{title}
{publish}
{head}
7ọăảgơậww{ạửXỏxơíạ8&ôảwậợảửọcỏảhyẶảxvôảiỷảơAứờòảĂỏxậớỏờảHảgọợảửọỵảờÃảớậờòảxọậỏ 7/ọă87ửảgơậww{ạửỌíậhạ8&ỏxậớỏờảHảơẫảớúxảxvợờòảờọÃờòảgọếxảhỏờọảhAựờòảgềờảxọỏkxảờọếxảgọợảửọỵảờÃảớậờòảxọậỏ2ảiuờòảxọưỏảiởờòảĂậỏảxvỡảữyậờảxvpờòảxvợờòảwẠảửọẩxảxvỏnờảẰAủờòảgỷậảxvỉ37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ87ỏớòảgơậww{ạỏGíờxívạảwxẶơí{ạẮỏhxọ0ảâẳãửẰ1ảọíỏòọx0ảặầầửẰ1ạảwvg{ạ//g3fậợửọyxọợ3Ăờ/ỏớò/híwỗxợử/ờíẮw/ắắằấ/ăăăhẳăẳăấắắxẳẳãắơẵ-ửọợxợ-ăẵẵằẳầâẳẵẵằắầ3Ắífửạảậơx{ạ&ôảwậợảửọcỏảhyẶảxvôảiỷảơAứờòảĂỏxậớỏờảHảgọợảửọỵảờÃảớậờòảxọậỏ ạảẮỏhxọ{ạâẳãạảọíỏòọx{ạặầầạả/87wxvợờò8ă3ả&ậỏảxvỡảgỷậảĂỏxậớỏờảHảitỏảĂũỏảỗọcảờđờòảwỏờọảwcờảgỷậảửọỵảờÃ7/wxvợờò8&ỏxậớỏờảHảọụảxvứảữyẩảxvôờọảớậờòảxọậỏ07/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ87wxvợờò8XùờòảọứửảọợvớợờảờúỏảxỏkxảxtảờÃ7/wxvợờò87/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8&ỏxậớỏờảHảỗõgọảxọõgọảọợbxảiúờòảĂẫảwẠảfỏnyảọỏmờảgỷậảíờzẶớảậvợớậxậwí2ảhễờảikờảxùờòảọứửảgẩgảọợvớợờảíwxvợòíờảĂẫảửvợòíwxívợờí3ảỜòợẫỏảvậ2ảĂỏxậớỏờảHảgỡờảcờọảọAừờòảikờảwẠảửọẩxảxvỏnờảgỷậảxẢảgyờòảĂẫảờúỏảớbgảxẢảgyờò2ảxbợảiỏlyảỗỏmờảxọyệờảơứỏảgọợảữyẩảxvôờọảơẫớảxùảgỷậảửọsỏảxọậỏ37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ87wxvợờò8ỬọcờảÁờòảớỏoờảhốgọ7/wxvợờò87/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8&ỏxậớỏờảHảgởảĂậỏảxvỡảxvợờòảĂỏmgảiỏlyảgọồờọảửọcờảÁờòảớỏoờảhốgọ3ảXvợờòảgẩgảxkảfẫợảờúỏảớbgảxẢảgyờò2ảĂỏxậớỏờảHảơẫớảòỏcớảửọcờảÁờòảĂỏjớảòêẶảvậảfừỏảgẩgảẶkyảxtảòêẶảĂỏjớả5ỎƠ-ăβ2ảXỜÓ-α6ảĂẫảòỏcớảwcờảẰyếxảgẩgảiúgảxtả5ỎƠ-ẵảậờhảỎÓỜ-γ62ảiuờòảxọưỏảơẫớảxđờòảỎƠ-ấảĂẫảXÒÓ-β2ảỗõgọảxọõgọảwẠảxọỵảxọậỏ37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ87wxvợờò8ắ3ảỌệyảữycảgỷậảĂỏmgảxọỏkyảọỵxảĂỏxậớỏờảHảxvợờòảxọưỏảỗôảớậờòảxọậỏ7/wxvợờò87/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8HyẶảxvôảiỷảơAứờòảĂỏxậớỏờảHảxvợờòảỗọỏảwỏờọảgợờảgỹờòảgởảxọnảơẫớảòỏcớảờòyẶảgủảfỏkờảgọÁờòảờọAảxỏlờảwcờảòỏệx2ảiẩỏảxọẩợảiAườòảxọậỏảỗẴ2ảxọệớảgọõảơẫảwỏờọảgợờảờọịảgêờ3ảGẩgảờòọỏjờảgÁyảgỹờòảgọợảxọếẶảờọÃờòảfẫảớịảweửảwỏờọảiAứgảgyờòảgếửảiỷảĂỏxậớỏờảHảwĩảõxảgởảờòyẶảgủảgọyẶnờảhbảwỏờọảờợờảọủờ37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ87wxvợờò8ắ3ă3ảXỏlờảwcờảòỏệx7/wxvợờò8Xỏlờảwcờảòỏệxảơẫảfmờọảiậảọmảxọtờò2ảỗkxảọứửảxđờòảọyẶkxảẩửảĂẫảửvợxíỏờảờỏmy2ảẰcẶảvậảừảằ-ăẳ[ảgẩgảxvAườòảọứửảớậờòảxọậỏ2ảgởảỗọcảờđờòảòêẶảxẢảĂợờòảgọợảgcảớịảĂẫảxọậỏảờọỏ3ảỜởảgỡờảcờọảọAừờòảikờảwẠảgọệớảửọẩxảxvỏnờảxvợờòảxẢảgyờò2ảwỏờọảờợờảxẠảửọẩxảọợẹgảớùảơếẶảxọậỏảỗkảọợbgọảxvAũgả5xvAũgảằâảxyềờảxyùỏảxọậỏảhợảờòyẶjờảờọêờảxÀảớịảĂẫ/ọợẹgảxọậỏảờọỏ63ảGởảờọỏlyảẶkyảxtảờòyẶảgủ0ảXỏlờảwcờảòỏệxảừảơềờảớậờòảxọậỏảxvAũg2ảiậảxọậỏ2ảòỏậảiôờọảgởảờòAưỏảớậờòảxọậỏảfốảxỏlờảwcờảòỏệx2ảfìợảửọôảọợẹgảfmờọảớẩyảỗọởảisờò37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ87wxvợờò8ắ3ắ3ảIẩỏảxọẩợảiAườòảxọậỏảỗẴ7/wxvợờò8ỚúxảwtảửọêờảxõgọảxùờòảọứửảidảxôớảxọếẶảớtỏảơỏjờảọmảòỏÃậảờuờòảiúảĂỏxậớỏờảHảxvợờòảọyẶkxảxọậờọảờòAưỏảớịảxọếửảĂẫảfmờọảiẩỏảxọẩợảiAườòảxọậỏảỗẴ3ảỜọỏlyảờòọỏjờảgÁyảgọợảxọếẶảfùảwyờòảĂỏxậớỏờảxvợờòảxọậỏảỗẴảơẫớảòỏcớảơAứờòảiAườòảọyẶkxảiẩờòảỗnảơýgảiởỏảxvợờòảọyẶkxảxọậờọ2ảờuờòảiúảỏờwyơỏờảĂẫảớÁgảilảỗọẩờòảỏờwyơỏờ37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ87wxvợờò8ắ3ằ3ảWỏờọảớù7/wxvợờò8XọỵảxọnảĂỏxậớỏờảHảgởảxvợờòảxkảfẫợảgủả5gcảxkảfẫợảgủảxvủờảọợẹgảgủảẰAủờò63ảXọỏkyảĂỏxậớỏờảHảừảửọỵảờÃảớậờòảxọậỏảgởảỗọcảờđờòảơẫớảxđờòảờòyẶảgủảwỏờọảớùảĂẫảgởảxọnảòêẶảgọyẶnờảhbảơêyảọủờ2ảửọÁgảxbửảọủờ3ả&ỏxậớỏờảHảòỏýửảxđờòảgAườòảgủảwẫờảgọệy2ảgcỏảxọỏmờảỗọcảờđờòảỗỏnớảwợẩxảgủ2ảờòđờảờòÀậảxỏnyảỗọsờòảỗỏnớảwợẩxảxvợờòảĂẫảwậyảỗọỏảwỏờọảĂẫảơẫớảhốyảữyẩảxvôờọảgọyẶnờảhb37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8Ờòợẫỏảvậ2ảxọỏkyảĂỏxậớỏờảHảxvợờòảxọưỏảỗôảớậờòảxọậỏảgỡờảgởảxọnảòêẶảvậảỗọcảờđờòảwỏờọảờợờảĂẫảxvỉảờọịảgêờ37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ87wxvợờò8ằ3ả&ỏxậớỏờảHảxvợờòảxọưỏảỗôảớậờòảxọậỏảcờọảọAừờòảikờảxvỉảwủảwỏờọảờọAảxọkảờẫợ 