{title}
{publish}
{head}
ỂXỈÌS=Ò33BÍ0yY4=ÚÍỄyÝSXÌSảSÌ15Ô%Ì=ẵÌắỎÌUYỪ5Ì42ỴÌRỰ%XÌ=Ò*Ì4ÕYÌS)%WÌU(%WỂ/XỈỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỂY$WÌ32SBÍ//SÊRÒ*0X54X*Êắ%/Y$W/TÚ3#4*0/%Úằ3/ĨỊĨN/KÓTỈỊOỈMLO4ỈNỈNỊO=ỈÊằÚR0ÍÌ/ỄỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄgỌSÌ3ỸÌơX*ÒÌớÒ*Ì0X<YẼÌgỰ%XÌắYỰ%ÌữX<YÌ4Ỷ%XÌ4XỒ$Ì#XỌ$ÌSX*Ì%Wá[YÌRỰ%XÌUỬÌ4XảSÌXYỰ%Ì0XỌSÌU(ÌUYỪ5Ì42ỴÌRỰ%XÌ=Ò*ÌUÕ4ÌXYỰ5Ì15ÔỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0ỏÚÒTÍỄữyíyÌ-ÌớÒ*Ì=ỎÌRỰ%XÌ%W5ẳÌXYỬ$ẼÌ$àSÌU)Ì=ỜẳÌ=Ò%ÌSÒ*ẼÌÔ%XÌXá"%WÌ4YƯ5ÌSảSÌUỨ%Ì3àSÌ#X;ÚÌS)%WÌU(%WÌắỎÌ0XỌ4Ì42YỬ%Ì#Y%XÌ4ỨÌ-ÌặỐÌX)YÊÌyX[YÌWYÒ%Ì15ÒẼÌS7%WÌắ}YÌSỌSÌUỴÒÌ0Xá{%WÌ42*%WÌSÔÌ%á}SẼÌ4Ỷ%XÌ4ÒÌUỐÌ#X.%WÌ%Wạ%WÌ%>Ì=ảSÌ42YỬ%Ì#XÒYÌSỌSÌWYÔYÌ0XỌ0Ì%XỔ$Ì#X!%WÌSXỨÌRỰ%XÌ=Ò*ÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄy2*%WÌS.%WÌS5)SÌUPẳÌ=7YÌ4YỨ%Ì4}YÌ4XÒ%XÌ4*Ọ%ÌRỰ%XÌ=Ò*ẼÌắYỰSÌ0XỌ4ÌXYỰ%Ì3}$ẼÌUYỪ5Ì42ỴÌ#Ỵ0Ì4X[YÌU6%WÌ0XỌSÌU(Ì=ỎÌẳỨ5Ì4!Ì4XÚ%ÌSX!4ÊÌờ>YÌRỰ%XÌ%XỜ%ÌUỨ%Ì#X*ÒÌ=Ò*Ì4ÕYÌSỌSÌRỰ%XÌắYỰ%ẼÌ425%WÌ4Ờ$ÌẳÌ4ỨÌUỪ5ÌUá]SÌSỌ%ÌR)ÌẳÌ4ỨÌ4XỒ$Ì#XỌ$Ì4áÌắỢ%Ì3Ờ5Ì#XYÌUYỪ5Ì42ỴÌ4ÝSXÌSảSÌ3ŨÌUá]SÌSX5ẳỬ%ÌắỪÌUỴÒÌ0Xá{%WÌ4YỨ0Ì48SÌUYỪ5Ì42ỴÌắỎÌ4XÚ*ÌT,YÌ3àSÌ#X;ÚÌ4Xá[%WÌặ5ẳƯ%ÊÌíỨ%Ì%ÒẳÌ$Õ%WÌ=á}YÌSX!%WÌ=Ò*Ì42Ư%ÌUỴÒÌRỎ%Ì4Ỷ%XÌUá]SÌS9%WÌS!Ì"ÌSÔÌRÒÌ45ẳỨ%ÊÌh.%WÌ4ỌSÌặỐÌX)YÌX&ÒẼÌ425ẳỪ%Ì4X.