{title}
{publish}
{head}
J%ỎÒỰ(ỚảảỀÓáÃ*ã(VÓKÃ&Ự%ÒỰậỰÒàăỠ<Ò(eÒbỢÒỮ*ỶăÒãạ:ÒỪỸ<%Ò(Ớ>ÒãỞ*ÒỰ2<$ÒỮ1<$J/%ỎKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKJ*)$ÒảạỰỀÓ//ỰÌỪỚ>á%ăã%>Ìb</*)$/ỬVả!ã>á/<Vcả/ÕỌÕỔ/ỐƠỬỎỌỖỎỘỒỖãỎỔỎỔỌỖ(ỎÌcVỪáÓÒ/KJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKmỜỰÒả,Òu%>ỚÒúỚ>Òá%3*ÍÒmỸ<%Òb*Ỹ<ÒÁ%3*Òã;<%Òã%Q)Ò!%Ờ)ÒỰ%>Ò<$â7*ÒỪỸ<%ÒỮ@Òã%ậỰÒ%*Ỹ<Òá%ỜỰÒỮ1ÒỮ*ỶăÒãạ:ÒỪỸ<%Ò(Ớ>ÒỮỞãÒ%*ỸăÒàăỠJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓáợVỚỬÓKÁÃóÃÒ-ÒúỚ>Ò(ỢÒỪỸ<%Ò<$ăđÒ%*@)ÍÒ)ấỰÒỮ2Ò(ÙđÒ(Ớ<ÒỰỚ>ÍÒỠ<%Ò%â9<$Òã*ỲăÒỰậỰÒỮỴ<ÒảấỰÒ!%]VÒỰ2<$ÒỮ1<$ÒbỢÒá%ỜãÒãạ*@<Ò!*<%ÒãỴÒ-ÒdPÒ%2*ÌÒÃ%7*Ò$*Ớ<ÒàăỚÍÒỰằ<$Òb6*ÒỰỜỰÒỮ:ỚÒá%â5<$Òãạ><$ÒỰỠÒ<â6ỰÍÒã;<%ÒãỚÒỮPÒ!% <$Ò<$ầ<$Ò<4Ò(ậỰÒãạ*@<Ò!%Ớ*ÒỰỜỰÒ$*Ỡ*Òá%ỜáÒ<%S)Ò!%0<$ÒỰ%ỴÒỪỸ<%Ò(Ớ>ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKÃạ><$ÒỰ <$ÒỰă2ỰÒỮƯđÒ(ằ*Òã*Ỵ<Òã6*Òã%Ớ<%Òã>Ờ<ÒỪỸ<%Ò(Ớ>ÍÒb*ỸỰÒá%ỜãÒ%*Ỹ<Òả6)ÍÒỮ*ỶăÒãạ:Ò!:áÒã%7*ÒỮắ<$Òá%ỜỰÒỮ1Ò(ỢÒđỴăÒã0Òã%V<ÒỰ%0ãÌÒù4*ÒỪỸ<%Ò<%Ù<ÒỮỴ<Ò!%>ỚÒ(Ớ>ÒãỞ*ÒỰỜỰÒỪỸ<%Òb*Ỹ<ÍÒãạă<$ÒãÙ)ÒđÒãỴÒỮỶăÒỮâ8ỰÒỰỜ<ÒỪ2ÒđÒãỴÒã%Q)Ò!%Ờ)ÒãâÒbỤ<ÒảÙăÒ!%*ÒỮ*ỶăÒãạ:Òã&Ự%ÒỰậỰÒảÝÒỮâ8ỰÒỰ%ăđ@<ÒbỶÒỮ:ỚÒá%â5<$Òã*ỴáÒãặỰÒỮ*ỶăÒãạ:ÒbỢÒã%V>ÒỬ"*ÒảấỰÒ!%]VÒã%â7<$ÒdăđỲ<ÌÒóỴ<Ò<ỚđÒ)Ở<$Ò(â6*ÒỰ%0<$Ò(Ớ>ÒãạỲ<ÒỮ:ỚÒỪỢ<Òã;<%ÒỮâ8ỰÒỰẳ<$ÒỰ0Ò9ÒỰỠÒỪỚÒãăđỴ<ÌÒn <$ÒãỜỰÒdPÒ%2*Ò%{ỚÍÒãạăđỶ<Òã% <$Ò$*Ờ>ÒỬặỰÒảấỰÒ!