{title}
{publish}
{head}
ẬSẸEÕỨF,,ÀĐ?tT.ỨỒĐẨẾE,FTEỨOỪEỊỰE!ỲỰREƯSTỜỰEỎIỰEƯSÝỰRE.SỠERTÍỪEÕMỰẬ/SẸẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?hỒFÔĐẨnS0ỰRE.SỮTE:!ỒỰEỊỰE!ỲỰREÔ}=TEỐM4EÕỮE.SỠEỨHỪEÕSỞÕSEỪ<ÕE.TỚ!ERTÍỪEÕMỰEÕ>FEỎIỰEỰSTỢ!ES#ỰEỰS0ỰRERÚEỎIỰEỰSÓỰE;FẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨẬTỪREÕỨF,,ÀĐTcỒỰ.Ồ;ĐE,.4ỨỒÀĐ2TÔ.SẰEỀÊẺ?3ẶESỒTRS.ẰEÊỀÊ?3ẶĐE,;ÕÀĐ//ÕẴỎFỬ?S!.SỬẴ1Ự/TỪR/ÔỒ,Ư.Ử?/ỰỒ2,/ẺẺẼỆ/ẸẸẸÔẺẸẾÉỀẸẺ.ÊẸÊỄỨÊ-FỰS-ÕS!?-ỪFỰ-STỰSẴ2ỒỎ?ĐEFỨ.ÀĐẾE,FTEỨOỪEỊỰE!ỲỰREƯSTỜỰEỎIỰEƯSÝỰRE.SỠERTÍỪEÕMỰĐE2TÔ.SÀĐỀÊẺĐESỒTRS.ÀĐÊỀÊĐE/ẨẬ,.;ỬỰRẨăỰE:!GEỰSTỢ!E.S[ÕEỊỰEÔTỰSEÔ}&ỰRẬ/,.;ỬỰRẨẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨvTỞÕEỊỰEỰS0ỰRE.S"ÕE?SÒỪERTH!EÕSN.EÔTỰSEÔ}&ỰREỨHE;N.E.Ỳ.ẴEt!4EỰSTỚỰẲEÕGÕEÕS!4ỚỰERTFEÔTỰSEÔ}&ỰREƯS!4ỚỰEỎIỰEỰỚỰEỐỬEƯSÒ!E?SOỰEỐỠEƯSÝỰREỰI?E:!GEỰSTỢ!EÕFỨỬẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨcS!4ỚỰERTFEaỪ4EgỬỬÔ,ỬỰẲE.GÕERTÍEÕ>FEÕ!ỲỰE,GÕSE“tSỒEs?Ử;.,En!.;T.TỬỰEpỨF4ỎỬỬƯ”EỰỮTẰEĐmJÕEÔ)EÕGÕEỨỬITE.S"ÕE?SÒỪEỰS}E:!ÍESIÕSẲEỎ#ESI.ẲES!ỪỪ!,EẤỪỶ.EỨỬITE,Ỳ.ẦE1HEỎ#EỐỢ!EỨHEỰS0ỰRE.S"ÕE?SÒỪERTH!EÕSN.EÔTỰSEÔ}&ỰRE.!4Ở.E1$TEÕSỬEỎIỰẲEỰS}ỰRE.N.EÕÍEÕS(ỰREỐỢ!EÕS[FEÕSN.EỎỘỬEỨHỰSEỪIỰSE1HEÕS[FEỰSTỢ!EÕFỨỬES#ỰEÕGÕEỨỬITEÕF;ỎỬS4Ô;F.ỒESỬJÕE?;Ử.ỒTỰEƯSGÕẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨnSTỢ!EỰR}$TEỪ!ỲỰERTÍỪEÕMỰEỰRSỦE;ĨỰRE“ỰS0ỰRE.S"ÕE?SÒỪEỰH4E.Ỳ.EÕSỬE.ÝTEỰỚỰEƯSÝỰRE:!FỰE.;WỰRE.ÝTEỊỰEỎFỬEỰSTỚ!”ẲEỰS}ỰREỐTỢ!EỰH4EƯSÝỰREỐ(ỰRẴEkUÕSE.S}=ÕEƯSÒ!E?SOỰEỊỰEỨHE4Ờ!E.ỲE.SỒỰEÕSỲ.EƯSTEÕỲERỈỰRERTÍỪEÕMỰẲE1ÚE1Ó4ESÌ4EỐỜỪEÕGÕEỨỬITESI.E1HEỐỬEỨ}%ỰREỎ#EỐÓ!E?SỶỰRE1HES!ỪỪ!,E.;}=ÕEƯSTEỎIỰE.TỚ!E.S<EÕS(ỰRĐẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨẬ,.;ỬỰRẨkSÝỰREỊỰEỐ>E?;Ử.ỒTỰẬ/,.;ỬỰRẨẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨăỰEỐ>E?;Ử.ỒTỰE.;ỬỰREỰRH4EỨHEÕOỰE.STỜ.EÕSỬE,[ÕEƯSXỒE.ỸỰRE.SỠEÕ>FEỎIỰẲEỐJÕEỎTỞ.EỰỜ!EỎIỰEỪ!ỲỰERTÍỪEÕMỰESỬJÕE:!ÍỰEỨ5E1TỞÕERTÍỪEÕMỰESTỞỰE.ITEÕ>FEỪÚỰSẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨcS!4ỚỰERTFEÔTỰSEÔ}&ỰREcỬ!;.ỰỒ4Ed“aỰRỒỨỬEỰỮTẰ”p;Ử.ỒTỰE;N.EÕOỰE.STỜ.EÕSỬE1TỞÕERTÍỪEÕMỰE1ÚEỰỮERT(?ERTÍỪEỪ&E1HE3M4EÔ"ỰREÕ#EỰIÕẲEỰS}ỰRE.SÓ.EƯSÝỰREỪF4ẲEỰSTỢ!EỰR}$TEỐFỰREỊỰEÕGÕEỎ0FEỊỰE.STỜ!E?;Ử.ỒTỰE1ÚESWEỰRSỦE;ĨỰRE?;Ử.ỒTỰEÕỮE.SỠEƯSTỜỰESWEỎỘỬEỨỚỰĐẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨcS!4ỚỰERTFEd“aỰRỒỨỬEỰỮTẰ”cGÕEƯS!4ỜỰEỰRSÙEÕ>FE.ÝTE1ỢEÕGÕEỰR!ỴỰE?;Ử.ỒTỰEỨHE[ÕERHẲEỎGỰSEỪÚEƯỔ?E.SÙ.ERHE.M4ẲE3(ÕE3UÕSERHẲEÕGESỬJÕE.SỊỰEỨ%ỰẴErN.EÕỮE.SỠẲE,F!EƯSTEỊỰEỐ>E?;Ử.ỒTỰẲEỎIỰE,ƠEU.EỊỰEỐỴEỊỰE1J.EƯSÝỰREỨHỰSEỪIỰSESỬJÕEÕGÕEỪỮỰEỊỰE?S<EÕS[FEỰSTỢ!EÕFỨỬẲEỐ}$ỰRẲEỰR{EÕỲÕEÕSỜEỎTỜỰE,LỰ…ĐẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨẬ,.;ỬỰRẨnN!EỊỰE1=TE:!GEỰSTỢ!EÔO!Ậ/,.;ỬỰRẨlỬITEÔO!EỪHEỎIỰE, EÔ<ỰREÕỮE.SỠEÕỮE.GÕEỐỶỰREMỪE.SOỪEỐỜỰEỪ<ÕE.TỚ!ERTÍỪEÕMỰEÕ>FEỎIỰẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨcS!4ỚỰERTFEt;T,.FEbỒ,.EÕSỬEỎTỜ.ẰE“dO!EỨHEỪỶ.E.;ỬỰREỰS0ỰRE.SHỰSE?SOỰEỨHỪEÕSỬEỪÓ.EỐỶEÕFỨỬEÕ>FE.S"ÕE?SÒỪE.ỊỰREỨỚỰEỐGỰREƯỠE1HEỰSFỰSEÕSỮỰR”ẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨvÚE1Ó4ẲESÌ4ERTÍỪEỨ}%ỰREÔO!EỊỰE.TỚ!E.S<EỎĨỰREÕGÕSEỐỬEỨ}%ỰREÔO!EỎIỰEỪ!ỲỰE, EÔ<ỰRẴEsƠEƯSGÕEỎTỞ.EỨ=ỰEỨFỬEỰỜ!EỎIỰEỪ!FEỪỶ.EỎÚỰSE3Ù.EÔO!EỐỠE, EÔ<ỰRE.SF4E1ÚEỐỸEÔO!E.]EÕSFTE;FẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨnN!EỊỰEỪHEƯSÝỰREÕOỰEỎN.EƯ6EỨỬITEÔO!EỰHỬEÕ{ỰREỨHEỪỶ.EỨ"FEÕSWỰẴEcS!4ỚỰERTFEbỒ,.EỰỮTẰE“vUEÔ<ẲEƯSTE3HỬE;F!ẲEƯSÝỰREÕỮERÚEỨIEƯSTEỎIỰEÕSỬE.SỚỪEÔO!EÝEỨT!ESỬJÕEỎ#E,TỚ!EỰR!4ỚỰEÕSN.E1HỬEỐỠEỎỈ.EỐO!E:!GE.;ÚỰSẴEt!4EỰSTỚỰẲE1TỞÕEG?EÕSÍỬEỎĨỰREỰ}=ÕEÕ{ỰRESTỞ!E:!ÍEỪHEƯSÝỰRESỢEỨHỪEỪỮỰEỊỰERTH!EÔTỰSEÔ}&ỰREÕ>FEỎIỰEỎÙEÕSGỰEỐT”ẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨẬ,.;ỬỰRẨăỰE3ÍE:!GEỪ[ÕẬ/,.;ỬỰRẨẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨđÝTEƯSTEỎIỰEÕSỤEÕOỰEỪỶ.EỪTỜỰREỎGỰSEỰRW.ESỬJÕEỪỶ.EU.EƯSỬFTE.M4EÕSTỚỰEỐỠEỐ&EỐỮTE.;ỬỰRE:!GE.;ÚỰSERTÍỪEÕMỰE,ỬỰRE.S"ÕE.