{title}
{publish}
{head}
ẺỪGỄỢỲK]]ÂỂ{ựỰ"ỲPỂẼế:Ễ"[5<ỶỨỄẢỄ"ÚỄ"[OỄỲ(ỰỄỢ9Ễ"[ỰỄáÙỄỠÙỄạ Ộ"ỄếmẢựỄỢỪỰỄ"[OỄÝỪỰỄỶỨ5(ỰỄỜỤỶỪỄỴ KỄ"Ừ &ỢDỄáỖ"Ễ"5ỄỜUỶỄỶỨỸMỰẺ/ỪGẼẺỞỰáỄỢỲK]]ÂỂỢỸỶ"PỶ"-ỲKảỸ "ỂẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{mPKỞỂỄỞK"K-[ỸỲPÂỂ]K{ỸỂẼự[OỄỲ(ỰỄáỘỶỄỠÙỄỢ9Ễ"[ỰỄ} KỶỄ"ỒỴỄỲỰUỶỄ} KỶỄỠÚỶỄ"ỪKỶỪỄ"ỸLỶỄỢỪỰỄ{ỪỬỄỴ KỄ"Ừ &ỢDỄáỖ"Ễ"5ỄỜUỶỄỶỨỸMỰDỄế:Ễ"[5<ỶỨỄế:ỄẢỄ"ÚỄểMỸỄm?ỶỨỄốKỶỄỢỪỸỄỪKảDỄế:ỄỠKỶỨỄỶỨỪỰUỶỄỢ6 DỄạỒảỄỞ8ỶỨỄ} ảỄỠVỶỪỄỢ.ỄỢỪÚỄỢỪỰỄ"[OỄá!ỰỄỢỪỰỄ{ỪỬỄ"Ừ &ỢDỄáỖ"Ễ"5ỄảỄ"ÚỄ"Ừ :ỢỄỞKỶỪỄỴ2ỢỄếmẢựỄỢỪỰỄ"[OỄỴMỄỶỨ5(ỰỄỞỒỶỄ{ỪOỰỄỴ KỄỜUỶỄỶỨỸMỰĐẺ/{ẼẺ/ỞỰáẼẺỞỰáẼẺỞỰáỄỢỲK]]ÂỂỢỸỶ"PỶ"-ỲKảỸ "ỂẼẺỞỰáỄỢỲK]]ÂỂỞP"KỰỲ-ỢỸỶ"PỶ"ỄKƯỢỜỢ-ỜỸỞảỂỄỞK"K-[ỸỲPÂỂỢỸỶ"PỶ"ỂẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼừK ỄÝăỄỪ={Ễ"Ừ6ỄỊỄư &ỢỄỪ:ỰỄÝỪ@KỄẠÁDỄỢ9Ễ"[ỰỄỠÙỄỶỨỪVỄế:ỄẢỄ"ÚỄạPỴỄạQ"ỄỜKỶỄỪMỶỪỄ} ảỄỠVỶỪỄ"[ỸỶỨỄ"[5(ỶỨỄỪ){ỄỶỨ5(ỰỄỜỤỶỪỄÝỪỰỄ{ỪOỰỄỠỰỄỴ KỄ"Ừ &ỢDỄáỖ"Ễ"5ỄảỄ"ÚỄỜUỶỄỶỨỸMỰỄỜỤỶỪỄáỰỤỶỄÉ"Ừ &ỢDỄáỖ"Ễ"5ỄảỄ"ÚỄ"[ỸỶỨỄỞKỶỪỄỴ2ỢỄỜOỸỄỪỰỦỴỄ"ỪPỸỄỢỪWỄỠVỶỪỄỢ3KỄỜLỢỄ]XẸDỄ]TỄỠ5)ỢỄ} ặỄếmẢựỄ"ỪKỶỪỄ"ỸLỶĐẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼÁỰỤỢỄỶMảỄỠỦỄỠOỴỄỜOỸỄ} ảÙỶỄỲ)ỰỄỢỪỬỶỪỄỠLỶỨỄỢỪỸỄỶỨ5(ỰỄỞỒỶỄỢ@Ễ"ỪSỄếmẢựỄỶỪ5ỶỨỄÝỪỰỄÝỪLỴỄỢỪaKỄỜỤỶỪỄÝỪ*ỶỨỄỠ5)ỢỄỢ ỶỨỄ6ỶỨỄỞỸỄỢ.