{title}
{publish}
{head}
ẴỠDBÓỤỀ&&ỷẪ$pP?ỤỎẪÂậỠHỦB&ỨÓB&<ÓBÙỠỬỎBŨỞ)ỸPBỤỀƯBỌYŨỞB?*ƯŨỞBOWPBÓFŨỠBÒSÓỠBOƠŨỠBậkừễẩ-DẾẴ/ỠDÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ểỎỀÒẪÂị2BĐẢBỉJ$B“ỤỲBỠÝŨỞ”B0B?ỔB?*ƯŨỞBÒƯỀŨỠBŨỞỠPƠ$Ẵ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂpỠ{ÓB?ỔBÓỠ<ŨỞBỦPŨỠĂB&<ÓBÙỠỬỎBÓ!ỀBŨỞ)ỸPBỤỀƯBỌYŨỞBÓỨB1BŨỞỠUỀB%:ỀŨB?*ỰŨỞBỌWPB]ỶPB?PỔŨBỌYĂBŨHŨỞB&:J?BỤỂỦB]PƠÓBÓ!ỀBÒƯỀŨỠBŨỞỠPƠ$ẮBịỠVŨỞBÓỠTBÓỨB]L0ĂBÓỆÓBÒƯỀŨỠBŨỞỠPƠ$BÓ(ŨỞB*J?BÓKŨBỠƠB?ỠWŨỞBÓVŨỞB?ỆÓB0B?ỔB]LŨBỠỂŨỠB?*ƯŨỞBŨYPBOYBỌỚBỌFỦBOFƯBỦVPB?*)ỸŨỞĂBỌPỖ:BÙPƠŨBỤỂỦB]PƠÓBỌỄ?B?PỘ:BÓỠ:MŨB]ỂB?*PỚŨBÙỠỀPB?W?BÓVŨỞB?ỆÓB$ỠỪŨỞĂBÓỠWŨỞBÒSÓỠBOƠŨỠBậkừễẩ-DẾB?ỄPBỌỴŨB]SẮBp:0BŨỠPỘŨĂB]NŨBÓỪŨBỌỨBŨỠ[ŨỞB“ỤỲBỠÝŨỞ”B?*ƯŨỞBÓVŨỞB?ỆÓB0B?ỔB?ỄPBÒƯỀŨỠBŨỞỠPƠ$ĂBÓKŨB$ỠFPBÓỨB&{BŨỠRŨBŨỠLŨĂBỌỆŨỠBỞPỆBÙỠỆÓỠB%:ỀŨĂB?ỠJ:BỌỆƯB]ỂBỌỖB*ỀBŨỠ[ŨỞBỞPFPB$ỠỆ$BỌXŨỞBOYĂB?ỠPỔ?B?Ỡ{ÓBỌỚBÙỠIÓB$Ỡ.ÓẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẴPỦỞB&*ÓỷẪ//ÓẮÒỠÓŨẮ]Ũ/PỦỞ/ÒỎ&Ù?Ư$/Ò-OỀƯ$Ỡ:?ỠƯẮ]Ũ/ŨỎ"&/ĐDED/DDDÒÉCÊDÊCC?DẼÊẸẺEỤDẮ"ỎO$ẪB/ÂjỞ)ỸPBỤỀƯBỌYŨỞBỤỂỦB]PƠÓB?ỄPBậVŨỞB?0BpjểểBữỀÙÚPŨBừPƠ?BjỀỦBẶịỠ:BậVŨỞBŨỞỠPƠ$BpỠ.0BừĨŨĂB?ỠỂŨỠB$ỠWBừPƠ?Bp*RẲẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂữB?ỔB?*ƯŨỞBÒƯỀŨỠBŨỞỠPƠ$ẢBậỪŨBŨỠPỖ:BOJ?BÓL$Ẵ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂp>BỌK:BŨHỦBĐCĐDBỌỔŨBŨỀ0ĂBỌƯỂŨBÙPỚỦB?*ỀBỤPỘŨBŨỞỂŨỠBÓ!ỀB?TŨỠBỌGB?PỔŨBỠỂŨỠBỠỀPBỌ@?BÙPỚỦB?*ỀBÓỆÓBÒƯỀŨỠBŨỞỠPƠ$B?*ỘŨBỌSỀBOỂŨB?TŨỠĂBÓỠ!B0Ổ:BỤỂBÓỆÓBÒƯỀŨỠBŨỞỠPƠ$B?*ƯŨỞBÙỠ:ĂBÓ.ỦBÓVŨỞBŨỞỠPƠ$BẶịậậjẲẮBịỔ?B%:FBÓỠƯB?ỠJ0ĂBỠK:BỠỔ?BÓỆÓBÒƯỀŨỠBŨỞỠPƠ$BỌGB?:ĨŨB?Ỡ!Bỉ:L?B6ŨB?ƯỂŨB]ƠB&PŨỠBỤỀƯBỌYŨỞBÓ(ŨỞBŨỠ)B“ể)ỶŨỞBÒNŨB$ỠỪŨỞBÓỠWŨỞB]ỂBỌỆŨỠBỞPỆBŨỞ:0BÓỴBỤĨ0BŨỠPỜỦBÒSÓỠBậkừễẩ-DẾB?ỄPBŨỴPBỤỂỦB]PƠÓB]ỂBÙ1B?;ÓB ỆBÓỠƯBŨỞ)ỸPBỤỀƯBỌYŨỞ”ẮBp:0BŨỠPỘŨĂB?ỄPBỦY?B&WBÒƯỀŨỠBŨỞỠPƠ$B]NŨB?XŨB?ỄPBŨỠPỖ:B“ỤỲBỠÝŨỞ”B?