{title}
{publish}
{head}
ỹÍÔ:ĂIỜẪYYứÃIỠỞÝỊỞÝ-ỜẪ.ỠỲÝÃAỹÕẰĂIỜẪYYứÃVôÔÝỜỊÃĂÍẪÝẪ-ÔÍứÃẰẤẨẶẴẮẬẶẨẰẤÂẲẴẰẴẲẶÃĂÍẪÝẪ-XỠỜỊứÃÝÔÝỜỊÃAẰẮĂHCÔĂÝÕỲÚIĂỞẪỢĂÕŨĂÝXỰĂÌÔNỲĂÝXỘĂHOỞÕĂYỬÔĂÝÕỊỠĂÝ%ỞỎĂỎÔẪÔĂÌỠDỞỹ/ÕẰAỹVĂIỜẪYYứÃVcỊẪÍÃĂÍẪÝẪ-XỠỜỊứÃYẪVỠÃAàOỞÕĂYỬÔĂÝXỠỞỎĂãUỞỎĂ.ĂỎRÔĂỜCĂỢẪĂIÕFỞĂÕỠẼIĂYẪĂÝ&ýĂãÔNỲĂÝXỘĂHẺỞỎĂHOỞÕĂYỬÔĂHẺỞỎĂãUỞỎĂ.yĂÌ=ỰIĂIÕÔẪĂXẪĂÝÕỊỠĂIBIĂÝÕỪÔĂỚ(ĂHOỞÕýýýỹ/VAỹÍÔ:ĂÔÍứÃzỠỞỊ-ỚXỜỲÝWẬIÃAỹÍÔ:ĂÔÍứÃYÕẪXỊ-ỚXỜỲÝWỜẮÃAỹÍÔ:ĂÔÍứÃVỜẪIỊỢỊỞÝ-ỜỢẤẪỎ.IẰÃAỹÍÔ:ĂÔÍứÃHẪỞỞỊX-ỚXỜỲÝWẬI-ỜỢẤẪỎzYÕÃAỹVĂÔÍứÃYỜỠÝ-Ằ-ỚXỜỲÝWẬI-ỜỢẤẪỎzYÕÃĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAõỬÔĂỜCĂỹẪĂIỜẪYYứÃYỊỠ-YỲỎỎỊYÝ-ỜÔỞỚĂỜÔỞỚ-ÔỞỜÔỞỊ-IỠỞÝỊỞÝÃĂÝÔÝỜỊứÃẤĂHOỞÕĂÝXỲ.NỞĂỞÕÔÒỢĂỞỎỲ.ĂÕÔÓỢĂXỒỞÕĂXỄVĂÝXJĂÍ=ỨÔĂẤĂÝÕBỞỎĂÝỲỦÔÃĂÕXỊỌứÃÕÝÝVYw//YỲIỚÕỠỊÍỠÔYỠỞỎý:Ở/Ấ-HỊỞÕ-ÝXỲ.ỊỞ-ỞÕÔỊỢ-ỞỎỲ.-ÕÔỊỢ-XÔỞÕ-XẪV-ÝXỊ-ÍỲỠÔ-Ấ-ÝÕẪỞỎ-ÝỲỠÔ-ẰẤẨẶẴẮÂẲẰẰẰẮẲÂẰẴÂẰýÕÝỢÃĂÝẪXỎỊÝứÃ_HỜẪỞỚÃĂXỊỜứÃỞỠỠVỊỞỊXÃAHOỞÕĂÝXỲ.NỞĂỞÕÔÒỢỹ/ẪAĂIỆVĂÝỐỞÕĂÍỠĂ:ÔXỲYĂỎỀ.ĂXẪyĂVÕỦĂHÔMỞĂỬĂÝXJĂỊỢýĂệỎỲÙỞĂỜỀ.ĂÝ%ĂỞỎ=ỪÔĂYẪỞỎĂỞỎ=ỪÔĂIÕ@Ă.MỲĂWỲẪĂÌ=ỪỞỎĂÕUĂÕỆVýĂàOỞÕĂIPĂÝÕÓĂVÕBÝĂÝXÔÓỞĂÝÕCỞÕĂÍỘIÕĂÝXỠỞỎĂIỤỞỎĂÌÙỞỎýýýỹ/VAỹ/ÍÔ:Aỹ/ÍÔ:Aỹ/ÍÔ:Aỹ/ÍÔ:Aỹ/ÍÔ:AỹÍÔ:AỹÍÔ:ĂIỜẪYYứÃIỠỞÝỊỞÝ-ỜẪ.ỠỲÝÃAỹÍÔ:ĂIỜẪYYứÃÍỊÝẪÔỜ-IỠỞÝỊỞÝĂẪỌIHI-HỠÍ.ÃĂÍẪÝẪ-XỠỜỊứÃIỠỞÝỊỞÝÃAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAạBIĂỹẪĂIỜẪYYứÃYỊỠ-YỲỎỎỊYÝ-ỜÔỞỚĂỜÔỞỚ-ÔỞỜÔỞỊ-IỠỞÝỊỞÝÃĂÝÔÝỜỊứÃàOỞÕĂYỬÔĂÝXỬĂỜDÔĂYẪỲĂỞÕÔNỲĂÝÕBỞỎĂ:ẸỞỎĂHPỞỎyĂỚÕFỞĂÝX=ƯỞỎĂÝÔLỢĂHỶĂ:ẪIIÔỞỊĂIÕỠĂÝXJÃĂÕXỊỌứÃÕÝÝVYw//YỲIỚÕỠỊÍỠÔYỠỞỎý:Ở/HỊỞÕ-YỠÔ-ÝXỠ-ỜẪÔ-YẪỲ-ỞÕÔỊỲ-ÝÕẪỞỎ-:ẪỞỎ-HỠỞỎ-ỚÕẪỞ-ÝXỲỠỞỎ-ÝÔỊỢ-HỲ-:ẪIIÔỞỊ-IÕỠ-ÝXỊ-ẰẤẨẶẴẮẤẶÂẰẴẶẦẴẬẮẤýÕÝỢÃĂÝẪXỎỊÝứÃ_HỜẪỞỚÃĂXỊỜứÃỞỠỠVỊỞỊXÃAÝXÔOỲĂIÕ$ỞỎĂÝÕ=ỪỞỎĂỎẼVĂI@ẪĂHOỞÕĂYỬÔỹ/ẪAĂỜCwỹ/VAỹỲỜAỹỜÔAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAỹỊỢAõÚÝỹ/ỊỢAỹ/VAỹ/ỜÔAỹỜÔAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAỹỊỢAỹẪĂIỜẪYYứÃYỊỠ-YỲỎỎỊYÝ-ỜÔỞỚĂỜÔỞỚ-ÔỞỜÔỞỊ-IỠỞÝỊỞÝÃĂÝÔÝỜỊứÃVÕBÝĂHẪỞÃĂÕXỊỌứÃÕÝÝVYw//YỲIỚÕỠỊÍỠÔYỠỞỎý:Ở/VÕẪÝ-HẪỞýÕÝỢỜÃĂÝẪXỎỊÝứÃ_HỜẪỞỚÃĂXỊỜứÃỞỠỠVỊỞỊXÃAòÕBÝĂHẪỞỹ/ẪAýỹ/ỊỢAỹ/VAỹ/ỜÔAỹỜÔAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAỹỊỢAêèỢĂÝÕỊỠĂỐÝĂỞÕỆÝĂỢỤÝĂÝXỠỞỎĂIBIĂÝXÔOỲĂIÕ$ỞỎwĂcỠyĂIÕĐ.ĂỢ#ÔyĂÌẪỲĂỢẸÝĂÌSyĂỞỦÔĂÕDIÕĂỵIỦyĂIÕFỢyĂYẪỲĂÝẪÔỷyĂY=ỞỎĂÌẪỲĂỚÕỨVýýýỹ/ỊỢAỹ/VAỹ/ỜÔAỹ/ỲỜAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAệMỲĂỚÕUỞỎĂÌÔNỲĂÝXỘĂỚỘVĂÝÕỪÔĂHOỞÕĂỞÕỀỞĂÍÒĂHỘĂHÔMỞĂIÕ$ỞỎĂỞÕ=ĂỹẪĂIỜẪYYứÃYỊỠ-YỲỎỎỊYÝ-ỜÔỞỚĂỜÔỞỚ-ÔỞỜÔỞỊ-IỠỞÝỊỞÝÃĂÝÔÝỜỊứÃỢỶĂỜQẪÃĂÕXỊỌứÃÕÝÝVYw//YỲIỚÕỠỊÍỠÔYỠỞỎý:Ở/ỢỲ-ỜỠẪýÕÝỢỜÃĂÝẪXỎỊÝứÃ_HỜẪỞỚÃĂXỊỜứÃỞỠỠVỊỞỊXÃAỢỶĂỜQẪỹ/ẪAyĂÝÔLỲĂIÕĐ.ĂIỆVyĂ:ÔLỢĂVÕỦÔyĂ:ÔLỢĂỞEỠýýýĂệẼỞỎĂÕƯỞĂHOỞÕĂỞÕỀỞĂIPĂÝÕÓĂHỘĂÝCỞĂVÕMyĂÝ&Ă:ỠỞỎyĂỞÕỆÝĂỜCĂ:ỨÔĂÝXJĂỞÕSyĂÝXJĂYỲ.ĂÍÔỞÕĂÍ=ỮỞỎýýýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAõẪỲĂỢẸIĂYỬÔyĂY$IĂÌNĂỚÕBỞỎĂIƯĂÝÕÓĂYỲ.ĂỎÔĐỢyĂÍÒĂHỘĂỢẸIĂIBIĂHOỞÕĂỚÕBIýĂòÕỸĂỞ?ĂÌẪỞỎĂỢẪỞỎĂÝÕẪÔĂHỘĂỹẪĂIỜẪYYứÃYỊỠ-YỲỎỎỊYÝ-ỜÔỞỚĂỜÔỞỚ-ÔỞỜÔỞỊ-IỠỞÝỊỞÝÃĂÝÔÝỜỊứÃàOỞÕĂYỬÔyĂÕỠĂỎCĂÍÔÒỞĂHÔMỞĂVÕ$IĂÝDVyĂàỤĂtĂÝMĂỞÕẸIĂÝÉỞỎĂI=ỪỞỎĂVÕQỞỎyĂỚÔÓỢĂYỠBÝĂỜỀ.