{title}
{publish}
{head}
O;ỘỐX}PặặGÔăẲ,ẳ}ỲÔÓOPỐ]P[ỲGÔ_ẹXỘẻă>ỜỘ>ẵỠ:ÔÓỐO/PÓọ7ỐÝ4,Ố“[QẳỐ}R];Ố}R]ỐYP”Ố[ỶỐ];ỪẳỐÝ(];Ốă;T,ỐặảỐ;eẵỐÝ*ỐX;Ú[ỐYPỐỲ[ỐWỴỐẳằ"]:Ố[ấPỐ;èO/;ỘÓOăỐX}PặặGÔărỲPYÔÓO,ÓẲ;à,Ốẳ,=ẳỐ]Ù]:Ố] ]:Ố{Ỵ"ỐYR,Ốéá,Ố]$]Ố];,%ẳỐ}ẵ4]ỐảỐ[bXỐXP"ỐWQ"ỐÝ7]:ỐXậPỐ[ấPỐ;èỐ{;4]:Ố{;QXỐ:!ỐXa]Ố“QXỐ[7]:”ỐÝ5,Ốéá,ỐXQXỐ[ỶỐX ỐX"]Ố];2KỐọả,ỐÝỨẽỐ}RỐ[7ẳỐẳằ"]:ỐXQXỐẽ=ẵỐẳ5ỐẳS"Ốẳ;ẵỬ]Ố}ạ,ỐX;"Ố];e]:ỐéỪ]ỐÝ$Ốé$ỐYPỐ“ẳỪ]ỐX4]:”ỐẳằỸỐ];2JỐ];e]:ỐÝ5,Ốẳẫạ]:ỐX Ố}R]ỐYPỐ[2]:Ố[P];JỐ];SẽỐXT[KO/,ÓO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓOPỐ]P[ỲGÔ_zỘ:"ẳ]z:ẽP}ẳÔÓỐO/PÓỐOặẳằ"]:Óừ;e]:ỐéỪ]ỐÝ$Ốé$ỐYPỐỲ[ỐWỴỐẳ;ẫà]:Ố:ỦăỐẳằ"]:Ố[ấPỐ;èO/ặẳằ"]:ÓO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓỏ ỐƠỐéỪ]ỐÝ$Ốé$ỐYPỐỲ[ỐWỴỐ;PẽỐ:ỦăỐă;T,Ố{;,Ố;èỐé$KỐÉRỐẳằ"]:ỐXQXỐéỪ]ỐÝ$Ốé$ỐYPỐă;8ỐW,=]Ố[RỐẳằỸỐ;PẽỐ:ỦăỐẳằ"]:Ố;èỐ{;4]:Ốẳ;*Ố{;4]:Ố];ÙXỐẳá,ỈO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓO,ÓOWÓẰ4[ỐặTẽO/WÓO/,ÓO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓưRỐéỪ]ỐÝ$Ốă;8ỐW,=]ỐảỐẳằỸỐ];2JỐÝỦXỐW,%ẳỐ}RỐYẫá,ỐỖỐẳẵ8,ỐY"Ố[6Ố;4,Ốẳ,=ẳỐ];,$ẵỐ{;4]:Ốẳ;"QẳỐằPỐÝẫạXJỐbỐÝ1]:Ốẳằ"]:ỐXQXỐ5]:ỐWR,Ốẳ,=ẳJỐ{;,=]ỐX;"ỐXQXỐặỮ]Ố];2Ố[RẵỐ;6]:ỐẻẵỪẳỐ;,%]Ốẳằ#]ỐYPỐWỴJỐYỰ]ỐYỰ]ỐẳầỐẳ;R];ỐÝQ[ỐYRẽỐÝỦXKỐôỦXỐW,%ẳỐ}RỐảỐXQXỐéấ]:ỐẳằQ]JỐX8JỐ}ẫ]:JỐ]:dXỐéRỐXQXỐ]=ăỐ:ỪăỐẳằ#]ỐXaỐẳ;*KO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓO,ÓOWÓrÚ[ỐYPJỐ;Ú[ỐẳUO/WÓO/,ÓO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓẲ;ẫà]:ỐẻTẽỐằPỐảỐẳằỸỐặaỐặ,];ỐYẫá,ỐỘỔỐẳ;Q]:Ốẳẵ8,JỐÝỦXỐW,%ẳỐ}RỐảỐ];e]:ỐẳằỸỐWầỐWV[Ố;"ỦXỐ];e]:ỐẳằỸỐẳ;ẫà]:Ốẻẵẽ#]ỐÝ ]:ỐẳUKỐọ,*ẵỐ;,%]Ố}RỐX ỐXQXỐé=ẳỐÝ2JỐ[Ữ]ỐÝ2ỐảỐXQXỐéấ]:ỐYPỐỮ[ỐẫáẳJỐ:ỪăỐ]=ăỐ];ẫỐYPỐX8JỐ]QX;JỐWỶ]JỐ;Q]:JỐ[4]:KKKỐÉấ]:ỐYPỐX Ốẳ;*ỐW(Ố]bẳỐ]ỸJỐX;TẽỐY(X;JỐẳ;Ử[ỐX;.