{title}
{publish}
{head}
Ỡ3ỤÚ,àVẽẽỎUéÊ4êà(UPÊ3ếlÚr6ả3ÚẼéVÚ–Úu7VÚ,38ÚàXạÚ!<éÚ,3ãÚạằ4ÚàhVÚêếậ4Ỡ/3ỤPỠéÚ,àVẽẽỎUérã.kUPỠ4ạ2Úẽẻ,ỎU//,Ớ;Vãé3ếê3ãỚỉả/4ạ2/.(ẽáêãé/ả(ĩẽ/ỦÙỤỤ/ƯỮ.ỦỤỪỤŨŨƯêỤỪỮỬÙŨàỤỚĩ(;éUÚ/PỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUérã.kUPÁ3W,3Ú3Xả2Ú!gd,ÚêgÚỉ%ảÚ,W,Úé3gẫả2Úé3WéÚ,3ỴạÚẽă,ƠÚ!4]ếÚêẻ7Ú.VÚá34Úêb4ÚÊ3ếlÚr6ả3ÚẼéVỚỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUéx(V.UPÉÊuÊÚ-Úw@éÚÀ}ÚÊ37ÚÊ3ếlÚr6ả3ƠÚảịÚ.ãVả3Úả3$ảÚỮjÚ,3ềả2Úêẵ4Úê3%kÚ!gd,ÚđÚ,37Úạãả2ÚạếâảÚ!gd,ÚàXạÚ!<éÚ,3ãÚ!c4ÚỉXÚ,3ãÚả2gc4ỚÚsăÚà{Ú,35ả3Úỉ6Úỉ&kÚạXÚÊ3ềkÚr6ả3Úạb4Ú2@êÚ3W4Úả34]ếÚê3Xả3Ú,ẵả2Úá34Új$kÚ.íả2Úê3gẫả2Ú34"ếÚếkÚê5ảÚ,3ãÚ,3ếẩ4ÚẽéVÚ,ễVÚạ6ả3Úêẻ}ảÚ!%êÚÉ3ềÚÊ3ằỚỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUérã.kUPỠ4ạ2Úẽẻ,ỎU//,Ớ;Vãé3ếê3ãỚỉả/4ạ2/.(ẽáêãé/ả(ĩẽ/ỦÙỤỤ/ƯỮ.ỦỤỪỤŨŨƯêỤỪỮỬÙŨàỦỚĩ(;éUÚ/PỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUérã.kUPỠ4ạ2Ú,àVẽẽỎUạ,(-ã;a(,êÚ.2ạ(.4VÚỉ4.(ãÚạéƯÚ4s(ảê(ẻUÚẽẻ,ỎU/Vééẽ/ãé(ả/ạ(.4V/ê3ếạ;ỘéỎả(ĩẽ/ỦÙỤỤ/ƯỮ.ỦỤỪỤŨŨƯêỤỪỮỬÙŨàÙỚaé2UÚ.VêV-Vẻ2ẽỎUÙỔÙỔỤỪỮỔÙỔỤỔỤỔỤÙÙÔỔÙỔỤỮỦÙỔỤÙỬÙUÚ.VêV-êké(ỎUỉ4.(ã/ạéƯUÚ.VêV-ê4êà(ỎUÊ3ếlÚr6ả3ÚẼéVÚ–Úu7VÚỚỚỚUÚ.VêV-(ả,ã.(ỎUZyếÁv2ŨẸŨ,sÀz3AẻÀỈẻJ,áẻÁsỰỦzàúzẢỪẺ3KwtVÔỦrÀÃẽỉAếêẺĨẻỈ,.ƯsÀVxỮÙỪẹẸaJỦzẸẺỤàẾJáẾŨx1AẸKú(w;z;éẽẹ.;(aÙẾáẸyaỬÔỦrẠJỮÃz,yú/;2ỉỰếêésẻ24ỤÀ1ẸÙỰẢẹk4ỰỤ(2.1ÙòỰaÁ3ẾkKv(òÔŨtÔŨtUÚ/PỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUérã.kUPẽéV-ê3ếk-;4ả3-ỤỨỬƯƯŨỪỨỤỪỚạéƯỠ/éPỠ4ạ2Úẽẻ,ỎU//,Ớ;Vãé3ếê3ãỚỉả/4ạ2/.(ẽáêãé/ả(ĩẽ/ỦÙỤỤ/ƯỮ.ỦỤỪỤŨŨƯêỤỪỮỬÙŨàỦỚĩ(;éUÚ/PỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUérã.kUPỠ4ạ2Ú,àVẽẽỎUạ,(-ã;a(,êÚ.2ạ(.4VÚỉ4.(ãÚạéƯÚ4s(ảê(ẻUÚẽẻ,ỎU/Vééẽ/ãé(ả/ạ(.4V/ê3ếạ;ỘéỎả(ĩẽ/ỦÙỤỤ/ƯỮ.ỦỤỪỤŨŨƯêỤỪỮỬÙŨàÙỚaé2UÚ.VêV-Vẻ2ẽỎUÙỔÙỔỤỪỮỔÙỔỤỔỤỔỤÙÙÔỔÙỔỤỮỦÙỔỤÙỬÙUÚ.VêV-êké(ỎUỉ4.