{title}
{publish}
{head}
Ô<ỢỚỸ1ÚậậỈƠâẨ>ẩ1=ƠỐỢỜỚậ>?ẫỚẩ<ẽỸỚâ<Ỳ2Ớ3)Ứ3Ớ3)ẻÚỚẩ<>:ẫỚ2ÙẫÔ/<ỢỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâụ=Ú@ƠỐổ<:Ớ#ạỚỨ3Ớẫá3)ỚỸ<4Ớ3)éằ>Ớẩ<>:ẫỚ2ÙẫỚỶÚ4Ớ)à2ỚỸÙỸỚ14Ủ>Ớẩ<ẽỸỚâ<Ỳ2Ớ)>ỤẫỚề>ẩÚ2>3ỚộỢỞÓỚÚể>ẩỚ(41>ỸÓỚề>ẩÚ2>3ỚổỚềỤỚậỪẩÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐổ<:Ớ#ạỚỨ3Ớẫá3)Ớ1Ụ3<Ớ2Ủ3<Ớ1ỤỚ2ạẩỚ#>;ẫỚ0>,3Ớẩ>?3Ớấẫễ:ẩỚỸ<4ỚỶXẩỚ0gỚỶ,3<Ớ3<W3Ớẩ<>:ẫỚ2ÙẫỚ3Ụ4ÒỚổ<:Ớ#ạỚỨ3Ớẫá3)ỚỸ<4Ớ3)éằ>Ớẩ<>:ẫỚ2ÙẫỚỶÚ4Ớ)à2ỚỸÙỸỚ14Ủ>Ớẩ<ẽỸỚâ<Ỳ2Ớ)>ỤẫỚề>ẩÚ2>3ỚộỢỞÓỚÚể>ẩỚ(41>ỸÓỚề>ẩÚ2>3ỚổỚềỤỚậỪẩÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐẬÚẫỚ#WễỚ1ỤỚ2ạẩỚậáỚẩ<ẽỸỚâ<Ỳ2Ớ@!Ớẩ}2Ớậ&Ớ)>bâỚỶỦ3Ớẩ<4ÙẩỚ0<8>Ớẩ}3<ỚẩầỦ3)Ớẩ<>:ẫỚ2ÙẫÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐỢÒỚổŨ>ỚỶ5Ớểa>Ô/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐổŨ>ỚỶ5Ớểa>Ớ1ỤỚ2ạẩỚ14Ủ>ỚầÚẫỚ1ÙỚểÚ3<ỚầXẩỚâ<ảỚỶ>:3Ớ)>bâỚ3)Ứ3Ớ3)ẻÚỚỶ,3<Ớẩ<>:ẫỚ2ÙẫÒỚổŨ>ỚỶ5Ớểa>Ớ)>ỤẫỚỸÚ3ể>ÓỚề>ẩÚ2>3ỚìÓỚộUÓỚớỚềỤỚổÓỚậỪẩÓỚỸ<XẩỚểăỚềỤỚỶ=ẩÚỚỸÚầ4ẩ=3=ÒỚx)<>?3ỚỸẹẫỚỸ<4Ớẩ<XễỚ2ạẩỚ3êÚỚỸ<$3ỚỸŨ>ỚỶ5Ớểa>Ớ1ẫạỸỚỸ<ẹÚỚỠÓỞỚ2)ỚậỪẩỚềỤỚỸ<>:2Ớ0<4Ũ3)ỚỞỜJỚ3<ẫỚỸYẫỚậỪẩỚỸ<4ỚỸăỚẩ<.ỚỸđÚỚ3)éằ>Ớâ<dỚ3ếÒỚỀ}ỚềÝễÓỚ3?3ỚỶảỚậẫ3)ỚỸŨ>ỚỶ5Ớểa>Ớẩầ43)ỚỸ<:Ớ#ạỚỨ3Ớẫá3)Ớ<Ụ3)Ớ3)ỤễÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐỞÒỚổđỚỸŨ>Ớ#éằ3)Ô/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐổđỚỸŨ>Ớ#éằ3)Ớ#éặỸỚỶ>:ẩỚ#:3Ớ3<éỚ2ạẩỚ14Ủ>ỚầÚẫỚầXẩỚỸ5Ớ<>,ẫỚấẫŨỚẩầ43)ỚỸẫạỸỚỸ<>:3ỚỸ<á3)ỚỶ,3<Ớẩ<>:ẫỚ2ÙẫÒỚv4Ủ>ỚỸđỚ3ỤễỚỸ5Ớ<Ụ2Ớ1éặ3)ỚậỪẩỚỸÚ4ÓỚ)>bâỚậêÚỚỸ<ếÚỚềỤỚ0{Ỹ<Ớ<4ỦẩỚ1Ủ>ỚỸÙỸỚẩ:ỚỶỤ4Ớ<à3)ỚỸYẫÒỚwạẩỚ0<>ỚỸÙỸỚẩ:ỚỶỤ4Ớ<à3)ỚỸYẫỚ#éặỸỚ0{Ỹ<Ớ<4ỦẩÓỚ1éặ3)Ớ4ểễỚỸẫ3)ỚỸXâỚỸ<4ỚẩXẩỚỸŨỚỸÙỸỚỶạỚâ<Ý3ỚỸđÚỚỸăỚẩ<.