{title}
{publish}
{head}
ẢJỖ(ẴĨQEỸỸvẲĨTS@LS@-QE>T#@ẲÃẢỔẤẴĨQEỸỸvẲỲỗỖ@QLẲẴJE@E-ỖJvẲẤBĐẦẨÂDẦĐẤBẪẬẨẤẨẬẦẲẴJE@E-ỶTQLvẲ@Ỗ@QLẲÃẤÂẴỈẸỖẴ@Ổ#ƯĨẴSERẴỔỬẴ@ỶXẴKỖỎ#Ẵ@ỶỜẴỈÕSỔẴỸYỖẴ@ỔLTẴ@;SỘẴỘỖEỖẴKTẺSẢ/ỔẤÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲẹLEJẲẴJE@E-ỶTQLvẲỸEỲTẲÃắÕSỔẴỸYỖẴ@ỶTSỘẴẳŨSỘẴ>ẴỘÙỖẴQẸẴREẴĨỔÌSẴỔTỂĨẴỸEẴ@.AẴẳỖỎ#Ẵ@ỶỜẴỈỆSỘẴỈÕSỔẴỸYỖẴỈỆSỘẴẳŨSỘẴ>ỹẴK?XĨẴĨỔỖEẴỶEẴ@ỔLTẴĨÉĨẴ@ỔWỖẴP}ẴỈÕSỔAAAẢ/ỲÃẢJỖ(ẴỖJvẲzTSL-PỶQ#@ỴDĨẲÃẢJỖ(ẴỖJvẲỸỔEỶL-PỶQ#@ỴQÂẲÃẢJỖ(ẴỖJvẲỲQEĨLRLS@-QRBEỘ>ĨẤẲÃẢJỖ(ẴỖJvẲỈESSLỶ-PỶQ#@ỴDĨ-QRBEỘzỸỔẲÃẢỲẴỖJvẲỸQT@-Ấ-PỶQ#@ỴDĨ-QRBEỘzỸỔẲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃổYỖẴQẸẴẢEẴĨQEỸỸvẲỸLT-Ỹ#ỘỘLỸ@-QỖSPẴQỖSP-ỖSQỖSL-ĨTS@LS@ẲẴ@Ỗ@QLvẲBẴỈÕSỔẴ@Ỷ#>ỎSẴSỔỖỐRẴSỘ#>ẴỔỖÔRẴỶỚSỔẴỶÍỲẴ@ỶOẴJ?VỖẴBẴ@ỔÉSỘẴ@#ỰỖẲẴỔỶLỒvẲỔ@@ỲỸỵ//Ỹ#ĨPỔTLJTỖỸTSỘA(S/B-ỈLSỔ-@Ỷ#>LS-SỔỖLR-SỘ#>-ỔỖLR-ỶỖSỔ-ỶEỲ-@ỶL-J#TỖ-B-@ỔESỘ-@#TỖ-ẤBĐẦẨÂẪẬẤẤẤÂẬẪẤẨẪẤAỔ@RẲẴ@EỶỘL@vẲ_ỈQESPẲẴỶLQvẲSTTỲLSLỶẲÃỈÕSỔẴ@Ỷ#>ỎSẴSỔỖỐRẢ/EÃẴĨHỲẴ@ƠSỔẴJTẴ(ỖỶ#ỸẴỘG>ẴỶEỹẴỲỔỰẴỈỖỌSẴYẴ@ỶOẴLRAẴhỘ#ỨSẴQG>Ẵ@;ẴSỘ?WỖẴỸESỘẴSỘ?WỖẴĨỔ*Ẵ>Ọ#ẴỴ#EẴK?WSỘẴỔŨẴỔHỲAẴắÕSỔẴĨUẴ@ỔÔẴỲỔÉ@Ẵ@ỶỖÔSẴ@ỔẸSỔẴJỜĨỔẴ@ỶTSỘẴĨỪSỘẴKỨSỘAAAẢ/ỲÃẢ/JỖ(ÃẢ/JỖ(ÃẢ/JỖ(ÃẢ/JỖ(ÃẢ/JỖ(ÃẢJỖ(ÃẢJỖ(ẴĨQEỸỸvẲĨTS@LS@-QE>T#@ẲÃẢJỖ(ẴĨQEỸỸvẲJL@EỖQ-ĨTS@LS@ẴEỒĨỈĨ-ỈTJ>ẲẴJE@E-ỶTQLvẲĨTS@LS@ẲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃằÉĨẴẢEẴĨQEỸỸvẲỸLT-Ỹ#ỘỘLỸ@-QỖSPẴQỖSP-ỖSQỖSL-ĨTS@LS@ẲẴ@Ỗ@QLvẲắÕSỔẴỸYỖẴ@ỶYẴQẺỖẴỸE#ẴSỔỖỎ#Ẵ@ỔÉSỘẴ(ỀSỘẴỈUSỘỹẴPỔÌSẴ@Ỷ?