{title}
{publish}
{head}
fýjỉuẢỏẾẾdịẺ6ỳỀẢụịgặỳữỀỉ&ỏÃỉỀýừÃỉkkỉỀÊIĐĂyỉýEẺỉÃỗuỉU?ặỲÚ-jọếỉkỉỀÊIĐĂyỉýEẺỉỀỈỉJẮĂyf/ýjgfẺỉuẢỏẾẾdịẺÝụỏúịg6ỵĂýỉùựĂỉjòỉyỳĐỉĂyôMỉjl/òỉặỳữỀỉ&ỏÃỉuẰỉỀẪĂyỉuẨĂyỉọĩnỉuỏỉÃỗuỉU?ặỲÚ-jọếỉỀÊẮĂyỉùẰỉlkóỉuỏỉĂýỳwÃỉĂýqẺỉuồĂýỉùIEuỉuõuýỉẢMỉĂyỏMềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgUýỳửỆỉjl/òếỉTẨỉâỉỀựỉỀýẤĂyỉỀỳĂỉJửỉkkỉỀÊIĐĂyỉýEẺỉÃỗuỉÃDỳỉtữĂýỉU?ặỲÚ-jọếỉỀÊẮĂyỉùẰỉjmỉuỏỉyýỳỉĂýqĂỉỀốỳỉÙôỉ&ợĂyếỉkỉuỏỉyýỳỉĂýqĂỉỀốỳỉ3ỆồĂyỉ&ỏÃếỉjỉuỏỉyýỳỉĂýqĂỉỀốỳỉ3ỆồĂyỉ6ÊỹỉJôỉnỉuỏỉỀốỳỉ$ýõĂýỉÝẶỏỉùIEuỉuõuýỉẢMỉĂyỏMỉẾỏỆỉẠýỳỉĂýqẺỉuồĂýềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgUỏỉtữĂýỉòòmỉểT&òòmễẽỉ&ĨếỉnjỉỀỆẪỳếỉÝẶỏỉặỏĂyỉÙôỉ&ợĂyêỉTữĂýỉĂýởĂỉTữĂýỉJỳữĂỉÙôỉ&ợĂyềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgUỏỉtữĂýỉòònỉểT&òònễẽỉ&ĨếỉolỉỀỆẪỳếỉÝồỳỉUýởỆếỉÙôỉ&ợĂyêỉ&yIĐỳỉĂýôỉtữĂýỉĂýởĂỉùỳửỆỉỀÊỹỉỀốỳỉTữĂýỉJỳữĂỉÙôỉ&ợĂyềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgUỏỉtữĂýỉòòoỉểT&òòoễẽỉ&ĨếỉomỉỀỆẪỳếỉTỷĂýỉ5CĂỉ3ỆồĂyỉ&yộỳếỉ&yIĐỳỉĂýôỉtữĂýỉĂýởĂỉùỳửỆỉỀÊỹỉỀốỳỉTữĂýỉJỳữĂỉÙôỉ&ợĂyềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgUỏỉtữĂýỉểT&òòóễẽỉ&ĨếỉonỉỀỆẪỳếỉUrÃỉ%ữếỉÙôỉ&ợĂyếỉTữĂýỉĂýởĂỉTữĂýỉJỳữĂỉÙôỉ&ợĂyềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgUỏỉtữĂýỉòòòỉểT&òòòễẽỉ&ĨếỉonỉỀỆẪỳếỉÝồỳỉUýởỆếỉÙôỉ&ợĂyếỉTữĂýỉĂýởĂỉTữĂýỉJỳữĂỉÙôỉ&ợĂyềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgUỏỉtữĂýỉòòọỉểT&òòọễẽỉ&ỏÃếỉlmỉỀỆẪỳếỉ%ỳừĂỉUýỳvỆếỉÙôỉ&ợĂyếỉ&ýởĂỉJỳừĂỉMỉỀựỉTữĂýỉJỳữĂỉ7ĂyỉtIDỆỉÙôỉ&ợĂyềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgUỏỉtữĂýỉòọĩỉểT&òọĩễẽỉ&ỏÃếỉmóỉỀỆẪỳếỉUrÃỉ%ữềỉÙôỉ&ợĂyếỉỀỳựẺỉLỂuỉJDỳỉT&òóóếỉT&òóòếỉT&òóọếỉT&òòĩềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgUỏỉtữĂýỉòọjỉểT&òọjễẽỉ&ỏÃếỉlọỉỀỆẪỳếỉ6ýỏĂýỉ$ýừếỉÙôỉ&ợĂyếỉỀỳựẺỉLỂuỉJDỳỉT&ókoềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgUỏỉtữĂýỉòọkỉểT&òọkễẽỉ&ỏÃếỉnlỉỀỆẪỳếỉ6ýỏĂýỉ$ýừếỉÙôỉ&ợĂyềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgUỏỉtữĂýỉòọlỉểT&òọlễẽỉ&ĨếỉmòỉỀỆẪỳếỉ6ýỏĂýỉ$ýừếỉÙôỉ&ợĂyềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgUỏỉtữĂýỉòọmỉểT&òọmễẽỉ&ĨếỉkjỉỀỆẪỳếỉ6ýỏĂýỉ$ýừếỉÙôỉ&ợĂyềf/ẺgUỏỉtữĂýỉòọnỉểT&òọnễẽỉ&ĨếỉjóỉỀỆẪỳếỉ6ýỏĂýỉ$ýừếỉÙôỉ&ợĂyềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgUỏỉtữĂýỉòọoỉểT&òọoễẽỉ&ĨếỉólỉỀỆẪỳếỉ6ýỏĂýỉ$ýừỉÙôỉ&ợĂyềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgUỏỉtữĂýỉòọóỉểT&òọóễẽỉ&ỏÃếỉlnỉỀỆẪỳếỉUrÃỉ%ữếỉÙôỉ&ợĂyềf/Ẻgể6ýẤĂyỉỀỳĂỉúỹuýỉỀwỉuGỏỉT&òọk-òọóỉùỏĂyỉùIEuỉùỳửỆỉỀÊỏếỉtẪỉẾỆĂyễềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgUỏỉtữĂýỉòọòỉểT&òọòễẽỉ&ĨếỉkóỉỀỆẪỳếỉÚỆMỉẵỆMừĂếỉ3ỆồĂyỉ&ỏÃỉỀỳựẺỉLỂuỉJDỳỉT&óọoềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgUỏỉtữĂýỉòọọỉểT&òọọễẽỉ&ỏÃếỉkóỉỀỆẪỳếỉâừĂỉ6ýôĂýếỉ6ởMỉ6ýôĂýếỉ&yýữỉỎĂếỉuõuýỉẢMỉĂyỏMỉẾỏỆỉĂýqẺỉuồĂýềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgUỏỉtữĂýỉọĩĩỉểT&ọĩĩễẽỉ&ĨếỉmnỉỀỆẪỳếỉâừĂỉÝẶỏếỉ6ỏÃỉÝỳữẺếỉÙẬĂyỉ&ỏỳếỉuõuýỉẢMỉĂyỏMỉẾỏỆỉĂýqẺỉuồĂýềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgUỏỉtữĂýỉọĩjỉểT&ọĩjễẽỉ&ĨếỉkóỉỀỆẪỳếỉUýỵỉ%ỳĂýếỉÝồỳỉÚICĂyếỉuõuýỉẢMỉĂyỏMỉẾỏỆỉĂýqẺỉuồĂýềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgUỏỉtữĂýỉọĩkỉểT&ọĩkễẽỉ&ỏÃếỉkmỉỀỆẪỳếỉ3ỆOĂýỉ%IỆếỉ&yýữỉỎĂếỉuõuýỉẢMỉĂyỏMỉẾỏỆỉĂýqẺỉuồĂýềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgUỏỉtữĂýỉọĩlỉểT&ọĩlễẽỉ&ĨếỉklỉỀỆẪỳếỉÝICĂyỉ$ýừếỉÝôỉ6ÁĂýếỉuõuýỉẢMỉĂyỏMỉẾỏỆỉĂýqẺỉuồĂýềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgT&òọọếỉT&ọĩĩếỉT&ọĩjếỉT&ọĩkếỉT&ọĩlỉẢôỉnỉỀÊIĐĂyỉýEẺỉỀÌỉ&ýqỀỉTồĂỉĂýqẺỉuồĂýỉẾởĂỉtỏMỉUỏÃỉ4ỏĂýỉỀÊừĂỉuýỆMựĂỉtỏMỉặ=ólòóỉĂyôMỉĩn/ò/kĩkĩếỉùIEuỉuõuýỉẢMỉỀqẺỉỀÊỆĂyỉỀốỳỉ$ýõĂýỉÝẶỏỉĂyỏMỉẾỏỆỉẠýỳỉĂýqẺỉuồĂýềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgUỏỉtữĂýỉọĩmỉểT&ọĩmễẽỉ&ĨếỉloỉỀỆẪỳếỉÙẤĂyỉÝôếỉ3ỆồĂyỉ6ÊỹếỉỀỳựẺỉLỂuỉJDỳỉT&ónĩềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgUỏỉtữĂýỉọĩnỉểT&ọĩnễẽỉ&ỏÃếỉonỉỀỆẪỳếỉÙỳữĂỉTôĂếỉ3ỆồĂyỉ&ỏÃếỉỀýổÃỉtữĂýỉĂýởĂỉùỳửỆỉỀÊỹỉỀốỳỉTữĂýỉJỳữĂỉÙôỉ&ợĂyềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺÝụỏúịg6ỵĂýỉùựĂỉjòỉyỳĐỉĂyôMỉjl/òỉặỳữỀỉ&ỏÃỉuẰỉỀẪĂyỉuẨĂyỉọĩnỉuỏỉÃỗuỉU?ặỲÚ-jọếỉỀÊẮĂyỉùẰỉlkóỉuỏỉĂýỳwÃỉĂýqẺỉuồĂýỉùIEuỉuõuýỉẢMỉĂyỏMềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịg5ẦỉẢIEĂyỉuỏỉÃỗuỉÃDỳỉẢỳừĂỉẼỆỏĂỉùựĂỉÙôỉ&ợĂyỉỀỵĂýỉỀÌỉĂyôMỉkn/óỉùựĂỉĂỏMẽỉmlòỉuỏềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịg6ẪĂyỉẾẦỉĂyIĐỳỉỀỳựẺỉLỂuỉypĂỉJôỉĂýqẺỉuồĂýỉỀÌỉJỄĂyỉúỹuýỉùỏĂyỉùIEuỉỀýụẮỉúÂỳỉẾÍuỉẠýẴụỉểuõuýỉẢMễẽỉjllềlmĩỉĂyIĐỳếỉỀÊẮĂyỉùẰỉuõuýỉẢMỉỀqẺỉỀÊỆĂyỉỀốỳỉtữĂýỉJỳữĂẽỉnềlojỉĂyIĐỳếỉuõuýỉẢMỉỀqẺỉỀÊỆĂyỉỀốỳỉuCỉẾÉỉẠýõuẽỉknềĩmlỉĂyIĐỳếỉuõuýỉẢMỉỀốỳỉĂýô/ĂCỳỉẢIỆỉỀÊỂẽỉjĩkềọloỉĂyIĐỳềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịg6ýừÃỉkỉỀÊIĐĂyỉýEẺỉÃỗuỉU?ặỲÚ-jọỉỀỈỉJẮĂyf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgUýỳửỆỉjl/ò/kĩkĩếỉ6ýốuỉẾỌỉ&yỆMwĂỉ6ÊẲĂyỉ$ýẮỏếỉ2ýẰỉ6ÊIÉĂyỉTẨỉẺýqĂỉỀýIĐĂyỉỀÊỊuỉùớuỉtỳữỀỉuýẦĂyỉúỹuýỉU?ặỲÚ-jọỉuGỏỉTẨỉâỉỀựỉỀốỳỉ6ýôĂýỉẺýẦỉÙôỉ&ợĂyỉỀýẤĂyỉỀỳĂỉJửỉkỉỀÊIĐĂyỉýEẺỉÃỗuỉU?ặỲÚ-jọỉỀỈỉJẮĂyềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgÙởMỉẢôỉuỏỉÃỗuỉU?