ỚẩỨ3)Ớ1?3ÒỚẨ<?2ỚỸđỚỸŨ>Ớ#éằ3)Ớẩầ43)ỚỸ<:Ớ#ạỚỨ3Ớẫá3)Ớ<Ụ3)Ớ3)ỤễỚậ&Ớ)>bâỚỶỦ3Ớ@!Ớ@Ụ3)ỚỸ<á3)Ớ1Ủ>ỚỸỨ3ỚỶ,3<Ớẩ<>:ẫỚ2ÙẫÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐÔ>2)ỚÚ1ẩỈƠỢỜ-ậ>=ẫ-ẩ<ẫỸ-â<Ú2-3)Ú3-3)ẫÚ-ẩ<>=ẫ-2Úẫ-ỢƠỚ<=>)<ẩỈƠPQỜƠỚậầỸỈƠ<ẩẩâậN//ậẫỸ0<4=@4>ậ43)Òề3/ủ2Ú)=ậ/Ỷ>Ỹ<ềÚ3/ỞỜỢR/ỢỞ/ỜỠ/ậ>=ẫ-ẩ<ẫỸ-â<Ú2-â<43)-ẩ<>=ẫ-2ÚẫÒ â)ƠỚẩ>ẩ1=ỈƠỢỜỚậ>?ẫỚẩ<ẽỸỚâ<Ỳ2Ớ3)Ứ3Ớ3)ẻÚỚẩ<>:ẫỚ2ÙẫỚỢƠỚệ>@ẩ<ỈƠSQỜƠỚ/ỐÔâỐx<ế3)Ớ14Ủ>Ớẩ<ẽỸỚâ<Ỳ2Ớ3)Ứ3Ớ3)ẻÚỚẩ<>:ẫỚ2ÙẫÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐỠÒỚẨ<[ẩỚ#8Ô/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐụỤ2Ớ1éặ3)ỚậỪẩỚỸÚ4Ớẩầ43)Ớẩ<[ẩỚỸẻẫÓỚẩ<[ẩỚỶ6ỚềỤỚỸÙỸỚ14Ủ>Ớẩ<[ẩỚ#8Ớ0<ÙỸÒỚổÙỸỚ14Ủ>Ớẩ<[ẩỚ3ỤễỚỸ<ẹÚỚâ<ẹỸỚ<ặâỚ<=2=-ậỪẩÓỚậ&Ớ#éặỸỚ@!Ớ@Ụ3)Ớ<XâỚẩ<dỚỶẳ>ỚỸăỚẩ<.ÒỚx5ỚỸe3)Ớ1ỤỚ2ạẩỚ3)ẫà3Ớẩẫễ,ẩỚềằ>ỚỸđÚỚề>ẩÚ2>3ỚộỢỞÒỚx)éằ>ỚẩÚỚ35>ỚầỰ3)Ớ)Ú3ỚỶ6ỚỸ5Ớ<ă3ỚRỜỜJỚỸ<4Ớ3<ẫỚỸYẫỚậỪẩỚ<Ụ3)Ớ3)ỤễÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐPÒỚộăỚ#ÝẫỚâ<ạ3)Ô/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐộăỚ#ÝẫỚâ<ạ3)Ớ1ỤỚ2ạẩỚ3)ẫà3Ớ)>ỤẫỚỸ<XẩỚậỪẩÒỚộỦ3Ớ3?3ỚậêỚ@d3)ỚỶăỚ#ÝẫỚâ<ạ3)Ớẩầ43)ỚỸ<:Ớ#ạỚỨ3Ớẫá3)Ớ<Ụ3)Ớ3)ỤễÒỚx:ẫỚ0<a3)Ớẩ<{Ỹ<Ớ2c>Ớề[ỚỸđÚỚỶăỚ#ÝẫỚâ<ạ3)ÓỚỶỦ3ỚỸ5Ớẩ<.ỚỨ3Ớ#ÝẫỚâ<ạ3)ỚầÚ3)Ớ<Ụ3)Ớ3)ỤễỚ#.ỚỸ<á3)Ớ1Ủ>ỚỶ,3<Ớẩ<>:ẫỚ2ÙẫÒỚụÚ>Ớ2ẫã3)ỚỸÚ3<ỚỶăỚ#ÝẫỚâ<ạ3)ỚỸ<ẹÚỚỜÓRỚ2)ỚậỪẩÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐQÒỚổỤỚỸ<ẫÚÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐỀ>ẩÚ2>3ỚổỚ1ỤỚẩ<Ụ3<Ớâ<Y3ỚỸ<{3<Ớẩầ43)ỚỸỤỚỸ<ẫÚỚỸc3)Ớềắ>Ớ1ễỸ4â=3=ÒỚỀ>ẩÚ2>3ỚổỚẩầ43)ỚỸỤỚỸ<ẫÚỚ)>bâỚ<XâỚẩ<ẫỚ@!