{title}
{publish}
{head}
ƯãYW ầ$ììỞVhỊăịầ2VỨỊắ ãW ò WịíăáẩWấã$ăWhãcẩảÚW ãẹẩảW0ặ ãWửẪÕĂữ-Y=Ư/ãYỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨƯăậảWìí ỞV// Ù0ã ẩÙõẩ/ăậả/02ìấịẫh/0-"$ẫhãỉịãẫÙõẩ/ẩ2ôì/ÝYY@/Ỵ=0ỴX@ỴỶỶỶịY@ỸỸ##ầYÙô2"hVW/ỨƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨỊă7ậWõ, WốăẩWửẪÕĂữ-Y=W ãẫW %ẩW"ẽÚW"% WìớWị&ăWựaẩãWõăaẩWv$Wấãẫ$WịẳẩãÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨHỊvỊW-WỊãểăWảă$ẩWiỉ$ÚW0nệăWìòW ãẳW1&ẫWì%ịWì$ẫÚWiỉồ8ịWầăaịÚWự$ẩW ãẳW1&ẫWhãcẩảW ãẹẩảW0ặ ãWửẪÕĂữ-Y=WịẳẩãÚWịẫ*ẩWịẳẩãW1:Wịắ ãW ò ÚW ãlW1ẽẩảWịíăáẩWấã$ăWậdăW"ăaẩWhã%hWhãcẩảÚW ãẹẩảW0ặ ãWửẪÕĂữ-Y=ÙWÃăaẩWẩ$ồÚW jẩảWõệăW % WịẳẩãÚWịã*ẩãWhãẹWịíẫẩảW ?Wẩnệ ÚWịẳẩãWHãĩWỊãdW1:W",ịW1{ỉWịíăáẩWấã$ăWửãnềẩảWịíằẩãWịă7ậWõ, WốăẩWhãcẩảWửẪÕĂữ-Y=Wảă$ăW1ẫ&ẩWÝXÝYW-WÝXÝÝÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨửãă8ẩW0ặ ãWịă7ậWõ, WốăẩWhãcẩảWửẪÕĂữ-Y=W1ễịWYW0ăàẩWí$WịóW#ãXXWẩả*ồWÝÝ/ỴÚWị&ăWÝYW1ăáậWịă7ậW ãlẩảWịí7ẩW1ặ$W"*ẩWịẳẩãÙWỊíẫẩảW1bW bWỸW1ăáậWịă7ậWị&ăW % W"aẩãWõăaẩW1$Wấãẫ$ÚW ãỉồ7ẩWấãẫ$Wịỉồ8ẩWịẳẩãUWYW1ăáậWịă7ậWị&ăWựaẩãWõăaẩW1$Wấãẫ$Wịỉồ8ẩWãỉồaẩUWYÝW1ăáậWị&ăWịíỉẩảWị<ậWồWị8W % WãỉồaẩÚWịãặÚWịã*ẩãUWYW1ăáậWịă7ậWị&ăWựaẩãWõăaẩWỐ<ồW0òẩảWÕăaịWỊíằÚWYW1ăáậWịă7ậWị&ăWựaẩãWõăaẩWv$Wấãẫ$WÃjẩảWÕnềẩảÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨử% W1ẹăWịnễẩảW1nễ Wịă7ậWịãỉẽ W0ăaẩWnỉWịă7ẩWfWẩãbậWYW l$WẨảãặWiỉồ8ịWÝYÚW"$ẫWảẻậTWử%ẩW"ẽWồWị8W % Wịỉồ8ẩÚWịã*ẩãWõă7ẩWựửvWhãcẩảÚW ãẹẩảW0ặ ãWửẪÕĂữ-Y=W % W >hÚWầò WầnễẩảWịã$ậWảă$Wãẫ&ịW1ẽẩảWịíỉồWõ8ịÚWịêWhãcẩảÚW ãẹẩảWửẪÕĂữ-Y=W ẽẩảW1ẻẩảÙWỊ&ăW1ễịWịă7ậW ãlẩảWẩ*ồÚWịẫ*ẩWịẳẩãW1nễ WựẽWỒWị8Whã<ẩW"êW=Ù=XXWầă9ỉWõ, WốăẩWờìịí$Z2ẩ2 $ÚWhã>ẩW1>ỉWì6Wãẫ*ẩWịã*ẩãWịínệ Wẩả*ồWYÝ/Ỷ/ÝXÝYÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨẢãăWẩã}ẩWị&ăW % W1ăáậWịă7ậW ãlẩảÚWậdăWiỉồWịíằẩãWấớWịãỉ}ịW1nễ Wịỉ<ẩWịãlW1ĩẩảWịã2ẫWãnệẩảW0]ẩW l$WựẽWỒWị8Wẩã.ậW1?ậW"?ẫW$ẩWịẫ*ẩÚWấãéẩảW1áW0nWịãó$Wõ, WốăẩWõ*WấãéẩảW1áW % Wãẫ&ịW1ẽẩảW l$W ãă8ẩW0ặ ãWịă7ậW ãlẩảWầ*ậW?