{title}
{publish}
{head}
Ỉ=ÒOỨ.ỖààÊN9Ạ$ạ.ỬNĨk0Oạáẳ7(#OCOạÝOạáỢO.5$OỨầOạá$OẩỲOỰỲObảÚạOkớCẠOỨ=$OạáỢO,=$O(#ẳ5$OƯỴ(=O!ảỖOạ=ả"ỨHOẩỤạOạẳOƯY(O(#)Ớ$Ỉ/=ÒĨỈỪ$ẩOỨ.ỖààÊNỨ)(ạỬ(ạ-.Ỗc)ảạNĨỈ9OỨ.ỖààÊN9ớỬỖỪNOỪỖạỖ-á).ỬÊNàỖ9)NĨẠáỢO.5$OẩÚ(OỰỲOỨầOạá$OaảỖ(OạU!O.$Y(OaảỖ(OỰÝ(Oạ=Ỗ(=Oạ)Ơ(OỨ=$O9=%O!ảỖOạ=ả"ỨHOẩỤạOạẳOƯY(O(#)Ớ$HOk0Oạáẳ7(#Ok0OCOạÝOnỚ)Oớ (#OtỖ(OỨ=)O=ỖcHOk0OỰỖ(#O(#=$Y(OỨẵảHObUcOỪấ(#OaảcOỰ&(=OỨ3OỨ=ÝOỨ=$OạáỢOẩ4$OỨ=$O9=%Oạ=ả"ỨHOẩỤạOạẳOcOạÝOạ=ả0ỨOỪỖ(=O!ắỨOkớCẠOỨ=$OạáỢO!ỚO(#ẳ5$OỪU(O9=Ợ$O!ảỖOƯY(O(#)Ớ$IỈ/9ĨỈ/Ừ$ẩĨỈỪ$ẩĨỈỪ$ẩOỨ.ỖààÊNỨ)(ạỬ(ạ-.Ỗc)ảạNĨỈỪ$ẩOỨ.ỖààÊNỪỬạỖ$.-Ứ)(ạỬ(ạOỖ@ỨƯỨ-Ư)ỪcNOỪỖạỖ-á).ỬÊNỨ)(ạỬ(ạNĨỈ9OỨ.ỖààÊN9k)ỪcNĨÀỖảO,đO={9Oạ=ẵOỐOAả"ỨO=0$O,=<ỖOBẨHOỨầOạá$OỰỲO(#=&Ok0OCOạÝObỬ!ObỮạOƯỖ(O=Ớ(=OaảcOỰ&(=Oạá)(#Oạáẳ5(#O=69O(#ẳ5$OƯỴ(=O,=$O9=Ợ$OỰ$O!ảỖOạ=ả"ỨHOẩỤạOạẳOcOạÝOƯY(O(#)Ớ$OƯỴ(=Oẩ$Ỵ(OÌạ=ả"ỨHOẩỤạOạẳOcOạÝOạá)(#OỪỖ(=O!ắỨOƯỢ)O=$Ỷ!Oạ=Ử)OỨ=?OỰ&(=OỨằỖOƯƠỨOà:ỊHOàXOỰẳ6ỨOaảẹOkớCẠOạ=Ỗ(=Oạ)Ơ(IỈ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9k)ỪcNĨẨ$ỴỨO(ỚcOỰỶOỰỢ!OƯỢ)OaảcỲ(O.6$OỨ=%(=OỰƠ(#OỨ=)O(#ẳ5$OỪU(OỨ<Oạ=WOkớCẠO(=ẳ(#O,=$O,=Ơ!OỨ=ậỖOƯỴ(=O,=](#OỰẳ6ỨOỨả(#Oẵ(#OỪ)OỨ3Oà7O,=Ơ!HOỨ=ậỖOƯỴ(=Oạ=$ÝảOạ=ả"ỨHOẩỤạOạẳOcOạÝIỈ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9lỖ9ạ$)(NĨỈ$!#OỨ.ỖààÊN$lỬ(ạỬáNOàạc.ỬÊNẫ$Ừạ=FOÒÓÓÓ9bGO=Ử$#=ạFOỐỐÔ9bGNOàáỨÊN//ỨIƯỖ)9=ảạ=)Iẩ(/$!#/ỪỬà,ạ)9/(Ửẫà/ỌÕÒÓ/ÒÒỎỪÕÒÕỌỘÔỘạỔÓỌÓ.ÒÓ-.Ỗ(IẫỬƯ9NOỖ.ạÊNk0Oạáẳ7(#OCOạÝOạáỢO.5$OỨầOạá$OẩỲOỰỲObảÚạOkớCẠOỨ=$OạáỢO,=$O(#ẳ5$OƯỴ(=O!ảỖOạ=ả"ỨHOẩỤạOạẳOƯY(O(#)Ớ$NOẫ$Ừạ=ÊNÒÓÓÓNO=Ử$#=ạÊNỐỐÔNO/ĨỈ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9lỖ9ạ$)(NĨk0Oạáẳ7(#Ok0OCOạÝOnỚ)Oớ (#OtỖ(IỈ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9k)ỪcNĨẨỲO(0$OỪả(#O(ỚcHOạáỢO.5$OỨầOạá$HOk0Oạáẳ7(#OnỚ)Oớ (#OtỖ(OỨ=)OƯ$ÝạFOỨƠỨOỪỖ(=O!ắỨOạ=ả"ỨHOẩỤạOạẳOcOạÝOạ=ả0ỨO9=Ờ!Oẩ$Oạ=Ỗ(=Oạ)Ơ(OỨằỖOaảẹOkớCẠOỰẳ6ỨOk0OCOạÝOƯỖ(O=Ớ(=HOaảcOỰ&(=OạỜ$OỨƠỨOẠ=](#OạẳOà"OỌÓ/ỌÓỌỌ/ẠẠ-OkCẠGOẠ=](#OạẳOà"OÓÔ/ỌÓÒÔ/ẠẠ-kCẠGOẠ=](#OạẳOà"OÓÕ/ỌÓỌÒ/ẠẠ-kCẠIỈ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9k)ỪcNĨú=ẳOẩỤcHOỪỖ(=O!ắỨOạ=ả"ỨHOẩỤạOạẳOcOạÝOạ=ả0ỨO9=Ờ!Oẩ$OỨ=$OạáỢOỨằỖOaảẹOkớCẠO=$Ỵ(O(ỖcOỰỞOỰƠ9Oẵ(#Oạẳ3(#OỰ"$OỰÙcOỰằHOạ)Ớ(OỪ$Ỵ(O(=ảOỨÙảOàầOỪắ(#Oạ=ả"ỨHOẩỤạOạẳOcOạÝHO9=ăO=69Oẩ4$O,=ỢO(Ỡ(#OỨ=$OạáỢOỨằỖOaảẹOkớCẠIỈ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9k)ỪcNĨẠảcO(=$Y(OỰỶOỨ<Oạ=ả"ỨHOẩỤạOạẳOcOạÝOàT(OỨ<OàầOỪắ(#OạỜ$OỨ3Oà7O,=Ơ!OỨ=ậỖOƯỴ(=OỨÙ(Oạ=ấỨO=$Ỵ(OỨƠỨOaảcOỰ&(=OẩỲO!ảỖOàP!HO.ấỖOỨ={(O(=ỚOạ=ÙảOỨả(#Oẵ(#Oạ=ả"ỨOạ=Ử)OỰã(#OỨƠỨOaảcOỰ&(=O9=Ơ9O.ảỤạOẩỲOỰÚảOạ=ÙảIỈ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9k)ỪcNĨk0Oạáẳ7(#OnỚ)Oớ (#OtỖ(OỨặ(#OỨ=)OƯ$ÝạHO=$Ỵ(O(ỖcHOẩ$ỴỨOạ=ấỨO=$Ỵ(O!ảỖOàP!OỨ>(O(=$ỲảOẩẳ4(#O!PỨOạá)(#Oạ1OỨ=ẵỨOạ=ấỨO=$Ỵ(HOỨắOạ=ỶO(=ẳOẩ$ỴỨOỰÚảOạ=ÙảO!ảỖOạ=ả"ỨHOẩỤạOạẳOcOạÝOạỜ$OỨ3Oà7O,=Ơ!OỨ=ậỖOƯỴ(=OỨ>(O,=<O,=Ỡ(HOỨ<O(3$OỨ>(OỨ=ẳỖOỰã(#Oạ$Ý(OỰ0O(=ẳO,ÝO=)ỜỨ=OỰỞOỰỲOáỖIỈ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9k)ỪcNĨkY(OỨỜ(=OỰ<HOỪ)OỢ(=O=ẳ7(#OỨằỖOỪ&Ứ=OƯỴ(=HOẩ$ỴỨOỨả(#Oẵ(#Oạ=ả"ỨHOẩỤạOạẳOcOạÝOỨặ(#OỨ=&ảOỢ(=O=ẳ7(#OẩỚOƯ&O#$Ơ(OỰ)Ờ(O(=ÚạOỰ&(=HO(=$ỲảO(=ỚOàỢ(ObảÚạO,=](#OỰằO(#ảcY(O.