ỮSỘẴ@ỖÒRẴỈ$Ẵ(EĨĨỖSLẴĨỔTẴ@ỶOẲẴỔỶLỒvẲỔ@@ỲỸỵ//Ỹ#ĨPỔTLJTỖỸTSỘA(S/ỈLSỔ-ỸTỖ-@ỶT-QEỖ-ỸE#-SỔỖL#-@ỔESỘ-(ESỘ-ỈTSỘ-PỔES-@Ỷ#TSỘ-@ỖLR-Ỉ#-(EĨĨỖSL-ĨỔT-@ỶL-ẤBĐẦẨÂBẦẪẤẨẦCẨDÂBAỔ@RẲẴ@EỶỘL@vẲ_ỈQESPẲẴỶLQvẲSTTỲLSLỶẲÃ@ỶỖÕ#ẴĨỔ:SỘẴ@Ổ?WSỘẴỘỂỲẴĨ*EẴỈÕSỔẴỸYỖẢ/EÃẴQẸỵẢ/ỲÃẢ#QÃẢQỖÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃẢLRÃổƯ@Ả/LRÃẢ/ỲÃẢ/QỖÃẢQỖÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃẢLRÃẢEẴĨQEỸỸvẲỸLT-Ỹ#ỘỘLỸ@-QỖSPẴQỖSP-ỖSQỖSL-ĨTS@LS@ẲẴ@Ỗ@QLvẲỲỔÉ@ẴỈESẲẴỔỶLỒvẲỔ@@ỲỸỵ//Ỹ#ĨPỔTLJTỖỸTSỘA(S/ỲỔE@-ỈESAỔ@RQẲẴ@EỶỘL@vẲ_ỈQESPẲẴỶLQvẲSTTỲLSLỶẲÃốỔÉ@ẴỈESẢ/EÃAẢ/LRÃẢ/ỲÃẢ/QỖÃẢQỖÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃẢLRÃễèRẴ@ỔLTẴƠ@ẴSỔH@ẴRỪ@Ẵ@ỶTSỘẴĨÉĨẴ@ỶỖÕ#ẴĨỔ:SỘỵẴẹTỹẴĨỔẼ>ẴR&ỖỹẴKE#ẴRỀ@ẴKỤỹẴSỰỖẴỔẺĨỔẴÀĨỰỹẴĨỔÌRỹẴỸE#Ẵ@EỖẠỹẴỸ?SỘẴKE#ẴPỔVỲAAAẢ/LRÃẢ/ỲÃẢ/QỖÃẢ/#QÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃhỌ#ẴPỔŨSỘẴKỖỎ#Ẵ@ỶỜẴPỜỲẴ@ỔWỖẴỈÕSỔẴSỔGSẴJỐẴỈỜẴỈỖỌSẴĨỔ:SỘẴSỔ?ẴẢEẴĨQEỸỸvẲỸLT-Ỹ#ỘỘLỸ@-QỖSPẴQỖSP-ỖSQỖSL-ĨTS@LS@ẲẴ@Ỗ@QLvẲR$ẴQÚEẲẴỔỶLỒvẲỔ@@ỲỸỵ//Ỹ#ĨPỔTLJTỖỸTSỘA(S/R#-QTEAỔ@RQẲẴ@EỶỘL@vẲ_ỈQESPẲẴỶLQvẲSTTỲLSLỶẲÃR$ẴQÚEẢ/EÃỹẴ@ỖÒ#ẴĨỔẼ>ẴĨHỲỹẴ(ỖÒRẴỲỔỰỖỹẴ(ỖÒRẴSÊTAAAẴhỂSỘẴỔỮSẴỈÕSỔẴSỔGSẴĨUẴ@ỔÔẴỈỜẴ@ẸSẴỲỔỌỹẴ@.Ẵ(TSỘỹẴSỔH@ẴQẸẴ(VỖẴ@ỶOẴSỔỤỹẴ@ỶOẴỸ#>ẴJỖSỔẴJ?ÝSỘAAAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃổE#ẴRỀĨẴỸYỖỹẴỸ:ĨẴKỎẴPỔÉSỘẴĨỮẴ@ỔÔẴỸ#>ẴỘỖẼRỹẴJỐẴỈỜẴRỀĨẴĨÉĨẴỈÕSỔẴPỔÉĨAẴốỔ%ẴS!