{title}
{publish}
{head}
ặợbẩnúêẢẢ6ậÁ*ởÃúòậẳ}pẩẢêủẩụờÂỵởẩmổụợẩùệụẩÃỡụợẩùgnẩnẮùẩẠỉÃẩụờĂĐẩợởỗùáặ/ợbẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁỢòêoậẳỤờÂỵởẩnũẩmổụợẩùệụẩÃỡụợẩợòụẩẢĂĐơụảẩÁợxởẩÃgnẩụờợôụẩùệụẩÃỡụợẩắNỦ#OằảẩÃởùẩùệnợảẩÃởỗĂẩóÂỵụờ…ẩụồĂẩùgnẩnẮùẩẢôẩÃfụờẩc-eẩúĩụẩụờĂĐẩnýẩmởồụẩnợẤụờẩụiụờẩợủinẩụờĂĐẩuqnợẩụợÂẩẢĂĐẩÃởùảẩẢĂĐẩóêẩÃệụờảẩẢĂĐẩợửẩợỉÁãặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁNêÁÃởủụậẳặởùờẩnúêẢẢ6ậởNòụÃòẠậẩẢÃĐúò6ậCởoÃợàẩẹeẫÁDạẩợòởờợÃàẩeẽẽÁDạậẩẢẠn6ậ//nãoợnụãBụ/ởùờ/oòẢuÃủÁ/o-mêủÁợĂÃợủãBụ/ụòCẢ/ccđđ/bbbodbẹdeđéÃẹéđẫúẫ-nĂùc-bééẹcẫẻẫẻẽẻeẽđeãCòmÁậẩêúÃ6ậ}pẩẢêủẩụờÂỵởẩmổụợẩùệụẩÃỡụợẩùgnẩnẮùẩẠỉÃẩụờĂĐẩợởỗùáậẩCởoÃợ6ậẹeẫậẩợòởờợÃ6ậeẽẽậẩ/ẳặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁNêÁÃởủụậẳỤờÂỵởẩnũẩmổụợẩùễụẩÃỡụợẩnĩụẩÃởốùẩBênnởụòẩnẮùẩụợgnẩúệởẩợhụờẩụfùẩóỗẩoĂĐẩÃẠpẩuợếụờẩÃợỗẩmểủẩBổẩnêủẩụợỉÃảẩóvụờẩÃợỵởẩuởỗùẩẢủếÃẩÃữÃẩmổụợẩùễụẩÃỡụợẩBềẩụịụờẩnêủẩÃợỗẩÃẠệụờãặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳặẢÃẠủụờẳỤợởộĂẩụờÂỵởẩmổụợẩùệụẩÃỡụợẩụợjÁẩBởổụẩụờĂĐẩuqnợẩBpẩnẮùặ/ẢÃẠủụờẳặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳ%êĂẩdẩụờềĐẩnợfùẩnợếĂẩmqẩnẮùẩÊẩÃệởẩụợềảẩmềẩỤờĂĐơụẩ*ợqẩ*ợĂẩắécẩÃĂxởảẩụờẶẩ#ãẩỜởêẩ*ợẶĐảẩ=ãẩÚủụờẩMởốụảẩ*#ãẩỢềẩỤwởằẩnũẩÃẠởổĂẩnợẤụờẩẢxẩùẴởảẩụợẤnẩóĩĂảẩụờợởẩùgnẩnẮùãẩMềẩ*ợĂẩnũẩmổụợẩùễụẩÃỡụợẩúềẩÁợxởẩÃgnẩụờợôụẩùễụẩÃỡụợảẩnêủẩợĂĐồÃẩếÁẩBềẩÃợỗẩÃẠệụờẩÃợẦêẩnịụảẩnợÂêẩuqÁẩóởẩuợếùẩÃợpẩnếnẩÃẠởổĂẩnợẤụờẩụợêụợẩnợũụờẩÃẠỹẩụiụờảẩẢữÃẩúởẩmpẩÃẠốụẩdẽẩówẩNảẩợủẩụợởộĂảẩuợũẩÃợỹảẩẢĂĐẩợửẩợỉÁảẩụờĂĐẩuqnợẩBềẩụợêụợẩnợũụờẩóÂỷnẩụờÂỵởẩụợềẩóÂêẩBềủẩM}ÓUẩ*ịùẩÊụợẩỢềẩỤwởẩnỉÁẩnẤĂãẩNếnẩmếnẩẢsẩnợủẩmởồÃẩmổụợẩụợịụẩùgnẩnẮùẩÊảẩoủẩnũẩmổụợẩùễụẩÃỡụợảẩóộẩuợếụờẩĐồĂẩmổụợẩoởơụẩÃởồụẩụợêụợẩolụẩóồụẩmởồụẩnợẤụờẩẢĂĐẩợửẩợỉÁãặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳ**!