$ỴảOỰỶOàỢ(ObảÚạOẩỚO9=U(O9="$OỨƠỨO!RạO=Ớ(#Oạ=ả"ỨHOẩỤạOạẳOcOạÝIỈ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9k)ỪcNĨn$ỲảO(ỚcOỨặ(#OỪŨ(OỰÝ(Oẩ$ỴỨOạỠ(#O#$ƠOạ=ả"ỨHOẩỤạOạẳOcOạÝOẩỚOạƠỨOỰ0(#OỰÝ(OỨ](#OạƠỨO!ảỖOàP!HOỰÚảOạ=ÙảO#R9O,=<O,=Ỡ(O=3(IỈ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9k)ỪcNĨnỶO,=PỨO9=ắỨOẩÚ(OỰỲO(YảOạáY(HOk0Oạáẳ7(#OnỚ)Oớ (#OtỖ(Oạ=](#Oạ$(HOạá)(#O(Ỡ!OỌÓỌỎOk0OCOạÝOỰỞOƯỖ(O=Ớ(=OẠ=](#OạẳOÓỐ/ỌÓỌỎOàầỖOỰ1$HOƯ1Oàả(#O!0ạOà"OỰ$ỲảOỨằỖOẠ=](#OạẳOÒÔ/ỌÓÒỔOaảcOỰ&(=Oẩ$ỴỨOỰÚảOạ=ÙảOạ=ả"ỨOạỜ$OỨƠỨOỨ3Oà7OcOạÝOỨ](#O.Ụ9GOẠ=](#OạẳOÒÕ/ỌÓỌỎOaảcOỰ&(=Oạá*(=OạấHOạ=ằOạắỨObUcOỪấ(#O#$ƠO#<$Oạ=ÙảO!ảỖOàP!O=Ớ(#O=<ỖOẩỚOỨả(#OỨÚ9OỪ&Ứ=OẩắOạ=ả0ỨO.:(=OẩấỨOạáỖ(#Oạ=$ÝạOƯ&OcOạÝOạỜ$OỨƠỨOỨ3Oà7OcOạÝOỨ](#O.Ụ9IỈ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9k)ỪcNĨk0OCOạÝOỨặ(#OỰỖ(#O9="$O=69Oẩ4$OỨƠỨOƯ0HO(#Ớ(=O.$Y(OaảỖ(Oạá$Ỷ(O,=Ỗ$OỰ (#OƯ0OỨƠỨO#$Ợ$O9=Ơ9HO(=ẳOáỚOà)ƠạHO=)Ớ(Oạ=$Ỵ(OỨƠỨOẩỠ(OƯỢ(OaảcO9=Ờ!O9=Ơ9O.ảỤạHOạá)(#OỰ<OạỤ9Oạáả(#Oạ$Ý(O=Ớ(=OáỚOà)ƠạHO=)Ớ(Oạ=$Ỵ(OỨƠỨOẩỠ(OƯỢ(OaảcO9=Ờ!O9=Ơ9O.ảỤạOẩỲO!ảỖOàP!HOỰÚảOạ=ÙảOạ=ả"ỨHOẩỤạOạẳOcOạÝIỈ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9lỖ9ạ$)(NĨỈ$!#OỨ.ỖààÊN$lỬ(ạỬáNOàạc.ỬÊNẫ$Ừạ=FOÒÓÓÓ9bGO=Ử$#=ạFOỐỐỐ9bGNOàáỨÊN//ỨIƯỖ)9=ảạ=)Iẩ(/$!#/ỪỬà,ạ)9/(Ửẫà/ỌÕÒÓ/ÒÒỎỪÕÒÕỎÓÕỐạÔÔÔỐ.Ó-.Ỗ(-ỌIẫỬƯ9NOỖ.ạÊNk0Oạáẳ7(#OCOạÝOạáỢO.5$OỨầOạá$OẩỲOỰỲObảÚạOkớCẠOỨ=$OạáỢO,=$O(#ẳ5$OƯỴ(=O!ảỖOạ=ả"ỨHOẩỤạOạẳOƯY(O(#)Ớ$NOẫ$Ừạ=ÊNÒÓÓÓNO=Ử$#=ạÊNỐỐỐNO/ĨỈ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9lỖ9ạ$)(NĨmỖ(=O!