{title}
{publish}
{head}
[ị53éóảùù&2tỤỉụóẽ2]Ụịủỗé3oịãọì3ùỉọị3ụúk3òứọ3ụúữọì3éã3éõ3ụịh3ằọị3ịửrọì3ẻễọ3ỵửởọì3r3ụịảọị)3ụịỉễủ3ọỉểọ[/ị5][t3éóảùù&2tỊẽảẹ2]Ùx3ẹứọì3oịãọì3ùỉọị3óẩủ3ẹăỉ3ẻh3ẻỉfủ3ụúk3òứọ3ụúữọì3éã3r3ụủờỉ3ýk3ụịăọị3ọỉểọ3ùệ3tịã3ýs3ịg3ýỉ3ùỉọị3ýcụ3ẻửpọì3úủớụ3ýă3óăò3ùủỷ3ỷễủ3uủã3ụújọị3tịãụ3ụúỉhọ3éừả3ỵửởọì<<<[/t][t3éóảùù&2tÉảtụỉỏọ2][ỉòì3éóảùù&2ỉÉẽọụẽú23ùụỷóẽ&2ỳỉẹụị!3ạ44tỵ(3ịẽỉìịụ!3a44tỵ(23ùúé&2//é<ẹịéọ<ýọ/ỉòì/ẹẽùoụỏt/ẹ-eảỏtịủụịỏ<ýọ/ọẽỳù/6694/555ẹ5596699ụà67óá-òủọ-ụúủọì-éả-5-5aá46<ỳẽet23ảóụ&2Ụịủỗé3oịãọì3ùỉọị3ụúk3òứọ3ụúữọì3éã3éõ3ụịh3ằọị3ịửrọì3ẻễọ3ỵửởọì3r3ụịảọị)3ụịỉễủ3ọỉểọ23ỳỉẹụị&2ạ4423ịẽỉìịụ&2a4423/][/t][t3éóảùù&2tÉảtụỉỏọ2]Ụịủỗé3oịãọì3ùỉọị3ụúk3òứọ3ụúữọì3éã3óăò3ụịảỷ3ẻờỉ3ịg3ýỉ3ùỉọị3ýcụ3ẻửpọì3úủớụ3ụãé3ẻớọì3ẻễọ3uủã3ụújọị3tịãụ3ụúỉhọ3éừả3ỵửởọì<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ụúỏọì3òớụ3ọìịỉểọ3éữủ3ụúửỡé3ẻẩỷ3ụúểọ3éịủớụ)3éãé3ọịă3oịỏả3ịốé3ẻặ3tịãụ3ịỉgọ3úả3úâọì)3ụịủỗé3oịãọì3ùỉọị3óỉfủ3éảỏ3oĩéị3ịỏắụ3tịằọ3ữọì3òỉiọ3ẹkéị3ụỉfọ3ýỉểò3ýă3ụẳọì3ịỏắụ3ẻớọì3éừả3ịừỷ3éỗụ3eăỏ)3éủỗỉ3éưọì3óăò3ùủỷ3ỷễủ3uủã3ụújọị3ụúửrọì3ụịăọị3éừả3ỵửởọì<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Òỡỉ3ẻẩỷ)3éãé3ọịă3oịỏả3ịốé3Ẻắỉ3ịốé3Ỷ3oịỏả3Ọảò3Éảóỏúỉóọả3{ÒẠ}3ẻặ3tịãụ3ịỉgọ3úả3úâọì)3òỉọỏéỷéóỉọẽ)3òớụ3óỏắỉ3ụịủỗé3oịãọì3ùỉọị3ụịửpọì3ẻửqé3oể3ẻởọ3ẻh3ẻỉfủ3ụúk3òứọ3ụúữọì3éã3r3ụủờỉ3ýk3ụịăọị3ọỉểọ3éõ3ụịh3óăò3ìỉả3ụẳọì3ọìủỷ3éở3ọăỷ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Òỉọỏéỷéóỉọẽ3ịỏắụ3ẻớọì3eâọì3éãéị3ọìẳọ3éịấọ3ùw3tịãụ3ụúỉhọ3ýă3óẩỷ3óảọ3éừả3ýỉ3oịủdọ3ằọị3ịửrọì3ẻễọ3óợ3éịẩọ3óổọì3ýă3ìỉằò3éãé3éịẫụ3ọịpọ3ụw3ọịỉểọ3ụúỏọì3ẹả3ẹđọ3ẻễọ3òứọ3ụúữọì3éã<3Éãé3ọịă3oịỏả3ịốé3ẻặ3ụịx3ọìịỉgò3óỏắỉ3oịãọì3ùỉọị3ọăỷ3ụúểọ3éịủớụ3ẻh3ẻãọị3ìỉã3ụãé3ẻớọì3éừả3ọõ3ẻỗỉ3ýỡỉ3ùw3ụúửrọì3ụịăọị3éừả3ỵửởọì<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Òấé3ẹư3óỉgủ3tịãt3òỉọỏéỷéóỉọẽ3oịổọì3ìẩỷ3úả3ụãé3ẹứọì3ìẩỷ3ẻớé3ụễ3eăỏ3ịỏấé3tịằọ3ữọì3ụỉfọ3ýỉểò)3ọịửọì3ọõ3ẻặ3oĩéị3ịỏắụ3ọịyọì3ụịảỷ3ẻờỉ3ụúỏọì3ụịăọị3tịbọ3ịg3ýỉ3ùỉọị3ýcụ3ẻửpọì3úủớụ3óăò3ìỉằò3oịằ3ọẳọì3éịỗọì3ìặỷ3ỵửởọì