{title}
{publish}
{head}
mẮốõvẨởỈỈễỏÍằẰĨẨyỏnmữnVởBõĨẮẰÀÍõẪqvẮõẪỡJỉõvÒJõm/ữnmữnBĂÓFẰõữÀBẮõvDõBĂJỔõvỂõữẴõẮCqẰõĨÕõvẮũBm/ữnm/ẮốnmÍõvẨởỈỈễỏÍ?yởwỏn}ĂÓFẰõữÀBẮõảĩãĩằỉõHõẮJỔÀBõẹỹBõ>ừÍỉõơổõĨJỀẰõữẴõỈJỔõĨẤBẮõẪqvẮõẮởẰõvẮũBõwửBõxABõỐẰỹẪõẨCýĨỉõẮCqẰõĨÕỉõvDõBĂJỔõvỂõÍẮrẰõvuĨõữÉõỐỌởõxÓGvõvỡvõữỡvõỈẤõ<ẮCởõVởBõĨẮẰÀÍõĨẰẪõẪqvẮỉõỮÀBẮõỐẰÀBõxởõẬẮCởõĨÂBẮõvởBõĨẮẰÀÍõĂẰÔõẨqẰõxẺẰõvẮũBĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn}ẮẰÁJõBtẪõBởỔỉõữÀBẮõBẮũBõảĩãĩằõữẴõxởJõĨÒvõvẮũBỉõxsõxẰõẬẮỡẪõỐpõxẰÁJõĨỊẴõBẮẰÁJõBỂẰõBẮÓBĂõẬẮẺBĂõxIĩõằẮFẰõĂẰởBõĂứBõxũỔỉõBĂÓFẰõữÀBẮõxởJõBẮÒvõBẮẰÁJỉõẮởẰõvẮũBõĨẶẪõxyBỉõẨCýĨõBẮẰÁJõvẮỆỉõxẰõẨqẰõỊưĨõẬẮDõẬẮtBõBỹBõxsõxABõỮÀBẮõỐẰÀBõxởõẬẮCởõĨÂBẮõĨẮtẪõẬẮỡẪĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn<ẮẰõxABõẬẮỡẪõĨqẰõữÀBẮõỐẰÀBỉõữÀBẮõBẮũBõĨỊCBĂõĨẲBẮõĨỊqBĂõxẰõẨqẰõẬẮDõẬẮtBỉõÍẮrẰõvDõỈỎõẮỆõĨỊGịõẪùĨõBĂCpẰõvụBĂõvẮũBõÍẮrẰõvDõỐAĨõẨCýĨõẮCqẰõĨÕõẪNỉõẬẶvẮõĨẮÓỄvõẬẮCrBĂõơỘỗvẪịõẪùĨõĨỊÓỄvõvụBĂõvẮũBõĨỊỡẰõvDõBẮẰÁJõỐAĨõẨCýĨõẬẮẺĩõVỡvõỐAĨõẨCýĨõĨÊBõĨqẰõĨỌõẨũJõẬẮẺBĂõvDõwưJõẮẰÀJõÍẮMvõẮÊẰõẪpõvDõỘJõẮÓỄBĂõBĂpỔõvpBĂõBùBĂõẨỹBĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍVởÍĨẰCBỏnmẰẪĂõỈỊvễỏ//vĩữởCÍẮJĨẮCĩỐB/wyỈẬĨCÍ/ByỒỈ/ồộổợ/ốơờwộôợồỗôỗĨốợớớẨốĩÍBĂỏõởẨĨễỏVởBõĨẮẰÀÍõẪqvẮõẪỡJỉõvÒJõBĂÓFẰõữÀBẮõvDõBĂJỔõvỂõữẴõẮCqẰõĨÕõvẮũBỏõBởẪyễỏ[ữẦyvĨốỏõởẨẰĂBễỏữCĨĨCẪỏõ/nm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍVởÍĨẰCBỏnmẰnVỡvõỐAĨõẨCýĨỉõẮCqẰõĨÕõHõồõữỹBõvẮũBõvNởõBĂÓFẰõữÀBẮĩm/Ằnm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍVởÍĨẰCBỏnắởJõẬẮẰõĨẮtẪõẬẮỡẪõữúBĂõỈẰỹJõũẪõwCÍÍẨyỊõẪqvẮõẪỡJỉõvẮMÍõwỎBĂõẮẲBẮõẪqvẮõẪỡJỉõvỡvõữỡvõỈỢõẬẮCởõVởBõĨẮẰÀÍõằẰẪõẪqvẮõxsõvẮựBõxCỡBìõắJỔõĨẤBẮõẪqvẮõẮẰẠBõẨỄBõẮởẰõữỹBõvẮũBõĂẰởẰõxCqBõVơỉõữẰABõvẮÒBĂõẨCýĨõẮCqẰõĨÕõvụBĂõvẮũBõẮởẰõữỹBĩõằẲBẮõĨỊqBĂõẮCqẰõĨÕõvụBĂõvẮũBõẮởẰõữỹBõỈỷõẬẮẺBĂõĨẮẠõẬẮÉẰõữúBĂõvỡvõÍẮÓỂBĂõÍẮỡÍõxẰÁJõĨỊẴõĨẮẺBĂõĨẮÓFBĂĩõãJởõẮẾẰõvẮựBõẨẰỹBõvẮJỔỹBõẬẮCởỉõÍẮÓỂBĂõÍẮỡÍõxẰÁJõĨỊẴõĨẼẰõÓJõvẮCõBĂÓFẰõữÀBẮõxÓGvõxÓởõỊởìõVởBõĨẮẰÀÍõxẰÁJõĨỊẴõỈJỔõĨẤBẮõẪqvẮõữúBĂõẨởỈyỊõBẾẰõẪqvẮĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn}ĂÓFẰõữÀBẮõvOBĂõxÓGvõÍẮẼẰõẮGÍõxẰÁJõĨỊẴõvẮtẪõỈDvõỐAĨõẨCýĨõẮpBĂõBĂpỔõỐỄẰõẬẮCởõVẮưBõĨẮÓỂBĂõ:ỉõỈởJõốôõBĂpỔõvởBõĨẮẰÀÍõỐpõvẮtẪõỈDvõỐAĨõẨCýĨõĨẶvẮõvỎvỉõBĂÓFẰõữÀBẮõỀBõxẴBẮỉõỐừBõxẾBĂõxẰõẨqẰõĨẼĨỉõvỡvõỐAĨõẨCýĨõwứBõẮÊẰõÍẮMvĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn?ẰÀBõĨqẰỉõBĂÓFẰõữÀBẮõẬẮỡẪõẨqẰõỈởJõẮởẰõĨẮỡBĂỉõvỡvõỐAĨõẨCýĨõxsõẮÊẰõÍẮMvõẮCpBõĨCpBĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnmẰẪĂõỈỊvễỏ//vĩữởCÍẮJĨẮCĩỐB/wyỈẬĨCÍ/ByỒỈ/ồộổợ/ốơờwộôợồỗôỗĨốổỗốẨồĩẦÍyĂỏõởẨĨễỏVởBõĨẮẰÀÍõẪqvẮõẪỡJỉõvÒJõBĂÓFẰõữÀBẮõvDõBĂJỔõvỂõữẴõẮCqẰõĨÕõvẮũBỏõỒẰwĨẮễỏơồổỏõẮyẰĂẮĨễỏổốơỏõBởẪyễỏảẰvĨJỊyõổỏõởẨẰĂBễỏữCĨĨCẪỏõữCỊwyỊễỏôỏõ/nm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍVởÍĨẰCBỏnmẰnỮỡvõỈẤõẬẮỡẪõvẮCõBĂÓFẰõữÀBẮĩm/Ằnm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnmẰẪĂõỈỊvễỏ//vĩữởCÍẮJĨẮCĩỐB/wyỈẬĨCÍ/ByỒỈ/ồộổợ/ốơờwộôợồỗôỗĨơợớớẨộĩÍBĂỏõởẨĨễỏVởBõĨẮẰÀÍõẪqvẮõẪỡJỉõvÒJõBĂÓFẰõữÀBẮõvDõBĂJỔõvỂõữẴõẮCqẰõĨÕõvẮũBỏõBởẪyễỏ[ữẦyvĨồỏõởẨẰĂBễỏữCĨĨCẪỏõ/nm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍVởÍĨẰCBỏnmẰnVỡvõỐAĨõẨCýĨõxsõẨẰÁBõỐLBĂõwởĩm/Ằnm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍVởÍĨẰCBỏnmẰẪĂõỈỊvễỏ//vĩữởCÍẮJĨẮCĩỐB/wyỈẬĨCÍ/ByỒỈ/ồộổợ/ốơờwộôợồỗôỗĨộồồôẨổĩẦÍyĂỏõởẨĨễỏVởBõĨẮẰÀÍõẪqvẮõẪỡJỉõvÒJõBĂÓFẰõữÀBẮõvDõBĂJỔõvỂõữẴõẮCqẰõĨÕõvẮũBỏõỒẰwĨẮễỏơồổỏõẮyẰĂẮĨễỏổổổỏõBởẪyễỏảẰvĨJỊyõơỏõởẨẰĂBễỏữCĨĨCẪỏõữCỊwyỊễỏôỏõ/nm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍVởÍĨẰCBỏnmẰn}ẰÁẪõỐJẰõvNởõBĂÓFẰõữÀBẮõẬẮẰõvDõĨẮẠõxÒBĂõỐpõxẰõĨỊỹBõxẺẰõvẮũBõvNởõẪẲBẮĩm/Ằnm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnằẮỈĩỮỈõ}ĂJỔẢBõằẮẴõVựẪõỮẲBẮõ-õ<ẮCởõVởBõĨẮẰÀÍõĨẰẪõẪqvẮõvẮCõữẰAĨì}ĂÓFẰõữÀBẮõxABõỐỄẰõvẮKBĂõĨẺẰõHõĂẰởẰõxCqBõữÀBẮõẬẮỡõẪJẾBỉõxsõẨCýĨỉõẮCqẰõĨÕỉõĨỀBõĨẮÓỂBĂõvẮũBõÍẮrẰõBùBĂõBÁỉõrBẮõẮÓHBĂõBẮẰÁJõxABõvJẾvõỈẼBĂõỐpõỈẰBẮõẮCqĨõvNởõBĂÓFẰõữÀBẮĩõ}AJõĨẰAÍõĨMvõẬẮẺBĂõxÓGvxẰÁJõĨỊẴxKBĂõÍẮÓỂBĂõÍẮỡÍõĨẲBẮõĨỊqBĂõẨCýĨõĨẰABõĨỊẰẠBõBĂpỔõẪẾĨõẨởBõỊẾBĂỉõBĂJỔõvỂõBẮẰẢẪõẬẮJựBõẮJỔAĨõvởCõỐpõvDõĨẮẠõÍẮrẰõvuĨõvMĨõvẮẰĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnmữnắJỔõĂẰsBõĨẤBẮõẪqvẮõvẮẰõwÓỄẰõẨpõĂẲím/ữnm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnắJỔõĂẰsBõĨẤBẮõẪqvẮõvẮẰõwÓỄẰõẨpõĨẲBẮõĨỊqBĂõữưĨõĨẮÓFBĂõỐÁõvưJõĨỊKvõẮCùvõvẮÒvõBtBĂõvNởõẮÀõĨẤBẮõẪqvẮỉõwCõĨtBĂõỡÍõẨỎvõĨẤBẮõẪqvẮỉõĂũỔõỈJỔõvỡvõỐởBõĨẤBẮõẪqvẮĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnỮÀBẮõĨẮÓFBĂõĂùÍõĨỊCBĂõvẾBĂõxÊBĂỉõĨJỔõBẮẰỹBõvẮÓởõxÓGvõÌJởBõĨũẪõÍẮĐBĂõBĂỌởõỐpõxẰÁJõĨỊẴõỈỄẪĩõỮÀBẮõĨẮÓFBĂõĨẰABõĨỊẰẠBõvẮừẪỉõẬẮẺBĂõỊứẪõỊẾõBỹBõĨẮÓFBĂõữẴõữÉõÌJởĩõ}ĂÓFẰõữÀBẮõxẺẰõẬẮẰõvẮÂõĨẮưỔõxởJõĨÒvỉõẪÉẰõBẮỳỉõĨỹõữẲỉõvtBĂõữuÍõvẮũBỉõvẮJẾĨõỊKĨõẮCùvõữẰABõxỀẰõẪpJõỈuvõwởĩĩĩõBỹBõỊưĨõwẢõBẮứẪõẨửBõỐỄẰõvỡvõữÀBẮõẬẮỡvỉõxùvõữẰÀĨõvỡvõữÀBẮõẨỖõvỂõỘÓỂBĂõẬẮỄÍõẮCùvõwởõẨẰẢJĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnXởõỈẼõBĂÓFẰõữÀBẮõxẰõẬẮỡẪõẬẮẰõĨẮưỔõĂẰsBõĨẤBẮõẪqvẮõẪqBĂõBẮÀBỉõvỡvõữKẰõĨẤBẮõẪqvẮõBẺBĂõĂẰsBõBĂCúBõBĂCèCõwÓỄẰõwởõẮCùvõBĂÓFẰõữÀBẮõxẰõẬẮỡẪõẬẮẰõĨẲBẮõĨỊqBĂõBùBĂõẮỂBõBẮÓõÍẮLõvẮũBỉõữẰABõxỀẰõỈuvõĨẼõwởỉõẨCýĨõẮCùvõẮJỔAĨõẬẮẼẰõỈÓBĂõBÁõvẮũBõwửBõxABõxẰÁJõĨỊẴõẨũJõwpẰỉõĨẼBõẬýẪõvẮẰõÍẮẶỉõrBẮõẮÓHBĂõxABõvẮưĨõẨÓGBĂõvJẾvõỈẼBĂĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnWCõxDỉõBĂÓFẰõữÀBẮõẬẮẰõĨẮưỔõvỡvõữẰẠJõẮẰÀBõBẮÓìõằẮÓFBĂõỘJỔỹBõvrẪõĨẮưỔõẪÉẰõvẮũBỉõÍẮLõBẮỳõẬẮẰõxÒBĂõẨũJõẮCùvõBĂÊẰõBẮẰÁJỉõvDõvrẪõĂẰỡvõẬẰẪõvẮũẪỉõwẴõvrẪõBẮÓõẬẰABõữĐõHõỐLBĂõvụBĂõvẮũBõỐpCõữởBõxỹẪỉõĨẮÓFBĂõữẴõvẮJẾĨõỊKĨõỐpCõữJỀẰõĨẼẰĩĩĩõBỹBõxABõỮÀBẮõỐẰÀBõẬẮỡẪõxẠõÍẮỡĨõẮẰÀBõữÀBẮõỈỄẪõỐpõvDõữẰÀBõÍẮỡÍõxẰÁJõĨỊẴõẮẰÀJõÌJrĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnmữnảẮÓỂBĂõÍẮỡÍõvởBõĨẮẰÀÍõữúBĂõẨởỈyỊõBẾẰõẪqvẮõẨpõĂẲíõm/ữnm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnảẮÓỂBĂõÍẮỡÍõvởBõĨẮẰÀÍõxẰÁJõĨỊẴõỈJỔõĨẤBẮõẪqvẮõẮẰẠBõẨỄBõữúBĂõ>ởỈyỊõBẾẰõẪqvẮõẨpõÍẮÓỂBĂõÍẮỡÍõẮẰÀJõÌJrỉõởBõĨCpBỉõẶĨõỘũẪõẨưBõỐỄẰõĨÂõẨÀõẬẮÉẰõữÀBẮõĂứBõBẮÓõẮCpBõĨCpBỉõĨÂõẨÀõỐpõẪÒvõxẾõĨỡẰõÍẮỡĨõỊưĨõĨẮưÍĩõ}ĂÓFẰõữÀBẮõỈởJõvởBõĨẮẰÀÍõvDõĨẮẠõxẰõẨqẰỉõỈẰBẮõẮCqĨõữẲBẮõĨẮÓFBĂĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnđỄẰõÍẮÓỂBĂõÍẮỡÍõBpỔìõ}ĂÓFẰõữÀBẮõxÓGvõỈẰỹJõũẪõWCÍÍẨyỊõẨừÍõữrBõxÊõĨẤBẮõẪqvẮõữẴõỈJỔỉõxỡBẮõwưJõỐẴõĨỊẶõvẮEvõẪqvẮõỐpõvỡvõBẮỡBẮõĨẤBẮõẪqvẮõBẺBĂõvứBõẨưỔõữÉõkảẮẨyữyvĨCẪỔlĩõỮỡvõỈẤõẨJÊBõắCBwyõẨởỈyỊõvDõữÓỄvõỈDBĂõốổớôõBẪõÌJởõVởĨẮyĨyỊõỐpCõĨỊCBĂõẨĐBĂõĨẤBẮõẪqvẮõẮẰẠBĩõ}ĂÓFẰõữÀBẮõxÓGvõĂũỔõĨỹõĨqẰõvẮỆỉõxứJõắCBwyõẨởỈyỊõÍẮỡĨõỊởõBtBĂõẨÓGBĂõxÓGvõỊKĨõwứBõỊởõwửBõxABõỘỂõẮDởỉõĨyCõĨẤBẮõẪqvẮõẮẰẠBõỈJỔĩõđỄẰõBẮÔBĂõBĂÓFẰõữÀBẮõvDõvỡvõữKẰõĨẤBẮõẪqvẮõBẺBĂõĂẰsBỉõỈỷõxÓGvõẨưỔõữÉõữúBĂõBẮÔBĂõxÓFBĂõỊqvẮõBẮÉõồ-ộõẪẪõẮCùvõĨẰỹẪõỘỂĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnằỊJBĂõĨũẪõằẰẪõẪqvẮõ-õỮÀBẮõỐẰÀBõxởõẬẮCởõĨÂBẮõÌJỔõĨMõxẾẰõỔõBĂOõữỡvõỈẤõvẮJỔỹBõẪẺBõvởCỉõBẮẰÁJõẬẰBẮõBĂẮẰÀẪõĨỊCBĂõẨẤBẮõỐỎvõĨẰẪõẪqvẮỉõỈHõẮÔJõẮÀõĨẮẼBĂõẪỡỔõẪDvỉõĨẮẰAĨõữẴõẮẰÀBõxqẰĩõằỊJBĂõĨũẪõxsõĨỊẰẠBõẬẮởẰõBẮẰÁJõẬỢõĨẮJừĨõẬẮDỉõvẮJỔỹBõỈũJõvNởõĨJỔABõằỊJBĂõÓỂBĂỉõĂẰKÍõBĂÓFẰõữÀBẮõxÓGvõĨẮMõẮÓHBĂõwẴvẮõỐMõỔõĨAõvởCõĨqẰõĨJỔABõĨÂBẮĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn}ĂÓFẰõwũBõvDõBẮJõvứJõxùĨõẨẴvẮõẬẮỡẪỉõxẰÁJõĨỊẴõữÀBẮõẨỖõĨẤBẮõẪqvẮõỐJẰõẨĐBĂõẨẰỹBõẮÀìm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn<ẮCởõVởBõĨẮẰÀÍõĨẰẪõẪqvẮõ-õằứBĂõớỉõBẮpõVõ-õắXằõôồốôĩơỗốĩỗỗỗĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỞJĨẮCỊỏnằỊÓỂBĂõằẤBẮm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỞJĨẮCỊỏnkỮÀBẮõỐẰÀBõXởõẬẮCởõĨÂBẮlm/Ín
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Ăn sáng bằng trái cây để giảm cân, lợi hại thế nào?
2025-04-02 10:49:00
Bữa sáng bằng trái cây được nhiều người lựa chọn khi muốn giảm cân vì giàu vitamin, chất xơ và ít calo. Tuy nhiên, chỉ ăn trái cây vào buổi sáng có thực sự tốt cho sức khỏe và...
5 loại đồ uống giảm cholesterol cao tại nhà
2025-04-02 10:49:00
Một số loại đồ uống tự làm tại nhà có thể hỗ trợ kiểm soát mức cholesterol LDL (xấu) cao và giữ cho trái tim khỏe mạnh...
Cách tập thể dục an toàn ở người bệnh hen
2023-12-05 17:51:00
Mặc dù tập thể dục cần thiết để duy trì sức khỏe nhưng với người bệnh hen có thể khó khăn. Vậy, làm thế nào người bệnh hen có thể kiểm soát được tình trạng bệnh để tập thể dục...
Miễn dịch kém nên ăn gì để tăng sức đề kháng phòng bệnh cúm A?
2023-12-05 07:52:00
Khi hệ miễn dịch kém thì cơ thể dễ lây bệnh, viêm nhiễm, hệ tiêu hóa không được khỏe mạnh. Tham khảo một số loại thực phẩm hỗ trợ tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc bệnh,...
Móng tay mềm dễ gãy do thiếu chất gì?
2023-12-05 07:44:00
Móng tay mềm dễ gãy do nhiều nguyên nhân, trong đó có thiếu chất dinh dưỡng. Vậy đó là chất gì và nên bổ sung thế nào?
Loại rau dân dã bán đầy chợ Việt chứa chất ngừa ung thư, tốt như thần dược
2023-12-04 14:06:00
Ít ai biết rau lang - loại rau dân dã bán đầy các chợ Việt Nam lại có nhiều tác dụng tuyệt vời với sức khoẻ.
8 nhóm thực phẩm nên ăn để giảm đau khớp, viêm khớp dạng thấp...
2023-12-04 14:04:00
Một số nhóm thực phẩm giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động trơn tru, tăng khả năng chống viêm, trong đó có giảm đau khớp, viêm khớp dạng thấp.
Loại rau nào hỗ trợ thải độc gan tốt nhất?
2023-12-04 08:49:00
Một số loại rau tốt hơn những loại khác trong việc hỗ trợ sức khỏe gan do có các hợp chất khác nhau. Tham khảo một số loại rau tốt nhất cho sức khỏe gan và giải thích cơ sở khoa học.
7 dấu hiệu cảnh báo ngộ độc thực phẩm dễ bị bỏ qua
2023-12-04 08:48:00
Ngộ độc thực phẩm luôn là mối lo hàng đầu trong cuộc sống hằng ngày. Đừng chủ quan khi thấy các dấu hiệu cảnh báo dưới đây sau khi bạn dung nạp thực phẩm.
Việt Nam có khoảng 350.000 người đang sống chung với bệnh ung thư
2023-12-04 08:32:00
Bộ trưởng Bộ Y tế cho hay ung thư là gánh nặng bệnh tật rất lớn, ảnh hưởng đến nguồn lực lao động xã hội và sự phát triển kinh tế đất nước.
Gặp mặt, tư vấn sức khỏe cho người khuyết tật
2023-12-03 15:08:00
baophutho.vn Ngày 3/12, Hội Bảo trợ người khuyết tật và trẻ mồ côi phối hợp với Câu lạc bộ “Những trái tim nhân ái” tỉnh tổ chức chương trình gặp mặt, tư...
Quyết tâm từ bỏ thuốc lá
2023-12-03 14:09:00
baophutho.vn Đa số những người nghiện thuốc lá đều có một vài lần nghĩ đến những tác hại của khói thuốc gây ra để áp dụng các biện pháp từ bỏ hút thuốc. Tuy...
