5 thói quen ở độ tuổi 40 giúp kéo dài tuổi thọ, giảm nguy cơ bệnh tật khi về già

5 thói quen ở độ tuổi 40 giúp kéo dài tuổi thọ, giảm nguy cơ bệnh tật khi về già

Sau tuổi 40, cơ thể bắt đầu xuất hiện nhiều thay đổi liên quan đến quá trình lão hóa. Duy trì những thói quen sống lành mạnh từ giai đoạn này có thể giúp bảo vệ tim mạch, duy trì thể lực, tăng cường miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.

Trời nóng nên uống nước chanh hay nước dừa?

Trời nóng nên uống nước chanh hay nước dừa?
2026-06-03 14:50:00

Cả nước chanh và nước dừa đều có tác dụng tốt cho sức khỏe và dễ dàng bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày. Tuy nhiên, trong thời tiết nắng nóng nên dùng loại thức uống nào tốt...

Áo xanh đồng hành cùng sĩ tử

Áo xanh đồng hành cùng sĩ tử
2026-06-02 15:04:00

baophutho.vn Chương trình “Tiếp sức mùa thi” là hoạt động ý nghĩa, thể hiện tinh thần xung kích, tình nguyện của tuổi trẻ Đất Tổ, góp phần lan tỏa những giá...

POWERED BY
Việt Long