{title}
{publish}
{head}
ẮỚẨẦLTẺ==yẤỸờỜ$TOẤẰờ#%ÚƠẦ$ÍUẦứẦ$ÔẦỚ%[ỒÚẦẵĨUẦhỚÕẦÚÍÚƠẦLẺÙẦLỚÌ$ẦT,ỲÚƠẦSỚẼUÀẦLỚ<ẺẦKỒÚỚẮ/ỚẨẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰẮỜUƠẦ=#LyẤ//LẠMỚLÚẠ>Ú/ỜUƠ/MO=S$ÙỸ/M-KẺÙỸỚ%$ỚÙẠ>Ú/ÚO{=/ẨẸCẪ/CẸMBẬEDCCD$ẨĐEBECTẨẠ{OKỸẤẦ/ẰẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰh1Ầ$Ớ%Ỉ$Ầ>ỜÕÚẦSỚÙẺẦLỚĨÚẦNÙẼÚẦỚỞÚỚẦỀÚỚẦ$Ớ(LẦỚỜỒÚẦLỚ?ỸẦLỄ$ẦTYỸẦ>ỜẦ$ỢÚỚẦLỚÙẦKỒÚỚẦÚỚÍÚẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸêOẺMẤẰổờấờẦ-ẦớẺ%ẦDẦÚỂUẦ$#ỜỘÚẦSỚẺỜẦLẼLẦỚÙẾ$ẦNỮÚƠẦL:ẺẦM(ẦẼÚẦìÙ##OMẦÃâ(ẦẼÚẦêWẦ$#ỲẦ[Ầ$ÔẦLẼLẦ$PÚỚẦấỪÚƠẦẳỄLẦKỮẦ>ÊẦNỬÚƠẦKFÚƠẦ=ỪÚƠẦêỬÚƠĂÀẦờ#%ÚƠẦ$ÍUẦứẦ$ÔẦỚ%[ỒÚẦẵĨUẦhỚÕẦNỆẦN,ỲLẦÚÍÚƠẦLÌỸẦ>ÊẦLỀỜẦ$ỚỜỒÚẦNẼÚƠẦSỘẦ>ỐẦLỀẦLỪÚƠẦ$ẼLẦLỚ%[ÕÚẦUỪÚẦ>ÊẦLXẦ=ỴẦ>Ỉ$ẦLỚÌ$ÀẦ$#ẺÚƠẦ$ỚỜÔ$ẦKỠẦƠỤỸẦỸỚỊÚẦÚÍÚƠẦLẺÙẦLỚÌ$ẦT,ỲÚƠẦSỚẼUÀẦLỚ<ẺẦLỚÙẦÚƠ,ÝỜẦMÍÚẦ$#ÕÚẦNỠẺẦKÊÚẦ>ÊẦLẼLẦỚ%[ỒÚẦTÍÚẦLỈÚÀẦƠỜỀUẦ$ỀỜẦLỚÙẦKỒÚỚẦ>ỜỒÚẦ$%[ÔÚẦ$#ÕÚẦ>ÊẦƠỜỀUẦLỚỜẦỸỚỢẦLỚÙẦÚƠ,ÝỜẦKỒÚỚẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰiÊẦUỮ$Ầ$#ÙÚƠẦDẦNXÚẦ>ỠẦ[Ầ$ÔẦL:ẺẦ$PÚỚẦ$Ớ?ẦỚ,ỴÚƠẦâ(ẦẼÚẦìÙ##OMÀẦờ#%ÚƠẦ$ÍUẦứẦ$ÔẦỚ%[ỒÚẦẵĨUẦhỚÕẦNỆẦN,ỲLẦ$#ẺÚƠẦKỠẦÚỚỜỐ%ẦUẼ[ẦUỤLÀẦ$ỚỜÔ$ẦKỠẦ[Ầ$ÔẦỚỜỒÚẦNẾỜÀẦNẼỸẦ.ÚƠẦÚỚ%ẦLỊ%ẦSỚẼUÀẦLỚ<ẺẦKỒÚỚẦLỚÙẦÚƠ,ÝỜẦMÍÚẦỴẦNÍ[ẦÚỚ,AẦêỒẦ$ỚỰÚƠẦUẼ[ẦLỚ?