Ễ]<ỄÝỪLỴDỄỢỪaKỄỜỤỶỪỄ"ỪỰÚ Ễ"Ừ &ỢDỄáỖ"Ễ"5ỄảỄ"ÚĐẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ềK{"ỰỸỶỂẼẺỰỴỨỄỢỲK]]ÂỂỰềPỶ"P[ỂỄ]"ảỲPÂỂàỰỞ"ỪBỄGFFF{ạCỄỪPỰỨỪ"BỄỊỊÌ{ạCỂỄ][ỢÂỂ//ỢĐỜKỸ{Ừ "ỪỸĐáỶ/ỰỴỨ/ỞP]Ý"Ỹ{/ỶPà]/HÍGF/GGIỞÍGÍHĨÌĨ"JFHFỲGF-ỲKỶĐàPỜ{ỂỄKỲ"ÂỂế:Ễ"[5<ỶỨỄẢỄ"ÚỄ"[OỄỲ(ỰỄỢ9Ễ"[ỰỄáÙỄỠÙỄạ Ộ"ỄếmẢựỄỢỪỰỄ"[OỄÝỪỰỄỶỨ5(ỰỄỜỤỶỪỄỴ KỄ"Ừ &ỢDỄáỖ"Ễ"5ỄỜUỶỄỶỨỸMỰỂỄàỰỞ"ỪÂỂGFFFỂỄỪPỰỨỪ"ÂỂỊỊÌỂỄ/ẼẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ềK{"ỰỸỶỂẼế:Ễ"[5<ỶỨỄế:ỄẢỄ"ÚỄểMỸỄm?ỶỨỄốKỶĐẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼÁÙỄỶ:ỰỄỞ ỶỨỄỶMảDỄ"[OỄỲ(ỰỄỢ9Ễ"[ỰDỄế:Ễ"[5<ỶỨỄểMỸỄm?ỶỨỄốKỶỄỢỪỸỄỜỰÚ"BỄỢLỢỄỞKỶỪỄỴ2ỢỄ"Ừ &ỢDỄáỖ"Ễ"5ỄảỄ"ÚỄ"Ừ :ỢỄ{ỪNỴỄáỰỄ"ỪKỶỪỄ"ỸLỶỄỢ3KỄ} ặỄếmẢựỄỠ5)ỢỄế:ỄẢỄ"ÚỄỜKỶỄỪMỶỪDỄ} ảỄỠVỶỪỄ"NỰỄỢLỢỄựỪ*ỶỨỄ"5Ễ]&ỄHF/HFHH/ựự-ỄếẢựCỄựỪ*ỶỨỄ"5Ễ]&ỄFÌ/HFGÌ/ựự-ếẢựCỄựỪ*ỶỨỄ"5Ễ]&ỄFÍ/HFHG/ựự-ếẢựĐẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼộỪ5ỄáỖảDỄỞKỶỪỄỴ2ỢỄ"Ừ &ỢDỄáỖ"Ễ"5ỄảỄ"ÚỄ"Ừ :ỢỄ{ỪNỴỄáỰỄỢỪỰỄ"[OỄỢ3KỄ} ặỄếmẢựỄỪỰỤỶỄỶKảỄỠÓỄỠL{Ễ6ỶỨỄ"5.ỶỨỄỠ&ỰỄỠỔảỄỠ3DỄ"ỸMỶỄỞỰỤỶỄỶỪ ỄỢỔ Ễ]9ỄỞ2ỶỨỄ"Ừ &ỢDỄáỖ"Ễ"5ỄảỄ"ÚDỄ{Ừ1ỄỪ){Ễá!ỰỄÝỪOỄỶÒỶỨỄỢỪỰỄ"[OỄỢ3KỄ} ặỄếmẢựĐẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼự ảỄỶỪỰUỶỄỠỦỄỢ@Ễ"Ừ &ỢDỄáỖ"Ễ"5ỄảỄ"ÚỄ]ỐỶỄỢ@Ễ]9ỄỞ2ỶỨỄ"NỰỄỢ.Ễ]<ỄÝỪLỴỄỢỪaKỄỜỤỶỪỄỢỔỶỄ"Ừ8ỢỄỪỰỤỶỄỢLỢỄ} ảỄỠVỶỪỄáÙỄỴ KỄ]ỌỴDỄỲ8KỄỢỪ=ỶỄỶỪMỄ"ỪỔ ỄỢ ỶỨỄ6ỶỨỄ"Ừ &ỢỄ"ỪPỸỄỠ0ỶỨỄỢLỢỄ} ảỄỠVỶỪỄ{ỪL{ỄỲ Ỗ"ỄáÙỄỠỘ Ễ"ỪỔ ĐẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼế:Ễ"[5<ỶỨỄểMỸỄm?ỶỨỄốKỶỄỢ4ỶỨỄỢỪỸỄỜỰÚ"DỄỪỰỤỶỄỶKảDỄáỰỤỢỄ"Ừ8ỢỄỪỰỤỶỄỴ KỄ]ỌỴỄỢ#ỶỄỶỪỰÙ Ễá5!ỶỨỄỴỌỢỄ"[ỸỶỨỄ";ỄỢỪ6ỢỄ"Ừ8ỢỄỪỰỤỶDỄỢ2Ễ"ỪỦỄỶỪ5ỄáỰỤỢỄỠỘ Ễ"ỪỔ ỄỴ KỄ"Ừ &ỢDỄáỖ"Ễ"5ỄảỄ"ÚỄ"NỰỄỢ.Ễ]<ỄÝỪLỴỄỢỪaKỄỜỤỶỪỄỢ#ỶỄÝỪ@ỄÝỪÒỶDỄỢ@ỄỶ.ỰỄỢ#ỶỄỢỪ5KỄỠ0ỶỨỄ"ỰÚỶỄỠ:ỄỶỪ5ỄÝÚỄỪỸNỢỪỄỠÓỄỠÙỄ[KĐẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼếUỶỄỢNỶỪỄỠ@DỄỞỸỄOỶỪỄỪ5<ỶỨỄỢ3KỄỞVỢỪỄỜỤỶỪDỄáỰỤỢỄỢ ỶỨỄ6ỶỨỄ"Ừ &ỢDỄáỖ"Ễ"5ỄảỄ"ÚỄỢ4ỶỨỄỢỪV ỄOỶỪỄỪ5<ỶỨỄáMỄỜVỄỨỰLỶỄỠỸNỶỄỶỪỘ"ỄỠVỶỪDỄỶỪỰÙ ỄỶỪMỄ]OỶỄạ Ộ"ỄÝỪ*ỶỨỄỠ3ỄỶỨ ảUỶỄỲỰỤ ỄỠỦỄ]OỶỄạ Ộ"ỄáMỄ{ỪỒỶỄ{Ừ&ỰỄỢLỢỄỴÕ"ỄỪMỶỨỄ"Ừ &ỢDỄáỖ"Ễ"5ỄảỄ"ÚĐẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼểỰÙ ỄỶMảỄỢ4ỶỨỄỞỚỶỄỠÚỶỄáỰỤỢỄ"ÒỶỨỄỨỰLỄ"Ừ &ỢDỄáỖ"Ễ"5ỄảỄ"ÚỄáMỄ"LỢỄỠ:ỶỨỄỠÚỶỄỢ*ỶỨỄ"LỢỄỴ KỄ]ỌỴDỄỠỘ Ễ"ỪỔ ỄỨÕ{ỄÝỪ@ỄÝỪÒỶỄỪ.ỶĐẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼểỦỄÝỪỌỢỄ{Ừ2ỢỄáỘỶỄỠÙỄỶU Ễ"[UỶDỄế:Ễ"[5<ỶỨỄểMỸỄm?ỶỨỄốKỶỄ"Ừ*ỶỨỄ"ỰỶDỄ"[ỸỶỨỄỶÒỴỄHFHIỄế:ỄẢỄ"ÚỄỠÓỄỜKỶỄỪMỶỪỄựỪ*ỶỨỄ"5ỄFỊ/HFHIỄ]9KỄỠ;ỰDỄỜ;Ễ] ỶỨỄỴ:"Ễ]&ỄỠỰÙ ỄỢ3KỄựỪ*ỶỨỄ"5ỄGÌ/HFGJỄ} ảỄỠVỶỪỄáỰỤỢỄỠỘ Ễ"ỪỔ Ễ"Ừ &ỢỄ"NỰỄỢLỢỄỢ.Ễ]<ỄảỄ"ÚỄỢ*ỶỨỄỲỖ{CỄựỪ*ỶỨỄ"5ỄGÍ/HFHIỄ} ảỄỠVỶỪỄ"[ỮỶỪỄ"8DỄ"Ừ3Ễ"2ỢỄạỒảỄỞ8ỶỨỄỨỰLỄỨ@ỰỄ"ỪỔ ỄỴ KỄ]ỌỴỄỪMỶỨỄỪ@KỄáMỄỢ ỶỨỄỢỘ{ỄỞVỢỪỄá2Ễ"Ừ :ỢỄỲXỶỪỄá8ỢỄ"[KỶỨỄ"ỪỰÚ"ỄỜVỄảỄ"ÚỄ"NỰỄỢLỢỄỢ.Ễ]<ỄảỄ"ÚỄỢ*ỶỨỄỲỖ{ĐẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼế:ỄẢỄ"ÚỄỢ4ỶỨỄỠKỶỨỄ{Ừ&ỰỄỪ){Ễá!ỰỄỢLỢỄỜ:DỄỶỨMỶỪỄỲỰUỶỄ} KỶỄ"[ỰỦỶỄÝỪKỰỄỠ?