Ăn nhiều trứng gà có “hại gan”? Sự thật và cách ăn đúng

Ăn nhiều trứng gà có “hại gan”? Sự thật và cách ăn đúng

Trứng gà giàu protein, vitamin và khoáng chất, là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, nhiều người lo ngại việc ăn trứng thường xuyên có thể làm tăng gánh nặng cho gan, thậm chí gây gan nhiễm mỡ. Vậy ăn trứng gà nhiều có thực sự ảnh hưởng đến sức khỏe lá gan?

5 loại đồ uống giúp an thần, ngủ ngon

5 loại đồ uống giúp an thần, ngủ ngon
2026-04-10 06:31:00

Uống trà hoa cúc, sữa ấm hoặc trà bạc hà có thể hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ nhờ giúp thư giãn, giảm căng thẳng và lo âu.

4 lợi ích của vị đắng trong thực phẩm

4 lợi ích của vị đắng trong thực phẩm
2026-04-08 16:37:00

Thực phẩm có vị đắng thường “khó ăn” hơn nhưng lại mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Vậy vị đắng trong thực phẩm có tác dụng gì, cách nào để dễ ăn hơn?

Hỗ trợ phụ nữ phát triển toàn diện

Hỗ trợ phụ nữ phát triển toàn diện
2026-04-08 08:44:00

baophutho.vn Nhằm giúp hội viên phụ nữ nâng cao chất lượng cuộc sống, góp phần khẳng định vị thế trong gia đình và xã hội, thời gian qua, Hội Liên hiệp Phụ...

7 lợi ích sức khỏe bất ngờ của nước ép dứa

7 lợi ích sức khỏe bất ngờ của nước ép dứa
2026-04-07 11:48:00

Nước ép dứa là thức uống giải khát ngon và là một nguồn dinh dưỡng cao nên bổ sung vào thực đơn. Nước ép dứa được coi là một thực phẩm tự nhiên góp phần chủ động phòng bệnh như...

5 loại trái cây tốt cho sức khỏe tuyến giáp

5 loại trái cây tốt cho sức khỏe tuyến giáp
2026-04-02 14:25:00

Trái cây không chỉ là nguồn cung cấp vitamin thông thường mà còn chứa hoạt chất sinh học mạnh mẽ hỗ trợ chức năng tuyến giáp, tối ưu hóa hệ tiêu hóa và tạo màng chắn chống viêm...

POWERED BY
Việt Long