{title}
{publish}
{head}
ễyĩịtẠọÊÊcìẸ5ýẾẠùìfằýửẾị*ọẢịẾyứẢịjjịẾẼHDÃxịyĐẸịẢổtịT&ằÝU-ĩòêịjịẾẼHDÃxịyĐẸịẾỊịĨĂÃxễ/yĩfễẸịtẠọÊÊcìẸYùọuìf5ỳÃyịúừÃịĩóịxýDịÃxõLịĩk/óịằýửẾị*ọẢịtẮịẾẨÃxịtẬÃxịòỉmịtọịẢổtịT&ằÝU-ĩòêịẾẼĂÃxịúẮịkjoịtọịÃyývẢịÃypẸịtốÃyịúHĐtịtỏtyịẠLịÃxọLếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfTyýựỀịĩk/óêịSẬịẵịẾừịẾyÂÃxịẾýÃịĨựịjjịẾẼHDÃxịyĐẸịẢổtịẢCýịsửÃyịT&ằÝU-ĩòêịẾẼĂÃxịúẮịĩlịtọịxyýịÃypÃịẾôýịÚõị*ờÃxêịjịtọịxyýịÃypÃịẾôýị2ỀốÃxị*ọẢêịĩịtọịxyýịÃypÃịẾôýị2ỀốÃxị5ẼỷịĨõịmịtọịẾôýị=yỏÃyịYẰọịúHĐtịtỏtyịẠLịÃxọLịÊọỀịÀyýịÃypẸịtốÃyếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfTọịsửÃyịóólịệS*óólểẻị*ỈêịmĩịẾỀẨýêịYẰọịằọÃxịÚõị*ờÃxẽịSửÃyịÃyợÃịSửÃyịĨýửÃịÚõị*ờÃxếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfTọịsửÃyịóómịệS*óómểẻị*ỈêịnkịẾỀẨýêịYốýịTyợỀêịÚõị*ờÃxẽị*xHDýịÃyõịsửÃyịÃyợÃịúýựỀịẾẼỷịẾôýịSửÃyịĨýửÃịÚõị*ờÃxếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfTọịsửÃyịóónịệS*óónểẻị*ỈêịnlịẾỀẨýêịSỵÃyị4BÃị2ỀốÃxị*xồýêị*xHDýịÃyõịsửÃyịÃyợÃịúýựỀịẾẼỷịẾôýịSửÃyịĨýửÃịÚõị*ờÃxếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfTọịsửÃyịệS*óóoểẻị*ỈêịnmịẾỀẨýêịTqẢị$ửêịÚõị*ờÃxêịSửÃyịÃyợÃịSửÃyịĨýửÃịÚõị*ờÃxếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfTọịsửÃyịóóóịệS*óóóểẻị*ỈêịnmịẾỀẨýêịYốýịTyợỀêịÚõị*ờÃxêịSửÃyịÃyợÃịSửÃyịĨýửÃịÚõị*ờÃxếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfTọịsửÃyịóóòịệS*óóòểẻị*ọẢêịklịẾỀẨýêị$ýứÃịTyýữỀêịÚõị*ờÃxêị*yợÃịĨýứÃịLịẾừịSửÃyịĨýửÃị6ÃxịsHCỀịÚõị*ờÃxếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfTọịsửÃyịóòỉịệS*óòỉểẻị*ọẢêịloịẾỀẨýêịTqẢị$ửếịÚõị*ờÃxêịẾýừẸịKỆtịĨCýịS*óooêịS*óoóêịS*óoòêịS*óóỉếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfTọịsửÃyịóòĩịệS*óòĩểẻị*ọẢêịkòịẾỀẨýêị5yọÃyị=yứêịÚõị*ờÃxêịẾýừẸịKỆtịĨCýịS*ojnếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfTọịsửÃyịóòjịệS*óòjểẻị*ọẢêịmkịẾỀẨýêị5yọÃyị=yứêịÚõị*ờÃxếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfTọịsửÃyịóòkịệS*óòkểẻị*ỈêịlóịẾỀẨýêị5yọÃyị=yứêịÚõị*ờÃxếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfTọịsửÃyịóòlịệS*óòlểẻị*ỈêịjĩịẾỀẨýêị5yọÃyị=yứêịÚõị*ờÃxếễ/ẸfTọịsửÃyịóòmịệS*óòmểẻị*ỈêịĩoịẾỀẨýêị5yọÃyị=yứêịÚõị*ờÃxếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfTọịsửÃyịóònịệS*óònểẻị*ỈêịokịẾỀẨýêị5yọÃyị=yứịÚõị*ờÃxếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfTọịsửÃyịóòoịệS*óòoểẻị*ọẢêịkmịẾỀẨýêịTqẢị$ửêịÚõị*ờÃxếễ/Ẹfệ5yÂÃxịẾýÃịuỷtyịẾvịtFọịS*óòj-óòoịúọÃxịúHĐtịúýựỀịẾẼọêịsẨịÊỀÃxểếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfTọịsửÃyịóòóịệS*óòóểẻị*ỈêịjoịẾỀẨýêịUỀLịẳỀLứÃêị2ỀốÃxị*ọẢịẾýừẸịKỆtịĨCýịS*oònếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfTọịsửÃyịóòòịệS*óòòểẻị*ọẢêịjoịẾỀẨýêịẵứÃị5yõÃyêị5ợLị5yõÃyêị*xyửịỌÃêịtỏtyịẠLịÃxọLịÊọỀịÃypẸịtốÃyếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfTọịsửÃyịòỉỉịệS*òỉỉểẻị*ỈêịlmịẾỀẨýêịẵứÃịYẰọêị5ọẢịYýửẸêịÚẦÃxị*ọýêịtỏtyịẠLịÃxọLịÊọỀịÃypẸịtốÃyếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfTọịsửÃyịòỉĩịệS*òỉĩểẻị*ỈêịjoịẾỀẨýêịTyỳị$ýÃyêịYốýịUHBÃxêịtỏtyịẠLịÃxọLịÊọỀịÃypẸịtốÃyếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfTọịsửÃyịòỉjịệS*òỉjểẻị*ọẢêịjlịẾỀẨýêị2ỀNÃyị$HỀêị*xyửịỌÃêịtỏtyịẠLịÃxọLịÊọỀịÃypẸịtốÃyếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfTọịsửÃyịòỉkịệS*òỉkểẻị*ỈêịjkịẾỀẨýêịYHBÃxị=yứêịYõị5AÃyêịtỏtyịẠLịÃxọLịÊọỀịÃypẸịtốÃyếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfS*óòòêịS*òỉỉêịS*òỉĩêịS*òỉjêịS*òỉkịẠõịmịẾẼHDÃxịyĐẸịẾÍị*ypẾịSốÃịÃypẸịtốÃyịÊợÃịsọLịTọẢị3ọÃyịẾẼứÃịtyỀLừÃịsọLịằ#okóoịÃxõLịỉm/ó/jỉjỉêịúHĐtịtỏtyịẠLịẾpẸịẾẼỀÃxịẾôýị=yỏÃyịYẰọịÃxọLịÊọỀịÀyýịÃypẸịtốÃyếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfTọịsửÃyịòỉlịệS*òỉlểẻị*ỈêịknịẾỀẨýêịÚÂÃxịYõêị2ỀốÃxị5ẼỷêịẾýừẸịKỆtịĨCýịS*omỉếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfTọịsửÃyịòỉmịệS*òỉmểẻị*ọẢêịnmịẾỀẨýêịÚýửÃịSõÃêị2ỀốÃxị*ọẢêịẾyộẢịsửÃyịÃyợÃịúýựỀịẾẼỷịẾôýịSửÃyịĨýửÃịÚõị*ờÃxếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸYùọuìf5ỳÃyịúừÃịĩóịxýDịÃxõLịĩk/óịằýửẾị*ọẢịtẮịẾẨÃxịtẬÃxịòỉmịtọịẢổtịT&ằÝU-ĩòêịẾẼĂÃxịúẮịkjoịtọịÃyývẢịÃypẸịtốÃyịúHĐtịtỏtyịẠLịÃxọLếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìf4ẤịẠHĐÃxịtọịẢổtịẢCýịẠýứÃịẺỀọÃịúừÃịÚõị*ờÃxịẾỳÃyịẾÍịÃxõLịjm/oịúừÃịÃọLẻịlkóịtọếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìf5ẨÃxịÊẤịÃxHDýịẾýừẸịKỆtịxỡÃịĨõịÃypẸịtốÃyịẾÍịĨỂÃxịuỷtyịúọÃxịúHĐtịẾyùĂịuẴýịÊItịÀyẲùịệtỏtyịẠLểẻịĩkkếklỉịÃxHDýêịẾẼĂÃxịúẮịtỏtyịẠLịẾpẸịẾẼỀÃxịẾôýịsửÃyịĨýửÃẻịmếknĩịÃxHDýêịtỏtyịẠLịẾpẸịẾẼỀÃxịẾôýịtBịÊEịÀyỏtẻịjmếỉlkịÃxHDýêịtỏtyịẠLịẾôýịÃyõ/ÃBýịẠHỀịẾẼỆẻịĩỉjếòknịÃxHDýếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìf5yứẢịjịẾẼHDÃxịyĐẸịẢổtịT&ằÝU-ĩòịẾỊịĨĂÃxễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfTyýựỀịĩk/ó/jỉjỉêị5yôtịÊÒị*xỀLvÃị5ẼẶÃxị=yĂọêị1yẮị5ẼHEÃxịSẬịẸypÃịẾyHDÃxịẾẼÌtịúơtịsýửẾịtyẤÃxịuỷtyịT&ằÝU-ĩòịtFọịSẬịẵịẾừịẾôýị5yõÃyịẸyẤịÚõị*ờÃxịẾyÂÃxịẾýÃịĨựịjịẾẼHDÃxịyĐẸịẢổtịT&ằÝU-ĩòịẾỊịĨĂÃxếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfÚợLịẠõịtọịẢổtịT&ằÝU-ĩòịẾỊịĨĂÃxịẾyIịĩòịĨõịjỉịẾỳÃyịẾÍịÀyýịuỷtyịKốLịẼọịEịằýửẾị*ọẢếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfSửÃyịÃyợÃịnjkịệS*njkểẻịsửÃyịÃyợÃịÃỈêịókịẾỀẨýêịÚýửÃịSõÃêị2ỀốÃxị*ọẢếị5ýựÃịÊỊẻịÊỀLịẾýẢêịÊỀLịẾFLếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìf5ÍịÃxõLịjo/o-ỉj/óêịsửÃyịÃyợÃịúýựỀịẾẼỷịẾôýịSửÃyịĨýửÃịúọịÀyĂọịÀyỀịĨÌtị2ỀốÃxị*ọẢêịúHĐtịtỏtyịẠLịĨõịẠởLịẢrỀịKụẾịÃxyýửẢếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìf*xõLịỉj/óêịsửÃyịÃyợÃịtẮịÀừẾịẺỀốịuHBÃxịẾỳÃyịĨCýị4Ọ34-T&ằ-jêịsửÃyịÃyợÃịúHĐtịSửÃyịĨýửÃịúọịÀyĂọịÀyỀịĨÌtị2ỀốÃxị*ọẢịtyỀLữÃịúừÃị5ẼỀÃxịẾợẢịTỏtyịẠLịĨõịúýựỀịẾẼỷịT&ằÝU-ĩòị-ịSửÃyịĨýửÃịúọịÀyĂọị5ẼỀÃxịHBÃxịYỀừịTBịÊEịjêịúHĐtịtyqÃịúĂỏÃẻịT&ằÝU-ĩòịsýừÃịtyIÃxịĨýứẢịẸyẨýịẾẼứÃịsửÃyịÃyợÃịÊỀLịẾýẢêịsửÃyịẾýẢịẾyýừỀịẢỏỀịtỄtịsẬếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìf*xõLịỉó/óêịsửÃyịÃyợÃịẾyEịxổÃxịÊItêịyỀLừẾịỏẸịẾộÃxịtọĂêịúHĐtịúơẾịÃẬýịÀyỳịẺỀốÃêịẾyEịẢỏLếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìf*xõLịĩj/óêịsửÃyịÃyợÃịtẮịsýữỀịyýửÃịẼẤýịẠĂôÃịĨpÃịẢôtyêĩóyỉỉẻịsửÃyịÃyợÃịẾỊịĨĂÃxếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfTyqÃịúĂỏÃịẾỊịĨĂÃxẻịT&ằÝU-ĩòịsýừÃịtyIÃxịÊỀLịyÂịyởẸịÃơÃxêịÊẤtịÃyývẢịẾẼỂÃxêịÊỀLịúọịẾôÃxịÀyÂÃxịyẦýịẸyỄtịẾẼứÃịsửÃyịÃyợÃịÊỀLịẾFLêịỀịúôýịẾẼõÃxị4ýxẢọêịÊỀLịuýÃyịuHÉÃxịẾyữịẾùĂịúụẾếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfSửÃyịÃyợÃịloòịệS*loòểẻịSửÃyịÃyợÃịÃọẢêịóoịẾỀẨýêịẢồịÊẤịloòêịúỷọịtyỹị5Hị*xyAọêị2ỀốÃxị*xồýếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìf5ýựÃịÊỊẻị5ộÃxịyỀLừẾịỏẸịĨõịúỏýịẾyỏĂịúHDÃxịẾLẸùịjịÃyýựỀịÃộẢẽịÃyẦýịẢỏỀịtBịẾýẢịúồịúơẾịÊẾùÃẾịjịẠỡÃẽịKBịĨỈọịẢôtyịẢỏỀịjịtyýịuHCýêịtổẾịtỄẾịsõÃịtyợÃịẾẼỏýịuĂịẾổtịẢôtyếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìf*xõLịĩo/oịsửÃyịÃyợÃịÃypẸịĨýửÃịúýựỀịẾẼỷịẾôýịÀyĂọị*ẬýịẾypÃ-*ẬýịẾýừẾêịsửÃyịĨýửÃịÚõị*ờÃxêịúHĐtịtyqÃịúĂỏÃẻịÃyývẢịẾẼỂÃxịĨừẾịẢẨịsõÃịtyợÃịẾẼỏýịẾẼứÃịsửÃyịÃyợÃịẾộÃxịyỀLừẾịỏẸêịúỏýịẾyỏĂịúHDÃxịẾLẸùịjêịÊỀLịẾýẢịuĂịÃyẦýịẢỏỀịtBịẾýẢịtGẽễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìf*xõLịjo/oêịsửÃyịÃyợÃịtẮịÀừẾịẺỀốị4Ọ34-TĂằ-jịuHBÃxịẾỳÃyếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìf*xõLịkĩ/oêịsửÃyịÃyợÃịúHĐtịtyỀLữÃịÊọÃxị5ẼỀÃxịẾợẢịLịẾừịYẰọịằọÃxịúữịúýựỀịẾẼỷếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìf5ÍịÃxõLịỉj-ỉl/óêịsửÃyịÃyợÃịẾyEịẢỏLêịẠẶtịẢỏỀịẠýứÃịẾỄtếị*xõLịĩj/óêịjĩyỉỉẻịsửÃyịÃyợÃịẾỊịĨĂÃxếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfTyqÃịúĂỏÃịẾỊịĨĂÃxẻị*yývẢịẾẼỂÃxịĨừẾịẢẨịsõÃịtyợÃịẾẼỏýịẾẼứÃịsửÃyịÃyợÃịẾộÃxịyỀLừẾịỏẸêịúỏýịẾyỏĂịúHDÃxịẾLẸùịjêịÊỀLịẾýẢịuĂịÃyẦýịẢỏỀịtBịẾýẢịtGêịÊỀLịúọịẾôÃxịĨõịẢổtịT&ằÝU-ĩòếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfằựịẾỵÃyịyỵÃyịúýựỀịẾẼỷẻị5yùĂịsỏĂịtỏĂịtFọị5ýữỀịsọÃịÚýựỀịẾẼỷịSọÃịtyỹịúôĂị2ỀẤtịxýọịẸyẰÃxêịtyẤÃxịuỷtyịT&ằÝU-ĩòêịẾẼĂÃxịÃxõLịĩjịsửÃyịÃyợÃịúHĐtịtÂÃxịsẤịÀyẲýịsửÃyếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfĩỉịsửÃyịÃyợÃịẾôýịSửÃyịĨýửÃịUồịtyýừÃịYẰọịằọÃxịệ5yõÃyịẸyẤịÚõị*ờÃxểẻịS*lnnêịS*lnòêịS*lòmêịS*mmmêịS*móĩêịS*nkóêịS*nnmêịS*nójêịS*nómêịS*okỉếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfjịsửÃyịÃyợÃịẾôýịSửÃyịĨýửÃịÚọịÀyĂọị5ẼỀÃxịHBÃxị2ỀốÃxị*ọẢẻịS*oĩnêịS*oĩòếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìf4ẤịtọịợẢịẾỳÃyịẠỡÃịĩịĨCýị4Ọ34-TĂằ-jẻịkmịtọêịÊẤịtọịợẢịẾỳÃyịẠỡÃịjịẾẼEịẠứÃịĨCýị4Ọ34-TĂằ-jẻịmĩịtọêịÊẤịtọịẾỊịĨĂÃxẻịjỉịtọêịÊẤịtọịúýựỀịẾẼỷịÀyẲýẻịljĩịtọế/ếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸỌỀẾyĂẼìf*xỀẦÃị55ẳằ*ễ/Ẹf