ỸẦLỄ$ẦTYỸẦ>ỜẦ$ỢÚỚẦBẪẦTẼ$ẦLỄ$ÁẦỚỒẦ$ỚỰÚƠẦỸỚJ%Ầ$Ớ%Ỉ$ẦÚỮỜẦ=ÙỜÁẦUẼ[Ầ$ỚỈÚẦÚỚÍÚẦ$ẾÙÁẦKÊÚẦUVẦLỚÌÚẦ$Ớ,XÚƠẦLỚPÚỚẦỚỞÚỚẦNỜỒÚẦ$Ớ%0ẦT(LÁẦUẼ[Ầ=ỜÕ%ẦÍUẦâÙỸỸO#ẦCâÀẦBẦNỊ%ẦMỦÁẦỚỒẦ$ỚỰÚƠẦÙ}[Ầ$#%ÚƠẦ$ÍUÁẦUẼ[ẦỸỚÍÚẦ$ỢLỚẦUỜỔÚẦMỠLỚẦ$(ẦNỮÚƠÁẦUẼ[Ầ}Ó$ẦÚƠỚỜỒUẦ=ỜÚỚẦỚÙẼẦ$(ẦNỮÚƠÀẦỚỒẦ$ỚỰÚƠẦƠỜ,ÝÚƠẦLÌỸẦL.%ẦNẺẦLỚ.LẦÚỂÚƠÀẦƠỜ,ÝÚƠẦỚỬỜẦ=.LẦLÌỸẦL.%…Ắ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰớÙÚƠẦ=ÙÚƠẦ>YỜẦ>ỜỒLẦNỊ%Ầ$,ẦLXẦ=ỴẦ>Ỉ$ẦLỚÌ$ÀẦ$#ẺÚƠẦ$ỚỜÔ$ẦKỠẦ[Ầ$ÔÀẦ>ỜỒLẦNÊÙẦ$ẾÙÀẦLỚ%[ỘÚẦƠỜẺÙẦS1Ầ$Ớ%Ỉ$ẦÚÍÚƠẦLẺÙẦ$#ỞÚỚẦNỮẦLỚÙẦNỮỜẦÚƠ;ẦLẼÚẦKỮẦ[Ầ$ÔẦNỤÚƠẦ>ẺỜẦ$#ỦẦ@%ẺÚẦ$#ŨÚƠẦ$#ÙÚƠẦ>ỜỒLẦÚÍÚƠẦLẺÙẦLỚÌ$ẦT,ỲÚƠẦSỚẼUẦLỚ<ẺẦKỒÚỚẦ$ẾỜẦờ#%ÚƠẦ$ÍUẠẦỗ%ẺẦỚXÚẦDẦÚỂUẦ$#ỜỘÚẦSỚẺỜẦ$ẾỜẦờ#%ÚƠẦ$ÍUẦứẦ$ÔẦỚ%[ỒÚẦẵĨUẦhỚÕÀẦM(ẦẼÚẦìÙ##OMẦNỆẦƠỤỸẦỸỚỊÚẦÚÍÚƠẦLẺÙẦ$Ẻ[ẦÚƠỚỐẦLỚÙẦNỮỜẦÚƠ;Ầ[ÀẦKẼLẦ=1ÀẦÚÍÚƠẦLẺÙẦLỚÌ$ẦT,ỲÚƠẦLỚỂUẦ=ỤLẦ=.LẦSỚƯOẦLỚÙẦÚƠ,ÝỜẦKỒÚỚẦ>ÊẦỚWẦ$#ỲẦỸỚỊÚẦÚÊÙẦLỚỜẦỸỚỢẦLỚÙẦNỰỜẦ$,ỲÚƠẦSỚẼUÀẦLỚ<ẺẦKỒÚỚẦẳêứờẦTÊẦÚƠ,ÝỜẦLỈÚẦÚƠỚèÙẦ$#ÕÚẦNỠẺẦKÊÚẠẦờ!ẦSỚỜẦ$#ỜỘÚẦSỚẺỜẦM(ẦẼÚẦNÔÚẦÚẺ[ÀẦNỆẦLỤẦỚXÚẦẨẪẬẦT,Ỳ$ẦKẼLẦ=QÀẦS1Ầ$Ớ%Ỉ$Ầ>ỜÕÚÀẦNỜỐ%ẦM,ỶÚƠẦ$ỚẺUẦƠỜẺẦLẼLẦTYỸẦ$ẾỜẦẳỒÚỚẦ>ỜỒÚẦấẺẦSỚÙẺẦ$PÚỚẦ>ÊẦẳỒÚỚẦ>ỜỒÚẦổỚ?Ầ=ỀÚẦ$#%ÚƠẦ,XÚƠÀẦẳỒÚỚẦ>ỜỒÚẦẳẾLỚẦíẺỜÀẦẳỒÚỚẦ>ỜỒÚẦủỜỒ$Ầấ.L…Ầ$ỚÝỜẦƠỜẺÚẦ$ỚẺUẦƠỜẺẦUWỜẦTYỸẦ$%"Ầ$Ớ%ỮLẦ>ÊÙẦLẼLẦS1Ầ$Ớ%Ỉ$ẦN,ỲLẦNÊÙẦ$ẾÙÀẦLỚ%[ỘÚẦƠỜẺÙÀẦ$ỚỪÚƠẦ$Ớ,ÝÚƠẦTÊẦ$#ÙÚƠẦSỚÙỀÚƠẦBẦ$ỚẼÚƠ/TYỸẠẦìỚỜỐ%ẦS1Ầ$Ớ%Ỉ$ẦUYỜÀẦS1Ầ$Ớ%Ỉ$ẦLẺÙẦN,ỲLẦẼỸẦM?