{title}
{publish}
{head}
Yầ$#8é!ooÙ@lÓậóéá@ÝÓầòp#ỵẫẻầ#Ol!#–#Ab!#8ầc#é)ẹ#aạl#8ầẽ#ẹềậ#éộ!#óòiậY/ầ$ÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝYậẹấ#on8Ù@//8Ữ7!ẽlầòóầẽỮờẻ/ậẹấ/9áoeóẽl/ẻáợo/%=$$/&.9%$:$**&ó$:.,=*é$Ữợá7l@#/ÝY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝEầ(8ầ#ầ)ẻấ#aồĩ8#óồ#ờ2ẻ#8(8#lầồìẻấ#lầ(l#8ầ}ẹ#oê8Ử#aậằò#ónb#9!#eầậ#óịậ#Óầòp#ỵẫẻầ#Ol!ỮY/lÝYl#8é!ooÙ@lẦá!9@ÝLÓAÓ#-#Ấ"l#Éă#Óầb#Óầòp#ỵẫẻầỬ#ẻớ#9ẽ!ẻầ#ẻầ1ẻ#.ở#8ầọẻấ#óễậ#óầ2ỡ#aồĩ8#j#8ầb#ẹẽẻấ#ẹòfẻ#aồĩ8#é)ẹ#aạl#8ầẽ#aỉậ#ờ)#8ầẽ#ẻấồỉậỮ#ỷê#éã#8ầẩẻầ#ờẫ#ờ4ỡ#ẹ)#Óầọỡ#ỵẫẻầ#ẹịậ#ấ"ó#ầ(ậ#ẻầậằò#óầ)ẻầ#8ễẻấ#eầậ#ở1ỡ#9ỗẻấ#óầồìẻấ#ầậặò#òỡ#óẩẻ#8ầẽ#8ầòíậ#ol!#8ô!#ẹẫẻầ#ónăẻ#a2ó#Lầọ#ÓầềỮY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝYậẹấ#on8Ù@//8Ữ7!ẽlầòóầẽỮờẻ/ậẹấ/9áoeóẽl/ẻáợo/%=$$/&.9%$:$**&ó$:.,=*é%Ữợá7l@#/ÝY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝYậẹấ#8é!ooÙ@ẹ8á-ẽ7đá8ó#9ấẹá9ậ!#ờậ9áẽ#ẹl&#ậỷáẻóán@#on8Ù@/!llo/ẽláẻ/ẹá9ậ!/óầòẹ7ỨlÙẻáợo/%=$$/&.9%$:$**&ó$:.,=*é=Ữđlấ@#9!ó!-!nấoÙ@=Ừ=Ừ$:.Ừ=Ừ$Ừ$Ừ$==ỦỪ=Ừ$.%=Ừ$=,=@#9!ó!-óỡláÙ@ờậ9áẽ/ẹl&@#9!ó!-óậóéáÙ@Óầòp#ỵẫẻầ#Ol!#–#Ab!#ỮỮỮ@#9!ó!-áẻ8ẽ9áÙ@ZẬòEÂấ*M*8ỷÉzầĐnÉỜnỞ8enEỷ;%zéÁzẺ:NầỠẤỹ!Ủ%ỵÉẼoờĐòóNỢnỜ89&ỷÉ!Ầ.=:mMđỞ%zMN$éÒỞeÒ*ẦâĐMỠÁáẤ7z7lom97áđ=ÒeMẬđ,Ủ%ỵẸỞ.Ẽz8ẬÁ/7ấờ;òólỷnấậ$ÉâM=;Ẻmỡậ;$áấ9â=u;đEầÒỡỠÂáuỦ*ỹỦ*ỹ@#/ÝY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@Ýol!-óầòỡ-7ậẻầ-$?,&&*:?$:Ữẹl&Y/lÝYậẹấ#on8Ù@//8Ữ7!ẽlầòóầẽỮờẻ/ậẹấ/9áoeóẽl/ẻáợo/%=$$/&.9%$:$**&ó$:.,=*é%Ữợá7l@#/ÝY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝYậẹấ#8é!ooÙ@ẹ8á-ẽ7đá8ó#9ấẹá9ậ!#ờậ9áẽ#ẹl&#ậỷáẻóán@#on8Ù@/!llo/ẽláẻ/ẹá9ậ!/óầòẹ7ỨlÙẻáợo/%=$$/&.9%$:$**&ó$:.,=*é=Ữđlấ@#9!ó!-!nấoÙ@=Ừ=Ừ$:.Ừ=Ừ$Ừ$Ừ$==ỦỪ=Ừ$.%=Ừ$=,=@#9!ó!-óỡláÙ@ờậ9áẽ/ẹl&@#9!ó!-óậóéáÙ@Óầòp#ỵẫẻầ#Ol!#–#Ab!#ỮỮỮ@#9!ó!-áẻ8ẽ9áÙ@ZẬòEÂấ*M*8ỷÉzầĐnÉỜnỞ8enEỷ;%zéÁzẺ:NầỠẤỹ!Ủ%ỵÉẼoờĐòóNỢnỜ89&ỷÉ!Ầ.=:mMđỞ%zMN$éÒỞeÒ*ẦâĐMỠÁáẤ7z7lom97áđ=ÒeMẬđ,Ủ%ỵẸỞ.Ẽz8ẬÁ/7ấờ;òólỷnấậ$ÉâM=;Ẻmỡậ;$áấ9â=u;đEầÒỡỠÂáuỦ*ỹỦ*ỹ@#/ÝY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@Ýol!-óầòỡ-7ậẻầ-$?,&&*:?$:Ữẹl&Y/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝỜfẻ#oj#ầớò#ấồìẻấ#ẹ"ó#ởậẻầ#ở[ẻỬ#ẻõ#8ồỉậ#óồìậỬ#ỵẫẻầ#8ếẻ#é)#ẻấồỉậ#ầ!ẹ#ầề8#ầệậ#aẳ#ẹ!ẻấ#aắẻ#ẻầớẻấ#9b8ầ#ờõ#ófó#ẻầ2ó#8ầẽ#eầ(8ầ#ầ)ẻấ#ờ)#8hẻấ#agẻấỮ#ỹỏ#8ếẻ#ónả#ẻầồẻấ#Óầòp#ỵẫẻầ#a{#oịẹ#eầ ẻấ#abẻầ#8ầí#aộẻấ#ờịậ#%#Ol!#é)ẹ#aạl#òỡ#óẩẻỮY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@Ýỷầậ!#oả#ờịậ#8ầọẻấ#óễậỬ#Óầòp#ỵẫẻầ#ó1ẹ#oỗỪ#“Ẹẽẻấ#ồị8#9òỡ#ẻầ2ó#8ô!#ẹẫẻầ#é)#ấậọl#eầ(8ầ#ầ)ẻấỬ#a"8#7ậặó#é)#8ầb#áẹ#éồò#ấậớ#é<ậ#óòiậ#óầ!ẻầ#ởò1ẻ#ờ)#ónj#ẻăẻ#n<ẻấ#nk#ầìẻ#ónẽẻấ#ẹềậ#eầẽ>ẻầ#eầ[8”Ữ#Mò(#ónẫẻầ#óỗ#ầề8#ờ)#óầ!ẹ#ấậ!#ẻầậằò#éịl#ầề8#ờằ#8ầ}ẹ#oê8Ử#aậằò#ónb#8ầòỡăẻ#o1ò#ờằ#9!#8ô!#Óầòp#ỵẫẻầ#a{#eầậắẻ#8ễ#ófẻ#eầễẻấ#ẩó#óầỉậ#ấậ!ẻỬ#óậằẻ#7<8#ờ)#8ễẻấ#oộ8Ữ#Ẻầị#ờằ#ẻầớẻấ#ẻấ)ỡ#óầ(ẻấ#8ếẻ#ẻầậằò#eầê#eầ}ẻỬ#Óầòp#ỵẫẻầ#éòễẻ#8>ẹ#óầ2ỡ#ón1ẻ#ónềẻấ#7jậ#óổ#aê#8ễ#a{#ầề8#aồĩ8#ẻầậằò#7)ậ#ầề8#7i#ẩ8ầỬ#a"8#7ậặó#é)#7)ậ#ầề8#ờằ#oỗ#eậăẻ#ónẫ#eầễẻấ#óổ#7ệ#a!ẹ#ẹăỮY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝYậẹấ#on8Ù@//8Ữ7!ẽlầòóầẽỮờẻ/ậẹấ/9áoeóẽl/ẻáợo/%=$$/&.9%$:$**&ó$:.,=*é*Ữợá7l@#/ÝY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝẸềậ#8ễẻấ#aẽ<ẻ#é)ẹ#aạl#8ầẽ#eầ(8ầ#ầ)ẻấ#aằò#aồĩ8#8ễ#8ầô#Óầòp#ỵẫẻầ#óầáẽ#9ểậ#o(ó#o!ẽ#aẳ#ẹ!ẻấ#é<ậ#ầậặò#mò>#ófó#ẻầ2óỮY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝYậẹấ#on8Ù@//8Ữ7!ẽlầòóầẽỮờẻ/ậẹấ/9áoeóẽl/ẻáợo/%=$$/&.9%$:$**&ó$:.,=*é&Ữợá7l@#/ÝY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝEầ(8ầ#ầ)ẻấ#8ầ}ẹ#oê8#9!#ó<ậ#Óầòp#ỵẫẻầ#Ol!ỮY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝYậẹấ#on8Ù@//8Ữ7!ẽlầòóầẽỮờẻ/ậẹấ/9áoeóẽl/ẻáợo/%=$$/&.9%$:$**&ó$:.,=*é?Ữợá7l@#/ÝY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@Ýỷ(8#lầồìẻấ#lầ(l#é)ẹ#aạl#aồĩ8#eắó#ầĩl#aẳ#ẹ!ẻấ#é<ậ#ón>ậ#ẻấầậặẹ#ófó#ẻầ2ó#8ầẽ#eầ(8ầ#ầ)ẻấỮY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝÓầòp#ỵẫẻầ#Ol!#ấậỉ#a{#ónj#óầ)ẻầ#ab!#8ầc#é)ẹ#aạl#óậẻ#84ỡ#8ô!#aễẻấ#a>ẽ#eầ(8ầ#ầ)ẻấ#ẻầ2ó#é)#ẻầớẻấ#eầ(8ầ#ầ)ẻấ#ẹòfẻ#8ầ}ẹ#oê8#9!#ầ!ỡ#a"8#ónb#ẹõẻỬ#ẻ(ẹ#ờ)#ó)ẻ#ẻầ!ẻấỮỮỮ#ờịậ#8ễẻấ#ẻấầặ#ầậặẻ#a<ậ#ờ)#8(8#lầ(8#ag#aậằò#ónb#8ầòỡăẻ#ẻấầậặlỮY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝYậẹấ#on8Ù@//8Ữ7!ẽlầòóầẽỮờẻ/ậẹấ/9áoeóẽl/ẻáợo/%=$$/&.9%$:$**&ó$:.,=*é:Ữợá7l@#/ÝY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝỜịậ#óậăò#8ầẩ#é)ẹ#aạl#ẻầồẻấ#lầ>ậ#a>ẹ#7>ẽ#!ẻ#óẽ)ẻỬ#Óầòp#ỵẫẻầ#Ol!#éòễẻ#8!ẹ#eắó#ẹ!ẻấ#aắẻ#8ầẽ#mòp#eầ(8ầ#ẻầớẻấ#9b8ầ#ờõ#8ầ}ẹ#oê8#ờ)#aậằò#ónb#aồĩ8#óầỗ8#ầậặẻ#óầáẽ#mòỡ#ónẫẻầ#a<ó#8ầò5ẻ#ỡ#eầẽ!Ữ#Eắó#ầĩl#ẻầậằò#lầồìẻấ#lầ(l#é)ẹ#aạl#8i#ónòỡằẻ#óổ#óầ>ẽ#9ồĩ8#óịậ#8(8#lầồìẻấ#lầ(l#ầậặẻ#a<ậỬ#Óầòp#ỵẫẻầ#Ol!#óỗ#óậẻ#oã#ẹ!ẻấ#é<ậ#ẻầớẻấ#eắó#mò>#ófó#ẻầ2ó#8ầẽ#ẹíậ#eầ(8ầ#ầ)ẻấ#óịậ#é)ẹ#aạl#ó<ậ#a1ỡỮY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝYậẹấ#on8Ù@//8Ữ7!ẽlầòóầẽỮờẻ/ậẹấ/9áoeóẽl/ẻáợo/%=$$/&.9%$:$**&ó$:.,=*é;Ữợá7l@#/ÝYlÝẦậặẻ#ẻ!ỡỬ#Óầòp#ỵẫẻầ#Ol!#é)#ẻầ)#lầ1ẻ#lầfậ#ah8#mòỡằẻ#ónăẻ#ab!#7)ẻ#ócẻầ#Lầọ#Óầề#8ô!#ầ{ẻấ#ẹt#lầ5ẹ#ỹẽ8óẽn#MòááẻỬ#aộẻấ#ónẽẻấ#óẽl#$=#ẻầ)#lầ1ẻ#lầfậ#oò2ó#o[8#ẻầ2ó#8ô!#ầ{ẻấ#Ẹt#lầ5ẹ#ỹẽ8óẽn#MòááẻỮ#Ẻấẽ)ậ#8(8#ầẽ<ó#ahẻấ#8ầ}ẹ#oê8#9!#8ầòỡăẻ#ẻấầậặlỬ#Óầòp#ỵẫẻầ#8ếẻ#éòễẻ#mò!ẻ#ó1ẹ#óịậ#8(8#ầẽ<ó#ahẻấ#8hẻấ#agẻấỮ#Ónẽẻấ#óầỉậ#aậẳẹ#9b8ầ#ỷẽờậ9-$.#7ỏẻấ#lầ(óỬ#Óầòp#ỵẫẻầ#a{#ó"ẻấ#?==#8ầ!ậ#9òẻấ#9b8ầ#o(ó#eầò5ẻ#W?=#ónậặò#agẻấX#aẳ#ó"ẻấ#8(8#ónồỉẻấ#ẹ6ò#ấậ(ẽỬ#óậẳò#ầề8Ử#ónòẻấ#ầề8#8ì#oj#ónẽẻấ#ab!