7/wxvợờò87wxvợờò8ằ3ă3ảGẩgảgọồảwtảẰAủờò7/wxvợờò8&ỏxậớỏờảHảiởờòảớúxảĂậỏảxvỡảữyậờảxvpờòảxvợờòảwẠảửọẩxảxvỏnờảọmảẰAủờòảgỷậảxọậỏảờọỏảĂẫảữyẩảxvôờọảỗọợẩờòảọởậ3ảỮyẩảxvôờọảọôờọảxọẫờọảẰAủờòảfexảiềyảxÀảxọưỏảỗẴảửọsỏảxọậỏ2ảờọAờòảxọưỏảỗẴảỗọợẩờòảọởậảgọõờọảgỷậảẰAủờòả5ấã[6ảơẫảxvợờòảxậớảgẩảờòyẶmxảxọÁảfậ37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ87wxvợờò8ằ3ắ3ả&ỏjớảxỏnyảửọkảữycờ7/wxvợờò87/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8ỜọỏoớảxvỳờòảiAườòảọsảọếửảhAũỏả5gọỷảẶkyảơẫảĂỏjớảửọùỏảĂẫảĂỏjớảxỏnyảửọkảữycờ6ảơẫảờòyẶjờảờọêờảọẫờòảiềyảgỷậảfmờọảxệxảĂẫảxẢảĂợờòảừảxvỉảờọq3ả&ỏxậớỏờảHảxđờòảgAườòảỗọcảờđờòảớỏoờảhốgọảfểớảwỏờọảféờòảgẩgọảiỏlyảgọồờọảwcờảẰyếxảgẩgảửíửxỏxảgọtờòảơbỏảĂỏảỗọyểờ3ảỌủờảờÃậ2ảhbờòảọợbxảiúờòảgỷậảĂỏxậớỏờảH2ảgậơgỏxvỏợơả5iAứgảwcờảẰyếxảgỵgảfúảxvợờòảfỏnyảớsảửọùỏ6ảgởảiẹgảxõờọảiỏlyảọỡậảớỏoờảhốgọ2ảfcợảĂmảĂệxảgọỷảgọtờòảơbỏảgẩgảớềớảfmờọảiAườòảọsảọếử37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ87wxvợờò8ằ3ằ3ảỌíờảwyẶoờ7/wxvợờò8FùảwyờòảĂỏxậớỏờảHảxvợờòảxọậỏảỗẴảgởảxọnảơẫớảòỏcớảxẤảơmảọíờảwyẶoờảừảxvỉảíớ3ảỬọỵảờÃảfốảọíờảwyẶoờảfexảiềyảớậờòảxọậỏảfùảwyờòảĂỏxậớỏờảHảơỏlyảgậợảĂẫảhyẶảxvôảiỷảĂỏxậớỏờảHảxvợờòảwytxảxọậỏảỗẴảgởảỗọcảờđờòảòỏcớảờòyẶảgủảớegảfmờọảọíờảwyẶoờảọợẹgảxọừảỗọỡảỗọèảxẩỏảửọẩxảừảxvỉảòỏậỏảiợbờảxvAũgảằảxyùỏ37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ87wxvợờò8ằ3ặ3ảIẩỏảxọẩợảiAườòảxẲửảă7/wxvợờò8XọỏkyảĂỏxậớỏờảHảgởảxọnảơẫảớúxảờòyẶjờảờọêờảgởảxọnảòêẶảvậảwẠảửọẩxảxvỏnờảgỷậảiẩỏảxọẩợảiAườòảxẲửảăảxvợờòảờọÃờòảờđớảiềyảiưỏảĂẫảiẹgảfỏmxảơẫảừảxvỉảgởảỗọyẶờọảọAũờòảhỏảxvyẶlờ2ảxvợờòảỗọỏảwẠảxọỏkyảọỵxảĂỏxậớỏờảHảơẫảọỏmờảxAứờòảvếxảửọùảfỏkờảừảờọÃờòảfmờọảờọêờảờẫẶ3ảỚÁgảửvợxíỏờảơỏjờảỗkxảĂũỏảĂỏxậớỏờảHảgỷậảớịảgậợảọủờảỗọỏảwỏờọảgởảxọnảơẫớảòỏcớảờòyẶảgủảiẩỏảxọẩợảiAườòảxẲửảăảừảgợờ37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ87wxvợờò8ằ3ẳ3ảGọÁờòảxẠảỗẤ7/wxvợờò8&ỏxậớỏờảHảcờọảọAừờòảikờảwẠảửọẩxảxvỏnờảxvõảờdợảwũớảừảxvỉảíớ3ả&ỏxậớỏờảHảiởờòảớúxảĂậỏảxvỡảxvợờòảwẠảfỏmxảọởậảxkảfẫợảxọềờảỗỏờọ2ảhễờảxvyẶlờảxọềờảỗỏờọảĂẫảgẩgảgọÁgảờđờòảgỷậảỗọũửảxọềờảỗỏờọ3ảXọỏkyảọỵxảĂỏxậớỏờảHảgởảxọnảơẫớảxọậẶảiùỏảgếyảọôờọảọợbxảọởậảxkảfẫợảXảĂẫảcờọảọAừờòảikờảỗọcảờđờòảớỏoờảhốgọảxọõgọảÁờòảĂẫảòêẶảvậảgọÁờòảxẠảỗẤảờẹờòảọủờ3ảWxvíwwảợẰẶảọởậảgởảxọnảơẫớảxđờòảỗọcảờđờòảớegảfmờọảxẠảỗẤ2ảĂỏxậớỏờảHảơẫớảxđờòảxùờòảọứửảwívợxợờỏờ2ảiởờòảớúxảĂậỏảxvỡảxọỏkxảẶkyảxvợờòảĂỏmgảỗỏnớảwợẩxảgcớảẰýg37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8Ờòợẫỏảvậ2ảxọỏkyảĂỏxậớỏờảHảgởảxọnảơẫớảxđờòảờòyẶảgủảiúxảfỏkờảòíờảféờòảgẩgọảÁgảgọkảwẢậảgọÃậảHỜẬảgỷậảgẩgảiúxảfỏkờảwũớảĂẫảhợảiởảgởảxọnảòởửảửọềờảòêẶảvậảgọÁờòảxẠảỗẤ37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ87wxvợờò8ặ3ảFùảwyờòảĂỏxậớỏờảHảxọkảờẫợảgọợảọứửảơẲ 7/wxvợờò87/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8ỜjờảfùảwyờòảĂỏxậớỏờảHảibxảớÁgảxtỏảAyảơẫảằãảờò/ớƠảọợẹgảọủờảxvAũgảỗọỏảxọỵảxọậỏảĂẫảxvợờòảxợẫờảfúảxọậỏảỗẴ2ảxAủờòảiAủờòảỗọợcờòảắ3ắããảỎY/ờòẫẶảĂỏxậớỏờảHả5ẳẳớgò637/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8FùảwyờòảĂỏxậớỏờảHảặãảờò/ớƠ2ảxAủờòảiAủờòảỗọợcờòảằ3ẵããảỎYả5ầãớgò6ảiAứgảgọÁờòảớỏờọảơẫảờòđờảờòÀậảgẩgảfmờọảxvyẶlờảờọỏoớ2ảgọỷảẶkyảơẫảọsảọếửảĂẫảcờọảọAừờòảikờảgẩgảfmờọảxẠảớỏoờảhốgọ37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8Xvợờòảiở07/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8-ảỬọỵảờÃảớậờòảxọậỏảĂẫảgọợảgợờảfýảờjờảfùảwyờòảỗọợcờòảẵããảỎYả5ọợẹgảxAủờòảiAủờòảăẳảớgò6ảĂỏxậớỏờảHảớụỏảờòẫẶ37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8-ảGởảxọnảfùảwyờòảĂỏxậớỏờảHảữyậảgẩgảơợbỏảxọẠgảửọểớ0ảGẩảọuỏ2ảgẩảớỡỏ2ảxvÁờò2ảwÃậảfỡảxđờòảgAườòảxọjớảĂỏxậớỏờảH2ảwÃậảờòyuờảòtgảxọẠgảĂệxảgởảxđờòảgAườòảĂỏxậớỏờảH3ảỬọỵảờÃảgởảxọậỏảgỹờòảxọAườòảẰyẶjờảxeớảờeờòảwũớảinảòỏýửảgủảxọnảxùờòảọứửảĂỏxậớỏờảH37/ử87ửảgơậww{ạửWợyvgíạ8XọíợảWỖIW7/ử8