ÚƠÀẦLỚ%[ỘÚẦƠỜẺÙẦ$ỚÊÚỚẦLỪÚƠẦÚỚ,AẦổỚJ%Ầ$Ớ%Ỉ$ẦTÌ[ẦUẼ%Ầ$?ẦÚỮỜẦ=ŨÀẦỸỚJ%Ầ$Ớ%Ỉ$ẦLỰẦNỠÚỚẦLỮ$Ầ=ỰÚƠẦ$ỚỄ$ẦT,ÚƠÀẦ$ẼÚẦ=ƯỜẦKFÚƠẦTẺzOÀẦỸỚJ%Ầ$Ớ%Ỉ$ẦNỜỐ%Ầ$#ỠẦ>Ô$Ầ$Ớ,XÚƠẦÚƠ(LẦỚỴÀẦỸỚJ%Ầ$Ớ%Ỉ$ẦLỚÌÚẦ$Ớ,XÚƠẦLỚPÚỚẦỚỞÚỚÀ…Ắ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰẳẼLẦ=QẦẵhếẦẽỜẺÚƠẦêÙÊỜẦấ.L-Ầờ#,ỴÚƠẦSỚÙẺẦìƠÙẾỜẦ$VÚƠẦỚỲỸÀẦ$!ÚƠẦ$ỚẺUẦƠỜẺẦLẼLẦTYỸẦNÊÙẦ$ẾÙ-ẦLỚ%[ỘÚẦƠỜẺÙẦS1Ầ$Ớ%Ỉ$ẦỸỚJ%Ầ$Ớ%Ỉ$ẦTÌ[ẦUẼ%Ầ$?ẦÚƠÙÊỜẦUÊÚƠẦL.ÚƠÀẦM,YỜẦUÊÚƠẦL.ÚƠÁẦỸỚJ%Ầ$Ớ%Ỉ$ẦTÌ[ẦNQẺẦNỒUẦƠỜỀỜẦÓỸẦ$#ÙÚƠẦ$ỚÙẼ$Ầ>ỠẦNQẺẦNỒUẦLỮ$Ầ=ỰÚƠẦ$ỚỄ$ẦT,ÚƠẦ$ẾỜẦẳỒÚỚẦ>ỜỒÚẦủỜỒ$Ầấ.LẦLỚÙẦKỜÔ$AẦ“ấ,ỲLẦ$ỚẺUẦƠỜẺẦLẼLẦTYỸẦNÊÙẦ$ẾÙÀẦLỚ%[ỘÚẦƠỜẺÙẦS1Ầ$Ớ%Ỉ$ẦL:ẺẦM(ẦẼÚẦ$ẾỜẦẳỒÚỚẦ>ỜỒÚẦủỜỒ$Ầấ.LẦ$#ÙÚƠẦĐẦ$ỚẼÚƠÀẦLỚ*ÚƠẦ$ỪỜẦNỆẦLỤẦ$ỚỘẦ$Ớ(LẦỚỜỒÚẦ$ỚÊÚỚẦLỪÚƠẦÚỚỜỐ%ẦS1Ầ$Ớ%Ỉ$ẦÚƠÙẾỜẦSỚÙẺẦSỚỤẦ$ẾỜẦờ#%ÚƠẦ$ÍUẦứẦ$ÔẦỚ%[ỒÚÀẦƠỜ*ỸẦNỜỐ%Ầ$#ỠẦLỚÙẦKỒÚỚẦÚỚÍÚẦUẺÚƠẦTẾỜẦỚỜỒ%Ầ@%ỀẦ$Ự$ÀẦSỚỪÚƠẦỸỚỀỜẦLỚ%[ỘÚẦTÕÚẦ$%[ÔÚẦ$#ÕÚ”ẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰấÔÚẦờ#%ÚƠẦ$ÍUẦứẦ$ÔẦỚ%[ỒÚẦẵĨUẦhỚÕẦỚỜỒÚẦÚẺ[Ầ=ỎẦÚỚỈÚẦ$ỚÌ[Ầ=(Ầ$ỚẺ[ẦNVỜẦ#ỨẦ#Ồ$Ầ$#ÙÚƠẦÚƠẺ[Ầ$!ẦÚXỜẦNỤÚẦ$ỜÔỸÀẦỸỚỦÚƠẦSỚẼUÀẦỸỚỦÚƠẦ}Ó$ẦÚƠỚỜỒU…ẦẵẼLẦSỚÙẺÀẦỸỚỦÚƠẦN,ỲLẦKỰẦ$#ỢẦỚỲỸẦT]ÀẦỚỬẦ=XẦSỚẼUẦKỒÚỚÀẦNỬẦM&ÚƠÀẦM?ÚƠẦL?Ầ[Ầ$ÔẦ$%ÍÚẦ$Ớ:ẦN*ÚƠẦ>YỜẦ@%[Ầ$#ỞÚỚẦDớẦÃ=ÊÚƠẦTŨLÀẦ=IÚẦ=ÊÚƠÀẦ=ỄỸẦ}ÔỸÀẦ=ỂÚẦ=ỤLÀẦ=ẾLỚẦ=ỎĂÁẦẼỸẦM?ÚƠẦLỪÚƠẦÚƠỚỒẦ$ỚỪÚƠẦ$ỜÚẦ$#ÙÚƠẦSỚẼUẦ>ÊẦNỜỐ%Ầ$#ỠẦKỒÚỚẦÚỮỜẦ$#*Ầ>ÊẦÚƠÙẾỜẦ$#*ÁẦƠỜỀUẦ$ỰỜẦNẺẦ$Ớ:Ầ$?LẦỚÊÚỚẦLỚỢÚỚÀẦ#*$ẦÚƠỄÚẦ$ỚÝỜẦƠỜẺÚẦLỚÝẦL:ẺẦKỒÚỚẦÚỚÍÚẠẦờỚ(LẦỚỜỒÚẦ@%[Ầ$#ỞÚỚẦDớÀẦKỒÚỚẦÚỚÍÚẦ>ÊẦÚƠ,ÝỜẦÚỚÊẦLỚPẦLỊÚẦNỜẦ$ỚOÙẦLẼLẦU;ỜẦ$ÕÚẦLỚPÀẦKỀÚƠẦKỜỘÚẦLỚPẦMJÚẦ=ỎẦ$ỞUẦ$ỚÌ[ẦÚXỜẦUỞÚỚẦLỊÚẦUỮ$ẦLẼLỚẦ$Ớ%ỈÚẦ$ỜỒÚẠẦíỮ$Ầ$#ÙÚƠẦÚỚ<ÚƠẦ=(Ầ$ỚẺ[ẦNVỜẦMỔẦÚỚỈÚẦ$ỚÌ[ẦỴẦờ#%ÚƠẦ$ÍUẦứẦ$ÔẦỚ%[ỒÚẦLỚỢÚỚẦTÊẦ$ỜÚỚẦ$ỚỊÚẦ$ỚẼỜẦNỮÀẦ$ẼLẦỸỚÙÚƠẦTÊUẦ>ỜỒLẦ>ÊẦS1ẦÚỂÚƠẦƠỜẺÙẦ$ỜÔỸÀẦ.ÚƠẦ})Ầ>ỂÚẦỚÙẼẦL:ẺẦNỮỜẦÚƠ;Ầ[ẦKẼLẦ=QÀẦLẼÚẦKỮÀẦ>ỜÕÚẦLỚ.LẦNỰỜẦ>YỜẦÚƠ,ÝỜẦKỒÚỚẠẦẳỒÚỚẦÚỚÍÚẦấWẦờỚỠẦìƠẺẦỴẦ}ỆẦê,XÚƠẦi%ÚƠẦLỚỜẺẦ=ỌAẦ“ờỪỜẦN,ỲLẦ$Ớ(LẦỚỜỒÚẦ$ẼÚẦ=ƯỜẦ$ẾỜẦờ#%ÚƠẦ$ÍUẦứẦ$ÔẦỚ%[ỒÚÀẦSỚỜẦNỜỐ%Ầ$#ỠẦỴẦNÍ[Ầ$ỪỜẦ#Ì$Ầ[ÕÚẦ$ÍUẦ>ỞẦLẼLẦ[ÀẦKẼLẦ=QẦLỚỂUẦ=ỤLẦ#Ì$Ầ$ỈÚẦ$ỞÚỚÀẦÚỚÒẦÚỚÊÚƠÀẦỸỚỦÚƠẦKỒÚỚẦ=ẾLỚẦ=ỎÀẦƠŨÚẦƠÊÚƠ”ẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰẵ&ÚƠẦ>YỜẦ=(ẦỚWẦ$#ỲẦ$!ẦM(ẦẼÚẦìÙ##OMÀẦLỚÌ$ẦT,ỲÚƠẦSỚẼUÀẦLỚ<ẺẦKỒÚỚẦỴẦờ#%ÚƠẦ$ÍUẦứẦ$ÔẦỚ%[ỒÚẦẵĨUẦhỚÕẦNỆẦN,ỲLẦÚÍÚƠẦTÕÚÀẦNẼỸẦ.ÚƠẦÚỚ%ẦLỊ%ẦSỚẼUÀẦNỜỐ%Ầ$#ỠẦÚƠÊ[ẦLÊÚƠẦ$ỂÚƠẦL:ẺẦÚƠ,ÝỜẦMÍÚẦ$#ÙÚƠẦỚ%[ỒÚẦ>ÊẦLẼLẦNỠẺẦỸỚ,XÚƠẦTÍÚẦLỈÚẠẦờ!