3 loại rau ví như “kháng sinh tự nhiên” giúp tăng miễn dịch, phòng bệnh mùa hè

3 loại rau ví như “kháng sinh tự nhiên” giúp tăng miễn dịch, phòng bệnh mùa hè

Mùa hè là thời điểm dễ phát sinh bệnh do thời tiết nóng ẩm. Một số loại rau quen thuộc chứa hợp chất kháng khuẩn tự nhiên, có thể hỗ trợ miễn dịch và bảo vệ sức khỏe khi dùng hợp lý.

Thắp sáng ngọn lửa nhân ái

Thắp sáng ngọn lửa nhân ái
2026-06-11 08:30:00

baophutho.vn Với vai trò nòng cốt, cầu nối các hoạt động nhân đạo, Hội Chữ thập đỏ tỉnh Phú Thọ đã tích cực kết nối nguồn lực xã hội, huy động hàng nghìn tổ...

4 thực phẩm màu tím giúp cơ thể tái tạo collagen

4 thực phẩm màu tím giúp cơ thể tái tạo collagen
2026-06-10 18:53:00

Bạn có biết điều gì tạo nên sắc tím rực rỡ của các loại rau quả? Đó chính là chất chống oxy hóa anthocyanin. Anthocyanin và vitamin C giúp kích thích sản sinh collagen trong cơ thể.

Lợi ích khi ăn protein vào bữa sáng

Lợi ích khi ăn protein vào bữa sáng
2026-06-09 14:08:00

Bữa sáng giàu protein giúp cung cấp năng lượng, tăng cảm giác no, hỗ trợ kiểm soát đường huyết và duy trì khối lượng cơ bắp.

Từ nhà văn hóa đến môi trường số

Từ nhà văn hóa đến môi trường số
2026-06-09 11:01:00

baophutho.vn Chuyển đổi số chỉ thực sự phát huy hiệu quả khi người dân có thể tiếp cận và sử dụng các nền tảng số một cách thuận lợi. Tại xã Sơn Lương, công...

5 lợi ích tiềm năng của nước lá đinh lăng

5 lợi ích tiềm năng của nước lá đinh lăng
2026-06-09 07:16:00

Đinh lăng từ lâu được xem là một loại cây thuốc quen thuộc trong y học cổ truyền Việt Nam. Nghiên cứu hiện đại cho thấy nước lá đinh lăng chứa nhiều hoạt chất sinh học có khả...

4 nhóm cơ khỏe hơn nhờ đi bộ

4 nhóm cơ khỏe hơn nhờ đi bộ
2026-06-09 06:57:00

Đi bộ giúp tăng cường các nhóm cơ mắt cá chân, đầu gối, hông và cơ bụng, từ đó thúc đẩy sức khỏe tổng thể.

Nơi kết nối những tấm lòng thiện nguyện

Nơi kết nối những tấm lòng thiện nguyện
2026-06-04 07:50:00

baophutho.vn Với tinh thần “tương thân tương ái”, hoạt động kết nối và lan tỏa những tấm lòng thiện nguyện tại Trung tâm Y tế khu vực Đà Bắc đã trở thành...

Trời nóng nên uống nước chanh hay nước dừa?

Trời nóng nên uống nước chanh hay nước dừa?
2026-06-03 14:50:00

Cả nước chanh và nước dừa đều có tác dụng tốt cho sức khỏe và dễ dàng bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày. Tuy nhiên, trong thời tiết nắng nóng nên dùng loại thức uống nào tốt...

POWERED BY
Việt Long