{title}
{publish}
{head}
*ẻ)!ặg0ỗỗW.ồƠẽơgâ.&Ằdiẻ!ùẽdi!Ẵ0!fẻí0!ơệiẻ!ặrớ!ỗliẹ!ằdiẻ!iẻài!ớliẹ!{>!ùẽẫi!ơẻớlặ!ẵẽcớ!ơổề!ẻớũbơ!1ồ*/ẻ)&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẺâ0ẳ.&Ằdiẻ!ùẽdi!Ẵ0!fẻí0!ơệiẻ!Ồẻờ!Ơẻỉ!ùs0!ẵẽcớ!ơổề!ơẻ2iẻ!ặkiẹ!ơổqỏiẹ!ẻõồ!iẹớũ!fềặẻ!ẳí!ớliẹ!{>!ùẽẫi!ơẻớlặ!ẵẽcớ!ơổề!ằdiẻ!gư!ặ0í!ẻớũbơ!1ồ!ữhgíẳẽồẽiâ!}hẹ!ằ8iẹ!fử!ơẻớãơ!Ơẽh!ồẻoẽ!iẻài!ơ3í!$ÂẶHÍ%#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẶ0ồơẽíi.&*ẽhẹ!ặg0ỗỗW.ẽẶâiơâổ.!ỗơũgâW.ụẽẳơẻỶ!]}(ồủỸ!ẻâẽẹẻơỶ!{")ồủỸ.!ỗổặW.//ặ#ẳẻặi#ùi/ẽhẹ/ẳâỗfơíồ/ẳ-ằ0íồẻớơẻí#ùi/iâụỗ/<<>)/)))ẳ})]<)>}ơ>[><g}-z>[<)()<"{>"(}-ằ}[ặ<#ụâằồ.!0gơW.Ằdiẻ!ùẽdi!Ẵ0!fẻí0!ơệiẻ!ặrớ!ỗliẹ!ằdiẻ!iẻài!ớliẹ!{>!ùẽẫi!ơẻớlặ!ẵẽcớ!ơổề!ẻớũbơ!1ồ.!ụẽẳơẻW.]}(.!ẻâẽẹẻơW.{").!/&*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẶ0ồơẽíi.&Ơổẽđi!fẻ0ẽ!ơẻ2iẻ!ặkiẹ!fử!ơẻớãơ!Ơẽh!ồẻoẽ!iẻài!ơ3í!$ÂẶHÍ%!hô!ổ0!ặò!ẻnẽ!ặrớ!ỗliẹ!iẹqỏẽ!ằdiẻ*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ơổqọặ!ẵì@!iẹqỏẽ!ằdiẻ!i0h!$< !ơớoẽ%@!ơẽci!ỗu!fẻĩâ!h3iẻ@!ẵqõặ!ẵq0!ù2í!Fẻí0!Ặạồ!ặrớ!-!Ằdiẻ!ùẽdi!Ẵ0!fẻí0!ơệiẻ!ơổíiẹ!ơếiẻ!ơổ3iẹ!hdơ!hĩẽ@!ặẻí1iẹ!ù1iẹ#!Iẹ0ũ!fẻẽ!ẵq0!ù2í!ùẽdi@!iẹqỏẽ!ằdiẻ!ủớạơ!ẻẽdi!ơếiẻ!ơổ3iẹ!ùãơ!ù5@!fêặẻ!ơẻêặẻ@!ơởơ!ẻớũbơ!1ồ@!ỗớũ!ẻk!ẻạồ!i9iẹ#!Iẹ0ũ!gãồ!ơrặ@!ặ1ặ!ằ1ặ!ỗể!ặẻệ!ẵềiẻ!ẵ9ơ!liẹ!inẽ!fẻê!ộớ4i@!ơẻô!h1ũ@!ẳợiẹ!ặ1ặ!ơẻớlặ!ùãi!h3ặẻ!ẳớũ!ơổế!ẻớũbơ!1ồ!ù2!ặ1ặ!ẵẽcớ!ơổề!ơẻâí!ồẻ1ặ!ẵm!ẵẽcớ!ơổề!iẹn!ẵnặ!ơẻớlặ!ữhgíẳẽồẽi#!Ơổqọặ!ẳẽei!ằẽbi!iẹ2ũ!ặ2iẹ!iẹớũ!fềặẻ@!ẻớũbơ!1ồ!ơởơ!ỗàớ!ồẻ4ẽ!ẳớũ!ơổế!ùãi!h3ặẻ!gẽcớ!ặ0í@!ơoi!ơẻqòiẹ!ồẻoẽ!i9iẹ@!iẹqỏẽ!ằdiẻ!ẵqõặ!ặẻớũđi!Fẻí0!Ẻmẽ!ỗrặ!ơêặẻ!ặtặ!–!Ặẻliẹ!ẵnặ!ơẽbồ!ơởặ!ẵẽcớ!ơổề#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ơ3ẽ!Fẻí0!Ẻmẽ!ỗrặ!ơêặẻ!ặtặ!-!Ặẻliẹ!ẵnặ@!h9ặ!ẳợ!iẹqỏẽ!ằdiẻ!ẵ5!ẵqõặ!ẵẽcớ!ơổề!ơlẽ!qớ!ằ8iẹ!ơẻô!h1ũ!ữỔẲỖiâơ@!gỉặ!h1ớ!gẽẫi!ơởặ@!ơớũ!iẻẽẫi@!ơếiẻ!ơổ3iẹ!íủũ!ẻì0!h1ớ!ặẻq0!ặ4ẽ!ơẻẽdi!ẵqõặ!iẻẽcớ@!fèh!ơẻâí!ẻớũbơ!1ồ!ơởơ!ỗàớ#!Ặ1ặ!ằ1ặ!ỗể!ẵ5!ẻnẽ!ặẻăi@!ặẻệ!ẵềiẻ!ẳợiẹ!fử!ơẻớãơ!ơẽh!ồẻoẽ!iẻài!ơ3í!$ÂẶHÍ%!ẵđ!ẵẽcớ!ơổề!ẻó!ơổõ!ơẽh!ồẻoẽ!ặẻí!iẹqỏẽ!ằdiẻ#!Ỗ0ớ!fẻẽ!ẵ9ơ!ÂẶHÍ@!iẹqỏẽ!ằdiẻ!ơẽbồ!ơởặ!ẵqõặ!ẳớũ!ơổế!0i!ơẻải@!ơẻô!h1ũ@!gỉặ!h1ớ!gẽẫi!ơởặ@!fẻ1iẹ!ỗẽiẻ@!ẵẽcớ!ặẻệiẻ!ơếiẻ!ơổ3iẹ!ổlẽ!gí3i!ơí0i!fẽch@!ỗớũ!ơớải!ẻí2i!ẳí!iẹn!ẵnặ!ơẻớlặ!ặẻầi!fẫiẻ!ặ0gặẽ@!ặài!ằ8iẹ!iqọặ!ẵẽdi!ẹẽ4ẽ#!Ỗ0ớ!>!iẹ2ũ@!ơếiẻ!ơổ3iẹ!íủũ!ẻì0@!ỗớũ!ẵ0!ơ3iẹ!ặỡ0!iẹqỏẽ!ằdiẻ!ẳải!ặ4ẽ!ơẻẽdi@!ẳsiẹ!ẵqõặ!ơẻớlặ!ùãi!h3ặẻ#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẶ0ồơẽíi.&*ẽhẹ!ặg0ỗỗW.ẽẶâiơâổ.!ỗơũgâW.ụẽẳơẻỶ!]}(ồủỸ!ẻâẽẹẻơỶ!{>{ồủỸ.!ỗổặW.//ặ#ẳẻặi#ùi/ẽhẹ/ẳâỗfơíồ/ẳ-ằ0íồẻớơẻí#ùi/iâụỗ/<<>)/)))ẳ})]<){ ơ< }>g{-z>[<)()<]])(}[-[[ặ]â#ụâằồ.!0gơW.Ằdiẻ!ùẽdi!Ẵ0!fẻí0!ơệiẻ!ặrớ!ỗliẹ!ằdiẻ!iẻài!ớliẹ!{>!ùẽẫi!ơẻớlặ!ẵẽcớ!ơổề!ẻớũbơ!1ồ.!ụẽẳơẻW.]}(.!ẻâẽẹẻơW.{>{.!/&*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẶ0ồơẽíi.&Ằdiẻ!iẻài!ơổíiẹ!ộớ1!ơổếiẻ!ẵẽcớ!ơổề!ù2!ơẻâí!ẳjẽ!ẻmẽ!ồẻởặ*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ỗ0ớ!ằ4ũ!iẹ2ũ!ẵẽcớ!ơổề@!iẹqỏẽ!ằdiẻ!ặì!iẻẽcớ!ặẻớũđi!ằẽbi!ơêặẻ!ặtặ@!ẵqõặ!ẻnẽ!ặẻăi!ù2!ặẻệ!ẵềiẻ!ặ0ẽ!ÂẶHÍ@!ẳsiẹ!gỉặ!h1ớ!gẽẫi!ơởặ@!ơẽbồ!ơởặ!ẳớũ!ơổế!ơẻô!h1ũ@!fẻ1iẹ!ỗẽiẻ@!ẵẽcớ!ặẻệiẻ!