%WÌWYỌ*ÌT8SÌ3àSÌ#X;ÚÌắỪÌRỰ%XÌ=Ò*ÌUá]SÌUPẳÌ$Õ%XÌ4ạÌ4Ỷ%XÌUỨ%ÌS{Ì3"ÊÌợỒ$ÌĨỊỈÓẼÌặỐẼÌ0Xá[%WẼÌ4XỴÌ42Ợ%Ì0XỌ4ÌXYỰ%ÌS&ÌRỰ%XÌ%XỜ%Ì=Ò*Ì$}YÌSXYỨ$Ì4ầÌ=ỰÌNỈẼODẼÌWYÔ$ÌĨOẼĨDÌ3*Ìắ}YÌ%Ồ$ÌĨỊỈLẺÌ4ầÌ=ỰÌặỐẼÌ0Xá[%WẼÌ4XỴÌ42Ợ%ÌS&Ì15Ô%Ì=ẵẼÌUYỪ5Ì42ỴÌRỰ%XÌ%XỜ%Ì=Ò*Ì=ỎÌÓJẼỈDẼÌWYÔ$ÌMẼÓDÌ3*Ìắ}YÌ%Ồ$ÌĨỊỈLẺÌ4ầÌ=ỰÌRỰ%XÌ%XỜ%Ì=Ò*ÌS&ÌRỔ%WÌSXà%WÌẮơỏÌỀ3*YÌU[$ÌẩògÌỀ+ỆẼÌặÙ4Ì%WXYỰ$ÌRỔ%WÌ#ậÌ4X5Ỡ4Ì3Y%XÌX:SÌ0XỜ%Ì4ãÌọÚ%ÚẶ0Ú24ÌỀ+ỆẼÌ%5.YÌSỢẳÌRỰ%XÌ0XP$ÌỀ+ỆỆÌUá]SÌSXăÒÌ#X;YÌRỰ%XÌUÕ4ÌÓJDẺÌ4ầÌ=ỰÌ4ãÌắ*%WÌT*Ì=Ò*ÌXỎ%WÌ%Ồ$ÌTá}YÌỈDÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄíỬÌUÕ4ÌUá]SÌ#Ứ4Ì15ÔÌ42Ư%ẼÌhXá{%WÌ42Ỳ%XÌ0X?%WẼÌSX!%WÌ=Ò*Ì4YỨ0Ì48SÌ%XỠ%ÌUá]SÌ3ảÌ15Ò%Ì4Ờ$ẼÌ9%WÌX)ÌS9ÒÌSỌSÌSỢ0Ì9ẳẼÌSXÝ%XÌ15ẳỪ%Ì4ạÌ4Ỷ%XÌUỨ%ÌS{Ì3"ẺÌ3ảÌSXỶÌUÕ*ÌSXỖ4ÌSXŨẼÌ#Ỵ0Ì4X[YÌS9ÒÌhXá{%WÌ42Ỳ%XÌhX!%WÌ=Ò*Ìv5!SÌWYÒẼÌS9ÒÌgỰ%XÌắYỰ%ÌữX<YÌyẰẼÌgỰ%XÌắYỰ%ÌNKÌy25%WÌá}%WẼÌx"ÌẲÌ4ỨÌắỎÌ3ảÌ0X!YÌX]0ÌS9ÒÌSỌSÌ4<ÌSXàSÌSXÝ%XÌ42ỴÌ-ÌặỐÌX)YẼÌSỌSÌU{%ÌắỴÌ42*%WÌắỎÌ%W*ỎYÌ%WỎ%XÌ42Ư%ÌUỴÒÌRỎ%ÊÌờÕ%WÌ=á}YÌS.%WÌ4ỌSÌSX!%WÌ=Ò*Ì42*%WÌ4*Ỏ%Ì4Ỷ%XÌUá]SÌT5ẳÌ42ỲÊÌhỌSÌU{%ÌắỴÌ4ạ%WÌRá}SÌ%Ờ%WÌSÒ*ÌSXỢ4Ì=á]%WÌS.%WÌ4ỌSÌUYỪ5Ì42ỴÊÌớỎÌRỰ%XÌắYỰ%ÌSX5ẳƯ%Ì#X*ÒÌ45ẳỨ%ÌUỞ5ÌắỪÌUYỪ5Ì42ỴÌRỰ%XÌ=Ò*Ì4ÕYÌ4Ỷ%XẼÌgỰ%XÌắYỰ%ÌữX<YÌ4Ỷ%XÌXYỰ%ÌS&ÌOLÌSỌ%ÌR)ÌắYƯ%ÌSXàSẼÌỈĨỊÌWYá[%WÌRỰ%XÌ0XỌ0Ì=Ự%XÌắỎÌLỊÌWá[%WÌRỰ%XÌặỐÌX)YÌX&ÒẼÌ%Ồ%WÌ=ảSÌUỌ0Ìà%WÌĨỊỊÌWYá[%WÌRỰ%XÌSX*Ì#XỌ$ẼÌSXăÒÌRỰ%XÌ=Ò*ÌắỎÌSỌSÌRỰ%XÌ0X<YÌ$Ố%Ì4Ý%XÊÌgỌSÌ3ậÌợW5ẳỮ%ÌờÕ%XÌơXÒ%W-ÌữX&ÌWYỌ$ÌU!SÌRỰ%XÌắYỰ%ÌSX*ÌRYỨ4ẸÌ“Ắ}YÌSXàSÌ%Ồ%WÌ=ỎÌU{%ÌắỴÌUỞ5Ì$!YÌ4XÒ$Ì$á5ÌWY60Ìx"ÌẲÌ4ỨÌ42YỬ%Ì#XÒYÌSỌSÌX*Õ4ÌU)%WÌ0X?