{title}
{publish}
{head}
ẮỚẨẦLTẺ==yẤỸờỜ$TOẤẰờ#%ÚƠẦ$ÍUẦứẦ$ÔẦỚ%[ỒÚẦẵĨUẦhỚÕẦÚÍÚƠẦLẺÙẦLỚÌ$ẦT,ỲÚƠẦSỚẼUÀẦLỚ<ẺẦKỒÚỚẮ/ỚẨẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰẮỜUƠẦ=#LyẤ//LẠKẺÙỸỚ%$ỚÙẠ>Ú/MO=S$ÙỸ/ÚO{=/ẨẸCẪ/CẸMBẬEDCCD$ẨĐEBECTẨẠ{OKỸẤẦ/ẰẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰh1Ầ$Ớ%Ỉ$Ầ>ỜÕÚẦSỚÙẺẦLỚĨÚẦNÙẼÚẦỚỞÚỚẦỀÚỚẦ$Ớ(LẦỚỜỒÚẦLỚ?ỸẦLỄ$ẦTYỸẦ>ỜẦ$ỢÚỚẦLỚÙẦKỒÚỚẦÚỚÍÚẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸêOẺMẤẰổờấờẦ-ẦớẺ%ẦDẦÚỂUẦ$#ỜỘÚẦSỚẺỜẦLẼLẦỚÙẾ$ẦNỮÚƠẦL:ẺẦM(ẦẼÚẦìÙ##OMẦÃâ(ẦẼÚẦêWẦ$#ỲẦ[Ầ$ÔẦLẼLẦ$PÚỚẦấỪÚƠẦẳỄLẦKỮẦ>ÊẦNỬÚƠẦKFÚƠẦ=ỪÚƠẦêỬÚƠĂÀẦờ#%ÚƠẦ$ÍUẦứẦ$ÔẦỚ%[ỒÚẦẵĨUẦhỚÕẦNỆẦN,ỲLẦÚÍÚƠẦLÌỸẦ>ÊẦLỀỜẦ$ỚỜỒÚẦNẼÚƠẦSỘẦ>ỐẦLỀẦLỪÚƠẦ$ẼLẦLỚ%[ÕÚẦUỪÚẦ>ÊẦLXẦ=ỴẦ>Ỉ$ẦLỚÌ$ÀẦ$#ẺÚƠẦ$ỚỜÔ$ẦKỠẦƠỤỸẦỸỚỊÚẦÚÍÚƠẦLẺÙẦLỚÌ$ẦT,ỲÚƠẦSỚẼUÀẦLỚ<ẺẦLỚÙẦÚƠ,ÝỜẦMÍÚẦ$#ÕÚẦNỠẺẦKÊÚẦ>ÊẦLẼLẦỚ%[ỒÚẦTÍÚẦLỈÚÀẦƠỜỀUẦ$ỀỜẦLỚÙẦKỒÚỚẦ>ỜỒÚẦ$%[ÔÚẦ$#ÕÚẦ>ÊẦƠỜỀUẦLỚỜẦỸỚỢẦLỚÙẦÚƠ,ÝỜẦKỒÚỚẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰiÊẦUỮ$Ầ$#ÙÚƠẦDẦNXÚẦ>ỠẦ[Ầ$ÔẦL:ẺẦ$PÚỚẦ$Ớ?ẦỚ,ỴÚƠẦâ(ẦẼÚẦìÙ##OMÀẦờ#%ÚƠẦ$ÍUẦứẦ$ÔẦỚ%[ỒÚẦẵĨUẦhỚÕẦNỆẦN,ỲLẦ$#ẺÚƠẦKỠẦÚỚỜỐ%ẦUẼ[ẦUỤLÀẦ$ỚỜÔ$ẦKỠẦ[Ầ$ÔẦỚỜỒÚẦNẾỜÀẦNẼỸẦ.