{title}
{publish}
{head}
ẹứfểờýjCCẵệẨ]ừDýỡệểợjDj-BỷýỡẵệDừDýỡệẻNỵứểứÊẦỵưểờẺjểBÊẤĐcểớừjểởuỵểờốỵểỵỏỵưểDứuểỵlỷẩẹ/ứfẻẹẨểờýjCCẵệẨỨỡjợệểợjDj-BỷýỡẵệCjẨỷệẻaẴừểỵứừúĐểớmỵểDBrcểĐÃỵưểớừjểờÉỵưểởĂỵưểỵưứừùẨểCjĐểưừÂểýlỳểFừùờểýlểởừúĐểớửỵứểDứÊÂỵưdể]ĐIểỵứừtỵểờộỵểờứEểÍcểBÊẤĐểớừjểờẼỵưểýlểDứẺểẨứmỳểưốIểDóỵưểờốỵcểởỏờểớừùDểýlểDóỵưểyựờứểờẬểFAỵưểớẸỵưdẹ/ẨẻẹợừFểừợẵệzỷỵỡ-yBýĐDẪỉờệẻẹợừFểừợẵệCứjBỡ-yBýĐDẪýễệẻẹợừFểừợẵệẨýjờỡỳỡỵD-yBỵĩẪHIỵệẻẹợừFểừợẵệớjỵỵỡB-yBýĐDẪỉờ-yBỵĩBễờĐệẻẹợừFểừợẵệCýỷD-f-yBýĐDẪỉờ-yBỵĩBễờĐệẻẹ/ợừFẻẹ/ợừFẻẹ/ợừFẻẹ/ợừFẻẹ/ợừFẻẹợừFẻẹợừFểờýjCCẵệợỡDjừý-ờỷỵDỡỵDểjũờớờ-ớỷợIệểợjDj-BỷýỡẵệờỷỵDỡỵDệẻẹợừFểờýjCCẵệaỜ[ỷBDjớýỡỪỵ>BỡFừỡGỲỷợỡệẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻ}ÊẤĐcểớừjểýlểỵứỄỵưểởĂểĐÃỵưểờỹểờĂỵểyứẢỵưểứúểờỹểýẤừểờứỷểFừùờểẹjểờýjCCẵệCỡỷ-CĐưưỡCD-ýừỵyệểDừDýỡẵệỢừỵứểợÊẬỵưểờốỵểớọỵưể–ểỜứửjểyứỷkểờẺjểyừụỳểCỷkDểờốỵểỵỏỵưệểứBỡũẵệứDDẨCẫ//CĐờyứỷỡợỷừCỷỵưdFỵ/ợừỵứ-ợĐỷỵư-ờjỵ-ớjỵư-ờứừj-yứỷj-ờĐj-yừỡỳ-CỷjD-ờjỵ-ỵjỵư-fìĩggffghfìễịhhfhĩdứDỳệểDjBưỡDẵệ_ớýjỵyệểBỡýẵệỵỷỷẨỡỵỡBệẻyừụỳểCỷkDểờốỵểỵỏỵưẹ/jẻểFlểưừnỳểờốỵdểỴuĐểỵứÊểởjỵưểỳĐÃỵểưừnỳểờốỵểDứửểớmỵểỵtỵểờốỵểỵứòờểứmỵểờứuểĐÃỵưểBÊẤĐểớừjdẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻỴưĐItỵểỵứốỵểợỷểBÊẤĐểớừjểờứẾjểứlỳểýÊẤỵưểờjýỷểờjỷểFlểờĂỵểDBỷỵưểBÊẤĐcểớừjểCsểởÊẤờểởÃDểờứkIểởộĐểDừtỵểởụểýlỳểỵưĐĂỵểỵóỵưểýÊẤỵưểDBÊẴờểyứừểờẲểDứụểCỂểợẸỵưểờkờểDứlỵứểẨứộỵểyứkờểDBỷỵưểờứuểởẮểóỵểĐÃỵưểFựểợẸểỵứÊểưýĐờỷCỡểDỀểờjBớểứỷỏờểýừẨừợểDỀểẹjểờýjCCẵệCỡỷ-CĐưưỡCD-ýừỵyệểDừDýỡẵệỴưÊÂừểớữểDBlỷểỵưÊẤờểợmểợlIể-ểDứỆờểẪĐnỵểờỹểỵtỵểyừtỵưểởĂểóỵểỵứừúĐểờứồDểớpỷẩệểứBỡũẵệứDDẨCẫ//CĐờyứỷỡợỷừCỷỵưdFỵ/ỵưĐỷừ-ớừ-DBjỷ-ỵưĐỷờ-ợj-ợjI-DứĐờ-ẪĐjỵ-ờỷ-ỵỡỵ-yừỡỵư-ợỷ-jỵ-ỵứừỡĐ-ờứjD-ớỡỷ-fìĩggffggfịíĩhìíễịdứDỳệểDjBưỡDẵệ_ớýjỵyệểBỡýẵệỵỷỷẨỡỵỡBệẻờứồDểớpỷẹ/jẻdệẹ/ẨẻẹũừưĐBỡểờýjCCẵệaỜ[ỷBDjớýỡỪỵ>BỡFừỡGỲỷợỡệẻẹợừFẻẹjểờýjCCẵệợỡDjừý-ừỳư-ýừưứDớỷHệểDừDýỡẵệ"ÃỵưểỵứừúĐểBÊẤĐểớừjểờỹểDứụểưốIểDóỵưểờốỵệểứBỡũẵệứDDẨCẫ//CĐờyứỷỡợỷừCỷỵưdẪýDỵCdỳỡợừjờợỵdFỵ/hgiiííĩgfỉịhĩỉííhì/gễgh/ị/ị/BĐỷĐ-ớừj-fìíịễĩễễiễễễịíiífìỉíịĩ-fìỉỉịfĩìịịịgễíìgiễíìĩịdxẨưệểDjBưỡDẵệ_ớýjỵyệểBỡýẵệỵỷỷẨỡỵỡBệểợjDj-ũjỵờIớỷHẵệừỳư-ýừưứDớỷHệẻẹừỳưểừợẵệừỳư_ìễfìĩìịgiiĩhgĩfígễệểờýjCCẵệýừưứDớỷH-ờỷỵDỡỵDệểDừDýỡẵệNỵứểứÊẦỵưểờẺjểBÊẤĐcểớừjểởuỵểờốỵểỵỏỵưểDứuểỵlỷẩể-ểNỵứểgdệểCBờẵệ//ờdợứờỵdFỵ/ừỳư/ợỡCyDỷẨ/ợ-ớjỷẨứĐDứỷdFỵ/ỵỡGC/ghgỉ/fìíợhễỉghgfDggịfýfdGỡớẨệểjýDẵệNỵứểứÊẦỵưểờẺjểBÊẤĐcểớừjểởuỵểờốỵểỵỏỵưểDứuểỵlỷẩệểGừợDứẵệệểứỡừưứDẵệệểợjDj-jĐDứỷBẵệệểợjDj-ỷBừưừỵjýẵệứDDẨCẫ//CĐờyứỷỡợỷừCỷỵưdẪýDỵCdỳỡợừjờợỵdFỵ/hgiiííĩgfỉịhĩỉííhì/gễgh/ị/ị/BĐỷĐ-ớừj-fìíịễĩễễiễễễịíiífìỉíịĩ-fìỉỉịfĩìịịịgễíìgiễíìĩịdxẨưệể/ẻẹ/jẻẹ/ợừFẻẹũừườjẨDừỷỵểờýjCCẵệ>ứỷDỷỜỲ[_ỜjẨDừỷỵệẻẹẨểờýjCCẵệẨỜjẨDừỷỵệểợjDj-ẨýjờỡứỷýợỡBẵệỴứổẨểờứEểDứựờứểnỵứệẻ"ÃỵưểỵứừúĐểBÊẤĐểớừjểờỹểDứụểưốIểDóỵưểờốỵẹ/Ẩẻẹ/ũừườjẨDừỷỵẻẹ/ũừưĐBỡẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻYứừểờẲểDứụểCỂểợẸỵưểờĂỵểýlểỵưĐĂỵểỵóỵưểýÊẤỵưểờứựỵứểDứửểýÊẤỵưểưýĐờỷCỡểFlểýừẨừợểợÊểDứỀjểCsểờứĐIụỵểDứlỵứểỳẢểỳẬểFlểợộỵểDựờứểDẸểýmừdểỨẲỵểỵỄjcểBÊẤĐcểớừjểnỵứểứÊẦỵưểHồĐểởuỵểỵẮừểDmỵưcểnỵứểứÊẦỵưểởuỵểDừtĐểứỷkểFlểứồẨểDứĐểờứồDểợừỵứểợÊẬỵưcểưỹẨểẨứộỵểýlỳểẹjểờýjCCẵệCỡỷ-CĐưưỡCD-ýừỵyệểDừDýỡẵệỴứỄỵưể“ờmỳểớơI”ểẨứẰểớừuỵểýlỳểưừjểDóỵưểỳẬểớẸỵưệểứBỡũẵệứDDẨCẫ//CĐờyứỷỡợỷừCỷỵưdFỵ/ỵứĐỵư-ờjỳ-ớjI-Ẩứỷ-ớừỡỵ-ýjỳ-ưừj-Djỵư-ỳỷ-ớĐỵư-fìĩíĩìĩdứDỳệểDjBưỡDẵệ_ớýjỵyệểBỡýẵệỵỷỷẨỡỵỡBệẻDóỵưểỳẬểớẸỵưẹ/jẻểợỷểýÊẤỵưểờjýỷểDứỀjểờĐÃừểờÉỵưểCsểởÊẤờểDựờứểDBỄểợÊẴừểợmỵưểỳẢểỳẬểDBỷỵưểờẲểDứụdẹ/ẨẻẹợừFểừợẵệzỷỵỡ-yBýFịễìẨệẻẹợừFểừợẵệCứjBỡ-yBýFịễừýệẻẹợừFểừợẵệẨýjờỡỳỡỵD-yĐĩxíớfjệẻẹợừFểừợẵệớjỵỵỡB-yBýFịễìẨ-yĐĩxíớưứệẻẹợừFểừợẵệCýỷD-f-yBýFịễìẨ-yĐĩxíớưứệẻẹ/ợừFẻẹ/ợừFẻẹ/ợừFẻẹ/ợừFẻẹ/ợừFẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻỢỷểởỹcểĐÃỵưểỵứừúĐểớừjcểBÊẤĐểCsểỵứjỵứểờứỹỵưểợơỵểởuỵểẹjểờýjCCẵệCỡỷ-CĐưưỡCD-ýừỵyệểDừDýỡẵệíểýỷmừểDứỆờểẨứỗỳểờỹểDứụểóỵểDứỷnừểỳkừểỳlểyứẢỵưểýỷểDóỵưểờốỵệểứBỡũẵệứDDẨCẫ//CĐờyứỷỡợỷừCỷỵưdFỵ/í-ýỷjừ-DứĐờ-Ẩứjỳ-ờỷ-Dứỡ-Dứỷjừ-ỳjừ-jỵ-ỳj-yứỷỵư-ýỷ-Djỵư-ờjỵ-fìĩghễifhfiíííhíìdứDỳệểDjBưỡDẵệ_ớýjỵyệểBỡýẵệỵỷỷẨỡỵỡBệẻDóỵưểờốỵẹ/jẻểFlểỳẬểDứỀjểờỹểDứụểHĐồDểứừùỵểẦểớồDểờẾểởốĐểỵứÊỵưểẨứẰểớừuỵểỵứồDểýlểFÉỵưểớẸỵưcểợơỵểởuỵểỵứừúĐểứùểýĐỊểyứkờểỵứjĐểFẴừểCẾờểyứỷrdẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻ][ểeDứỡỷểCĐờyứỷỡợỷừCỷỵưdFỵéẹ/Ẩẻẹ/ợừFẻẹ/ợừFẻẹ/ợừFẻ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Chăm sóc sức khỏe nhân dân toàn diện, từ sớm, từ xa và ngay từ cơ sở
