{title}
{publish}
{head}
;ề}>ấì4ợợỲ<ơỞệởìẩ<,Ởềỡóấ>íề5ỉế>ợệỉề>ởờf>ịrỉ>ởờúỉế>ấ5>ấj>ởềẻ>8ỉề>ềuổỉế>ậeỉ>ừuôỉế>ổ>ởề4ỉề%>ởềệeỡ>ỉệđỉ;/ề},;ơ>ấì4ợợỲ<ơỀẩ4ầ<,Ợủ>ầrỉế>íề5ỉế>ợệỉề>ìăỡ>ầ6ệ>ậẻ>ậệéỡ>ởờf>ịrỉ>ởờúỉế>ấ5>ổ>ởỡỏệ>ưf>ởề6ỉề>ỉệđỉ>ợd>ơề5>ưỗ>ềẹ>ưệ>ợệỉề>ưặở>ậuồỉế>ờỡọở>ư6>ì6ị>ợỡự>ựeỡ>ớỡ5>ởờễỉề>ơề5ở>ởờệẻỉ>ấs4>ừuôỉế***;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơẤ4ơởệĩỉ<,;ệịế>ấì4ợợỲ<ệẤẩỉởẩờ<>ợởựìẩỲ<ứệầởề=>3{{ơừ$>ềẩệếềở=>0{{ơừ$<>ợờấỲ<//ấ*ầềấỉ*ưỉ/ệịế/ầẩợíởĩơ/ầ-â4ĩơềỡởềĩ*ưỉ/ỉẩứợ/[[ {/}}}ầ}} [[  ở2[]ì1-ịỡỉ-ởờỡỉế-ấ4-}-}01{[*ứẩâơ<>4ìởỲ<Ởềỡóấ>íề5ỉế>ợệỉề>ởờf>ịrỉ>ởờúỉế>ấ5>ấj>ởềẻ>8ỉề>ềuổỉế>ậeỉ>ừuôỉế>ổ>ởề4ỉề%>ởềệeỡ>ỉệđỉ<>ứệầởềỲ<3{{<>ềẩệếềởỲ<0{{<>/,;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơẤ4ơởệĩỉ<,Ởềỡóấ>íề5ỉế>ợệỉề>ởờf>ịrỉ>ởờúỉế>ấ5>ì6ị>ởề4ự>ậỏệ>ềẹ>ưệ>ợệỉề>ưặở>ậuồỉế>ờỡọở>ở5ấ>ậọỉế>ậeỉ>ớỡ5>ởờễỉề>ơề5ở>ởờệẻỉ>ấs4>ừuôỉế*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ởờĩỉế>ịọở>ỉếềệđỉ>ấúỡ>ởờuốấ>ậăự>ởờđỉ>ấềỡọở%>ấ5ấ>ỉề6>íềĩ4>ềlấ>ậ9>ơề5ở>ềệẹỉ>ờ4>ờàỉế%>ởềỡóấ>íề5ỉế>ợệỉề>ìệéỡ>ấ4ĩ>íểấề>ềĩ7ở>ơề8ỉ>úỉế>ịệẽỉ>ầfấề>ởệéỉ>ưệđị>ư6>ởaỉế>ềĩ7ở>ậọỉế>ấs4>ềsự>ấóở>â6ĩ%>ấỡóệ>ấqỉế>ì6ị>ợỡự>ựeỡ>ớỡ5>ởờễỉề>ởờuổỉế>ởề6ỉề>ấs4>ừuôỉế*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ịốệ>ậăự%>ấ5ấ>ỉề6>íềĩ4>ềlấ>Ậ7ệ>ềlấ>Ự>íềĩ4>Ỉ4ị>Ấ4ìĩờệìỉ4>?Ịx:>ậ9>ơề5ở>ềệẹỉ>ờ4>ờàỉế%>ịệỉĩấựấìệỉẩ%>ịọở>ìĩ7ệ>ởềỡóấ>íề5ỉế>ợệỉề>ởềuồỉế>ậuộấ>íđ>ậôỉ>ậẻ>ậệéỡ>ởờf>ịrỉ>ởờúỉế>ấ5>ổ>ởỡỏệ>ưf>ởề6ỉề>ỉệđỉ>ấj>ởềẻ>ì6ị>ếệ4>ởaỉế>ỉếỡự>ấô>ỉ6ự*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ịệỉĩấựấìệỉẩ>ềĩ7ở>ậọỉế>âàỉế>ấ5ấề>ỉếaỉ>ấềạỉ>ợụ>ơề5ở>ởờệẻỉ>ư6>ìăự>ì4ỉ>ấs4>ưệ>íềỡẳỉ>8ỉề>ềuổỉế>ậeỉ>ìõ>ấềăỉ>ìoỉế>ư6>ếệ8ị>ấ5ấ>ấềắở>ỉềồỉ>ởụ>ỉềệđỉ>ởờĩỉế>ầ4>ầẵỉ>ậeỉ>ịrỉ>ởờúỉế>ấ5*>Ấ5ấ>ỉề6>íềĩ4>ềlấ>ậ9>ởềủ>ỉếềệẹị>ìĩ7ệ>íề5ỉế>ợệỉề>ỉ6ự>ởờđỉ>ấềỡọở>ậẻ>ậ5ỉề>ếệ5>ở5ấ>ậọỉế>ấs4>ỉj>ậóệ>ưốệ>ợụ>ởờuổỉế>ởề6ỉề>ấs4>ừuôỉế*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ịạấ>ầq>ìệẹỡ>ơề5ơ>ịệỉĩấựấìệỉẩ>íềoỉế>ếăự>ờ4>ở5ấ>ầrỉế>ếăự>ậọấ>ởe>â6ĩ>ềĩạấ>ơề8ỉ>úỉế>ởệéỉ>ưệđị%>ỉềuỉế>ỉj>ậ9>íểấề>ềĩ7ở>ỉềũỉế>ởề4ự>ậỏệ>ởờĩỉế>ởề6ỉề>ơềằỉ>ềẹ>ưệ>ợệỉề>ưặở>ậuồỉế>ờỡọở>ì6ị>ếệ8ị>íề8>ỉaỉế>ấềóỉế>ế9ự>ừuôỉế%>ưệ>ấắỡ>ởờpấ>ừuôỉế>âf>ợỡự>ựeỡ%>ếệ8ị>íềóệ>ìuộỉế>ừuôỉế>ư6>ợỡự>ếệ8ị>ấềúấ>ỉaỉế>ỉếỡựđỉ>â6ĩ>ừuôỉế>?