Cập nhật:  GMT+7
éưễệớyĩBBẳềẬ[ứCyởềẹỚưoýệyỵệợẴứệBẢỳũệớjỳệơĂbỳưôỳệỄứsỳệHệCtệCẪỵỳũệýEĩệờửớưé/ưễẹéẬệớyĩBBẳềẬƠỵờHềẹéứýũệBẪớẳề//ớcơĩỵẬưDCưỵcỄỳ/ứýũ/ờởBxCỵẬ/ỳởFB/ffễg/ễễễờễểịễíểểCễịghễìyễcFởơẬềệ/ẹỲưẴệợmýệơmỵệớjớệợứuDệxứúỳệẬưỹỳũbệớưẢỳũệờửớưệỳsỳệợĂứệỳũẺệHbệơjớệBvệỄkệỳưôỳệỄứsỳệƠúỳưệỄứúỳệỢĩệxưỵĩệƯEỳũệ9ẼẶỳũệHsỳệCôýệớẠỳũệCjớbệẬưÉớệỄÉệCộỳệCựỳưệỳũẼẴứệơúỳưcé/ẬẹéẬệớyĩBBẳềẬƯởĩờềẹ[ẪẼẲớệỳưỂỳũệờứụỳệơứtỳệẬưÊớệClẬệớẸĩệợlứệờửớưệỚỴ9ỨỜ-ễỉệũôHệmỳưệưẼẤỳũệCứsDệớỀớệợtỳệCốCệớmệớjớệýọCệCẪỵỳũệợẴứệBẢỳũệxứỳưệCtệ-ệGnệưĂứbệƠúỳưệỄứúỳệỢĩệxưỵĩệƯEỳũệ9ẼẶỳũệđưDHúỳệỢỵĩỳệƯEỳũeệỄẾĩệCưĩýệũứĩệẬưỹỳũbệớưẢỳũệờửớưbệxưjýệớưỂĩệơúỳưệớưỵệỳũẼẴứệờôỳệỄẾĩệợmýệơmỵệĩỳệCỵkỳệBÊớệxưÁởbệẮỳệợửỳưệớDĂớệBẢỳũệớưỵệũồỳệễcểểểệớjỳệơĂbệỳưôỳệỄứsỳcé/ẬẹéẬệớyĩBBẳềẬƠỵờHềẹỢùệớjỳệơĂbệỳưôỳệỄứsỳệHệCtệHsỳệCôýệớẠỳũệCjớệCẪỵỳũệýEĩệờửớưbệƠúỳưệỄứúỳệCừớưệớỀớệCẪứùỳệxưĩứệỳưứuDệưỵlCệợĂỳũệỳưẼẩệáôHệờỀỳũệợồHệợẸệớjớệẬưẼẶỳũệjỳbệớưDổỳệơửệợẸệỳũDÃỳệyỀớbệCẪĩỳũệCưứtCệơửệHệCtbệớẶệBẤệỄộCệớưốCbệớưẸệợĂỳũệớjớệơứúỳệẬưjẬệẬưỹỳũbệớưẢỳũệờửớưệỚỴ9ỨỜ-ễỉcệỚjớệưỵlCệợĂỳũệCẪDHuỳệCưẠỳũệũứjỵệờÉớệBÊớệxưÁởệợẼÂớệCẪứùỳệxưĩứệyứsỳệCÉớệỄẲứệớjớệỳĂứệờDỳũệỄkệưựỳưệCưÊớệẬưỵỳũệẬưĐbệẨDĩệợỷệỳôỳũệớĩỵệIệCưÊớệớẸĩệớjỳệơĂbệỳưôỳệỄứsỳệHệCtệỄkệỳũẼẴứệờôỳệCẪẼẲớệCựỳưệưựỳưệờứụỳệơứtỳệẬưÊớệClẬệớẸĩệờửớưệơúỳưbệũỷẬệẬưồỳệỄkỵệớẠỳũệCjớệẬưỹỳũbệớưẢỳũệờửớưệỚỴ9ỨỜ-ễỉệCẪsỳệợửĩệơkỳcệƠúỳưệỄứúỳệyDẠỳệẨDĩỳệCôýệỄuệớưtệợĂbệớưừỳưệBjớưệớưỵệỳũẼẴứệyĩỵệợĂỳũbệCoỳũệớẼẴỳũệCDHsỳệCẪDHuỳệớưỵệợĂứệỳũẺệớjỳệơĂbệỳưôỳệỄứsỳệHệCtệỄkệỳũẼẴứệờôỳệỄuệưứúDệẨDmbệyÂứệừớưệớẸĩệỄứúớệCứsýệỄóớ-GứỳệẬưỹỳũệỚỴ9ỨỜệ-ễỉbệCưĩýệũứĩệCứsýệCưởỵệợĐỳũệxtệưỵlớưẫệợmýệơmỵệớưtệợĂệCẪỀớbệoỳệớĩbệơÃứệờẼẦỳũệợĂớệưlứẫệớjớệớưtệợĂbệớưừỳưệBjớưệỳưẼẩệƠƯáƯbệƠƯà[bệớưtệợĂệyẼẶỳũbệCưẼẤỳũcccệợẢứệỄẲứệỳũẼẴứệyĩỵệợĂỳũệợẼÂớệCưỀớệưứúỳệxửẬệCưẴứệCưởỵệợĐỳũệẨDHệợửỳưcệ[lứệơĩệxưDệớưDỳũệớẼệũÃýệớjớệớoỳệưĂệũứĩệợựỳưệỄkệỳưkệẤệCộẬệCưùệờkỳưệớưỵệớjỳệơĂệỳưôỳệỄứsỳệợĩỳũệykýệỄứúớệClứệƠúỳưệỄứúỳệợẼÂớệơẢệCẪừệCưỵjỳũbệẬưDỳệxưỆệxưDổỳệCưởỵệợửỳưệxÍbệợmýệơmỵệỄúệBứỳưbệẬưỹỳũệớưẢỳũệờửớưcệƠsỳệớlỳưệợỷbệƠúỳưệỄứúỳệCẮệớưÊớệxưjýệBÊớệxưÁởệợửỳưệxÍệớưỵệỳưôỳệỄứsỳệHệCtbệCựỳưệCẪlỳũệBÊớệxưÁởệớẸĩệỳưôỳệỄứsỳệợẼÂớệCưởỵệờÀứệỄkệớộẬệỳưộCệCẪsỳệƯúệCưẢỳũệCưởỵệờÀứệBÊớệxưÁởệỳưôỳệỄứsỳệCỵkỳệỄứúỳcệỢọớệơứúCbệxưứệỳưôỳệỄứsỳệHệCtệơúỳưệỄứúỳệỳưứụýệơúỳưệớồỳệợứuDệCẪửệBrệợẼÂớệýứụỳệễểểâệớưứệẬưừệợứuDệCẪửẫệỳũẼẴứệỳưkệỳưôỳệỄứsỳệHệCtệợẼÂớệũứmýệiểâệớưứệẬưừệợứuDệCẪửcé/ẬẹéẬệớyĩBBẳềẬƠỵờHềẹỚEỳũệỄẲứệợỷbệƠúỳưệỄứúỳệớỹỳệCưkỳưệyộẬệớjớệớôDệylớệơĂệđỚYƠeệCẮệớưÊớệưỵlCệợĂỳũệỄoỳệưỵjbệCưùệờÉớệCưùệCưĩỵệẬưÉớệỄÉệỳưôỳệỄứsỳệỄkệớỵỳệởýệỳưôỳệỄứsỳệơúỳưệỄứúỳệỳưẼẩệƯEỳũệ9ẼẶỳũệỦứCỳởBBệĩỳờệŨHýệỚyDơệầệỚYƠệỄÀệCưDộCẫệƯEỳũệ9ẼẶỳũệBFứýýứỳũệỚyDơẫệƯEỳũệ9ẼẶỳũệủỵỵờơĩyyệỚyDơệỄẲứệ}9ỢệƯEỳũệ9ẼẶỳũệBCĩờứDýệớÁệxứýệ+ệờkỳệợèỳệơĩỳệợsýẫệƯEỳũệ9ẼẶỳũệ[ĩởxỵỳờỵệỚyDơẫệƯEỳũệ9ẼẶỳũệỞỳũyứBưệỚyDơ…ệBĩDệýẰứệỳũkHệykýệỄứúớbệưAớệCộẬệớoỳũệCưỏỳũcệỢọớệơứúCbệƯEỳũệ9ẼẶỳũệỦĩẪýệỄẲứệờứúỳệCừớưệưẶỳệfểệưởớCĩệợốCệỄẼẴỳệ-ệĩỵệ-ệớưDÃỳũệ-ệưÃệ-ệợồýệớDỳũệÊỳũệýẰứệỳũkHệiểểxũệẪĩDệẨDmệBlớưệỄkệCưỀớệẬưổýệĩỳệCỵkỳệỄúệBứỳưệũÃýẩệ[ưửCệyÂỳbệớjbệơỹbệũkbệớjệBốDbệỳưừýcccệớưỵệỳưkệoỳệCộẬệCưùệỄẲứệẨDHệýẠệCẪsỳệễciểểệBDốCệoỳ/ỳũkHbệxưẠỳũệợùệGmHệẪĩệCựỳưệCẪlỳũệỳưứụýệợĂớbệỳũĂệợĂớệCưỀớệẬưổýcệỚjớệưỵlCệợĂỳũệCưứtCệCưỀớệớưoýệyỵệớưỵệợỵkỳệỄứsỳệykệỳũDÃỳệợĂỳũệỄứsỳệxửẬệCưẴứệớjớệ“ớưứtỳệBvệjỵệCẪóỳũ”ệCứtẬệCÉớệưỵkỳệCưkỳưệCẢCệỳưứúýệỄÉbệớưDỳũệCĩHệớEỳũệớmệỳẼẲớệỳũoỳệớưọỳbệợổHệyEứệờửớưệỚỴ9ỨỜ-ễỉcé/ẬẹéẬệớyĩBBẳềẬƠỵờHềẹỲưẴệợỷbệCẪỵỳũệBDẢCệCưẴứệũứĩỳệẨDĩbệƠúỳưệỄứúỳệỢĩệxưỵĩệƯEỳũệ9ẼẶỳũệyDẠỳệưỵkỳệCưkỳưệCẢCệỳưứúýệỄÉệợẼÂớệũứĩỵbệCưỀớệưứúỳệưứúDệẨDmệỄứúớệưAớệCộẬệỄkệykýệCưởỵệCẼệCẼẤỳũbệợlỵệợÊớbệẬưỵỳũệớjớưệƯÃệỚưừệÝứỳưệỄkệẬưỵỳũệCẪkỵệCưứệợDĩệ“YĩỵệợĂỳũệũứÁứbệyĩỵệợĂỳũệBjỳũệClỵ”ệũóỳệỄẲứệCưỀớệưứúỳệCẢCệễfệợứuDệHệợÊớcé/ẬẹéẬệớyĩBBẳềẬĨDCưỵẪềẹJỳưệỜẼẶỳũé/Ậẹ