ẩãWãnfẩảW18ẩW % Wãẫ&ịW1ẽẩảWịãnểẩảWốỉồ7ẩW l$W1ềẩWõặÙWử% WịínểẩảWãễhWịă7ậW19ỉW1nễ Wấã%ậWì*ẩảWầd ÚWịã2ẫW0eăWỲXWhãĩịWì$ỉWịă7ậÚWãăaẩWìo Wấãđ2W19ỉW1nễ WấăáậWìẫ%ịWịẹịÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨÉẩảWửãọWẦnềẩảWvặẩãW-WỊínfẩảWấãẫ$WẤăáậWìẫ%ịW0ặ ãW"aẩãWõ*WÃĂÕ/ờĂữÌWỦỊíỉẩảWị<ậWỒWị8WãỉồaẩWẦ<ậWỊã$ẫŨW ãẫW"ă8ịTW“ửãĩẩảWịéăW1:Wịãò WãăaẩWịă7ậWõ, WốăẩWhãcẩảWửẪÕĂữ-Y=W ãẫWỲỸWẩảnểăWịãỉẽ Wự$ẩW ãẳW1&ẫWhãcẩảÚW ãẹẩảWửẪÕĂữ-Y=WãỉồaẩWõ*W %ẩW"ẽÚWõă7ẩW ão ÚWẩảnểăWầ$ẫW1ẽẩảWỊíỉẩảWị<ậWỒWị8WẦ<ậWỊã$ẫWẩả$ồWịíẫẩảWẩả*ồW1{ỉWịă7ẩWịíăáẩWấã$ăÙWváW1?ậW"?ẫW$ẩWịẫ*ẩWịíẫẩảWiỉ%WịíằẩãWịãò WãăaẩÚWịíỉẩảWị<ậW1:Wịă8ẩWã*ẩãWí*Wìẫ%ịÚWầ}hW0$ẩãWì% ãW ãăWịă8ịWịẫ*ẩW"ẽW % W1ẹăWịnễẩảW0òWấă8ẩWịă7ậUWịêW ão Wì*ẩảWầd WìềW"ẽW1áWầẫ&ăWịíóWẩãỏẩảWẩảnểăWịãỉẽ W0ăaẩW ãẹẩảW ãẳW1ặẩãWịă7ậWõ*W0ăaẩW ãẳW1ặẩãWịíằWãẫ:ẩWịă7ậÙWẤãéẩảW bWịínểẩảWãễhWẩ*ẫW"ặWhã?ẩWoẩảW">ịWịãnểẩảWì$ỉWịă7ậWịíẫẩảW"ỉêăWịă7ậW1{ỉWịă7ẩÙWữòWấă8ẩWì6W bWỶỴXWẩảnểăW1nễ Wịă7ậWõ, WốăẩWửẪÕĂữ-Y=Wầ{ẩWYWị&ăWỊíỉẩảWị<ậWỒWị8WãỉồaẩWẦ<ậWỊã$ẫUWịãểăWảă$ẩWịă7ậWịóWẩả*ồWÝÝ/ỴW18ẩWã8ịWẩả*ồWÝ=/Ỵ/ÝXÝYÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨự% WìớWẦ7WIỉồ8ịWỊã,ẩả-WẤãẫ$Wửã>ẩWịãnềẩảWYÚWựaẩãWõăaẩWv$Wấãẫ$WịẳẩãW-WậẽịWịíẫẩảWẩãỏẩảWẩã<ẩWõă7ẩWồWị8W1nễ Wịă7ậW1ễịWYW ãẫW"ă8ịTW“Ì$ỉWấãăWịă7ậÚWìo Wấãđ2W l$WịéăWãẫ*ẩWịẫ*ẩW"ằẩãWịãnểẩảÚWịéăWí>ịWồ7ẩWị<ậWấãăW1nễ Wịă7ậWõ, WốăẩWhãcẩảWửẪÕĂữ-Y=Wõ*WịăẩWí.ẩảW jẩảWõệăWộWịão WhãcẩảÚW ãẹẩảW0ặ ãW l$WẩảnểăW0<ẩWịãằWõ, WốăẩWì6Wầ*WõmWấãắWãỏỉWãăaỉWảăĩhW"?ẫWõaW ẽẩảW1ẻẩảW$ẩWịẫ*ẩWịínệ W1&ăW0ặ ã”ÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨỊã2ẫW"%ẫW %ẫW l$WỊíỉẩảWị<ậWẤăáậWìẫ%ịW"aẩãWị}ịÚWịắẩãW18ẩWã8ịWẩả*ồWÝỶ/ỴÚWịẫ*ẩWịẳẩãW1:Wịãò WãăaẩWịă7ậWõ, WốăẩWhãcẩảWửẪÕĂữ-Y=W ãẫWỴÙ@ỸYWẩảnểăWầ*W %ẩW"ẽWồWị8Wầ*ậWõăa WịíẫẩảW % W ềWìfWồWị8WịíẫẩảWõ*Wẩảẫ*ăW éẩảWầ}hUWịã*ẩãWõă7ẩWự$ẩWửãẳW1&ẫWhãcẩảW ãẹẩảWửẪÕĂữ-Y=W % W >hUWẩã<ẩWõă7ẩWồWị8WịãéẩW"?