ỶỨỄỜ:ỄỢLỢỄỨỰOỰỄ{ỪL{DỄỶỪ5Ễ[MỄ]ỸL"DỄỪỸMỶỄ"ỪỰỤỶỄỢLỢỄáÒỶỄỜOỶỄ} ảỄ{ỪNỴỄ{ỪL{ỄỲ Ỗ"DỄ"[ỸỶỨỄỠ@Ễ"Ỗ{Ễ"[ ỶỨỄ"ỰÚỶỄỪMỶỪỄ[MỄ]ỸL"DỄỪỸMỶỄ"ỪỰỤỶỄỢLỢỄáÒỶỄỜOỶỄ} ảỄ{ỪNỴỄ{ỪL{ỄỲ Ỗ"ỄáÙỄỴ KỄ]ỌỴDỄỠỘ Ễ"ỪỔ Ễ"Ừ &ỢDỄáỖ"Ễ"5ỄảỄ"ÚĐẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ềK{"ỰỸỶỂẼẺỰỴỨỄỢỲK]]ÂỂỰềPỶ"P[ỂỄ]"ảỲPÂỂàỰỞ"ỪBỄGFFF{ạCỄỪPỰỨỪ"BỄỊỊỊ{ạCỂỄ][ỢÂỂ//ỢĐỜKỸ{Ừ "ỪỸĐáỶ/ỰỴỨ/ỞP]Ý"Ỹ{/ỶPà]/HÍGF/GGIỞÍGÍIFÍỊ"ÌÌÌỊỲF-ỲKỶ-HĐàPỜ{ỂỄKỲ"ÂỂế:Ễ"[5<ỶỨỄẢỄ"ÚỄ"[OỄỲ(ỰỄỢ9Ễ"[ỰỄáÙỄỠÙỄạ Ộ"ỄếmẢựỄỢỪỰỄ"[OỄÝỪỰỄỶỨ5(ỰỄỜỤỶỪỄỴ KỄ"Ừ &ỢDỄáỖ"Ễ"5ỄỜUỶỄỶỨỸMỰỂỄàỰỞ"ỪÂỂGFFFỂỄỪPỰỨỪ"ÂỂỊỊỊỂỄ/ẼẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ềK{"ỰỸỶỂẼệKỶỪỄỴ2ỢỄ"Ừ &ỢDỄáỖ"Ễ"5ỄảỄ"ÚỄ"Ừ :ỢỄ{ỪNỴỄáỰỄỢỪỰỄ"[OỄỢ3KỄ} ặỄếmẢựỄỪỰỤỶỄỶKảỄỠÓỄỠL{Ễ6ỶỨỄ"5.ỶỨỄỠ&ỰỄỠỔảỄỠ3DỄ"ỸMỶỄỞỰỤỶỄỶỪ ỄỢỔ Ễ]9ỄỞ2ỶỨỄ"Ừ &ỢDỄáỖ"Ễ"5ỄảỄ"ÚDỄ{Ừ1ỄỪ){Ễá!ỰỄÝỪOỄỶÒỶỨỄỢỪỰỄ"[OỄỢ3KỄ} ặỄếmẢựĐĐĐẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼểÕỢỄỜỰỤ"ỄÝỪƠỶỄ"[5.ỶỨỄỢ@ỄỶỪaỶỨỄỠỰÙ ỄỢỪWỶỪỄ"[ỸỶỨỄ} ảỄỠVỶỪỄỴ KỄ]ỌỴỄ{Ừ1ỄỪ){Ễá!ỰỄ} ảỄỠVỶỪỄỢ3KỄố Ỗ"ỄểỘ Ễ"ỪỔ ỄỴ!ỰCỄ]9KỄỠ;ỰỄáMỄỜ;Ễ] ỶỨỄỞKỶỪỄỴ2ỢDỄỠÕỢỄỜỰỤ"ỄỢỪ0Ễ"[=ỶỨỄáỰỤỢỄỴ<Ễ[:ỶỨỄỞKỶỪỄỴ2ỢỄ"Ừ &ỢDỄáỖ"Ễ"5ỄảỄ"ÚỄỶỪỎỴỄỠL{Ễ6ỶỨỄỶỪ ỄỢỔ ỄỠỰÙ Ễ"[VDỄỜOỸỄỠOỴỄ} ảÙỶỄỲ)ỰỄỢ3KỄỶỨ5(ỰỄ"ỪKỴỄỨỰKỄếmẢựCỄ"Ỗ{Ễ"[ ỶỨỄỠƠảỄỶỪKỶỪỄ"ỰÚỶỄỠ:Ễ"[ỰỦỶỄÝỪKỰỄỠỘ Ễ"ỪỔ Ễ"Ỗ{Ễ"[ ỶỨỄ} &ỢỄỨỰKỄáMỄỠMỴỄ{ỪLỶỄỨỰLDỄỠ*ỶỄỠ&ỢỄỢLỢỄỢ.Ễ]<ỄÝỪLỴỄỢỪaKỄỜỤỶỪỄáMỄỢLỢỄỠ.