ẦNỊ%ẦÚỂUẦNÔÚẦÚẺ[ẦNỆẦLỤẦSỚÙỀÚƠẦẨẪBẦÚƠỚỞÚẦT,Ỳ$ẦÚƠ,ÝỜẦSỚẼUÀẦLỚ<ẺẦKỒÚỚẦ$ẾỜẦờ#%ÚƠẦ$ÍUẦứẦ$ÔẦỚ%[ỒÚẦẵĨUẦhỚÕÀẦ$#ÙÚƠẦNỤẦLỤẦỚXÚẦẪẬẦÚƠỚỞÚẦT,Ỳ$ẦÚƠ,ÝỜẦKỒÚỚẦNỜỐ%Ầ$#ỠẦÚỮỜẦ$#*ẠẦớỰẦT,Ỳ$ẦÚƠ,ÝỜẦSỚẼUÀẦLỚ<ẺẦKỒÚỚẦÚƠÊ[ẦLÊÚƠẦ$ỂÚƠẦNỐ%Ầ@%ẺẦLẼLẦÚỂUẦNỆẦSỚHÚƠẦNỠÚỚẦN,ỲLẦ%[Ầ$ỢÚÀẦLỚÌ$ẦT,ỲÚƠẦL:ẺẦờ#%ÚƠẦ$ÍUẦứẦ$ÔẦỚ%[ỒÚẦNỰỜẦ>YỜẦÚƠ,ÝỜẦMÍÚẦ$#ÙÚƠẦ>&ÚƠẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸ2%$ỚÙ#ẤẰổỚ,XÚƠẦờỚẺÚỚẮ/ỸẰ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
3 cách giảm cân “thần tốc” bằng củ cải trắng mà không lo thiếu chất
2026-01-12 17:05:00
Củ cải trắng không chỉ là thực phẩm quen thuộc mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhờ cơ chế chuyển hóa mỡ thừa thông minh. Tìm hiểu cách sử dụng “nhân sâm trắng” để cải thiện vóc...
8 loại trà giàu chất chống oxy hóa, giúp hạ đường huyết tự nhiên
2026-01-12 15:56:00
Một số loại trà không đường có thể giúp hạ đường huyết một cách tự nhiên nhờ khả năng chống oxy hóa. Trà xanh, trà đen và trà dâm bụt là những lựa chọn hàng đầu, đặc biệt đối...
Bàn giao Bệnh viện 74 Trung ương về UBND tỉnh Phú Thọ quản lý
2026-01-12 13:20:00