ÚƠẦÚỚ%ẦLỊ%ẦSỚẼUÀẦLỚ<ẺẦKỒÚỚẦLỚÙẦÚƠ,ÝỜẦMÍÚẦỴẦNÍ[ẦÚỚ,AẦêỒẦ$ỚỰÚƠẦUẼ[ẦLỚ?ỸẦLỄ$ẦTYỸẦ>ỜẦ$ỢÚỚẦBẪẦTẼ$ẦLỄ$ÁẦỚỒẦ$ỚỰÚƠẦỸỚJ%Ầ$Ớ%Ỉ$ẦÚỮỜẦ=ÙỜÁẦUẼ[Ầ$ỚỈÚẦÚỚÍÚẦ$ẾÙÁẦKÊÚẦUVẦLỚÌÚẦ$Ớ,XÚƠẦLỚPÚỚẦỚỞÚỚẦNỜỒÚẦ$Ớ%0ẦT(LÁẦUẼ[Ầ=ỜÕ%ẦÍUẦâÙỸỸO#ẦCâÀẦBẦNỊ%ẦMỦÁẦỚỒẦ$ỚỰÚƠẦÙ}[Ầ$#%ÚƠẦ$ÍUÁẦUẼ[ẦỸỚÍÚẦ$ỢLỚẦUỜỔÚẦMỠLỚẦ$(ẦNỮÚƠÁẦUẼ[Ầ}Ó$ẦÚƠỚỜỒUẦ=ỜÚỚẦỚÙẼẦ$(ẦNỮÚƠÀẦỚỒẦ$ỚỰÚƠẦƠỜ,ÝÚƠẦLÌỸẦL.%ẦNẺẦLỚ.LẦÚỂÚƠÀẦƠỜ,ÝÚƠẦỚỬỜẦ=.LẦLÌỸẦL.%…Ắ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰớÙÚƠẦ=ÙÚƠẦ>YỜẦ>ỜỒLẦNỊ%Ầ$,ẦLXẦ=ỴẦ>Ỉ$ẦLỚÌ$ÀẦ$#ẺÚƠẦ$ỚỜÔ$ẦKỠẦ[Ầ$ÔÀẦ>ỜỒLẦNÊÙẦ$ẾÙÀẦLỚ%[ỘÚẦƠỜẺÙẦS1Ầ$Ớ%Ỉ$ẦÚÍÚƠẦLẺÙẦ$#ỞÚỚẦNỮẦLỚÙẦNỮỜẦÚƠ;ẦLẼÚẦKỮẦ[Ầ$ÔẦNỤÚƠẦ>ẺỜẦ$#ỦẦ@%ẺÚẦ$#ŨÚƠẦ$#ÙÚƠẦ>ỜỒLẦÚÍÚƠẦLẺÙẦLỚÌ$ẦT,ỲÚƠẦSỚẼUẦLỚ<ẺẦKỒÚỚẦ$ẾỜẦờ#%ÚƠẦ$ÍUẠẦỗ%ẺẦỚXÚẦDẦÚỂUẦ$#ỜỘÚẦSỚẺỜẦ$ẾỜẦờ#%ÚƠẦ$ÍUẦứẦ$ÔẦỚ%[ỒÚẦẵĨUẦhỚÕÀẦM(ẦẼÚẦìÙ##OMẦNỆẦƠỤỸẦỸỚỊÚẦÚÍÚƠẦLẺÙẦ$Ẻ[ẦÚƠỚỐẦLỚÙẦNỮỜẦÚƠ;Ầ[ÀẦKẼLẦ=1ÀẦÚÍÚƠẦLẺÙẦLỚÌ$ẦT,ỲÚƠẦLỚỂUẦ=ỤLẦ=.LẦSỚƯOẦLỚÙẦÚƠ,ÝỜẦKỒÚỚẦ>ÊẦỚWẦ$#ỲẦỸỚỊÚẦÚÊÙẦLỚỜẦỸỚỢẦLỚÙẦNỰỜẦ$,ỲÚƠẦSỚẼUÀẦLỚ<ẺẦKỒÚỚẦẳêứờẦTÊẦÚƠ,ÝỜẦLỈÚẦÚƠỚèÙẦ$#ÕÚẦNỠẺẦKÊÚẠẦờ!