{title}
{publish}
{head}
ẤQEDỌŨỂ::AC*rR;ŨÔCẦảỨD,YỨPD?ỂD:ỂỪD;?ỪỨPDƯ!ỂDỨỰỨPẤ/QEẦẤ*DỌŨỂ::AC*fÔỂỎCẦk!ỂDỨÌỨPDỨỰỨPẰDỨQRỜ;DÕỲDŨỖỨDỌỂỪDỌỰD;QỢD;@RDẸỀD-ẸỆĐẫẰDỦQRƠỨDỌỸD;QỢDÒFRD;RƠ;DỨQRỚ,DƯÝDQXRẰDỎÓỨDÕƠỨDƯL;DỨQRỚ,DỨ>@ỌD FDỌỄỌDỌQL;DÕRỜỨDPRHRẶDfN,D&,HDŨFDỌQ.ỨPD;ỂDỌHƯD;QL2DƯỜ;DƯVRẰDỦQỄ;DỨ>@ỌD FDÒRƠỨPDÍỨẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦr?ỪỨPDỨQ"ỨPDỨPF2DỨÌỨPDỨỰỨPẰDỌQƠDÕỲDÍỨD*QHRDÕHƯDÒHỪDÕ)DỌQL;DỎRỨQDỎ>%ỨPẰDỌKỨDÒỊỨPẰDQ=*DŨ3ẰD;Q[ỌD*QOƯDÕỂDỎGỨPẰDỌ,ỨPDỌL*DỌQL;DÒỐỪDỌỰDỌQ}ỨPDƯ[ỌẰD,YỨPDÕM2DÕ)DỨ>@ỌD FDÍỨDỨQRỚ,DQỪỂD&,HD;>ỸRDỨP,2ỖỨẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦửỚDỎRỨQDỎ>%ỨPDỌ)ỂDỌỄỌDŨỪGRD;Q[ỌD*QOƯẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦrQU;ĂẤ/*ẦẫQ{ỂDỨQRỚ,DỂ1S;DỂƯRỨD&,3DẴ;QRƠ;D2Ơ,D FDỦQXỨPD;QRƠ;D2Ơ,ÂD @RDƯỲ;D;ÚDŨỜDỦQỄDỌKỨDÕYRẶDcỈỌDÒRỜ;D;?ỪỨPD;QU;DÒỬẰDỎỖDỌỰDỌQ{ỂDỨQRỚ,DỌQL;D:Ì;DỌMỨD;QRƠ;DỌQỪDỌL,D;GỪDQÝỨPDỌM,D FDỌỄỌDƯXDỦQỄỌD;?ỪỨPDỌỸD;QỢẶDlỖỨDÍỨD;QU;D$DƯ{ỌD }ỂD*QHRẰD;?,ỨPDÒTỨQDỦQỪHỨPDEẰẼỦP/ỨP>#R/;QỄỨPẶDẫỄỌDỌQ,2ỖỨDPRỂDỌ)ỂDfỲRDrRƯDkGỌQDk7DẴ8f8ÂDỦQ,2ƠỨDỌỄỪDỨỖỨDÍỨDỌỄỌDŨỪGRD;QU;D;?ÌỨPDỨQ>ĂD;QU;DPFẰD;QU;D U;DƯFDỦQXỨPDỨỖỨDÍỨDỌỄỌDŨỪGRD;QU;DÕVDỨQ>ĂD;QU;DQÔỪẰD;QU;DÒỬẰD;QU;DỎỖẰD;QU;DỌ},ẰD;QU;DỌQỰẶDkỲ;DỨPQRỖỨDỌ{,DỨÍƯDÉĐEẾDỌ)ỂDfỲRDrQNỨDQỮỌDfỪỂDỦ4DỌQỪDÒRƠ;ĂDÍỨD;QU;DÕVD:ỔDŨFƯDPRỂD;ÍỨPDÒỜỨQD;QNỨDPRỂRDÕỪGỨDỌ,YRD FD:,2D;QNỨDŨỖỨD?L;DỨQRỚ,DŨMỨẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦẤRƯPDỂŨ;ACảỨD,YỨPD?ỂD:ỂỪD;?ỪỨPDƯ!ỂDỨỰỨPCDQÔRPQ;ACẺẼĐCD:?ỌACQ;;*Ă//:,ỌỦQỪÔỎỪR:ỪỨPẶ Ứ/gƯỂPÔ:/ỨP,2ÔỨỦQỂỨQ/ÉĐEẾ/ĐỀ/ĐE/ỂỨ_,ỪỨP_?Ể_:ỂỪ_EẶỤ*PCD;R;ŨÔACảỨD,YỨPD?ỂD:ỂỪD;?ỪỨPDƯ!ỂDỨỰỨPCD0RỎ;QACÊĐĐCD/ẦẤ*ẦẫỄĂẤ/*ẦỌỰDỨP,ÝỨDÕGƯDẴ*?Ừ;RỎÂD?L;D&,3D @RDÕM2DÕ)DỌỄỌDỂ1S;DỂƯRỨDỌMỨD;QRƠ;ẴR:ỪŨÔ,ỌRỨÔẰDŨÔ,ỌRỨÔẰDŨ2:RỨÔẰDƯÔ;QRỪỨRỨÔẰD*QÔỨ2ŨỂŨỂỨRỨÔẰD;Q?ÔỪỨRỨÔẰD;?2*;Ừ*QỂỨẰD ỂŨRỨÔẰDQR:;RỎRỨÔÂD;?ỪỨPDÕỰDQFƯDŨ>=ỨPD;2?Ừ:RỨÔẰDŨ2:RỨÔẰDỌ2:;ÔRỨÔẰD;?2*;Ừ*QỂỨẰDƯÔ;QRỪỨRỨDỌỂỪDQỸỨDỌHD;QU;ẶDẫQL;DÕGƯDỌ)ỂDỌỄD;>ỸRDỎỞD;RỖ,DQỰỂẰDỎỞDQL*D;Q,DQỸỨD:ỪD @RD;QU;ẶDlP,ÝỨDỌQL;DÒỐỪD;?ỪỨPDỌỄDÒỂỪDPÝƯDŨR*RỎD FDŨR*ỪRỎẶDrQFỨQD*QMỨDŨR*RỎDỌ)ỂDỌỄDỌQ)D2Ơ,DŨFDỌỄỌDỂ1S;DÒỐỪDỦQXỨPDỨỪDẴQỂ2DỌỬỨDPỮRDŨFDỦQXỨPDÒIỪDQỬỂÂẶDẩỖỨDỌGỨQDỌỄỌDỂ1S;DÒỐỪDỦQXỨPDỨỪẰDỌỄỌDŨR*ỪRỎDỌ)ỂDỌỄDỌỬỨDỌỰDỨQRỚ,DỌQL;D:RỨQDQỮỌD&,ỂỨD;?ỮỨPDỨQ>ĂD:Ô?ÔÒ?Ừ?RỎẰD:;Ô?RỎẰD*QỪ:*QỂ;RỎ…DởQỪ:*QỂ;RỎDỌỰD$DỦQÌ*DỌỄỌD;ƠDÒFỪD;?ỪỨPDỌỸD;QỢẰD;N*D;?,ỨPDỌQ)D2Ơ,D$DÒỚDƯỈ;DỨP,2ỖỨD:RỨQDỌQL;DỌ)ỂD;ƠDÒFỪẰD;QỂƯDPRỂD FỪD&,ỄD;?TỨQDỌQ,2ỢỨDQỰỂDỌ)ỂD;ƠDÒFỪẶDởQỪ:*QỂ;RỎDỌỬỨD;QỂƯDPRỂD;SỌQDỌ[ỌD FỪD&,ỄD;?TỨQDỌQ,2ỢỨDQỰỂDƯ%ẰDÕRỚ,DQỬỂDỌQ,2ỢỨDQỰỂDỌQỪŨÔ:;Ô?ỪŨẰDỨPÍỨDỨP}ỂD;SỌQDŨ<2DỌQỪŨÔ:;Ô?ỪŨD;?ỪỨPDỌỸD;QỢẰD;Q.ỌDÕO2D&,ỄD;?TỨQDÒFRD1,L;DỌQỪŨÔ:;Ô?ỪŨD?ỂDỦQVRDỌỸD;QỢẶDr?ỪỨPDỌỄỌDŨỪGRDỌỄẰDÕỈỌDÒRỜ;D$DÕM,DỌỄẰDỌỰDỌQ{ỂDỨQRỚ,DỂ1S;DÒỐỪDỌQ>ỂDỨỪDỪƯÔPỂ-ẸDỌỰDQỪG;D;SỨQD:RỨQDQỮỌDỌỂỪẶD81S;DÒỐỪDỪƯÔPỂ-ẸDQGD;QL*DỌQỪŨÔ:;Ô?ỪŨẰD;?RPŨ2ỌÔ?RỎÔDƯỄ,ẰDỨPÍỨDỨP}ỂD1ỸD "ỂDÕỲỨPDƯGỌQD FDQ,2Ơ;DỄ*DỌỂỪẰDPRHƯDỨP,2DỌỸDŨIỪDQỰỂDỨIỪẰD;ÍỨPDỌ>#ỨPDQỪG;DÕỲỨPDỌ)ỂD;?SDỨQ@ẶDfM,DQƠ;DỌỄỌDŨỪGRDỌỄDỌỰDỌQ{ỂDỂ1S;DÒỐỪDỪƯÔPỂ-ẸẰDỨQRỚ,DỨQL;DŨFDỌỄDQÝRẰDỌỄD;Q,ẰDỌỄD;?SỌQẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦẤRƯPDỂŨ;ACảỨD,YỨPD?