{title}
{publish}
{head}
ẦRÉĐỎƯỄ;;ÁD&sS,ƯỐDẬs:.ỪQĐ,LỨĐxĐ,ỚĐR.3ỢỪĐbÓỨĐjRƠĐỪLỪQĐỎỄỰĐỎRM,ĐƯ{$ỪQĐŨRFỨẶĐỎR ỄĐỌỢỪRẦ/RÉẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬẦSỨQĐ;:ỎÁD//ỎẲỌỄỰ&R.,RỰẲ0Ừ/SỨQ/ÕỐ;Ũ,Ự&/ỪỐ1;/ÉỂẼẸ/ẼỂÕẺEỀÊẼẼÊ,ÉẾỀẺỀẼƯÉẲ1ỐỌ&DĐ/ẬẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬj8Đ,R.O,Đ0SƠỪĐŨRỰỄĐỎRÓỪĐÔỰFỪĐRUỪRĐIỪRĐ,R]ỎĐRSỢỪĐỎR)&ĐỎỊ,ĐƯ#&Đ0SĐ,TỪRĐỎRỰĐỌỢỪRĐỪRLỪẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&gỐỄÕDẬỡsdsĐ-ĐrỄ.ĐÊĐỪÌỨĐ,:SỞỪĐŨRỄSĐỎFỎĐRỰH,ĐÔỴỪQĐỎ<ỄĐÕ]ĐFỪĐmỰ::ỐÕĐÂc]ĐFỪĐgỸĐ,:$Đ3Đ,ỚĐỎFỎĐ,ÙỪRĐdYỪQĐẫỊỎĐỌỴĐ0GĐÔỲỪQĐỌỈỪQĐ;YỪQĐgỲỪQẤẶĐs:.ỪQĐ,LỨĐxĐ,ỚĐR.3ỢỪĐbÓỨĐjRƠĐÔÍĐÔ{$ỎĐỪLỪQĐỎM&Đ0GĐỎISĐ,RSỢỪĐÔFỪQĐŨỞĐ0ỜĐỎIĐỎYỪQĐ,FỎĐỎR.3ƠỪĐỨYỪĐ0GĐỎ@Đ;%Đ0O,ĐỎRM,ẶĐ,:ỄỪQĐ,RSỚ,ĐỌÚĐQỬ&Đ&RNỪĐỪLỪQĐỎỄỰĐỎRM,ĐƯ{$ỪQĐŨRFỨẶĐỎR ỄĐỎRỰĐỪQ{=SĐÕLỪĐ,:ƠỪĐÔÚỄĐỌGỪĐ0GĐỎFỎĐR.3ỢỪĐƯLỪĐỎOỪẶĐQSIỨĐ,ISĐỎRỰĐỌỢỪRĐ0SỢỪĐ,.3ỚỪĐ,:ƠỪĐ0GĐQSIỨĐỎRSĐ&RTĐỎRỰĐỪQ{=SĐỌỢỪRẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬkGĐỨỴ,Đ,:ỰỪQĐÊĐÔ@ỪĐ0ÚĐ3Đ,ỚĐỎ<ỄĐ,ÙỪRĐ,R)ĐR{%ỪQĐc]ĐFỪĐmỰ::ỐÕẶĐs:.ỪQĐ,LỨĐxĐ,ỚĐR.3ỢỪĐbÓỨĐjRƠĐÔÍĐÔ{$ỎĐ,:ỄỪQĐỌÚĐỪRSỜ.ĐỨF3ĐỨỬỎẶĐ,RSỚ,ĐỌÚĐ3Đ,ỚĐRSỢỪĐÔHSẶĐÔF&Đ}ỪQĐỪR.ĐỎN.ĐŨRFỨẶĐỎR ỄĐỌỢỪRĐỎRỰĐỪQ{=SĐÕLỪĐ%ĐÔL3ĐỪR{ẮĐgỢĐ,RÝỪQĐỨF3ĐỎR)&ĐỎỊ,ĐƯ#&Đ0SĐ,TỪRĐẺẸĐƯF,ĐỎỊ,ẰĐRỢĐ,RÝỪQĐ&RÒ.Đ,R.O,ĐỪỴSĐ;ỰSẰĐỨF3Đ,ROỪĐỪRLỪĐ,HỰẰĐỌGỪĐỨỶĐỎRMỪĐ,R{@ỪQĐỎRÙỪRĐRUỪRĐÔSỢỪĐ,R.7ĐƯ]ỎẰĐỨF3Đ;SƠ.ĐLỨĐcỰ&&Ố:ĐẼcẶĐẺĐÔN.ĐÕỮẰĐRỢĐ,RÝỪQĐỰ23Đ,:.ỪQĐ,LỨẰĐỨF3Đ&RLỪĐ,TỎRĐỨSỠỪĐÕÚỎRĐ,]ĐÔỴỪQẰĐỨF3Đ2Ồ,ĐỪQRSỢỨĐ;SỪRĐRỰFĐ,]ĐÔỴỪQẶĐRỢĐ,RÝỪQĐQS{=ỪQĐỎM&ĐỎ}.ĐÔỄĐỎR}ỎĐỪÌỪQẶĐQS{=ỪQĐRỲSĐ;}ỎĐỎM&ĐỎ}.…Ầ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬrỰỪQĐ;ỰỪQĐ0#SĐ0SỢỎĐÔN.Đ,{ĐỎ@Đ;%Đ0O,ĐỎRM,ẶĐ,:ỄỪQĐ,RSỚ,ĐỌÚĐ3Đ,ỚẶĐ0SỢỎĐÔGỰĐ,HỰẶĐỎR.3ỞỪĐQSỄỰĐŨ8Đ,R.O,ĐỪLỪQĐỎỄỰĐ,:UỪRĐÔỴĐỎRỰĐÔỴSĐỪQ>ĐỎFỪĐỌỴĐ3Đ,ỚĐÔỬỪQĐ0ỄSĐ,:ỮĐ?.ỄỪĐ,:VỪQĐ,:ỰỪQĐ0SỢỎĐỪLỪQĐỎỄỰĐỎRM,ĐƯ{$ỪQĐŨRFỨĐỎR ỄĐỌỢỪRĐ,HSĐs:.ỪQĐ,LỨẲĐp.ỄĐR@ỪĐÊĐỪÌỨĐ,:SỞỪĐŨRỄSĐ,HSĐs:.ỪQĐ,LỨĐxĐ,ỚĐR.3ỢỪĐbÓỨĐjRƠẶĐÕ]ĐFỪĐmỰ::ỐÕĐÔÍĐQỬ&Đ&RNỪĐỪLỪQĐỎỄỰĐ,Ễ3ĐỪQRỜĐỎRỰĐÔỴSĐỪQ>Đ3ẶĐỌFỎĐ;8ẶĐỪLỪQĐỎỄỰĐỎRM,ĐƯ{$ỪQĐỎRÌỨĐ;ỬỎĐ;}ỎĐŨRWỐĐỎRỰĐỪQ{=SĐỌỢỪRĐ0GĐRỸĐ,:$Đ&RNỪĐỪGỰĐỎRSĐ&RTĐỎRỰĐÔÝSĐ,{$ỪQĐŨRFỨẶĐỎR ỄĐỌỢỪRĐẫgxsĐƯGĐỪQ{=SĐỎOỪĐỪQRèỰĐ,:ƠỪĐÔÚỄĐỌGỪẲĐs[ĐŨRSĐ,:SỞỪĐŨRỄSĐÕ]ĐFỪĐÔỚỪĐỪỄ3ẶĐÔÍĐỎỬĐR@ỪĐÉẸEĐƯ{$,ĐỌFỎĐ;ỤẶĐŨ8Đ,R.O,Đ0SƠỪẶĐÔSỜ.ĐÕ{*ỪQĐ,RỄỨĐQSỄĐỎFỎĐƯ#&Đ,HSĐẫỢỪRĐ0SỢỪĐdỄĐŨRỰỄĐ,ÙỪRĐ0GĐẫỢỪRĐ0SỢỪĐỡR)Đ;IỪĐ,:.ỪQĐ{@ỪQẶĐẫỢỪRĐ0SỢỪĐẫHỎRĐlỄSẶĐẫỢỪRĐ0SỢỪĐữSỢ,Đd}Ỏ…Đ,R=SĐQSỄỪĐ,RỄỨĐQSỄĐỨỸSĐƯ#&Đ,.5Đ,R.ỴỎĐ0GỰĐỎFỎĐŨ8Đ,R.O,ĐÔ{$ỎĐÔGỰĐ,HỰẶĐỎR.3ỞỪĐQSỄỰẶĐ,RYỪQĐ,R{=ỪQĐƯGĐ,:ỰỪQĐŨRỰIỪQĐẺĐ,RFỪQ/Ư#&ẲĐmRSỜ.ĐŨ8Đ,R.O,ĐỨ#SẶĐŨ8Đ,R.O,ĐỎỄỰĐÔ{$ỎĐF&ĐÕ)ỪQẶĐỎR.3ỞỪĐQSỄỰĐ,RGỪRĐỎYỪQĐỪR{ẮĐỡRÒ.Đ,R.O,ĐƯM3ĐỨF.Đ,)ĐỪỴSĐ;VẶĐ&RÒ.Đ,R.O,ĐỎÝĐÔÚỪRĐỎỴ,Đ;ÝỪQĐ,RỊ,ĐƯ{ỪQẶĐ,FỪĐ;WSĐỌỈỪQĐƯỄzỐẶĐ&RÒ.Đ,R.O,ĐÔSỜ.Đ,:ÚĐ0Ớ,Đ,R{@ỪQĐỪQ]ỎĐR%ẶĐ&RÒ.Đ,R.O,ĐỎRMỪĐ,R{@ỪQĐỎRÙỪRĐRUỪRẶ…Ầ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬẫFỎĐ;ỤĐbjhĐfSỄỪQĐgỰGSĐd}Ỏ-Đs:{%ỪQĐŨRỰỄĐmQỰHSĐ,ỶỪQĐR$&ẶĐ,[ỪQĐ,RỄỨĐQSỄĐỎFỎĐƯ#&ĐÔGỰĐ,HỰ-ĐỎR.3ỞỪĐQSỄỰĐŨ8Đ,R.O,Đ&RÒ.Đ,R.O,ĐƯM3ĐỨF.Đ,)ĐỪQỰGSĐỨGỪQĐỎ}ỪQẶĐÕ{#SĐỨGỪQĐỎ}ỪQẰĐ&RÒ.Đ,R.O,ĐƯM3ĐÔỤỄĐÔỢỨĐQSISĐỒ&Đ,:ỰỪQĐ,RỰF,Đ0ÚĐÔỤỄĐÔỢỨĐỎỴ,Đ;ÝỪQĐ,RỊ,ĐƯ{ỪQĐ,HSĐẫỢỪRĐ0SỢỪĐữSỢ,Đd}ỎĐỎRỰĐỌSỚ,ẮĐ“d{$ỎĐ,RỄỨĐQSỄĐỎFỎĐƯ#&ĐÔGỰĐ,HỰẶĐỎR.3ỞỪĐQSỄỰĐŨ8Đ,R.O,ĐỎ<ỄĐÕ]ĐFỪĐ,HSĐẫỢỪRĐ0SỢỪĐữSỢ,Đd}ỎĐ,:ỰỪQĐẾĐ,RFỪQẶĐỎR!ỪQĐ,YSĐÔÍĐỎỬĐ,RỞĐ,R]ỎĐRSỢỪĐ,RGỪRĐỎYỪQĐỪRSỜ.ĐŨ8Đ,R.O,ĐỪQỰHSĐŨRỰỄĐŨRỬĐ,HSĐs:.ỪQĐ,LỨĐxĐ,ỚĐR.3ỢỪẶĐQS!&ĐÔSỜ.Đ,:ÚĐỎRỰĐỌỢỪRĐỪRLỪĐỨỄỪQĐƯHSĐRSỢ.Đ?.IĐ,Ý,ẶĐŨRYỪQĐ&RISĐỎR.3ỞỪĐƯƠỪĐ,.3ỚỪĐ,:ƠỪ”ẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬdỚỪĐs:.ỪQĐ,LỨĐxĐ,ỚĐR.3ỢỪĐbÓỨĐjRƠĐRSỢỪĐỪỄ3Đ;ỖĐỪROỪĐ,RM3Đ;]Đ,RỄ3ĐÔỶSĐ:XĐ:Ợ,Đ,:ỰỪQĐỪQỄ3Đ,[ĐỪ@SĐÔỬỪĐ,SỚ&ẶĐ&RỮỪQĐŨRFỨẶĐ&RỮỪQĐ2Ồ,ĐỪQRSỢỨ…ĐbFỎĐŨRỰỄẶĐ&RỮỪQĐÔ{$ỎĐỌÝĐ,:TĐR$&ĐƯ4ẶĐRỲĐ;@ĐŨRFỨĐỌỢỪRẶĐÔỲĐÕ(ỪQẶĐÕ)ỪQĐỎ)Đ3Đ,ỚĐ,.LỪĐ,R<ĐÔ!ỪQĐ0#SĐ?.3Đ,:UỪRĐÊrĐÂ;GỪQĐƯVỎẶĐ;KỪĐ;GỪQẶĐ;Ị&Đ2Ớ&ẶĐ;ÌỪĐ;ỬỎẶĐ;HỎRĐ;ỖẤẰĐF&ĐÕ)ỪQĐỎYỪQĐỪQRỢĐ,RYỪQĐ,SỪĐ,:ỰỪQĐŨRFỨĐ0GĐÔSỜ.Đ,:ÚĐỌỢỪRĐỪỴSĐ,:!Đ0GĐỪQỰHSĐ,:!ẰĐQSIỨĐ,ÝSĐÔỄĐ,R<Đ,)ỎĐRGỪRĐỎRTỪRẶĐ:!,ĐỪQỊỪĐ,R=SĐQSỄỪĐỎR=ĐỎ<ỄĐỌỢỪRĐỪRLỪẲĐsR]ỎĐRSỢỪĐ?.3Đ,:UỪRĐÊrẶĐỌỢỪRĐỪRLỪĐ0GĐỪQ{=SĐỪRGĐỎRÙĐỎNỪĐÔSĐ,RỐỰĐỎFỎĐỨ>SĐ,ƠỪĐỎRÙẶĐỌIỪQĐỌSỞỪĐỎRÙĐÕÒỪĐ;ỖĐ,UỨĐ,RM3ĐỪ@SĐỨUỪRĐỎNỪĐỨỴ,ĐỎFỎRĐ,R.OỪĐ,SỢỪẲĐlỴ,Đ,:ỰỪQĐỪR ỪQĐ;]Đ,RỄ3ĐÔỶSĐÕỠĐỪROỪĐ,RM3Đ%Đs:.ỪQĐ,LỨĐxĐ,ỚĐR.3ỢỪĐỎRTỪRĐƯGĐ,SỪRĐ,RNỪĐ,RFSĐÔỴẶĐ,FỎĐ&RỰỪQĐƯGỨĐ0SỢỎĐ0GĐŨ8ĐỪÌỪQĐQSỄỰĐ,SỚ&ẶĐ}ỪQĐ2"Đ0ÌỪĐRỰFĐỎ<ỄĐÔỴSĐỪQ>Đ3ĐỌFỎĐ;ỤẶĐỎFỪĐỌỴẶĐ0SƠỪĐỎR}ỎĐÔÝSĐ0#SĐỪQ{=SĐỌỢỪRẲĐẫỢỪRĐỪRLỪĐdỸĐsRÚĐmQỄĐ%Đ2ÍĐg{@ỪQĐk.