ặỲÚ-jọỉỀỈỉJẮĂyỉỀýÍỉjọỉJôỉkĩỉỀỵĂýỉỀÌỉẠýỳỉúỹuýỉLồMỉÊỏỉÉỉặỳữỀỉ&ỏÃềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgTữĂýỉĂýởĂỉoklỉểT&oklễẽỉtữĂýỉĂýởĂỉĂĨếỉòlỉỀỆẪỳếỉÙỳữĂỉTôĂếỉ3ỆồĂyỉ&ỏÃềỉ6ỳửĂỉẾỈẽỉẾỆMỉỀỳÃếỉẾỆMỉỀGMềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịg6ÌỉĂyôMỉkó/ó-ĩk/òếỉtữĂýỉĂýởĂỉùỳửỆỉỀÊỹỉỀốỳỉTữĂýỉJỳữĂỉùỏỉẠýẮỏỉẠýỆỉJỊuỉ3ỆồĂyỉ&ỏÃếỉùIEuỉuõuýỉẢMỉJôỉẢỡMỉÃsỆỉLủỀỉĂyýỳữÃềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịg&yôMỉĩk/òếỉtữĂýỉĂýởĂỉuẰỉẠựỀỉẼỆồỉúICĂyỉỀỵĂýỉJDỳỉ5Ỏ45-U?ặ-kếỉtữĂýỉĂýởĂỉùIEuỉTữĂýỉJỳữĂỉùỏỉẠýẮỏỉẠýỆỉJỊuỉ3ỆồĂyỉ&ỏÃỉuýỆMvĂỉùựĂỉ6ÊỆĂyỉỀởÃỉUõuýỉẢMỉJôỉùỳửỆỉỀÊỹỉU?ặỲÚ-jọỉ-ỉTữĂýỉJỳữĂỉùỏỉẠýẮỏỉ6ÊỆĂyỉICĂyỉÝỆựỉUCỉẾÉỉkếỉùIEuỉuýrĂỉùẮõĂẽỉU?ặỲÚ-jọỉtỳựĂỉuýÍĂyỉJỳừÃỉẺýẪỳỉỀÊừĂỉtữĂýỉĂýởĂỉẾỆMỉỀỳÃếỉtữĂýỉỀỳÃỉỀýỳựỆỉÃõỆỉuFuỉtẨềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịg&yôMỉĩò/òếỉtữĂýỉĂýởĂỉỀýÉỉyỗĂyỉẾÍuếỉýỆMựỀỉõẺỉỀổĂyỉuỏẮếỉùIEuỉùớỀỉĂẨỳỉẠýỵỉẼỆồĂếỉỀýÉỉÃõMềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịg&yôMỉjk/òếỉtữĂýỉĂýởĂỉuẰỉtỳvỆỉýỳữĂỉÊẦỳỉẢẮốĂỉJqĂỉÃốuýếjòýĩĩẽỉtữĂýỉĂýởĂỉỀỈỉJẮĂyềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgUýrĂỉùẮõĂỉỀỈỉJẮĂyẽỉU?ặỲÚ-jọỉtỳựĂỉuýÍĂyỉẾỆMỉýẤỉýỡẺỉĂớĂyếỉẾẦuỉĂýỳwÃỉỀÊỄĂyếỉẾỆMỉùỏỉỀốĂyỉẠýẤĂyỉýẬỳỉẺýFuỉỀÊừĂỉtữĂýỉĂýởĂỉẾỆMỉỀGMếỉỆỉùốỳỉỀÊôĂyỉ5ỳyÃỏếỉẾỆMỉúỳĂýỉúIẸĂyỉỀývỉỀụẮỉùủỀềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgTữĂýỉĂýởĂỉmóọỉểT&móọễẽỉTữĂýỉĂýởĂỉĂỏÃếỉòóỉỀỆẪỳếỉÃộỉẾẦỉmóọếỉùỹỏỉuýAỉ6Iỉ&yýÁỏếỉ3ỆồĂyỉ&yộỳềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịg6ỳửĂỉẾỈẽỉ6ổĂyỉýỆMựỀỉõẺỉJôỉùõỳỉỀýõẮỉùIĐĂyỉỀMẺụỉkỉĂýỳửỆỉĂổÃêỉĂýẬỳỉÃõỆỉuCỉỀỳÃỉùộỉùớỀỉẾỀụĂỀỉkỉẢpĂêỉLCỉJĨỏỉÃốuýỉÃõỆỉkỉuýỳỉúIDỳếỉuỗỀỉuFỀỉtôĂỉuýởĂỉỀÊõỳỉúẮỉỀỗuỉÃốuýềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịg&yôMỉjó/óỉtữĂýỉĂýởĂỉĂýqẺỉJỳữĂỉùỳửỆỉỀÊỹỉỀốỳỉẠýẮỏỉ&ẨỳỉỀýqĂ-&ẨỳỉỀỳựỀếỉtữĂýỉJỳữĂỉÙôỉ&ợĂyếỉùIEuỉuýrĂỉùẮõĂẽỉĂýỳwÃỉỀÊỄĂyỉJựỀỉÃẪỉtôĂỉuýởĂỉỀÊõỳỉỀÊừĂỉtữĂýỉĂýởĂỉỀổĂyỉýỆMựỀỉõẺếỉùõỳỉỀýõẮỉùIĐĂyỉỀMẺụỉkếỉẾỆMỉỀỳÃỉúẮỉĂýẬỳỉÃõỆỉuCỉỀỳÃỉuHêf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịg&yôMỉkó/óếỉtữĂýỉĂýởĂỉuẰỉẠựỀỉẼỆồỉ5Ỏ45-UẮặ-kỉúICĂyỉỀỵĂýềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịg&yôMỉlj/óếỉtữĂýỉĂýởĂỉùIEuỉuýỆMvĂỉẾỏĂyỉ6ÊỆĂyỉỀởÃỉMỉỀựỉÝẶỏỉặỏĂyỉùvỉùỳửỆỉỀÊỹềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịg6ÌỉĂyôMỉĩk-ĩm/òếỉtữĂýỉĂýởĂỉỀýÉỉÃõMếỉẢẲuỉÃõỆỉẢỳừĂỉỀFuềỉ&yôMỉjk/òếỉkjýĩĩẽỉtữĂýỉĂýởĂỉỀỈỉJẮĂyềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgUýrĂỉùẮõĂỉỀỈỉJẮĂyẽỉ&ýỳwÃỉỀÊỄĂyỉJựỀỉÃẪỉtôĂỉuýởĂỉỀÊõỳỉỀÊừĂỉtữĂýỉĂýởĂỉỀổĂyỉýỆMựỀỉõẺếỉùõỳỉỀýõẮỉùIĐĂyỉỀMẺụỉkếỉẾỆMỉỀỳÃỉúẮỉĂýẬỳỉÃõỆỉuCỉỀỳÃỉuHếỉẾỆMỉùỏỉỀốĂyỉJôỉÃỗuỉU?ặỲÚ-jọềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgặửỉỀỷĂýỉýỷĂýỉùỳửỆỉỀÊỹẽỉ6ýụẮỉtõẮỉuõẮỉuGỏỉ6ỳvỆỉtỏĂỉÙỳửỆỉỀÊỹỉTỏĂỉuýAỉùốẮỉ3ỆẦuỉyỳỏỉẺýẶĂyếỉuýẦĂyỉúỹuýỉU?ặỲÚ-jọếỉỀÊẮĂyỉĂyôMỉjkỉtữĂýỉĂýởĂỉùIEuỉuẤĂyỉtẦỉẠýẴỳỉtữĂýềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgjĩỉtữĂýỉĂýởĂỉỀốỳỉTữĂýỉJỳữĂỉÚộỉuýỳựĂỉÝẶỏỉặỏĂyỉể6ýôĂýỉẺýẦỉÙôỉ&ợĂyễẽỉT&mooếỉT&moọếỉT&mọnếỉT&nnnếỉT&nòjếỉT&olòếỉT&oonếỉT&oòkếỉT&oònếỉT&ólĩềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgkỉtữĂýỉĂýởĂỉỀốỳỉTữĂýỉJỳữĂỉÙỏỉẠýẮỏỉ6ÊỆĂyỉICĂyỉ3ỆồĂyỉ&ỏÃẽỉT&ójoếỉT&ójọềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịg5ẦỉuỏỉởÃỉỀỵĂýỉẢpĂỉjỉJDỳỉ5Ỏ45-UẮặ-kẽỉlnỉuỏếỉẾẦỉuỏỉởÃỉỀỵĂýỉẢpĂỉkỉỀÊÉỉẢừĂỉJDỳỉ5Ỏ45-UẮặ-kẽỉnjỉuỏếỉẾẦỉuỏỉỀỈỉJẮĂyẽỉkĩỉuỏếỉẾẦỉuỏỉùỳửỆỉỀÊỹỉẠýẴỳẽỉmkjỉuỏề/ềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺỎỆỀýẮÊịg&yỆẬĂỉ66ẵặ&f/Ẻg
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Ăn hạt cà chua có tốt không? Sự thật và những sai lầm phổ biến
2026-01-20 14:21:00
