{title}
{publish}
{head}
[ị53éóảùù&2tỤỉụóẽ2]Ủ3ỵửởọì3óăọị3ụĩọị3éõ3ìẩỷ3ẻảủ3oịổọì.[/ị5][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2][ỉòì3éóảùù&2ỉÉẽọụẽú3ẹụịủòe3ẹịỉẹẽ23ùụỷóẽ&2ỳỉẹụị!3a9atỵ(3ịẽỉìịụ!387átỵ(23ùúé&2//é<eảỏtịủụịỏ<ýọ/ỉòì/ẹẽùoụỏt/ọẽỳù/667a/555ẹ94á697áụ5à89óa-64644a46<ỳẽet23ảóụ&2Ủ3ỵửởọì3óăọị3ụĩọị3éõ3ìẩỷ3ẻảủ3oịổọì.23ỳỉẹụị&2a9a23ịẽỉìịụ&287á23/][/t][t3éóảùù&2tỊẽảẹ2]Ịbủ3ịễụ3éãé3oịỗỉ3ủ3ỵửởọì3óă3óăọị3ụĩọị)3oịổọì3tịằỉ3ủọì3ụịử)3éịũọì3ụịửpọì3ìất3ọịẫụ3r3ọịyọì3ọìửpỉ3ẹửỡỉ3743ụủờỉ<3Ýcỷ3ủ3ỵửởọì3óăọị3ụĩọị3éõ3ìẩỷ3ẻảủ3oịổọì)3éõ3ébọ3tịằỉ3tịđủ3ụịủcụ3éẵụ3eồ3oịổọì.Ủ3ỵửởọì3óăọị3ụĩọị3éõ3tịằỉ3óă3ủọì3ụịử3oịổọì.[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Éãé3oịỗỉ3ủ3óăọị3ụĩọị3oịổọì3tịằỉ3óă3ủọì3ụịử<3Éãé3oịỗỉ3ủ3ỵửởọì3óăọị3ụĩọị3ụịửpọì3éỗ3ẻkọị3ụắỉ3éịợ3ýă3oịổọì3éõ3oịằ3ọẳọì3ìẩỷ3ụx3ýỏọì<3Ụủỷ3ọịỉểọ)3éịũọì3ýđọ3óă3éãé3ụễ3eăỏ3eẫụ3ụịửpọì3ýă3éõ3ụịh3ébọ3ẻỉfủ3ụúk<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Éãé3oịỗỉ3ủ3óăọị3ụĩọị3éõ3ụịh3tịãụ3ụúỉhọ3ýă3éõ3ụịh3éịèọ3êt3éãé3òổ3ỵửởọì3oịồẽ3òắọị3éừả3eắọ3ýă3ìẩỷ3úả3éãé3ýẫọ3ẻf3ụúỏọì3ụửởọì3óảỉ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ụúỏọì3oịỉ3ẻõ)3éãé3oịỗỉ3ủ3ãé3ụĩọị3óă3ủọì3ụịử<3Éãé3oịỗỉ3ủ3ỵửởọì3ãé3ụĩọị3éõ3ụịh3ìẩỷ3ủọì3ụịử3ẹỉ3éẳọ3oịẵt3éở3ụịh<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ịbủ3ịễụ3éãé3oịỗỉ3ủ3eẵụ3ẻbủ3ụúỏọì3ỵửởọì3óă3óăọị3ụĩọị3{oịổọì3tịằỉ3ủọì3ụịử}<3Ẻỉfủ3ọăỷ3éõ3ọìịmả3óă3éãé3oịỗỉ3ủ3óăọị3ụĩọị3ùệ3oịổọì3ẹỉ3éẳọ3ụv3ýk3ụúĩ3eảọ3ẻbủ3ùảọì3ýk3ụúĩ3òỡỉ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ụịẽỏ3Éóẽýẽóảọẹ3Ịẽảóụị)3éãé3oịỗỉ3ủ3éõ3ụịh3ịjọị3ụịăọị3ụúỏọì3eẫụ3oA3ỵửởọì3ọăỏ3éừả3ịg3ụịỗọì3ỵửởọì3éừả3éở3ụịh3ýă3r3eẫụ3oA3tịbọ3ọăỏ3éừả3ỵửởọì<3Éãé3ýk3ụúĩ3tịờ3eỉễọ3ọịẫụ3óă3r3ọịyọì3ỵửởọì3óỡọ3ọịẫụ!3Ỵửởọì3ẻưỉ)3ỵửởọì3éịăỷ)3ỵửởọì3éịcủ)3éớụ3ùỗọì3ýă3ỵửởọì3ùửpọ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Òớụ3ùỗ3óỏắỉ3oịỗỉ3ủ3tịờ3eỉễọ3ọịẫụ3r3éãé3ýk3ụúĩ3éứ3ụịh)3éịầọì3ịắọ3ọịử3éớụ3ùỗọì3ịỏấé3ìbọ3ịổọì)3ẻbủ3ìỗỉ3ịỏấé3ýảỉ3éừả3eắọ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2][ùụúỏọì]Éãé3ụúỉgủ3éịữọì3ụỉfò3dọ3éừả3oịỗỉ3ủ3ỵửởọì[/ùụúỏọì][/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ẻảủ3ẩò3l3r3tịbọ3ỵửởọì3ek3ằọị3ịửrọì3óă3ụúỉgủ3éịữọì3tịờ3eỉễọ3ọịẫụ3éừả3egọị3ủọì3ụịử3ỵửởọì<3Éởọ3ẻảủ3eẵụ3ẻbủ3oịổọì3ụịửpọì3ỵủỷểọ)3ùảủ3ẻõ3ụúr3ọểọ3ọìịỉểò3ụúốọì3ýă3óỉểọ3ụứé<3Éởọ3ẻảủ3éõ3ụịh3ẻừ3ọìịỉểò3ụúốọì3ẻh3ẻãọị3ụịữé3eắọ3ụúỏọì3ẻểò<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ẻổỉ3oịỉ)3oịỉ3òốỉ3ọìửpỉ3éõ3òớụ3oịỗỉ3ủ3ỵửởọì3éịửả3ẻửqé3tịãụ3ịỉgọ)3éõ3ýề3ọịử3òớụ3éịẫọ3ụịửởọì3oịổọì3ẻãọì3oh3ùệ3óăò3ìặỷ3ỵửởọì3ýỗọ3ẻặ3ùủỷ3ỷễủ)3ẹđọ3ẻễọ3ẻảủ3ẹy3ẹớỉ<3Ẻẩỷ3ẻửqé3ìốỉ3óă3ìặỷ3ỵửởọì3egọị3óỹ<3Ẻổỉ3oịỉ3éõ3ụịh3éõ3ùửọì3ụắỉ3ýk3ụúĩ3éừả3oịỗỉ3ủ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ịỏấé3eắọ3éõ3ụịh3oịổọì3ek3ẻảủ3ọịửọì3eắọ3ùệ3ọịcọ3ụịẫỷ3òớụ3oịỗỉ3òổ3òỡỉ3ụúểọ3òớụ3ùỗ3eớ3tịcọ3éừả3éở3ụịh<3Éãé3oịỗỉ3ủ3éựọì3éõ3ụịh3ìẩỷ3ẻờ3òơ3ịổỉ3eảọ3ẻểò)3ùỗụ3ịỏấé3éằ3ịảỉ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ọịyọì3ọìửpỉ3éõ3oịỗỉ3ủ3óăọị3ụĩọị3éõ3ụịh3oịổọì3éõ3eẫụ3oA3ụúỉgủ3éịữọì3ọăỏ<3Oịỗỉ3ủ3éõ3ụịh3ýổ3ụjọị3tịãụ3ịỉgọ3oịỉ3óăò3éịứt3éịỉễủ3eâọì3ịjọị3ằọị<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Òớụ3oịỗỉ3ủ3ỵửởọì3óăọị3ụĩọị3éõ3ụịh3oịổọì3ébọ3ẻỉfủ3ụúk3ụúv3oịỉ3ọõ3eẵụ3ẻbủ3éằọ3ụúr3éịữé3ọẳọì3ýă3éx3ẻớọì3ịăọì3ọìăỷ3éừả3eắọ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2][ùụúỏọì]Ẻỉfủ3ụúk3ủ3ỵửởọì3óăọị3ụĩọị3ọịử3ụịễ3ọăỏ.