{title}
{publish}
{head}
ẲỞCẪOÙẾ**ỵẨ=ỡỠ&ÙỌẨẴáỦẪ?VỦỢẪ%ẾẪ*ẾŨẪ&%ŨỦỢẪỤ;ẾẪỦƯỦỢẲ/ỞCẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ệỌẾÓẨẴỉ;ẾẪỦHỦỢẪỦƯỦỢÃẪỦỞỠỖ&ẪÒXẪÙỒỦẪOẾŨẪOƯẪ&ỞƠẪ&ỴỠẪĐẼẪ-ĐÊBầÃẪÚỞỠỘỦẪOỲẪ&ỞƠẪNỆỠẪ&ỠỘ&ẪỦỞỠỔ?ẪỤWẪỞỮỠÃẪÓMỦẪÒỘỦẪỤĨ&ẪỦỞỠỔ?ẪỦ(ỴOẪ[ỆẪOỀOẪOỞĨ&ẪÒỠỖỦẪỢỠỄỠĂẪệK?Ẫ$?ỄẪÙỆẪOỞ:ỦỢẪ&ẾẪOỄỤẪ&ỞĨ ẪỤỖ&ẪỤỰỠÃẪÚỞỀ&ẪỦ(ỴOẪ[ỆẪNỠỘỦỢẪGỦĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴỡ%ŨỦỢẪỦỞ}ỦỢẪỦỢỆ ẪỦHỦỢẪỦƯỦỢÃẪOỞỘẪÒXẪGỦẪ=ỞỄỠẪÒỄỤẪNỄŨẪÒ.ẪOỞĨ&ẪÓỠỦỞẪÓ(#ỦỢÃẪOỈỦẪNIỦỢÃẪỞỸ=ẪÙ0ÃẪ&Ở>OẪ=ỞLỤẪÒẾẪÓỂỦỢÃẪO?ỦỢẪOĨ=ẪOỞĨ&ẪNỎŨẪOƯẪOỞ<ỦỢẪỤ>OÃẪ?VỦỢẪÒJ ẪÒ.ẪỦ(ỴOẪ[ỆẪGỦẪỦỞỠỔ?ẪỞŨẾẪ$?ỄẪ&(ỲỠẪỦỢ? ỒỦĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴứỔẪÓỠỦỞẪÓ(#ỦỢẪO.ẾẪOỀOẪÙŨỂỠẪ&Ở>OẪ=ỞLỤẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴỡỞR&ẠẲ/=ẴầỞ)ẾẪỦỞỠỔ?ẪẾ"P&ẪẾỤỠỦẪ$?0ẪẰ&ỞỠỘ&Ẫ Ộ?Ẫ[ỆẪÚỞỮỦỢẪ&ỞỠỘ&Ẫ Ộ?ẶẪ[ỴỠẪỤX&Ẫ&SẪÙỖẪÚỞỀẪOỈỦẪÒVỠĂẪẩÍOẪNỠỖ&Ẫ&%ŨỦỢẪ&ỞR&ẪNỨÃẪÓỒẪOƯẪOỞ)ẾẪỦỞỠỔ?ẪOỞĨ&Ẫ*H&ẪOJỦẪ&ỞỠỘ&ẪOỞŨẪOĨ?Ẫ&ỂŨẪỞWỦỢẪOJ?Ẫ[ỆẪOỀOẪỤỮẪÚỞỀOẪ&%ŨỦỢẪOỲẪ&ỞƠĂẪĩỒỦẪGỦẪ&ỞR&Ẫ@ẪỤ)OẪ[<ẾẪ=ỞỄỠÃẪ&%?ỦỢẪNQỦỞẪÚỞŨỄỦỢẪCÃÉÚỢ/ỦỢ(ỶỠ/&ỞỀỦỢĂẪầỀOẪOỞ? ỒỦẪỢỠẾẪO.ẾẪệXỠẪỡỠỤẪỉỂOỞẪỉ4ẪẰ5ệ5ẶẪÚỞ? ỘỦẪOỀŨẪỦỒỦẪGỦẪOỀOẪÙŨỂỠẪ&ỞR&Ẫ&%HỦỢẪỦỞ(ẠẪ&ỞR&ẪỢỆÃẪ&ỞR&Ẫ[R&ẪỤỆẪÚỞỮỦỢẪỦỒỦẪGỦẪOỀOẪÙŨỂỠẪ&ỞR&ẪÒỰẪỦỞ(ẠẪ&ỞR&ẪỞỌŨÃẪ&ỞR&ẪNỨÃẪ&ỞR&ẪÓỒÃẪ&ỞR&ẪO<?ÃẪ&ỞR&ẪOỞƯĂẪỉX&ẪỦỢỞỠỒỦẪO)?ẪỦGỤẪDBCẺẪO.