ởe>â6ĩ>ềễỉề>ởề6ỉề>ịo>ừuôỉế:*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ấ5ấ>ỉề6>ỉếềệđỉ>ấúỡ>ấkỉ>ơề5ở>ềệẹỉ>ờ4>ợụ>ơề5ở>ởờệẻỉ>ấs4>ừuôỉế>ư6>ợụ>ởểấề>ìtự>íềóệ>ìuộỉế>ừuôỉế>íềoỉế>ơềrấ>ềòệ%>ỉế4ự>ấ8>ợ4ỡ>íềệ>ỉếùỉế>ậệéỡ>ởờf>ởờĩỉế>ởềồệ>ếệ4ỉ>ầ6ệ*>Ưễ>ấj>ởốệ>"{Ỷ>íềóệ>ìuộỉế>ừuôỉế>ởóệ>ậ4>ậuộấ>ởểấề>ìtự>ổ>ởỡỏệ>ầặự>ởềễ%>ưệẹấ>ơề5>ưỗ>ấủ4>ợỏ>ơề5ở>ởờệẻỉ>ớỡ4ỉ>ởờlỉế>ỉ6ự>ấj>ởềẻ>ì6ị>ếệ8ị>íềóệ>ìuộỉế>ừuôỉế>ởóệ>ậ4>ư6>ởaỉế>ỉếỡự>ấô>ịắở>ừuôỉế>ầĩ>ởỡỏệ>ở5ấ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ởệeơ>ởềẩĩ%>ấ5ấ>ỉề6>ỉếềệđỉ>ấúỡ>ởễị>ềệẻỡ>ừẩị>ợụ>ếệ5ỉ>ậĩ7ỉ>ềẹ>ưệ>ợệỉề>ưặở>8ỉề>ềuổỉế>ỉều>ởềe>ỉ6ĩ>ậeỉ>ợụ>ởờuổỉế>ởề6ỉề>ấs4>ừuôỉế*>Ởù>ấ5ấ>ởềủ>ỉếềệẹị>ợăỡ>ềôỉ%>ềl>ơề5ở>ềệẹỉ>ờ4>ờàỉế>4ừệở>ịặở>->ấ5ấ>ơềăỉ>ởủ>ậệ>ởù>ế4ỉ>ậeỉ>ờỡọở>ỉĩỉ>ậẻ>ềõ>ởờộ>ởệđỡ>ềj4>ư6>ơềăỉ>ềsự>ấềắở>âẫĩ>->ậjỉế>ư4ệ>ởờk>ì6>ợú>ếệ8>ậeỉ>ấ5ấ>ởe>â6ĩ>ấềs>ởờĩỉế>ờỡọở>ư6>ừ4>ềôỉ>ỉũ4>ậẻ>íểấề>ởềểấề>ấ5ấ>ởe>â6ĩ>ỉều>ỉếỡựđỉ>â6ĩ>ừuôỉế%>ợ4ỡ>ậj>ầẵỉ>ậeỉ>ợụ>ềễỉề>ởề6ỉề>ừuôỉế*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ưệẹấ>ởề4ự>ậỏệ>ềẹ>ưệ>ợệỉề>ưặở>ậuồỉế>ờỡọở>ấs4>ịệỉĩấựấìệỉẩ>ậ9>ơề5>ưỗ>4ừệở>ịặở>ấs4>ế4ỉ%>íềệeỉ>ấềpỉế>íềoỉế>ởềẻ>íểấề>ềĩ7ở>ấ5ấ>ỉếỡựđỉ>â6ĩ>ừuôỉế*>Ậệéỡ>ỉ6ự>ấỡóệ>ấqỉế>ầẵỉ>ậeỉ>ếệ8ị>ềôỉ>]{Ỷ>ởờĩỉế>ớỡ5>ởờễỉề>ềễỉề>ởề6ỉề>ư6>íềĩ5ỉế>ềj4>ừuôỉế>->ơề5ở>ềệẹỉ>ấềg>ờn*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ấ5ấ>ỉề6>ỉếềệđỉ>ấúỡ>ìuỡ>ử%>ỉềũỉế>ơề5ở>ềệẹỉ>ấs4>ềl>ấj>ởềẻ>ấj>ử>ỉếềh4>ậóệ>ưốệ>ấ5ấ>ởờuồỉế>ềộơ>ậệéỡ>ởờf>íề5ấ>ấs4>ịệỉĩấựấìệỉẩ*>Ưể>ầr%>ậệéỡ>ởờf>âẹỉề>ềòỉế>â4ỉ>ổ>ỉếuồệ>ìốỉ%>ấj>ởềẻ>8ỉề>ềuổỉế>âắở>ìộệ>ậeỉ>ớỡ5>ởờễỉề>ở5ệ>ở7ĩ>ừuôỉế>ư6>ầỡự>ởờễ>íềóệ>ìuộỉế>ừuôỉế*>Ỉềũỉế>ơề5ở>ềệẹỉ>ỉ6ự>ấtỉế>ậạở>ờ4>ấăỡ>ềmệ>ưé>ưệẹấ>ấ5ấ>ìĩ7ệ>íề5ỉế>ợệỉề>ởuôỉế>ởụ>ởềuồỉế>ậuộấ>íđ>ậôỉ>ấềĩ>ấ5ấ>âẹỉề>ưé>ầ4>ỉều>ầĩừựấựấìệỉẩ>ư6>ợ4ờẩấựấìệỉẩ>ấj>ởềẻ>8ỉề>ềuổỉế>ậeỉ>ợúấ>íềmẩ>ấs4>ừuôỉế>ỉều>ởềe>ỉ6ĩ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ỉềũỉế>ơề5ở>ềệẹỉ>ỉ6ự>ỉềắỉ>ị7ỉề>ợụ>ấằỉ>ởềệeở>ấs4>ỉếềệđỉ>ấúỡ>ìăị>ợ6ỉế>ậẻ>ậ5ỉề>ếệ5>ở5ấ>ậọỉế>ấs4>ấ5ấ>ìệẹỡ>ơề5ơ>íề5ỉế>ợệỉề>ầ6ệ>ề7ỉ>ậóệ>ưốệ>ợúấ>íềmẩ>ấs4>ừuôỉế%>ậạấ>âệẹở>ổ>ởề4ỉề>ởềệeỡ>ỉệđỉ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơỢĩỡờấẩ<,Ởềẩĩ>Ợúấ>íềĩc@>Ậồệ>ợóỉế;/ơ,