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Những món giàu chất xơ người tiểu đường nên ăn hàng tuần
2025-12-12 07:23:00
Người bệnh tiểu đường có thể ăn quả táo cùng cà rốt, cải bó xôi để tăng chất xơ, làm chậm hấp thụ đường vào máu, ổn định đường huyết sau ăn.
Sau sốt xuất huyết ăn uống thế nào để mau phục hồi sức khỏe?
2025-12-11 20:58:00
Sốt xuất huyết là một căn bệnh gây suy kiệt nặng nề cho cơ thể. Sau khi vượt qua giai đoạn nguy hiểm, cơ thể bước vào giai đoạn phục hồi kéo dài, đòi hỏi một chế độ dinh dưỡng...
Chế độ dinh dưỡng chống sụt cân cho trẻ bị tay chân miệng
2025-12-11 20:50:00
Bệnh tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em, gây ra các vết loét đau rát ở miệng, họng, lòng bàn tay và bàn chân. Bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc ăn uống...
Bí quyết ăn ngon mà không tăng cân
2025-12-11 20:40:00
Việc thưởng thức những bữa ăn ngon miệng luôn là một niềm vui lớn trong cuộc sống nhưng không ít người phải đối mặt với nỗi lo tăng cân. Liệu có cách nào để dung hòa cả hai,...
Tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ 2027 để tiến tới miễn viện phí toàn dân
2025-12-11 12:08:00
Quốc hội đồng ý tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ năm 2027 để tiến tới miễn viện phí ở mức cơ bản toàn dân theo lộ trình phù hợp với điều kiện đất nước từ ngày 1/1/2030.
Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông
2025-12-11 09:17:00
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là...
Protein động vật và protein thực vật - loại nào tốt hơn?
2025-12-11 06:17:00
Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?