ẾẪệXỠẪỡỞKỦẪỞỪOẪệŨẾẪÚ1ẪOỞŨẪNỠỘ&ẠẪGỦẪ&ỞR&ẪÒỰẪ*ỐẪÙỆỤẪỢỠẾẪ&GỦỢẪNỖỦỞẪ&ỞKỦẪỢỠẾỠẪÒŨỂỦẪO?VỠẪ[ỆẪ*? Ẫ&ỞKỦẪÙỒỦẪ%Ĩ&ẪỦỞỠỔ?ẪÙJỦĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴẲỠỤỢẪẾÙ&ỵẨáỦẪ?VỦỢẪ%ẾẪ*ẾŨẪ&%ŨỦỢẪỤ;ẾẪỦƯỦỢẨẪỞỌỠỢỞ&ỵẨEÉBẨẪ*%OỵẨỞ&&=Ạ//*?OÚỞŨỌÓŨỠ*ŨỦỢĂ[Ủ/ểỤẾỢỌ*/ỦỢ? ỌỦÚỞẾỦỞ/DBCẺ/BẼ/BC/ẾỦ_?ŨỦỢ_%Ế_*ẾŨ_CĂU=ỢẨẪ&Ỡ&ÙỌỵẨáỦẪ?VỦỢẪ%ẾẪ*ẾŨẪ&%ŨỦỢẪỤ;ẾẪỦƯỦỢẨẪ]ỠÓ&ỞỵẨẸBBẨẪ/ẴẲ=ẴầỀẠẲ/=ẴOƯẪỦỢ?WỦẪÒỂỤẪẰ=%Ũ&ỠÓẶẪ%Ĩ&Ẫ$?0Ẫ[ỴỠẪÒJ ẪÒ.ẪOỀOẪẾ"P&ẪẾỤỠỦẪOJỦẪ&ỞỠỘ&ẰỠ*ŨÙỌ?OỠỦỌÃẪÙỌ?OỠỦỌÃẪÙ *ỠỦỌÃẪỤỌ&ỞỠŨỦỠỦỌÃẪ=ỞỌỦ ÙẾÙẾỦỠỦỌÃẪ&Ở%ỌŨỦỠỦỌÃẪ&% =&Ũ=ỞẾỦÃẪ[ẾÙỠỦỌÃẪỞỠ*&ỠÓỠỦỌẶẪ&%ŨỦỢẪÒƯẪỞỆỤẪÙ(ỸỦỢẪ& %Ũ*ỠỦỌÃẪÙ *ỠỦỌÃẪO *&ỌỠỦỌÃẪ&% =&Ũ=ỞẾỦÃẪỤỌ&ỞỠŨỦỠỦẪOẾŨẪỞỲỦẪOỄẪ&ỞR&ĂẪầỞĨ&ẪÒỂỤẪO.ẾẪOỀẪ&(ỲỠẪÓỚẪ&ỠỒ?ẪỞƯẾÃẪÓỚẪỞĨ=Ẫ&Ở?ẪỞỲỦẪ*ŨẪ[ỴỠẪ&ỞR&ĂẪĩỢ?WỦẪOỞĨ&ẪNỎŨẪ&%ŨỦỢẪOỀẪNẾŨẪỢWỤẪÙỠ=ỠÓẪ[ỆẪÙỠ=ŨỠÓĂẪỡỞỆỦỞẪ=ỞJỦẪÙỠ=ỠÓẪO.ẾẪOỀẪOỞ.Ẫ Ộ?ẪÙỆẪOỀOẪẾ"P&ẪNỎŨẪÚỞỮỦỢẪỦŨẪẰỞẾ ẪOỨỦẪỢỪỠẪÙỆẪÚỞỮỦỢẪNFŨẪỞỨẾẶĂẪấỒỦẪOỂỦỞẪOỀOẪẾ"P&ẪNỎŨẪÚỞỮỦỢẪỦŨÃẪOỀOẪÙỠ=ŨỠÓẪO.ẾẪOỀẪOỨỦẪOƯẪỦỞỠỔ?ẪOỞĨ&Ẫ*ỠỦỞẪỞỪOẪ$?ẾỦẪ&%ỪỦỢẪỦỞ(ẠẪ*Ọ%ỌN%Ũ%ỠÓÃẪ*&Ọ%ỠÓÃẪ=ỞŨ*=ỞẾ&ỠÓ…ẪớỞŨ*=ỞẾ&ỠÓẪOƯẪ@ẪÚỞH=ẪOỀOẪ&ỘẪNỆŨẪ&%ŨỦỢẪOỲẪ&ỞƠÃẪ&K=Ẫ&%?ỦỢẪOỞ.Ẫ Ộ?Ẫ@ẪNỔẪỤÍ&ẪỦỢ? ỒỦẪ*ỠỦỞẪOỞĨ&ẪO.ẾẪ&ỘẪNỆŨÃẪ&ỞẾỤẪỢỠẾẪ[ỆŨẪ$?ỀẪ&%QỦỞẪOỞ? ƠỦẪỞƯẾẪO.ẾẪ&ỘẪNỆŨĂẪớỞŨ*=ỞẾ&ỠÓẪOỨỦẪ&ỞẾỤẪỢỠẾẪ&POỞẪO>OẪ[ỆŨẪ$?ỀẪ&%QỦỞẪOỞ? ƠỦẪỞƯẾẪỤ#ÃẪÒỠỔ?ẪỞỨẾẪOỞ? ƠỦẪỞƯẾẪOỞŨÙỌ*&Ọ%ŨÙÃẪỦỢGỦẪỦỢ<ẾẪ&POỞẪÙ! ẪOỞŨÙỌ*&Ọ%ŨÙẪ&%ŨỦỢẪOỲẪ&ỞƠÃẪ&Ở:OẪÒL Ẫ$?ỀẪ&%QỦỞẪNỆỠẪ"?