ắỨOạ=ả"ỨHOẩỤạOạẳOcOạÝOạ=ả0ỨO9=Ờ!Oẩ$OỨ=$OạáỢOỨằỖOaảẹOkớCẠO=$Ỵ(O(ỖcOỰỞOỰƠ9Oẵ(#Oạẳ3(#OỰ"$OỰÙcOỰằHOạ)Ớ(OỪ$Ỵ(O(=ảOỨÙảOàầOỪắ(#Oạ=ả"ỨHOẩỤạOạẳOcOạÝHO9=ăO=69Oẩ4$O,=ỢO(Ỡ(#OỨ=$OạáỢOỨằỖOaảẹOkớCẠIIIỈ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9k)ỪcNĨnRỨOƯ$ỴạO,=Ủ(Oạáẳ3(#OỨ<O(=ậ(#OỰ$ỲảOỨ=?(=Oạá)(#OaảcOỰ&(=O!ảỖOàP!O9=ăO=69Oẩ4$OaảcOỰ&(=OỨằỖOtảỤạOnÚảOạ=ÙảO!4$GOàầỖOỰ1$OẩỚOƯ1Oàả(#OỪỖ(=O!ắỨHOỰRỨOƯ$ỴạOỨ=ãOạá{(#Oẩ$ỴỨO!7Oá0(#OỪỖ(=O!ắỨOạ=ả"ỨHOẩỤạOạẳOcOạÝO(=Q!OỰƠ9Oẵ(#O(=ảOỨÙảOỰ$ỲảOạá&HOƯỢ)OỰỢ!OaảcỲ(O.6$OỨằỖO(#ẳ5$Oạ=Ỗ!O#$ỖOkớCẠGOạỤ9Oạáả(#OỰỦcO(=Ỗ(=Oạ$Ý(OỰ0Oạá$Ỷ(O,=Ỗ$OỰÚảOạ=ÙảOạỤ9Oạáả(#Oaả"ỨO#$ỖOẩỚOỰỚ!O9=Ơ(O#$ƠHOỰ](OỰ"ỨOỨƠỨOỨ3Oà7O,=Ơ!OỨ=ậỖOƯỴ(=OẩỚOỨƠỨOỰ3(Oẩ&O.$Y(OaảỖ(Oạá)(#Oẩ$ỴỨOƯỢ)OỰỢ!O!ảỖOàP!HOỨả(#Oẵ(#Oạ=ả"ỨOỨ=)O(#ẳ5$OƯỴ(=IỈ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9k)ỪcNĨn (#Oạ=5$HOk0OCOạÝOỨặ(#OỰỖ(#O(#=$Y(OỨẵảOỰỶObUcOỪấ(#OaảcOỰ&(=OỨ3OỨ=ÝOỨ=$OạáỢOỰ"$Oẩ4$OỨ=$O9=%OỨƠỨO.)Ờ$Oạ=ả"ỨHOẩỤạOạẳOcOạÝOạ=ả0ỨOỪỖ(=O!ắỨOỪ)OkớCẠOỨ=$OạáỢO!ỚO(#ẳ5$OỪU(O9=Ợ$O!ảỖOƯY(O(#)Ớ$O(=Q!OƯỢ)OỰỢ!OaảcỲ(O.6$OỨằỖO(#ẳ5$Oạ=Ỗ!O#$ỖOkớCẠIỈ/9ĨỈỪ$ẩO$ỪÊNùƯ;ỬỨạk)bl)(ạỬ(ạ_ÒỒÓỔỒỒỐỔÓÒỌÔÕNOỨ.ỖààÊNẨlÀ)áạỖƯ.Ửờ(ỹáỬẩ$Ửẫu)ỪỬOỖ.$#(lỬ(ạỬáNOỪỖạỖ-ƯỖỨ,ÊNẼỗỗỗkỗỌNOỪỖạỖ-Ư)áỪỬáÊNẼỗỌmÒẻẻNOỪỖạỖ-ạỬbạ-Ứ).)áÊNẼỎỎỎỎỎỎNĨỈ9OỨ.ỖààÊN9À)ảáỨỬNĨkă$OẠáỖ(#OÌạ1(#O=69ỊỈ/9ĨỈ/Ừ$ẩĨỈ/Ừ$ẩĨỈ/Ừ$ẩĨỈ/Ừ$ẩĨ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống nước chanh có chữa khỏi bệnh gout không?
2025-12-18 08:25:00
Nước chanh có lợi cho người bệnh gout do có hàm lượng vitamin C cao, vitamin và chất chống oxy hóa nhưng uống nước chanh có thực sự hết bệnh gout như nhiều người nghĩ không?
Uống nước chanh muối thế nào cho đúng? Chuyên gia chỉ rõ những sai...
