ỳ/ỨÝŨ/ỜỞ}X[Ỵ</ỲỞa}/ỄỈGÌ/HỈỜỄỂÌỄFỂH[ỄÍÍÌGFYỄCaỞƠ<ỀỆ/ẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸâỲƯỆÝỨỲƯỆƯ@ĨÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<kỞĨỜỀẸỏƯ$ỲŨỆỚỶỆ[Ư6ỚỆ<ƯỔÝỆỲKỴỆỚỶỆ[ƯÙỆƠMỴỆ9ÚỆỚỴỲỆỲŨ3.ỨỆƯỴKỲỆ[ỴKỲỆỚƯ%ỲŨỆYLỨỆ]ỲŨỆ[Ư3CỆốƯ3ỲŨỆÝ&[Ệ}%ỆYỴLỨỆ[Ư6ỚỆ<ƯỔÝỆỚỶỆ[ƯÙỆYKÝỆŨỨMÝỆỲŨ]àỆỚ;Ệ<ƯJ[Ệ[{ỨÙỲỆ]ỲŨỆ[Ư3CỆế3,ỨỆỢÔàỆYKỆỲƯ8ỲŨỆ[Ư6ỚỆ<ƯỔÝỆỢNỆỢ3!ỚỆXƯỎỲŨỆỢỬỲƯỆ}Ĩ]ỆỲƯỨU]ỆỲŨƯỨSỲỆỚ4]ỆXƯỴĨỆƯ@ỚCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸứ{ỴỲŨỆÝ&[Ệ}%ỆYỴLỨỆ[Ư6ỚỆ<ƯỔÝỆỢNỆỢ3!ỚỆỲŨƯỨSỲỆỚ4]ỆỚƯỴỆ[ƯỐàỆỚƯ"ỲŨỆỚỶỆỚƯ4ĨỆỚJỚỆƯ!<ỆỚƯỐ[Ệ[6ỆỲƯỨSỲỆỚỶỆỢỌỚỆ[ỪỲƯỆỚƯ%ỲŨỆ]ỲŨỆ[Ư3ỆÝLỲƯBỆƠĨỴỆŨ*ÝẨÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸứJỴÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸêỶỆ[ƯÙỆỲỶỨỆ“OỲỆÝ&[Ệ>]MỆ[JỴỆÝ:ỨỆỲŨKàỆ}RỆŨỨ"<ỆƠLỲỆXƯ$ỲŨỆỚỒỲỆŨỌ<ỆƠJỚỆ}V”Ệ[Ư6ỚỆ}6ỆXƯ$ỲŨỆ<ƯMỨỆYKỆY%ỨỆỲỶỨỆỲŨỴĨỆỜ0CỆẽ(ỨỆ[JỴỆỚƯ4ĨỆƯ!<ỆỚƯỐ[Ệ<ỴYà<ƯỞỲỴYỆỚỶỆỢỌỚỆ[ỪỲƯỆỚƯ%ỲŨỆ]ỲŨỆ[Ư3ỆỢỒàỆƯ4ĨỆƯPỲCỆụỴYà<ƯỞỲỴYỆYKỆƯ!<ỆỚƯỐ[Ệ[5Ệ[Ư6ỚỆ9Ộ[ỆỚỶỆ[ƯÙỆỲŨOỲỆỲŨ5ĨỆ[ỰỲƯỆ[{LỲŨỆ9ỨSÝBỆƠÚỲƯỆ[ỨÝỆÝLỚƯỆ9KỆỲƯỨỤÝỆ[{ ỲŨCỆô&[Ệ}%ỆỲŨƯỨSỲỆỚ4]ỆỚƯỴỆ[ƯỐàỆ<ỴYà<ƯỞỲỴYỆỚỶỆỢỌỚỆ[ỪỲƯỆỚƯ%ỲŨỆ]ỲŨỆ[Ư3Ệ9KỆ[{ỬỆXƯ%ỨỆ]CỆề;ỲỆỚ7ỆÝ&[Ệ9ỪỆỜ0BỆ<ỴYà<ƯỞỲỴYỆ<ƯYỴ{Ở[ỨỲỆỚỶỆ[ƯÙỆ4ỚỆỚƯTỆjõừứF-ỆỚJỚỆỚƯỐ[Ệ9ỘỲỆỚƯ]àÙỲỆŨY]ỚỴỆĐŨY]ỚỴ}ỞỆ[{ĨỲ}<Ỵ{[Ở{EỆỢỶỲŨỆ9ĨỨỆ[{ỸỆ[{ỴỲŨỆ}6Ệ<ƯJ[Ệ[{ỨÙỲỆ[TỆƠKỴỆŨỨĨỨỆỢỴLỲỆ[ỨTỲỆ[{ỨÙỲỆ[{ỴỲŨỆÝ&[Ệ}%ỆYỴLỨỆ]ỲŨỆ[Ư3CỆô&[ỆỲŨƯỨSỲỆỚ4]Ệ[5ỆỲOÝỆFỂỄỊỆ[{SỲỆứL<ỆỚƯỪỆụƯÔỲỆ[ỪỚƯỆứƯ6ỚỆ<ƯỔÝỆ9KỆế3!ỚỆ<ƯỔÝỆỚƯỴỆ[ƯỐàỆỚƯỐ[Ệ<ỴYà<ƯỞỲỴYỆ<ƯYỴ{Ở[ỨỲỆ4ỚỆỚƯTỆỢJỲŨỆXÙỆ}6Ệ<ƯJ[Ệ[{ỨÙỲỆỚ1ĨỆỚJỚỆ[TỆƠKỴỆ]ỲŨỆ[Ư3Ệ9"BỆ[{ỴỲŨỆXƯỨỆXƯ$ỲŨỆMỲƯỆƯ3(ỲŨỆỢTỲỆỚJỚỆ[TỆƠKỴỆƠỰỲƯỆ[Ư3.ỲŨCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸủ]MỆÝ@ỲŨÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸủ]MỆÝ@ỲŨỆYKỆỲƯ8ỲŨỆYỴLỨỆ[{JỨỆỚÔàỆỲƯ#Ệ[{ỴỲŨỆ[ƯKỲƯỆ<ƯỒỲỆ[ƯỬ[ỆỚ1ĨỆ>]MỆỚỶỆỚƯ4ĨỆỲƯỨU]ỆỲ3,ỚỆỲƯ3ỆỜÔ]Ệ[ÔàBỆ9ỨÚ[Ệ>]Ố[BỆỲƯỴBỆÝÔÝỆá$ỨBỆĨỲƯỆỢKỴCCCỆêJỚỆYỴLỨỆ>]MỆÝ@ỲŨỆ{Ố[ỆŨỨK]Ệ9Ứ[ĨÝỨỲBỆXƯỴJỲŨỆỚƯỐ[Ệ9KỆỚƯỐ[Ệá;CỆêJỚỆỲƯKỆXƯỴĨỆƯ@ỚỆỢNỆ{Ố[Ệ>]ĨỲỆ[ÔÝỆỢTỲỆỚJỚỆYỴLỨỆ>]MỆÝ@ỲŨỆỜỴỆỢỌỚỆ[ỪỲƯỆỚƯ%ỲŨỆỴáàỆƯỶĨỆ9KỆY!ỨỆỪỚƯỆ}4ỚỆXƯ#ỞỆ[ỨUÝỆỲOỲŨỆỚ1ĨỆỚƯ"ỲŨCỆô&[ỆỲŨƯỨSỲỆỚ4]ỆỚƯỴỆ[ƯỐàỆĨỲ[ƯỴỚàĨỲỨỲBỆÝ&[ỆƯ!<ỆỚƯỐ[Ệ[{ỴỲŨỆ>]MỆÝÔÝỆá$ỨỆŨỨ"<ỆYKÝỆŨỨMÝỆ}6Ệ<ƯJ[Ệ[{ỨÙỲỆƠÚỲƯỆ]ỲŨỆ[Ư3Ệ{]&[ỆXT[CỆô&[ỆỲŨƯỨSỲỆỚ4]ỆXƯJỚỆ[Ư6ỚỆƯỨÚỲỆ[{SỲỆ(ỆỚƯ]&[BỆỚƯ4ỲŨỆÝỨỲƯỆ{ÒỲŨỆ[JỚỆỜ0ỲŨỆỚƯ%ỲŨỆ9ỨSÝỆỚ1ĨỆ>]MỆ9ỨÚ[Ệ>]Ố[ỆỚỶỆ[ƯÙỆỲŨOỲỆỲŨ5ĨỆ}6Ệ<ƯJ[Ệ[{ỨÙỲỆỚ1ĨỆXƯ%ỨỆ]Ệ]ỲŨỆ[Ư3Ệ9"CÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸũĨ]ỆỚMỨÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸêJỚỆYỴLỨỆ{Ĩ]ỆƯ@ỆỚMỨBỆỲƯ3ỆỚMỨỆáỴOỲBỆƠ$ỲŨỆỚMỨỆáĨỲƯBỆ}"<ỆY;CCCỆỚỶỆỚƯ4ĨỆỚJỚỆỚƯỐ[ỆỜỨỲƯỆỜ3)ỲŨỆỚỶỆY!