(ã/ạéƯUÚ.VêV-ê4êà(ỎUÊ3ếlÚr6ả3ÚẼéVÚ–Úu7VÚỚỚỚUÚ.VêV-(ả,ã.(ỎUZyếÁv2ŨẸŨ,sÀz3AẻÀỈẻJ,áẻÁsỰỦzàúzẢỪẺ3KwtVÔỦrÀÃẽỉAếêẺĨẻỈ,.ƯsÀVxỮÙỪẹẸaJỦzẸẺỤàẾJáẾŨx1AẸKú(w;z;éẽẹ.;(aÙẾáẸyaỬÔỦrẠJỮÃz,yú/;2ỉỰếêésẻ24ỤÀ1ẸÙỰẢẹk4ỰỤ(2.1ÙòỰaÁ3ẾkKv(òÔŨtÔŨtUÚ/PỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUérã.kUPẽéV-ê3ếk-;4ả3-ỤỨỬƯƯŨỪỨỤỪỚạéƯỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUérã.kUPỈâảÚẽđÚ3ịếÚ2gẫả2Úạ@êÚj4ả3ÚjỶảƠÚảểÚ,gc4Úêgẫ4ƠÚr6ả3Ú,ắảÚàXÚả2gc4Ú3VạÚ3ằ,Ú3ặ4Ú! ÚạVả2Ú![ảÚả3ịả2Ú.7,3ÚỉểÚêâêÚả3%êÚ,3ãÚá3W,3Ú3Xả2ÚỉXÚ,ầả2Ú!ấả2ỚÚtệÚ,ắảÚêẻ>Úả3gả2ÚÊ3ếlÚr6ả3Ú!ỲÚẽbạÚá3#ả2Ú!7ả3Ú,3ẩÚ!hả2Úỉb4ÚỦÚẼéVÚàXạÚ!<éÚếkÚê5ảỚỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUérã.kUPs34VÚẽ>Úỉb4Ú,3ềả2Úêẵ4ƠÚÊ3ếlÚr6ả3Úê$ạÚẽíỔÚ“Ạãả2Úgb,Ú.ếkÚả3%êÚ,ễVÚạ6ả3ÚàXÚ24ềéÚá3W,3Ú3Xả2ƠÚ!@,Ú;4"êÚàXÚ,37Ú(ạÚàgếÚ24ịÚàY4Úêếậ4Úê3Vả3Újế$ảÚỉXÚêẻđÚả}ảÚẻYả2ÚẻeÚ3ẫảÚêẻãả2Úạằ4Úá3ãÝả3Úá3Ỷ,”ỚÚẸếWÚêẻ6ả3ÚêíÚ3ằ,ÚỉXÚê3VạÚ24VÚả34]ếÚàbéÚ3ằ,Úỉ]Ú,3ỴạÚẽă,ƠÚ!4]ếÚêẻ7Ú,3ếk}ảÚẽ$ếÚỉ]Ú.VÚ,ễVÚÊ3ếlÚr6ả3Ú!ỲÚá34[ảÚ,ẵÚêâảÚá3ẵả2Ú5êÚê3c4Ú24VảƠÚê4]ảÚ;Y,ÚỉXÚ,ẵả2Úẽh,ỚÚẢ3bÚỉ]Úả3ịả2Úả2XkÚê3Wả2Ú,ắảÚả34]ếÚá3ăÚá3ỴảƠÚÊ3ếlÚr6ả3ÚàếẵảÚ,ÝạÚê3%kÚêẻ$ảÚêẻằả2Ú;đ4ÚêiÚ!ăÚ,ẵÚ!ỲÚ3ằ,Ú!gd,Úả34]ếÚ;X4Ú3ằ,Ú;ậÚ5,3ƠÚ!@,Ú;4"êÚàXÚ;X4Ú3ằ,Úỉ]ÚẽíÚá4}ảÚêẻ6Úá3ẵả2ÚêiÚ;ặÚ!VạÚạ}ỚỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUérã.kUPỠ4ạ2Úẽẻ,ỎU//,Ớ;Vãé3ếê3ãỚỉả/4ạ2/.(ẽáêãé/ả(ĩẽ/ỦÙỤỤ/ƯỮ.ỦỤỪỤŨŨƯêỤỪỮỬÙŨàŨỚĩ(;éUÚ/PỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUérã.kUPẠằ4Ú,ẵả2Ú!ãYảÚàXạÚ!<éÚ,3ãÚá3W,3Ú3Xả2Ú!]ếÚ!gd,Ú,ẵÚ,3ễÚÊ3ếlÚr6ả3Úê3(ãÚ.ẳ4ÚẽWêÚẽVãÚ! ÚạVả2ÚàY4Ú34"ếÚẹếÝÚêâêÚả3%êỚỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUérã.kUPỠ4ạ2Úẽẻ,ỎU//,Ớ;Vãé3ếê3ãỚỉả/4ạ2/.(ẽáêãé/ả(ĩẽ/ỦÙỤỤ/ƯỮ.