Cập nhật:  GMT+7
ẵỡdbóụềĂĂ8ẫẠ?pẮụỏẫâÓỡhủbụưbọỹpbĂwũởbóệũboyăũỡĩũbDpộũbÉbẮổbẮÃưũởbủẲềbòsóỡẵ/ỡdâẵẠbóụềĂĂ8ẫẠOưòÉẫâẵpủởbĂÃó8ẫ//óắòỡóũắDũ/pủở/òỏĂùẮưẠ/ò-oềưẠỡẰẮỡưắDũ/ũỏĐĂ/đđde/dddòdcêdẻccẮdêeédẽụdắĐỏoẠẫb/âŨỡỹbọfủbofưbóệóbọpỗẰbùpơũbẠỡừũởăbóỡwũởbòsóỡbũộũbọypbũởẤbÉăboệóbĂubDểbũỡĩũbDpộũbOơũỡbDpơũbỌềbùỡưềbỠẲũởb]ẦỵũởbÉộũbẮĩủbóvũởbẮệóăbẠỡẴóbDẴbẮlũbẮrũỡbũởẦỹpboơũỡắẵ/ẠâẵẠbóụềĂĂ8ẫẠỠỏềòẫâ?ÃẦỷóbũỡCũởbòpờũbopổũbẠỡẬóbẮễẠbóÂềbọễpbòsóỡbÓƯ]PÒ-dếbởĩÉbfũỡbỡẦÁũởbẮpộẰbóẪóbọổũbẮjẮbófbóệóbủìẮbẮÃưũởbọỹpbĂwũởbùpũỡbẮổb-bEgbỡypăbOơũỡbDpơũbỌềbùỡưềbỠẲũởb]ẦỵũởbặỡẰÉơũbỌưềũbỠẲũởẳbDẨềbẮỡềủbởpềbẠỡừũởăbóỡwũởbòsóỡăbùỡệủbóỡCềboơũỡbóỡưbũởẦỹpbòĩũbDẨềbọfủbofưbềũbẮưểũbĂẬóbùỡửỏăbýũbọsũỡbóẰyóbĂwũởbóỡưbởkũbdắcccbóệũboyăbũỡĩũbDpộũắẵ/ẠâẵẠbóụềĂĂ8ẫẠOưòÉẫâỌớbóệũboyăbũỡĩũbDpộũbÉbẮổbÉộũbẮĩủbóvũởbẮệóbẮÃưũởbủẲềbòsóỡăbOơũỡbDpơũbẮqóỡbóẪóbẮÃpớũbùỡềpbũỡpỗẰbỡưễẮbọyũởbũỡẦảb ĩÉbòẪũởbọkÉbọÂbóệóbẠỡẦỵũởbệũăbóỡẰmũbosbọÂbũởẰxũbụẪóăbẮÃềũởbẮỡpổẮbosbÉbẮổăbóỵbĂÁbDlẮbóỡjẮăbóỡÂbọyũởbóệóbopơũbẠỡệẠbẠỡừũởăbóỡwũởbòsóỡbÓƯ]PÒ-dếắbÓệóbỡưễẮbọyũởbẮÃẰÉỗũbẮỡvũởbởpệưbòẴóbĂẬóbùỡửỏbọẦAóbẮÃpớũbùỡềpbụpộũbẮẴóbDỷpbóệóbũypbòẰũởbDểbỡrũỡbẮỡẬóbẠỡưũởbẠỡẶăbẢẰềbọứbũĩũởbóềưbẸbẮỡẬóbóÂềbóệũboyăbũỡĩũbDpộũbÉbẮổbDểbũởẦỹpbòĩũbẮÃẦỷóbẮrũỡbỡrũỡbòpờũbopổũbẠỡẬóbẮễẠbóÂềbòsóỡboơũỡăbởứẠbẠỡkũbDểưbóvũởbẮệóbẠỡừũởăbóỡwũởbòsóỡbÓƯ]PÒ-dếbẮÃộũbọsềboểũắbOơũỡbDpơũbụẰvũbẢẰềũbẮĩủbDỗbóỡổbọyăbóỡqũỡbĂệóỡbóỡưbũởẦỹpbụềưbọyũởăbẮhũởbóẦỹũởbẮẰÉộũbẮÃẰÉỗũbóỡưbọypbũởẤbóệũboyăbũỡĩũbDpộũbÉbẮổbDểbũởẦỹpbòĩũbDỗbỡpơẰbẢẰfăbụApbqóỡbóÂềbDpơóbẮpộủbDió-EpũbẠỡừũởbÓƯ]PÒb-dếăbẮỡềủbởpềbẮpộủbẮỡỏưbọẶũởbùổbỡưễóỡãbọfủbofưbóỡổbọybẮÃẪóăbhũbóềăboxpbòẦÀũởbọyóbỡễpãbóệóbóỡổbọyăbóỡqũỡbĂệóỡbũỡẦảbOỠ ỠăbOỠ0?