ỂD:ỂỪD;?ỪỨPDƯ!ỂDỨỰỨPCDQÔRPQ;ACẺẾẼCD:?ỌACQ;;*Ă//:,ỌỦQỪÔỎỪR:ỪỨPẶ Ứ/gƯỂPÔ:/ỨP,2ÔỨỦQỂỨQ/ÉĐEẾ/ĐỀ/ĐE/ỂỨ_,ỪỨP_?Ể_:ỂỪ_ÉẶỤ*PCD;R;ŨÔACảỨD,YỨPD?ỂD:ỂỪD;?ỪỨPDƯ!ỂDỨỰỨPCD0RỎ;QACÊĐĐCD/ẦẤ*ẦẫỄDỌỬỨDŨFDỨP,ÝỨDỌ,ỨPDỌL*D R;ỂƯRỨD?L;D&,ỂỨD;?ỮỨPẶDk%DỌỄẰDỨQL;DŨFDƯ%DPỂỨDỌỄẰDỌỰDỨQRỚ,D R;ỂƯRỨD8ẰD R;ỂƯRỨDbẶDj>=ỨPD R;ỂƯRỨDỨQỰƯDẩẰDẩDEDẰDẩDÉDẰDẩDEÉD$DỌỄD;>ỸỨPD;[DỨQ>D$D;QU;ẶDẫỄDỌỰDỨP,ÝỨDỌQL;DỦQỪỄỨPD&,3DQỸỨD;QU;ẰDỌỄD:YỨPD$DÒRỢỨDỌQ{ỂDỨQRỚ,DỦQỪỄỨPDỌQL;DQỸỨDỌỄDỨ>@ỌDỨPỮ;ẶDửSDỎ(D;?ỪỨPDEĐĐPDỌỄDỎRƠỌDỌỰĂDẾĐƯPDỌỂŨỌR,ƯẰD;?ỪỨPDEĐĐPDỌỄDỎM,DỌỰDẼÉẾƯPDỌỂŨỌR,ƯẰD;?ỪỨPDEĐĐPDỌỄD;?GỌQDỌỰDEĐỆƯPDỌỂŨỌR,ƯD FD$DỌỄD&,HDŨFDỆĐƯPDỌỂŨỌR,ƯẶDrÚD:YDỌỂŨỌR,Ư/*QỪ:*QỂ;ÔD$DỌỄDỌKỨDÕYRDQỸỨD;QU;ẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦờDỌỄẰDỌỄỌDỨP,ÝỨDỌQL;DỦQỪỄỨPD RDŨ>=ỨPDỨQ>ĂDỦỔƯẰDỌỪÒỂŨ;ẰDÕÝỨPẰDRY;…?L;D*QỪỨPD*Q.ẶDcỈỌDÒRỜ;ẰDŨ>=ỨPDRY;D$DƯỲ;D:YDŨỪFRDỌỄỌDÒRỢỨD?L;DỌỂỪẰD?L;DỌMỨDỌQỪD:[D;ỴỨPDQ=*DỨỲRD;RƠ;D;YD;,2ƠỨDPRỄ*DrẸẰrẺẶDlPỪFRD?ỂẰD;?ỪỨPDỌỄDỌỬỨDỌỰDỌQL;Dbf8DÕỰỨPD ỂRD;?ỬD&,ỂỨD;?ỮỨPD;?ỪỨPD&,ỄD;?TỨQD:RỨQD;?>$ỨPD FD*QỄ;D;?RỢỨDỌ)ỂDỌỄỌD;ƠDÒFỪDỨIỪD FDQỜD;QMỨDỦRỨQẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦẫỄỌDỌQ,2ỖỨDPRỂD ỚDỎRỨQDỎ>%ỨPDỦQ,2ỖỨDỌQ.ỨPD;ỂDỨỖỨDÍỨDỌỄDS;DỨQL;DẸD-DẺDÒ"ỂDƯỶRD;,MỨDÕỢDÕÔƯDŨGRD:{ỌDỦQVÔD;Y;ẶDrQÚỨQD;QỪHỨPDÍỨDỌỄDỨQVDỨQỂRDỨP,2ỖỨD1>ỸỨPẶẶẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦrQÔỪDrG*DỌQSDl,;?R;RỪỨDÉĐEẾĂDÍỨDỌỄD;Q>#ỨPD1,2ỖỨD:ỔDPRHƯD RỖƯDỦQ@*DẴỂ?;Q?R;R:ÂD FDỌHRD;QRỜỨDỌQ{ỨPD;?MƯDỌHƯDẴỎÔ*?