ỪQĐỎRSỄĐ;ỔẮĐ“sYSĐÔ{$ỎĐ,R]ỎĐRSỢỪĐ,FỪĐ;WSĐ,HSĐs:.ỪQĐ,LỨĐxĐ,ỚĐR.3ỢỪẶĐŨRSĐÔSỜ.Đ,:ÚĐ%ĐÔL3Đ,YSĐ:M,Đ3ƠỪĐ,LỨĐ0UĐỎFỎĐ3ẶĐỌFỎĐ;ỤĐỎRÌỨĐ;ỬỎĐ:M,Đ,OỪĐ,UỪRẶĐỪRỘĐỪRGỪQẶĐ&RỮỪQĐỌỢỪRĐ;HỎRĐ;ỖẶĐQVỪĐQGỪQ”ẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬb(ỪQĐ0#SĐ;]ĐRỸĐ,:$Đ,[ĐÕ]ĐFỪĐmỰ::ỐÕẶĐỎRM,ĐƯ{$ỪQĐŨRFỨẶĐỎR ỄĐỌỢỪRĐ%Đs:.ỪQĐ,LỨĐxĐ,ỚĐR.3ỢỪĐbÓỨĐjRƠĐÔÍĐÔ{$ỎĐỪLỪQĐƯƠỪẶĐÔF&Đ}ỪQĐỪR.ĐỎN.ĐŨRFỨẶĐÔSỜ.Đ,:ÚĐỪQG3ĐỎGỪQĐ,ÌỪQĐỎ<ỄĐỪQ{=SĐÕLỪĐ,:ỰỪQĐR.3ỢỪĐ0GĐỎFỎĐÔÚỄĐ&R{@ỪQĐƯLỪĐỎOỪẲĐs[ĐÔN.ĐỪÌỨĐÔỚỪĐỪỄ3ĐÔÍĐỎỬĐŨRỰIỪQĐÉẸẺĐỪQRUỪĐƯ{$,ĐỪQ{=SĐŨRFỨẶĐỎR ỄĐỌỢỪRĐ,HSĐs:.ỪQĐ,LỨĐxĐ,ỚĐR.3ỢỪĐbÓỨĐjRƠẶĐ,:ỰỪQĐÔỬĐỎỬĐR@ỪĐẸEĐỪQRUỪĐƯ{$,ĐỪQ{=SĐỌỢỪRĐÔSỜ.Đ,:ÚĐỪỴSĐ,:!ẲĐrÝĐƯ{$,ĐỪQ{=SĐŨRFỨẶĐỎR ỄĐỌỢỪRĐỪQG3ĐỎGỪQĐ,ÌỪQĐÔỜ.Đ?.ỄĐỎFỎĐỪÌỨĐÔÍĐŨRJỪQĐÔÚỪRĐÔ{$ỎĐ.3Đ,TỪẶĐỎRM,ĐƯ{$ỪQĐỎ<ỄĐs:.ỪQĐ,LỨĐxĐ,ỚĐR.3ỢỪĐÔÝSĐ0#SĐỪQ{=SĐÕLỪĐ,:ỰỪQĐ0(ỪQẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&9.,RỰ:DẬỡR{@ỪQĐsRỄỪRẦ/&Ậ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Phẫu thuật nội soi tai giữa, tạo hình xương con bằng xương tự thân...
2025-11-19 15:32:00
baophutho.vn Vừa qua, các bác sĩ Khoa tai mũi họng - Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình, tỉnh Phú Thọ đã thực hiện thành công ca phẫu thuật nội soi tái tạo tai giữa...
8 loại thực phẩm giàu kẽm giúp bạn khỏe mạnh, phòng ngừa cúm A
2025-11-19 14:31:00
