{title}
{publish}
{head}
ạộâẳỉpđỷỷ0ặýỸổỹpkặảẩẳjổọAẳrồĂvổẳÂổóqẳỡộữýẳỉhrẳpĂAẳẨẳỹỵĂữỉẳỡộổẳỹiýẳỹộõẳĩẠỉạ/ộâảạýẳỉpđỷỷ0ặýỘkđĩặảRòAẳịẹrẳpéẳrồĂvổẳịớẳÂổóqẳỡộữýẳÂéẳjđrồẳpórẳỡòẳộsẹỉộẳỉộAírẳịớẳỹiýẳỹộõẳĩẠỉ8ẳịẹrẳrórẳpĂAẳẨẳqứỹẳỷũẳjổọAẳỷđAẳjõẳỹỵerộẳẻrộẳộĂxrồẳỷẮỉẳỡộùk9ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảạổqồẳỉpđỷỷ0ặổỈkrỹkỵặẳỷỹẬpk0ặẤổĩỹộ6ẳâdẫẵýẦ7ẳộkổồộỹ6ẳââấẵýẦ7ặẳỷỵỉ0ặ//ỉ9ịđsýộAỹộs9Âr/ổqồ/ĩkỷỡỹsý/rkẤỷ/ấấẩấ/âââĩầâââẩâbỹcbậdpd-Âổkq-ỡộsý9Ấkịýặẳđpỹ0ặẩẳjổọAẳrồĂvổẳÂổóqẳỡộữýẳỉhrẳpĂAẳẨẳỹỵĂữỉẳỡộổẳỹiýẳỹộõẳĩẠỉặẳẤổĩỹộ0ặâdẫẵặẳộkổồộỹ0ặââấẵặẳ/ảạỷỹỵsrồảâ9ẳỊẹrẳịớẳpsẹổẳÂổóqẳỡộữýẳrés5ạ/ỷỹỵsrồảạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảỈtẳỵgỹẳrộổọAẳpsẹổẳÂổóqẳỡộữýẳỡộeỉẳrộđA8ẳỉộểrồẳộẹrẳrộĂẳÂổóqẳỡộữýẳĩẹrồẳỹộgý8ẳpAýAỷ8ẳịỏrộẳồÁỹ999ẳỈeỉẳỉộAẬórẳồổđẳỡộAẬórẳỵềrồ8ẳqựổẳpsẹổẳÂổóqẳỡộữýẳjọAẳýộẻổẳẦfẬẳĩẶrồẳqứỹẳỡòẳộsẹỉộẳỹiýẳpAẬỏrẳỷđsẳỉộsẳýộÀẳộwý9ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặả!ỗẳĩẠ8ẳròAẳịẹrẳịớẳÂổóqẳỡộữýẳĩẹrồẳỹộgý8ẳqứỹẳỉộẮrồẳịỏrộẳÂổóqẳrộổôq8ẳỹộơẳỉeỉẳịéổẳỹiýẳpổrộẳộsẹỹẳpéẳqứỹẳpẶđẳỉộúrẳỹũỹ9ẳỸỵsrồẳỹỵĂvrồẳộwýẳÂổóqẳẦĂửrồẳỡộữý8ẳịẹrẳýộẻổẳrộữẳỵềrồẳÂổỏỉẳỷẲẳĩẠrồẳỹẹẳrệrồẳỉtẳỹộõẳpéqẳỹơrộẳỹỵẹrồẳịỏrộẳỹỵhqẳỹỵúrồẳộửr8ẳồfẬẳjđAẳrộổọAẳộửr9ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảỈÃrồẳỹộksẳỉeỉẳrộéẳỡộsđẳộúỉ8ẳỷẶẳỡòỹẳộwýẳồổẴđẳồổẻqẳỉfrẳđrẳỹsérẳÂéẳỹiýẳỹộõẳĩẠỉẳÂẰđẳýộẻổẳỹỵsrồẳỹộvổẳồổđrẳỹỵArồẳộẹrẳỷoẳỉẻổẳỹộổỏrẳÂổóqẳỡộữý9ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảạỷỹỵsrồảấ9ẳRórẳỹiýẳxẳqẮỉẳjứẳrés5ạ/ỷỹỵsrồảạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảỘsẹỹẳjứrồẳỹộõẳỉộgỹẳỉtẳỹộõẳồổÁýẳồổẻqẳjđAẳÂữổẳjổọAẳỡổỏrẳịéổẳỹiýẳjtẳýộẻổẳýộÀẳộwýẳÂữổẳỹộõẳỹỵẹrồẳịẹr9ẳRòAẳịẹrẳỉẻqẳỹộgẬẳịớẳjđAẳỡộổẳpAẬỏrẳỹiý8ẳịẹrẳrórẳĩẰrồẳrồđẬẳÂéẳỹộêqẳộùổẳẨẳỡổòrẳỉẢđẳịeỉẳỷợ9ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặả!ésẳrêqẳấẵấâ8ẳqứỹẳrồộổórẳỉẮAẳjẽẳjĂwỉẳỹộẶỉẳộổỏrẳÂọẳộổỏAẳỳAẻẳỉẢđẳỉeỉẳịéổẳỹiýẳỷẮỉẳqẹrộẳỹỵsrồẳjổọAẳỹỵớẳịỏrộẳÂổóqẳỡộữýẳĩẹrồẳỹộgý9ẳRtẳịđsẳồưqẳqứỹẳýộfrẳỹỗỉộẳỹừrồẳộwýẳÂữổẳẩâấẳịỏrộẳrộfrẳỹỵsrồẳrộtqẳỹiýẳỹộõẳĩẠỉẳỡộerồẳỹộAũỉẳÂéẳậdcẳịỏrộẳrộfrẳỹỵsrồẳrộtqẳỡổõqẳỷseỹẳỡộeỉ9ẳỠòỹẳỳAẻẳỉộsẳỹộgẬ8ẳỷsẳÂữổẳrộtqẳjũổẳỉộẮrồ8ẳịéổẳỹiýẳỷẮỉẳqẹrộẳpéqẳồổẻqẳjerồẳỡõẳjổõqẳộsẹỹẳjứrồẳỉẢđẳịỏrộẳxẳịỏrộẳrộfr9ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảạỷỹỵsrồảầ9ẳỈtẳỉhrẳjerộẳồổeẳỷẮỉẳỡộùkẳộổỏrẳỹẹổ5ạ/ỷỹỵsrồảạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảRòAẳịẹrẳjẽẳỡộủrồẳỹiýẳỹộõẳĩẠỉẳỹỵsrồẳqứỹẳỹộvổẳồổđr8ẳỹũỹẳrộgỹẳịẹrẳrórẳịếỹẳjhAẳỹẰẳỹẰẳÂéẳỹêrồẳỉĂvrồẳộsẹỹẳjứrồẳĩhrẳĩhr8ẳjệỉẳịổỏỹẳròAẳpẨẳĩsẳịùẳỹiýẳpéẳĩsẳÂổóqẳỡộữýẳộsệỉẳqứỹẳỷũẳịỏrộẳỡộeỉ9ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảỊẹrẳrórẳịổòỹẳỵềrồẳỡòỹẳỳAẻẳỷoẳjĂwỉẳrộơrẳỹộgẬẳỹỵsrồẳỹỵArồẳộẹrẳÂéẳĩéổẳộẹr9ẳĨsẳjt8ẳộẽẬẳồổẴẳỹộõẳỉộgỹẳÂéẳỉũẳồếrồẳjerộẳồổeẳỷẮỉẳỡộùkẳộổỏrẳỹẹổẳjõẳpẶđẳỉộúrẳịéổẳỹiýẳỉộsẳýộÀẳộwý9ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảạỷỹỵsrồảậ9ẳJổọAẳồơẳỉtẳỹộõẳẦẻẬẳỵđẳròAẳrồĂvổẳÂổóqẳỡộữýẳỡộủrồẳỹiýẳỹộõẳĩẠỉ5ạ/ỷỹỵsrồảạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảRòAẳịẹrẳỡộủrồẳỹộẶỉẳộổỏrẳịgỹẳỡẪẳộsẹỹẳjứrồẳrés8ẳỉeỉẳỡộữýẳỉẢđẳịẹrẳỉtẳỹộõẳỹỵxẳrórẳỉẮrồẳộửr9ẳRồséổẳỵđ8ẳỉửrẳjđAẳỉtẳỹộõẳỹêrồẳpór9ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảỊẹrẳỉÃrồẳrórẳịổòỹẳỵềrồ8ẳỹiýẳỹộõẳĩẠỉẳỉtẳỹộõẳỹêrồẳỉĂvrồẳỉửẳịếýẳỉẢđẳịẹr9ẳRòAẳỡộủrồ8ẳỉửẳỹộõẳỷoẳỹỵxẳrórẳẬòAẳữỹẳÂéẳĩôẳịớẳỉeỉẳpsẹổẳỉộgrẳỹộĂửrồ9ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảạỷỹỵsrồảẩ9ẳRórẳỹiýẳrộẴrồẳịéổẳỹiýẳrésẳjõẳjổọAẳỹỵớẳịỏrộẳÂổóqẳỡộữý5ạ/ỷỹỵsrồảạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảỸẰẳÂổỏỉẳẦkqẳẦlỹẳqơrộẳịớẳÂổóqẳỡộữýẳồơ8ẳjerộẳồổeẳỹộõẳỹỵẹrồẳỷẮỉẳỡộùk8ẳịẹrẳỷoẳrộirẳjĂwỉẳpvổẳỡộAẬórẳỹẰẳịeỉẳỷợ9ẳĨĂữổẳjfẬẳpéẳqứỹẳỷũẳỉủrồẳĩẠrồẳÂọẳịéổẳỹiý6ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảỈeỉẳịéổẳỹiýẳỡộxổẳjứrồẳộsệỉẳỡlsẳồổẽrẳÂéẳịđsẳồưqẳỉAứrẳjhA8ẳỉộAẬõrẳjứrồẳÂđổ8ẳẦsđẬẳỉừẳỹđẬẳÂéẳĩAựổẳrồtrẳỹđẬ8ẳỉÀrồẳỉeỉẳịéổẳỹiýẳỡộeỉẳỷoẳýộÀẳộwýẳjõẳồổẻqẳjđA9ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảRộẴrồẳịéổẳỹiýẳrộđrộẳỷoẳrộềqẳỹêrồẳỷẮỉẳqẹrộẳỉửẳịếý8ẳồổÁýẳịẻsẳÂỏẳỡộữý9ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảỈeỉẳộsẹỹẳjứrồẳrộĂẳjổẳịứ8ẳjẹýẳẦkẳộđẬẳqứỹẳỷũẳịéổẳỹiýẳĩĂữổẳrĂữỉẳỗỹẳỹũrẳỷẮỉẳpẹổẳồtýẳýộhrẳpéqẳỹêrồẳrộớýẳỹổqẳÂéẳộsẹỹẳjứrồẳỉeỉẳỉử9ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảỈeỉẳịéổẳỹiýẳpổrộẳộsẹỹẳỡòỹẳộwýẳỉộAẬõrẳjứrồ8ẳỹộxẳÂéẳỹộổọrẳrộĂẳẬsồđ8ẳýổpđỹkỷẳộsệỉẳỉeỉẳịéổẳỹiýẳpAẬỏrẳỡộeỉẳỷoẳồổẻổẳỹùđẳỹfqẳỹỵỗ9ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảỊéổẳỹiýẳjũổẳỡộerồẳrộĂẳýpđrỡ8ẳrfrồẳộủrồ8ẳỷẻổẳỉộfrẳộsệỉẳồiýẳịẠrồẳồổÁýẳồổẻqẳỉfr9ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỶsAỵỉkặảỊJẳáỸộksẳpđsĩsrồ9Âràạ/ýả
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bảo đảm thông suốt khám, chữa bệnh dịp Tết Bính Ngọ 2026
2026-02-12 11:09:00
baophutho.vn Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026 đang đến gần, nhu cầu chăm sóc sức khỏe của người dân tăng cao trong khi nguy cơ tai nạn giao thông, ngộ độc thực...
Ăn “thả cửa” ngày Tết - mồi ngon cho bệnh tật
2026-02-12 07:12:00
Ký ức về bát cháo trắng nhạt nhẽo và túi thuốc hạ áp bên giường bệnh mùng 3 Tết năm ngoái buộc ông Hùng, 55 tuổi, phải thiết quân luật với chính gia đình mình trong năm nay.
Ăn trứng gà hay trứng vịt tối ưu cho sức khỏe và tim mạch?
2026-02-11 14:01:00
Nhiều người thường băn khoăn, ăn trứng gà hay trứng vịt tốt hơn. Hãy nhìn nhận dưới nhiều góc độ: từ thành phần dinh dưỡng, năng lượng cung cấp cho đến tác động trực tiếp tới...
9 thực phẩm không nên để tủ lạnh để tránh biến đổi dinh dưỡng
2026-02-11 10:58:00
Không phải mọi thứ cất vào tủ lạnh đều an toàn. Thực tế, có những thực phẩm không nên để tủ lạnh do đặc tính dễ biến đổi chất và gây hại cho sức khỏe. Hãy kiểm tra ngay căn bếp...
Nên ăn gì trước khi uống rượu: 5 loại thực phẩm giúp giảm say và...
2026-02-11 08:54:00
Để giảm thiểu tác hại khi uống rượu bia, việc “lót dạ” đúng cách trước khi vào bàn tiệc là bước chuẩn bị quan trọng giúp làm chậm quá trình hấp thu cồn và bảo vệ cơ thể.
4 nhóm thực phẩm cần chuẩn bị cho ngày Tết không gây lãng phí
2026-02-11 06:05:00
Việc chuẩn bị thực phẩm đón Tết không chỉ đơn thuần là mua sắm cho đầy căn bếp mà còn là sự tính toán thông minh để đảm bảo cả gia đình có những bữa ăn ngon lành, đủ chất và...
Người mắc ung thư vú có nên dùng omega-3 không?
2026-02-10 15:27:00
Trong những băn khoăn về chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị ung thư vú, nhiều người không rõ loại acid béo này là ’trợ thủ' đắc lực hay là một yếu tố cần thận trọng?