Ố}"ỴẳỐYPỐ{;,=]ỐWỴỐÝPẵỐằQẳJỐ{; ỐX;(ẵKO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓO,ÓOWÓÉ,#[ỐYPỐXaỐÝ(PO/WÓO/,ÓO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓrPẽỐé,#[ỐYPỐY(Ốb]:JỐ}RỐéỪ]ỐÝ$ỐYPỐX Ốẳ;*ỐẳQ,Ốă;QẳỐ];,$ẵỐ}Ự]JỐ];ỪẳỐ}RỐ{;,Ốẳ;à,Ốẳ,=ẳỐ]Ù]:Ố] ]:Ố{Ỵ"ỐYR,JỐ];,%ẳỐÝ7ỐXP"KỐỏQXỐé=ẳỐWP]ỐÝ2JỐ[ầ]Ố]ẫáXJKKKỐ{;,ỐYPỐW(Ốé,#[Ố}ẵ4]Ố{;,=]ỐWỴỐXT[Ốẳ;ỪẽỐ{; ỐX;(ẵJỐ]:bPỐ]:QẽJỐẳ;à,Ốẳ,=ẳỐXR]:Ố] ]:ỐWỴỐXR]:Ố]:bPJỐXR]:Ố{; ỐX;(ẵKỐ“ỏ;R[ỐặeP”ỐXẩ]:ỐÝẫạXỐẻỲ[Ố}RỐ[7ẳỐYS]:Ốé,#[ỐYPỐXaỐÝ(PKO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓO,ÓOWÓứỮ]ỐÝ2ỐY"Ố[ẵ9,ỐÝ5ẳJỐX4]Ốẳằấ]:ỐXÙ]O/WÓO/,ÓO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓõấỐW5Ố[ỶỐX ỐWT"Ốé%ỐX"]ỐXỮ]Ốẳ;Ử]ỐÝ=]ỐÝỨẵỐẳ;!Ốé,%XỐYPỐWỴỐX Ố];e]:Ố]5ẳỐ[Ữ]ỐÝ2Ố;PẽỐ];e]:Ốé=ẳỐẳ;Ứ[ỐY"Ốé=ẳỐXÙ]ỐXậPỐ[ẵ9,ỐéRỐX4]Ốẳằấ]:ỐÝ*Ố}S,Ố{;,Ố;èỐé$ỐXẩ]:Ố}RỐÝ,$ẵỐ{;4]:Ốẳ;*ỐẳằQ];Ố{;2,KỐứỮ]ỐÝ2Ố:ỨẽỐ]:bPỐ]:QẽJỐ{; ỐX;(ẵJỐ}R[ỐẳằỸỐXT[Ốẳ;ỪẽỐÝPẵỐằQẳỐéRỐ:U,Ốẳ;ẫà]:Ốẻẵẽ#]JỐ{;,=]ỐYPỐW(ỐẻẫáXJỐX;TẽỐ[QẵỐéRỐÝ*Ố}S,ỐặỶ"ỐặPẵỐ]RẽKO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓOPỐ]P[ỲGÔ_ẵỜỜ}ẵXƠ]ỲẹỔỲÔÓỐO/PÓỐqỲ}ỐẳÙ[ỐéRỐ{Ỳ[ỐW4,ỐẼ""ặẵ]ỐẰPẵỐ[QỐ-Ốọ7ỐÝ4,Ố“[QẳỐ}R];”Ố[ỶỐ];ỪẳỐÝ(];Ốă;T,ỐX ỐÝ*ỐX;Ú[ỐYPỐỲ[ỐWỴỐẳằ"]:Ố[ấPỐ;èO/ăÓOăỐX}PặặGÔăỏPăẳ,"]ÔÓO,[:Ốặẳẽ}ỲGÔẹ,Yẳ;ỈỐỢỚỒăẻĨỐ;Ỳ,:;ẳỈỐỚỒỒăẻĨỐY,ặă}PẽỈỐW}"X{ĨỐ[Pằ:,]-}Ỳ?