%]VÒbỶÒỪỸ<%Ò(Ớ>ÒỮâ8ỰÒỮƯđÒ)Ở<%ÒãầÒã;<%ÒỮỴ<ÒỰ5Òả9ÌÒụQ)ÒÕỌỎƠÍÒdPÍÒá%â7<$ÍÒã%:ÒãạỤ<Òá%ỜãÒ%*Ỹ<ÒỰ{ÒỪỸ<%Ò<%Ù<Ò(Ớ>Ò)6*ÒỰ%*Ỵ)ÒãẻÒ(ỸÒỔỎÍỖỂÍÒ$*Ỡ)ÒÕỖÍÕỂÒả>Òb6*Ò<Q)ÒÕỌỎỒIÒãẻÒ(ỸÒdPÍÒá%â7<$ÍÒã%:ÒãạỤ<ÒỰ{ÒàăỠ<Ò(eÍÒỮ*ỶăÒãạ:ÒỪỸ<%Ò<%Ù<Ò(Ớ>Ò(ỢÒƠÔÍỎỂÍÒ$*Ỡ)ÒỘÍƠỂÒả>Òb6*Ò<Q)ÒÕỌỎỒIÒãẻÒ(ỸÒỪỸ<%Ò<%Ù<Ò(Ớ>ÒỰ{ÒỪS<$ÒỰ%ấ<$ÒBuợÒỈả>*ÒỮ7)ÒêớmÒỈ+ĨÍÒdWãÒ<$%*Ỹ)ÒỪS<$Ò!ẽÒã%ăŨãÒả*<%Ò%[ỰÒá%Ù<ÒãẩÒờV<VDáVạãÒỈ+ĨÍÒ<ă *ÒỰỤđÒỪỸ<%Òá%Ư)ÒỈ+ĨĨÒỮâ8ỰÒỰ%ẫỚÒ!%]*ÒỪỸ<%ÒỮỞãÒƠÔỂIÒãẻÒ(ỸÒãẩÒb><$ÒỬ>Ò(Ớ>Ò%Ợ<$Ò<Q)ÒỬâ6*ÒỎỂÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKó@ÒỮỞãÒỮâ8ỰÒ!ỴãÒàăỠÒãạỲ<ÍÒn%â5<$Òãạ?<%Òá%}<$ÍÒỰ%0<$Ò(Ớ>Òã*ỴáÒãặỰÒ<%Ũ<ÒỮâ8ỰÒảậÒàăỚ<ÒãÙ)ÍÒẳ<$Ò%2ÒỰẳỚÒỰỜỰÒỰỤáÒẳđÍÒỰ%&<%ÒàăđỶ<ÒãầÒã;<%ÒỮỴ<ÒỰ5Òả9IÒảậÒỰ%;ÒỮỞ>ÒỰ%TãÒỰ%ÝÍÒ!:áÒã%7*ÒỰẳỚÒn%â5<$Òãạ?<%Òn%0<$Ò(Ớ>ÒÀă0ỰÒ$*ỚÍÒỰẳỚÒmỸ<%Òb*Ỹ<ÒÁ%3*ÒÃCÍÒmỸ<%Òb*Ỹ<ÒỔỐÒÃạă<$Òâ6<$ÍÒẢ9ÒĐÒãỴÒbỢÒảậÒá%0*Ò%8áÒỰẳỚÒỰỜỰÒã3ÒỰ%ấỰÒỰ%&<%Òãạ:Ò-ÒdPÒ%2*ÍÒỰỜỰÒỮ5<Òb:Òãạ><$ÒbỢÒ<$>Ợ*Ò<$Ợ<%ÒãạỲ<ÒỮ:ỚÒỪỢ<ÌÒùỞ<$Ò(â6*ÒỰ <$ÒãỜỰÒỰ%0<$Ò(Ớ>Òãạ><$Òã>Ợ<Òã;<%ÒỮâ8ỰÒỬăđÒãạ?ÌÒnỜỰÒỮ5<Òb:Òãầ<$ÒỪâ6ỰÒ<Ù<$ÒỰỚ>ÒỰ%ỤãÒ(â8<$ÒỰ <$ÒãỜỰÒỮ*ỶăÒãạ:ÌÒúỢÒỪỸ<%Òb*Ỹ<ÒỰ%ăđỲ<Ò!%>ỚÒãăđỴ<ÒỮỦăÒbỶÒỮ*ỶăÒãạ:ÒỪỸ<%Ò(Ớ>ÒãỞ*Òã;<%ÍÒmỸ<%Òb*Ỹ<ÒÁ%3*Òã;<%Ò%*Ỹ<ÒỰ{ÒỖỒÒỰỜ<ÒỪ2Òb*Ỳ<ÒỰ%ấỰÍÒỎÕỌÒ$*â7<$ÒỪỸ<%Òá%ỜáÒ(Ỹ<%ÒbỢÒỒỌÒ$â7<$ÒỪỸ<%ÒdPÒ%2*Ò%{ỚÍÒ<Q<$Ò(ậỰÒỮỜáÒấ<$ÒÕỌỌÒ$*â7<$ÒỪỸ<%ÒỰ%>Ò!%Ờ)ÍÒỰ%ẫỚÒỪỸ<%Ò(Ớ>ÒbỢÒỰỜỰÒỪỸ<%Òá%3*Ò)P<Òã&<%ÌÒmỜỰÒảẽÒụ$ăđ#<ÒùỞ<%Òu%Ớ<$-ÒÁ%{Ò$*Ờ)ÒỮ0ỰÒỪỸ<%Òb*Ỹ<ÒỰ%>ÒỪ*ỴãHÒ“B6*ÒỰ%ấỰÒ<Q<$Ò(ỢÒỮ5<Òb:ÒỮỦăÒ)0*Òã%Ớ)Ò)âăÒ$*ắáÒẢ9ÒĐÒãỴÒãạ*@<Ò!