ẴKESỘẴRESỘẴ@ỔEỖẴỈỜẴẢEẴĨQEỸỸvẲỸLT-Ỹ#ỘỘLỸ@-QỖSPẴQỖSP-ỖSQỖSL-ĨTS@LS@ẲẴ@Ỗ@QLvẲắÕSỔẴỸYỖỹẴỔTẴỘẸẴJỖỐSẴỈỖỌSẴỲỔ:ĨẴ@ẺỲỹẴắỪẴủẴ@ỌẴSỔỀĨẴ@ẾSỘẴĨ?WSỘẴỲỔÚSỘỹẴPỖÔRẴỸTÉ@ẴQG>ẴSỔỖỐRẴẲẴỔỶLỒvẲỔ@@ỲỸỵ//Ỹ#ĨPỔTLJTỖỸTSỘA(S/ỈLSỔ-ỸTỖ-ỔT-ỘE-JỖLS-ỈỖLS-ỲỔ#Ĩ-@EỲ-ỈT->-@L-SỔEĨ-@ESỘ-Ĩ#TSỘ-ỲỔTSỘ-PỖLR-ỸTE@-QE>-SỔỖLR-ẤBĐẦẨÂCẤẦÂÂẨẬẪẬẨDĐAỔ@RẲẴ@EỶỘL@vẲ_ỈQESPẲẴỶLQvẲSTTỲLSLỶẲÃỈÕSỔẴỸYỖẢ/EÃẴĨUẴ@ỔÔẴẢEẴĨQEỸỸvẲỸLT-Ỹ#ỘỘLỸ@-QỖSPẴQỖSP-ỖSQỖSL-ĨTS@LS@ẲẴ@Ỗ@QLvẲỸẼ>Ẵ@ỔEỖẲẴỔỶLỒvẲỔ@@ỲỸỵ//Ỹ#ĨPỔTLJTỖỸTSỘA(S/ỸE>-@ỔEỖAỔ@RQẲẴ@EỶỘL@vẲ_ỈQESPẲẴỶLQvẲSTTỲLSLỶẲÃỸẼ>Ẵ@ỔEỖẢ/EÃỹẴKOẴSTSỹẴ@ỔEỖẴQ?#AẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃỗỶTSỘẴỴ#ÉẴ@ỶỚSỔẴẢEẴĨQEỸỸvẲỸLT-Ỹ#ỘỘLỸ@-QỖSPẴQỖSP-ỖSQỖSL-ĨTS@LS@ẲẴ@Ỗ@QLvẲằỔÌSẴKTÉSỹẴKỖỎ#Ẵ@ỶỜẴỈÕSỔẴỸYỖẲẴỔỶLỒvẲỔ@@ỲỸỵ//Ỹ#ĨPỔTLJTỖỸTSỘA(S/ĨỔES-JTES-JỖL#-@ỶỖ-ỈLSỔ-ỸTỖ-ẤBĐẤÂÂẤDAỔ@RẲẴ@EỶỘL@vẲ_ỈQESPẲẴỶLQvẲSTTỲLSLỶẲÃKỖỎ#Ẵ@ỶỜẴỈÕSỔẴỸYỖẢ/EÃẴ(ỖÕĨẴĨÉĨỔẴQ>ẴĨÉĨẴ@ỶOẴỈỜẴỈÕSỔẴ(VỖẴ@ỶOẴQẸSỔẴQẸẴỶH@ẴĨISẴ@ỔỖỌ@ẴKÔẴ@ỶÉSỔẴQG>ẴQESỹẴSỘẾSẴSỘ;EẴỸYỖẴỲỔÉ@Ẵ@ỶỖÔSẴ@ỔẸSỔẴJỜĨỔẴ@ỶÒSẴJỖÕSẴỶỪSỘAẢ/ỲÃẢỒỖỘ#ỶLẴĨQEỸỸvẲúằổTỶ@EỈQLẻSốỶL(ỖL)gTJLẲÃẢJỖ(ÃẢEẴĨQEỸỸvẲJL@EỖQ-ỖRỘ-QỖỘỔ@ỈT<ẲẴ@Ỗ@QLvẲộE#ẴJỖỌỲẴĨÉẴQẸẴ(ỜẴ@Ổ#ƯĨẴSERẴ@Ư@ẴỔỬẴ@ỶXẴKỖỎ#Ẵ@ỶỜẴỈÕSỔẴỸYỖAẲẴỔỶLỒvẲỔ@@ỲỸỵ//Ỹ#ĨPỔTLJTỖỸTSỘAỴQ@SỸARLJỖEĨJSA(S/ẬẦẨẨẪẪĐẦẤDCẬĐDẪẪẬB/ẦÂẦẨ/D/ẦĐ/ỈLSỔ-ỸTỖ-ẤCẦẨĐẦẨBĐÂẨẬẨẨDDẨẤẦDẦAỲSỘẲẴ@EỶỘL@vẲ_ỈQESPẲẴỶLQvẲSTTỲLSLỶẲẴJE@E-ỒESĨ>ỈT<vẲỖRỘ-QỖỘỔ@ỈT<ẲÃẢỖRỘẴỖJvẲỖRỘ_ẤÂĐDCCẤẤẬDẪẪẤẬĐDẨÂẲẴĨQEỸỸvẲQỖỘỔ@ỈT<-ĨTS@LS@ẲẴ@Ỗ@QLvẲẤÂẴỈẸỖẴ@Ổ#ƯĨẴSERẴỔỬẴ@ỶXẴKỖỎ#Ẵ@ỶỜẴỈÕSỔẴỸYỖẴ@ỔLTẴ@;SỘẴỘỖEỖẴKTẺS-Ẵ3SỔẴẤAẲẴỸỶĨvẲ//ĨAJỔĨSA(S/ỖRỘ/JLỸP@TỲ/J-ỈETỲỔ#@ỔTA(S/SL)Ỹ/ẦẨẬẪ/ẤCẬJẪÂĐẦÂẤC@DÂĐDQẤA)LỈỲẲẴEQ@vẲẤÂẴỈẸỖẴ@Ổ#ƯĨẴSERẴỔỬẴ@ỶXẴKỖỎ#Ẵ@ỶỜẴỈÕSỔẴỸYỖẴ@ỔLTẴ@;SỘẴỘỖEỖẴKTẺSẲẴ)ỖJ@ỔvẲẲẴỔLỖỘỔ@vẲẲẴJE@E-E#@ỔTỶvẲẲẴJE@E-TỶỖỘỖSEQvẲỔ@@ỲỸỵ//Ỹ#ĨPỔTLJTỖỸTSỘAỴQ@SỸARLJỖEĨJSA(S/ẬẦẨẨẪẪĐẦẤDCẬĐDẪẪẬB/ẦÂẦẨ/D/ẦĐ/ỈLSỔ-ỸTỖ-ẤCẦẨĐẦẨBĐÂẨẬẨẨDDẨẤẦDẦAỲSỘẲẴ/ÃẢ/EÃẢ/JỖ(ÃẢỒỖỘĨEỲ@ỖTSẴĨQEỸỸvẲốỔT@Tằgổ_ằEỲ@ỖTSẲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲằEỲ@ỖTSẲẴJE@E-ỲQEĨLỔTQJLỶvẲhỔÍỲẴĨỔ=Ẵ@ỔƠĨỔẴẼSỔẲÃộE#ẴJỖỌỲẴĨÉẴQẸẴ(ỜẴ@Ổ#ƯĨẴSERẴ@Ư@ẴỔỬẴ@ỶXẴKỖỎ#Ẵ@ỶỜẴỈÕSỔẴỸYỖAẢ/ỲÃẢ/ỒỖỘĨEỲ@ỖTSÃẢ/ỒỖỘ#ỶLÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃắÕSỔẴỸYỖẴ@ỶTSỘẴẳŨSỘẴ>ẴỘÙỖẴQẸẴREẴĨỔÌSẴỔTỂĨẴỸEẴ@.AẴgỪ@ẴỸƯẴỈẸỖẴ@Ổ#ƯĨẴSERỹẴ@Ổ#ƯĨẴỈỀĨẴĨUẴ@ỔÔẴỔỬẴ@ỶXẴKỖỎ#Ẵ@ỶỜẴỈÕSỔAẴẳỖỎ#Ẵ@ỶỜẴỈỆSỘẴỈÕSỔẴỸYỖẴỈỆSỘẴẳŨSỘẴ>ỹẴK?XĨẴĨỔỖEẴỶEẴ@ỔLTẴĨÉĨẴ@ỔWỖẴP}ẴỈÕSỔẴSỔ?ẴỸE#ỵẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃẢỸ@ỶTSỘÃẤAẴỗỔWỖẴP}ẴỲỔÉ@ẴỸƯ@ẴÀPỔYỖẴỲỔÉ@ỹẴỸYỖẴĨỔ?EẴRÙĨẠẴ@ỶTSỘẴỈÕSỔẴỸYỖẢ/Ỹ@ỶTSỘÃẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃhỘ?WỖẴỈÕSỔẴĨỔỢẴĨUẴĨÉĨẴ@ỶỖÕ#ẴĨỔ:SỘỵẴẹTỹẴẢEẴĨQEỸỸvẲỸLT-Ỹ#ỘỘLỸ@-QỖSPẴQỖSP-ỖSQỖSL-ĨTS@LS@ẲẴ@Ỗ@QLvẲhỘẺ@ẴR&ỖỹẴĨỔẼ>ẴS?VĨẴR&ỖẴSỔỖỎ#ẴSẾRẴPỔŨSỘẴPỔỤỖỹẴQ{ẴJTẴQẸẴKG>ẲẴỔỶLỒvẲỔ@@ỲỸỵ//Ỹ#ĨPỔTLJTỖỸTSỘA(S/SỘE@-R#Ỗ-ĨỔE>-S#TĨ-R#Ỗ-SỔỖL#-SER-PỔTSỘ-PỔTỖ-Q>-JT-QE-JE>-ẤBĐẦẨÂẤÂBÂDẪẬẬDẤẬẦAỔ@RẲẴ@EỶỘL@vẲ_ỈQESPẲẴỶLQvẲSTTỲLSLỶẲÃĨỔẼ>ẴS?VĨẴR&ỖẢ/EÃỹẴĨỔẼ>ẴS?VĨẴRỀ@ỹẴRÕ@ẴRỤỖỹẴỸƯ@ẴĨETẴJISỹẴSỖÒRẴRẺĨẴRỖÕSỘẴĨUẴ@ỔÔẴĨUẴỈESẴĨỔÌSAAAẴJ$SỘẴRỪ@Ẵ@ỶTSỘẴĨÉĨẴỈẸỖẴ@Ổ#ƯĨẴỸE#ỵẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃẢỈÃ-ẴắẸỖẴẤỵẢ/ỈÃẴfÉẴJỖỌỲẴĨÉẴ@?