Ô::RỪỨÂẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦễGỪĂẤ/*ẦỨQỰƯD;Q{ỌDÍỨDỌỸDÒHỨDỌ,ỨPDỌL*DỌQL;DÒỲ;DÕ>#ỨPẶDlỖỨDỌ,ỨPDỌL*D;}DÉĐĐD-DẺĐĐP/ỨPF2/DỨP>#RDŨ@ỨẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦbM,DƯ%ĂDỌMỨDỌKỨDÕYRDŨ>=ỨPDỎM,D-DƯ%D;?ỪỨPDỦQO,D*QMỨDÍỨDQFỨPDỨPF2ẶDlỖỨDỌQỮỨDỎM,D*Q(ỨPẰDỎM,DXDŨR,ẰDỎM,D }ỨPẰDỎM,DƯèẰDỎM,DQ>@ỨPDỎ>ỸỨPD TDỌỰDỌQ{ỂDỨQRỚ,DỂ1S;DÒỐỪDỦQXỨPDỨỪDỨQ>DỂ1S;DỪƯÔPỂ-ẸẰDỪƯÔPỂ-ÊDPR.*D*QỬỨPDỌQYỨPD1ỸD "ỂDÕỲỨPDƯGỌQẰDPRHƯDÒỜỨQD;RƯDƯGỌQDẰDỌHRD;QRỜỨDỌQ{ỌDỨÍỨPD;?SDỨIỪẰDQỶD;?=DÕRỚ,D;?UD RỖƯDÕỂDỦQ@*DỎGỨPD;QL*ẰDQỶD;?=DÕRỚ,D;?UD,ỨPD;Q>D .DỌQỪDỌỄỌD*Q(DỨ"D:Ể,DƯIỨDỦRỨQDẴ;QÔỪDÒỄỪDỌỄỪD;GRDfỲRDỨPQUDởQỬỨPDỌQYỨPDsỨPD;Q>D .DỌQK,Dẳ,DÉĐEÊÂẶDĩQXỨPDỨỖỨDỎ!ỨPDỎM,DỌỮẰDỎM,DỎ}ỂD TDỌQ{ỂDỨQRỚ,DỌQỪŨÔ:;Ô?ỪŨDỌỰDQGRDỌQỪD:{ỌDỦQVÔẶDửFỪDƯ!ỂDỨÌỨPDỨỰỨPDỨỖỨDỌ,ỨPDỌL*DỦQỪHỨPDÊĐĐPDỎM,DƯ%/DỨP>#R/;QỄỨPẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦq"ỂDỌỄỌDŨỪGRĂẤ/*Ầ:"ỂDƯỒDŨFD;Q{ỌDÍỨD&,3DỨQL;DỌQỪD;?ỘẤDÉẺD;QỄỨPD;,ỴRẶDr?ỪỨPD:"ỂDỌỰDỌQ{ỂDỨQRỚ,DỌỂŨỌR,ƯD?L;DỌMỨD;QRƠ;DỌQỪDỨP>#RDỌỰD;,ỴRDÕỢDÕỚD*QỬỨPDỌQ{ỨPDŨỪIỨPD1>ỸỨPẶDcỈỌDÒRỜ;D;?ỪỨPD:"ỂDÕN,DỨFỨQDỌỰDỌQ{ỂDR:ỪỠŨỂ ỪỨDẴÔ:;?ỪPÔỨD;Q[ỌD N;ÂDPR.*DPRHƯDỌỄỌD;?RỜ,DỌQ{ỨPDỌ)ỂD*Q(DỨ"D;RỚỨDƯIỨDỦRỨQDẴẺĐD-DẼĐD;,ỴRÂẰDƯIỨDỦRỨQDỨQ>ĂDÒYỌDQVỂẰDỌQỰỨPDƯỈ;ẰDÒ{;D?{;DỦQỰDỌQU,ẰDỨỰỨPDỨH2ẰDỦQXD;ÔỪDKƯDÕGỪẰDPRỂỪDQ=*DÕỂ,…Ấ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦpỂ,D&,HDỌỄỌDŨỪGRĂDƯ!ỂDQèDỨỰỨPDỨỖỨD;ÍỨPDŨ>=ỨPD?Ể,D1ỂỨQD;?ỪỨPDÒ"ỂDÍỨẶDlQ,DỌM,ĂDẸĐĐD-DẺĐĐPD?Ể,D1ỂỨQ/ỨPF2ẶDpỂ,D1ỂỨQDỌ,ỨPDỌL*DỨQRỚ,D R;ỂƯRỨDẫDẴ;ÍỨPDỌ>#ỨPD:{ỌDÕỚDỦQỄỨPDỌỸD;QỢẰDỌQYỨPDŨIỪDQỰỂẰD;?=D;RỖ,DQỰỂ…ÂẰDỌQL;D1ỸDẴÕỈỌDÒRỜ;DŨFD*ÔỌ;RỨẰDƯỲ;D*ỪŨ2:ỂỌỌQỂ?RỎẰDỌỰD;SỨQDQỬỂD;ỂỨẰD;ÍỨPDÕỲDỨQ@;D FDỦQYRDŨ>=ỨPD*QKỨDỌỰD;ỄỌDỎ(ỨPD*QỬỨPD;ỄỪDÒỰỨẰDPRHƯDQL*D;Q,DỌQỪŨÔ:;Ô?ỪŨD FDPŨ,ỌỪ::ÔD;}D?,Ỳ;DỎỪDÕỰD*QỬỨPDỨP}ỂDÒỜỨQD;RƯDƯGỌQDÒỐỪD*QTDPỂỨDỨQRỞƯDƯ%D FDÕỄRD;QỄỪDÕ>#ỨPÂẶDpỂ,DƯ,YỨPD FD?Ể,DỎỚỨDÕVDỌ,ỨPDỌL*DỨQRỚ,DỌQL;D:Ì;ẰD*QỬỨPDỨP}ỂD FDQỶD;?=DÕRỚ,D;?UD;QRƠ,DƯỄ,ẶDr?>@ỌDỦQRDÍỨD:YỨPDỌMỨD?]ỂD:GỌQD?Ể,D;?ỪỨPDỨ>@ỌDƯ,YRD*QỂDŨỪIỨPẰDQỂ2DỨ>@ỌD;SƯDĩkỨmDẺD*QỂDŨỪIỨPDÕỢDỎRỜ;DỌỄỌDƯMƯDÒỜỨQẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦrQ#RD;RƠ;DỨỰỨPDỨỖỨDÍỨDỌỄỌDŨỪGRD&,HDỨQ>ĂDỎ>ỂDQL,DQỂ2DỌFDỌQ,ỂDẴỌ,ỨPDỌL*DỨ>@ỌẰDỌỂ?Ừ;ÔỨỪRỎDỨQ>DŨ2ỌỪ*ÔỨ…DPR.*DỌQYỨPDŨIỪDQỰỂÂẰD;QỂỨQDŨỪỨPD?,Ỳ;DÕVDQỂ2D?,Ỳ;D;?ÌỨPDẴPR.*DPRHRDỦQỄ;D?L;D;Y;ÂẶDkỲ;DŨ2DỨ>@ỌDƯSỂD:GỌQDỌ,ỨPDỌL*DỨQRỚ,DỨÍỨPDŨ>=ỨPẶDẫỂƯẰDỌQỂỨQẰD&,3;DỌ,ỨPDỌL*DỨQRỚ,DỌQL;D1ỸDẰD R;ỂƯRỨDẫDẰDỌỄỌDỂ1S;DQ",DỌỸẰDỦQỪỄỨPD;YDỌMỨD;QRƠ;DỌQỪDỌỸD;QỢẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦpỂ,DPRỂD UĂDÕỢDỦSỌQD;QSỌQDÍỨDỨPỪỨDƯRỜỨPDỨỖỨDỎ!ỨPDỌỄỌDŨỪGRD?Ể,DPRỂD UDỨQ>ĂD;SỂD;XẰDỦRỨQDPR@RẰD;QTỂDŨFẰD?Ể,DỨPỴẰDQFỨQDQỪỂẰDPRL*DỌỄ…Ấ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦẫ,ỨPDỌL*DÕ)DỨ>@ỌD FDỌỄỌDỌQL;DÕRỜỨDPRHRẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦlQ,DỌM,ĂDEẰỀD-DÉDŨS;DỨ>@Ọ/ỨP>#RD;?