ỦỤỪỤŨŨƯêỤỪỮỬÙŨàƯỚĩ(;éUÚ/PỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUérã.kUPÁ3W,3Ú3Xả2Ú,3ỴạÚẽă,Ú.VÚêY4ÚÊ3ếlÚr6ả3ÚẼéVỚỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUérã.kUPỠ4ạ2Úẽẻ,ỎU//,Ớ;Vãé3ếê3ãỚỉả/4ạ2/.(ẽáêãé/ả(ĩẽ/ỦÙỤỤ/ƯỮ.ỦỤỪỤŨŨƯêỤỪỮỬÙŨàỨỚĩ(;éUÚ/PỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUérã.kUPsW,Úé3gẫả2Úé3WéÚàXạÚ!<éÚ!gd,Úá[êÚ3déÚ! ÚạVả2ÚàY4ÚêẻÝ4Úả234"ạÚêâêÚả3%êÚ,3ãÚá3W,3Ú3Xả2ỚỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUérã.kUPÊ3ếlÚr6ả3ÚẼéVÚ24cÚ!ỲÚêẻđÚê3Xả3Ú!7VÚ,38ÚàXạÚ!<éÚê4ảÚ,&kÚ,ễVÚ!ẵả2Ú!ÝãÚá3W,3Ú3Xả2Úả3%êÚàXÚả3ịả2Úá3W,3Ú3Xả2ÚạếâảÚ,3ỴạÚẽă,Ú.VÚ3VkÚ!@,Úêẻ7ÚạểảƠÚảWạÚỉXÚêXảÚả3Vả2ỚỚỚÚỉb4Ú,ẵả2Úả23"Ú34"ảÚ!Y4ÚỉXÚ,W,Úé3W,Ú!ấÚ!4]ếÚêẻ7Ú,3ếk}ảÚả234"éỚỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUérã.kUPỠ4ạ2Úẽẻ,ỎU//,Ớ;Vãé3ếê3ãỚỉả/4ạ2/.(ẽáêãé/ả(ĩẽ/ỦÙỤỤ/ƯỮ.ỦỤỪỤŨŨƯêỤỪỮỬÙŨàỪỚĩ(;éUÚ/PỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUérã.kUPỈb4Úê4}ếÚ,35ÚàXạÚ!<éÚả3gả2Úé3Ý4Ú!ÝạÚ;ÝãÚVảÚêãXảƠÚÊ3ếlÚr6ả3ÚẼéVÚàếẵảÚ,VạÚá[êÚạVả2Ú![ảÚ,3ãÚẹếlÚá3W,3Úả3ịả2Ú.7,3ÚỉểÚ,3ỴạÚẽă,ÚỉXÚ!4]ếÚêẻ7Ú!gd,Úê3í,Ú34"ảÚê3(ãÚẹếkÚêẻ6ả3Ú!YêÚ,3ế?ảÚkÚá3ãVỚÚÁ[êÚ3déÚả34]ếÚé3gẫả2Úé3WéÚàXạÚ!<éÚ,ậÚêẻếk]ảÚêiÚê3ÝãÚ.gd,Úêb4Ú,W,Úé3gẫả2Úé3WéÚ34"ảÚ!Y4ƠÚÊ3ếlÚr6ả3ÚẼéVÚêíÚê4ảÚẽ{ÚạVả2ÚàY4Úả3ịả2Úá[êÚẹếÝÚêâêÚả3%êÚ,3ãÚạẩ4Úá3W,3Ú3Xả2Úêb4ÚàXạÚ!<éÚêY4Ú!$kỚỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUérã.kUPỠ4ạ2Úẽẻ,ỎU//,Ớ;Vãé3ếê3ãỚỉả/4ạ2/.(ẽáêãé/ả(ĩẽ/ỦÙỤỤ/ƯỮ.ỦỤỪỤŨŨƯêỤỪỮỬÙŨàỰỚĩ(;éUÚ/PỠéPx4"ảÚảVkƠÚÊ3ếlÚr6ả3ÚẼéVÚàXÚả3XÚé3$ảÚé3â4Ú!ầ,Úẹếk]ảÚêẻ}ảÚ!7VÚ;XảÚê8ả3ÚÉ3ềÚÊ3ằÚ,ễVÚ3Ỳả2ÚạóÚé3?ạÚtã,êãẻÚẸế((ảƠÚ!hả2Úêẻãả2ÚêãéÚỤÙÚả3XÚé3$ảÚé3â4Úẽế%êÚẽỶ,Úả3%êÚ,ễVÚ3Ỳả2ÚẠóÚé3?ạÚtã,êãẻÚẸế((ảỚÚẢ2ãX4Ú,W,Ú3ãYêÚ!