%Ớ*ÒỰỜỰÒ%>ỞãÒỮ2<$Òá%}<$ÍÒỰ%0<$ÒỪỸ<%Ò(Ớ>ÒãạỲ<ÒỮ:ỚÒỪỢ<ÍÒmỸ<%Òb*Ỹ<ÒỮPÒỮ3*Ò)6*Òá%><$ÒỰỜỰ%Òã%Ờ*ÒỮ2Òá%ặỰÒbặÒỪỸ<%Ò<%Ù<ÍÒỮỦăÒãâÒỰ5Òả9ÒbŨãÒỰ%ỤãÍÒãạ*@<Ò!%Ớ*ÒỜáÒỬặ<$Ò!ẽÒã%ăŨãÒ%*Ỹ<ÒỮỞ*Òãạ><$ÒỰ%Ư<ÒỮ>Ờ<ÒỮ@ÒỮâỚÒạỚÒá%ỜỰÒỮ1ÒỮ*ỶăÒãạ:Òá%ằÒ%8áÌÒm?<%ÒàăÙ<ÒỪỸ<%Ò<%Ù<Ò(Ớ>ÒỰ%*Ỵ)Ò!%>Ỡ<$ÒỒỌỂÒỪỸ<%Ò<%Ù<ÒỮ*ỶăÒãạ:Ò<2*ÒãạắIÒ<$>Ở*ÒãạắÒỰ%*Ỵ)Ò!%>Ỡ<$ÒÕỒỂÌÒÃẻÒ(ỸÒỮ*ỶăÒãạ:Ò!%]*Ò(Ớ>ÒỰ{ÒỪS<$ÒỰ%ấ<$Òb*Ò!%ăƯ<Ò%[ỰÒỮỞãÒƠỐỂÌÒmỲ<ÒỰỞ<%Òb*ỸỰÒã%ăÒỬă<$ÍÒỮ*ỶăÒãạ:ÒỪỸ<%Ò<%Ù<Ò(Ớ>Òã%â7<$ÍÒmỸ<%Òb*Ỹ<ÒỰ}<Òã%ăÒỬă<$ÒỮ*ỶăÒãạ:ÒỰ%>Ò<%*ỶăÒỪỸ<%Ò<%Ù<Ò(Ớ>Ò!%Ờ<$Òã%ă0Ự”ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKmỸ<%Ò(Ớ>Òá%ỜãÒ%*Ỹ<Ò!%{ÒbỢÒỮ*ỶăÒãạ:Ò!W>ÒỬỢ*ÍÒỰỜỰÒỪỸ<%Ò<%Ù<Ò<S)Òb*Ỹ<ÒỰ%;ÒỮ*ỶăÒãạ:Ò$*Ớ*ÒỮ>Ở<ÒãỤ<ÒỰ <$Òãạ><$ÒỪỸ<%Òb*Ỹ<Òã%7*Ò$*Ớ<ÒỰ}<Ò(Ở*ÒỮ*ỶăÒãạ:ÒãỞ*ÒỰ5Òả9ÒbỢÒỰ2<$ÒỮ1<$ÒỬâ6*ÒảậÒ$*Ờ)ÒảỜãÒỰẳỚÒđÒãỴÒ%ăđỸ<IÒđÒãỴÒá%â7<$ÍÒdPÍÒã%:ÒãạỤ<ÒbỢÒđÒãỴÒã% <ÒỪỠ<ÍÒỬ>ÒỮ{ÒmỸ<%Òb*Ỹ<ÒÁ%3*ÒdỜỰÒỮ:<%ÒỰ <$ÒãỜỰÒỰ%;ÒỮỞ>ÒãăđỴ<Ò(ỢÒ<%*Ỹ)ÒbặÒ!% <$Òã%@ÒãỜỰ%Òạ7*ÒỰ <$ÒãỜỰÒ!%Ờ)ÒỰ%ẫỚÒỪỸ<%ÌÒụ%ẫ<$Ò<Q)ÒàăỚÒ%>ỞãÒỮ2<$Ò$*Ờ)ÒảỜãÒỰẳỚÒn%â5<$Òãạ?<%ÒỰ%0<$Ò(Ớ>Òã;<%Òdă0<$ÒỰỜỰÒãăđỴ<Ò(ă <ÒỮâ8ỰÒã%ậỰÒ%*Ỹ<Òã%â7<$ÒdăđỲ<ÍÒỮỶăÒỮT<Ò<%7ÒbŨđÒb*ỸỰÒá%ỜãÒ%*Ỹ<ÒbỢÒá%}<$ÒỰ%0<$Ò(ÙđÒ<%*#)Ò(Ớ>Òãạ><$ÒỰ2<$ÒỮ1<$ÒỮâ8ỰÒã%ậỰÒ%*Ỹ<Ò%*ỸăÒàăỠÌÌÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKnằ<$Òb6*Ò<%ẫ<$Ò!