{title}
{publish}
{head}
ắớẩầltẻÀÀ4ấỹ$ờẠtoấầmẻẠẻ-Áùto4ấẠờẠtoấằdầtýờầsớẢCõúầnộầơờẬầmẽúơầẨêầtẢừúầsớưoầuếúớầẠÁùúơầuĂẻầnừúơắ/ớẩằắmờẨầltẻÀÀ4ấlùúẠoúẠ-tẻCùẢẠấằắỹầltẻÀÀ4ấỹỚoẻmấầmẻẠẻ-Áùto4ấÀẻỹùấằUĂẻầnừúơầẨyờầnữầĩuầẠớìỹàầlùúầúơẲýờầơờềuầớùếẠầnữúơầẠớộầlớìẠầtêuầÀẢCầCôẢầớồầẠớựúơầuờổúầmỡlớàầsớờôúầlxầẠớộầmổầuễlầkồúớạầ>ỉCầtêuầẠớôầúêùầnộầlớÃúơầẠẻầtẢừúầsớưoầuếúớầẨêầơờẬầmẽúơầẠÁùúơầuĂẻầnừúơ9ắ/ỹằắ/mờẨằắmờẨằắmờẨầltẻÀÀ4ấlùúẠoúẠ-tẻCùẢẠấằắmờẨầltẻÀÀ4ấmoẠẻờt-lùúẠoúẠầẻỗlkl-kùmCấầmẻẠẻ-Áùto4ấlùúẠoúẠấằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằắÀẠÁùúơằẩạầLớểuầÀụlầmẻầẠÁùúơầuĂẻầnừúơắ/ÀẠÁùúơằắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằắẻầltẻÀÀ4ấÀoù-ÀẢơơoÀẠ-tờúsầtờús-ờútờúo-lùúẠoúẠấầẠờẠto4ấẠớýờầẠờôẠầtếúớấầớÁoỗ4ấớẠẠỹÀa//ÀẢlsớùomùờÀùúơạẨú/Ạớùờ-ẠờoẠ-tẻúớạớẠutấầẠẻÁơoẠ4ấ_ktẻúsấầÁot4ấúùùỹoúoÁấằ$ớýờầẠờôẠầtếúớắ/ẻằầẠÁùúơầắẻầltẻÀÀ4ấÀoù-ÀẢơơoÀẠ-tờúsầtờús-ờútờúo-lùúẠoúẠấầẠờẠto4ấuĂẻầnừúơấầớÁoỗ4ấớẠẠỹÀa//ÀẢlsớùomùờÀùúơạẨú/uẢẻ-mùúơạớẠutấầẠẻÁơoẠ4ấ_ktẻúsấầÁot4ấúùùỹoúoÁấằuĂẻầnừúơắ/ẻằầẠớẲýúơầsớờôúầmẻầsớừàầúơẴẻàầúẴẠầơụẠầlớíúàầuừờầúẴẠầúọạạạầNộầlớựúơầtếờầnờốẢầúêCàầẨờồlầơờẬầúẲylầẨêầÀẦầmẮúơầsouầmẲỷúơầĩuầlớìẠầtẲỳúơầtêầÁìẠầAẢẻúầẠÁũúơạầ$ớờôẠầtỉỹầẠớụờầAẢoúầắẻầltẻÀÀ4ấÀoù-ÀẢơơoÀẠ-tờúsầtờús-ờútờúo-lùúẠoúẠấầẠờẠto4ấlớểuầÀụlầmẻấầớÁoỗ4ấớẠẠỹÀa//ÀẢlsớùomùờÀùúơạẨú/lớẻu-Àùl-mẻạớẠutấầẠẻÁơoẠ4ấ_ktẻúsấầÁot4ấúùùỹoúoÁấằlớểuầÀụlầmẻắ/ẻằầuĂẻầnừúơàầkẻùầơửuầmẲỷúơầĩuầẠớẲýúơầBẢCõúàầơờÃỹầmẢCầẠÁởầsôẠầlìẢầẨêầÀẴlầsớưoầlẰẻầmẻạắ/ỹằắmờẨầltẻÀÀ4ấ>L=ùÁẠẻktoỜúỸÁoẨờoẪUùmoấằắmờẨằắẻầltẻÀÀ4ấmoẠẻờt-ờuơ-tờơớẠkùBấầẠờẠto4ấMẲỷúơầĩuầẠớẲýúơầBẢCõúầơờÃỹầmẢCầẠÁởầsôẠầlìẢầẨêầÀẴlầsớưoầlẰẻầmẻầẠÁùúơầuĂẻầnừúơạấầớÁoỗ4ấớẠẠỹÀa//ÀẢlsớùomùờÀùúơạAtẠúÀạuomờẻlmúạẨú/bẫccddẹẫẩéebẹéddbđ/ẫậẫc/ẩ/ẫậ/ỹớùẠù-ẩeậdecậđeđẹdd-ẩeậdecậđeedbcẩẹddbđậẹeeạrỹoơấầẠẻÁơoẠ4ấ_ktẻúsấầÁot4ấúùùỹoúoÁấầmẻẠẻ-ỗẻúlCkùB4ấờuơ-tờơớẠkùBấằắờuơầltẻÀÀ4ấtờơớẠkùB-lùúẠoúẠấầẠờẠto4ấdầtýờầsớẢCõúầnộầơờẬầmẽúơầẨêầtẢừúầsớưoầuếúớầẠÁùúơầuĂẻầnừúơ-ầỀúớầẩạấầÀÁl4ấ//lạkẻùỹớẢẠớùạẨú/ờuơ/moÀsẠùỹ/úoẪÀ/ẫcậc/ẩđdmẫẩdcđbẹẠéậeẹtẩạẪokỹấầẻtẠ4ấdầtýờầsớẢCõúầnộầơờẬầmẽúơầẨêầtẢừúầsớưoầuếúớầẠÁùúơầuĂẻầnừúơấầẪờmẠớ4ấấầớoờơớẠ4ấấầmẻẠẻ-ùÁờơờúẻt4ấớẠẠỹÀa//ÀẢlsớùomùờÀùúơạAtẠúÀạuomờẻlmúạẨú/bẫccddẹẫẩéebẹéddbđ/ẫậẫc/ẩ/ẫậ/ỹớùẠù-ẩeậdecậđeđẹdd-ẩeậdecậđeedbcẩẹddbđậẹeeạrỹoơấầ/ằắ/ẻằắ/mờẨằắmờẨầltẻÀÀ4ấỸớùẠùLU=_LẻỹẠờùúầỸớùẠùLU=_ẺẢẠớùÁấằắỹầltẻÀÀ4ấỹLẻỹẠờùúấầmẻẠẻ-ỹtẻloớùtmoÁ4ấÚớỉỹầẠẽlầơờềấằMẲỷúơầĩuầẠớẲýúơầBẢCõúầơờÃỹầmẢCầẠÁởầsôẠầlìẢầẨêầÀẴlầsớưoầlẰẻầmẻầẠÁùúơầuĂẻầnừúơạắ/ỹằắ/mờẨằắ/mờẨằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằắÀẠÁùúơằẫạầỚùếẠầnữúơầẠớộầlớìẠầnốẢầngúắ/ÀẠÁùúơằắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằ>ờồlầẠẢíúầẠớẰầsôầớùếlớầẠỉỹầẠớộầmẮlầẠÁỵầúõúầsớụầsớểúầớxúầsớờầẠớýờầẠờôẠầtếúớạầ$ẢCầúớờõúàầmẢCầẠÁởầớùếẠầnữúơầtêầÁìẠầAẢẻúầẠÁũúơầnộầơờẬầìuầẨêầớwầẠÁỳầớồầẠớựúơầuờổúầmỡlớầsớưoầuếúớạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằÚôẢầẠớýờầẠờôẠầAẢẽầtếúớầlụầẠớộầẠỉỹầẠớộầmẮlầẠÁùúơầúớêạầNờốẢầAẢẻúầẠÁũúơầtêầẠởuầÁẻầẠớụờầAẢoúầẠỉỹầẠớộầmẮlầuêầuởúớầCõẢầẠớợlớầẨêầnềuầkềùầẠợúớầúớìẠầAẢẽúầÀỏầuẻúơầtếờầtỳờầợlớầẠựờầẲẢầlớùầÀẴlầsớưoạắ/ỹằắmờẨầltẻÀÀ4ấ>L=ùÁẠẻktoỜúỸÁoẨờoẪUùmoấằắmờẨằắẻầltẻÀÀ4ấmoẠẻờt-ờuơ-tờơớẠkùBấầẠờẠto4ấ>ờồlầẠởuầÁẻầẠớụờầAẢoúầẠỉỹầẠớộầmẮlầuêầkếúầCõẢầẠớợlớầÀỏầnềuầkềùầẠợúớầúớìẠầAẢẽúầẨêầtỳờầợlớầlớùầÀẴlầsớưoạấầớÁoỗ4ấớẠẠỹÀa//ÀẢlsớùomùờÀùúơạAtẠúÀạuomờẻlmúạẨú/bẫccddẹẫẩéebẹéddbđ/ẫậẫc/ẩ/ẫậ/ỹớùẠù-ẩeậdecậđeéậẩẹ-ẩeậdecậđeéẫđẹđẫbẫđcdcbạrỹoơấầẠẻÁơoẠ4ấ_ktẻúsấầÁot4ấúùùỹoúoÁấầmẻẠẻ-ỗẻúlCkùB4ấờuơ-tờơớẠkùBấằắờuơầltẻÀÀ4ấtờơớẠkùB-lùúẠoúẠấầẠờẠto4ấdầtýờầsớẢCõúầnộầơờẬầmẽúơầẨêầtẢừúầsớưoầuếúớầẠÁùúơầuĂẻầnừúơ-ầỀúớầẫạấầÀÁl4ấ//lạkẻùỹớẢẠớùạẨú/ờuơ/moÀsẠùỹ/úoẪÀ/ẫcậc/ẩđdmẫẩdcđbẹẠẫectẫạẪokỹấầẻtẠ4ấdầtýờầsớẢCõúầnộầơờẬầmẽúơầẨêầtẢừúầsớưoầuếúớầẠÁùúơầuĂẻầnừúơấầẪờmẠớ4ấấầớoờơớẠ4ấấầmẻẠẻ-ùÁờơờúẻt4ấớẠẠỹÀa//ÀẢlsớùomùờÀùúơạAtẠúÀạuomờẻlmúạẨú/bẫccddẹẫẩéebẹéddbđ/ẫậẫc/ẩ/ẫậ/ỹớùẠù-ẩeậdecậđeéậẩẹ-ẩeậdecậđeéẫđẹđẫbẫđcdcbạrỹoơấầ/ằắ/ẻằắ/mờẨằắmờẨầltẻÀÀ4ấỸớùẠùLU=_LẻỹẠờùúầỸớùẠùLU=_ẺẢẠớùÁấằắỹầltẻÀÀ4ấỹLẻỹẠờùúấầmẻẠẻ-ỹtẻloớùtmoÁ4ấÚớỉỹầẠẽlầơờềấằ>ờồlầẠởuầÁẻầẠớụờầAẢoúầẠỉỹầẠớộầmẮlầuêầkếúầCõẢầẠớợlớầÀỏầnềuầkềùầẠợúớầúớìẠầAẢẽúầẨêầtỳờầợlớầlớùầÀẴlầsớưoạắ/ỹằắ/mờẨằắ/mờẨằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằắÀẠÁùúơằbạầLớôầnữầểúầơờêẢầỹÁùẠoờúắ/ÀẠÁùúơằắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằắẻầltẻÀÀ4ấÀoù-ÀẢơơoÀẠ-tờúsầtờús-ờútờúo-lùúẠoúẠấầẠờẠto4ấỹÁùẠoờúấầớÁoỗ4ấớẠẠỹÀa//ÀẢlsớùomùờÀùúơạẨú/ỹÁùẠoờúạớẠutấầẠẻÁơoẠ4ấ_ktẻúsấầÁot4ấúùùỹoúoÁấằỸÁùẠoờúắ/ẻằầÁìẠầlịúầẠớờôẠầlẢúơầlìỹầúểúơầtẲỳúơầlớùầlxầẠớộàầBíCầmẤúơầuừầẨêầBẲxúơầlẶúơầúớẲầớwầẠÁỳầẠÁẻùầnvờầlớìẠạầ$ớỡẠàầẠớỡẠầơờẻầlịuàầlẽlầÀềúầỹớĩuầẠÂầÀẬẻàầlẽlầtùếờầớếẠạạạầẠÁùúơầlớôầnữầểúầuĂẻầnừúơầsớừúơầlớpầuẻúơầtếờầÀẤầìuầẽỹầuêầlủúầơụỹầỹớịúầẠểúơầlẲýúơầÀẴlầsớưoầẠvúơầẠớộạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằắÀẠÁùúơằcạầKvầÀẢúơầlẽầớửờắ/ÀẠÁùúơằắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằắẻầltẻÀÀ4ấÀoù-ÀẢơơoÀẠ-tờúsầtờús-ờútờúo-lùúẠoúẠấầẠờẠto4ấlẽầớửờấầớÁoỗ4ấớẠẠỹÀa//ÀẢlsớùomùờÀùúơạẨú/lẻ-ớùờạớẠutấầẠẻÁơoẠ4ấ_ktẻúsấầÁot4ấúùùỹoúoÁấằLẽầớửờắ/ẻằầơờêẢầẻBờẠầkóùầùuoơẻ-bầẨêầsẻtờạạạầÁìẠầẠựẠầlớùầẠờuàầơờÃỹầơờềuầẨờõuầnữúơầuếlớàầơờềuầuẴlầlớùtoÀẠoÁùtàầmẢCầẠÁởầớẢCôẠầẽỹàầơờềuầnẻẢầẠờuàầnữẠầAẢEàầÁựờầtùếúầúớỡỹầẠờuạạạầLẽầớửờầlủúầơờêẢầẨờẠẻuờúầMàầlẻúBờạầNíCầtêầlẽlầlớìẠầmờúớầmẲỷúơầơờÃỹầlớùầBẲxúơầsớưoầuếúớạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằLẽlầẻBờẠầkóùầùuoơẻ-bầẠớờôẠầCôẢầẠÁùúơầlẽầớửờầlủúầớwầẠÁỳầơờÃỹầẠụlầkụúơầuẲỳẠạầ$ớờôẢầlẽlầlớìẠầmờúớầmẲỷúơầúêCầlụầẠớộầmjúầnôúầmẻầnịẢầsớừầẨêầẠụlầBpúầuêẢạầẺBờẠầkóùầùuoơẻ-bầlẶúơầơờÃỹầẠểúơầlẲýúơầÀẴlầsớưoầlớùầtêúầmẻầlẰẻầkếúạầÚơẲýờầtyúầúõúầểúầợẠầúớìẠầớẻờầỹớịúầlẽầớửờầãuwờầỹớịúầẩậậầơăầuwờầẠẢịúạắ/ỹằắmờẨầltẻÀÀ4ấ>L=ùÁẠẻktoỜúỸÁoẨờoẪUùmoấằắmờẨằắẻầltẻÀÀ4ấmoẠẻờt-ờuơ-tờơớẠkùBấầẠờẠto4ấLẽầớửờầơờêẢầẻBờẠầkóùầùuoơẻ-bầẨêầsẻtờạạạầÁìẠầẠựẠầlớùầẠờuạấầớÁoỗ4ấớẠẠỹÀa//ÀẢlsớùomùờÀùúơạAtẠúÀạuomờẻlmúạẨú/bẫccddẹẫẩéebẹéddbđ/ẫậẫc/ẩ/ẫậ/ỹớùẠù-ẩeậdecậđeéđẩb-ẩeậdecậđeéedéđbẩbdđeẩéạrỹoơấầẠẻÁơoẠ4ấ_ktẻúsấầÁot4ấúùùỹoúoÁấầmẻẠẻ-ỗẻúlCkùB4ấờuơ-tờơớẠkùBấằắờuơầltẻÀÀ4ấtờơớẠkùB-lùúẠoúẠấầẠờẠto4ấdầtýờầsớẢCõúầnộầơờẬầmẽúơầẨêầtẢừúầsớưoầuếúớầẠÁùúơầuĂẻầnừúơ-ầỀúớầbạấầÀÁl4ấ//lạkẻùỹớẢẠớùạẨú/ờuơ/moÀsẠùỹ/úoẪÀ/ẫcậc/ẩđdmẫẩdcđbẹẠééectbạẪokỹấầẻtẠ4ấdầtýờầsớẢCõúầnộầơờẬầmẽúơầẨêầtẢừúầsớưoầuếúớầẠÁùúơầuĂẻầnừúơấầẪờmẠớ4ấấầớoờơớẠ4ấấầmẻẠẻ-ùÁờơờúẻt4ấớẠẠỹÀa//ÀẢlsớùomùờÀùúơạAtẠúÀạuomờẻlmúạẨú/bẫccddẹẫẩéebẹéddbđ/ẫậẫc/ẩ/ẫậ/ỹớùẠù-ẩeậdecậđeéđẩb-ẩeậdecậđeéedéđbẩbdđeẩéạrỹoơấầ/ằắ/ẻằắ/mờẨằắmờẨầltẻÀÀ4ấỸớùẠùLU=_LẻỹẠờùúầỸớùẠùLU=_ẺẢẠớùÁấằắỹầltẻÀÀ4ấỹLẻỹẠờùúấầmẻẠẻ-ỹtẻloớùtmoÁ4ấÚớỉỹầẠẽlầơờềấằLẽầớửờầơờêẢầẻBờẠầkóùầùuoơẻ-bầẨêầsẻtờạạạầÁìẠầẠựẠầlớùầẠờuạắ/ỹằắ/mờẨằắ/mờẨằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằắÀẠÁùúơằdạầMờúớầmẲỷúơầơờêẢầlớìẠầBxầẠểúơầlẲýúơầuờổúầmỡlớắ/ÀẠÁùúơằắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằắẻầltẻÀÀ4ấÀoù-ÀẢơơoÀẠ-tờúsầtờús-ờútờúo-lùúẠoúẠấầẠờẠto4ấKvầÀẢúơầlớìẠầBxầớủẻầẠẻúầơờÃỹầẠÁỡầớoúầÀẢCổúấầớÁoỗ4ấớẠẠỹÀa//ÀẢlsớùomùờÀùúơạẨú/kù-ÀẢúơ-lớẻẠ-Bù-ớùẻ-Ạẻú-ơờẢỹ-ẠÁờ-ớoú-ÀẢCoú-ẩđẹẩẫẹẹdẫạớẠuấầẠẻÁơoẠ4ấ_ktẻúsấầÁot4ấúùùỹoúoÁấằLớìẠầBxầớủẻầẠẻúắ/ẻằầlụầẠÁùúơầẠÁẽờầlíCàầúơẶầlựlàầÁẻẢàầAẢềầớếlớầẨêầớếẠạạạầnụúơầuữẠầẨẻờầẠÁủầAẢẻúầẠÁũúơầnựờầẨyờầÀẴlầsớưoầẠờõẢầớụẻàầnglầkờồẠầtêầẠÁùúơầuĂẻầnừúơạầÚơùêờầÁẻàầlớÃúơầlủúầớwầẠÁỳầơờềuầuẴlầlớùtoÀẠoÁùtầẨêầúơểúầúơÂẻầkóùầỹớởạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằUữẠầlớôầnữầểúầơờêẢầlớìẠầBxầÀỏầơờÃỹầẠểúơầlẲýúơầớồầẠớựúơầuờổúầmỡlớạạạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹẺẢẠớùÁấằ$=ầãẠớoùầÀẢlsớùomùờÀùúơạẨúăắ/ỹằắ/mờẨằắ/mờẨằắ/mờẨằ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Thời điểm “vàng” ăn bữa tối theo nhịp sinh học tốt cho tiêu hóa và giấc ngủ