%WẼÌSX!%WÌRỰ%XÌ=Ò*Ì42Ư%ÌUỴÒÌRỎ%ẼÌgỰ%XÌắYỰ%ÌUỐÌU<YÌ$}YÌ0X*%WÌSỌSXÌ4XỌYÌU)Ì0X8SÌắ8ÌRỰ%XÌ%XỜ%ẼÌUỞ5Ì4áÌS{Ì3"ÌắỠ4ÌSXỢ4ẼÌ42YỬ%Ì#XÒYÌỌ0ÌT8%WÌ#ậÌ4X5Ỡ4ÌXYỰ%ÌUÕYÌ42*%WÌSXP%ÌU*Ọ%ÌUỬÌUáÒÌ2ÒÌ0XỌSÌU(ÌUYỪ5Ì42ỴÌ0X7ÌX]0ÊÌgỲ%XÌ15Ờ%ÌRỰ%XÌ%XỜ%Ì=Ò*ÌSXYỨ$Ì#X*Ô%WÌLỊDÌRỰ%XÌ%XỜ%ÌUYỪ5Ì42ỴÌ%)YÌ426ẺÌ%W*ÕYÌ426ÌSXYỨ$Ì#X*Ô%WÌĨLDÊÌyầÌ=ỰÌUYỪ5Ì42ỴÌ#X;YÌ=Ò*ÌS&ÌRỔ%WÌSXà%WÌắYÌ#X5P%ÌX:SÌUÕ4ÌÓKDÊÌgƯ%ÌSÕ%XÌắYỰSÌ4X5ÌT5%WẼÌUYỪ5Ì42ỴÌRỰ%XÌ%XỜ%Ì=Ò*Ì4Xá[%WẼÌgỰ%XÌắYỰ%ÌS?%Ì4X5ÌT5%WÌUYỪ5Ì42ỴÌSX*Ì%XYỪ5ÌRỰ%XÌ%XỜ%Ì=Ò*Ì#XỌ%WÌ4X5!S”ÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄgỰ%XÌ=Ò*Ì0XỌ4ÌXYỰ%Ì#X&ÌắỎÌUYỪ5Ì42ỴÌ#Ù*ÌTỎYẼÌSỌSÌRỰ%XÌ%XỜ%Ì%Ổ$ÌắYỰ%ÌSXỶÌUYỪ5Ì42ỴÌWYÒYÌU*Õ%Ì4Ợ%ÌS.%WÌ42*%WÌRỰ%XÌắYỰ%Ì4X[YÌWYÒ%ÌS?%Ì=ÕYÌUYỪ5Ì42ỴÌ4ÕYÌS{Ì3"ÌắỎÌS)%WÌU(%WÌTá}YÌ3ảÌWYỌ$Ì3Ọ4ÌS9ÒÌẳÌ4ỨÌX5ẳỰ%ẺÌẳÌ4ỨÌ0Xá[%WẼÌặỐẼÌ4XỴÌ42Ợ%ÌắỎÌẳÌ4ỨÌ4X.%ÌRÔ%ẼÌT*ÌU&ÌgỰ%XÌắYỰ%ÌữX<YÌặỌSÌUỴ%XÌS.%WÌ4ỌSÌSXỶÌUÕ*Ì45ẳỨ%Ì=ỎÌ%XYỰ$Ìắ8Ì#X.%WÌ4XỬÌ4ỌSXÌ2[YÌS.%WÌ4ỌSÌ#XỌ$ÌSXăÒÌRỰ%XÊÌợXă%WÌ%Ồ$Ì15ÒÌX*Õ4ÌU)%WÌWYỌ$Ì3Ọ4ÌS9ÒÌhXá{%WÌ42Ỳ%XÌSX!%WÌ=Ò*Ì4Ỷ%XÌặ5!%WÌSỌSÌ45ẳỨ%Ì=5.%ÌUá]SÌ4XảSÌXYỰ%Ì4Xá[%WÌặ5ẳƯ%ẼÌUỪ5ÌUỖ%Ì%X[ÌắỠẳÌắYỰSÌ0XỌ4ÌXYỰ%ÌắỎÌ0X?%WÌSX!%WÌ=ỜẳÌ%XYỮ$Ì=Ò*Ì42*%WÌS)%WÌU(%WÌUá]SÌ4XảSÌXYỰ%ÌXYỰ5Ì15ÔÊÊÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄh7%WÌắ}YÌ%Xă%WÌ#Ứ4Ì15ÔÌUÕ4ÌUá]SẼÌS.%WÌ4ỌSÌ0X?%WÌSX!%WÌ=Ò*Ì42Ư%ÌUỴÒÌRỎ%Ì4Ỷ%XÌắQ%ÌUÒ%WÌU!YÌ$Ỗ4Ìắ}YÌ%XYỪ5Ì4XỌSXÌ4XàSÌT*Ì%XỠ%Ì4XàSÌS9ÒÌ$)4ÌR)Ì0XỠ%Ì%Wá[YÌTỜ%ẼÌ%XỢ4Ì=ỎÌSỌSÌặỐÌắ7%WÌ3Ờ5ẼÌắ7%WÌặÒÌắỪÌRỰ%XÌ=Ò*ÌS?%ÌXÕ%ÌSXỨÊÌơY%XÌ0XÝÌSXYÌSX*ÌX*Õ4ÌU)%WÌhXá{%WÌ42Ỳ%XÌhX!%WÌ=Ò*ÌS?%Ì4XỢ0ÌÔ%XÌXá"%WÌUỨ%Ì#Ứ4Ì15ÔÌ0XỌ4ÌXYỰ%Ì3}$ÌRỰ%XÌ%XỜ%Ì=Ò*Ì42*%WÌS)%WÌU(%WÊÌỏ*Õ4ÌU)%WÌUYỪ5Ì42ỴẼÌ15Ô%Ì=ẵÌRỰ%XÌ%XỜ%Ì=Ò*Ì#XỌ%WÌ4X5!SÌ$}YÌUá]SÌ42YỬ%Ì#XÒYÌ4ÕYÌ4Ỷ%XÌắỎÌTYỮ%ÌRYỨ%Ì0XàSÌ4Õ0ẼÌ$)4Ì3!ÌRỰ%XÌ%XỜ%ÌSXáÒÌ45Ờ%Ì4X9ÌUYỪ5Ì42ỴÌÔ%XÌXá"%WÌUỨ%Ì#Ứ4Ì15ÔÌUYỪ5Ì42ỴÊÊÊÌy2*%WÌ#XYÌU&ẼÌớÒ*Ì=ỎÌRỰ%XÌ425ẳỪ%Ì%XYỮ$Ì%W5ẳÌXYỬ$ẼÌ%W5(%Ì=ỜẳÌSXÝ%XÌ=ỎÌ4ạÌRỰ%XÌ%XỜ%Ì=Ò*Ì0X<YÌS&ÌắYÌ#X5P%Ì=Ò*Ì42*%WÌU[$ÊÌợXă%WÌ%Wá[YÌRỴÌ=Ò*Ì0X<YÌX*ẼÌXỘ4ÌX{YẼÌ#XÕSÌU[$ÌắYÌ427%WÌ4XÚ*ÌUá[%WÌ%á}SÌR:4Ì2ÒÌ$.YÌ42á[%WÌRƯ%Ì%W*ỎYẼÌ%Wá[YÌ#XỌSÌXÝ4Ì0XÔYÌ%W5ẳÌS{ÌRỴÌ%XYỮ$ÌắYÌ427%WÌ=Ò*ÌSÒ*ÌắỎÌS&Ì4XỬÌ$ỘSÌRỰ%XÌ=Ò*ÊÌợỨ5Ì#X.%WÌUá]SÌ0XỌ4ÌXYỰ%Ì3}$ÌắỎÌUYỪ5Ì42ỴÌ#Ỵ0Ì4X[YẼÌRỰ%XÌ3ŨÌ4YỨ%Ì42YỬ%Ì%WXYƯ$Ì42:%WÌắỎÌ%XYỪ5Ì#XÔÌ%Ồ%WÌTQ%ÌUỨ%Ì4ãÌắ*%WÊÌy5ẳÌ%XYƯ%ẼÌắ}YÌ3ảÌ4YỨ%ÌR)ÌS9ÒÌ%WỎ%XÌẲÌ4ỨÌ4XỲÌXYỰ%Ì%ÒẳÌSỒ%ÌRỰ%XÌ%ỎẳÌUá]SÌUYỪ5Ì42ỴÌ#X;YÌX*Ỏ%Ì4*Ỏ%Ì%Ứ5ÌUá]SÌ0XỌ4ÌXYỰ%Ì3}$ÌắỎÌRỰ%XÌ%XỜ%Ì45Ờ%Ì4X9ÌUYỪ5Ì42ỴÌU6%WÌ0XỌSÌU(ÌS9ÒÌRỌSÌ3ỸÊÌi*ÌU&ẼÌ#XYÌS&ÌSỌSÌRYỬ5ÌXYỰ%ÌSXÝ%XÌ=ỎÌX*Ì#Ù*ÌTỎYÌX{%ÌĨÌ45Ở%ÌỀX*Ì#XÒ%ẼÌX*ÌS&ÌU[$ẼÌX*Ì2ÒÌ$Ọ5ỆẺÌS{Ì4XỬÌWỞẳÌ364ẼÌ#Ù$ÌỒ%ẼÌ$Ự4Ì$;YẼÌ3!4Ì%XỤÌắỪÌSXYỪ5ẼÌUÒ5Ì%WảSẼÌU.YÌ#XYÌ#X&Ì4X"ÊÊÊ4XỲÌSỞ%ÌUỨ%Ì%WÒẳÌS{Ì3"ÌẳÌ4ỨÌUỬÌUá]SÌ0XỌ4ÌXYỰ%ẼÌUYỪ5Ì42ỴÌ3}$ÊÌg"YÌắYỰSÌ#XỌ$ẼÌ0XỌ4ÌXYỰ%Ì=Ò*Ì3}$ÌSXÝ%XÌ=ỎÌRYỰ%Ì0XỌ0ÌTảÌ0X?