ẦSỚỜẦ$#ỜỘÚẦSỚẺỜẦM(ẦẼÚẦNÔÚẦÚẺ[ÀẦNỆẦLỤẦỚXÚẦẨẪẬẦT,Ỳ$ẦKẼLẦ=QÀẦS1Ầ$Ớ%Ỉ$Ầ>ỜÕÚÀẦNỜỐ%ẦM,ỶÚƠẦ$ỚẺUẦƠỜẺẦLẼLẦTYỸẦ$ẾỜẦẳỒÚỚẦ>ỜỒÚẦấẺẦSỚÙẺẦ$PÚỚẦ>ÊẦẳỒÚỚẦ>ỜỒÚẦổỚ?Ầ=ỀÚẦ$#%ÚƠẦ,XÚƠÀẦẳỒÚỚẦ>ỜỒÚẦẳẾLỚẦíẺỜÀẦẳỒÚỚẦ>ỜỒÚẦủỜỒ$Ầấ.L…Ầ$ỚÝỜẦƠỜẺÚẦ$ỚẺUẦƠỜẺẦUWỜẦTYỸẦ$%"Ầ$Ớ%ỮLẦ>ÊÙẦLẼLẦS1Ầ$Ớ%Ỉ$ẦN,ỲLẦNÊÙẦ$ẾÙÀẦLỚ%[ỘÚẦƠỜẺÙÀẦ$ỚỪÚƠẦ$Ớ,ÝÚƠẦTÊẦ$#ÙÚƠẦSỚÙỀÚƠẦBẦ$ỚẼÚƠ/TYỸẠẦìỚỜỐ%ẦS1Ầ$Ớ%Ỉ$ẦUYỜÀẦS1Ầ$Ớ%Ỉ$ẦLẺÙẦN,ỲLẦẼỸẦM?ÚƠÀẦLỚ%[ỘÚẦƠỜẺÙẦ$ỚÊÚỚẦLỪÚƠẦÚỚ,AẦổỚJ%Ầ$Ớ%Ỉ$ẦTÌ[ẦUẼ%Ầ$?ẦÚỮỜẦ=ŨÀẦỸỚJ%Ầ$Ớ%Ỉ$ẦLỰẦNỠÚỚẦLỮ$Ầ=ỰÚƠẦ$ỚỄ$ẦT,ÚƠÀẦ$ẼÚẦ=ƯỜẦKFÚƠẦTẺzOÀẦỸỚJ%Ầ$Ớ%Ỉ$ẦNỜỐ%Ầ$#ỠẦ>Ô$Ầ$Ớ,XÚƠẦÚƠ(LẦỚỴÀẦỸỚJ%Ầ$Ớ%Ỉ$ẦLỚÌÚẦ$Ớ,XÚƠẦLỚPÚỚẦỚỞÚỚÀ…Ắ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰẳẼLẦ=QẦẵhếẦẽỜẺÚƠẦêÙÊỜẦấ.L-Ầờ#,ỴÚƠẦSỚÙẺẦìƠÙẾỜẦ$VÚƠẦỚỲỸÀẦ$!ÚƠẦ$ỚẺUẦƠỜẺẦLẼLẦTYỸẦNÊÙẦ$ẾÙ-ẦLỚ%[ỘÚẦƠỜẺÙẦS1Ầ$Ớ%Ỉ$ẦỸỚJ%Ầ$Ớ%Ỉ$ẦTÌ[ẦUẼ%Ầ$?ẦÚƠÙÊỜẦUÊÚƠẦL.ÚƠÀẦM,YỜẦUÊÚƠẦL.ÚƠÁẦỸỚJ%Ầ$Ớ%Ỉ$ẦTÌ[ẦNQẺẦNỒUẦƠỜỀỜẦÓỸẦ$#ÙÚƠẦ$ỚÙẼ$Ầ>ỠẦNQẺẦNỒUẦLỮ$Ầ=ỰÚƠẦ$ỚỄ$ẦT,ÚƠẦ$ẾỜẦẳỒÚỚẦ>ỜỒÚẦủỜỒ$Ầấ.LẦLỚÙẦKỜÔ$AẦ“ấ,ỲLẦ$ỚẺUẦƠỜẺẦLẼLẦTYỸẦNÊÙẦ$ẾÙÀẦLỚ%[ỘÚẦƠỜẺÙẦS1Ầ$Ớ%Ỉ$ẦL:ẺẦM(ẦẼÚẦ$ẾỜẦẳỒÚỚẦ>ỜỒÚẦủỜỒ$Ầấ.LẦ$#ÙÚƠẦĐẦ$ỚẼÚƠÀẦLỚ*ÚƠẦ$ỪỜẦNỆẦLỤẦ$ỚỘẦ$Ớ(LẦỚỜỒÚẦ$ỚÊÚỚẦLỪÚƠẦÚỚỜỐ%ẦS1Ầ$Ớ%Ỉ$ẦÚƠÙẾỜẦSỚÙẺẦSỚỤẦ$ẾỜẦờ#%ÚƠẦ$ÍUẦứẦ$ÔẦỚ%[ỒÚÀẦƠỜ*ỸẦNỜỐ%Ầ$#ỠẦLỚÙẦKỒÚỚẦÚỚÍÚẦUẺÚƠẦTẾỜẦỚỜỒ%Ầ@%ỀẦ$Ự$ÀẦSỚỪÚƠẦỸỚỀỜẦLỚ%[ỘÚẦTÕÚẦ$%[ÔÚẦ$#ÕÚ”ẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰấÔÚẦờ#%ÚƠẦ$ÍUẦứẦ$ÔẦỚ%[ỒÚẦẵĨUẦhỚÕẦỚỜỒÚẦÚẺ[Ầ=ỎẦÚỚỈÚẦ$ỚÌ[Ầ=(Ầ$ỚẺ[ẦNVỜẦ#ỨẦ#Ồ$Ầ$#ÙÚƠẦÚƠẺ[Ầ$!ẦÚXỜẦNỤÚẦ$ỜÔỸÀẦỸỚỦÚƠẦSỚẼUÀẦỸỚỦÚƠẦ}Ó$ẦÚƠỚỜỒU…ẦẵẼLẦSỚÙẺÀẦỸỚỦÚƠẦN,ỲLẦKỰẦ$#ỢẦỚỲỸẦT]ÀẦỚỬẦ=XẦSỚẼUẦKỒÚỚÀẦNỬẦM&ÚƠÀẦM?ÚƠẦL?Ầ[Ầ$ÔẦ$%ÍÚẦ$Ớ:ẦN*ÚƠẦ>YỜẦ@%[Ầ$#ỞÚỚẦDớẦÃ=ÊÚƠẦTŨLÀẦ=IÚẦ=ÊÚƠÀẦ=ỄỸẦ}ÔỸÀẦ=ỂÚẦ=ỤLÀẦ=ẾLỚẦ=ỎĂÁẦẼỸẦM?ÚƠẦLỪÚƠẦÚƠỚỒẦ$ỚỪÚƠẦ$ỜÚẦ$#ÙÚƠẦSỚẼUẦ>ÊẦNỜỐ%Ầ$#ỠẦKỒÚỚẦÚỮỜẦ$#*Ầ>ÊẦÚƠÙẾỜẦ$#*ÁẦƠỜỀUẦ$ỰỜẦNẺẦ$Ớ:Ầ$?LẦỚÊÚỚẦLỚỢÚỚÀẦ#*$ẦÚƠỄÚẦ$ỚÝỜẦƠỜẺÚẦLỚÝẦL:ẺẦKỒÚỚẦÚỚÍÚẠẦờỚ(LẦỚỜỒÚẦ@%[Ầ$#ỞÚỚẦDớÀẦKỒÚỚẦÚỚÍÚẦ>ÊẦÚƠ,ÝỜẦÚỚÊẦLỚPẦLỊÚẦNỜẦ$ỚOÙẦLẼLẦU;ỜẦ$ÕÚẦLỚPÀẦKỀÚƠẦKỜỘÚẦLỚPẦMJÚẦ=ỎẦ$ỞUẦ$ỚÌ[ẦÚXỜẦUỞÚỚẦLỊÚẦUỮ$ẦLẼLỚẦ$Ớ%ỈÚẦ$ỜỒÚẠẦíỮ$Ầ$#ÙÚƠẦÚỚ<ÚƠẦ=(Ầ$ỚẺ[ẦNVỜẦMỔẦÚỚỈÚẦ$ỚÌ[ẦỴẦờ#%ÚƠẦ$ÍUẦứẦ$ÔẦỚ%[ỒÚẦLỚỢÚỚẦTÊẦ$ỜÚỚẦ$ỚỊÚẦ$ỚẼỜẦNỮÀẦ$ẼLẦỸỚÙÚƠẦTÊUẦ>ỜỒLẦ>ÊẦS1ẦÚỂÚƠẦƠỜẺÙẦ$ỜÔỸÀẦ.ÚƠẦ})Ầ>ỂÚẦỚÙẼẦL:ẺẦNỮỜẦÚƠ;Ầ[ẦKẼLẦ=QÀẦLẼÚẦKỮÀẦ>ỜÕÚẦLỚ.LẦNỰỜẦ>YỜẦÚƠ,ÝỜẦKỒÚỚẠẦẳỒÚỚẦÚỚÍÚẦấWẦờỚỠẦìƠẺẦỴẦ}ỆẦê,XÚƠẦi%ÚƠẦLỚỜẺẦ=ỌAẦ“ờỪỜẦN,ỲLẦ$Ớ(LẦỚỜỒÚẦ$ẼÚẦ=ƯỜẦ$ẾỜẦờ#%ÚƠẦ$ÍUẦứẦ$ÔẦỚ%[ỒÚÀẦSỚỜẦNỜỐ%Ầ$#ỠẦỴẦNÍ[Ầ$ỪỜẦ#Ì$Ầ[ÕÚẦ$ÍUẦ>ỞẦLẼLẦ[ÀẦKẼLẦ=QẦLỚỂUẦ=ỤLẦ#Ì$Ầ$ỈÚẦ$ỞÚỚÀẦÚỚÒẦÚỚÊÚƠÀẦỸỚỦÚƠẦKỒÚỚẦ=ẾLỚẦ=ỎÀẦƠŨÚẦƠÊÚƠ”ẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰẵ&ÚƠẦ>YỜẦ=(ẦỚWẦ$#ỲẦ$!ẦM(ẦẼÚẦìÙ##OMÀẦLỚÌ$ẦT,ỲÚƠẦSỚẼUÀẦLỚ<ẺẦKỒÚỚẦỴẦờ#%ÚƠẦ$ÍUẦứẦ$ÔẦỚ%[ỒÚẦẵĨUẦhỚÕẦNỆẦN,ỲLẦÚÍÚƠẦTÕÚÀẦNẼỸẦ.ÚƠẦÚỚ%ẦLỊ%ẦSỚẼUÀẦNỜỐ%Ầ$#ỠẦÚƠÊ[ẦLÊÚƠẦ$ỂÚƠẦL:ẺẦÚƠ,ÝỜẦMÍÚẦ$#ÙÚƠẦỚ%[ỒÚẦ>ÊẦLẼLẦNỠẺẦỸỚ,XÚƠẦTÍÚẦLỈÚẠẦờ!ẦNỊ%ẦÚỂUẦNÔÚẦÚẺ[ẦNỆẦLỤẦSỚÙỀÚƠẦẨẪBẦÚƠỚỞÚẦT,Ỳ$ẦÚƠ,ÝỜẦSỚẼUÀẦLỚ<ẺẦKỒÚỚẦ$ẾỜẦờ#%ÚƠẦ$ÍUẦứẦ$ÔẦỚ%[ỒÚẦẵĨUẦhỚÕÀẦ$#ÙÚƠẦNỤẦLỤẦỚXÚẦẪẬẦÚƠỚỞÚẦT,Ỳ$ẦÚƠ,ÝỜẦKỒÚỚẦNỜỐ%Ầ$#ỠẦÚỮỜẦ$#*ẠẦớỰẦT,Ỳ$ẦÚƠ,ÝỜẦSỚẼUÀẦLỚ<ẺẦKỒÚỚẦÚƠÊ[ẦLÊÚƠẦ$ỂÚƠẦNỐ%Ầ@%ẺẦLẼLẦÚỂUẦNỆẦSỚHÚƠẦNỠÚỚẦN,ỲLẦ%[Ầ$ỢÚÀẦLỚÌ$ẦT,ỲÚƠẦL:ẺẦờ#%ÚƠẦ$ÍUẦứẦ$ÔẦỚ%[ỒÚẦNỰỜẦ>YỜẦÚƠ,ÝỜẦMÍÚẦ$#ÙÚƠẦ>&ÚƠẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸ2%$ỚÙ#ẤẰổỚ,XÚƠẦờỚẺÚỚẮ/ỸẰ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 lý do nên thêm mận tươi và mận khô vào chế độ ăn hàng ngày
2025-07-11 09:31:00
Quả mận tươi và mận khô không chỉ là loại trái cây thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên cho sức khỏe.