ĂỞÕÔÒỢĂÃĂÕXỊỌứÃÕÝÝVYw//YỲIỚÕỠỊÍỠÔYỠỞỎý:Ở/HỊỞÕ-YỠÔ-ÕỠ-ỎẪ-ÍÔỊỞ-HÔỊỞ-VÕỲI-ÝẪV-HỠ-.-ÝỊ-ỞÕẪI-ÝẪỞỎ-IỲỠỞỎ-VÕỠỞỎ-ỚÔỊỢ-YỠẪÝ-ỜẪ.-ỞÕÔỊỢ-ẰẤẨẶẴẮẦẰẶẮẮẴẲÂẲẴẬẨýÕÝỢÃĂÝẪXỎỊÝứÃ_HỜẪỞỚÃĂXỊỜứÃỞỠỠVỊỞỊXÃAHOỞÕĂYỬÔỹ/ẪAĂIPĂÝÕÓĂỹẪĂIỜẪYYứÃYỊỠ-YỲỎỎỊYÝ-ỜÔỞỚĂỜÔỞỚ-ÔỞỜÔỞỊ-IỠỞÝỊỞÝÃĂÝÔÝỜỊứÃYĐ.ĂÝÕẪÔÃĂÕXỊỌứÃÕÝÝVYw//YỲIỚÕỠỊÍỠÔYỠỞỎý:Ở/YẪ.-ÝÕẪÔýÕÝỢỜÃĂÝẪXỎỊÝứÃ_HỜẪỞỚÃĂXỊỜứÃỞỠỠVỊỞỊXÃAYĐ.ĂÝÕẪÔỹ/ẪAyĂÌJĂỞỠỞyĂÝÕẪÔĂỜ=Ỳýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAôXỠỞỎĂWỲBĂÝXỒỞÕĂỹẪĂIỜẪYYứÃYỊỠ-YỲỎỎỊYÝ-ỜÔỞỚĂỜÔỞỚ-ÔỞỜÔỞỊ-IỠỞÝỊỞÝÃĂÝÔÝỜỊứÃạÕFỞĂÌỠBỞyĂÌÔNỲĂÝXỘĂHOỞÕĂYỬÔÃĂÕXỊỌứÃÕÝÝVYw//YỲIỚÕỠỊÍỠÔYỠỞỎý:Ở/IÕẪỞ-ÍỠẪỞ-ÍÔỊỲ-ÝXÔ-HỊỞÕ-YỠÔ-ẰẤẨẰẮẮẰẬýÕÝỢÃĂÝẪXỎỊÝứÃ_HỜẪỞỚÃĂXỊỜứÃỞỠỠVỊỞỊXÃAÌÔNỲĂÝXỘĂHOỞÕĂYỬÔỹ/ẪAĂ:ÔOIĂIBIÕĂỜ.ĂIBIĂÝXJĂHỘĂHOỞÕĂ:ỨÔĂÝXJĂỜCỞÕĂỜCĂXỆÝĂIỂỞĂÝÕÔMÝĂÌÓĂÝXBỞÕĂỜỀ.ĂỜẪỞyĂỞỎÉỞĂỞỎ%ẪĂYỬÔĂVÕBÝĂÝXÔÓỞĂÝÕCỞÕĂÍỘIÕĂÝXLỞĂÍÔOỞĂXỤỞỎýỹ/VAỹỌÔỎỲXỊĂIỜẪYYứÃqạõỠXÝẪHỜỊdỞòXỊ:ÔỊ;ềỠÍỊÃAỹÍÔ:AỹẪĂIỜẪYYứÃÍỊÝẪÔỜ-ÔỢỎ-ỜÔỎÕÝHỠ,ÃĂÝÔÝỜỊứÃỏẪỲĂÍÔMVĂIBĂỜCĂ:ỘĂÝÕỲÚIĂỞẪỢĂÝÚÝĂÕŨĂÝXỰĂÌÔNỲĂÝXỘĂHOỞÕĂYỬÔýÃĂÕXỊỌứÃÕÝÝVYw//YỲIỚÕỠỊÍỠÔYỠỞỎýWỜÝỞYýỢỊÍÔẪIÍỞý:Ở/ẲẶẴẴÂÂẨẶẰẬẦẲẨẬÂÂẲẤ/ẶẮẶẴ/Ậ/ẶẨ/HỊỞÕ-YỠÔ-ẰẦẶẴẨẶẴẤẨẮẴẲẴẴẬẬẴẰẶẬẶýVỞỎÃĂÝẪXỎỊÝứÃ_HỜẪỞỚÃĂXỊỜứÃỞỠỠVỊỞỊXÃĂÍẪÝẪ-ỌẪỞI.HỠ,ứÃÔỢỎ-ỜÔỎÕÝHỠ,ÃAỹÔỢỎĂÔÍứÃÔỢỎ_ẰẮẨẬẦẦẰẰẲẬÂÂẰẲẨẬẴẮÃĂIỜẪYYứÃỜÔỎÕÝHỠ,-IỠỞÝỊỞÝÃĂÝÔÝỜỊứÃẰẮĂHCÔĂÝÕỲÚIĂỞẪỢĂÕŨĂÝXỰĂÌÔNỲĂÝXỘĂHOỞÕĂYỬÔĂÝÕỊỠĂÝ%ỞỎĂỎÔẪÔĂÌỠDỞ-Ă"ỞÕĂẰýÃĂYXIứÃ//IýÍÕIỞý:Ở/ÔỢỎ/ÍỊYỚÝỠV/Í-HẪỠVÕỲÝÕỠý:Ở/ỞỊ;Y/ẶẴẲÂ/ẰẦẲÍÂẮẨẶẮẰẦÝẬẮẨẬỜẰý;ỊHVÃĂẪỜÝứÃẰẮĂHCÔĂÝÕỲÚIĂỞẪỢĂÕŨĂÝXỰĂÌÔNỲĂÝXỘĂHOỞÕĂYỬÔĂÝÕỊỠĂÝ%ỞỎĂỎÔẪÔĂÌỠDỞÃĂ;ÔÍÝÕứÃÃĂÕỊÔỎÕÝứÃÃĂÍẪÝẪ-ẪỲÝÕỠXứÃÃĂÍẪÝẪ-ỠXÔỎÔỞẪỜứÃÕÝÝVYw//YỲIỚÕỠỊÍỠÔYỠỞỎýWỜÝỞYýỢỊÍÔẪIÍỞý:Ở/ẲẶẴẴÂÂẨẶẰẬẦẲẨẬÂÂẲẤ/ẶẮẶẴ/Ậ/ẶẨ/HỊỞÕ-YỠÔ-ẰẦẶẴẨẶẴẤẨẮẴẲẴẴẬẬẴẰẶẬẶýVỞỎÃĂ/Aỹ/ẪAỹ/ÍÔ:AỹỌÔỎIẪVÝÔỠỞĂIỜẪYYứÃòÕỠÝỠạềõ_ạẪVÝÔỠỞÃAỹVĂIỜẪYYứÃVạẪVÝÔỠỞÃĂÍẪÝẪ-VỜẪIỊÕỠỜÍỊXứÃệÕỄVĂIÕỴĂÝÕỐIÕĂĐỞÕÃAỏẪỲĂÍÔMVĂIBĂỜCĂ:ỘĂÝÕỲÚIĂỞẪỢĂÝÚÝĂÕŨĂÝXỰĂÌÔNỲĂÝXỘĂHOỞÕĂYỬÔýỹ/VAỹ/ỌÔỎIẪVÝÔỠỞAỹ/ỌÔỎỲXỊAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAàOỞÕĂYỬÔĂÝXỠỞỎĂãUỞỎĂ.ĂỎRÔĂỜCĂỢẪĂIÕFỞĂÕỠẼIĂYẪĂÝ&ýĂềỤÝĂYÚĂHCÔĂÝÕỲÚIĂỞẪỢyĂÝÕỲÚIĂHẸIĂIPĂÝÕÓĂÕŨĂÝXỰĂÌÔNỲĂÝXỘĂHOỞÕýĂãÔNỲĂÝXỘĂHẺỞỎĂHOỞÕĂYỬÔĂHẺỞỎĂãUỞỎĂ.yĂÌ=ỰIĂIÕÔẪĂXẪĂÝÕỊỠĂIBIĂÝÕỪÔĂỚ(ĂHOỞÕĂỞÕ=ĂYẪỲwỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAỹYÝXỠỞỎAẰýĂôÕỪÔĂỚ(ĂVÕBÝĂYÚÝĂỵỚÕỬÔĂVÕBÝyĂYỬÔĂIÕ=ẪĂỢRIỷĂÝXỠỞỎĂHOỞÕĂYỬÔỹ/YÝXỠỞỎAỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAệỎ=ỪÔĂHOỞÕĂIÕỔĂIPĂIBIĂÝXÔOỲĂIÕ$ỞỎwĂcỠyĂỹẪĂIỜẪYYứÃYỊỠ-YỲỎỎỊYÝ-ỜÔỞỚĂỜÔỞỚ-ÔỞỜÔỞỊ-IỠỞÝỊỞÝÃĂÝÔÝỜỊứÃệỎDÝĂỢ#ÔyĂIÕĐ.ĂỞ=ỨIĂỢ#ÔĂỞÕÔNỲĂỞÉỢĂỚÕUỞỎĂỚÕSÔyĂỜ!ĂÍỠĂỜCĂÌỀ.ÃĂÕXỊỌứÃÕÝÝVYw//YỲIỚÕỠỊÍỠÔYỠỞỎý:Ở/ỞỎẪÝ-ỢỲÔ-IÕẪ.-ỞỲỠI-ỢỲÔ-ỞÕÔỊỲ-ỞẪỢ-ỚÕỠỞỎ-ỚÕỠÔ-Ờ.-ÍỠ-ỜẪ-ÍẪ.-ẰẤẨẶẴẮẰẮẤẮẬÂẲẲẬẰẲẶýÕÝỢÃĂÝẪXỎỊÝứÃ_HỜẪỞỚÃĂXỊỜứÃỞỠỠVỊỞỊXÃAIÕĐ.ĂỞ=ỨIĂỢ#Ôỹ/ẪAyĂIÕĐ.ĂỞ=ỨIĂỢẸÝyĂỢOÝĂỢSÔyĂYÚÝĂIẪỠĂÍỂỞyĂỞÔLỢĂỢDIĂỢÔOỞỎĂIPĂÝÕÓĂIPĂHẪỞĂIÕFỞýýýĂÍỶỞỎĂỢỤÝĂÝXỠỞỎĂIBIĂHCÔĂÝÕỲÚIĂYẪỲwỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAỹHA-ĂàCÔĂẰwỹ/HAĂếBĂÍÔMVĂIBĂÝ=ƯÔĂẲẮỎyĂỜBĂỢỶÔĂÝCỲĂẶẮỎyĂI@ĂXÔNỞỎĂẤỎĂỎÔEĂÍỄVyĂỞ=ỨIĂẤẮẮĂỢỜýĂệỆỲĂIQỞĂẶẮẮĂỢỜyĂIÕÔẪĂỲÚỞỎĂỜỆ.