{title}
{publish}
{head}
ắớẩầltẻÀÀ4ấỹ$ờẠtoấầmẻẠẻ-Áùto4ấẠờẠtoấằdầúơẢCõúầẠễlầlịúầẠớẤlầớờồúầớêúơầúơêCầnộầỹớủúơầẠểúơầớẢCôẠầẽỹắ/ớẩằắỹầltẻÀÀ4ấỹỚoẻmấằ$ểúơầớẢCôẠầẽỹầẠớẲýúơầơíCầẠẻờầkờôúầúơớờõuầẠÁũúơầúớẲầẠẦầẨùúơầẨêầớừúầuõầmùầẠẻờầkờôúầuếlớầuẽẢầúệùàầmờầlớẴúơầtờồẠầúẦẻầúơẲýờàầÀẢCầẠờuàầẠớờôẢầuẽẢầlxầẠờuàầÀẢCầẠớỉúàầỹớởúớầkụlầẠẽlớầnữúơầuếlớầlớẰạạạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấầẻtờơú4ấrẢÀẠờỗCấằ$ểúơầớẢCôẠầẽỹầtêầkồúớầtDầlụầẠớộầơíCầÁẻầÁìẠầúớờốẢầkờôúầlớẴúơầsớẽlầúớẻẢầúớẲúơầtếờầlụầẠớộầỹớủúơầúơÂẻầnẲỳlầúớýầẠớẻCầnvờầtựờầÀựúơàầẠớẤlầớờồúầlẽlầẠớụờầAẢoúầtêúớầuếúớạầ=ẻẢầníCầtêầdầúơẢCõúầẠễlầnộầỹớủúơầúơÂẻầlểúầkồúớầúêCạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằ-ầLịúầsờộuầÀùẽẠầlíúầúgúơắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằƠờềuầlíúầỵầúơẲýờầẠớÂẻầlíúầớùglầkóùầỹớởầmùầẠểúơầlíúầẠÁùúơầẠớýờầơờẻúầmêờầtêầCôẢầẠựầúơẢCầlxầtêuầẠểúơầsớềầúểúơầuễlầkồúớạầÚơẢCầlxầúêCầẠểúơầmịúầỵầỹớẮầúẬầlẻùầẠẢvờàầÀẻẢầuệúầsờúớạầÚớẬúơầúơẲýờầkóùầỹớởàầkẮúơầẠùầãẨyờầẨủúơầẠớễẠầtẲúơầằédluầỵầúẬầẨêầằẹéluầỵầúẻuăầlẶúơầlụầúớờốẢầsớềầúểúơầkỡầắẻầltẻÀÀ4ấÀoù-ÀẢơơoÀẠ-tờúsầtờús-ờútờúo-lùúẠoúẠấầẠờẠto4ấÚơẲýờầkồúớầẠểúơầớẢCôẠầẽỹầlụầlịúầẠớẻCầnvờầẠớẢựlầẠớẲýúơầBẢCõúầsớừúơ9ấầớÁoỗ4ấớẠẠỹÀa//ÀẢlsớùomùờÀùúơạẨú/úơẢùờ-koúớ-Ạẻúơ-ớẢCoẠ-ẻỹ-lù-lẻú-ẠớẻC-mùờ-ẠớẢùl-ẠớẢùúơ-BẢCoú-sớùúơ-ẩđẹẫcậẩẫdẩđbbceẩẹeạớẠuấầẠẻÁơoẠ4ấ_ktẻúsấầÁot4ấúùùỹoúoÁấằẠểúơầớẢCôẠầẽỹắ/ẻằạầ>ởầẨỉCầlịúầmẢCầẠÁởầlíúầúgúơầỵầuẴlầớỳỹầtDạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằ-ầLịúầlụầlớôầnữầểúầsớùẻầớũlắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằLớÃúơầẠẻầlịúầẠẢíúầẠớẰầlớôầnữầểúầúớờốẢầẠÁẽờầlíCàầÁẻẢàầlẽlầẠớẤlầỹớĩuầợẠầlớìẠầkóùàầơờềuầểúầlẽlầtùếờầuỷầkệùầớủẻầẨêầuỷầẠùêúầỹớịúạầÚõúầểúầbầkẬẻầuữẠầúơêCàầểúầúớờốẢầÁẻẢầBẻúớầẨêầẠÁẽờầlíCầẨởầlớìẠầBxầẠÁùúơầÁẻẢầAẢềầẨêầúớẬúơầtùếờầúơẶầlựlầẠớừầúớẲaầơếùầtẴẠàầkễỹầúơừàầlẽlầtùếờầnỉẢầlụầẠẽlầmẮúơầlớẢCộúầớụẻầlẽlầlớìẠầkóùầẨêầtêuầớếầớẢCôẠầẽỹạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằSớừúơầmĂúơầúớờốẢầuỷầẨêầlớìẠầúơũẠàầểúầlẽlầẠớẴlầểúầlụầúớờốẢầlớìẠầBxầớủẻầẠẻúầúớẲaầnỉẢầBẻúớầAẢềàầlẽlầtùếờầnỉẢầớếẠàầuểúơạạạầỚêúơầúơêCầúõúầểúầsớùềúơầdd-édơầlẽlầlớôầỹớĩuầẠÂầÀẬẻầúớẲầỹớùầuẽẠàầÀẬẻầlớẢẻạạạÚõúầểúầlớìẠầkóùầlụầúơẢửúầơựlầẠớẤlầẨỉẠàầlẽlầtùếờầmịẢầẠớẤlầẨỉẠàầmịẢầlẽầẨêầuữẠầÀựầớếẠầlụầlớìẠầkóùầúớẲaầớếẠầuèàầớếẠầớẲyúơầmẲxúơàầớếẠầớếúớầúớíúạầÚõúầểúầúớờốẢầlẽàầớềờầÀềúàầơờềuầlẽlầtùếờầẠớỡẠầnưầúớẲaầẠớỡẠầớoùàầẠớỡẠầkủàầlẽlầtùếờầÀẬẻầẨêầẠÁẴúơạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằắẻầltẻÀÀ4ấmoẠẻờt-ờuơ-tờơớẠkùBấầẠờẠto4ấLớôầnữầểúầúớờốẢầÁẻẢầBẻúớàầẠÁẽờầlíCầẠựẠầlớùầúơẲýờầkồúớầẠểúơầớẢCôẠầẽỹạấầớÁoỗ4ấớẠẠỹÀa//ÀẢlsớùomùờÀùúơạAtẠúÀạuomờẻlmúạẨú/bẫccddẹẫẩéebẹéddbđ/ẫậẫb/ẩậ/ẫb/ẻú-Ảùúơ-tẻúớ-uẻúớ-ẩđẹéậcéedcẹdẩẩậậdeéeẩđbạrỹơấầẠẻÁơoẠ4ấ_ktẻúsấầÁot4ấúùùỹoúoÁấầmẻẠẻ-ỗẻúlCkùB4ấờuơ-tờơớẠkùBấằắờuơầờm4ấờuơ_đcậéẫdbẫẫẹbbẩeébđéấầltẻÀÀ4ấtờơớẠkùB-lùúẠoúẠấầẠờẠto4ấ#ẻẢầBẻúớầẨêầẠÁẽờầlíCầẠxờầÁìẠầơờêẢầẨờẠẻuờúàầsớùẽúơầlớìẠầẨêầlớìẠầBxầ-ầúớẬúơầlớìẠầÁìẠầẠựẠầlớùầÀẴlầsớưoạầỀúớầuờúớầớũẻấầÀÁl4ấ//lạkẻùỹớẢẠớùạẨú/moÀsẠùỹ/úoẪÀ/ẫcậẹ/ẩđdmẫẩeẫécẩẠéẹẫẹtẩạrỹơấầẻtẠ4ấdầúơẢCõúầẠễlầlịúầẠớẤlầớờồúầớêúơầúơêCầnộầỹớủúơầẠểúơầớẢCôẠầẽỹấầẪờmẠớ4ấấầớoờơớẠ4ấấầmẻẠẻ-ẻẢẠớùÁ4ấấầmẻẠẻ-ùÁờơờúẻt4ấớẠẠỹÀa//ÀẢlsớùomùờÀùúơạAtẠúÀạuomờẻlmúạẨú/bẫccddẹẫẩéebẹéddbđ/ẫậẫb/ẩậ/ẫb/ẻú-Ảùúơ-tẻúớ-uẻúớ-ẩđẹéậcéedcẹdẩẩậậdeéeẩđbạrỹơấầ/ằắ/ẻằắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹLẻỹẠờùúấầmẻẠẻ-ỹtẻloớùtmoÁ4ấÚớỉỹầlớÃầẠớợlớầềúớấằLớôầnữầểúầúớờốẢầÁẻẢầBẻúớàầẠÁẽờầlíCầẠựẠầlớùầúơẲýờầkồúớầẠểúơầớẢCôẠầẽỹạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằắkằ-ầLịúầơờềuầuẢựờàầẠÁẽúớầểúầuếúớầớếúầlớôầmĂúơầẠớẴlầểúầúớẻúớắ/kằắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằLớôầnữầểúầơờềuầuẢựờàầơờêẢầsẻtờầẨêầlẻúBờaầLêúơầểúầợẠầuẢựờàầớẢCôẠầẽỹầlêúơầẠớìỹạầÚớẢầlịẢầuẢựờầểúầẠÁẢúơầkởúớầlẰẻầuữẠầúơẲýờầsớùềúơầẩdơ/úơêCàầẠÁùúơầnụầlụầẠyờầẩậơầÀiúầlụầẠÁùúơầẠớẤlầỹớĩuầẠẤầúớờõúàầẨởầẨỉCầlớpầúõúầkvầÀẢúơầẠớõuầuữẠầẠớởẻầlêầỹớõầuẢựờầểú/úơêCầtêầnẰạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằÚơùêờầẨờồlầơờềuầtẲỳúơầuẢựờầẠÁùúơầsớờầúìẢầúẲyúơàầúõúầớếúầlớôầmĂúơầẠớõuầuẢựờầớùglầúẲylầlớìuầỵầkêúầểúàầsớừúơầmĂúơầlẽlầtùếờầẠớẴlầểúầúớẻúớàầúớẬúơầuụúầểúầlừúơầúơớờồỹầẨởầlẽlầtùếờầẠớẴlầểúầúêCầlụầtẲỳúơầuẢựờầsớẽầlẻùạầỚếúầlớôầmĂúơầlẽlầtùếờầúẲylầúơũẠầlụầơẻàầlẽlầtùếờầkờẻầẨởầlụầớêuầtẲỳúơầúẻẠÁờầlủúầlẻùầớxúầÀùầẨyờầúớờốẢầtùếờầẠớẤlầỹớĩuầlừúơầúơớờồỹầsớẽlạầKữẠầúỵàầkữẠầúvờàầlẽlầtùếờầkữẠầtêuầÀẰờầkũẠầlẶúơầẠớẢữlầúớụuầuẢựờầơựlầúẻẠÁờầẨởầẨỉCầsớừúơầúõúầmĂúơầúớờốẢạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằ-ầ$ớẲýúơầBẢCõúầẠỉỹầẠớộầmẮlắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằ$ểúơầlẲýúơầớùếẠầnữúơầẠớộầtẤlầÁìẠầẠựẠầlớùầÀẴlầsớưoầẠÁùúơầnụầlụầÀẴlầsớưoầẠờuầuếúớạầ$ểúơầớùếẠầnữúơầẠớộầtẤlầtêuầơờềuầkyẠầắẻầltẻÀÀ4ấÀoù-ÀẢơơoÀẠ-tờúsầtờús-ờútờúo-lùúẠoúẠấầẠờẠto4ấÚơẲýờầẠớÂẻầlíúầkóùầỹớởầmổầuễlầúớẬúơầkồúớầúêù9ấầớÁoỗ4ấớẠẠỹÀa//ÀẢlsớùomùờÀùúơạẨú/úơẢùờ-ẠớẢẻ-lẻú-koù-ỹớờ-mo-uẻl-úớẢúơ-koúớ-úẻù-ẩđẹẫcậẫẩẹẩẩẫcccậẩeạớẠuấầẠẻÁơoẠ4ấ_ktẻúsấầÁot4ấúùùỹoúoÁấằkóùầỹớởắ/ẻằàầlịúầắẻầltẻÀÀ4ấÀoù-ÀẢơơoÀẠ-tờúsầtờús-ờútờúo-lùúẠoúẠấầẠờẠto4ấÚớẬúơầÀẻờầtịuầlịúầẠÁẽúớầsớờầẠỉỹầẠớộầmẮlấầớÁoỗ4ấớẠẠỹÀa//ÀẢlsớùomùờÀùúơạẨú/úớẢúơ-Àẻờ-tẻu-lẻú-ẠÁẻúớ-sớờ-Ạẻỹ-Ạớo-mẢl-ẩđẹẫcậẫậđậậẩddẩbẹẹạớẠuấầẠẻÁơoẠ4ấ_ktẻúsấầÁot4ấúùùỹoúoÁấằẠỉỹầẠớộầmẮlắ/ẻằầnốẢầngúầỵầuẴlầẨÂẻầỹớềờầúớẲầnờầkữầúớẻúớầớùglầkxờầtữờầẠÁùúơầẨủúơầbậ-cdầỹớÃẠàầb-cầtịú/ẠẢịúạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấầÀẠCto4ấẠoBẠ-ẻtờơúaầloúẠoÁáấằắẻầltẻÀÀ4ấmoẠẻờt-ờuơ-tờơớẠkùBấầẠờẠto4ấ$ểúơầlẲýúơầớùếẠầnữúơầẠớộầtẤlầÁìẠầẠựẠầlớùầÀẴlầsớưoầẠÁùúơầnụầlụầÀẴlầsớưoầẠờuầuếlớạấầớÁoỗ4ấớẠẠỹÀa//ÀẢlsớùomùờÀùúơạAtẠúÀạuomờẻlmúạẨú/bẫccddẹẫẩéebẹéddbđ/ẫậẫc/ẫ/ẩ/Ạẻỹ-Ạớo-mẢl-Ạớo-Ạớẻù-ẠớẢùúơ-BẢCoú-đẩẩdẩ-ẩeậđeédậébbẹậdđẩéẩẩbceạrỹơấầẠẻÁơoẠ4ấ_ktẻúsấầÁot4ấúùùỹoúoÁấầmẻẠẻ-ỗẻúlCkùB4ấờuơ-tờơớẠkùBấằắờuơầờm4ấờuơ_eẩébdđậậẫeẩbbdcẫcấầltẻÀÀ4ấtờơớẠkùB-lùúẠoúẠấầẠờẠto4ấdầúơẢCõúầẠễlầlịúầẠớẤlầớờồúầớêúơầúơêCầnộầỹớủúơầẠểúơầớẢCôẠầẽỹ-ầỀúớầẫạấầÀÁl4ấ//lạkẻùỹớẢẠớùạẨú/moÀsẠùỹ/úoẪÀ/ẫcậẹ/ẩđdmẫẩeẫécẩẠdẩéẩtẫạrỹơấầẻtẠ4ấdầúơẢCõúầẠễlầlịúầẠớẤlầớờồúầớêúơầúơêCầnộầỹớủúơầẠểúơầớẢCôẠầẽỹấầẪờmẠớ4ấấầớoờơớẠ4ấấầmẻẠẻ-ẻẢẠớùÁ4ấấầmẻẠẻ-ùÁờơờúẻt4ấớẠẠỹÀa//ÀẢlsớùomùờÀùúơạAtẠúÀạuomờẻlmúạẨú/bẫccddẹẫẩéebẹéddbđ/ẫậẫc/ẫ/ẩ/Ạẻỹ-Ạớo-mẢl-Ạớo-Ạớẻù-ẠớẢùúơ-BẢCoú-đẩẩdẩ-ẩeậđeédậébbẹậdđẩéẩẩbceạrỹơấầ/ằắ/ẻằắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹLẻỹẠờùúấầÀẠCto4ấẠoBẠ-ẻtờơúaầloúẠoÁáấầmẻẠẻ-ỹtẻloớùtmoÁ4ấÚớỉỹầlớÃầẠớợlớầềúớấằ$ểúơầlẲýúơầớùếẠầnữúơầẠớộầtẤlầÁìẠầẠựẠầlớùầÀẴlầsớưoầẠÁùúơầnụầlụầÀẴlầsớưoầẠờuầuếlớạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằ-ầLịúầkưầúớẬúơầẠớụờầAẢoúầBìẢắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằÚớờốẢầẠớụờầAẢoúầBìẢầớêúơầúơêCầlụầẠớộầmjúầnôúầẠởúớầẠÁếúơầẠểúơầớẢCôẠầẽỹầẠÁùúơầnụầlụầẠớộầsộầnôúầẠớụờầAẢoúầớÃẠầẠớẢựlàầẢựúơầÁẲỳẢạạạầ>ởầẨỉCầlịúầúơẲúơầớÃẠầẠớẢựlầtêầkờồúầỹớẽỹầớẬẢầớờồẢầúớìẠầnộầỹớủúơầkồúớầlẻùầớẢCôẠầẽỹầẨêầlẽlầkồúớầẠờuầuếlớạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằKyẠầẢựúơầÁẲỳẢầlẶúơầÀỏầỹớủúơầnẲỳlầlểúầkồúớầúêCàầúôẢầmĂúơầẠớẲýúơầBẢCõúầuữẠầtẲỳúơầÁẲỳẢầúớưầÀỏầlụầẠẽlầmẮúơầtêuầơờềuầlẽlầúơẢCõúầúớíúầơíCầẠẦầẨùúơầúụờầlớẢúơầẨêầmùầẠờuầuếlớầúụờầÁờõúơàầúớẲúơầúôẢầẢựúơầúớờốẢầmổầtêuầẠểúơầớẢCôẠầẽỹạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằÚơùêờầÁẻàầsớừúơầẠớẴlầsớẢCẻàầtêuầẨờồlầAẢẽầlểúơầẠớhúơàầúơẰầợẠầúớìẠầeầơờý/úơêCầẨêầúơẰầnÃúơầơờýầlẶúơầtêầkờồúầỹớẽỹầớẬẢầớờồẢầẠÁẽúớầnẲỳlầẠểúơầớẢCôẠầẽỹạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấầẻtờơú4ấrẢÀẠờỗCấằKồúớầẠểúơầớẢCôẠầẽỹầlủúầnẲỳlầơũờầtêầ“sọầơờôẠầúơẲýờầẠớịuầtgúơ”ầkỵờầlớpầlụầuữẠầÀựầợẠầlẽlầúơẲýờầkồúớầẠểúơầớẢCôẠầẽỹầlụầuữẠầẨêờầẠÁờồẢầlớẴúơầơỳờầDầsớờôúầỹớềờầsớẽuầkồúớàầúớẲaầnẻẢầnịẢàầlớụúơầugẠàầugẠầnưầkÂúơàầĂầẠẻờạạạầlủúầnẻầÀựầúơẲýờầkồúớầẠớẲýúơầsớừúơầlụầmìẢầớờồẢầlềúớầkẽùầẠÁẲylạầSớừúơầợẠầúơẲýờầkồúớầẠớìCầlụầẠÁờồẢầlớẴúơầnẻẢầnịẢầBẢìẠầớờồúầẠớởầúơẻCầÀẻẢầnụầmjúầnôúầBẢìẠầớẢCôẠầúệùầúgúơầẨêầẠẦầẨùúơạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằLụầúớờốẢầCôẢầẠựầúơẢCầlxầmjúầnôúầkồúớầlẻùầớẢCôẠầẽỹầẠÁùúơầlữúơầnửúơàầúớẲaầ$ẢvờầlẻùàầớÃẠầẠớẢựlầtẽàầẢựúơầúớờốẢầÁẲỳẢầkờẻàầsớĩẢầỹớịúầểúầsớừúơầớỳỹầtDầãểúầugúàầểúầúớờốẢầlớìẠầkóùăàầợẠầớùếẠầnữúơầẠớộầtẤlàầkóùầỹớởàầlểúơầẠớhúơầẠÁùúơầlẢữlầÀựúơàầÁựờầtùếúầuỷầuẽẢàầnẽờầẠớẽùầnẲýúơàầẠờốúầÀẦầơờẻầnởúớầlụầúơẲýờầkỡầẠểúơầớẢCôẠầẽỹạạạầỸớịúầtyúầúớẬúơầCôẢầẠựầúơẢCầlxầúêCầlụầẠớộầsờộuầÀùẽẠầnẲỳlầsớờầúơẲýờầmíúầlụầớờộẢầkờôẠầnÃúơầẨêầkờôẠầnẲỳlầlẽlớầỹớủúơầẠÁẽúớạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹẺẢẠớùÁấầmẻẠẻ-Áùto4ấẻẢẠớùÁấằ$=ầãẠớoùầÀẢlsớùomùờÀùúơạẨúăắ/ỹằ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Ăn sáng bằng trái cây để giảm cân, lợi hại thế nào?