Ớ@Ụ3)ỚỸÙỸỚỸ<XẩỚậỪẩÒỚổỤỚỸ<ẫÚỚỸe3)ỚầXẩỚ)>ỤẫỚỶ=ẩÚỚỸÚầ4ẩ=3=ỚềỤỚề>ẩÚ2>3ỚớÓỚ@4Ớ#5ỚỸ5Ớ1ặ>ỚỸ<4ỚậẹỸỚ0<8=Ớẩ5ỸỚềỤỚ@ÚÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐRÒỚẨầẹ3)Ô/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐẨầẹ3)Ớ1ỤỚ2ạẩỚ3)ẫà3Ớ)>ỤẫỚâầ4ẩ=>3ỚềỤỚỸ<ẹÚỚầXẩỚ3<>;ẫỚỸ<XẩỚỸ<á3)Ớ4ểễỚ<5ÚÓỚậ&Ớ<ãỚẩầặỚề>,ỸỚẩ{Ỹ<ỚẩầếỚề>ẩÚ2>3Ớẩầ43)ỚỸăỚẩ<.Ớ0<>Ớ#Ú3)ỚỶ[Ớẩ<>:ẫỚ2ÙẫÒỚwạẩỚấẫŨỚẩầẹ3)Ớẩ4ỚỸ5ỚỸ<ẹÚỚỢỚ2)ỚậỪẩỚềỤỚ@4ỚềÝễỚỨ3Ớ2ạẩỚấẫŨỚẩầẹ3)Ớ2ã>Ớ3)ỤễỚậ&Ớ)>bâỚỸăỚẩ<.ỚỶỦ3Ớ0<a3)ỚỶ[Ớẩ<>:ẫỚ2ÙẫÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐSÒỚvẽẫÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐvẽẫỚ1ỤỚ2ạẩỚẩầ43)Ớ3<ế3)Ớ14Ủ>ỚẩầÙ>ỚỸWễỚâ<ảỚỶ>:3Ớ)>ỤẫỚỸ<XẩỚậỪẩỚềỤỚề>ẩÚ2>3ỚổÒỚl3Ớ1ẽẫỚ)>bâỚỸŨ>Ớẩ<>,3Ớ1éẫỚ1éặ3)Ớ2ÙẫỚẩầ43)ỚỸăỚẩ<.ỚềỤỚ1ẽẫỚỸe3)ỚầXẩỚ<>,ẫỚấẫŨỚẩầ43)Ớ#>;ẫỚẩầ[ỚỸÙỸỚẩầ>,ẫỚỸ<ẹ3)Ớẩ<>:ẫỚ2ÙẫỚ3<éỚễ:ẫÓỚỸ<53)Ớ2ỬẩÓỚ2,ẩỚ28>ỚềỤỚẩ<Ý2ỚỸ<{ỚỸŨỚ2XẩỚ0<ŨỚ3Ứ3)Ớ3)<=ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐTÒỚơÝẫỚ3Ụ3<Ô/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐơÝẫỚ3Ụ3<Ớ1ỤỚ2ạẩỚ3)ẫà3Ớẩẫễ,ẩỚềằ>ỚỸđÚỚậỪẩỚềỤỚỸÙỸỚề>ẩÚ2>3ÒỚơÝẫỚ3Ụ3<Ớ#éặỸỚỸ4>Ớ1ỤỚ3<ế3)Ớ“<ỦẩỚỸỤỚâ<?”ỚỸ5ỚỸ<ẹÚỚ<Ụ2Ớ1éặ3)ỚậỪẩỚỸÚ4ÒỚơÝẫỚẩéă3)Ớ1ỤỚ2ạẩỚẩ<ẽỸỚâ<Ỳ2Ớ{ẩỚỸ<XẩỚỶ$4ỚềỤỚỸ<ẹÚỚâầ4ẩ=>3ỚỸÚ4Ớ)>bâỚỸ<á3)Ớẩ<>:ẫỚ2ÙẫÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐUÔ/âỐÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐổÙÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐổÙỚỸe3)Ớậ&Ớ)>bâỚ3)Ứ3Ớ3)ẻÚỚỶ,3<Ớẩ<>:ẫỚ2ÙẫỚề}Ớ35ỚỸ5ỚỸ<ẹÚỚậỪẩÒỚwạẩỚậáỚ14Ụ>ỚỸÙỚỶ$4Ớâ<ảỚỶ>:3Ớ3<éỚỸÙỚ<à>ÓỚỸÙỚ3)ẻỚỸe3)Ớ3<éỚỸÙỸỚ14Ủ>Ớẩ<ẽỸỚâ<Ỳ2ỚỶ>.3Ớ0<ÙỸỚ3<éỚậ6ÓỚ<ỤẫỚầXẩỚ)>ỤẫỚỸ<XẩỚậỪẩÒỚx)éằ>ỚẩÚỚ35>ỚầỰ3)Ớ<ỤẫỚẨ<Ù>Ớộ}3<Ớỗéă3)ỚỸ<ẹÚỚSÓỞỚ2)ỚậỪẩỚẩầ?3Ớ2ã>ỚỢỜỜỚ)ầÚ2Ớẩ<[ẩỚ<ỤẫÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐỢỜÒỚwÝẩỚ43)Ô/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐwÝẩỚ43)ỚầXẩỚẩáẩỚỸ<4ỚỸăỚẩ<.ỚỶỦ3ỚềỤỚỸe3)Ớ)>ỤẫỚậỪẩÒỚổăỚẩ<.ỚỶỦ3Ớậ&Ớ@ẫ3)Ớ3ỦâỚ#éặỸỚ0<4Ũ3)ỚỜÓPỞỚ2)ỚậỪẩỚẩầ43)ỚỢỜỜỚ)ầÚ2Ớ2ÝẩỚ43)ÒỚụă3Ớ3ếÚÓỚ2ÝẩỚ43)ỚỸ63ỚỸ<ẹÚỚ#à3)ỚềỤỚ2Ú)>?ÓỚ)>bâỚẩỨ3)Ớ3à3)Ớ#ạỚ<=24)14Ỷ>3Ớẩầ43)ỚỸăỚẩ<.ỚỶỦ3ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐẨXẩỚ3<>?3ÓỚậ43)Ớậ43)Ớềắ>ỚỸ<:Ớ#ạỚỨ3ỚỸÙỸỚẩ<ẽỸỚâ<Ỳ2ỚỶảỚ2ÙẫỚ<Ụ3)Ớ3)ỤễÓỚỶỦ3ỚỸe3)Ớ3?3Ớ0>.2ỚẩầÚỚ#[3<Ớ0gỚỸa3)Ớẩ<ẹỸỚ2ÙẫÓỚ3<XẩỚ1ỤỚỸÙỸỚẩ<a3)ỚậáỚ1>?3ỚấẫÚ3Ớụ=24)14Ỷ>3Ớ#.ỚểÙỸỚ#[3<ỚỸ5ỚỶ[Ớẩ<>:ẫỚ2ÙẫỚ<ÚễỚ0<a3)MỚx:ẫỚỶ[Ớẩ<>:ẫỚ2ÙẫÓỚỶÙỸỚậ"Ớậ&Ớ)>bâỚỶỦ3Ớẩ}2ỚầÚỚ3)ẫễ?3Ớ3<W3ỚềỤỚ#>;ẫỚẩầ[Ớ0[âỚẩ<ằ>ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâìẫẩ<4ầƠỐẨ<=4ỚẬữơẬÔ/âỐ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 bữa sáng giàu protein giảm mỡ bụng hiệu quả hơn bài tập tim mạch...
2025-12-22 17:00:00
Để giảm mỡ bụng hiệu quả sau tuổi 40, hãy ưu tiên một bữa sáng giàu protein thay vì chỉ ăn tinh bột. Nguồn đạm chất lượng sẽ giúp bạn no lâu, kiểm soát tốt cơn thèm ăn và duy...
Nước ép nha đam: 8 lợi ích và 5 nhóm người nên tránh
2025-12-22 14:07:00
