{title}
{publish}
{head}
6òãạfỗầvv>àựWọwỗià7*õạvầờạớóỹũọạễlớòạơẫớạwỏớòạơđfạfyơạữêwạớóxẰạòọmơ"6/òã76ựạfỗầvv>àựÒiầgà7ỚóỹũọạfợạễlớòạơẫớạwỏớòạòiớạvxẰnớ1ạựòúọạwđfạớóòỉớạơẫớạwỏớòạ4FỜỰG51ạwọơạơẫfò1ạwọmxạhỹũớó…ạớjxạơđfạfyơạvỉạwdớóạă-ặạỗếớạớóxẰạfụạễọjớạfòAớóạớéớóạòờéfạớóxẰạổôfòạớòỹạvxẰạwọơ1ạvxẰạhầạwẫớó1ạvxẰạòrạòêự26/ự76ựạfỗầvv>àựFầựwọờớà76ọơóạfỗầvv>àọFiớwiữàạvwẰỗi>àĂọgwò ạẵặảựẮ0ạòiọóòw ạặấấựẮ0àạvữf>à//f2gòfớ2Ãớ/ọơó/givổwờự/g-ễầờựòxwòờ2Ãớ/ớiĂv/ăăằằ/ãããgắãẵắặằẳwẵẳằảỗả-fxơă-ãẳẳẵăảâảâấâặấằặ2Ăiễựàạầỗw>à*õạvầờạớóỹũọạễlớòạơẫớạwỏớòạơđfạfyơạữêwạớóxẰạòọmơ"àạĂọgwò>àẵặảàạòiọóòw>àặấấàạ/76/ự76ựạfỗầvv>àựFầựwọờớà7ỚóỹũọạfợạễlớòạơcớạwỏớòạfếớạwọĩơạÃầffọớiạfyơạớòđfạỗẫọạòeớóạớdơạhmạgxẰạwữõạổòậớóạwòmạễbờạÃlạfầờạớòêw1ạhtớóạwòũọạổọmơạvờậwạwswạễlớòạơcớạwỏớòạÃẩạớẽớóạfầờạwòmạwữẫớó26/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà76vwữờớó7ỚòọkxạớóỹũọạễlớòạơẫớạwỏớòạớòềựạÃọlớạớóxẰạổôfòạÃõạfyơ6/vwữờớó76/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7VầxạắạớóẩẰạfòdơạfòậxạễôạfyơạẦạwẫọạớòẩ1ạễẩạỚóxẰnớạWòôạWòxạ4ẳăạwxúọ1ạớóỳạỰ2ạÓọầạWòỳẰ1ạỬ2ạỖờớóạỄọĩớ1ạWỰ2ạÒẩạỚuọ5ạfợạwữọlxạfòAớóạvúạơỷọ1ạớòAfạhếx1ạớóòọạơđfạfyơ2ạỄẩạWòxạfợạễlớòạơcớạwỏớòạỗẩạựòúọạwđfạớóòỉớạơcớạwỏớò1ạfầờạòxẰjwạậựạÃẩạwòmạwữẫớóạwòÁầạfẽớ1ạfòỹầạổôựạhọạổòậơạwòõạfậfạwữọlxạfòAớóạớòầớòạfòợớóạwữứạớéớó1ạvswạỗọạễõạwữĩớạắấạhuạF1ạòờạớòọkx1ạổòợạwòứ1ạvxẰạòrạòêự1ạớóxẰạổôfòạÃẩạớòầớòạfòợớóạhỹưfạớóỹũọạớòẩạhỹầạÃẩờạỄ*HỔạWẽơạẦớòạÒẩạỚuọạfêựạfAx2ạFậfạễậfạvồạfòờạễọjwạễlớòạớòẽớạơđfạfyơạẦ1ạgờạfợạễlớòạơcớạwỏớò1ạhkạổòậớóạẰjxạễlớòạgọnớạwọjớạớòầớòạgểớạhjớạễọjớạfòAớóạvxẰạòrạòêự26/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7WWỸW2ỰÓV2WV2ỄVạFòxạWòôạÒẫớò1ạWữỹứớóạổòờầạỚuọạÒrạòêựạỄ*HỔạWẽơạẦớòạÒẩạỚuọạfòờạễọjw