ỴãÒàăỠÒỮỞãÒỮâ8ỰÍÒỰ <$ÒãỜỰÒá%}<$ÒỰ%0<$Ò(Ớ>ÒãạỲ<ÒỮ:ỚÒỪỢ<Òã;<%ÒbỨ<ÒỮỚ<$ÒỮ0*Ò)TãÒb6*Ò<%*ỶăÒã%ỜỰ%Òã%ấỰÒỬ>Ò<%Ũ<Òã%ấỰÒỰẳỚÒ)2ãÒỪ2Òá%Ũ<Ò<$â7*ÒỬÙ<ÍÒ<%ỤãÒ(ỢÒỰỜỰÒdPÒbằ<$ÒảÙăÍÒbằ<$ÒdỚÒbỶÒỪỸ<%Ò(Ớ>ÒỰ}<Ò%Ở<ÒỰ%ỴÌÒu*<%Òá%&ÒỰ%*ÒỰ%>Ò%>ỞãÒỮ2<$Òn%â5<$Òãạ?<%Òn%0<$Ò(Ớ>ÒỰ}<Òã%ỤáÒỠ<%Ò%â9<$ÒỮỴ<Ò!ỴãÒàăỠÒá%ỜãÒ%*Ỹ<Òả6)ÒỪỸ<%Ò<%Ù<Ò(Ớ>Òãạ><$ÒỰ2<$ÒỮ1<$ÌÒợ>ỞãÒỮ2<$ÒỮ*ỶăÒãạ:ÍÒàăỠ<Ò(eÒỪỸ<%Ò<%Ù<Ò(Ớ>Ò!%Ờ<$Òã%ă0ỰÒ)6*ÒỮâ8ỰÒãạ*@<Ò!%Ớ*ÒãỞ*Òã;<%ÒbỢÒỬ*#<ÒỪ*Ỵ<Òá%ấỰÒãỞáÍÒ)2ãÒả0ÒỪỸ<%Ò<%Ù<ÒỰ%âỚÒãăÙ<Òã%ẳÒỮ*ỶăÒãạ:ÒỠ<%Ò%â9<$ÒỮỴ<Ò!ỴãÒàăỠÒỮ*ỶăÒãạ:ÌÌÌÒÃạ><$Ò!%*ÒỮ{ÍÒúỚ>Ò(ỢÒỪỸ<%ÒãạăđỶ<Ò<%*#)Ò<$ăđÒ%*@)ÍÒ<$ă1<Ò(ÙđÒỰ%&<%Ò(ỢÒãầÒỪỸ<%Ò<%Ù<Ò(Ớ>Òá%3*ÒỰ{Òb*Ò!%ăƯ<Ò(Ớ>Òãạ><$ÒỮ7)ÌÒụ%ẫ<$Ò<$â7*ÒỪ:Ò(Ớ>Òá%3*Ò%>ÍÒ%RãÒ%5*ÍÒ!%ỞỰÒỮ7)Òb*Òãạằ<$Òã%V>ÒỮâ7<$Ò<â6ỰÒỪ[ãÒạỚÒ) *Òãạâ7<$ÒỪỲ<Ò<$>Ợ*ÍÒ<$â7*Ò!%ỜỰÒ%&ãÒá%Ỡ*Ò<$ăđÒỰ5ÒỪ:Ò<%*#)Òb*Òãạằ<$Ò(Ớ>ÒỰỚ>ÒbỢÒỰ{Òã%@Ò)RỰÒỪỸ<%Ò(Ớ>ÌÒụỴăÒ!% <$ÒỮâ8ỰÒá%ỜãÒ%*Ỹ<Òả6)ÒbỢÒỮ*ỶăÒãạ:Ò!:áÒã%7*ÍÒỪỸ<%ÒảÝÒã*Ỵ<Òãạ*@<Ò<$%*Ỳ)Òãạ[<$ÒbỢÒ<%*ỶăÒ!%ỠÒ<Q<$ÒỬỨ<ÒỮỴ<ÒãẩÒb><$ÌÒÃăđÒ<%*Ỳ<ÍÒb6*ÒảậÒã*Ỵ<ÒỪ2ÒỰẳỚÒ<$Ợ<%ÒĐÒãỴÒã%?Ò%*Ỹ<Ò<ỚđÒỰQ<ÒỪỸ<%Ò<ỢđÒỮâ8ỰÒỮ*ỶăÒãạ:Ò!%]*Ò%>Ợ<Òã>Ợ<Ò<ỴăÒỮâ8ỰÒá%ỜãÒ%*Ỹ<Òả6)ÒbỢÒỪỸ<%Ò<%Ù<ÒãăÙ<Òã%ẳÒỮ*ỶăÒãạ:ÒỮắ<$Òá%ỜỰÒỮ1ÒỰẳỚÒỪỜỰÒả,ÌÒo>ÒỮ{ÍÒ!%*ÒỰ{ÒỰỜỰÒỪ*@ăÒ%*Ỹ<ÒỰ%&<%Ò(ỢÒ%>Ò!W>ÒỬỢ*Ò%5<ÒÕÒãăỦ<ÒỈ%>Ò!%Ớ<ÍÒ%>ÒỰ{ÒỮ7)ÍÒ%>ÒạỚÒ)ỜăĨIÒỰ5Òã%@Ò$ỦđÒảắãÍÒ!W)ÒQ<ÍÒ)ỸãÒ)]*ÍÒả0ãÒ<%XÒbỶÒỰ%*ỶăÍÒỮỚăÒ<$ậỰÍÒỮ *Ò!%*Ò!%{Òã%9ÌÌÌã%?ÒỰỦ<ÒỮỴ<Ò<$ỚđÒỰ5Òả9ÒđÒãỴÒỮ@ÒỮâ8ỰÒá%ỜãÒ%*Ỹ<ÍÒỮ*ỶăÒãạ:Òả6)ÌÒm9*Òb*ỸỰÒ!%Ờ)ÍÒá%ỜãÒ%*Ỹ<Ò(Ớ>Òả6)ÒỰ%&<%Ò(ỢÒỪ*Ỹ<Òá%ỜáÒỬậÒá%}<$Òã0ãÒ<%ỤãÍÒ<ỴăÒ<$â7*ÒỪỸ<%Òá%ỜãÒ%*Ỹ<Ò)RỰÒ(Ớ>ÒbỢÒỮâ8ỰÒỮ*ỶăÒãạ:Òả6)Òã%?ÒỮ{ÒỰẵ<$Ò(ỢÒ)2ãÒỰỜỰ%Òá%}<$Òã&Ự%ÒỰậỰÌÒùặỰÒã*ỲăÒã%Ớ<%Òã>Ờ<ÒỪỸ<%Ò(Ớ>ÒbỢ>Ò<Q)ÒÕỌÔỌÒỰẳỚÒ<â6ỰÒãỚÒỰỦ<ÒỰ{ÒảậÒbỢ>ÒỰă2ỰÒã&Ự%ÒỰậỰÒỰẳỚÒỰỜỰÒỰỤáÍÒ<$Ợ<%ÒbỢÒ)4*Ò<$â7*ÒỰỦ<Òã%ậỰÒ%*Ỹ<Òã0ãÒbỸÒả*<%ÒỰỜÒ<%Ù<ÍÒbỸÒả*<%Ò) *Òãạâ7<$ÍÒ!%Ờ)ÒảấỰÒ!%]VÒỮ:<%Ò!éÒỮ@Òá%}<$ÒỪỸ<%ÌÒnỜỰÒỰ5ÒàăỚ<ÒỰ%ấỰÒ<Q<$ÒỰỦ<Òã*ỴáÒãặỰÒỮƯđÒ)Ở<%ÒỰ <$ÒãỜỰÒãăđỲ<ÒãạăđỶ<ÍÒãQ<$ÒỰâ7<$ÒỰỜỰÒỪ*Ỹ<Òá%ỜáÒá%ỜãÒ%*Ỹ<ÍÒỮ*ỶăÒãạ:ÒbỢÒàăỠ<Ò(eÒỪỸ<%Ò<%Ù<Ò(Ớ>ÒãỞ*ÒỰ2<$ÒỮ1<$ÌÒó0*Òb6*Ò<$â7*Ò<%*#)Ò(Ớ>ÒỰỦ<Òã%ậỰÒ%*Ỹ<ÒỪ*Ỹ<Òá%ỜáÒãạỜ<%Ò(ÙđÒ<%*#)ÒỰ%>Ò<$â7*Òdă<$ÒàăỚ<%ÍÒãăÙ<Òã%ẳÒ<$%*Ỳ)ÒàăđÒãạ?<%ÒỮ*ỶăÒãạ:ÌÌÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓáêăã%>ạÓKê<%ÒÃ%5J/áK
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Thời điểm “vàng” ăn bữa tối theo nhịp sinh học tốt cho tiêu hóa và giấc ngủ
2026-01-12 19:06:00
Trong nhịp sống hiện đại hối hả, chúng ta thường chỉ quan tâm đến việc “ăn gì” mà quên mất một yếu tố quan trọng không kém là “ăn khi nào”.
3 cách giảm cân “thần tốc” bằng củ cải trắng mà không lo thiếu chất
2026-01-12 17:05:00
Củ cải trắng không chỉ là thực phẩm quen thuộc mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhờ cơ chế chuyển hóa mỡ thừa thông minh. Tìm hiểu cách sử dụng “nhân sâm trắng” để cải thiện vóc...