)3ýỉ3éẫủ3ụúũé3ỵửởọì3ek3ùủỷ3ỷễủ)3ìỉằò3oịỗỉ3óửqọì3ỵửởọì3ýă3ùủỷ3ìỉằò3éịữé3ọẳọì3ọìủỷểọ3eăỏ3ỵửởọì3{ụễ3eăỏ3ịjọị3ụịăọị3òổ3ỵửởọì}<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Éãé3ọịă3ọìịỉểọ3éữủ3éôọ3tịãụ3ịỉgọ3úả3ùw3tịãụ3ụúỉhọ3éừả3ỵửởọì3ýă3ùw3ụĩéị3óựỷ3oịỗỉ3óửqọì3ỵửởọì3oịổọì3tịứé3ịơỉ)3ọìảỷ3éằ3ùảủ3oịỉ3ọìvọì3ẻỉfủ3ụúk3ụúỏọì3ụịpỉ3ìỉảọ3ẹăỉ<3Ýj3éõ3ụỡỉ384:3oịỗỉ3óửqọì3ỵửởọì3ụỗỉ3ẻả3ẻửqé3ụĩéị3óựỷ3r3ụủờỉ3ẹcỷ3ụịj)3ýỉgé3tịã3ýs3éxả3ùờ3tịãụ3ụúỉhọ3uủảọ3ụúốọì3ọăỷ3éõ3ụịh3óăò3ìỉằò3oịỗỉ3óửqọì3ỵửởọì3ụỗỉ3ẻả3ýă3ụẳọì3ọìủỷ3éở3òẫụ3ỵửởọì3ẹỏ3ụủờỉ3ụãé<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ụỉễt3ụịẽỏ)3éãé3ọịă3ọìịỉểọ3éữủ3ụjò3ịỉhủ3ỵẽò3ùw3ìỉãọ3ẻỏắọ3ịg3ýỉ3ùỉọị3ýcụ3ằọị3ịửrọì3ọịử3ụịễ3ọăỏ3ẻễọ3ùw3ụúửrọì3ụịăọị3éừả3ỵửởọì<3Ụv3éãé3ụịx3ọìịỉgò3ùẩủ3ịởọ)3ịố3tịãụ3ịỉgọ3úả3úâọì3ảỵỉụ3òcụ3-3éãé3tịẩọ3ụx3ẻỉ3ụv3ìảọ3ẻễọ3úủớụ3ọỏọ3ẻh3ịợ3ụúq3ụỉểủ3ịõả3ýă3tịẩọ3ịừỷ3éịẫụ3eêỏ3-3ẻõọì3ýảỉ3ụúô3óă3ùữ3ìỉằ3ẻễọ3éãé3ụễ3eăỏ3éịừ3ụúỏọì3úủớụ3ýă3ỵả3ịởọ3ọyả3ẻh3oĩéị3ụịĩéị3éãé3ụễ3eăỏ3ọịử3ọìủỷểọ3eăỏ3ỵửởọì)3ùảủ3ẻõ3ẹđọ3ẻễọ3ùw3ịjọị3ụịăọị3ỵửởọì<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ýỉgé3ụịảỷ3ẻờỉ3ịg3ýỉ3ùỉọị3ýcụ3ẻửpọì3úủớụ3éừả3òỉọỏéỷéóỉọẽ3ẻặ3tịã3ýs3ảỵỉụ3òcụ3éừả3ìảọ)3oịỉễọ3éịũọì3oịổọì3ụịh3oĩéị3ịỏắụ3éãé3ọìủỷểọ3eăỏ3ỵửởọì<3Ẻỉfủ3ọăỷ3éủỗỉ3éưọì3ẹđọ3ẻễọ3ìỉằò3ịởọ374:3ụúỏọì3uủã3ụújọị3ịjọị3ụịăọị3ýă3oịỏãọì3ịõả3ỵửởọì3-3tịãụ3ịỉgọ3éịl3úộ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Éãé3ọịă3ọìịỉểọ3éữủ3óửủ3ỹ)3ọịyọì3tịãụ3ịỉgọ3éừả3ịố3éõ3ụịh3éõ3ỹ3ọìịmả3ẻỗỉ3ýỡỉ3éãé3ụúửpọì3ịqt3ẻỉfủ3ụúk3oịãé3éừả3òỉọỏéỷéóỉọẽ<3Ýĩ3ẹứ)3ẻỉfủ3ụúk3egọị3ịơọì3eảọ3r3ọìửpỉ3óỡọ)3éõ3ụịh3ằọị3ịửrọì3eẫụ3óqỉ3ẻễọ3uủã3ụújọị3ụãỉ3ụắỏ3ỵửởọì3ýă3ẹủỷ3ụúj3oịỗỉ3óửqọì3ỵửởọì<3Ọịyọì3tịãụ3ịỉgọ3ọăỷ3éựọì3ẻấụ3úả3éẩủ3ịồỉ3ýf3ýỉgé3éãé3óỏắỉ3oịãọì3ùỉọị3ụửởọì3ụw3ụịửpọì3ẻửqé3oể3ẻởọ3éịỏ3éãé3egọị3ýf3ẹả3ọịử3ẹỏỵỷéỷéóỉọẽ3ýă3ùảúẽéỷéóỉọẽ3éõ3ụịh3ằọị3ịửrọì3ẻễọ3ùữé3oịồẽ3éừả3ỵửởọì3ọịử3ụịễ3ọăỏ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ọịyọì3tịãụ3ịỉgọ3ọăỷ3ọịẫọ3òắọị3ùw3ébọ3ụịỉễụ3éừả3ọìịỉểọ3éữủ3óẩò3ùăọì3ẻh3ẻãọị3ìỉã3ụãé3ẻớọì3éừả3éãé3óỉgủ3tịãt3oịãọì3ùỉọị3ẹăỉ3ịắọ3ẻỗỉ3ýỡỉ3ùữé3oịồẽ3éừả3ỵửởọì)3ẻấé3eỉgụ3r3ụịảọị3ụịỉễủ3ọỉểọ<[/t][t3éóảùù&2tÙỏủúéẽ2]Ụịẽỏ3Ùữé3oịỏề,3Ẻpỉ3ùỗọì[/t]