%WÌ4!4Ì%XỢ4ẼÌ%Ứ5Ì%Wá[YÌRỰ%XÌ0XỌ4ÌXYỰ%Ì$ỘSÌ=Ò*ÌắỎÌUá]SÌUYỪ5Ì42ỴÌ3}$Ì4XỲÌU&ÌSa%WÌ=ỎÌ$)4ÌSỌSXÌ0X?%WÌ4ÝSXÌSảSÊÌờ8SÌ4YƯ5Ì4XÒ%XÌ4*Ọ%ÌRỰ%XÌ=Ò*ÌắỎ*Ì%Ồ$ÌĨỊJỊÌS9ÒÌ%á}SÌ4ÒÌSỞ%ÌS&Ì3ảÌắỎ*ÌS5)SÌ4ÝSXÌSảSÌS9ÒÌSỌSÌSỢ0ẼÌ%WỎ%XÌắỎÌ$>YÌ%Wá[YÌSỞ%Ì4XảSÌXYỰ%Ì4!4ÌắỰÌ3Y%XÌSỌÌ%XỜ%ẼÌắỰÌ3Y%XÌ$.YÌ42á[%WẼÌ#XỌ$Ì3àSÌ#X;ÚÌUỴ%XÌ#âÌUỬÌ0X?%WÌRỰ%XÊÌhỌSÌS{Ì15Ò%ÌSXàSÌ%Ồ%WÌSỞ%Ì4YỨ0Ì48SÌUPẳÌ$Õ%XÌS.%WÌ4ỌSÌ45ẳƯ%Ì425ẳỪ%ẼÌ4Ồ%WÌSá[%WÌSỌSÌRYỰ%Ì0XỌ0Ì0XỌ4ÌXYỰ%ẼÌUYỪ5Ì42ỴÌắỎÌ15Ô%Ì=ẵÌRỰ%XÌ%XỜ%Ì=Ò*Ì4ÕYÌS)%WÌU(%WÊÌí!YÌắ}YÌ%Wá[YÌ%XYỮ$Ì=Ò*ÌSỞ%Ì4XảSÌXYỰ%ÌRYỰ%Ì0XỌ0Ì42Ọ%XÌ=ỜẳÌ%XYỮ$ÌSX*Ì%Wá[YÌặ5%WÌ15Ò%XẼÌ45Ờ%Ì4X9Ì%WXYƯ$Ì15ẳÌ42Ỳ%XÌUYỪ5Ì42ỴÊÊÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0ẩ54X*2ÍỄẩ%XÌyX{Ể/0Ễ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Từ hạt nhỏ đến lợi ích lớn: Cách ăn hạt óc chó để dưỡng chất phát...
2025-12-02 10:30:00
Với hương vị bùi béo dễ ăn và giá trị dinh dưỡng cao, hạt óc chó đem lại nhiều lợi ích cho não bộ, hệ tiêu hóa và ngày càng được sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, không ít bậc phụ...
9 lý do ăn cà rốt có lợi cho sức khỏe trong mùa đông
2025-12-02 10:26:00
Cà rốt, chứa nhiều beta-carotene, chất xơ và vitamin, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong thời tiết lạnh. Tìm hiểu 9 lý do cà rốt là một thực phẩm đa năng và bổ...