8 loại trà giàu chất chống oxy hóa, giúp hạ đường huyết tự nhiên
2026-01-12 15:56:00
Một số loại trà không đường có thể giúp hạ đường huyết một cách tự nhiên nhờ khả năng chống oxy hóa. Trà xanh, trà đen và trà dâm bụt là những lựa chọn hàng đầu, đặc biệt đối...
Bàn giao Bệnh viện 74 Trung ương về UBND tỉnh Phú Thọ quản lý
2026-01-12 13:20:00
baophutho.vn Sáng 12/1, Bộ Y tế phối hợp với UBND tỉnh tổ chức hội nghị bàn giao Bệnh viện 74 Trung ương trực thuộc Bộ Y tế về UBND tỉnh Phú Thọ quản lý. Dự...
Công thức uống trà xanh chuẩn 2026 tốt cho huyết áp và tim mạch,...
2026-01-12 09:54:00
Nghiên cứu dựa trên 36 thử nghiệm lâm sàng cho thấy, trà xanh là liệu pháp hỗ trợ hạ huyết áp hiệu quả, đặc biệt là với người châu Á và phụ nữ.
Khi nào hạt chia có thể gây hại cho sức khỏe? Chuyên gia hướng dẫn...
2026-01-12 06:05:00
Hạt chia được mệnh danh là một trong những “siêu thực phẩm” với nguồn omega-3, chất xơ và protein dồi dào, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, não bộ và hệ tiêu...
Ăn gì để ngủ ngon? 7 dưỡng chất thiết yếu cho bữa nhẹ trước giờ đi ngủ
2026-01-11 15:23:00
Nếu đói bụng, một bữa ăn nhẹ đúng cách trước khi đi ngủ không chỉ giúp xoa dịu cơn đói mà còn là cách thức tự nhiên giúp ngủ ngon. Dưới đây là 7 dưỡng chất quan trọng nên ưu...