Ĩ&ẪOỞŨÙỌ*&Ọ%ŨÙẪ%ẾẪÚỞỰỠẪOỲẪ&ỞƠĂẪỡ%ŨỦỢẪOỀOẪÙŨỂỠẪOỀÃẪÒÍOẪNỠỖ&Ẫ@ẪÒJ?ẪOỀÃẪOƯẪOỞ)ẾẪỦỞỠỔ?ẪẾ"P&ẪNỎŨẪOỞ(ẾẪỦŨẪŨỤỌỢẾ-ĐẪOƯẪỞŨỂ&Ẫ&PỦỞẪ*ỠỦỞẪỞỪOẪOẾŨĂẪ5"P&ẪNỎŨẪŨỤỌỢẾ-ĐẪỞỂẪ&ỞĨ=ẪOỞŨÙỌ*&Ọ%ŨÙÃẪ&%ỠỢÙ OỌ%ỠÓỌẪỤỀ?ÃẪỦỢGỦẪỦỢ<ẾẪ"ỲẪ[}ẾẪÒXỦỢẪỤỂOỞẪ[ỆẪỞ? Ộ&ẪỀ=ẪOẾŨÃẪỢỠỄỤẪỦỢ? ẪOỲẪÙFŨẪỞƯẾẪỦFŨÃẪ&GỦỢẪO(ỶỦỢẪỞŨỂ&ẪÒXỦỢẪO.ẾẪ&%PẪỦỞỴĂẪệJ?ẪỞỘ&ẪOỀOẪÙŨỂỠẪOỀẪOƯẪOỞ)ẾẪẾ"P&ẪNỎŨẪŨỤỌỢẾ-ĐÃẪỦỞỠỔ?ẪỦỞĨ&ẪÙỆẪOỀẪỞWỠÃẪOỀẪ&Ở?ÃẪOỀẪ&%POỞĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴẲỠỤỢẪẾÙ&ỵẨáỦẪ?VỦỢẪ%ẾẪ*ẾŨẪ&%ŨỦỢẪỤ;ẾẪỦƯỦỢẨẪỞỌỠỢỞ&ỵẨEẺÉẨẪ*%OỵẨỞ&&=Ạ//*?OÚỞŨỌÓŨỠ*ŨỦỢĂ[Ủ/ểỤẾỢỌ*/ỦỢ? ỌỦÚỞẾỦỞ/DBCẺ/BẼ/BC/ẾỦ_?ŨỦỢ_%Ế_*ẾŨ_DĂU=ỢẨẪ&Ỡ&ÙỌỵẨáỦẪ?VỦỢẪ%ẾẪ*ẾŨẪ&%ŨỦỢẪỤ;ẾẪỦƯỦỢẨẪ]ỠÓ&ỞỵẨẸBBẨẪ/ẴẲ=ẴầỀẪOỨỦẪÙỆẪỦỢ?WỦẪO?ỦỢẪOĨ=Ẫ[Ỡ&ẾỤỠỦẪ%Ĩ&Ẫ$?ẾỦẪ&%ỪỦỢĂẪỉ#ẪOỀÃẪỦỞĨ&ẪÙỆẪỤ#ẪỢẾỦẪOỀÃẪOƯẪỦỞỠỔ?Ẫ[Ỡ&ẾỤỠỦẪ5ÃẪ[Ỡ&ẾỤỠỦẪậĂẪị(ỸỦỢẪ[Ỡ&ẾỤỠỦẪỦỞƯỤẪấÃẪấẪCẪÃẪấẪDẪÃẪấẪCDẪ@ẪOỀẪ&(ỲỦỢẪ&>ẪỦỞ(Ẫ@Ẫ&ỞR&ĂẪầỀẪOƯẪỦỢ?WỦẪOỞĨ&ẪÚỞŨỀỦỢẪ$?0ẪỞỲỦẪ&ỞR&ÃẪOỀẪ*VỦỢẪ@ẪNỠƠỦẪOỞ)ẾẪỦỞỠỔ?ẪÚỞŨỀỦỢẪOỞĨ&ẪỞỲỦẪOỀẪỦ(ỴOẪỦỢỪ&ĂẪứPẪÓ,Ẫ&%ŨỦỢẪCBBỢẪOỀẪÓỠỘOẪOƯẠẪẺBỤỢẪOẾÙOỠ?ỤÃẪ&%ŨỦỢẪCBBỢẪOỀẪÓJ?ẪOƯẪÉDẺỤỢẪOẾÙOỠ?ỤÃẪ&%ŨỦỢẪCBBỢẪOỀẪ&%ỂOỞẪOƯẪCBÊỤỢẪOẾÙOỠ?ỤẪ[ỆẪ@ẪOỀẪ$?ỄẪÙỆẪÊBỤỢẪOẾÙOỠ?ỤĂẪỡSẪ*VẪOẾÙOỠ?Ụ/=ỞŨ*=ỞẾ&ỌẪ@ẪOỀẪOỈỦẪÒVỠẪỞỲỦẪ&ỞR&ĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴỗẪOỀÃẪOỀOẪỦỢ?WỦẪOỞĨ&ẪÚỞŨỀỦỢẪ[ỠẪÙ(ỸỦỢẪỦỞ(ẠẪÚỐỤÃẪOŨNẾÙ&ÃẪÒWỦỢÃẪỠV&…%Ĩ&Ẫ=ỞŨỦỢẪ=Ở:ĂẪẩÍOẪNỠỖ&ÃẪÙ(ỸỦỢẪỠV&Ẫ@ẪỤX&Ẫ*VẪÙŨỆỠẪOỀOẪNỠƠỦẪ%Ĩ&ẪOẾŨÃẪ%Ĩ&ẪOJỦẪOỞŨẪ*>Ẫ&YỦỢẪỞỸ=ẪỦXỠẪ&ỠỘ&Ẫ&VẪ&? ỘỦẪỢỠỀ=ẪỡĐÃỡEĂẪĩỢŨỆỠẪ%ẾÃẪ&%ŨỦỢẪOỀẪOỨỦẪOƯẪOỞĨ&Ẫậệ5ẪÒƯỦỢẪ[ẾỠẪ&%ỨẪ$?