{title}
{publish}
{head}
Ọ!ƠỔỲ"SââÍỘặẤ(ấ"ỸỘỎƠỖỔâ(%ầỔấ!éỲỔặ!X Ổ0.Ủ0Ổ0.eSỔấ!(*ầỔ TầỌ/!ƠỎỌặỔỲ"SââÍỘặuỸSỴỘỎố!*ỔỶaỔỦ0Ổầ80.ỔỲ!1Ổ0.dã(Ổấ!(*ầỔ TầỔÝS1Ổ.9 ỔỲTỲỔ"1Ú(Ổấ!éỲỔặ!X Ổ.(UầỔẽ(ấS (0ỔôƠỚMỔSế(ấỔ,1"(ỲMỔẽ(ấS (0ỔốỔẽUỔâŨấNỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎố!*ỔỶaỔỦ0Ổầ80.Ổ"U0!Ổ Ú0!Ổ"UỔ aấỔỶ(&ầỔ](?0Ổấ(%0Ổẳầề*ấỔỲ!1ỔÝỮấỔ]ểỔÝ?0!Ổ0!Ử0Ổấ!(*ầỔ TầỔ0U1NỔố!*ỔỶaỔỦ0Ổầ80.ỔỲ!1Ổ0.dã(Ổấ!(*ầỔ TầỔÝS1Ổ.9 ỔỲTỲỔ"1Ú(Ổấ!éỲỔặ!X Ổ.(UầỔẽ(ấS (0ỔôƠỚMỔSế(ấỔ,1"(ỲMỔẽ(ấS (0ỔốỔẽUỔâŨấNỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎÂSầỔỶỬềỔ"UỔ aấỔâ8Ổấ!éỲỔặ!X ỔỴ;Ổấ< Ổâ$Ổ.(ậặỔÝÚ0Ổấ!1TấỔ]!5(Ổấ<0!ỔấẵÚ0.Ổấ!(*ầỔ TầNỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎƠNỔốÙ(ỔÝ2Ổế7(Ọ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎốÙ(ỔÝ2Ổế7(Ổ"UỔ aấỔ"1Ú(ỔẵSầỔ"TỔếS0!ỔẵỮấỔặ!áỔÝ(*0Ổ.(ậặỔ0.Ủ0Ổ0.eSỔÝ?0!Ổấ!(*ầỔ TầNỔốÙ(ỔÝ2Ổế7(Ổ.(UầỔỲS0ế(MỔẽ(ấS (0ỔhMỔôRMỔổỔẽUỔốMỔâŨấMỔỲ!ỮấỔếạỔẽUỔÝỸấSỔỲSẵ1ấỸ0ỸNỔữ.!(%0ỔỲđầỔỲ!1Ổấ!ỮềỔ aấỔ0ẹSỔỲ!@0ỔỲÙ(ỔÝ2Ổế7(Ổ"ầaỲỔỲ!đSỔỜMỚỔ .ỔâŨấỔẽUỔỲ!(* Ổ]!1Ù0.ỔỚỖỊỔ0!ầỔỲVầỔâŨấỔỲ!1ỔỲạỔấ!:ỔỲbSỔ0.dã(Ổặ!ẫỔ0ẻNỔẼ<ỔẽWềMỔ0%0ỔÝáỔâầ0.ỔỲÙ(ỔÝ2Ổế7(Ổấẵ10.ỔỲ!*ỔỶaỔỦ0Ổầ80.Ổ!U0.Ổ0.UềNỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎỚNỔốbỔỲÙ(ỔỶdã0.Ọ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎốbỔỲÙ(ỔỶdã0.ỔỶdăỲỔÝ(*ấỔỶ*0Ổ0!dỔ aấỔ"1Ú(ỔẵSầỔẵỮấỔỲ2Ổ!(?ầỔẳầÙỔấẵ10.ỔỲầaỲỔỲ!(*0ỔỲ!80.ỔÝ?0!Ổấ!(*ầỔ TầNỔự1Ú(ỔỲbỔ0UềỔỲ2Ổ!U Ổ"dă0.ỔâŨấỔỲS1MỔ.(ậặỔâẹSỔỲ!ẻSỔẽUỔ])Ỳ!Ổ!1ÚấỔ"Ú(ỔỲTỲỔấ*ỔÝU1Ổ!90.ỔỲVầNỔửaấỔ]!(ỔỲTỲỔấ*ỔÝU1Ổ!90.ỔỲVầỔỶdăỲỔ])Ỳ!Ổ!1ÚấMỔ"dă0.Ổ1ếềỔỲầ0.ỔỲỮặỔỲ!1ỔấỮấỔỲÙỔỲTỲỔÝaỔặ!W0ỔỲbSỔỲạỔấ!:ỔấỦ0.Ổ"%0NỔẤ!% ỔỲbỔỲÙ(ỔỶdã0.Ổấẵ10.ỔỲ!*ỔỶaỔỦ0Ổầ80.Ổ!U0.Ổ0.UềỔâ$Ổ.(ậặỔÝÚ0ỔỴ;ỔỴU0.ỔỲ!80.Ổ"Ú(ỔỲỦ0ỔÝ?0!Ổấ!(*ầỔ TầNỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎỌ( .ỔS"ấÍỘƠỖ-â(Ỹầ-ấ!ầỲ-ặ!S -0.S0-0.ầS-ấ!(Ỹầ- Sầ-ƠỘỔ!Ỹ(.!ấÍỘỢỞỖỘỔâẵỲÍỘ!ấấặâK//âầỲ]!1ỸỴ1(â10.Nẽ0/ú S.Ỹâ/Ý(Ỳ!ẽS0/ỚỖƠỠ/ƠỚ/ỖỜ/â(Ỹầ-ấ!ầỲ-ặ!S -ặ!10.-ấ!(Ỹầ- SầN[ặ.ỘỔấ(ấ"ỸÍỘƠỖỔâ(%ầỔấ!éỲỔặ!X Ổ0.Ủ0Ổ0.eSỔấ!(*ầỔ TầỔƠỘỔê(Ỵấ!ÍỘPỞỖỘỔ/ỎỌặỎữ!ẻ0.Ổ"1Ú(Ổấ!éỲỔặ!X Ổ0.Ủ0Ổ0.eSỔấ!(*ầỔ TầỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎỜNỔẤ!>ấỔỶ5Ọ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎuU Ổ"dă0.ỔâŨấỔỲS1Ổấẵ10.Ổấ!>ấỔỲeầMỔấ!>ấỔÝ3ỔẽUỔỲTỲỔ"1Ú(Ổấ!>ấỔỶ5Ổ]!TỲNỔốTỲỔ"1Ú(Ổấ!>ấỔ0UềỔỲ!đSỔặ!đỲỔ!ăặỔ!Ỹ Ỹ-âŨấMỔâ$ỔỶdăỲỔỴ;ỔỴU0.Ổ!ỮặỔấ!ẫỔÝắ(ỔỲạỔấ!:NỔữ2ỔỲc0.Ổ"UỔ aấỔ0.ầ90Ổấầề?ấỔẽã(ỔỲbSỔẽ(ấS (0ỔôƠỚNỔữ.dã(ỔấSỔ02(ỔẵƯ0.Ổ.S0ỔÝ3ỔỲ2Ổ!ạ0ỔỠỖỖỊỔỲ!1Ổ0!ầỔỲVầỔâŨấỔ!U0.Ổ0.UềNỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎỢNỔôạỔỶWầỔặ!a0.Ọ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎôạỔỶWầỔặ!a0.Ổ"UỔ aấỔ0.ầ90Ổ.(UầỔỲ!ỮấỔâŨấNỔôÚ0Ổ0%0ỔâẹỔỴẫ0.ỔÝạỔỶWầỔặ!a0.Ổấẵ10.ỔỲ!*ỔỶaỔỦ0Ổầ80.Ổ!U0.Ổ0.UềNỔữ*ầỔ]!70.Ổấ!)Ỳ!Ổ ẩ(Ổẽ>ỔỲbSỔÝạỔỶWầỔặ!a0.MỔÝÚ0ỔỲ2Ổấ!:ỔỦ0ỔỶWầỔặ!a0.ỔẵS0.Ổ!U0.Ổ0.UềỔỶ:ỔỲ!80.Ổ"Ú(ỔÝ?0!Ổấ!(*ầỔ TầNỔuS(Ổ ầà0.ỔỲS0!ỔÝạỔỶWầỔặ!a0.ỔỲ!đSỔỖMỠỔ .ỔâŨấNỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎỞNỔốUỔỲ!ầSỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎẼ(ấS (0ỔốỔ"UỔấ!U0!Ổặ!V0ỔỲ!)0!Ổấẵ10.ỔỲUỔỲ!ầSỔỲẩ0.Ổẽả(Ổ"ềỲ1ặỸ0ỸNỔẼ(ấS (0ỔốỔấẵ10.ỔỲUỔỲ!ầSỔ.(ậặỔ!ỮặỔấ!ầỔỴ;ỔỴU0.ỔỲTỲỔỲ!ỮấỔâŨấNỔốUỔỲ!ầSỔỲc0.ỔẵỮấỔ.(UầỔÝỸấSỔỲSẵ1ấỸ0ỸỔẽUỔẽ(ấS (0ỔổMỔỴ1ỔỶ2ỔỲ2Ổ"ă(ỔỲ!1ỔâđỲỔ]!5ỸỔấ2ỲỔẽUỔỴSNỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎỠNỔẤẵđ0.Ọ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎẤẵđ0.Ổ"UỔ aấỔ0.ầ90Ổ.(UầỔặẵ1ấỸ(0ỔẽUỔỲ!đSỔẵỮấỔ0!(&ầỔỲ!ỮấỔỲ!80.Ổ1ếềỔ!2SMỔâ$Ổ!àỔấẵăỔẽ(?ỲỔấ)Ỳ!ỔấẵẻỔẽ(ấS (0Ổấẵ10.ỔỲạỔấ!:Ổ]!(ỔỶS0.ỔÝ>Ổấ!(*ầỔ TầNỔửaấỔẳầÙỔấẵđ0.Ổấ1ỔỲ2ỔỲ!đSỔƠỔ .ỔâŨấỔẽUỔỴ1ỔẽWềỔỦ0Ổ aấỔẳầÙỔấẵđ0.Ổ à(Ổ0.UềỔâ$Ổ.(ậặỔỲạỔấ!:ỔÝÚ0Ổ]!70.ỔÝ>Ổấ!(*ầỔ TầNỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎPNỔựéầỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎựéầỔ"UỔ aấỔấẵ10.Ổ0!ẻ0.