ỶỄáVỄỲỰUỶỄ} KỶỄ"[ỸỶỨỄáỰỤỢỄỜOỸỄỠOỴỄỴ KỄ]ỌỴDỄỢ ỶỨỄ6ỶỨỄ"Ừ &ỢỄỢỪỸỄỶỨ5(ỰỄỜỤỶỪĐẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼể?ỶỨỄ"Ừ(ỰDỄế:ỄẢỄ"ÚỄỢ4ỶỨỄỠKỶỨỄỶỨỪỰUỶỄỢ6 ỄỠỦỄạỒảỄỞ8ỶỨỄ} ảỄỠVỶỪỄỢ.ỄỢỪÚỄỢỪỰỄ"[OỄỠ&ỰỄá!ỰỄỢỪỰỄ{ỪỬỄỢLỢỄỲỸNỰỄ"Ừ &ỢDỄáỖ"Ễ"5ỄảỄ"ÚỄ"Ừ :ỢỄỞKỶỪỄỴ2ỢỄỞỸỄếmẢựỄỢỪỰỄ"[OỄỴMỄỶỨ5(ỰỄỞỒỶỄ{ỪOỰỄỴ KỄỜUỶỄỶỨỸMỰỄỶỪỎỴỄỜOỸỄỠOỴỄ} ảÙỶỄỲ)ỰỄỢ3KỄỶỨ5(ỰỄ"ỪKỴỄỨỰKỄếmẢựĐẺ/{ẼẺỞỰáỄỰỞÂỂổỜYPỢ"ếỸạềỸỶ"PỶ"_GỈFJỈỈỊJFGHÌÍỂỄỢỲK]]ÂỂÁềừỸ["KỜỲPnỶũ[PáỰPàồỸỞPỄKỲỰỨỶềPỶ"P[ỂỄỞK"K-ỜKỢÝÂỂẴkkkếkHỂỄỞK"K-ỜỸ[ỞP[ÂỂẴkHệGẳẳỂỄỞK"K-"Pạ"-ỢỸỲỸ[ÂỂẴIIIIIIỂẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ừỸ [ỢPỂẼế1ỰỄự[KỶỨỄÉ";ỶỨỄỪ){ẸẺ/{ẼẺ/ỞỰáẼẺ/ỞỰáẼẺ/ỞỰáẼẺ/ỞỰáẼ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Từ hạt nhỏ đến lợi ích lớn: Cách ăn hạt óc chó để dưỡng chất phát...
2025-12-02 10:30:00
Với hương vị bùi béo dễ ăn và giá trị dinh dưỡng cao, hạt óc chó đem lại nhiều lợi ích cho não bộ, hệ tiêu hóa và ngày càng được sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, không ít bậc phụ...
9 lý do ăn cà rốt có lợi cho sức khỏe trong mùa đông
2025-12-02 10:26:00
Cà rốt, chứa nhiều beta-carotene, chất xơ và vitamin, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong thời tiết lạnh. Tìm hiểu 9 lý do cà rốt là một thực phẩm đa năng và bổ...
Chế độ ăn loại bỏ ‘mỡ máu xấu’ bảo vệ thành mạch, ngừa đột quỵ