ẾỦẪ&%ỪỦỢẪ&%ŨỦỢẪ$?ỀẪ&%QỦỞẪ*ỠỦỞẪ&%(@ỦỢẪ[ỆẪ=ỞỀ&Ẫ&%ỠƠỦẪO.ẾẪOỀOẪ&ỘẪNỆŨẪỦFŨẪ[ỆẪỞỖẪ&ỞJỦẪÚỠỦỞĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴầỀOẪOỞ? ỒỦẪỢỠẾẪ[ỔẪÓỠỦỞẪÓ(#ỦỢẪÚỞ? ỒỦẪOỞ:ỦỢẪ&ẾẪỦỒỦẪGỦẪOỀẪP&ẪỦỞĨ&ẪĐẪ-ẪEẪN}ẾẪỤÝỠẪ&?JỦẪÒƠẪÒỌỤẪÙỂỠẪ*)OẪÚỞỰỌẪ&V&ĂẪỡỞSỦỞẪ&ỞŨỄỦỢẪGỦẪOỀẪỦỞỰẪỦỞẾỠẪỦỢ? ỒỦẪ"(ỲỦỢĂĂĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴỡỞỌŨẪỡỂ=ẪOỞPẪĩ?&%Ỡ&ỠŨỦẪDBCẺẠẪGỦẪOỀẪ&Ở(ỶỦỢẪ"? ỒỦẪ*ỐẪỢỠỄỤẪ[ỠỒỤẪÚỞỴ=ẪẰẾ%&Ở%Ỡ&Ỡ*ẶẪ[ỆẪOỄỠẪ&ỞỠỖỦẪOỞ)ỦỢẪ&%JỤẪOỄỤẪẰÓỌ=%Ọ**ỠŨỦẶĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴềỂŨẠẲ/=ẴỦỞƯỤẪ&Ở)OẪGỦẪOỲẪNỄỦẪO?ỦỢẪOĨ=ẪOỞĨ&ẪNX&ẪÒ(ỶỦỢĂẪĩỒỦẪO?ỦỢẪOĨ=Ẫ&<ẪDBBẪ-ẪEBBỢ/ỦỢỆ /ẪỦỢ(ỶỠẪÙỴỦĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴậJ?ẪỤ#ẠẪOJỦẪOỈỦẪÒVỠẪÙ(ỸỦỢẪÓJ?Ẫ-ẪỤ#Ẫ&%ŨỦỢẪÚỞL?Ẫ=ỞJỦẪGỦẪỞỆỦỢẪỦỢỆ ĂẪĩỒỦẪOỞỪỦẪÓJ?Ẫ=Ở,ỦỢÃẪÓJ?ẪỮẪÙỠ?ÃẪÓJ?Ẫ[<ỦỢÃẪÓJ?ẪỤèÃẪÓJ?ẪỞ(ỴỦỢẪÓ(ỲỦỢẪ[QẪOƯẪOỞ)ẾẪỦỞỠỔ?ẪẾ"P&ẪNỎŨẪÚỞỮỦỢẪỦŨẪỦỞ(ẪẾ"P&ẪŨỤỌỢẾ-ĐÃẪŨỤỌỢẾ-ẸẪỢỠ:=Ẫ=ỞỨỦỢẪOỞVỦỢẪ"ỲẪ[}ẾẪÒXỦỢẪỤỂOỞÃẪỢỠỄỤẪNỖỦỞẪ&ỠỤẪỤỂOỞẪÃẪOỄỠẪ&ỞỠỖỦẪOỞ)OẪỦGỦỢẪ&%PẪỦFŨÃẪỞÝẪ&%ỸẪÒỠỔ?Ẫ&%RẪ[ỠỒỤẪÒẾẪÚỞỴ=ẪÓỂỦỢẪ&ỞĨ=ÃẪỞÝẪ&%ỸẪÒỠỔ?Ẫ&%RẪ?ỦỢẪ&Ở(Ẫ[:ẪOỞŨẪOỀOẪ=Ở,ẪỦ}Ẫ*Ế?ẪỤFỦẪÚỠỦỞẪẰ&ỞỌŨẪNỀŨẪOỀŨẪ&ỂỠẪệXỠẪỦỢỞRẪớỞỨỦỢẪOỞVỦỢẪpỦỢẪ&Ở(Ẫ[:ẪOỞỈ?Ẫắ?ẪDBCẸẶĂẪìỞỮỦỢẪỦỒỦẪÓ;ỦỢẪÓJ?ẪOỪÃẪÓJ?ẪÓ<ẾẪ[QẪOỞ)ẾẪỦỞỠỔ?