[/ùụúỏọì][/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Éãé3oịỗỉ3ủ3ỵửởọì3óăọị3ụĩọị3ụịửpọì3ìất3ọịẫụ3r3ọịyọì3ọìửpỉ3ẹửỡỉ3743ụủờỉ<3Tịbọ3óỡọ3éịũọì3ẻửqé3tịãụ3ịỉgọ3r3ụúề3ẽò3ụúỏọì3oịỉ3eớ3ỵửởọì3éừả3ụúề3ýđọ3ẻảọì3tịãụ3ụúỉhọ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ọịỉfủ3oịỗỉ3ủ3óăọị3ụĩọị3ụịwé3ùw3ọìvọì3tịãụ3ụúỉhọ3ùảủ3oịỉ3ụúề3ẻắụ3ẻễọ3ẻớ3ụúửrọì3ụịăọị3ýf3ỵửởọì<3Ẻẩỷ3óă3ụịủcụ3ọìy3ẹưọì3ẻh3òổ3ụằ3ụịpỉ3ìỉảọ3ỵửởọì3ọìvọì3tịãụ3ụúỉhọ3ýf3éịỉfủ3ẹăỉ<3Ùw3ụúửrọì3ụịăọị3ýf3ỵửởọì3ụịửpọì3ỵằỷ3úả3ụúỏọì3ẻớ3ụủờỉ3ụv3583ẻễọ35a3r3ụúề3ẽò3ìãỉ3ýă3ụv35a3ẻễọ35ạ3ụủờỉ3r3ụúề3ẽò3ụúảỉ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Éẩủ3ịồỉ3óă3Ủ3ỵửởọì3óăọị3ụĩọị3éõ3ìẩỷ3ẻảủ3oịổọì.3Éãé3oịỗỉ3ủ3ỵửởọì3óăọị3ụĩọị3óă3éãé3oịỗỉ3ủ3oịổọì3tịằỉ3óă3ủọì3ụịử<3Ọịyọì3éịũọì3éựọì3éõ3ụịh3ìẩỷ3úả3éởọ3ẻảủ3ụúr3ọểọ3ụơỉ3ụg3ịởọ3ýă3oịổọì3ụỗụ3ịởọ<3Òớụ3ùỗ3oịỗỉ3ủ3ỵửởọì3óăọị3ụĩọị3éõ3ụịh3ébọ3ẻỉfủ3ụúk3ẻh3ọìẳọ3éịũọì3tịã3ịừỷ3ỵửởọì<3Éãé3oịỗỉ3ủ3ỵửởọì3oịổọì3tịằỉ3ủọì3ụịử3oịãé3éõ3ụịh3oịổọì3ébọ3ẻỉfủ3ụúk<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Oịổọì3éõ3tịửởọì3tịãt3ẻỉfủ3ụúk3ẹủỷ3ọịẫụ3éịỏ3éãé3oịỗỉ3ủ3ỵửởọì3óăọị3ụĩọị<3Ẻỉfủ3ụúk3òớụ3oịỗỉ3ủ3ỵửởọì3óăọị3ụĩọị3tịứ3ụịủớé3ýăỏ3óỏắỉ3oịỗỉ3ủ3éứ3ụịh)3oĩéị3ụịửỡé)3ýk3ụúĩ3éừả3ọõ3ýă3ằọị3ịửrọì3ẻễọ3ùữé3òắọị3éừả3ỵửởọì<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ụúỏọì3ọịỉfủ3ụúửpọì3ịqt)3eãé3ùm3éõ3ụịh3ẻf3ọìịk3éịl3ụịẽỏ3ẹộỉ<3Ụúỏọì3éãé3ụúửpọì3ịqt3oịãé)3eãé3ùm3éõ3ụịh3ẻf3ọìịk3ẹưọì3ụịủỗé)3ùỉọị3ụịỉễụ3ịỏấé3tịđủ3ụịủcụ3éẵụ3eồ3oịỗỉ3ủ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ịbủ3ịễụ3éãé3oịỗỉ3ủ3óăọị3ụĩọị3ẻãt3ữọì3ụỗụ3ýỡỉ3tịđủ3ụịủcụ3éẵụ3eồ<3Ụúỏọì3ọịỉfủ3ụúửpọì3ịqt)3oịằ3ọẳọì3oịỗỉ3ủ3ụãỉ3tịãụ3óă3ụịẫt3-3ụịửpọì3ẹửỡỉ39:<3Òớụ3ùỗ3oịỗỉ3ủ3ỵửởọì3óăọị3ụĩọị)3ọịử3oịỗỉ3ủ3ụễ3eăỏ3oịờọì3óơ3éừả3ỵửởọì)3éõ3ụÀ3óg3ụãỉ3tịãụ3éảỏ3ịởọ)3ọịửọì3éõ3ọịyọì3tịửởọì3tịãt3ụỗụ3ẻh3ẻỉfủ3ụúk3ọịyọì3oịỗỉ3ủ3ọăỷ3ọễủ3éịũọì3ụãỉ3tịãụ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ụịẽỏ3ẹảọụúỉ<éỏò<ýọ[/t]
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Thịt kho củ cải trắng: Món ăn mùa đông và những lợi ích sức khỏe bất ngờ