ĂẲ-ÂĂỜỂỞĂÝXỠỞỎĂỞỎC.ýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAỹHA-ĂàCÔĂẶwỹ/HAĂạẪỢĂÝÕĐỠĂÌỆÝĂẰÂỎyĂỜBĂÍÔMVĂIBĂẰÂỎyĂXẪỲĂÍOỲĂẰÂỎyĂỞ=ỨIĂẴẮẮĂỢỜýĂõẸIĂIQỞĂẰÂẮ-ĂẶẮẮĂỢỜyĂỲÚỞỎĂIÕÔẪĂẲĂ-ẴĂỜỂỞĂÝXỠỞỎĂỞỎC.ýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃA-ỹHAàCÔĂẲwỹ/HAĂêÔỢĂỞỎỀỞĂÕỠẪĂẰẮỎyĂỞỎ=ỲĂHCỞỎĂẰẶỎyĂYẸỞĂÍỀ.ĂI@ĂẰẮỎyĂỜBĂHDIĂÕCĂẰẮỎyĂỚÔỞÕĂỎÔỨÔĂẬỎýĂạÕỠĂÝỆÝĂIĐĂ:CỠĂỞÙÔyĂÌỦĂỞ=ỨIĂỞỎỄVyĂÌỄ.ĂỚỐỞyĂYẸIĂỚ>ĂXÙÔĂỜỆ.ĂỞ=ỨIĂỲÚỞỎĂIÕÔẪĂẲ-ÂĂỜỂỞĂÝXỠỞỎĂỞỎC.ýĂạ#ỞỎĂIPĂÝÕÓĂÍỶỞỎĂỞÙÔĂỞ=ỨIĂỞC.Ă,UỞỎĂÝX=ỨIyĂXÙÔĂỜỆ.ĂỞ=ỨIĂỲÚỞỎĂYẪỲýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAỹHA-ĂàCÔĂẴwĂỹ/HAếÔLỞĂỚÔNỲĂẰÂỎyĂÕỲ.NỞĂYỀỢĂẰÂỎyĂỢGỲĂÌƯỞĂHỒĂẰẮỎyĂIẪỢĂÝÕĐỠĂẴỎyĂỞ=ỨIĂẤẮẮĂỢỜýĂõẸIĂỲÚỞỎĂỞỎC.ĂỢỤÝĂÝÕẪỞỎyĂIÕÔẪĂẲ-ẴĂỜỂỞĂÝXỠỞỎĂỞỎC.ýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAỹYÝXỠỞỎAẶýĂôÕỪÔĂỚ(ĂYỬÔĂỢRIỹ/YÝXỠỞỎAỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAệỎ=ỪÔĂHOỞÕĂ,ỲỆÝĂÕÔOỞĂỞÚÝĂHẪỞĂYỬÔĂHẸÝĂÌỂỲĂÌMỞĂỚÕÔĂỢRIĂÍC.ĂÝỠCỞĂÝÕỀỞyĂỚÕỠĐỞỎĂÝÕỪÔĂỎÔẪỞĂẲ-ẴĂỞỎC.ýĂôÕUỞỎĂÝÕ=ỪỞỎĂYỬÔĂỢRIĂÝỲỂỞĂÝ*ĂÝ%ĂÌỂỲĂỢẼÝyĂÝÕỀỞĂỢỒỞÕyĂÝẪ.ĂIÕỀỞyĂỜQỞỎĂHCỞĂÝẪ.ĂIÕỀỞyĂỞỎC.ĂICỞỎĂÍC.yĂỚèỢĂÝÕỊỠĂYÚÝĂIẪỠyĂÕỠĂỞÕÔNỲyĂÌDÔĂÝÔOỞĂVÕỀỞĂỞÕEỠyĂÕỠẼIĂÝÔLỲĂỜSỞỎýýýĂÍỶỞỎĂỢỤÝĂÝXỠỞỎĂIBIĂHCÔĂÝÕỲÚIĂYẪỲĂỵ:ỨÔĂỢỸIĂÌỐIÕĂỜCỢĂYỬÔĂIÕPỞỎĂỢRIĂ:CĂỢRIĂÌNỲỷwỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAỹHA-ĂàCÔĂẰwỹ/HAĂếBĂÝXỊĂẶÂỎyĂYCÔĂÌỆÝĂẶẮỎyĂỚÔỢĂỞỎỀỞĂÕỠẪĂẶẮỎyĂIẪỢĂÝÕĐỠĂÌỆÝĂẰÂỎyĂỞ=ỨIĂẤẮẮỢỜýĂõẸIĂỲÚỞỎĂỞỎC.