ẪOỞŨÙỌ*&Ọ%ŨÙẪOƯẪỞỂỠẪOỞŨẪ*)OẪÚỞỰỌĂẪứỆŨẪỤ;ẾẪỦHỦỢẪỦƯỦỢẪỦỒỦẪO?ỦỢẪOĨ=ẪÚỞŨỄỦỢẪẸBBỢẪÓJ?ẪỤ#/ẪỦỢ(ỶỠ/&ỞỀỦỢĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴở}ẾẪOỀOẪÙŨỂỠẠẲ/=Ẵ*}ẾẪỤÕẪÙỆẪ&Ở)OẪGỦẪ$?0ẪỦỞĨ&ẪOỞŨẪ&%ÔẲẪDEẪ&ỞỀỦỢẪ&?YỠĂẪỡ%ŨỦỢẪ*}ẾẪOƯẪOỞ)ẾẪỦỞỠỔ?ẪOẾÙOỠ?ỤẪ%Ĩ&ẪOJỦẪ&ỞỠỘ&ẪOỞŨẪỦỢ(ỶỠẪOƯẪ&?YỠẪÒƠẪÒỔẪ=ỞỨỦỢẪOỞ)ỦỢẪÙŨFỦỢẪ"(ỲỦỢĂẪẩÍOẪNỠỖ&Ẫ&%ŨỦỢẪ*}ẾẪÒK?ẪỦỆỦỞẪOƯẪOỞ)ẾẪỠ*ŨỜÙẾ[ŨỦẪẰỌ*&%ŨỢỌỦẪ&Ở>OẪ[K&ẶẪỢỠ:=ẪỢỠỄỤẪOỀOẪ&%ỠỖ?ẪOỞ)ỦỢẪO.ẾẪ=Ở,ẪỦ}Ẫ&ỠỔỦẪỤFỦẪÚỠỦỞẪẰEBẪ-ẪÉBẪ&?YỠẶÃẪỤFỦẪÚỠỦỞẪỦỞ(ẠẪNVOẪỞỰẾÃẪOỞƯỦỢẪỤÍ&ÃẪN)&Ẫ%)&ẪÚỞƯẪOỞR?ÃẪỦƯỦỢẪỦỄ ÃẪÚỞỮẪ&ỌŨẪỈỤẪÒỂŨÃẪỢỠẾŨẪỞỸ=ẪÒẾ?…Ẳ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴợẾ?Ẫ$?ỄẪOỀOẪÙŨỂỠẠẪỤ;ẾẪỞèẪỦƯỦỢẪỦỒỦẪ&GỦỢẪÙ(ỸỦỢẪ%Ế?Ẫ"ẾỦỞẪ&%ŨỦỢẪN}ẾẪGỦĂẪĩỞ?ẪOJ?ẠẪĐBBẪ-ẪEBBỢẪ%Ế?Ẫ"ẾỦỞ/ỦỢỆ ĂẪợẾ?Ẫ"ẾỦỞẪO?ỦỢẪOĨ=ẪỦỞỠỔ?Ẫ[Ỡ&ẾỤỠỦẪầẪẰ&GỦỢẪO(ỶỦỢẪ*)OẪÒỔẪÚỞỀỦỢẪOỲẪ&ỞƠÃẪOỞVỦỢẪÙFŨẪỞƯẾÃẪ&%ỸẪ&ỠỒ?ẪỞƯẾ…ẶÃẪOỞĨ&Ẫ"ỲẪẰÒÍOẪNỠỖ&ẪÙỆẪ=ỌO&ỠỦÃẪỤX&Ẫ=ŨÙ *ẾOOỞẾ%ỠÓÃẪOƯẪ&PỦỞẪỞỨẾẪ&ẾỦÃẪ&GỦỢẪÒXẪỦỞỴ&Ẫ[ỆẪÚỞVỠẪÙ(ỸỦỢẪ=ỞỈỦẪOƯẪ&ỀOẪÓ,ỦỢẪ=ỞỨỦỢẪ&ỀŨẪNƯỦÃẪỢỠỄỤẪỞĨ=Ẫ&Ở?ẪOỞŨÙỌ*&Ọ%ŨÙẪ[ỆẪỢÙ?OŨ**ỌẪ&<Ẫ%?X&ẪÓŨẪÒƯẪ=ỞỨỦỢẪỦỢ<ẾẪNỖỦỞẪ&ỠỤẪỤỂOỞẪNỎŨẪ=ỞQẪỢẾỦẪỦỞỠỚỤẪỤ#Ẫ[ỆẪÒỀỠẪ&ỞỀŨẪÒ(ỶỦỢẶĂẪợẾ?ẪỤ?VỦỢẪ[ỆẪ%Ế?ẪÓỔỦẪÒỰẪO?ỦỢẪOĨ=ẪỦỞỠỔ?ẪOỞĨ&Ẫ*H&ÃẪ=ỞỨỦỢẪỦỢ<ẾẪ[ỆẪỞÝẪ&%ỸẪÒỠỔ?Ẫ&%RẪ&ỞỠỘ?ẪỤỀ?ĂẪỡ%(ỴOẪÚỞỠẪGỦẪ*VỦỢẪOJỦẪ%{ẾẪ*ỂOỞẪ%Ế?