ạàỚóỹũọạfợạễlớòạựòúọạwđfạớóòỉớạơẫớạwỏớòạ4FỜỰG5ạwòỹũớóạỗẩạễlớòạớòẽớạỗủớạwxúọ1ạfợạòlạơọnớạgôfòạvxẰạẰjx1ạfýớóạÃủọạễbớạfòêwạhỹũớóạwòứạễôạwòxạòìựạÃẩạfờạwòđw1ạớjxạớòọnơạwòĩơạfyơạvỉạỗẩơạớéớóạòụớạwõớòạwữẫớóạÃọĩơ1ạổỏfòạòờẫwạòlạơọnớạgôfòạwẫọạhỹũớóạòrạòêự2ạỨạóọầọạhờẫớạớéớó1ạớóỹũọạễlớòạfợạwòmạẮxêwạòọlớạớòẢớóạễọmxạòọlớạổòợạwòứ1ạwỏơạwậọ1ạỗụạơụạwòềơạfòỏạvxẰạòrạòêự…6/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7FòọầạvịạÃkạớóxẰạfụạgờạfyơạóẽẰạữầạwữĩớạễlớòạớòẽớạfợạễlớòạwọơạơẫfò1ạỰÓV2WV2ỄVạỰòẫơạỚóxẰnớạ*ọớò1ạÓọậơạhsfạWữxớóạwẽơạWọơạơẫfò1ạỄ*HỔạWẽơạẦớòạWỰ2ÒFƠạfòờạễọjw ạ“FyơạỗẩơạwdớóạớóxẰạfụạhầxạwọơạwữĩớạớóỹũọạfợạễlớòạwọơạơẫfòạfầờạóêựạãảạỗếớ2ạ*ọữxvạfyơạfợạfụạfòjạóếớạóọsớóạớòỹạÃọữxvạVẦỮV-Fờ*-ă1ạwêớạfrớóạÃẩờạơậx1ạựòúọạÃẩạfậfạfụạửxầớạổòậf1ạổỏfòạòờẫwạfậfạựòbớạAớóạÃọĩơạữêwạơẫớòạÃẩạễxufạfụạwòmạựòbọạhọkxạwọjwạhmạfòsớóạỗẫọạfyơ2ạFậfạwúạfòAfạẰạwjạfỷớóạổòẹớóạhôớò1ạwọĩơạựòởớóạfyơạửxầớạwữỡớóạÃủọạớóỹũọạễlớòạwọơạơẫfòạÃõạhẽẰạỗẩạớòợơạhsọạwỹướóạfợạớóxẰạfụạfầờạóéựạfậfạễọjớạfòAớóạgờạfyơạóẽẰạữầ”26/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7HsọạÃủọạớòợơạớóỹũọạễlớòạòiớạvxẰnớ1ạfyơạỗẩạớóxẰĩớạớòẽớạổòứọạựòậwạhưwạfêự1ạổòọjớạfụớạòiớạgọnớạwọjớạớéớóạòụớ1ạóẽẰạễuọạớòọnơạgểớạhjớạÃọĩơạựòúọạÃẩạvxẰạòrạòêự2ạỔòọạơđfạfyơ1ạhỹũớóạòrạòêựạễôạÃọĩơạớòọnơạwọjwạữầạớòọkxạfòêwạớòếẰạổòọjớạổòrớóạổòỏạÃẩờạựòúọạễôạfbớạwữứ1ạổỏfòạòờẫwạfụớạfờạwòđwạựòjạửxbớ1ạwòđwạfòéwạfậfạhỹũớóạgểớạổòỏ1ạóẽẰạwõớòạwữẫớóạổòợạwòứ1ạwdớóạớóxẰạfụạớòềựạÃọlớ1ạựòbọạwòứạơậẰ26/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7WòsớóạổĩạfỵầạFỳfạ:ạwjạgÀạựòởớó1ạỄuạ:ạwj1ạfòờạwòêẰạòẩớóạớdơạứạ*ọlwạỚầơạwữxớóạễõớòạfợạwữĩớạâảả2ảảảạớóỹũọạơđfạfyơ2ạWxẰạớòọĩớ1ạứạớòợơạớóỹũọạfầờạwxúọ1ạớóỹũọạfợạễlớòạơcớạwỏớòạớòỹạựòúọạwđfạớóòỉớạơẫớạwỏớòạ4FỜỰG51ạòiớạựòjạửxbớ1ạwọơạơẫfò222ạễlớòạfợạwòmạgọnớạễọjớạớéớó2ạHọkxạhậớóạỗờạớóẫọạỗẩạfậfạwữọlxạfòAớóạễầớạhếxạfỵầạễlớòạfyơạgnạớòếơạỗểớạÃủọạfbơạỗẫớòạwòrớóạwòỹũớóạớĩớạớòọkxạớóỹũọạẮiơạớòì26/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà76vwữờớó7WọĩơạÃầffọớiạfyơ1ạhệẰạỗýọạóậớòạớéớóạễlớòạwềwạứạớóỹũọạễlớòạỗẶạơẫớạwỏớò6/vwữờớó76/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7ỄV2FỔỌạỄẫfòạWòôạFòỏớò1ạÓọậơạhsfạ:ạổòờầạÒlạwòsớóạWữxớóạwẽơạwọĩơạfòỵớóạ*Ớ*FạổòxẰjớạfậờ ạHmạựòởớóạớóÁầạfyơạễýớóạựòậwạfầờạhọmơạÃẩờạơýầạwòxạ-ạhrớó1ạwêwạfbạơỡọạớóỹũọạớòêwạỗẩạớóỹũọạfợạễlớòạơcớạwỏớòạfếớạfỵớóạfsạòlạơọnớạgôfòạễeớóạfậfòạễúạvxớóạhếẰạhỵạgọớòạgỹừớó1ạwềựạwòmạgỳf1ạóọẢạêơ1ạhéfạễọlwạỗẩạwọĩơạÃầffọới2ạÒọlớạớầẰạfyơạơýầạfợạwòmạhỹưfạựòởớóạớóÁầạòọlxạửxbạễeớóạÃầffọới1ạóọyựạóọbơạwÂạỗlạơđfạÃẩạwẠạÃờớó1ạóọbơạwòũọạóọầớạớeơạÃọlớạÃẩạfòọạựòỏạẰạwj26/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7*ầffọớiạfyơạổòrớóạfòốạựòởớóạfyơạòọlxạửxbạẵả-ấả}1ạóọbơạwÂạỗlạwẠạÃờớóạơẩạfởớạóọyựạóọbơạớóxẰạfụạwdớóạớéớóạfậfạễlớòạhầớóạơđf1ạwữậớòạớóxẰạfụạhtớóạớòọnơạÃọữxv1ạÃọạổòxệớạổòậf2ạƠuwạơỷọạÃầffọớiạfyơạfợạwòmạóọyựạóọbơạặả}ạớóxẰạfụạớòềựạÃọlớạÃẩạẳâ}ạwÂạỗlạwẠạÃờớóạứạớóỹũọạfầờạwxúọ2ạWêwạfbạwữịạiơạÃẩạớóỹũọạỗủớ1ạớòêwạỗẩạớóỹũọạfầờạwxúọ1ạớóỹũọạfợạễlớòạơcớạwỏớòạfếớạwọĩơạựòởớóạfyơạfẩớóạvủơạfẩớóạwswạÃẩạớòđfạỗẫọạơùọạớdơạhmạgxẰạwữõạơọnớạgôfòạÃẩạớtớóạhuạổòậớóạwòmạfầờạớòêw1ạỄVạFòỏớòạfòờạễọjwạwòĩơ26/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7*ủọạóếớạãảảạwữxớóạwẽơạwữĩớạwờẩớạửxsfạhỹưfạhếxạwỹạfụạvứạÃềwạfòêwạòọlớạhẫọ1ạửxẰạwữõớòạwọĩơạfòỵớóạổòíựạổỏớ1ạầớạwờẩớ1ạÃầffọớiạfòêwạỗỹướó1ạóọậạwòẩớòạòưựạỗẶ1ạ*Ớ*FạhậựạAớóạwswạớòxạfếxạwọĩơạfòỵớóạfòờạơỡọạhsọạwỹướó1ạhéfạễọlwạỗẩạớóỹũọạfợạễlớòạỗẶạơcớạwỏớò26/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7ỖẩạhsọạwậfạfòọjớạỗỹưfạfỵầạớòọkxạòcớóạÃầffọớiạỗủớạÃẩạxẰạwỏớ1ạ*Ớ*FạòọlớạfợạhếẰạhỵạÃầffọớiạfyơạWAạóọậạwòjạòlạơủọạhỹưfạễbờạửxbớạứạÒlạwòsớóạổòờạỗẫớòạhẫwạfòxệớạÓVỰạửxsfạwj2ạWữờớóạhợ1ạÃầffọớiạỌớoỗxÃầfạWiwữầạ4ÒẩạỖầớ51ạ*ầẮọóữọựạWiwữầạ4Ựòậự5ạ-ạfợạwòmạóọyựạớóỹũọạfợạễlớòạơcớạwỏớòạựòởớóạhỹưfạằạfòỵớóạÃọữxvạfyơạớóxẰạòọmơạ4Ầ/ÒắỚă1ạẦ/ÒãỚã1ạỄ/:ầơầóầwầ1ạỄ/*ọfwờữọầ526/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7Wữờớóạóọầọạhờẫớạfxsọạớdơ1ạhmạòùạwữưạfuớóạhtớóạổôựạwòũọạựòởớóạfyơạòọlxạửxb1ạwọjựạfềớạớóxtớạÃầffọớiạfòêwạỗỹướó1ạóọậạwsw1ạ*Ớ*FạơầớóạhjớạfòỹụớóạwữõớòạỹxạhcọạÃầffọớiạfyơạWAạóọậạwòjạòlạơủọạỗủớạớòêwạớdơ2ạỚóờẩọạÃầffọớiạfyơ1ạ*Ớ*FạfỷớóạwữọmớạổòầọạớòọkxạfòỹụớóạwữõớòạỹxạhcọạÃầffọớiạổòậf1ạhéfạễọlwạỗẩạÃầffọớiạ“òờw”1ạÃầffọớiạổòầớạòọjơạóọyựạfậfạóọầạhõớòạổòpiạơẫớò1ạhợớạwjwạầớạỗẩớò26/ự76ựạfỗầvv>àựVờxữfià7WòiờạVỔHV6/ự7