Kẽm là vi chất đóng vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch. Việc bổ sung đầy đủ kẽm qua chế độ ăn uống là một chiến lược thông minh để giữ cơ thể khỏe mạnh và chống lại các...
Giành lại từng nhịp tim
2025-11-19 11:38:00
baophutho.vn Đêm 10/9/2016, 23 giờ 45 phút, phòng mổ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ sáng đèn. Một ca cấp cứu tối khẩn cấp với vết thương tim, bệnh nhân được...
8 thói quen hàng ngày giúp “bỏ đói” tế bào ung thư
2025-11-19 09:50:00
Bác sĩ Eric Berg, chuyên gia y học dự phòng, chỉ ra nhịn ăn gián đoạn, tắm nước lạnh, hay đơn giản là thay đổi cách nấu ăn có thể trở thành "vũ khí" hiệu quả giúp ngăn ngừa ung thư.
Những lưu ý trong dinh dưỡng và chăm sóc phục hồi sau đột quỵ
2025-11-18 14:31:00
Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tàn phế trên toàn thế giới, bao gồm cả Việt Nam. Đối với những bệnh nhân vừa trải...
5 mẹo ăn uống chăm sóc làn da khỏe đẹp mùa thu đông
2025-11-18 14:31:00
Làn da mùa thu đông dễ bị tổn thương nhưng việc tiêu thụ thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể làm chậm lão hóa, cải thiện độ ẩm, độ đàn hồi giúp chị em có làn da sáng khỏe và vẻ...
7 biện pháp tự nhiên giúp giảm nhẹ triệu chứng cúm A
2025-11-18 09:56:00
Khi bị cúm A, ngoài việc tuân thủ chỉ dẫn y tế, nhiều biện pháp tự nhiên có thể giúp giảm triệu chứng khó chịu như nghẹt mũi, đau họng, mệt mỏi. Thảo dược, chế độ ăn lành mạnh...