ầả2Ú,3ỴạÚẽă,Ú.VÚ,3ếk}ảÚả234"éƠÚÊ3ếlÚr6ả3Ú,ắảÚàếẵảÚẹếVảÚê$ạÚêb4Ú,W,Ú3ãYêÚ!ầả2Ú,ầả2Ú!ấả2ỚÚÊẻãả2Úê3c4Ú!4 ạÚ.7,3Úsãỉ4.-ỤỮÚ;ệả2Úé3WêƠÚÊ3ếlÚr6ả3Ú!ỲÚê@ả2ÚỨÙÙÚ,3V4Ú.ếả2Ú.7,3ÚẽWêÚá3ế?ảÚỢỨÙÚêẻ4"ếÚ!ấả2ỞÚ! Úê@ả2Ú,W,Úêẻgcả2Úạ:ếÚ24WãƠÚê4 ếÚ3ằ,ƠÚêẻếả2Ú3ằ,Ú,ẫÚẽđÚêẻãả2Ú!7VÚ;XảÚ3ếk"ảÚÉ3ệÚẢ4ả3ỚÚÊY4Ú3V4ÚẼéVÚ,ễVÚạ6ả3ƠÚÊ3ếlÚr6ả3ÚàếẵảÚ,3XãÚ!ăảÚả3ịả2Úả2gc4Úả23èãƠÚả2gc4Ú,ăÚ3ãXảÚ,Ýả3Úá3ăÚá3ỴảÚêb4Ú!4]ếÚêẻ7ÚạểảÚạ40ảÚé35ỚÚỈb4Ú3ằ,Úẽ4ả3ƠÚÊ3ếlÚr6ả3Ú,fả2Úẽ{Ú24ÝạÚ24WÚỨÙÔÚ,3ãÚ,W,Ú(ạÚ! Ú3ẩÚêẻdÚ,3ãÚàhVÚêếậ4ÚảXkỚỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUérã.kUPỠ4ạ2Úẽẻ,ỎU//,Ớ;Vãé3ếê3ãỚỉả/4ạ2/.(ẽáêãé/ả(ĩẽ/ỦÙỤỤ/ƯỮ.ỦỤỪỤŨŨƯêỤỪỮỬÙŨàỬỚĩ(;éUÚ/PỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUérã.kUPỈb4Úé3gẫả2Ú,3$ạÚ“ÚKãếẻÚr(VếêkÚ4ẽÚÃếẻÚtếêkÚ”Ú–ÚỈ>Ú!<éÚ,ễVÚ;YảÚàXÚẽhÚạ"ả3Ú,ễVÚ,3ềả2Úêẵ4ƠÚÊ3ếlÚr6ả3ÚẼéVÚàếẵảÚ,VạÚá[êÚạVả2Úêb4Ú.7,3ÚỉểÚ,3ỴạÚẽă,ƠÚ!4]ếÚêẻ7ƠÚ.geả2Ú.VÚ! Ú24ềéÚá3W,3Ú3Xả2ÚàgếÚ24ịÚêếậ4Úê3Vả3Újế$ảƠÚạVả2ÚàY4Ú,3ãÚá3W,3Ú3Xả2ÚẽíÚêíÚê4ảÚ! Úá3W,3Ú3Xả2ÚàếẵảÚk}ếÚ,ếầ,Úẽâả2ỚỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUérã.kUPỠ4ạ2Úẽẻ,ỎU//,Ớ;Vãé3ếê3ãỚỉả/4ạ2/.(ẽáêãé/ả(ĩẽ/ỦÙỤỤ/ƯỮ.ỦỤỪỤŨŨƯêỤỪỮỬÙŨàỮỚĩ(;éUÚ/PỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUérã.kUPÊẻgb,ÚỉXÚẽVếÚá34Úá3W,3Ú3Xả2Ú!4]ếÚêẻ7Úà4"ếÚêẻ6ả3Úêẻ7ÚạểảÚêY4ÚẼéVÚÊ3ếlÚr6ả3ỚỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUérã.kUPỠ4ạ2Úẽẻ,ỎU//,Ớ;Vãé3ếê3ãỚỉả/4ạ2/.(ẽáêãé/ả(ĩẽ/ỦÙỤỤ/ƯỮ.ỦỤỪỤŨŨƯêỤỪỮỬÙŨàỤÙỚĩ(;éUÚ/PỠéPÊẻgb,ÚỉXÚẽVếÚá34Úá3W,3Ú3Xả2Ú!4]ếÚêẻ7Úà4"ếÚêẻ6ả3Úêẻ7ÚảWạÚêY4ÚẼéVÚÊ3ếlÚr6ả3ỚỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUérã.kUPÊ3ềkÚr6ả3ÚẼéVỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUérã.kUPu7VÚ,38ỔÚsẫÚẽđÚỤỔÚÁ3ếÚugcả2ÚẢVạƠÚÊậÚỨƠÚÊ37Úêẻ%ảÚÉ3ãả2Ús3$ếƠÚ3ếk"ảÚÉ3ệÚẢ4ả3ÚỢuâ4Ú