Ổ"1Ú(ỔấẵT(ỔỲỬềỔặ!áỔÝ(*0Ổ.(UầỔỲ!ỮấỔâŨấỔẽUỔẽ(ấS (0ỔốNỔĩ0Ổ"éầỔ.(ậặỔỲÙ(Ổấ!(?0Ổ"dầỔ"dă0.Ổ TầỔấẵ10.ỔỲạỔấ!:ỔẽUỔ"éầỔỲc0.ỔẵỮấỔ!(?ầỔẳầÙỔấẵ10.ỔỶ(&ầỔấẵ>ỔỲTỲỔấẵ(?ầỔỲ!đ0.Ổấ!(*ầỔ TầỔ0!dỔề*ầMỔỲ!20.Ổ ỨấMỔ ?ấỔ 5(ỔẽUỔấ!W ỔỲ!)ỔỲÙỔ ỮấỔ]!ÙỔ0Ủ0.Ổ0.!ỸNỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎQNỔộWầỔ0U0!Ọ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎộWầỔ0U0!Ổ"UỔ aấỔ0.ầ90Ổấầề?ấỔẽã(ỔỲbSỔâŨấỔẽUỔỲTỲỔẽ(ấS (0NỔộWầỔ0U0!ỔỶdăỲỔỲ1(Ổ"UỔ0!ẻ0.Ổ“!ÚấỔỲUỔặ!%”ỔỲ2ỔỲ!đSỔ!U Ổ"dă0.ỔâŨấỔỲS1NỔộWầỔấdạ0.Ổ"UỔ aấỔấ!éỲỔặ!X Ổ)ấỔỲ!ỮấỔÝ@1ỔẽUỔỲ!đSỔặẵ1ấỸ(0ỔỲS1Ổ.(ậặỔỲ!80.Ổấ!(*ầỔ TầNỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎRỌ/ặỎNỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎốTỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎốTỔỲc0.Ổâ$Ổ.(ậặỔ0.Ủ0Ổ0.eSỔÝ?0!Ổấ!(*ầỔ TầỔẽ<Ổ02ỔỲ2ỔỲ!đSỔâŨấNỔửaấỔâ8Ổ"1U(ỔỲTỔÝ@1Ổặ!áỔÝ(*0Ổ0!dỔỲTỔ!9(MỔỲTỔ0.eỔỲc0.Ổ0!dỔỲTỲỔ"1Ú(Ổấ!éỲỔặ!X ỔÝ(:0Ổ]!TỲỔ0!dỔâ3MỔ!UầỔẵỮấỔ.(UầỔỲ!ỮấỔâŨấNỔữ.dã(ỔấSỔ02(ỔẵƯ0.Ổ!UầỔẤ!T(Ổô<0!Ổồdạ0.ỔỲ!đSỔPMỚỔ .ỔâŨấỔấẵ%0Ổ à(ỔƠỖỖỔ.ẵS Ổấ!>ấỔ!UầNỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎƠỖNỔửWấỔ10.Ọ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎửWấỔ10.ỔẵỮấỔấ8ấỔỲ!1ỔỲạỔấ!:ỔÝÚ0ỔẽUỔỲc0.Ổ.(UầỔâŨấNỔốạỔấ!:ỔÝÚ0Ổâ$ỔỴầ0.Ổ0ÚặỔỶdăỲỔ]!1Ù0.ỔỖMỢỚỔ .ỔâŨấỔấẵ10.ỔƠỖỖỔ.ẵS Ổ WấỔ10.NỔuạ0Ổ0ẻSMỔ WấỔ10.ỔỲ30ỔỲ!đSỔỶ90.ỔẽUỔ S.(%MỔ.(ậặỔấỦ0.Ổ090.ỔỶaỔ!Ỹ 1."1Ý(0Ổấẵ10.ỔỲạỔấ!:ỔÝÚ0NỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎẤỮấỔ0!(%0MỔâ10.Ổâ10.Ổẽả(ỔỲ!*ỔỶaỔỦ0ỔỲTỲỔấ!éỲỔặ!X ỔÝáỔ TầỔ!U0.Ổ0.UềMỔÝÚ0ỔỲc0.Ổ0%0Ổ](: ỔấẵSỔỶ>0!Ổ]ểỔỲ70.Ổấ!đỲỔ TầMỔ0!ỮấỔ"UỔỲTỲỔấ!70.Ổâ8Ổ"(%0ỔẳầS0ỔuỸ 1."1Ý(0ỔỶ:ỔếTỲỔỶ>0!ỔỲ2ỔÝ>Ổấ!(*ầỔ TầỔ!SềỔ]!70.JỔữ*ầỔÝ>Ổấ!(*ầỔ TầMỔÝTỲỔâ}Ổâ$Ổ.(ậặỔÝÚ0Ổấ< ỔẵSỔ0.ầề%0Ổ0!Ử0ỔẽUỔỶ(&ầỔấẵ>Ổ]>ặỔấ!ã(NỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặhầấ!1ẵỘỎẤ!Ỹ1ỔÂừộÂỌ/ặỎ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Những lợi ích của mỡ bò