#7)ẻ#ầòỡặẻ#Lầỏ#ẺậẻầỮ#Ó<ậ#ầ!ậ#Ol!#8ô!#ẹẫẻầỬ#Óầòp#ỵẫẻầ#éòễẻ#8ầ)ẽ#aêẻ#ẻầớẻấ#ẻấồỉậ#ẻấầèẽỬ#ẻấồỉậ#8ê#ầẽ)ẻ#8>ẻầ#eầê#eầ}ẻ#óịậ#aậằò#ónb#ẹõẻ#ẹậẵẻ#lầẩỮ#Ờịậ#ầề8#oậẻầỬ#Óầòp#ỵẫẻầ#8ốẻấ#oã#ấậ>ẹ#ấậ(#?=Ủ#8ầẽ#8(8#áẹ#aẳ#ầí#ónĩ#8ầẽ#éộ!#óòiậ#ẻ)ỡỮY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝYậẹấ#on8Ù@//8Ữ7!ẽlầòóầẽỮờẻ/ậẹấ/9áoeóẽl/ẻáợo/%=$$/&.9%$:$**&ó$:.,=*é,Ữợá7l@#/ÝY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝỜịậ#lầồìẻấ#8ầ1ẹ#“#Ỡẽòn#ỵá!òóỡ#ậo#Ẽòn#ỹòóỡ#”#–#Ờả#aạl#8ô!#7<ẻ#é)#oộ#ẹặẻầ#8ô!#8ầọẻấ#óễậỬ#Óầòp#ỵẫẻầ#Ol!#éòễẻ#8!ẹ#eắó#ẹ!ẻấ#óịậ#9b8ầ#ờõ#8ầ}ẹ#oê8Ử#aậằò#ónbỬ#9ồkẻấ#9!#aẳ#ấậọl#eầ(8ầ#ầ)ẻấ#éồò#ấậớ#óòiậ#óầ!ẻầ#ởò1ẻỬ#ẹ!ẻấ#é<ậ#8ầẽ#eầ(8ầ#ầ)ẻấ#oỗ#óỗ#óậẻ#aẳ#eầ(8ầ#ầ)ẻấ#éòễẻ#ỡăò#8òh8#ofẻấỮY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝYậẹấ#on8Ù@//8Ữ7!ẽlầòóầẽỮờẻ/ậẹấ/9áoeóẽl/ẻáợo/%=$$/&.9%$:$**&ó$:.,=*é.Ữợá7l@#/ÝY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝÓnồị8#ờ)#o!ò#eầậ#eầ(8ầ#ầ)ẻấ#aậằò#ónb#éậặò#ónẫẻầ#ónb#ẹõẻ#ó<ậ#Ol!#Óầòp#ỵẫẻầỮY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝYậẹấ#on8Ù@//8Ữ7!ẽlầòóầẽỮờẻ/ậẹấ/9áoeóẽl/ẻáợo/%=$$/&.9%$:$**&ó$:.,=*é$=Ữợá7l@#/ÝYlÝÓnồị8#ờ)#o!ò#eầậ#eầ(8ầ#ầ)ẻấ#aậằò#ónb#éậặò#ónẫẻầ#ónb#ẻ(ẹ#ó<ậ#Ol!#Óầòp#ỵẫẻầỮY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝÓầọỡ#ỵẫẻầ#Ol!Y/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝAb!#8ầcỪ#ỷì#oj#$Ừ#Eầò#Aồỉẻấ#Ẻ!ẹỬ#Ói#?Ử#Óầb#ón2ẻ#Lầẽẻấ#ỷầ1òỬ#ầòỡặẻ#Lầỏ#Ẻậẻầ#WAfậ#9ậặẻ#ỷiẻấ#8ầĩ#8ầẩẻầ#Lầẽẻấ#ỷầ1òXỮY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@Ýỷì#oj#%Ừ#Eầò#$Ử#ở{#ỵẫẻầ#LầọỬ#ầòỡặẻ#Lầỏ#Ẻậẻầ#WẤ3ẻ#8iẻấ#ónồỉẻấ#ỷ2l#*#Óơ#A)XỮY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝẦẽóéậẻáỪYlÝ=.,?$$%$::#–#=.*&&**,::ỮY/lÝ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Vì sao nên ăn tỏi thường xuyên?
2026-01-26 08:15:00
Tỏi giàu hợp chất sulfur, selen, vitamin, góp phần tăng cường miễn dịch, kháng khuẩn, hỗ trợ kiểm soát huyết áp và cholesterol xấu.
Những “bông sen trắng” mang quân hàm xanh tại Bệnh viện Quân y 109
2026-01-25 09:44:00
baophutho.vn Tại Bệnh viện Quân y 109 (tỉnh Phú Thọ), lời dạy “Lương y như từ mẫu” của Chủ tịch Hồ Chí Minh không chỉ hiện diện trên những tấm khẩu hiệu mà...
Thức ăn dặm tiện lợi, cứu tinh hay cạm bẫy?
2026-01-25 06:55:00
Bánh ăn dặm có thực sự là lựa chọn tốt cho con, hay chỉ là “cạm bẫy” dinh dưỡng được đóng gói khéo léo?
Hội thảo cập nhật can thiệp nội mạch điều trị tăng áp lực tĩnh mạch cửa
2026-01-24 13:08:00
baophutho.vn Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ vừa phối hợp với các Bệnh viện: Đại học Ajou - Hàn Quốc, Hữu Nghị Việt Đức, Trung ương Quân đội 108, Bạch Mai,...
Món ăn tốt cho huyết áp và cân nặng ít người biết
2026-01-24 11:28:00
Khoai tây và rau cần là những nguyên liệu quen thuộc trong thực đơn. Khi kết hợp, món ăn dân dã này không chỉ thanh mát mà còn giúp giảm huyết áp, “quét” mỡ thừa vùng bụng hiệu...
Phòng giảm mật độ xương ở phụ nữ cho con bú
2026-01-24 08:48:00
Trong những tháng nuôi con bằng sữa mẹ, cơ thể mẹ phải huy động canxi để tạo sữa; cùng với sự thay đổi hormone, mật độ xương có thể giảm 3–7% trong 6 tháng đầu.
3 thực đơn ngon miệng, dễ làm, giàu năng lượng dựa trên Hướng dẫn...
2026-01-24 08:26:00
Dựa trên nguyên tắc ưu tiên thực phẩm nguyên bản, giàu chất xơ và protein nạc, bạn có thể tham khảo 3 mẫu thực đơn kết hợp hài hòa giữa khẩu vị phương Tây và sự tiện lợi, phù...