ĂỢỤÝĂÝÕẪỞỎĂIÕÔẪĂỜCỢĂẶ-ẲĂỜỂỞýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAỹHA-ĂàCÔĂẶwĂỹ/HAạSĂỢỂỞĂIÕỂỲĂẲẮỎyĂWỲĐĂỚÕMĂIÕỲẪĂẶÂỎyĂỜBĂỞRIĂYỬÔĂẶÂỎyĂỞ=ỨIĂÂẮẮỢỜýĂõẸIĂỲÚỞỎĂỢŨÔĂỞỎC.ĂỢỤÝĂÝÕẪỞỎyĂỲÚỞỎĂIÕÔẪĂẶ-ẲĂỜỂỞýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAỹHA-ĂàCÔĂẲwĂỹ/HAcỠẪĂỚÔỢĂỞỎỀỞĂẶÂỎyĂYỀỢĂÌDÔĂÕCỞÕĂẰẮỎyĂỜBĂHSỞỎĂẰÂỎyĂỞ=ỨIĂẶẮẮ-ĂẲẮẮĂỢỜýĂảỶỞỎĂÝ=ƯÔĂỎÔEĂỞÕSyĂÝÕLỢĂỞ=ỨIyĂỎDỞĂỲÚỞỎýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAỹYÝXỠỞỎAẲýĂôÕỪÔĂỚ(ĂYỬÔĂHẪ.ỹ/YÝXỠỞỎAỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAôXỠỞỎĂỎÔẪÔĂÌỠDỞĂỞC.ĂỞỎ=ỪÔĂHOỞÕĂIPĂÍỆỲĂÕÔOỲĂỢỆÝĂỞ=ỨIyĂXÚÔĂỜỠDỞĂÌÔOỞĂỎÔĐÔĂ:ỒĂYÚÝĂỚỈỠĂÍCÔyĂHÔÓỲĂÕÔOỞĂỢÔOỞỎĂỚÕUyĂXBÝĂÕRỞỎyĂÕỠýýýĂÍỶỞỎĂỢỤÝĂÝXỠỞỎĂIBIĂHCÔĂÝÕỲÚIĂYẪỲwỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAỹHA-ĂàCÔĂẰwĂỹ/HAếBĂÌSĂỞỎRỞĂẲẮỎyĂỜBĂÍỀỲĂẲẮỎyĂỜBĂÌÔỞÕĂỜÉỞỎĂẲẮỎyĂỞ=ỨIĂẤẮẮĂỢỜýĂõẸIĂIQỞĂẴẮẮĂỢỜyĂIÕÔẪĂỲÚỞỎĂẶ-ẲĂỜỂỞĂÝXỠỞỎĂỞỎC.ỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAỹHA-ĂàCÔĂẶwỹ/HAĂõẪĂYỀỢĂẰẶĂỎyĂỞỎỀỞĂYCÔĂÕÙĂẰẮỎyĂÕỲ.NỞĂYỀỢĂẰẮỎyĂÌĐỞỎĂYỀỢĂẬỎyĂIẪỢĂÝÕĐỠĂẴỎyĂỞ=ỨIĂÂẮẮĂỢỜýĂõẸIĂỲÚỞỎĂỞỎC.ĂỢỤÝĂÝÕẪỞỎýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAỹHA-ĂàCÔĂẲỹ/HAwĂcDÝĂYỊỞĂẲẮỎyĂÌỄỲĂÌSĂẲẮỎyĂỜBĂÍỀỲĂỞỠỞĂẲẮỎyĂÌ=ỪỞỎĂẶẮỎyĂỞ=ỨIĂÂẮẮỢỜýĂõẸIĂIQỞĂẲẮẮĂỢỜyĂÉỞĂIBÔĂ:CĂỲÚỞỎĂÕMÝĂỞ=ỨIýỹ/VAỹÍÔ:ĂÔÍứÃểHƠỊIÝàỠ,ạỠỞÝỊỞÝ_ẰẦẶẴẨẶÂẮẶẦẨẲẦÃĂIỜẪYYứÃqạõỠXÝẪHỜỊdỞòXỊ:ÔỊ;ềỠÍỊĂẪỜÔỎỞạỊỞÝỊXÃĂÍẪÝẪ-HẪIỚứÃưẫẫẫàẫẶÃĂÍẪÝẪ-HỠXÍỊXứÃưẫẶảẰ{{ÃĂÍẪÝẪ-ÝỊ,Ý-IỠỜỠXứÃưẲẲẲẲẲẲÃAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAế=ỲĂ!yĂÝXỠỞỎĂWỲBĂÝXỒỞÕĂÌÔNỲĂÝXỘĂÝXJĂHỘĂHOỞÕĂYỬÔyĂVÕĐÔĂÝÉỞỎĂI=ỪỞỎĂÝÕLỢĂIBIĂIÕỆÝĂÍÔỞÕĂÍ=ỮỞỎĂỞÕ=ĂÝÕỘÝyĂIBĂÝX$ỞỎyĂY?ẪyĂÉỞĂÝÕ*IĂVÕFỢĂỢNỢyĂÍÒĂÝÔLỲĂÕPẪxĂIÕỠĂÝXJĂỲÚỞỎĂỞÕÔNỲĂỞ=ỨIyĂÝÕLỢĂỞ=ỨIĂIÕẪỞÕyĂIẪỢyĂỞ=ỨIĂỈVĂÕỠẪĂWỲĐýýýĂ:CĂIÕỴĂÝXRỞỎĂ:OĂYÔỞÕĂXÉỞỎĂỢÔOỞỎyĂ:OĂYÔỞÕĂIBĂỞÕỀỞyĂIBIÕĂỜ.ĂÌÓĂÝXBIÕĂỜỀ.ĂỞÕÔÒỢĂIÕỠĂÝXJĂỚÕBIýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAạỂỞĂÝÕỊỠĂÍTÔĂYBÝĂYẪỠĂ:CĂY&ĂÍỸỞỎĂHCÔĂÝÕỲÚIĂIỂỞĂIPĂY*ĂÕ=ỨỞỎĂÍGỞĂI@ẪĂHBIĂYỖĂÌUỞỎĂ.ĂIPĂIÕỲ.LỞĂỢUỞĂỚÕUỞỎĂÌ=ỰIĂÝ*Ă!ĂÝÕ*IĂÕÔOỞýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃV{ỲÝÕỠXÃAôýõĂỵôÕỊỠĂYỲIỚÕỠỊÍỠÔYỠỞỎý:Ởỷỹ/VAỹ/ÍÔ:Aỹ/ÍÔ:Aỹ/ÍÔ:Aỹ/ÍÔ:A
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Chanh xanh: “Siêu thực phẩm” tự nhiên cho sức khỏe và sắc đẹp
2025-11-20 08:38:00
Nhỏ bé nhưng giàu giá trị dinh dưỡng, chanh xanh từ lâu được xem là loại quả quen thuộc trong gian bếp của nhiều gia đình. Không chỉ là gia vị tăng hương vị món ăn, chanh xanh...
Phẫu thuật nội soi tai giữa, tạo hình xương con bằng xương tự thân...
2025-11-19 15:32:00
baophutho.vn Vừa qua, các bác sĩ Khoa tai mũi họng - Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình, tỉnh Phú Thọ đã thực hiện thành công ca phẫu thuật nội soi tái tạo tai giữa...