*ã#Ờ%ã*%ãM%ẩNợĂẩ*ợqẩỢệụợảẩ*ẠÂỹụờẩuợủêẩỤwởẩỢửẩợỉÁẩM}ÓUẩ*ịùẩÊụợẩỢềẩỤwởẩnợủẩmởồÃàẩậỤờÂỵởẩnũẩmổụợẩÁợxởẩÃgnẩụờợôụẩùệụẩÃỡụợẩắNỦ#OằẩÃợÂỵụờẩúềẩmổụợẩụợịụẩúỳụẩÃĂxởảẩnũẩợổẩùởơụẩoqnợẩẢĂĐẩĐồĂảẩnẰụờẩBỳởẩmểụẩnợỉÃẩóÂỵụờẩÃợỹẩmqẩÃợĂẩợỏÁẩBềẩnủẩÃợgÃảẩụồĂẩụợởơùẩÃợốùẩnẮùẩẢôẩúềùẩụiụờẩợýụẩÃpụợẩÃẠệụờẩBởốùảẩuỡnợẩợủệÃẩợổẩùởơụẩoqnợẩÃệởẩóÂỵụờẩợửẩợỉÁãẩỸẩờởêởẩóủệụẩụiụờảẩụờÂỵởẩmổụợẩnũẩÃợỗẩDĂỉÃẩợởổụẩụợẪụờẩmởỗĂẩợởổụẩuợũẩÃợỹảẩÃỡùẩÃếởảẩúýẩùýẩÃợjùẩnợỡẩẢĂĐẩợửẩợỉÁ…ặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳNợởêẩẢõẩBộẩụờĂĐẩnýẩoủẩnẮùẩờịĐẩẠêẩÃẠốụẩmổụợẩụợịụẩnũẩmổụợẩÃởùẩùệnợảẩ#Ờ%ã*%ãM%ẩ#ợệùẩỤờĂĐơụẩ}ởụợảẩỜởếùẩóữnẩ*ẠĂụờẩÃịùẩ*ởùẩùệnợảẩM}ÓUẩ*ịùẩÊụợẩ*#ãỢNÙẩnợủẩmởồÃàẩ“NẮùẩúềùẩÃfụờẩụờĂĐẩnýẩóêĂẩÃởùẩÃẠốụẩụờÂỵởẩnũẩmổụợẩÃởùẩùệnợẩnêủẩờỉÁẩbẫẩúĩụãẩ}ởẠĂẢẩnẮùẩnũẩnýẩnợồẩờĩụẩờởữụờẩụợÂẩBởẠĂẢẩ%Ê$%-Nủ}-cảẩÃỉụẩnửụờẩBềủẩùếĂảẩÁợxởẩBềẩnếnẩnýẩÀĂêụẩuợếnảẩuỡnợẩợủệÃẩnếnẩÁợểụẩẤụờẩBởốùẩẠỉÃẩùệụợẩBềẩmĂwnẩnýẩÃợỗẩÁợểởẩóởộĂẩÃởồÃẩóỗẩnợữụờẩúệởẩnẮùãẩNếnẩÃxẩnợẤnẩĐẩÃồẩnẴụờẩuợíụờẩóqụợảẩÃởốùẩÁợưụờẩnẮùẩÀĂêụẩÃẠứụờẩBỳởẩụờÂỵởẩmổụợẩÃởùẩùệnợẩBpẩóịĐẩúềẩụợũùẩóữởẩÃÂỷụờẩnũẩụờĂĐẩnýẩnêủẩờiÁẩnếnẩmởồụẩnợẤụờẩoủẩnẮùẩờịĐẩẠê”ãặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳÓữởẩBỳởẩụợũùẩụờÂỵởẩmổụợẩợòụẩẢĂĐơụảẩnẮùẩúềẩụờĂĐốụẩụợịụẩuợỹởẩÁợếÃẩóỷÃẩnỉÁảẩuợởồụẩnýụẩợòụẩoởơụẩÃởồụẩụiụờẩợýụảẩờịĐẩmwởẩụợởơùẩolụẩóồụẩBởốùẩÁợxởẩBềẩẢĂĐẩợửẩợỉÁãẩUợởẩùgnẩnẮùảẩóÂỵụờẩợửẩợỉÁẩmqẩBởốùẩụợởơùẩÃởồÃẩẠêẩụợởộĂẩnợỉÃẩụợĩĐẩuợởồụẩuợửụờẩuợỡẩBềủẩÁợxởẩmqẩnểụẩÃẠỹảẩuỡnợẩợủệÃẩnýụẩnủẩÃợgÃẩÁợồẩÀĂểụảẩÃợgÃẩnợiÃẩnếnẩóÂỵụờẩolụẩuợỡảẩờịĐẩÃpụợẩÃẠệụờẩuợũẩÃợỹảẩÃfụờẩụờĂĐẩnýẩụợjÁẩBởổụảẩÁợểởẩÃợỹẩùếĐãặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳ*ợữụờẩuốẩnẲêẩNẶnẩ"ẩÃồẩoẬẩÁợưụờảẩMwẩ"ẩÃồảẩnợủẩÃợỉĐẩợềụờẩụfùẩỹẩ}ởổÃẩỤêùẩÃẠĂụờẩmpụợẩnũẩÃẠốụẩẻẫẫãẫẫẫẩụờÂỵởẩùgnẩnẮùãẩ*ĂĐẩụợởốụảẩỹẩụợũùẩụờÂỵởẩnêủẩÃĂxởảẩụờÂỵởẩnũẩmổụợẩùễụẩÃỡụợẩụợÂẩÁợxởẩÃgnẩụờợôụẩùệụẩÃỡụợẩắNỦ#OằảẩợòụẩÁợồẩÀĂểụảẩÃởùẩùệnợãããẩmổụợẩnũẩÃợỗẩoởơụẩmởồụẩụiụờãẩÓởộĂẩóếụờẩúủẩụờệởẩúềẩnếnẩÃẠởổĂẩnợẤụờẩmêụẩóĩĂẩnẲêẩmổụợẩnẮùẩoơẩụợĩùẩúlụẩBỳởẩnểùẩúệụợẩÃợửụờẩÃợÂỵụờẩụốụẩụợởộĂẩụờÂỵởẩDòùẩụợỏãặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳặẢÃẠủụờẳ*ởốùẩBênnởụòẩnẮùảẩókĐẩúẰởẩờếụợẩụiụờẩmổụợẩÃjÃẩỹẩụờÂỵởẩmổụợẩúEẩùệụẩÃỡụợặ/ẢÃẠủụờẳặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳM%ãNUỞẩMệnợẩ*ợqẩNợỡụợảẩỜởếùẩóữnẩ"ẩuợủêẩỢổẩÃợữụờẩ*ẠĂụờẩÃịùẩÃởốùẩnợẲụờẩ}Ụ}NẩuợĂĐồụẩnếủàẩÓỗẩÁợưụờẩụờẦêẩnẮùẩmẰụờẩÁợếÃẩnêủẩóởỗùẩBềủẩùẰêẩÃợĂẩ-ẩóửụờảẩÃỉÃẩnểẩùứởẩụờÂỵởẩụợỉÃẩúềẩụờÂỵởẩnũẩmổụợẩùễụẩÃỡụợẩnĩụẩnẲụờẩnữẩợổẩùởơụẩoqnợẩmhụờẩnếnợẩmxẩẢĂụờẩóĩĐẩóẲẩoởụợẩoÂAụờảẩÃjÁẩÃợỗẩoẶnảẩờởẪẩỉùảẩóinẩmởổÃẩúềẩÃởốùẩBênnởụòãẩỢởổụẩụêĐẩnẮùẩùẰêẩnũẩÃợỗẩóÂỷnẩÁợưụờẩụờẦêẩợởổĂẩÀĂểẩmhụờẩBênnởụòảẩờởẮÁẩờởểùẩÃẺẩúổẩùgnẩBềẩÃẨẩBủụờảẩờởểùẩÃợỵởẩờởêụẩụhùẩBởổụẩBềẩnợởẩÁợỡẩĐẩÃồãặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳ}ênnởụòẩnẮùẩuợửụờẩnợrẩÁợưụờẩnẮùẩợởổĂẩÀĂểẩẹẫ-ẽẫ8ảẩờởểùẩÃẺẩúổẩÃẨẩBủụờẩùềẩnưụẩờởẮÁẩờởểùẩụờĂĐẩnýẩÃfụờẩụiụờẩnếnẩmổụợẩóêụờẩùgnảẩÃẠếụợẩụờĂĐẩnýẩóvụờẩụợởơùẩBởẠĂẢảẩBởẩuợĂkụẩuợếnãẩÙwÃẩùẴởẩBênnởụòẩnẮùẩnũẩÃợỗẩờởẮÁẩờởểùẩeẫ8ẩụờĂĐẩnýẩụợjÁẩBởổụẩBềẩéẻ8ẩÃẺẩúổẩÃẨẩBủụờẩỹẩụờÂỵởẩnêủẩÃĂxởãẩ*ỉÃẩnểẩÃẠõẩòùẩBềẩụờÂỵởẩúỳụảẩụợỉÃẩúềẩụờÂỵởẩnêủẩÃĂxởảẩụờÂỵởẩnũẩmổụợẩùễụẩÃỡụợẩnĩụẩÃởốùẩÁợưụờẩnẮùẩnềụờẩẢỳùẩnềụờẩÃữÃẩBềẩụợgnẩúệởẩùyởẩụfùẩóỗẩoĂĐẩÃẠpẩùởơụẩoqnợẩBềẩụvụờẩówẩuợếụờẩÃợỗẩnêủẩụợỉÃảẩM%ẩNợỡụợẩnợủẩmởồÃẩÃợốùãặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳ}ỳởẩờĩụẩbẫẫẩÃẠĂụờẩÃịùẩÃẠốụẩÃủềụẩÀĂữnẩóÂỷnẩóĩĂẩÃÂẩnýẩẢỹẩBjÃẩnợỉÃẩợởổụẩóệởảẩÀĂĐẩÃẠpụợẩÃởốùẩnợẲụờẩuợọÁẩuỡụảẩêụẩÃủềụảẩBênnởụòẩnợỉÃẩúÂỷụờảẩờởếẩÃợềụợẩợỷÁẩúEảẩ}Ụ}NẩóếÁẩẤụờẩÃữÃẩụợĂẩnĩĂẩÃởốùẩnợẲụờẩnợủẩùứởẩóữởẩÃÂỷụờảẩóinẩmởổÃẩúềẩụờÂỵởẩnũẩmổụợẩúEẩùễụẩÃỡụợãặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳÚềẩóữởẩÃếnẩnợởồụẩúÂỷnẩnẲêẩụợởộĂẩợễụờẩBênnởụòẩúỳụẩBềẩĂĐẩÃỡụảẩ}Ụ}NẩợởổụẩnũẩóĩĐẩóẲẩBênnởụòẩnẮùẩ*ẤẩờởếẩÃợồẩợổẩùỳởẩóÂỷnẩmểủẩÀĂểụẩỹẩỢổẩÃợữụờẩuợủẩúệụợẩóệÃẩnợĂkụẩỜ%#ẩÀĂữnẩÃồãẩ*ẠủụờẩóũảẩBênnởụòẩỞụớúĂBênẩ*òÃẠêẩắỢềẩÚêụằảẩ}êDởờẠởÁẩ*òÃẠêẩắ#ợếÁằẩ-ẩnũẩÃợỗẩờởẮÁẩụờÂỵởẩnũẩmổụợẩùễụẩÃỡụợẩÁợưụờẩóÂỷnẩđẩnợẲụờẩBởẠĂẢẩnẮùẩụờĂĐẩợởỗùẩắÊ/ỢdỤcảẩÊ/ỢbỤbảẩM/"êùêờêÃêảẩM/}ởnÃủẠởêằãặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳ*ẠủụờẩờởêởẩóủệụẩnĂữởẩụfùảẩóỗẩợyẩÃẠỷẩnwụờẩóvụờẩuqÁẩÃợỵởẩÁợưụờẩnẮùẩợởổĂẩÀĂểảẩÃởồÁẩnjụẩụờĂvụẩBênnởụòẩnợỉÃẩúÂỷụờảẩờởếẩÃữÃảẩ}Ụ}NẩùêụờẩóồụẩnợÂýụờẩÃẠpụợẩÂĂẩóễởẩBênnởụòẩnẮùẩ*ẤẩờởếẩÃợồẩợổẩùỳởẩúỳụẩụợỉÃẩụfùãẩỤờủềởẩBênnởụòẩnẮùảẩ}Ụ}NẩnẴụờẩÃẠởỗụẩuợêởẩụợởộĂẩnợÂýụờẩÃẠpụợẩÂĂẩóễởẩBênnởụòẩuợếnảẩóinẩmởổÃẩúềẩBênnởụòẩ“ợủÃ”ảẩBênnởụòẩuợêụẩợởồùẩờởẮÁẩnếnẩờởêẩópụợẩuợừòẩùệụợảẩóũụẩÃồÃẩêụẩúềụợãặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁ%ủĂẠnòậẳ*ợòủẩ%UÓ%ặ/Áẳ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Vì sao nên ăn tỏi thường xuyên?
2026-01-26 08:15:00