Hạt cà chua được coi là “aspirin tự nhiên” tốt cho tim mạch. Các nghiên cứu hiện đại chỉ ra rằng, hạt cà chua chứa các hợp chất ngăn ngừa cục máu đông và bảo vệ thành mạch.
Phẫu thuật thay khớp háng ít xâm lấn MIS tiếp cận đường trước
2026-01-20 13:43:00
baophutho.vn Sáng 20/1, đoàn chuyên gia Bệnh viện Alto Vicentino (Italia) đã làm việc với Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ, chuyển giao kỹ thuật “Phẫu thuật...
6 loại thực phẩm người tuổi 50 nên ăn mỗi ngày hỗ trợ ngăn ngừa...
2026-01-20 08:54:00
Bước sang tuổi 50, cơ thể cần sự chăm sóc đặc biệt, hãy thêm 6 món ăn này vào thực đơn để ngăn ngừa lão hóa và mất cơ hiệu quả.
4 lý do nên ăn yến mạch vào buổi sáng để hỗ trợ huyết áp và tim mạch
2026-01-20 07:46:00
Yến mạch không chỉ nổi tiếng giúp giảm cân, tốt cho tiêu hóa mà còn có lợi cho tim mạch, hỗ trợ giảm huyết áp, loại bỏ cholesterol xấu và góp phần làm mềm hóa các mạch máu đang...
7 rủi ro bất ngờ từ hạt chia: Tưởng bổ dưỡng hóa gây hại nếu ăn sai cách
2026-01-19 17:45:00
Mặc dù được đánh giá là lành mạnh, hạt chia không phải là thực phẩm phù hợp cho tất cả mọi người trong mọi hoàn cảnh. Dưới đây là 7 rủi ro sức khỏe cần lưu ý trước khi đưa loại...
Uống trà xanh hay trà đen tốt cho sức khỏe hơn?
2026-01-19 14:06:00
Trà xanh và trà đen đều là nguyên liệu từ cây trà. Sự khác biệt chính nằm ở cách chế biến, hàm lượng caffeine và chất chống oxy hóa. Vậy loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
10 món ăn nhẹ buổi tối giúp ngủ ngon hơn
2026-01-19 14:01:00
Nếu bạn cảm thấy đói trước khi đi ngủ, hãy chọn một trong những món ăn nhẹ lành mạnh, giúp ngủ ngon này.