Cảnh báo những món ăn quen thuộc khiến trẻ dậy thì sớm
2025-07-11 09:24:00
heo các chuyên gia, dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc khởi phát sớm quá trình dậy thì ở trẻ. Do đó các bậc phụ huynh cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng góp phần định...
Bài thuốc điều trị viêm da cơ địa
2025-07-11 09:21:00
Viêm da cơ địa thuộc phạm vi chứng thấp chẩn, thấp sang trong Đông y, có đặc điểm hình thái tổn thương đa dạng, ngứa nhiều và hay tái phát, dễ diễn biến mạn tính...
Thực phẩm giàu magie có liên quan tới giấc ngủ ngon
2025-07-10 10:19:00
Magie được phát hiện có vai trò với giấc ngủ ngon nên nồng độ magie thấp có thể dẫn đến các vấn đề về giấc ngủ. Tham khảo một số thực phẩm giàu magie giúp cải thiện giấc ngủ.
7 dấu hiệu ban đầu cảnh báo đái tháo đường, phòng ngừa bệnh như thế nào?
2025-07-10 10:14:00
Đái tháo đường (tiểu đường) là một tình trạng mạn tính, thường kéo dài suốt đời, trong đó cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không thể sử dụng hiệu quả insulin, dẫn đến...
7 loại thực phẩm nên hạn chế vào mùa hè
2025-07-10 10:08:00
Theo Đông y, ăn uống có liên hệ mật thiết với dưỡng sinh, từng mùa lại có những nguyên tắc ăn uống riêng giúp điều hòa âm dương. Mùa hè cũng không phải ngoại lệ, cần hạn chế...
Nên bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ trong tuổi dậy thì vì sao?
2025-07-09 16:21:00
Vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ - nhất là trẻ trong độ tuổi dậy thì. Vitamin đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể từ việc sản sinh năng lượng cho đến việc đảm bảo...
Viện Dinh dưỡng Quốc gia triển khai điểm tuần lễ “Dinh dưỡng và...
2019-10-22 23:16:54
PTĐT - Ngày 22-10, tại huyện Hạ Hòa, Viện Dinh dưỡng Quốc gia đã tổ chức tập huấn và triển khai mô hình điểm của toàn quốc về các hoạt động trong Tuần lễ dinh dưỡng (từ ngày 16...
Trung tâm Y tế huyện Hạ Hòa ký kết hợp tác với Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức
2019-10-21 15:18:39
PTĐT - Nhằm đáp ứng ngày càng tốt hơn nhu cầu khám chữa bệnh và chăm sóc sức khoẻ nhân dân và các địa phương lân cận. Vừa qua, Trung tâm y tế huyện Hạ Hòa đã ký kết bản ghi nhớ...
Dinh dưỡng cho đôi mắt sáng, khỏe
2019-10-21 09:51:28
Ẩm thực không chỉ để đáp ứng cái khoái khẩu, thỏa mãn đủ cả mùi, màu sắc và vị giác mà ẩm thực giờ đây còn phải cân nhắc đến tác động tới sức khỏe và tuổi thọ. Vậy với mắt thì...
Cấp cứu kịp thời cho bệnh nhân bị đảo ngược phủ tạng hoàn toàn
2019-10-16 15:57:24
PTĐT - Đảo ngược phủ tạng là tình trạng bẩm sinh, trong đó các cơ quan nội tạng trong ngực, bụng đảo ngược phản chiếu theo mặt phẳng đứng dọc so với vị trí bình thường.
Thanh Thủy: Tỷ lệ bao phủ BHYT toàn dân chưa đạt kế hoạch
2019-10-16 13:30:59
PTĐT - Trong 9 tháng năm 2019, việc phát triển đối tượng tham gia BHYT hộ gia đình trên địa bàn huyện Thanh Thủy mặc dù có tăng song vẫn chưa đảm bảo theo kế hoạch được giao về...