ẳỈỐPẵẳ"ĨỐ[Pằ:,]-ằ,:;ẳỈỐPẵẳ"ĨÔỐặằXGÔ//XKWP"ă;ẵẳ;"Ké]/,[:/YỲặ{ẳ"ă/]Ỳẹặ/ỔƠỖỔ/ỘỜỠYƠỘỒỚỖỒƠẳỚỞỜỚ}Ợ-ỘPKẹỲWăÔỐP}ẳGÔọ7ỐÝ4,Ố“[QẳỐ}R];Ố}R]ỐYP”Ố[ỶỐ];ỪẳỐÝ(];Ốă;T,ỐặảỐ;eẵỐÝ*ỐX;Ú[ỐYPỐỲ[ỐWỴỐẳằ"]:Ố[ấPỐ;èÔỐẹ,Yẳ;GÔỢỚỒÔỐ;Ỳ,:;ẳGÔỚỒỒÔỐ/ÓO/ăÓOăỐX}PặặGÔăỏPăẳ,"]ÔỐặẳẽ}ỲGÔẳỲẻẳ-P},:]ỈỐXỲ]ẳỲằĨÔÓọ7ỐÝ4,Ố“[QẳỐ}R];Ố}R]ỐYP”Ố]Ứ]:Ố],ẵỐ}R]ỐYPỐẳằỸO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓô*Ố:,T,Ốắẵẽ=ẳỐÝẫạXỐ];e]:ỐéỪ]ỐÝ$Ốé$ỐYPỐỲ[ỐWỴỐẳằ"]:Ố[ấPỐ;èJỐX;"ỐX"]Ố[7ẳỐ}R]ỐYPỐ{;2ỲỐ[S];Ốẳ;!Ốé,%XỐ}dPỐX;1]ỐặT]Ốă;Ữ[ỐX;Ú[Ốặ XỐYPỐă;ấỐ;ạăỐ}RỐ[7ẳỐẳằ"]:Ố];e]:Ốẽ=ẵỐẳ5Ốẳ;Ỳ]ỐX;5ẳJỐXẩ]:Ố}RỐ[5,ỐắẵP]ỐẳỨ[JỐ}"Ố}Ù]:Ố;R]:ỐÝỰẵỐXậPỐ];e]:Ố]:ẫà,Ố[ỶKO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓẲ;ỪẵỐ;,*ẵỐÝẫạXỐÝ,$ẵỐ]RẽJỐẳằ"]:Ố;a]ỐỔỒỐ]Ú[ỐX Ố[ỦẳỐẳằ#]Ốẳ;(Ốẳằẫà]:JỐẼ""ặẵ]ỐẰPẵỐ[QỐ}ẵ4]Ố]9Ố}dXỐ];Ụ[Ố;ẫá]:Ốẳá,Ố[ầXỐẳ,#ẵỐ“ọT"Ốé%Ố}R]ỐYPỐÉ,%ẳ”JỐÝỦXỐW,%ẳỐ}RỐ}R]ỐYPỐXậPỐẳằỸỐ];2KO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓOPỐ]P[ỲGÔ_Ớẵ?ỒéăắỘặẹỒÔÓỐO/PÓỐO,ÓũỲ[ỐW4,Ố“ắẵ5XỐYỨ]”ỐẼ""ặẵ]ỐẰPẵỐ[QỐ[QẳỐ}R];JỐ];ỶỐY(ẵO/,ÓO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓũỲ[ỐW4,ỐYPỐẼ""ặẵ]ỐẰPẵỐ[QỐ}RỐ}dPỐX;1]Ố;R]:ỐÝỰẵỐXậPỐ;R]:Ốẳằ,%ẵỐ[ỶỐW)[JỐ];àỐẳ;R];Ốă;Ự]ỐẳdỐ];,#]ỐéRỐP]Ốẳ"R]ỐWP"Ố:6[ỐY(X;ỐX;,=ẳỐẳcỐằPẵỐ[QJỐỏ;}"ằ;Ỳẻ,Y,]ỲJỐõ-ăP]ẳ;Ỳ]"}JỐé,ẳP[,]ỐốJỐéRỐÝỦXỐW,%ẳỐ{;4]:ỐX;bPỐ];e]:Ốẳ;R];Ốă;Ự]ỐX Ố;S,ỐX;"ỐYPỐWỴKỐẶT]Ốă;Ữ[ỐÝPỐX4]:ỐYầ]:JỐ{;4]:ỐX;)Ố:,T,Ốắẵẽ=ẳỐ;,%ẵỐắẵTỐXQXỐéỪ]ỐÝ$ỐYPỐă;8ỐW,=]ỐéR"Ố[ấPỐ;èỐ];ẫỐằ4[ỐặTẽJỐ[Ữ]Ố]:bPJỐ;Ú[ỐYPJỐé=ẳỐ[ẵ9,ỐÝ5ẳJỐX4]Ốẳằấ]:ỐXÙ]Ố[RỐX0]ỐXẵ]:ỐXỪăỐÝ7ỐỮ[JỐ}R[ỐY(ẵỐéRỐ}R[Ố[$[ỐYPJỐ:,T[Ố]:bPỐéRỐằQẳKỐÉẫạẳỐắẵPỐằỪẳỐ];,$ẵỐb]:ỐXđỐé,#]JỐ{Ỳ[ỐW4,ỐẼ""ặẵ]ỐằPẵỐ[QỐÝUỐé,];ỐYdỐ}1ẳỐéR"Ốẳ"ăỐỘỒỐẳ;ẫa]:Ố;,%ẵỐ[S];Ốắẵ5XỐ:,PỐỔỒỔƠJỐ[7ẳỐ:,T,Ốẳ;ẫả]:ỐẵẽỐẳ.]Ố];Ụ[Ốẳ4]Ốé,];Ố];e]:ỐặT]Ốă;Ữ[JỐY(X;ỐéầỐX;ỪẳỐ}ẫạ]:ỐXP"ỐXậPỐ]:ẫà,ỐÉ,%ẳKO/ăÓOăỐX}PặặGÔăỏPăẳ,"]ÔÓO,[:Ốặẳẽ}ỲGÔẹ,Yẳ;ỈỐỜỒỒăẻĨỐ;Ỳ,:;ẳỈỐƠỒỒăẻĨỐY,ặă}PẽỈỐW}"X{ĨỐ[Pằ:,]-}Ỳ?ẳỈỐPẵẳ"ĨỐ[Pằ:,]-ằ,:;ẳỈỐPẵẳ"ĨÔỐặằXGÔ//XKWP"ă;ẵẳ;"Ké]/,[:/YỲặ{ẳ"ă/]Ỳẹặ/ỔƠỖỔ/ỘỜỠYƠỘỒỚỖỔỒẳỚỒỞỜ}Ổ-ỔPKẹỲWăÔỐP}ẳGÔọ7ỐÝ4,Ố“[QẳỐ}R];Ố}R]ỐYP”Ố[ỶỐ];ỪẳỐÝ(];Ốă;T,ỐặảỐ;eẵỐÝ*ỐX;Ú[ỐYPỐỲ[ỐWỴỐẳằ"]:Ố[ấPỐ;èÔỐẹ,Yẳ;GÔỜỒỒÔỐ;Ỳ,:;ẳGÔƠỒỒÔỐ/ÓO/ăÓOăỐX}PặặGÔăỏPăẳ,"]ÔỐặẳẽ}ỲGÔẳỲẻẳ-P},:]ỈỐXỲ]ẳỲằĨÔÓũỲ[ỐW4,ỐẼ""ặẵ]ỐẰPẵỐ[QỐWT"Ốé%ỐYPỐWỴỐẳằ"]:Ố[ấPỐ;èO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓOPỐ]P[ỲGÔ_z?;>Ơé}]ỠỲWXÔÓỐO/PÓỐO,ÓqỲ}ỐẳÙ[Ố:7,Ốẳ;T"ỐYẫạXỐẼ""ặẵ]ỐẰPẵỐ[QỐP]Ốẳ"R]JỐ}R];Ốẳ.];O/,ÓO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓOPỐ;ằỲ?GÔ;ẳẳăặỈ//YP,WPXXPằỲKé]/ặP]-ă;P[/:Ỳ}-ẳP[-:",-ẳ;P"-Yẵ"X-ẽ""ặẵ]-ằPẵ-[PÔÓOẵÓqỲ}ỐẳÙ[Ố:7,Ốẳ;T"ỐYẫạXỐẼ""ặẵ]ỐẰPẵỐ[QO/ẵÓO/PÓỐ}RỐ:,T,Ốă;QăỐ;"R]Ố;T"ỐÝ*ỐX;Ú[Ốặ XỐYPỐXậPỐẳằỸỐẳcỐỒỐẳ;Q]:Ốẳẵ8,KỐÉá,ỐX4]:Ốẳ;bXỐỚỐũryừqỐÝỦXỐW,%ẳỈỐũ;4]:Ốặẵ}?PẳỲJỐ{;4]:ỐẻRỐă;0]:JỐ{;4]:ỐX6]JỐ{;4]:ỐăPằPWỲ]ỐéRỐ{;4]:Ốặ,},X"]JỐÝT[ỐWT"ỐP]Ốẳ"R]ỐéRỐ{;4]:Ố:ỨẽỐ{.X;Ốb]:ỐX;"ỐYPỐ];SẽỐXT[ỐXậPỐẳằỸỐặaỐặ,];ỐéRỐẳằỸỐ];2KỐẶT]Ốă;Ữ[ỐặđỐYầ]:ỐY(X;ỐX;,=ẳỐằPẵỐ[QỐ{=ẳỐ;ạăỐéá,ỐX;,=ẳỐẻẵỪẳỐXậỐ:c]:ỐéRỐ;"SẳỐX;ỪẳỐọ,ặPW"}"}JỐ];Ụ[Ố[P]:Ố}S,Ố];,$ẵỐ}ạ,Ố.X;Ố];ẫỈO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓq,âăỐ}R[Ố[QẳỐéRỐY(ẵỐYPJỐ;9ỐẳằạỐ]:Ú]Ố]:cPỐXQXỐéỪ]ỐÝ$Ố];ẫỐằ4[ỐặTẽJỐ[Ữ]Ố]:bPỐéRỐ;Ú[ỐYPKO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓư"S,ỐW2Ố];ỶỐ];R]:ỐWầ,ỐWỮ]ỐéRỐ[6Ố;4,Ốẳằ#]ỐYPỐXậPỐWỴKO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓõẵẽỐẳằ!ỐÝ7ỐỮ[ỐẳdỐ];,#]ỐéRỐ:,âăỐYPỐẳ;4]:Ốẳ;"Q]:KO/ăÓOăỐX}PặặGÔăỏPăẳ,"]ÔÓO,[:Ốặẳẽ}ỲGÔẹ,Yẳ;ỈỐỜỒỒăẻĨỐ;Ỳ,:;ẳỈỐƠỒỒăẻĨÔỐặằXGÔ//XKWP"ă;ẵẳ;"Ké]/,[:/YỲặ{ẳ"ă/]Ỳẹặ/ỔƠỖỔ/ỘỜỠYƠỘỒỚỖỖỘẳƠỞỠỜ}Ơ-ỖPKẹỲWăÔỐP}ẳGÔọ7ỐÝ4,Ố“[QẳỐ}R];Ố}R]ỐYP”Ố[ỶỐ];ỪẳỐÝ(];Ốă;T,ỐặảỐ;eẵỐÝ*ỐX;Ú[ỐYPỐỲ[ỐWỴỐẳằ"]:Ố[ấPỐ;èÔỐẹ,Yẳ;GÔỜỒỒÔỐ;Ỳ,:;ẳGÔƠỒỒÔỐ/ÓO/ăÓOăỐX}PặặGÔăỏPăẳ,"]ÔÓqỲ}ỐẳÙ[Ố:7,Ốẳ;T"ỐYẫạXỐẼ""ặẵ]ỐẰPẵỐ[QỐP]Ốẳ"R]JỐ}R];Ốẳ.];ỐX;"ỐYPỐẳằỸO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓqỲ}ỐẳÙ[ỐéRỐ{Ỳ[ỐW4,ỐẼ""ặẵ]ỐẰPẵỐ[QỐ{;4]:ỐX;)Ố}RỐ:,T,Ốă;QăỐ;,%ẵỐắẵTỐ:,âăỐXQXỐ[ỶỐWT"Ốé%Ố}R]ỐYPỐXậPỐWỴỐ[RỐX0]Ố}RỐặdỐ}dPỐX;1]ỐP]Ốẳ"R]ỐéRỐẳ,]ỐXỬẽỐX;"ỐXTỐ];e]:Ố]:ẫà,Ố}á]Ốẳằ"]:Ố:,PỐÝ!];KỐọả,Ốằ4[ỐặTẽJỐé,#[ỐYPỐ;PẽỐ[ẵ9,ỐÝ5ẳJKKKỐXẩ]:Ố}RỐ];e]:ỐéỪ]ỐÝ$Ốé$ỐYPỐ[RỐ]:ẫà,Ố}á]Ố;PẽỐ:ỦăỐă;T,Ố{;,Ố;èỐé$KỐõ"ỐÝ JỐX Ốẳằ"]:ỐẳPẽỐW7ỐÝ4,Ố“[QẳỐ}R];Ố}R]ỐYP”ỐẼ""ặẵ]ỐẰPẵỐứQJỐ[ỶỐ];ẫỐX Ốẳ;#[Ố[7ẳỐẳằạỐẳ;ậJỐ:,âăỐ[ỶỐX;Ú[Ốặ XỐéRỐWT"Ốé%Ố}R]ỐYPỐẳ"R]ỐY,%]ỐX;"ỐXTỐ:,PỐÝ!];KỐứẵPỐỘỐW7ỐặT]Ốă;Ữ[JỐXTỐ];RỐXấ]:ỐYấ]:Ốẳ;2PỐẳ;.X;ỐXTỐ[ấPỐ;èKO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓr,%]Ố]PẽJỐW7ỐÝ4,Ố“[QẳỐ}R];Ố}R]ỐYP”Ố];RỐẼ""ặẵ]ỐẰPẵỐ[QỐÝUỐX Ố[ỦẳỐẳS,ỐXQXỐ];RỐẳ;ẵ5XỐXẩ]:Ố];ẫỐặ;"ăỐ[ỶỐWỴỐẳằ#]Ốẳ"R]Ốắẵ5XJỐ[ỶỐX Ốẳ;*Ốẳá,ỐXQXỐÝ(PỐX;)ỐẵẽỐẳ.]ỐÝ*Ố[ẵPỐẳằdXỐẳ,=ăỐ;"ỦXỐ},#]Ố;%ỐÝỦẳỐ[ẵPỐẳằdXỐẳẵẽ=]ỐắẵPỈO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓẸỲWặ,ẳỲỈỐOPỐ;ằỲ?GÔ;ẳẳăặỈ//YP,WPXXPằỲKé]/ÔÓOẵÓYP,WPXXPằỲKé]O/ẵÓO/PÓO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓr"ẳ},]ỲỈỐỘỞỒỒKỘỘỔỚO/ăÓ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
4 loại đồ uống nên tránh khi bị đầy bụng
2025-12-15 16:12:00
Có một số loại đồ uống có thể làm tăng lượng khí trong dạ dày hoặc kích thích hệ tiêu hóa gây đầy bụng. Tìm hiểu một số loại đồ uống nên tránh hoặc hạn chế để tránh tình trạng...