ơí0i!fẽch@!ẳẽiẻ!ẳqốiẹ#!Ỗ0ớ!)(!iẹ2ũ!ẵẽcớ!ơổề!ơêặẻ!ặtặ@!iẹqỏẽ!ằdiẻ!ẵqõặ!ặ0ẽ!ơẻô!h1ũ@!ơẽbồ!ơởặ!ẵẽcớ!ơổề!ẻó!ơổõ!ồẻởặ!ẻmẽ!ặẻrặ!i6iẹ!ẻk!ẻạồ@!ơếiẻ!ơổ3iẹ!gàh!ỗ2iẹ!ặỡ0!iẹqỏẽ!ằdiẻ!ơẽbi!ơổẽđi!ơlơ#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&ẰỖẶFẼ#!Ằợẽ!Ủớài!Fẻ1iẻ@!Ồẻì!Ơổqôiẹ!Fẻí0!Ẻmẽ!ỗrặ!ơêặẻ!ặtặ!-!Ặẻliẹ!ẵnặ@!iẹqỏẽ!ơổtặ!ơẽbồ!ơẻ0h!ẹẽ0!ẵ9ơ!ÂẶHÍ!ặẻí!iẹqỏẽ!ằdiẻ!ặẻẽ0!ỗậỶ!Ẵàũ!g2!gải!ẵảớ!ơẽẫi!Ằdiẻ!ùẽdi!Ẵ0!fẻí0!ơệiẻ!g2h!ặẻỡ!fử!ơẻớãơ!i2ũ!h2!fẻkiẹ!ặì!ỗt!ẻó!ơổõ!ặỡ0!ặ1ặ!ặẻớũẫi!ẹẽ0#!Ặ0!ằdiẻ!ơẻ2iẻ!ặkiẹ!ẵ1iẻ!ẳạớ!hnơ!ằqọặ!ồẻ1ơ!ơổẽđi!họẽ!ặỡ0!Fẻí0!Ẻmẽ!ỗrặ!ơêặẻ!ặtặ!-!Ặẻliẹ!ẵnặ@!Ằdiẻ!ùẽdi!Ẵ0!fẻí0!ơệiẻ!Ồẻờ!Ơẻỉ!ặpiẹ!iẻq!ặẻớũẫi!iẹ2iẻ!Ẻmẽ!ỗrặ!ặạồ!ặrớ!ặỡ0!ơí2i!ơệiẻ!Ồẻờ!Ơẻỉ#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&ẰỖẶFẼ#!Ằợẽ!Ủớài!Fẻ1iẻ!ặpiẹ!fẻớũbi!ặ1í@!iẹqỏẽ!ẳài!fẻkiẹ!ơt!ư!ớliẹ!ơẻớlặ@!ơt!ư!ơ6iẹ!gẽcớ!ẳắi!ẵbi!ẻ3!ẻớũbơ!1ồ@!iẹạơ!ẻí9ặ!ẻ3!ẻớũbơ!1ồ!fẻkiẹ!ồẻởặ!ẻmẽ#!Ơổqỏiẹ!ẻõồ!ỗu!ẳởiẹ!ộớ1!gẽcớ@!iẹqỏẽ!ằdiẻ!ỗẩ!ủớạơ!ẻẽdi!iẻúiẹ!ơổẽdớ!ặẻriẹ!iẻq!iẻrặ!ẵảớ@!ặẻìiẹ!h9ơ@!hdơ!hĩẽ@!ẵ1iẻ!ơổliẹ!iẹtặ@!ặẻớnơ!ổờơ@!ơẫ!ồẻợ!ặẻài!ơ0ũ#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồữớơẻíổ.&Ặẻêiẻ!Ù6i*/ồ&
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ
2026-02-05 20:44:00
Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu để giảm cân nhưng không phải ai cũng phù hợp, đặc biệt là người thừa cân, đau khớp hoặc mới bắt đầu tập luyện. Trên thực tế, nhiều...
Thực đơn giàu chất béo lành mạnh giữ làn da không tuổi và vóc dáng đẹp
2026-02-05 17:44:00
Trong chăm sóc sắc đẹp toàn diện, việc bổ sung chất béo lành mạnh không chỉ giúp làn da căng bóng, mượt mà từ bên trong mà còn là cách để duy trì năng lượng và giữ gìn vóc dáng...
4 nhóm người nên ăn trứng hằng ngày
2026-02-05 15:44:00
Giữa thời buổi bão giá thì ăn trứng là lựa chọn hàng đầu của các bà nội trợ. Vậy loại thực phẩm “rẻ mà chất” này mang lại lợi ích gì và những ai nên bổ sung trứng vào thực đơn...
Cách nhận biết thành phần dễ gây dị ứng có trong collagen bổ sung
2026-02-05 10:43:00
Collagen dạng thực phẩm chức năng thường có chất phụ gia dễ gây tác dụng phụ ở một số người. Dưới đây là danh sách các thành phần trên bao bì nên kiểm tra kỹ trước khi quyết...
3 công thức tự chế kem tẩy da chết an toàn giúp làn da tươi trẻ đón Xuân
2026-02-05 06:59:00
Tẩy da chết định kỳ là một bước quan trọng để giúp làn da luôn sáng mịn. Thay vì dùng các sản phẩm công nghiệp, việc tự chế kem tẩy tế bào chết từ nguyên liệu thiên nhiên không...
Biotin hỗ trợ mọc tóc có gây rậm lông cơ thể không?
2026-02-04 14:06:00
Biotin thường được sử dụng để hỗ trợ mọc tóc và cải thiện tình trạng tóc yếu, dễ gãy rụng. Tuy nhiên, nỗi lo biotin có thể khiến lông cơ thể mọc rậm hơn vẫn khiến nhiều phụ nữ...
6 công thức nước detox thải độc “đốt” mỡ bụng cấp tốc trong 7 ngày...
2026-02-04 10:53:00
Nước detox giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy chất béo nhanh hơn. Tham khảo 6 công thức nước detox thải độc để giữ dáng, bù nước...