2025-12-02 10:21:00
Rối loạn mỡ máu là ’sát thủ thầm lặng' dẫn đến nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm, đặc biệt là đột quỵ. Vì vậy, việc phân biệt rõ mỡ tốt, mỡ xấu để điều chỉnh chế độ ăn uống hàng...
6 tác hại khi lạm dụng nước đậu đen rang để giảm cân
2025-12-02 08:47:00
Trong cơn sốt tìm kiếm cách giảm cân cấp tốc, nước đậu đen rang nổi lên như một phương pháp được nhiều người truyền tai nhau. Vậy thực sự có đúng thế không?
Những hậu quả nghiêm trọng kéo dài của chứng rối loạn ăn uống
2025-12-02 06:05:00
Hậu quả của chứng rối loạn ăn uống không chỉ dừng lại ở những ám ảnh về thức ăn, cân nặng hay hình dáng cơ thể mà nó còn gây hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần của một...
Bệnh viện đa khoa khu vực Phú Thọ tiếp nhận 5 máy chạy thận nhân tạo
2025-12-01 17:01:00
baophutho.vn Chiều 1/12, Bệnh viện đa khoa khu vực Phú Thọ đã tổ chức tiếp nhận 5 máy chạy thận nhân tạo do đồng chí Nguyễn Văn Bình - Nguyên ủy viên Bộ...
Hiểu đúng về chuột rút tuổi dậy thì và chế độ dinh dưỡng để phòng ngừa
2025-12-01 15:37:00
Chuột rút là tình trạng cơ bị co cứng đột ngột, gây đau, thường xảy ra ở bắp chân hoặc đùi. Ở tuổi dậy thì, đây là tình trạng khá phổ biến vì cơ thể trẻ đang thay đổi và phát...