Tỏi giàu hợp chất sulfur, selen, vitamin, góp phần tăng cường miễn dịch, kháng khuẩn, hỗ trợ kiểm soát huyết áp và cholesterol xấu.
Những “bông sen trắng” mang quân hàm xanh tại Bệnh viện Quân y 109
2026-01-25 09:44:00
baophutho.vn Tại Bệnh viện Quân y 109 (tỉnh Phú Thọ), lời dạy “Lương y như từ mẫu” của Chủ tịch Hồ Chí Minh không chỉ hiện diện trên những tấm khẩu hiệu mà...
Thức ăn dặm tiện lợi, cứu tinh hay cạm bẫy?
2026-01-25 06:55:00
Bánh ăn dặm có thực sự là lựa chọn tốt cho con, hay chỉ là “cạm bẫy” dinh dưỡng được đóng gói khéo léo?
Hội thảo cập nhật can thiệp nội mạch điều trị tăng áp lực tĩnh mạch cửa
2026-01-24 13:08:00
baophutho.vn Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ vừa phối hợp với các Bệnh viện: Đại học Ajou - Hàn Quốc, Hữu Nghị Việt Đức, Trung ương Quân đội 108, Bạch Mai,...
Món ăn tốt cho huyết áp và cân nặng ít người biết
2026-01-24 11:28:00
Khoai tây và rau cần là những nguyên liệu quen thuộc trong thực đơn. Khi kết hợp, món ăn dân dã này không chỉ thanh mát mà còn giúp giảm huyết áp, “quét” mỡ thừa vùng bụng hiệu...
Phòng giảm mật độ xương ở phụ nữ cho con bú
2026-01-24 08:48:00
Trong những tháng nuôi con bằng sữa mẹ, cơ thể mẹ phải huy động canxi để tạo sữa; cùng với sự thay đổi hormone, mật độ xương có thể giảm 3–7% trong 6 tháng đầu.
3 thực đơn ngon miệng, dễ làm, giàu năng lượng dựa trên Hướng dẫn...
2026-01-24 08:26:00
Dựa trên nguyên tắc ưu tiên thực phẩm nguyên bản, giàu chất xơ và protein nạc, bạn có thể tham khảo 3 mẫu thực đơn kết hợp hài hòa giữa khẩu vị phương Tây và sự tiện lợi, phù...