ỜEỨHEỰSTỢ!EỰR}$TEỨITEỊỰE3ÍE:!GEỐHE1HEÕ!ỲTEÕ)ỰREỊỰE.S]FEÕFỨỬEỐỠEỎ)E1HỬEỨ}%ỰREÕFỨỬEỎÙE.STỜ!ES<.EỪHESWEỐÌE.IỬE;FE.;ỬỰRE.!OỰẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨcS!4ỚỰERTFEgỬỬÔ,ỬỰEỰỮTẰE“ăỰE3ÍEỨHEỊỰEỪỶ.E,ỲE.S[EỎIỰEỪ!ỲỰẲEỰS}ỰREƯSÝỰRE?SÍTE.N.EÕÍEỰS0ỰRE.S[EỎIỰE.]ỰREỪ!ỲỰẴEhÌ4EỎGỪE,G.E:!4E.ỈÕEỂÉ/ẺÉẰEỂÉẢE.S$TERTFỰE.Ó?E.;!ỰRE1HỬE1TỞÕEỎGỪE,G.EƯỜESỬIÕSE1HE.TỚ!E.S<EỰR{EÕỲÕEỰR!4ỚỰESI.ẲE?;Ử.ỒTỰEỰIÕẲE,0FẲEÕSN.EỎỘỬEỨHỰSEỪIỰSẲE.;GTEÕM4E1HEỰSTỢ!E;F!E1HEẺÉẢE.S$TERTFỰEÕSỬE?SỘ?EỊỰEỰSTỢ!E.S"ÕE?SÒỪEÕỮESHỪEỨ}%ỰREÕFỨỬEÕFỬES#ỰEỪHEÕỮE.SỠEƯSÝỰRE?S)ES%?E1=TEƯỜESỬIÕSEỊỰE!ỲỰRESHỰREỰRH4EÕ>FEỎIỰ”ẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨẬ,.;ỬỰRẨtSỚỪERTFE1ÙEƯSÝỰREỨHỰSEỪIỰSẬ/,.;ỬỰRẨcS!4ỚỰERTFEdĐaỰRỒỨỬEỰỮTẰEĐđÝTEƯSTẲEÕS(ỰRE.FE.SỚỪEÕGÕEỨỬITERTFE1ÙE4Ớ!E.SUÕSEÕ>FEỪÚỰSE1HỬEỪỮỰEỊỰEỐỠE.ỊỰRES}#ỰRE1ÙẲEỰS}ỰRE.S}$ỰRE3!4ỚỰE.SỚỪEỪỶ.E,ỲEỨỬITERTFE1ÙEỰSN.EỐÙỰSEÕỮE.SỠEỨHEỪỶ.E,FTEỨOỪEỰRSTỚỪE.;WỰREƯSTỜỰEỎIỰEƯSÝỰRE.SỠERTÍỪEÕMỰĐẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨvUEÔ<ẲE.SỚỪE,T;ÝE1HỬEỎGỰSEƯỜ?EÕ>FEỎIỰE1HỬEỎ!ỸTE,GỰREÕỮE.SỠEƯSTỜỰEỎIỰEỊỰEỰRỬỰEỪTỞỰRES#ỰẲEỰS}ỰREỨ}%ỰREỐ}$ỰREỎỸE,!ỰREỐỮE,ƠEƯSTỜỰEÕ#E.SỠEỎIỰE.SèỪEỊỰEỰSTỢ!EỐ}$ỰRES#ỰẴEcGÕE1UEÔ<EƯSGÕEỎFỬERỴỪE.SỚỪEỰ}=ÕE,Ỳ.E.SÙ.EỰ}=ỰRESỬJÕE,Ỳ.EÕHEÕS!FE1HỬEỎ0FE.;}FESỬJÕEỎ0FE.ỲTẲEỐỸEỪỶ.EU.EỰ}=ÕE,Ỳ.E“U.EỎỘỬ”E1HỬEỪỮỰE,FỨFÔEÕ>FEỎIỰẲE.SỚỪE,Ỳ.EỪF4ỬỰỰFT,ỒE1HỬEỎGỰSE,FỰÔ2TÕSESỬJÕE,Ỳ.E.Ồ;T4FƯTE1=TE.SÙ.ERHẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨđTỢ!EỰH4EƯSÝỰREÕỮEỰRSỦFEỨHEỎIỰEƯSÝỰRE.SỠE, EÔ<ỰRERTFE1ÙEỰ0FEỰS}ỰRE1TỞÕE.ÚỪEƯTỜỪEỪỶ.E,ỲEỨ"FEÕSWỰE.SF4E.SỜEỨHỰSEỪIỰSES#ỰEÕSỬEÕGÕEỨ"FEÕSWỰE.S}$ỰRE3!4ỚỰEÕ>FEỎIỰẲESỬJÕEÕSỤEỐ#ỰERTÍỰEỨHE, EÔ<ỰREÕGÕERTFE1ÙEỐỮEU.ES#ỰEỪỶ.EÕS(.EỪ@TEỨOỰEÕỮE.SỠE.IỬE;FE,"EƯSGÕEỎTỞ.EỐGỰREƯỠE.;ỬỰREỪ<ÕE.TỚ!ERTÍỪEÕMỰEÕ>FEỎIỰẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?sỬ!;ÕỒĐẨts-bđEẤtSỒỬE,!ÕƯSỬỒÔỬT,ỬỰRẴ1ỰẦẬ/?Ẩ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình tổng kết công tác năm 2025