Ẫ&%ŨỦỢẪỦ(ỴOẪỤ?VỠẪ=ỞẾẪÙŨFỦỢÃẪỞẾ ẪỦ(ỴOẪ&PỤẪìỉỦjẪEẪ=ỞẾẪÙŨFỦỢẪÒƠẪÓỠỖ&ẪOỀOẪỤJỤẪNỖỦỞĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴỡỞỶỠẪ&ỠỘ&ẪỦƯỦỢẪỦỒỦẪGỦẪOỀOẪÙŨỂỠẪ$?ỄẪỦỞ(ẠẪÓ(ẾẪỞĨ?ẪỞẾ ẪOỆẪOỞ?ẾẪẰO?ỦỢẪOĨ=ẪỦ(ỴOÃẪOẾ%Ũ&ỌỦŨỠÓẪỦỞ(ẪÙ OŨ=ỌỦ…ẪỢỠ:=ẪOỞVỦỢẪÙFŨẪỞƯẾẶÃẪ&ỞẾỦỞẪÙŨỦỢẪ%?X&ẪÒỰẪỞẾ Ẫ%?X&Ẫ&%HỦỢẪẰỢỠ:=ẪỢỠỄỠẪÚỞỀ&Ẫ%Ĩ&Ẫ&V&ẶĂẪỉX&ẪÙ ẪỦ(ỴOẪỤPẾẪ*ỂOỞẪO?ỦỢẪOĨ=ẪỦỞỠỔ?ẪỦGỦỢẪÙ(ỸỦỢĂẪầẾỤÃẪOỞẾỦỞÃẪ$?0&ẪO?ỦỢẪOĨ=ẪỦỞỠỔ?ẪOỞĨ&Ẫ"ỲẪÃẪ[Ỡ&ẾỤỠỦẪầẪÃẪOỀOẪẾ"P&ẪỞ}?ẪOỲÃẪÚỞŨỀỦỢẪ&VẪOJỦẪ&ỞỠỘ&ẪOỞŨẪOỲẪ&ỞƠĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴợẾ?ẪỢỠẾẪ[RẠẪÒƠẪÚPOỞẪ&ỞPOỞẪGỦẪỦỢŨỦẪỤỠỖỦỢẪỦỒỦẪÓ;ỦỢẪOỀOẪÙŨỂỠẪ%Ế?ẪỢỠẾẪ[RẪỦỞ(ẠẪ&PẾẪ&ỮÃẪÚỠỦỞẪỢỠỴỠÃẪ&ỞQẾẪÙỆÃẪ%Ế?ẪỦỢYÃẪỞỆỦỞẪỞŨẾÃẪỢỠĨ=ẪOỀ…Ẳ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴầ?ỦỢẪOĨ=ẪÒ.ẪỦ(ỴOẪ[ỆẪOỀOẪOỞĨ&ẪÒỠỖỦẪỢỠỄỠẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴĩỞ?ẪOJ?ẠẪCÃẼẪ-ẪDẪÙP&ẪỦ(ỴO/ỦỢ(ỶỠẪ&%(@ỦỢẪ&ỞỆỦỞ/ỦỢỆ ĂẪệèẪỦHỦỢẪỦƯỦỢẪỞŨÍOẪỞŨỂ&ẪÒXỦỢẪỦỞỠỔ?ÃẪOỞỲỠẪ&ỞƠẪ&ỞẾŨẪ&ỞQẪOỆỦỢẪ?VỦỢẪ&ỞỒỤẪỦỞỠỔ?ẪỦ(ỴOĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴĩỒỦẪ?VỦỢẪOỀOẪÙŨỂỠẪỦ(ỴOẪÒ?ỦẪ*ỮỠẪÒƠẪỦỢ?XỠÃẪỦ(ỴOẪÚỞŨỀỦỢÃẪỦ(ỴOẪ*?VỠÃẪỦ(ỴOẪỞŨẾẪ$?ỄẪ&(ỲỠĂẪầỀOẪÙŨỂỠẪỦ(ỴOẪ&%ỀỠẪOỈ ẠẪOẾỤÃẪOỞẾỦỞÃẪÓ(ẾẪỞĨ?ÃẪ&ỀŨÃẪÙỒ…ẪầỀOẪÙŨỂỠẪỦ(ỴOẪ&<Ẫ%Ế?ẠẪ%Ế?ẪỤỀÃẪÓỠỘ=ẪOỀẪ"Ế …ẪỢỠ:=ẪỢỠỄỠẪỦỞỠỖ&Ẫ%Ĩ&Ẫ&V&ĂẪĩ(ỴOẪOỞèẪ"ẾỦỞÃẪỦ(ỴOẪ[VỠẪỢỠ:=Ẫ&ỞẾỦỞẪỦỞỠỖ&ÃẪỢỠỄỠẪÒXOẪOỲẪ&ỞƠẪ[ỆẪO?ỦỢẪOĨ=ẪOỀOẪOỞĨ&ẪOỞVỦỢẪŨ" ẪỞƯẾẪOƯẪ&ỀOẪÓ,ỦỢẪ=ỞỨỦỢẪỦỢ<ẾẪOỀOẪNỖỦỞẪỤỂỦẪ&PỦỞẪỦỞ(Ẫ?