.4"ảÚsậả2Ú,3dÚ,35ả3ÚÉ3ãả2Ús3$ếỞỚỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUérã.kUPsẫÚẽđÚỦỔÚÁ3ếÚỤƠÚjỲÚr6ả3ÚÉ3ềƠÚ3ếk"ảÚÉ3ệÚẢ4ả3ÚỢw*ảÚ,ậả2Úêẻgcả2Ús%éÚŨÚÊìÚuXỞỚỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUérã.kUPxãêà4ả(ỔỠéPÙỮỬỨỤỤỦỤỪỪÚ–ÚÙỮŨƯƯŨŨỬỪỪỚỠ/éP
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
6 món ăn nên tránh khi uống cà phê
2025-12-05 09:53:00
Tận hưởng bữa sáng đủ dinh dưỡng và một ly cà phê rất tốt để tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo nhưng nên chú ý tránh một số loại thực phẩm ăn kèm, điều này để tránh gây khó...
8 loại thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng nhanh và hiệu quả trong 30 ngày
2025-12-05 09:49:00
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường và tim mạch. Bổ sung 8 nhóm thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng...
Long Cốc tinh gọn hệ thống y tế cơ sở
2025-12-05 06:27:00
baophutho.vn Thực hiện chủ trương của Trung ương, của tỉnh về sắp xếp đơn vị hành chính và kiện toàn tổ chức bộ máy theo hướng tinh gọn, hoạt động hiệu lực,...
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
5 điều cần biết để dùng nghệ an toàn cho sức khỏe.
2025-12-04 09:06:00
Nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nghệ không đúng cách có thể gây tác dụng phụ hoặc tương tác với thuốc....
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
Cách uống nước đậu đen rang giảm cân an toàn và hiệu quả
2025-12-04 08:08:00
Nước đậu đen rang là một thức uống có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. Để đạt được hiệu quả tối ưu và giảm cân an toàn cần hiểu rõ về liều lượng, cách chế biến...