>$ỨPD;QFỨQ/ỨPF2ẶDfèDỨÌỨPDỨỰỨPDQỪỈỌDQỪG;DÕỲỨPDỨQRỚ,ẰDỌQỸRD;QỢD;QỂỪD;QTDỌFỨPD,YỨPD;QỖƯDỨQRỚ,DỨ>@ỌẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦlỖỨD,YỨPDỌỄỌDŨỪGRDỨ>@ỌDÕ,ỨD:XRDÕỢDỨP,ỲRẰDỨ>@ỌDỦQỪỄỨPẰDỨ>@ỌD:,YRẰDỨ>@ỌDQỪỂD&,HD;>ỸRẶDẫỄỌDŨỪGRDỨ>@ỌD;?ỄRDỌK2ĂDỌỂƯẰDỌQỂỨQẰDỎ>ỂDQL,ẰD;ỄỪẰDŨỖ…DẫỄỌDŨỪGRDỨ>@ỌD;}D?Ể,ĂD?Ể,DƯỄẰDỎRƠ*DỌỄD1Ể2…DPR.*DPRHRDỨQRỜ;D?L;D;Y;ẶDl>@ỌDỌQèD1ỂỨQẰDỨ>@ỌD YRDPR.*D;QỂỨQDỨQRỜ;ẰDPRHRDÕỲỌDỌỸD;QỢD FDỌ,ỨPDỌL*DỌỄỌDỌQL;DỌQYỨPDỪ12DQỰỂDỌỰD;ỄỌDỎ(ỨPD*QỬỨPDỨP}ỂDỌỄỌDÒỜỨQDƯGỨD;SỨQDỨQ>D,ỨPD;Q>…DảỨDỌQèDÕN,DÕÔỨẰDÕN,DÕVẰDÕN,D1ỂỨQẰDÕN,D ỄỨẶẶẶD }ỂDÒỴDỎ>%ỨPD FDPRHRDỨQRỜ;DÕỲỌD?L;D;Y;ẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦlỖỨDÍỨDỨQ>D;QƠDỨFỪÃẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦlỖỨDÍỨDÕỂDỎGỨPDỌỄỌDŨỪGRD;Q[ỌD*QOƯẰDÕ)DẺDỨQỰƯĂDÕGƯẰDÕ>#ỨPDÒỲ;ẰDÒỐỪẰD R;ỂƯRỨD FDƯ,YRDỦQỪỄỨPẶDlỖỨD;QỂ2DÕỴRDỦRỢ,DÒ"ỂDÍỨD FDỌỄỌQDỌQƠDÒRƠỨDƯỶRDỨPF2DÕỢDỎỞDÍỨD FDỎỞDQL*D;Q,ẰDÕỈỌDÒRỜ;DŨFD$DỨP>#RDPRFD FD;?ỘDÔƯDẴỎỪDÒRƠỨPDÍỨD FDỦỐƯDQL*D;Q,D;?ỪỨPD;?#RDỨÌỨPDỨỰỨPÂẶDkỶRDÒ"ỂDỨỖỨDỌỰDỌỂỨQDỨQ>DỌỂỨQDƯÝỨPD;ỸRẰDỌỂỨQDỌHRDỨL,D;XƯẰDỌỂỨQDỌFDỌQ,ỂDỨL,D;QU;DÒỬẰDỌỂỨQDÒM,DỨL,D;XƯẰDỌỂỨQDỌQ,Ể…ÕỢDỎỞDÍỨD FDỌ,ỨPDỌL*DỨQRỚ,D R;ỂƯRỨẰDỦQỪỄỨPDỌQL;ẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*8,;QỪ?CẦrQÔỪDqĩcqẤ/*Ầ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
4 loại đồ uống nên tránh khi bị đầy bụng
2025-12-15 16:12:00
Có một số loại đồ uống có thể làm tăng lượng khí trong dạ dày hoặc kích thích hệ tiêu hóa gây đầy bụng. Tìm hiểu một số loại đồ uống nên tránh hoặc hạn chế để tránh tình trạng...
Lượng protein khuyến nghị cho người ở độ tuổi 50