ẩUWịã*ẩãWõă7ẩWịêWửẪÕĂữ-Y=W ẽẩảW1ẻẩảÙWỊ>ịW ?W % WịínểẩảWãễhWịă7ậW19ỉW1?ậW"?ẫW$ẩWịẫ*ẩÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨữòWấă8ẩÚWảă$ăW1ẫ&ẩWÝXÝYW-WÝXÝÝÚWịẫ*ẩWịẳẩãWì6WịêW ão Wịă7ậW ãlẩảW ãẫW=ỶPW1ẹăWịnễẩảWnỉWịă7ẩÚWịnềẩảW1nềẩảWÝXÚỴPW0<ẩWìẹWịẫ*ẩWịẳẩãÙWẤãăW bW1lWẩảỉẻẩWõ, WốăẩWì6Wịă8ẩWã*ẩãWịă7ậW1lWậmăW ãẫWấãẫ?ẩảW#XPW0<ẩWìẹW".ẩảWãằẩãWịão Wố:WãẽăWãẫ%ÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨỊí?ăWiỉ$WãềẩWậẽịWẩ;ậW1nềẩảW1{ỉÚWìẹẩảW ãỉẩảWõệăW1&ăW0ặ ãWửẪÕĂữ-Y=ÚW0nệăWìòW ãẳW1&ẫWiỉồ8ịWầăaịW l$Wv?ẩảÚWẨã*Wẩnệ ÚWựẽWỒWị8ÚW % W >hWlồÚW ãắẩãWiỉồ9ẩWõ*W % Wầò WầnễẩảW ão Wẩ;ẩảÚW1! W"ăaịWầ*WìòW1ẻẩảWịãỉ}ẩÚWẩ<ẩảW $ẫWộWịão W ẽẩảW1ẻẩảÚW ãlW1ẽẩảWịíẫẩảWhãcẩảÚW ãẹẩảW0ặ ãW"aẩãW l$W % Wị{ẩảWầệhWẩã<ẩW0<ẩW1:Whã%ịWãỉồWãăaỉWiỉ?Wẩã.ậWầ*ậW ã}ậÚWẩả;ẩW ã!ẩWìòWầ<ồWầ$ẩW l$WõăWíĩịWÌờÍÌ-ửẫÕ-ÝÙWỊỉồWẩãă7ẩÚWịãểăW1ăáậWẩ*ồÚW0ặ ãWửẪÕĂữ-Y=Wịă8hWịk W"jẩảWhã%ịWậ&ẩãWfWậẽịWìẹWẩnệ Wầ%ẩảWảă9ẩảÚWịíẫẩảWẩnệ ÚWẩảỉồW ềW0ặ ãW"jẩảWhã%ịWịífWầ&ăWầỉéẩWịãnểẩảWịíò ÚWịínệ WịằẩãWãằẩãWịí7ẩÚWỊãlWịnệẩảWửãắẩãWhãlW1:Wí$WửéẩảW1ăaẩWìẹWỶỴY/ửv-ỊỊảWẩả*ồWÝỲ/Ỵ/ÝXÝYWõ9Wị;ẩảW nểẩảWịãò WãăaẩWhãcẩảÚW ãẹẩảW0ặ ãW"aẩãWửẪÕĂữ-Y=ÚWồ7ỉW {ỉW % W"ẽÚWẩả*ẩãÚWỈựẨữW % W1ặ$WhãnềẩảWị;ẩảW nểẩảWhãcẩảW ãẹẩảW0ặ ãÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨỊí$ẫW1êăWõệăW ãĩẩảWịéăÚWỊă8ẩWìẵWẦ7WIỉ$ẩảWỊãdW-WHãbWẢă%ậW1ẹ WÌfWỒWị8W ãẫW"ă8ịTW“Õ, WốăẩWầ*WậẽịWịíẫẩảWẩãỏẩảW"ăaẩWhã%hWãỏỉWãăaỉW1áWhãcẩảWửẪÕĂữ-Y=W ãlW1ẽẩảÚW1nễ Wấãỉồ8ẩW %ẫWịă7ậWÝWầ{ẩÚWậếăWầă9ỉW % ãWẩã$ỉWYÝWịỉ{ẩÙWữẫW1bÚW1áW éẩảWị% WhãcẩảÚW ãẹẩảW0ặ ãW"aẩãW1&ịWãăaỉWiỉ?W $ẫWẩã>ịÚWẩảnểăW0<ẩWấãéẩảWẩ7ẩW ãlWiỉ$ẩWậ*Whã?ăWịă7ậWõ, WốăẩWhãcẩảWửẪÕĂữ-Y=Wõ*Wịãò WãăaẩWẩảãă7ậWịĩ W % Wấãỉồ8ẩW %ẫWõ9WhãcẩảÚW ãẹẩảW0ặ ãÚW1! W"ăaịWầ*Wịãò WãăaẩWịãéẩảW1ăahWỶẤTWẤã[ỉWịí$ẩả-WấãọWấãỉ[ẩW-Wấãẫ?ẩảW % ãW-WấãéẩảWịkWị}hW-Wấã$ăW"%ẫWồWị8”ÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhờỉịãẫíVỨÃẫ*ẩảWẢă$ẩảƯ/hỨ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Thời điểm “vàng” ăn bữa tối theo nhịp sinh học tốt cho tiêu hóa và giấc ngủ