ăbóỡổbọybụẦỵũởăbẮỡẦÁũởắắắbọwpbDỷpbũởẦỹpbụềưbọyũởbọẦAóbẮỡẪóbỡpơũbùsẠbẮỡỹpbẮỡỏưbọẶũởbẢẰÉbọsũỡắb?ễpboềbùỡẰbóỡẰũởbóẦbởxủbóệóbóhũbỡybởpềbọrũỡbDểbũỡểbÁbẮlẠbẮỡớbòểũỡbóỡưbóệũboybũỡĩũbDpộũbọềũởbụểủbDpơóbẮễpbOơũỡbDpơũbọẦAóbowbẮÃqbẮỡưệũởăbẠỡẰũbùỡBbùỡẰmũbẮỡỏưbọsũỡbùẺăbọfủbofưbDơbĂpũỡăbẠỡừũởbóỡwũởbòsóỡắbOộũbóễũỡbọứăbOơũỡbDpơũbẮýbóỡẬóbùỡệủbĂẬóbùỡửỏbọsũỡbùẺbóỡưbũỡĩũbDpộũbÉbẮổăbẮrũỡbẮÃễũởbĂẬóbùỡửỏbóÂềbũỡĩũbDpộũbọẦAóbẮỡỏưbòữpbDểbólẠbũỡlẮbẮÃộũbỠơbẮỡwũởbẮỡỏưbòữpbĂẬóbùỡửỏbũỡĩũbDpộũbẮưểũbDpơũắbỌìóbopơẮăbùỡpbũỡĩũbDpộũbÉbẮổboơũỡbDpơũbũỡpờủboơũỡbókũbọpỗẰbẮÃsbĂồbọẦAóbủpờũbdccabóỡpbẠỡqbọpỗẰbẮÃsãbũởẦỹpbũỡểbũỡĩũbDpộũbÉbẮổbọẦAóbởpfủbẹcabóỡpbẠỡqbọpỗẰbẮÃsắẵ/ẠâẵẠbóụềĂĂ8ẫẠOưòÉẫâÓẲũởbDỷpbọứăbOơũỡbDpơũbóừũbẮỡểũỡbụlẠbóệóbóĩẰbụễóboybặÓỤOẳbẮýbóỡẬóbỡưễẮbọyũởbDhũbỡưệăbẮỡớbòẴóbẮỡớbẮỡềưbẠỡẴóbDẴbũỡĩũbDpộũbDểbóưũbỏủbũỡĩũbDpộũboơũỡbDpơũbũỡẦảbỠẲũởb]ẦỵũởbỢpẮũỏĂĂbềũòbỞÉủbÓụẰobàbÓỤObDữbẮỡẰlẮãbỠẲũởb]ẦỵũởbĂĐpủủpũởbÓụẰoãbỠẲũởb]ẦỵũởbợưưòoềụụbÓụẰobDỷpb&]ỌbỠẲũởb]ẦỵũởbĂẮềòpẰủbóửbùpủb+bòểũbọèũboềũbọộủãbỠẲũởb]Ầỵũởb?ềỏùưũòưbÓụẰoãbỠẲũởb]ẦỵũởbỎũởụpĂỡbÓụẰo…bĂềẰbủỳpbũởểÉbụểủbDpơóăbỡựóbẮlẠbóhũởbẮỡịũởắbỌìóbopơẮăbỠẲũởb]ẦỵũởbỢềÃủbDỷpbòpơũbẮqóỡbỡỵũbđcbỡỏóẮềbọjẮbDẦỹũb-bềưb-bóỡẰxũởb-bỡxb-bọkủbóẰũởbẬũởbủỳpbũởểÉbẹccùởbÃềẰbẢẰfbĂễóỡbDểbẮỡẪóbẠỡmủbềũbẮưểũbDơbĂpũỡbởxủảb?