2025-12-15 14:16:00
Nhiều người khi bước sang tuổi trung niên để giảm cân đã hạn chế tiêu thụ protein. Điều này là không đúng. Khi già đi, chúng ta thường vận động ít hơn, ăn ít hơn, nếu không chú...
Huấn luyện sơ cấp cứu cho cán bộ, hội viên, tình nguyện viên Hội...
2025-12-15 11:14:00
baophutho.vn Sáng 15/12, tại xã Xuân Lãng, Hội Chữ thập đỏ tỉnh tổ chức lớp huấn luyện sơ cấp cứu cho cán bộ, hội viên, tình nguyện viên và người dân trên địa bàn.
Hà Nội ô nhiễm không khí: 6 loại thực phẩm giúp thanh lọc và bảo vệ phổi
2025-12-15 08:28:00
Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc...
6 thức uống giảm ho “cực nhạy” giúp dứt cơn ho dai dẳng mùa đông...
2025-12-15 08:25:00
Những cơn ho dai dẳng do thời tiết lạnh là nỗi ám ảnh với nhiều người. 6 thức uống giảm ho từ thiên nhiên sau đây là một giải pháp hỗ trợ giúp làm dịu cổ họng và tăng đề kháng...
7 loại thực phẩm giảm cân tốt nhất giúp thân hình săn chắc sau 50 tuổi
2025-12-15 08:21:00
Để giảm cân và duy trì vóc dáng thon gọn khi bước qua tuổi 50, việc lựa chọn thực phẩm không chỉ dừng lại ở việc kiêng đường hay đồ chiên rán, mà còn cần tập trung vào những...
Ăn gì cho đúng ở tuổi học đường?
2025-12-15 08:18:00
Thực phẩm học sinh sử dụng mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến thể lực trước mắt mà còn quyết định nền tảng sức khỏe lâu dài. Việc phân biệt đúng – sai trong lựa chọn thực phẩm...