2026-01-12 19:06:00
Trong nhịp sống hiện đại hối hả, chúng ta thường chỉ quan tâm đến việc “ăn gì” mà quên mất một yếu tố quan trọng không kém là “ăn khi nào”.
3 cách giảm cân “thần tốc” bằng củ cải trắng mà không lo thiếu chất
2026-01-12 17:05:00
Củ cải trắng không chỉ là thực phẩm quen thuộc mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhờ cơ chế chuyển hóa mỡ thừa thông minh. Tìm hiểu cách sử dụng “nhân sâm trắng” để cải thiện vóc...
8 loại trà giàu chất chống oxy hóa, giúp hạ đường huyết tự nhiên
2026-01-12 15:56:00
Một số loại trà không đường có thể giúp hạ đường huyết một cách tự nhiên nhờ khả năng chống oxy hóa. Trà xanh, trà đen và trà dâm bụt là những lựa chọn hàng đầu, đặc biệt đối...
Bàn giao Bệnh viện 74 Trung ương về UBND tỉnh Phú Thọ quản lý
2026-01-12 13:20:00
baophutho.vn Sáng 12/1, Bộ Y tế phối hợp với UBND tỉnh tổ chức hội nghị bàn giao Bệnh viện 74 Trung ương trực thuộc Bộ Y tế về UBND tỉnh Phú Thọ quản lý. Dự...
Công thức uống trà xanh chuẩn 2026 tốt cho huyết áp và tim mạch,...
2026-01-12 09:54:00
Nghiên cứu dựa trên 36 thử nghiệm lâm sàng cho thấy, trà xanh là liệu pháp hỗ trợ hạ huyết áp hiệu quả, đặc biệt là với người châu Á và phụ nữ.
Khi nào hạt chia có thể gây hại cho sức khỏe? Chuyên gia hướng dẫn...
2026-01-12 06:05:00
Hạt chia được mệnh danh là một trong những “siêu thực phẩm” với nguồn omega-3, chất xơ và protein dồi dào, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, não bộ và hệ tiêu...
Ăn gì để ngủ ngon? 7 dưỡng chất thiết yếu cho bữa nhẹ trước giờ đi ngủ
2026-01-11 15:23:00
Nếu đói bụng, một bữa ăn nhẹ đúng cách trước khi đi ngủ không chỉ giúp xoa dịu cơn đói mà còn là cách thức tự nhiên giúp ngủ ngon. Dưới đây là 7 dưỡng chất quan trọng nên ưu...