ỨỆỚƯỴỆ}4ỚỆXƯ#ỞBỆƠĨỴỆŨ*ÝỆ9Ứ[ĨÝỨỲỆêBỆ9Ứ[ĨÝỨỲỆỏỆ9KỆÝĨỲŨĨỲCỆêJỚỆYỴLỨỆ{Ĩ]ỆƯ@ỆỚMỨỆỚ2ỲŨỆỚƯ4ĨỆ}]YỦỴ{Ĩ<ƯĨỲỞBỆÝ&[ỆƯ!<ỆỚƯỐ[Ệ[Ư6ỚỆ9Ộ[ỆỚỶỆỢỌỚỆ[ỪỲƯỆỚƯ%ỲŨỆ]ỲŨỆ[Ư3Cô&[ỆỲŨƯỨSỲỆỚ4]ỆỚƯỴỆ[ƯỐàỆ}]YỦỴ{Ĩ<ƯĨỲỞỆ4ỚỆỚƯTỆỢJỲŨỆXÙỆ}6Ệ<ƯJ[Ệ[{ỨÙỲỆỚ1ĨỆ[TỆƠKỴỆ]ỲŨỆ[Ư3Ệ9KỆXƯỨTỲỆỚJỚỆ[TỆƠKỴỆ]ỲŨỆ[Ư3Ệ{]&[ỆXT[ỆƠỬỆ[ỨS]ỆỜỨÚ[CỆốŨƯỨSỲỆỚ4]ỆXƯJỚỆỚƯỴỆ[ƯỐàỆ}]YỦỴ{Ĩ<ƯĨỲỞỆXT[ỆƯ!<Ệ9,ỨỆŨỞỲỨ}[ỞỨỲBỆƯ!<ỆỚƯỐ[Ệ[{ỴỲŨỆỢỘ]ỆỲKỲƯBỆỚỶỆ[ƯÙỆ4ỚỆỚƯTỆỢJỲŨỆXÙỆ}6Ệ<ƯJ[Ệ[{ỨÙỲỆ9KỆXỪỚƯỆ[Ư3,ỚỆXƯ%ỨỆ]Ệ[{ỴỲŨỆ]ỲŨỆ[Ư3Ệ9"CỆư]YỦỴ{Ĩ<ƯĨỲỞỆỚ2ỲŨỆ4ỚỆỚƯTỆƯỨ}[ỴỲỞỆỜỞĨỚỞ[àYĨ}ỞBỆÝ&[ỆYỴLỨỆỞỲzàÝỞỆỚỶỆYỨSỲỆXT[Ệ9,ỨỆ}6Ệ<ƯJ[Ệ[{ỨÙỲỆXƯ%ỨỆ]ỲŨỆ[Ư3CỆỹỰỆ[ƯTBỆỚJỚỆỲƯKỆXƯỴĨỆƯ@ỚỆỢNỆXƯ]àTỲỆỲŨƯỬBỆÝ:ỨỆ[]ỒỲỆỲSỲỆOỲỆ[5ỆGỆ-ỆIỆƠ8ĨỆ{Ĩ]ỆƯ@ỆỚMỨỆỢÙỆỚỶỆ[JỚỆỜ0ỲŨỆ<ƯỸỲŨỆỲŨ5ĨỆ]ỲŨỆ[Ư3Ệ[%[ỆỲƯỐ[CÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸêKỆ{%[É/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸêKỆ{%[ỆỚƯ4ĨỆÝ&[Ệ}%ỆỚƯỐ[ỆỜỨỲƯỆỜ3)ỲŨỆ[ƯỨT[ỆàT]ỆƠĨỴỆŨ*ÝỆ9Ứ[ĨÝỨỲỆỏBỆ9Ứ[ĨÝỨỲỆằỆ9KỆỚƯỐ[ỆỚƯ%ỲŨỆỴáàỆƯỶĨCêKỆ{%[ỆỚ2ỲŨỆỚƯ4ĨỆÝ&[ỆY3!ỲŨỆY,ỲỆƠỞ[Ĩ-ỚĨ{Ỵ[ỞỲỞBỆỲƯ.ỆỢỶỆÝKỆ[Ư6ỚỆ<ƯỔÝỆỲKàỆỚỶỆÝ&[ỆÝK]Ệ}ÓỚỆXƯJỚỆƠỨÚ[Ệ9KỆƯỐ<ỆỜỖỲCỆêJỚỆỲŨƯỨSỲỆỚ4]ỆŨỒỲỆỢÔàỆỚ$ỲŨỆƠ%Ệ{ÒỲŨỆƠỞ[Ĩ-ỚĨ{Ỵ[ỞỲỞỆỢỶỲŨỆ9ĨỨỆ[{ỸỆ>]ĨỲỆ[{@ỲŨỆ[{ỴỲŨỆ9ỨÚỚỆƯ:Ệ[{!