8 loại thực phẩm giàu kẽm giúp bạn khỏe mạnh, phòng ngừa cúm A
2025-11-19 14:31:00
Kẽm là vi chất đóng vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch. Việc bổ sung đầy đủ kẽm qua chế độ ăn uống là một chiến lược thông minh để giữ cơ thể khỏe mạnh và chống lại các...
Giành lại từng nhịp tim
2025-11-19 11:38:00
baophutho.vn Đêm 10/9/2016, 23 giờ 45 phút, phòng mổ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ sáng đèn. Một ca cấp cứu tối khẩn cấp với vết thương tim, bệnh nhân được...
8 thói quen hàng ngày giúp “bỏ đói” tế bào ung thư
2025-11-19 09:50:00
Bác sĩ Eric Berg, chuyên gia y học dự phòng, chỉ ra nhịn ăn gián đoạn, tắm nước lạnh, hay đơn giản là thay đổi cách nấu ăn có thể trở thành "vũ khí" hiệu quả giúp ngăn ngừa ung thư.
Những lưu ý trong dinh dưỡng và chăm sóc phục hồi sau đột quỵ
2025-11-18 14:31:00
Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tàn phế trên toàn thế giới, bao gồm cả Việt Nam. Đối với những bệnh nhân vừa trải...
5 mẹo ăn uống chăm sóc làn da khỏe đẹp mùa thu đông
2025-11-18 14:31:00
Làn da mùa thu đông dễ bị tổn thương nhưng việc tiêu thụ thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể làm chậm lão hóa, cải thiện độ ẩm, độ đàn hồi giúp chị em có làn da sáng khỏe và vẻ...