baophutho.vn Sáng 12/1, Bộ Y tế phối hợp với UBND tỉnh tổ chức hội nghị bàn giao Bệnh viện 74 Trung ương trực thuộc Bộ Y tế về UBND tỉnh Phú Thọ quản lý. Dự...
Công thức uống trà xanh chuẩn 2026 tốt cho huyết áp và tim mạch,...
2026-01-12 09:54:00
Nghiên cứu dựa trên 36 thử nghiệm lâm sàng cho thấy, trà xanh là liệu pháp hỗ trợ hạ huyết áp hiệu quả, đặc biệt là với người châu Á và phụ nữ.
Khi nào hạt chia có thể gây hại cho sức khỏe? Chuyên gia hướng dẫn...
2026-01-12 06:05:00
Hạt chia được mệnh danh là một trong những “siêu thực phẩm” với nguồn omega-3, chất xơ và protein dồi dào, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, não bộ và hệ tiêu...
Ăn gì để ngủ ngon? 7 dưỡng chất thiết yếu cho bữa nhẹ trước giờ đi ngủ
2026-01-11 15:23:00
Nếu đói bụng, một bữa ăn nhẹ đúng cách trước khi đi ngủ không chỉ giúp xoa dịu cơn đói mà còn là cách thức tự nhiên giúp ngủ ngon. Dưới đây là 7 dưỡng chất quan trọng nên ưu...
4 loại rau vừa giàu sắt vừa giúp tăng hấp thụ sắt trong cơ thể
2026-01-11 13:09:00
Việc bổ sung sắt khi bị thiếu máu không chỉ đơn thuần là ăn nhiều thực phẩm giàu sắt mà còn nằm ở khả năng hấp thụ. Khoa học đã chứng minh, vitamin C trong rau quả chính là...