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 rủi ro bất ngờ từ hạt chia: Tưởng bổ dưỡng hóa gây hại nếu ăn sai cách
2026-01-19 17:45:00
Mặc dù được đánh giá là lành mạnh, hạt chia không phải là thực phẩm phù hợp cho tất cả mọi người trong mọi hoàn cảnh. Dưới đây là 7 rủi ro sức khỏe cần lưu ý trước khi đưa loại...
3 thời điểm ăn táo tốt nhất để giảm cân
2026-01-19 10:42:00
Táo giàu vitamin và chất xơ có lợi cho tiêu hóa. Có thể ăn táo vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày nhưng nếu mục đích ăn táo để giảm cân, hãy tham khảo 3 thời điểm hiệu quả nhất.
Dính thắng lưỡi ở trẻ: Khi nào cần can thiệp?
2026-01-19 08:38:00
baophutho.vn Dính thắng lưỡi là một dị tật bẩm sinh, xuất hiện ngay từ khi trẻ chào đời. Nguyên nhân chủ yếu do dây thắng lưỡi - lớp màng mỏng nằm dưới lưỡi...
Điều trị thoát vị bẹn bằng phẫu thuật nội soi TAPP
2026-01-19 08:34:00
baophutho.vn Thoát vị bẹn là một trong những bệnh lý khá phổ biến, đặc biệt ở nam giới, gây nhiều khó chịu trong sinh hoạt thường ngày. Mặc dù không phải là...
11 loại thực phẩm giàu vitamin D tốt nhất giúp hấp thụ canxi, duy...
2026-01-19 07:41:00
Vitamin D rất quan trọng trong việc hấp thụ canxi, duy trì hệ xương chắc khỏe và tăng cường hệ miễn dịch. Bằng cách lựa chọn đúng các loại thực phẩm và các sản phẩm tăng cường,...
Những lợi ích của mỡ bò
2026-01-18 15:45:00
Mỡ bò đang quay trở lại gian bếp và cả ngành chăm sóc da, được nhắc đến trong Hướng dẫn chế độ ăn uống cho người Mỹ giai đoạn 2025 - 2030. Vậy mỡ bò là gì, có thực sự tốt cho...
3 thực phẩm nên lưu ý khi dùng chung với cà chua
2026-01-18 08:45:00
Cà chua cực kỳ bổ dưỡng nhưng lại khá “kén” bạn đồng hành. Để bảo vệ hệ tiêu hóa và hấp thụ trọn vẹn vitamin, lycopene, bạn cần lưu ý kỹ khi kết hợp cà chua với một số loại...