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
6 lời khuyên thiết yếu để hạ huyết áp, theo hướng dẫn mới
2026-02-22 15:40:00
Lần đầu tiên kể từ năm 2017, Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) và Trường Cao đẳng Tim mạch Hoa Kỳ đã cập nhật hướng dẫn giúp những người bị tăng huyết áp giảm chỉ số huyết áp của mình.
Tăng huyết áp sau khi ăn, vì sao?
2026-02-22 11:01:00
Tăng huyết áp sau khi ăn chủ yếu do chế độ dinh dưỡng như tiêu thụ quá nhiều muối (natri), bột ngọt, chất béo bão hòa hoặc caffeine và rượu bia. Ngoài ra, thói quen hút thuốc...
Chữa hội chứng “buồn chán hậu Tết”
2026-02-22 07:47:00
Hội chứng buồn chán hậu Tết có thể làm nhiều người uể oải khi đi làm, dễ quên, khó tập trung... dẫn tới stress, làm việc kém hiệu quả, thậm chí một số trường hợp cần phải đi...
Bệnh nhân nhập viện tăng trong những ngày nghỉ Tết
2026-02-21 21:29:00
baophutho.vn Bệnh nhân nhập viện tăng trong những ngày nghỉ Tết
Ăn theo thứ tự “rau, thịt, cơm” giúp ổn định đường huyết, giữ dáng
2026-02-21 18:11:00
Thay đổi trình tự bữa ăn sang công thức rau trước tinh bột sau là giải pháp khoa học giúp ổn định đường huyết và giữ dáng hiệu quả mà không cần thực hiện chế độ kiêng khem cực đoan.
6 loại trái cây nhiều calo dễ gây tăng cân
2026-02-21 12:31:00
Trái cây luôn được xem là biểu tượng của lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, không phải loại trái cây nào cũng tốt cho người giảm cân. Có những loại quả chứa hàm lượng đường và năng...
Ăn chay ngày Tết: 5 công thức “chống ngán” không đậu phụ vừa ngon...
2026-02-20 08:23:00
Cúng cỗ chay, ăn chay trong dịp Tết là xu hướng ngày càng phổ biến. Tham khảo 5 công thức nấu món chay không đậu phụ, không đồ chay giả mặn giúp “chống ngán”, thay đổi khẩu vị.