ỆƯÚỆÝỨỤỲỆỜỬỚƯỆ9KỆỚỶỆ[ƯÙỆỲŨOỲỆỲŨ5ĨỆÝ&[Ệ}%ỆYỴLỨỆ]ỲŨỆ[Ư3CỆốƯỨU]ỆỲŨƯỨSỲỆỚ4]ỆỚ ỲŨỆỚƯỴỆXT[ỆY]ỘỲỆ{ÒỲŨỆƠỞ[Ĩ-ỚĨ{Ỵ[ỞỲỞỆỚỶỆYỨSỲỆ>]ĨỲỆỢTỲỆ9ỨÚỚỆŨỨMÝỆỲŨ]àỆỚ;Ệ]ỲŨỆ[Ư3Ệ9"Ệ9KỆ[]àTỲỆ[ỨUỲỆYỨÚ[CỆô&[Ệ<ƯÔỲỆ[ỪỚƯỆXƯJỚỆỚƯỴỆ[ƯỐàỆỚƯTỆỢ&ỆOỲỆỲƯỨU]ỆỚKỆ{%[ỆŨỨ"<ỆŨỨMÝỆFÍÂỆỲŨ]àỆỚ;Ệ]ỲŨỆ[Ư3ỆỜLỆỜKàCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸêJỆƠỠỴÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸêJỆƠỠỴỆƯĨàỆỚJỆỜỒ]ỆYKỆỚJỆỚỶỆỚƯ4ĨỆỜỒ]ỆỚJỆ[{ỴỲŨỆỚJỚỆÝ$BỆXƯỴĨỲŨỆƠ0ỲŨCỆụƯỨYSỆỚJỆƠỠỴỆỚỶỆỚƯ4ĨỆỢTỲỆGỂÂỆỜỒ]BỆ[]àỆỲƯỨSỲỆ[ỮỆYÚỆỲKàỆ[ƯĨàỆỢ?ỨỆ[ àỆ[Ư]&ỚỆ9KỴỆ[5ỲŨỆYỴKỨỆỚJỆ9KỆ[5ỲŨỆỚJỆ[ƯÙỆ[{ỴỲŨỆỚ ỲŨỆYỴKỨCỆỹỪỆỜ0ỆỲƯ3ỆỚJỆÝỸỨBỆỚJỆ[{ỪỚƯỆ9KỆỚJỆỚ;ÝBỆỚJỆƯ*ỨBỆỚJỆ[Ư]ỆCCCỆỚJỆƠỠỴỆ{Ố[ỆŨỨK]ỆỚƯỐ[ỆỜỨỲƯỆỜ3)ỲŨỆ[ƯỨT[ỆàT]BỆỚƯỎỲŨỆƯLỲỆỲƯ3Ệ9Ứ[ĨÝỨỲỆẽBỆXĨYỨỆ9KỆĨáỨ[ỆƠỠỴỆỴÝỞŨĨ-GCỆứ{SỲỆ[Ư6ỚỆ[TBỆỲƯ8ỲŨỆỲŨ3.ỨỆỚỶỆỚƯTỆỢ&ỆOỲỆỲƯỨU]ỆỚJỆƠỠỴỆỚỶỆỲŨ]àỆỚ;ỆÝÓỚỆ]ỲŨỆ[Ư3ỆỢLỨỆ[{6ỚỆ[{KỲŨỆ[ƯỐ<ỆƯ;ỲỆIGÂỆ}ỴỆ9,ỨỆỲƯ8ỲŨỆỲŨ3.ỨỆỪ[ỆOỲỆYỴLỨỆỚJỆỲKàCỆô&[ỆỲŨƯỨSỲỆỚ4]ỆỚƯỴỆ[ƯỐàỆỲƯ8ỲŨỆỲŨ3.ỨỆỚỶỆ>]JỆ[{ỰỲƯỆ[ỨS]Ệ[Ư0ỆỚJỆƠỠỴỆYÔ]ỆỲOÝBỆỲŨ]àỆỚ;Ệ]ỲŨỆ[Ư3Ệ[]àTỲỆ[ỨUỲỆYỨÚ[Ệ[ƯỐ<ỆƯ;ỲỆỢJỲŨỆXÙCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸê2ỲŨỆ[{ỴỲŨỆÝ&[ỆỲŨƯỨSỲỆỚ4]ỆXƯJỚỆĐ[{SỲỆÍỊCỄỂỈỆỲŨ3.ỨEỆỢNỆ<ƯJ[ỆƯỨÚỲỆ{ĨỆ{ÒỲŨỆỲƯ8ỲŨỆỲŨ3.