ỦỢẪ&Ở(…ẪáỦẪOỞèẪÒK?ẪÒỌỦÃẪÒK?ẪÒỰÃẪÒK?Ẫ"ẾỦỞÃẪÒK?Ẫ[ỀỦĂĂĂẪ[<ẾẪNYẪÓ(#ỦỢẪ[ỆẪỢỠỄỠẪỦỞỠỖ&ẪÒXOẪ%Ĩ&Ẫ&V&ĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴĩỒỦẪGỦẪỦỞ(Ẫ&ỞỘẪỦỆŨÀẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴĩỒỦẪGỦẪÒẾẪÓỂỦỢẪOỀOẪÙŨỂỠẪ&Ở>OẪ=ỞLỤÃẪÒ.ẪEẪỦỞƯỤẠẪÒỂỤÃẪÒ(ỶỦỢẪNX&ÃẪNỎŨÃẪ[Ỡ&ẾỤỠỦẪ[ỆẪỤ?VỠẪÚỞŨỀỦỢĂẪĩỒỦẪ&ỞẾ ẪÒYỠẪÚỠƠ?ẪN}ẾẪGỦẪ[ỆẪOỀOỞẪOỞỘẪNỠỘỦẪỤÝỠẪỦỢỆ ẪÒƠẪÓỚẪGỦẪ[ỆẪÓỚẪỞĨ=Ẫ&Ở?ÃẪÒÍOẪNỠỖ&ẪÙỆẪ@ẪỦỢ(ỶỠẪỢỠỆẪ[ỆẪ&%ÔẪỌỤẪẰÓŨẪNỠỘỦỢẪGỦẪ[ỆẪÚỎỤẪỞĨ=Ẫ&Ở?Ẫ&%ŨỦỢẪ&%ỶỠẪỦHỦỢẪỦƯỦỢẶĂẪỉÝỠẪN}ẾẪỦỒỦẪOƯẪOẾỦỞẪỦỞ(ẪOẾỦỞẪỤWỦỢẪ&ỲỠÃẪOẾỦỞẪOỄỠẪỦĨ?Ẫ&ỮỤÃẪOẾỦỞẪOỆẪOỞ?ẾẪỦĨ?Ẫ&ỞR&ẪNỨÃẪOẾỦỞẪNJ?ẪỦĨ?Ẫ&ỮỤÃẪOẾỦỞẪOỞ?Ế…ÒƠẪÓỚẪGỦẪ[ỆẪO?ỦỢẪOĨ=ẪỦỞỠỔ?Ẫ[Ỡ&ẾỤỠỦÃẪÚỞŨỀỦỢẪOỞĨ&ĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=5?&ỞŨ%ẨẴỡỞỌŨẪởìẩởẲ/=Ẵ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
4 lý do ăn chuối có thể gây đau dạ dày và cách phòng ngừa
2025-11-13 10:35:00
Khi nói đến những thực phẩm dễ tiêu hóa, chuối thường nằm trong danh sách hàng đầu và thường được khuyên dùng để làm dịu cơn đau dạ dày. Vậy tại sao một số người lại đau dạ dày...
6 rủi ro tiềm ẩn khi lạm dụng húng quế “nữ hoàng rau thơm”
2025-11-13 10:19:00
Húng quế được coi là “nữ hoàng rau thơm” trong ẩm thực với nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng việc lạm dụng hoặc dùng dưới dạng cô đặc có thể mang đến những tác dụng phụ nghiêm trọng.