2025-04-02 10:49:00
Bữa sáng bằng trái cây được nhiều người lựa chọn khi muốn giảm cân vì giàu vitamin, chất xơ và ít calo. Tuy nhiên, chỉ ăn trái cây vào buổi sáng có thực sự tốt cho sức khỏe và...
5 loại đồ uống giảm cholesterol cao tại nhà
2025-04-02 10:49:00
Một số loại đồ uống tự làm tại nhà có thể hỗ trợ kiểm soát mức cholesterol LDL (xấu) cao và giữ cho trái tim khỏe mạnh...
3 loại thực phẩm nên ăn
2024-02-29 08:07:00
Thủy đậu là bệnh lành tính nhưng nếu không được điều trị tốt có thể gây biến chứng. Do đó bệnh nhân cần tuân thủ hướng dẫn chăm sóc của bác sĩ. Ngoài việc dùng thuốc thì chế độ...
5 loại trái cây
2024-02-28 09:53:00
Mùa xuân là mùa tái sinh và tăng trưởng mang đến nhiều loại trái cây tươi ngon, cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Bạn không nên bỏ lỡ các loại trái cây...
Suy thận độ 4 giảm về độ 3 nhờ dùng Ích Thận Vương!
2024-02-28 07:08:00
Ông Nguyễn Hữu Hoàn (sinh năm 1957 - SĐT: 0397.037.250) vào lập nghiệp tại Ấp 2, xã Tân Đông, huyện Thạnh Hóa, tỉnh Long An từ năm 1996. Quanh năm gắn bó với công việc, sức...
Uống nước trước bữa ăn có thực sự giúp bạn giảm cân?
2024-02-28 07:05:00
Nhiều người trong quá trình giảm cân từng nhận được lời khuyên nên uống nước nhiều hơn và tốt nhất là uống một cốc nước đầy trước bữa ăn. Điều này có thực sự hiệu quả?
Không ăn rau cải chíp là sai lầm vì những lý do này
2024-02-28 07:04:00
Nhiều người không thích ăn rau cải chíp vì nó có vị nhạt nhẽo nhưng trên thực tế cải chíp lại là loại rau có giá trị dinh dưỡng cao. Đây cũng thực phẩm chống viêm rất tốt giúp...
Người bệnh cần làm gì hạn chế tái phát đột quỵ não?
2024-02-28 07:03:00
Cứ 100 bệnh nhân sống sót sau đột quỵ não, sẽ có 25 trường hợp bị tái phát. Do đó, việc duy trì lối sống khoa học, hoạt động thể chất sau đột quỵ như thế nào để không tái phát...
Hướng tới sự hài lòng của người bệnh
2024-02-27 14:50:00
baophutho.vn Nhằm nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh cho nhân dân trên địa bàn, thời gian qua, Trung tâm Y tế huyện Phù Ninh đã tập trung đổi mới, nâng cao...
Phát huy vai trò của y tế tư nhân trong chăm sóc sức khỏe nhân dân
2024-02-27 08:17:00
baophutho.vn Thực hiện chủ trương xã hội hóa, đa dạng hóa y tế, những năm qua, cùng với y tế công lập tiếp tục được bổ sung, tăng cường, hệ thống y tế tư...
5 dấu hiệu không ăn đủ protein
2024-02-27 07:00:00
Không phải ai cũng biết mình cần bao nhiêu protein, nguồn protein nào tốt nhất và dấu hiệu cơ thể không được cung cấp đủ protein.
Bánh mì nào tốt cho người bị trào ngược dạ dày, thực quản?
2024-02-26 14:22:00
Bánh mì là món ăn quen thuộc được làm từ bột mì được nhiều người trào ngược dạ dày - thực quản lựa chọn. Nhưng loại bánh mì nào thực sự giúp giảm trào ngược mới là điều quan...