Chế độ ăn loại bỏ ‘mỡ máu xấu’ bảo vệ thành mạch, ngừa đột quỵ
2025-12-02 10:21:00
Rối loạn mỡ máu là ’sát thủ thầm lặng' dẫn đến nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm, đặc biệt là đột quỵ. Vì vậy, việc phân biệt rõ mỡ tốt, mỡ xấu để điều chỉnh chế độ ăn uống hàng...
6 tác hại khi lạm dụng nước đậu đen rang để giảm cân
2025-12-02 08:47:00
Trong cơn sốt tìm kiếm cách giảm cân cấp tốc, nước đậu đen rang nổi lên như một phương pháp được nhiều người truyền tai nhau. Vậy thực sự có đúng thế không?
Những hậu quả nghiêm trọng kéo dài của chứng rối loạn ăn uống
2025-12-02 06:05:00
Hậu quả của chứng rối loạn ăn uống không chỉ dừng lại ở những ám ảnh về thức ăn, cân nặng hay hình dáng cơ thể mà nó còn gây hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần của một...
Bệnh viện đa khoa khu vực Phú Thọ tiếp nhận 5 máy chạy thận nhân tạo
2025-12-01 17:01:00
baophutho.vn Chiều 1/12, Bệnh viện đa khoa khu vực Phú Thọ đã tổ chức tiếp nhận 5 máy chạy thận nhân tạo do đồng chí Nguyễn Văn Bình - Nguyên ủy viên Bộ...
Hiểu đúng về chuột rút tuổi dậy thì và chế độ dinh dưỡng để phòng ngừa
2025-12-01 15:37:00
Chuột rút là tình trạng cơ bị co cứng đột ngột, gây đau, thường xảy ra ở bắp chân hoặc đùi. Ở tuổi dậy thì, đây là tình trạng khá phổ biến vì cơ thể trẻ đang thay đổi và phát...