ỮỖẴẬÂỘỹẴQÉẴR$ỖẴ@Ẹ#ẴẦÂỘỹẴĨ*ẴỶỖỎSỘẴBỘẴỘỖÊẴJÍỲỹẴS?VĨẴBÂÂẴRQAẴhH#ẴĨÚSẴẦÂÂẴRQỹẴĨỔỖEẴ#ƯSỘẴQH>ẴẬ-ẪẴQISẴ@ỶTSỘẴSỘẸ>AẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃẢỈÃ-ẴắẸỖẴẦỵẢ/ỈÃẴằERẴ@ỔẼTẴKH@ẴẤẪỘỹẴQÉẴJỖỌỲẴĨÉẴẤẪỘỹẴỶE#ẴJÕ#ẴẤẪỘỹẴS?VĨẴẨÂÂẴRQAẴổỀĨẴĨÚSẴẤẪÂ-ẴẦÂÂẴRQỹẴ#ƯSỘẴĨỔỖEẴẬẴ-ẨẴQISẴ@ỶTSỘẴSỘẸ>AẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃ-ẢỈÃắẸỖẴẬỵẢ/ỈÃẴễỖRẴSỘGSẴỔTEẴẤÂỘỹẴSỘ?#ẴỈẸSỘẴẤẦỘỹẴỸỀSẴJG>ẴĨ*ẴẤÂỘỹẴQÉẴỈẺĨẴỔẸẴẤÂỘỹẴPỖSỔẴỘỖVỖẴDỘAẴằỔTẴ@H@ẴĨẼẴ(ẸTẴSỨỖỹẴKỰẴS?VĨẴSỘÍỲỹẴKÍ>ẴPƠSỹẴỸỀĨẴP"ẴỶỨỖẴQH>ẴS?VĨẴ#ƯSỘẴĨỔỖEẴẬ-ẪẴQISẴ@ỶTSỘẴSỘẸ>AẴằ&SỘẴĨUẴ@ỔÔẴJ$SỘẴSỨỖẴS?VĨẴSẸ>Ẵ<ŨSỘẴ@Ỷ?VĨỹẴỶỨỖẴQH>ẴS?VĨẴ#ƯSỘẴỸE#AẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃẢỈÃ-ẴắẸỖẴẨỵẴẢ/ỈÃfỖÒSẴPỖỎ#ẴẤẪỘỹẴỔ#>ỎSẴỸGRẴẤẪỘỹẴRỊ#ẴKỮSẴỈỚẴẤÂỘỹẴĨERẴ@ỔẼTẴẨỘỹẴS?VĨẴBÂÂẴRQAẴổỀĨẴ#ƯSỘẴSỘẸ>ẴRỪ@Ẵ@ỔESỘỹẴĨỔỖEẴẬ-ẨẴQISẴ@ỶTSỘẴSỘẸ>AẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃẢỸ@ỶTSỘÃẦAẴỗỔWỖẴP}ẴỸYỖẴRÙĨẢ/Ỹ@ỶTSỘÃẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃhỘ?WỖẴỈÕSỔẴ<#H@ẴỔỖÕSẴSƯ@ẴỈESẴỸYỖẴỈỀ@ẴKI#ẴKỌSẴPỔỖẴRÙĨẴJẸ>Ẵ@TẸSẴ@ỔGSỹẴPỔTẼSỘẴ@ỔWỖẴỘỖESẴẬ-ẨẴSỘẸ>AẴỗỔŨSỘẴ@Ổ?WSỘẴỸYỖẴRÙĨẴ@#ISẴ@,Ẵ@;ẴKI#ẴRỂ@ỹẴ@ỔGSẴRỚSỔỹẴ@E>ẴĨỔGSỹẴQÚSỘẴỈẸSẴ@E>ẴĨỔGSỹẴSỘẸ>ẴĨẸSỘẴJẸ>ỹẴPèRẴ@ỔLTẴỸƯ@ẴĨETỹẴỔTẴSỔỖỎ#ỹẴKẺỖẴ@ỖÕSẴỲỔGSẴSỔÊTỹẴỔTỂĨẴ@ỖÒ#ẴQỤSỘAAAẴJ$SỘẴRỪ@Ẵ@ỶTSỘẴĨÉĨẴỈẸỖẴ@Ổ#ƯĨẴỸE#ẴÀ(VỖẴR%ĨẴKƠĨỔẴQẸRẴỸYỖẴĨỔUSỘẴRÙĨẴ(ẸẴRÙĨẴKỎ#ẠỵẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃẢỈÃ-ẴắẸỖẴẤỵẢ/ỈÃẴfÉẴ@ỶLẴẦẪỘỹẴỸẸỖẴKH@ẴẦÂỘỹẴPỖRẴSỘGSẴỔTEẴẦÂỘỹẴĨERẴ@ỔẼTẴKH@ẴẤẪỘỹẴS?VĨẴBÂÂRQAẴổỀĨẴ#ƯSỘẴSỘẸ>ẴRỪ@Ẵ@ỔESỘẴĨỔỖEẴQẸRẴẦ-ẬẴQISAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃẢỈÃ-ẴắẸỖẴẦỵẴẢ/ỈÃằỤẴRISẴĨỔI#ẴẬÂỘỹẴỴ#ẼẴPỔỌẴĨỔ#EẴẦẪỘỹẴQÉẴSÙĨẴỸYỖẴẦẪỘỹẴS?VĨẴẪÂÂRQAẴổỀĨẴ#ƯSỘẴRỬỖẴSỘẸ>ẴRỪ@Ẵ@ỔESỘỹẴ#ƯSỘẴĨỔỖEẴẦ-ẬẴQISAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃẢỈÃ-ẴắẸỖẴẬỵẴẢ/ỈÃẹTEẴPỖRẴSỘGSẴẦẪỘỹẴỸGRẴKẺỖẴỔẸSỔẴẤÂỘỹẴQÉẴỈỤSỘẴẤẪỘỹẴS?VĨẴẦÂÂ-ẴẬÂÂẴRQAẴặ$SỘẴ@?ỮỖẴỘỖÊẴSỔỤỹẴ@ỔÒRẴS?VĨỹẴỘẺSẴ#ƯSỘAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃẢỸ@ỶTSỘÃẬAẴỗỔWỖẴP}ẴỸYỖẴỈE>Ả/Ỹ@ỶTSỘÃẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃỗỶTSỘẴỘỖEỖẴKTẺSẴSẸ>ẴSỘ?WỖẴỈÕSỔẴĨUẴJH#ẴỔỖÕ#ẴRH@ẴS?VĨỹẴỶƯỖẴQTẺSẴKỖÕSẴỘỖẼỖẴ(ỚẴỸƯ@ẴPMTẴJẸỖỹẴỈỖÔ#ẴỔỖÕSẴRỖÕSỘẴPỔŨỹẴỶÉ@ẴỔÙSỘỹẴỔTAAAẴJ$SỘẴRỪ@Ẵ@ỶTSỘẴĨÉĨẴỈẸỖẴ@Ổ#ƯĨẴỸE#ỵẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃẢỈÃ-ẴắẸỖẴẤỵẴẢ/ỈÃfÉẴKỤẴSỘÙSẴẬÂỘỹẴQÉẴJG#ẴẬÂỘỹẴQÉẴKỖSỔẴQẾSỘẴẬÂỘỹẴS?VĨẴBÂÂẴRQAẴổỀĨẴĨÚSẴẨÂÂẴRQỹẴĨỔỖEẴ#ƯSỘẴẦ-ẬẴQISẴ@ỶTSỘẴSỘẸ>Ả/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃẢỈÃ-ẴắẸỖẴẦỵẢ/ỈÃẴổEẴỸGRẴẤẦẴỘỹẴSỘGSẴỸẸỖẴỔỨẴẤÂỘỹẴỔ#>ỎSẴỸGRẴẤÂỘỹẴKẼSỘẴỸGRẴDỘỹẴĨERẴ@ỔẼTẴẨỘỹẴS?VĨẴẪÂÂẴRQAẴổỀĨẴ#ƯSỘẴSỘẸ>ẴRỪ@Ẵ@ỔESỘAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃẢỈÃ-ẴắẸỖẴẬẢ/ỈÃỵẴẹẺ@ẴỸLSẴẬÂỘỹẴKÍ#ẴKỤẴẬÂỘỹẴQÉẴJG#ẴSTSẴẬÂỘỹẴK?WSỘẴẦÂỘỹẴS?VĨẴẪÂÂRQAẴổỀĨẴĨÚSẴẬÂÂẴRQỹẴẾSẴĨÉỖẴ(ẸẴ#ƯSỘẴỔỌ@ẴS?VĨAẢ/ỲÃẢJỖ(ẴỖJvẲiỈỠLĨ@ắT<ằTS@LS@_ẤCẦẨĐẦẪÂẦCĐẬCẲẴĨQEỸỸvẲúằổTỶ@EỈQLẻSốỶL(ỖL)gTJLẴEQỖỘSằLS@LỶẲẴJE@E-ỈEĨPvẲữeeeắeẦẲẴJE@E-ỈTỶJLỶvẲữeẦặẤ  