2025-12-23 17:49:00
baophutho.vn Chiều 23/12, Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) Hòa Bình tổ chức Hội nghị tổng kết công tác năm 2025, triển khai nhiệm vụ trọng tâm năm 2026. Dự hội nghị...
Thịt kho củ cải trắng: Món ăn mùa đông và những lợi ích sức khỏe bất ngờ
2025-12-23 10:51:00
Không chỉ “đưa cơm”, thịt kho củ cải trắng còn là vị thuốc giúp tăng miễn dịch, nhuận phổi và ổn định huyết áp. Nhờ giàu vitamin C và enzyme tiêu hóa, món ăn này được ví như...
7 lý do cải bó xôi là một trong những loại rau xanh tốt nhất cho sức khỏe
2025-12-23 10:48:00
Rau bina hay còn gọi là cải bó xôi, rau chân vịt luôn đứng đầu danh sách các loại rau lá xanh giàu dinh dưỡng nhất, chứa đựng nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất sinh...
Xây dựng gói bảo hiểm y tế bổ sung: Giảm gánh nặng tự chi của người dân
2025-12-23 10:12:00
Chi tiêu tiền túi của người dân ước tính khoảng trên 40% chi phí khám chữa bệnh, vẫn ở mức cao theo khuyến cáo của WHO (người bệnh đồng chi trả 20%).
Trái cây giảm cân: 5 loại quả ngọt giúp “đốt” mỡ không tưởng
2025-12-23 08:17:00
Một số loại trái cây giàu đường lại sở hữu khả năng đốt mỡ kinh ngạc nhờ hàm lượng chất xơ và hoạt chất sinh học đặc biệt. Tìm hiểu 5 loại trái cây giảm cân giúp sở hữu vóc...
5 bữa sáng giàu protein giảm mỡ bụng hiệu quả hơn bài tập tim mạch...
2025-12-22 17:00:00
Để giảm mỡ bụng hiệu quả sau tuổi 40, hãy ưu tiên một bữa sáng giàu protein thay vì chỉ ăn tinh bột. Nguồn đạm chất lượng sẽ giúp bạn no lâu, kiểm soát tốt cơn thèm ăn và duy...
Nước ép nha đam: 8 lợi ích và 5 nhóm người nên tránh
2025-12-22 14:07:00
Nước ép nha đam (lô hội) từ lâu đã được ví như ’thần dược' cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết về lợi ích của nước ép nha đam và những nhóm đối tượng...