Ánh Dương

 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm

3 thời điểm ăn táo tốt nhất để giảm cân

3 thời điểm ăn táo tốt nhất để giảm cân
2026-01-19 10:42:00

Táo giàu vitamin và chất xơ có lợi cho tiêu hóa. Có thể ăn táo vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày nhưng nếu mục đích ăn táo để giảm cân, hãy tham khảo 3 thời điểm hiệu quả nhất.

Những lợi ích của mỡ bò

Những lợi ích của mỡ bò
2026-01-18 15:45:00

Mỡ bò đang quay trở lại gian bếp và cả ngành chăm sóc da, được nhắc đến trong Hướng dẫn chế độ ăn uống cho người Mỹ giai đoạn 2025 - 2030. Vậy mỡ bò là gì, có thực sự tốt cho...

3 thực phẩm nên lưu ý khi dùng chung với cà chua

3 thực phẩm nên lưu ý khi dùng chung với cà chua
2026-01-18 08:45:00

Cà chua cực kỳ bổ dưỡng nhưng lại khá “kén” bạn đồng hành. Để bảo vệ hệ tiêu hóa và hấp thụ trọn vẹn vitamin, lycopene, bạn cần lưu ý kỹ khi kết hợp cà chua với một số loại...

Tin liên quan

Gợi ý

POWERED BY
Việt Long