Nước ép nha đam (lô hội) từ lâu đã được ví như ’thần dược' cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết về lợi ích của nước ép nha đam và những nhóm đối tượng...
Lặng thầm dệt nên những điều kỳ diệu
2025-12-22 09:44:00
baophutho.vn Giữa những ca trực nối dài ngày đêm, nơi sinh nở luôn đặt con người trước lằn ranh mong manh của sự sống, điều dưỡng Nguyễn Thị Thủy, khoa Sản...
3 thực phẩm bảo vệ gan theo lời khuyên của bác sĩ Harvard
2025-12-22 08:18:00
Bảo vệ gan không nhất thiết phải đến từ những loại thực phẩm chức năng đắt đỏ. Theo các chuyên gia, chìa khóa ngăn ngừa bệnh gan nằm ngay trong chính căn bếp nếu biết cách lựa...
4 lý do nên sử dụng củ sả trong nhiều món ăn hàng ngày
2025-12-22 08:13:00
Sả không chỉ là một loại gia vị tạo mùi thơm đặc trưng mà còn là ’dược liệu vàng' trong căn bếp. Dưới đây là 4 lý do thuyết phục để bạn thêm củ sả vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Cúm gia cầm nguy cơ trỗi dậy
2025-12-21 13:44:00
Các chuyên gia cảnh báo virus cúm A/H3N2 và cúm gia cầm A/H5N1 đang trỗi dậy, nguy cơ bùng phát đại dịch nếu chúng vượt qua được rào cản lây nhiễm giữa các loài.
Đẩy mạnh kiểm tra, phối hợp liên ngành xử lý nghiêm vi phạm về an...
2025-12-20 14:18:00
Bộ Y tế đề nghị các địa phương đẩy mạnh kiểm tra đột xuất; xử lý nghiêm cơ sở vi phạm về an toàn thực phẩm; Tiếp tục thực hiện tốt công tác phối hợp liên ngành trong kiểm soát...