ỨỆ]%ỲŨỆ9ỨSỲỆỜỒ]ỆỚJỆƠ?Ệ}]ỲŨỆỪ[ỆỲƯỐ[ỆHỆYỒỲỆ[{ỴỲŨỆÝ&[Ệ[]ỒỲỆỚỶỆỲŨ]àỆỚ;ỆÝÓỚỆ]ỲŨỆ[Ư3Ệ{]&[ỆXT[Ệ[ƯỐ<ỆƯ;ỲỆÍGÂỆ}ỴỆ9,ỨỆỲƯ8ỲŨỆỲŨ3.ỨỆXƯ$ỲŨỆỜ ỲŨCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸủ]MỆỶỚỆỚƯỶÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸứƯỞỴỆỹỨÚỲỆốŨƯỨSỲỆỚ4]ỆừỲŨỆ[Ư3ỆkỴĨỆỏảBỆ[Ố[ỆỚMỆỚJỚỆYỴLỨỆƯL[ỆỢU]ỆỚỶỆỢỌỚỆ[ỪỲƯỆỲŨOỲỆỲŨ5ĨỆ]ỲŨỆ[Ư3BỆỲƯ3ỲŨỆỚJỚỆỲƯKỆXƯỴĨỆƯ@ỚỆỢNỆỲŨƯỨSỲỆỚ4]Ệ>]MỆỶỚỆỚƯỶỆỲƯỨU]ỆƯ;ỲỆỚJỚỆYỴLỨỆƯL[ỆXƯJỚCủ]MỆỶỚỆỚƯỶỆỚỶỆỚƯ4ĨỆÝ&[ỆỚƯỐ[ỆŨ@ỨỆYKỆ<ỞỜ]ỲỚ]YĨŨỨỲBỆÝKỆỚ;Ệ[ƯÙỆỚƯ]àÙỲỆƯỶĨỆ[ƯKỲƯỆ]{ỴYỨ[ƯỨỲCỆừ{ỴYỨ[ƯỨỲỆYKỆỚJỚỆƯ!<ỆỚƯỐ[ỆYỨSỲỆXT[Ệ9,ỨỆỚJỚỆ[Ư0Ệ[ƯÙỆỞ}[{ỴŨỞỲỆ9KỆỚỶỆ[ƯÙỆỢỶỲŨỆ9ĨỨỆ[{ỸỆỲŨOỲỆỲŨ5ĨỆ]ỲŨỆ[Ư3Ệ9"CÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸêÔàỆƯ@ỆỢỘ]É/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸêJỚỆYỴLỨỆỢỘ]ỆỲƯ3ỆỢỘ]ỆáĨỲƯBỆỢỘ]ỆkKỆõĨỲBỆỢỘ]ỆYOỲŨCCCỆỚỶỆỲƯỨU]ỆỚƯỐ[Ệá;BỆỚỶỆ[ƯÙỆŨỨ"<ỆŨỨMÝỆỲŨ]àỆỚ;Ệ<ƯJ[Ệ[{ỨÙỲỆ]ỲŨỆ[Ư3CỆô&[Ệ<ƯÔỲỆ[ỪỚƯỆ[?ỲŨỆƯ!<ỆỚ1ĨỆỄHỆỲŨƯỨSỲỆỚ4]ỆỚƯỴỆ[ƯỐàỆÝ%ỨỆYỨSỲỆ>]ĨỲỆ[ăỆYÚỆỲŨƯỬỚƯỆŨỨ8ĨỆÝ4ỚỆ[ỨS]Ệ[Ư0ỆỚÔàỆƯ@ỆỢỘ]Ệ9KỆỲŨ]àỆỚ;Ệ]ỲŨỆ[Ư3ỆỢLỨỆ[{6ỚỆ[{KỲŨCỆốŨƯỨSỲỆỚ4]ỆXƯJỚỆáỞÝỆáỠ[ỆÝ%ỨỆ>]ĨỲỆƯÚỆŨỨ8ĨỆY3!ỲŨỆỚƯỐ[Ệá;ỆƯ@ỆỢỘ]Ệ9KỆỲŨ]àỆỚ;Ệ]ỲŨỆ[Ư3Ệ9"CỆỏT[Ệ>]MỆỲŨƯỨSỲỆỚ4]ỆỚƯỮỆ{ĨỆ{ÒỲŨỆỲƯ8ỲŨỆỲŨ3.