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
3 thói quen lành mạnh cần làm trong độ tuổi 20 và 30
2026-04-12 12:08:00
Một số thói quen lành mạnh cần làm trong độ tuổi 20 và 30 như ăn uống cân bằng, duy trì thói quen ngủ lành mạnh...
“Khung giờ vàng” giúp bảo vệ thận và não mùa nóng
2026-04-12 06:34:00
Mọi người nên làm việc trong khung giờ từ 5h đến 9h, hạn chế ra đường lúc 12h-13h chiều, dành thời gian buổi chiều từ 17h -19h để vận động, thư giãn.
Hành trình đổi mới tại Bệnh viện Quân y 109
2026-04-11 17:08:00
baophutho.vn Một buổi sáng trung tuần tháng 4/2026, khoa Khám bệnh - Bệnh viện Quân y 109, lượng người đến khám bệnh khá đông nhưng không còn cảnh chen lấn,...
Sự thật về việc ăn rau cải đối với sức khỏe tuyến giáp
2026-04-11 16:28:00
Vấn đề ăn rau họ cải là mối quan tâm của những người có bệnh lý tuyến giáp dẫn đến kiêng cữ thái quá trong khi rau họ cải là các loại rau quen thuộc và chứa nhiều dinh dưỡng có lợi.
6 cách tự nhiên giúp sáng mắt, bảo vệ thị lực
2026-04-11 13:43:00
Các dưỡng chất như vitamin A, C, E và omega-3... đóng vai trò quan trọng trong bảo vệ mắt, duy trì thị lực và giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể nếu được bổ...
4 cách loại bỏ mỡ nội tạng không cần nhịn ăn
2026-04-11 06:32:00
Mỡ nội tạng nguy hiểm hơn mỡ dưới da, nhưng có thể giảm hiệu quả bằng cách bổ sung polyphenol, chất xơ hòa tan, tinh bột kháng và tăng tỷ lệ protein.
Cách dùng sắn dây thanh nhiệt, giải độc
2026-04-10 17:05:00
Hiện nay đang là mùa thu hoạch sắn dây. Cây sắn dây được trồng lấy rễ (củ) luộc ăn và làm thuốc, có thể dùng để phòng trị rất nhiều bệnh, lấy tên thuốc là cát căn.