Có nên ăn thịt lợn nọng thay thế thịt lợn nạc không?
2025-11-13 10:13:00
Thịt lợn nọng nổi tiếng bởi độ mềm mọng và vân mỡ đặc trưng, được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, liệu phần thịt này có thực sự tốt cho sức khỏe? Tìm hiểu giá trị dinh dưỡng,...
Vì sức khỏe Nhân dân
2025-11-13 08:08:00
baophutho.vn Bộ Chính trị vừa ban hành Nghị quyết số 72-NQ/TW ngày 9/9/2025 “Về một số giải pháp đột phá, tăng cường bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe...
Chế độ chỉ ăn trứng luộc có thực sự giúp giảm cân?
2025-11-12 18:08:00
Chế độ ăn kiêng chỉ tập trung vào trứng, với khuyến nghị ăn trứng luộc từ hai đến ba quả mỗi ngày có thực sự là chìa khóa thần kỳ giúp giảm cân?
Lợi ích sức khỏe từ nguồn đạm (protein) từ thực vật
2025-11-12 17:57:00
Để nhận nhiều lợi ích sức khỏe lâu dài, bạn nên ăn vừa đủ, cân đối nguồn đạm động vật và nguồn đạm thực vật, trong đó có thể ưu tiên lựa chọn nguồn đạm thực vật chất lượng cao.
Thời điểm uống canxi, sắt và một số vitamin giúp hấp thu hiệu quả
2025-11-12 14:17:00
Việc sử dụng thực phẩm bổ sung không chỉ nằm ở liều lượng mà còn phụ thuộc rất lớn vào thời điểm uống và cách kết hợp chúng với nhau.