ỨỆOỲỆỚƯTỆỢ&ỆOỲỆỲƯỨU]ỆỚƯỐ[Ệá;ỆỚỶỆXƯMỆỲOỲŨỆÝÓỚỆ]ỲŨỆ[Ư3Ệ9"Ệ[ƯỐ<ỆƯ;ỲỆFỂÂỆ}ỴỆ9,ỨỆỲƯ8ỲŨỆỲŨ3.ỨỆXƯ$ỲŨỆỢJ<Ệ4ỲŨỆY3!ỲŨỆỚƯỐ[Ệá;ỆƯKỲŨỆỲŨKàCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸốŨƯỨSỲỆỚ4]ỆỲŨOỲỆỲŨ5ĨỆ]ỲŨỆ[Ư3Ệ[Ư$ỲŨỆ>]ĨỆỚƯTỆỢ&ỆOỲỆ]%ỲŨỆ9ỖỲỆỚỸỲỆ(ỆŨỨĨỨỆỢỴLỲỆỢỒ]Ệ9KỆỚỒỲỆ[Ư7ỆỲŨƯỨÚÝỆ[ƯSÝCỆứ]àỆỲƯỨSỲBỆỚỶỆÝ&[ỆỢỨU]Ệ>]ĨỲỆ[{@ỲŨỆỚỒỲỆỲƯ,ỆYKBỆXƯỨỆỚƯ"ỲŨỆ[ĨỆOỲỆÝ&[ỆỚƯTỆỢ&ỆOỲỆỚÔỲỆƠÒỲŨBỆỚỶỆỲƯỨU]Ệ[{JỨỆỚÔàỆ[3;ỨBỆ{Ĩ]Ệ9KỆỚƯỐ[ỆƠỠỴỆ[%[Ệ}RỆỚỶỆY!ỨỆỚƯỴỆ}4ỚỆXƯ#ỞỆ[?ỲŨỆ[ƯÙCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ằ][ƯỴ{ỀẸứƯỞỴỆưỏềưÉ/<Ẹ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
6 thứ làm mất chất chống oxy hóa trong trà nên tránh ngay lập tức
2026-02-24 15:29:00
Trà là loại thức uống tốt cho sức khỏe, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tăng tuổi thọ. Việc thêm những thứ không phù hợp vào trà có thể cản trở hoạt động của polyphenol và...
Dọn tủ lạnh sau Tết: 6 loại thức ăn thừa buộc phải vứt bỏ dù tiếc đến mấy
2026-02-24 15:18:00
Tâm lý tiếc của thường khiến nhiều gia đình e ngại việc vứt bỏ thức ăn thừa sau Tết. Tuy nhiên, việc cố gắng giữ lại những món ăn lâu ngày trong tủ lạnh không chỉ làm mất đi...
Đau tim khi ở nhà một mình, làm điều này có thể cứu sống bạn