ỡsẮbụAũăbóệăboừăbởểăbóệbĂjẰăbũỡqủắắắbóỡưbũỡểbhũbẮlẠbẮỡớbDỷpbẢẰÉbủvbẮÃộũbdắẹccbĂẰjẮbhũ/ũởểÉăbùỡvũởbọớbEfÉbÃềbẮrũỡbẮÃễũởbũỡpờủbọyóăbũởybọyóbẮỡẪóbẠỡmủắbÓệóbỡưễẮbọyũởbẮỡpổẮbẮỡẪóbóỡhủbụưbóỡưbọưểũbDpộũbụểbũởẰxũbọyũởbDpộũbùsẠbẮỡỹpbóệób“óỡpổũbĂubệưbẮÃiũở”bẮpổẠbẮẴóbỡưểũbẮỡểũỡbẮwẮbũỡpơủbDẴăbóỡẰũởbẮềÉbóẲũởbófbũẦỷóbũởhũbóỡìũăbọmÉbụẲpbòsóỡbÓƯ]PÒ-dếắẵ/ẠâẵẠbóụềĂĂ8ẫẠOưòÉẫâŨỡỹbọứăbẮÃưũởbĂẰwẮbẮỡỹpbởpềũbẢẰềăbOơũỡbDpơũbỌềbùỡưềbỠẲũởb]ẦỵũởbụẰvũbỡưểũbẮỡểũỡbẮwẮbũỡpơủbDẴbọẦAóbởpềưăbẮỡẪóbỡpơũbỡpơẰbẢẰfbDpơóbỡựóbẮlẠbDểbụểủbẮỡỏưbẮẦbẮẦÁũởăbọễưbọẬóăbẠỡưũởbóệóỡbỠxbÓỡqbỦpũỡbDểbẠỡưũởbẮÃểưbẮỡpbọẰềb“ỤềưbọyũởbởpửpăbụềưbọyũởbĂệũởbẮễư”bởiũbDỷpbẮỡẪóbỡpơũbẮwẮbdđbọpỗẰbÉbọẬóắẵ/ẠâẵẠbóụềĂĂ8ẫẠỀẰẮỡưÃẫâỆũỡbÒẦỵũởẵ/Ạâ

Ánh Dương

 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm

Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ

Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ
2026-02-05 20:44:00

Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu để giảm cân nhưng không phải ai cũng phù hợp, đặc biệt là người thừa cân, đau khớp hoặc mới bắt đầu tập luyện. Trên thực tế, nhiều...

4 nhóm người nên ăn trứng hằng ngày

4 nhóm người nên ăn trứng hằng ngày
2026-02-05 15:44:00

Giữa thời buổi bão giá thì ăn trứng là lựa chọn hàng đầu của các bà nội trợ. Vậy loại thực phẩm “rẻ mà chất” này mang lại lợi ích gì và những ai nên bổ sung trứng vào thực đơn...

Tin liên quan

Gợi ý

POWERED BY
Việt Long