Lượng protein khuyến nghị cho người ở độ tuổi 50
2025-12-15 14:16:00
Nhiều người khi bước sang tuổi trung niên để giảm cân đã hạn chế tiêu thụ protein. Điều này là không đúng. Khi già đi, chúng ta thường vận động ít hơn, ăn ít hơn, nếu không chú...
Huấn luyện sơ cấp cứu cho cán bộ, hội viên, tình nguyện viên Hội...
2025-12-15 11:14:00
baophutho.vn Sáng 15/12, tại xã Xuân Lãng, Hội Chữ thập đỏ tỉnh tổ chức lớp huấn luyện sơ cấp cứu cho cán bộ, hội viên, tình nguyện viên và người dân trên địa bàn.
Hà Nội ô nhiễm không khí: 6 loại thực phẩm giúp thanh lọc và bảo vệ phổi
2025-12-15 08:28:00
Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc...
6 thức uống giảm ho “cực nhạy” giúp dứt cơn ho dai dẳng mùa đông...
2025-12-15 08:25:00
Những cơn ho dai dẳng do thời tiết lạnh là nỗi ám ảnh với nhiều người. 6 thức uống giảm ho từ thiên nhiên sau đây là một giải pháp hỗ trợ giúp làm dịu cổ họng và tăng đề kháng...
7 loại thực phẩm giảm cân tốt nhất giúp thân hình săn chắc sau 50 tuổi
2025-12-15 08:21:00
Để giảm cân và duy trì vóc dáng thon gọn khi bước qua tuổi 50, việc lựa chọn thực phẩm không chỉ dừng lại ở việc kiêng đường hay đồ chiên rán, mà còn cần tập trung vào những...
Ăn gì cho đúng ở tuổi học đường?
2025-12-15 08:18:00
Thực phẩm học sinh sử dụng mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến thể lực trước mắt mà còn quyết định nền tảng sức khỏe lâu dài. Việc phân biệt đúng – sai trong lựa chọn thực phẩm...