2026-01-18 15:45:00
Mỡ bò đang quay trở lại gian bếp và cả ngành chăm sóc da, được nhắc đến trong Hướng dẫn chế độ ăn uống cho người Mỹ giai đoạn 2025 - 2030. Vậy mỡ bò là gì, có thực sự tốt cho...
3 thực phẩm nên lưu ý khi dùng chung với cà chua
2026-01-18 08:45:00
Cà chua cực kỳ bổ dưỡng nhưng lại khá “kén” bạn đồng hành. Để bảo vệ hệ tiêu hóa và hấp thụ trọn vẹn vitamin, lycopene, bạn cần lưu ý kỹ khi kết hợp cà chua với một số loại...
Đơn thuốc điện tử: Từ chính sách đến cuộc sống
2026-01-17 16:20:00
baophutho.vn Ngày 30/6/2025, Bộ Y tế ban hành Thông tư 26/2025/TT-BYT quy định về đơn thuốc và kê đơn thuốc hóa dược, sinh phẩm trong điều trị ngoại trú tại...
3 hỗn hợp xông hơi giảm nghẹt mũi và đau họng
2026-01-17 15:15:00
Ô nhiễm không khí và thời tiết lạnh khiến số ca nghẹt mũi, đau họng, ho, cảm lạnh gia tăng. Xông hơi bằng thảo dược tự nhiên là giải pháp đơn giản giúp thông xoang, làm dịu cổ...
Tổng Bí thư Tô Lâm dự lễ khởi công Dự án khu phức hợp y tế - Chăm...
2026-01-17 13:45:00
Sáng 17/1, Tổng Bí thư Tô Lâm dự lễ khởi công Dự án Khu phức hợp y tế - Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi Đại học Y Hà Nội tại phường Hoàng Mai, thành phố Hà Nội. Công trình...
Vì sao nên ăn salad bắp cải tím thường xuyên hơn vào mùa đông?
2026-01-17 06:28:00
Mùa đông với thời tiết lạnh, ít nắng, vận động giảm và chế độ ăn quá nhiều năng lượng dễ làm suy giảm miễn dịch, rối loạn tiêu hóa, tăng cân, rối loạn chuyển hóa. Bổ sung salad...
Mẹo uống nước chanh giúp giảm đầy hơi hiệu quả
2026-01-16 16:43:00
Chứng đầy hơi chủ yếu do cách ăn uống và các vấn đề về tiêu hóa. Có nhiều giải pháp giúp giảm thiểu khó chịu, trong đó uống nước chanh là cách tốt nhờ vào tính acid tự nhiên và...
