7 loại hạt tốt nhất cho tim mạch bạn nên biết

7 loại hạt tốt nhất cho tim mạch bạn nên biết

Các loại hạt cung cấp chất béo không bão hòa lành mạnh, chất xơ và protein, hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Ví dụ, quả óc chó rất giàu acid béo không bão hòa đa omega-3, một loại chất béo thiết yếu có liên quan đến sức khỏe tim mạch tốt hơn.

4 loại thực phẩm giúp tiêu hóa tốt cho ngày Tết

4 loại thực phẩm giúp tiêu hóa tốt cho ngày Tết
2026-02-17 14:05:00

Bánh chưng, thịt đông và đồ chiên rán là những món ăn ngày Tết chứa nhiều đạm, chất béo, gây áp lực lớn cho hệ tiêu hóa. Để tránh đầy hơi và bảo vệ gan, việc bổ sung các thực...

Mùa Xuân an cư

Mùa Xuân an cư
2026-02-15 08:05:00

baophutho.vn Những ngày giáp Tết, khi sắc Xuân lan nhẹ trên từng sườn đồi, nẻo xóm trung du, niềm vui dường như đến sớm hơn với nhiều gia đình. Không phải...

Kiểm soát lạm phát, hỗ trợ mục tiêu tăng trưởng

Kiểm soát lạm phát, hỗ trợ mục tiêu tăng trưởng
2026-02-13 07:58:00

Từ năm 2015 đến nay, Việt Nam đã thành công trong việc kiểm soát lạm phát ở mức dưới 4%. Việc tiếp tục bảo vệ thành quả phát triển kinh tế-xã hội, kiểm soát tốt lạm phát theo...

Chuẩn bị chu đáo cho nhân dân đón Tết Nguyên đán

Chuẩn bị chu đáo cho nhân dân đón Tết Nguyên đán
2026-02-12 10:44:00

Chính phủ vừa ban hành Nghị quyết số 23/NQ-CP về phiên họp Chính phủ thường kỳ tháng 1/2026, trong đó yêu cầu các địa phương chuẩn bị chu đáo cho nhân dân đón Tết Nguyên đán...

Xuân ấm - Hướng về công nhân lao động

Xuân ấm - Hướng về công nhân lao động
2026-02-12 07:06:00

baophutho.vn Những ngày cuối năm, Khu công nghiệp (KCN) Lương Sơn, xã Lương Sơn không chỉ rộn ràng tiếng máy chạy hết công suất cho những đơn hàng cuối...

Người tập thể thao có nên ăn cà chua mỗi ngày?

Người tập thể thao có nên ăn cà chua mỗi ngày?
2026-02-09 11:45:00

Cà chua là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, nhưng với người tập thể thao, giá trị của cà chua không chỉ dừng ở vai trò “rau ăn kèm” mà còn hỗ trợ phục hồi, giảm...

POWERED BY
Việt Long