2026-01-21 09:23:00
Nhân dịp Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan đã trả lời báo chí về việc triển khai Nghị quyết 72-NQ/TW của Bộ Chính trị về một số...
Thực đơn 5 món ngon từ ngải cứu giúp bồi bổ cơ thể mùa lạnh
2026-01-21 07:24:00
Trong văn hóa ẩm thực, ngải cứu chiếm một vị trí đặc biệt nhờ tính ấm, vị đắng thanh và mùi thơm đặc trưng. Vào mùa đông, loại rau này không chỉ làm ấm cơ thể mà còn hỗ trợ...
Bí quyết xây dựng thực đơn giúp trẻ thoát cảnh ăn nhiều nhưng vẫn còi
2026-01-20 18:24:00
Không ít phụ huynh than phiền con ăn rất khỏe, bữa nào cũng đầy bát cơm thịt nhưng vẫn chậm lớn, hay ốm vặt. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mấu chốt không nằm ở số lượng trẻ...
Kiểm tra an toàn thực phẩm tại xã Yên Lạc
2026-01-20 15:24:00
baophutho.vn Sáng 20/1, Đoàn kiểm tra liên ngành công tác an toàn thực phẩm số 3 gồm đại diện các Sở: Công Thương, Nông nghiệp và Môi trường, Y tế, Công an...
Ăn hạt cà chua có tốt không? Sự thật và những sai lầm phổ biến
2026-01-20 14:21:00
Hạt cà chua được coi là “aspirin tự nhiên” tốt cho tim mạch. Các nghiên cứu hiện đại chỉ ra rằng, hạt cà chua chứa các hợp chất ngăn ngừa cục máu đông và bảo vệ thành mạch.
Phẫu thuật thay khớp háng ít xâm lấn MIS tiếp cận đường trước
2026-01-20 13:43:00
baophutho.vn Sáng 20/1, đoàn chuyên gia Bệnh viện Alto Vicentino (Italia) đã làm việc với Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ, chuyển giao kỹ thuật “Phẫu thuật...
6 loại thực phẩm người tuổi 50 nên ăn mỗi ngày hỗ trợ ngăn ngừa...
2026-01-20 08:54:00
Bước sang tuổi 50, cơ thể cần sự chăm sóc đặc biệt, hãy thêm 6 món ăn này vào thực đơn để ngăn ngừa lão hóa và mất cơ hiệu quả.