ẲẴJE@E-@L<@-ĨTQTỶvẲữẬẬẬẬẬẬẲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃf?#Ẵ{ỹẴ@ỶTSỘẴỴ#ÉẴ@ỶỚSỔẴKỖỎ#Ẵ@ỶỜẴ@ỶOẴỈỜẴỈÕSỔẴỸYỖỹẴỲỔẼỖẴ@ẾSỘẴĨ?WSỘẴ@ỔÒRẴĨÉĨẴĨỔH@ẴJỖSỔẴJ?ÝSỘẴSỔ?Ẵ@ỔỜ@ỹẴĨÉẴ@Ỷ:SỘỹẴỸ!EỹẴẾSẴ@Ổ,ĨẴỲỔÌRẴRỎRỹẴJỐẴ@ỖÒ#ẴỔUEỷẴĨỔTẴ@ỶOẴ#ƯSỘẴSỔỖỎ#ẴS?VĨỹẴ@ỔÒRẴS?VĨẴĨỔESỔỹẴĨERỹẴS?VĨẴMỲẴỔTEẴỴ#ẼAAAẴ(ẸẴĨỔ=Ẵ@ỶÙSỘẴ(ÕẴỸỖSỔẴỶẾSỘẴRỖÕSỘỹẴ(ÕẴỸỖSỔẴĨÉẴSỔGSỹẴĨÉĨỔẴQ>ẴKÔẴ@ỶÉĨỔẴQG>ẴSỔỖỐRẴĨỔTẴ@ỶOẴPỔÉĨAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃằISẴ@ỔLTẴJỦỖẴỸÉ@ẴỸETẴ(ẸẴỸ.ẴJ%SỘẴỈẸỖẴ@Ổ#ƯĨẴĨISẴĨUẴỸ,ẴỔ?VSỘẴJỊSẴĨ*EẴỈÉĨẴỸỞẴKŨSỘẴ>ẴĨUẴĨỔ#>ÒSẴRŨSẴPỔŨSỘẴK?XĨẴ@,Ẵ{Ẵ@Ổ,ĨẴỔỖÕSAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲ #@ỔTỶẲÃỗAổẴÀỗỔLTẴỸ#ĨPỔTLJTỖỸTSỘA(SẠẢ/ỲÃẢ/JỖ(ÃẢ/JỖ(ÃẢ/JỖ(ÃẢ/JỖ(Ã
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bước tiến của y học hiện đại
2025-12-24 17:04:00
baophutho.vn Những năm gần đây, sự phát triển của y học hiện đại kết hợp công nghệ tiên tiến đã mở ra nhiều phương pháp điều trị mới, giải quyết hiệu quả...
Lý do khiến một số thực phẩm kích hoạt cơn đau đầu
2025-12-24 14:18:00
Đau đầu và đau nửa đầu có thể bị kích hoạt bởi nhiều yếu tố, trong đó thực phẩm là một trong những tác nhân phổ biến nhất. Các chất hóa học tự nhiên và các chất phụ gia trong...