2026-02-24 13:34:00
Một bác sĩ nổi tiếng đã lưu ý những việc cần làm trong trường hợp bị đau tim khi ở nhà một mình.
4 lời khuyên dinh dưỡng cho chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng sau Tết
2026-02-24 10:13:00
Đồ ăn Tết dư thừa, thiếu điều độ dễ gây tăng cân và hại sức khỏe. Vì vậy, ngay sau Tết cần có chế độ và phương pháp ăn uống lành mạnh và cân bằng.
Sau Tết, hãy bắt đầu giảm cân bằng 6 nhóm thực phẩm này
2026-02-23 16:59:00
Sau những ngày Tết ăn uống “thả ga” với bánh chưng, giò mỡ và đồ ngọt, để bắt đầu hành trình giảm cân một cách khoa học hãy ưu tiên ăn những thực phẩm dưới đây:
7 loại hạt tốt nhất cho tim mạch bạn nên biết
2026-02-23 14:06:00
Các loại hạt cung cấp chất béo không bão hòa lành mạnh, chất xơ và protein, hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Ví dụ, quả óc chó rất giàu acid béo không bão hòa đa omega-3, một loại...
Sau Tết có nên ăn kiêng?
2026-02-23 10:15:00
Sau những ngày tiệc tùng, không ít người vội vàng áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt để lấy lại vóc dáng. Tuy nhiên, việc cắt giảm cực đoan liệu có thực sự cần thiết, hay cơ...