2025-12-18 08:21:00
Nước chanh muối tưởng chừng là thức uống dân dã lành tính nhưng ranh giới giữa lợi ích và nguy cơ đôi khi chỉ cách nhau ở liều lượng và thời điểm. Vậy, uống nước chanh muối thế...
Bữa sáng ăn gì và ăn lúc nào là tốt nhất cho sức khỏe?
2025-12-18 08:17:00
Bữa sáng nên ăn vào lúc nào là hợp lý và chọn thực phẩm gì để vừa nhanh gọn, vừa đủ chất là vấn đề khiến nhiều người băn khoăn.
Bí quyết dinh dưỡng giúp phòng bệnh trong mùa đông
2025-12-17 16:52:00
Khi mùa đông đến, nhiệt độ giảm xuống và không khí trở nên khô hơn. Đây là thời điểm mà các bệnh đường hô hấp như cảm lạnh, cảm cúm có xu hướng gia tăng. Mặc dù việc giữ ấm và...
Nên ăn mật ong vào thời điểm nào là tốt nhất?
2025-12-17 14:05:00
Ăn mật ong có thể giúp bổ sung năng lượng, cải thiện tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch. Thời điểm tốt nhất để ăn mật ong phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và mục đích sử dụng.
Nâng cao chất lượng phục vụ, hướng tới chăm sóc sức khỏe toàn diện
2025-12-17 11:08:00
baophutho.vn Trong bối cảnh nhu cầu chăm sóc sức khỏe ngày càng tăng, Trung tâm Y tế khu vực Kim Bôi đang khẳng định vai trò là tuyến y tế quan trọng, góp...
7 lý do nên ăn củ cải trắng vào mùa đông nhưng lưu ý 5 tác dụng phụ
2025-12-17 08:00:00
Củ cải trắng không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn là một nguồn dinh dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên, đặc biệt trong những tháng lạnh giá...