2026-01-12 19:06:00
Trong nhịp sống hiện đại hối hả, chúng ta thường chỉ quan tâm đến việc “ăn gì” mà quên mất một yếu tố quan trọng không kém là “ăn khi nào”.
3 cách giảm cân “thần tốc” bằng củ cải trắng mà không lo thiếu chất
2026-01-12 17:05:00
Củ cải trắng không chỉ là thực phẩm quen thuộc mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhờ cơ chế chuyển hóa mỡ thừa thông minh. Tìm hiểu cách sử dụng “nhân sâm trắng” để cải thiện vóc...
8 loại trà giàu chất chống oxy hóa, giúp hạ đường huyết tự nhiên
2026-01-12 15:56:00
Một số loại trà không đường có thể giúp hạ đường huyết một cách tự nhiên nhờ khả năng chống oxy hóa. Trà xanh, trà đen và trà dâm bụt là những lựa chọn hàng đầu, đặc biệt đối...
Bàn giao Bệnh viện 74 Trung ương về UBND tỉnh Phú Thọ quản lý
2026-01-12 13:20:00
baophutho.vn Sáng 12/1, Bộ Y tế phối hợp với UBND tỉnh tổ chức hội nghị bàn giao Bệnh viện 74 Trung ương trực thuộc Bộ Y tế về UBND tỉnh Phú Thọ quản lý. Dự...
Công thức uống trà xanh chuẩn 2026 tốt cho huyết áp và tim mạch,...
2026-01-12 09:54:00
Nghiên cứu dựa trên 36 thử nghiệm lâm sàng cho thấy, trà xanh là liệu pháp hỗ trợ hạ huyết áp hiệu quả, đặc biệt là với người châu Á và phụ nữ.
Khi nào hạt chia có thể gây hại cho sức khỏe? Chuyên gia hướng dẫn...
2026-01-12 06:05:00
Hạt chia được mệnh danh là một trong những “siêu thực phẩm” với nguồn omega-3, chất xơ và protein dồi dào, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, não bộ và hệ tiêu...
Ăn gì để ngủ ngon? 7 dưỡng chất thiết yếu cho bữa nhẹ trước giờ đi ngủ
2026-01-11 15:23:00
Nếu đói bụng, một bữa ăn nhẹ đúng cách trước khi đi ngủ không chỉ giúp xoa dịu cơn đói mà còn là cách thức tự nhiên giúp ngủ ngon. Dưới đây là 7 dưỡng chất quan trọng nên ưu...