2025-12-23 10:51:00
Không chỉ “đưa cơm”, thịt kho củ cải trắng còn là vị thuốc giúp tăng miễn dịch, nhuận phổi và ổn định huyết áp. Nhờ giàu vitamin C và enzyme tiêu hóa, món ăn này được ví như...
7 lý do cải bó xôi là một trong những loại rau xanh tốt nhất cho sức khỏe
2025-12-23 10:48:00
Rau bina hay còn gọi là cải bó xôi, rau chân vịt luôn đứng đầu danh sách các loại rau lá xanh giàu dinh dưỡng nhất, chứa đựng nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất sinh...
Xây dựng gói bảo hiểm y tế bổ sung: Giảm gánh nặng tự chi của người dân
2025-12-23 10:12:00
Chi tiêu tiền túi của người dân ước tính khoảng trên 40% chi phí khám chữa bệnh, vẫn ở mức cao theo khuyến cáo của WHO (người bệnh đồng chi trả 20%).
Trái cây giảm cân: 5 loại quả ngọt giúp “đốt” mỡ không tưởng
2025-12-23 08:17:00
Một số loại trái cây giàu đường lại sở hữu khả năng đốt mỡ kinh ngạc nhờ hàm lượng chất xơ và hoạt chất sinh học đặc biệt. Tìm hiểu 5 loại trái cây giảm cân giúp sở hữu vóc...
5 bữa sáng giàu protein giảm mỡ bụng hiệu quả hơn bài tập tim mạch...
2025-12-22 17:00:00
Để giảm mỡ bụng hiệu quả sau tuổi 40, hãy ưu tiên một bữa sáng giàu protein thay vì chỉ ăn tinh bột. Nguồn đạm chất lượng sẽ giúp bạn no lâu, kiểm soát tốt cơn thèm ăn và duy...
Nước ép nha đam: 8 lợi ích và 5 nhóm người nên tránh
2025-12-22 14:07:00
Nước ép nha đam (lô hội) từ lâu đã được ví như ’thần dược' cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết về lợi ích của nước ép nha đam và những nhóm đối tượng...
Lặng thầm dệt nên những điều kỳ diệu
2025-12-22 09:44:00
baophutho.vn Giữa những ca trực nối dài ngày đêm, nơi sinh nở luôn đặt con người trước lằn ranh mong manh của sự sống, hộ sinh Nguyễn Thị Thủy, khoa Sản 2,...