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Những món giàu chất xơ người tiểu đường nên ăn hàng tuần
2025-12-12 07:23:00
Người bệnh tiểu đường có thể ăn quả táo cùng cà rốt, cải bó xôi để tăng chất xơ, làm chậm hấp thụ đường vào máu, ổn định đường huyết sau ăn.
Sau sốt xuất huyết ăn uống thế nào để mau phục hồi sức khỏe?
2025-12-11 20:58:00
Sốt xuất huyết là một căn bệnh gây suy kiệt nặng nề cho cơ thể. Sau khi vượt qua giai đoạn nguy hiểm, cơ thể bước vào giai đoạn phục hồi kéo dài, đòi hỏi một chế độ dinh dưỡng...
Chế độ dinh dưỡng chống sụt cân cho trẻ bị tay chân miệng
2025-12-11 20:50:00
Bệnh tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em, gây ra các vết loét đau rát ở miệng, họng, lòng bàn tay và bàn chân. Bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc ăn uống...
Bí quyết ăn ngon mà không tăng cân
2025-12-11 20:40:00
Việc thưởng thức những bữa ăn ngon miệng luôn là một niềm vui lớn trong cuộc sống nhưng không ít người phải đối mặt với nỗi lo tăng cân. Liệu có cách nào để dung hòa cả hai,...
Tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ 2027 để tiến tới miễn viện phí toàn dân
2025-12-11 12:08:00
Quốc hội đồng ý tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ năm 2027 để tiến tới miễn viện phí ở mức cơ bản toàn dân theo lộ trình phù hợp với điều kiện đất nước từ ngày 1/1/2030.
Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông
2025-12-11 09:17:00
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là...
Protein động vật và protein thực vật - loại nào tốt hơn?
2025-12-11 06:17:00
Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?