Điều gì xảy ra với huyết áp khi dùng một thìa dầu ô liu mỗi ngày?
2025-12-24 10:16:00
Mỗi ngày dùng một thìa dầu ô liu có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, đặc biệt là khi nó thay thế các chất béo bão hòa kém lành mạnh hơn.
Vì sao càng nhịn ăn sáng lại càng khó giảm cân?
2025-12-24 06:37:00
Nhiều người nghĩ rằng nhịn ăn sáng là cách đơn giản nhất để cắt giảm calo và giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, dưới góc độ dinh dưỡng và y khoa, thói quen này thường mang lại...
Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình tổng kết công tác năm 2025
2025-12-23 17:49:00
baophutho.vn Chiều 23/12, Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) Hòa Bình tổ chức Hội nghị tổng kết công tác năm 2025, triển khai nhiệm vụ trọng tâm năm 2026. Dự hội nghị...
Thịt kho củ cải trắng: Món ăn mùa đông và những lợi ích sức khỏe bất ngờ
2025-12-23 10:51:00
Không chỉ “đưa cơm”, thịt kho củ cải trắng còn là vị thuốc giúp tăng miễn dịch, nhuận phổi và ổn định huyết áp. Nhờ giàu vitamin C và enzyme tiêu hóa, món ăn này được ví như...
7 lý do cải bó xôi là một trong những loại rau xanh tốt nhất cho sức khỏe
2025-12-23 10:48:00
Rau bina hay còn gọi là cải bó xôi, rau chân vịt luôn đứng đầu danh sách các loại rau lá xanh giàu dinh dưỡng nhất, chứa đựng nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất sinh...