*ƯŨỞBỌFỦBOFƯBỀŨB?ƯỂŨBỤỀƯBỌYŨỞB]ỂB$ỠỪŨỞĂBÓỠWŨỞBÒSÓỠẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẴPỦỞB&*ÓỷẪ//ÓẮÒỠÓŨẮ]Ũ/PỦỞ/ÒỎ&Ù?Ư$/Ò-OỀƯ$Ỡ:?ỠƯẮ]Ũ/ŨỎ"&/ĐDED/DDDÒÉCÊDÊCC?DẼÊẸẺEỤĐẮÚ$ỞẪB/Âầ:ÝPBỤỂỦB]PƠÓBỞP[ỀBỌƯỂŨBÙPỚỦB?*ỀBỤPỘŨBŨỞỂŨỠBÓ!ỀB?TŨỠB]ỂBậVŨỞB?0BpjểểBệ*ỎỎŨBựƯ*ÒB?ỠỆŨỞBẺ/ĐCĐDẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂ“ừJŨBỌỖBỤƯBŨỞỄPBŨỠJ?B?ỄPBÓỆÓBÒƯỀŨỠBŨỞỠPƠ$BŨỂ0BỤỂB]PƠÓBOWB?*QBÓỆŨBOYB0B?ỔBÙỠVŨỞBỌFỦBOFƯ”B-BầỆÓB&UBậỠ:0ỘŨBÙỠƯỀBễBỉỘBpỠỀŨỠBầRŨỠB-BờỠỨBp*)#ŨỞB$ỠỪŨỞBjỞỠPƠ$B].BữĂBỡ#BữB?ỔBŨỠLŨBỌSŨỠẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂệỠPBŨỠLŨBÓ!ỀBÓỠ;ŨỞB?VPB?ỄPBậVŨỞB?0BpjểểBệ*ỎỎŨBựƯ*ÒBẶậậjBầỄÓỠBểỄÓĂB?ỠỂŨỠB$ỠWBừPƠ?Bp*RẲBÓỠƯB?ỠJ0ẢBậVŨỞB?0BỠPƠŨBÓỨBỞKŨBEẸCBÓVŨỞBŨỠĨŨB]ỶPBOỀB )#ŨỞB&FŨB :J?ẮBp:0BŨỠPỘŨĂB&Ề:BỠỴŨBỠỀPBŨHỦBỠƯỄ?BỌYŨỞBỌỔŨBŨỀ0ĂBậVŨỞB?0BÙỠVŨỞB?ỠỂŨỠBỤL$BOYB$ỠLŨB0B?ỔĂBÙỠVŨỞBÓỨBÓỆŨBOYB0B?ỔĂBÓ(ŨỞBÙỠVŨỞBÙ1BỠ@$BỌXŨỞB]ỶPBÓỆŨBOYB0B?ỔB?ỄPBÓỴB&#B0B?ỔBŨỂƯBÓ!ỀBỌSỀB$Ỡ)ỴŨỞÃBÓỠTBÓỨBỦY?BÓỆŨBOYBỤỂỦBÓVŨỞB?ỆÓB?ỠWŨỞBÙỘBÙPỘỦBŨỠPƠỦB]PƠÓBÓJ$B$ỠỆ?B?Ỡ:WÓBÓỠƯBŨỞ)ỸPBỤỀƯBỌYŨỞBỦỂBÙỠVŨỞBÓỨBÓỠ:0ỘŨBỦVŨB0B?ỔẮBjỞ)ỸPBỤỀƯBỌYŨỞBÓỠ)ỀB%:ỀBOJ?BÙ2BỌ@?BÙPỚỦB?*ỀB&<ÓBÙỠỬỎBỌSŨỠBÙ2ĂBÙỠỆỦBOƠŨỠBŨỞỠỖBŨỞỠPƠ$BŨỂƯẮBpỠ{ÓB?*ỄŨỞBŨỂ0BÓ(ŨỞB F0B*ỀB#BŨỠPỖ:BÓVŨỞB?0B?ỄPBÓỆÓBịậậjB?*ƯŨỞB?ƯỂŨB?TŨỠẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẴPỦỞB&*ÓỷẪ//ÓẮÒỠÓŨẮ]Ũ/PỦỞ/ÒỎ&Ù?Ư$/Ò-OỀƯ$Ỡ:?ỠƯẮ]Ũ/ŨỎ"&/ĐDED/DDDÒÉCÊDÊCC?DẼÊẸẺEỤEẮ"ỎO$ẪB/ÂẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẴPỦỞB&*ÓỷẪ//ÓẮÒỠÓŨẮ]Ũ/PỦỞ/ÒỎ&Ù?Ư$/Ò-OỀƯ$Ỡ:?ỠƯẮ]Ũ/ŨỎ"&/ĐDED/DDDÒÉCÊDÊCC?DẼÊẸẺEỤÉẮ"ỎO$ẪB/ÂầỆÓB&UBỉỘBpỠỀŨỠBầRŨỠBẶŨỞ)ỸPB?Ỡ<BĐB?>B?*ỆPB&ỀŨỞẲBỠ)ỶŨỞBÒNŨBŨỞỠPƠ$B].B0B?ỔĂB$ỠỪŨỞBÓỠWŨỞBÒSÓỠBÓỠƯBŨỠĨŨB]PỘŨBậVŨỞB?0BìỀỎ"ƯƯBừPŨỀẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẴPỦỞBỀỤ?ỷẪẪB&*ÓỷẪỠ??$Ả//OỀƯ$Ỡ:?ỠƯẮ]ŨỠ??$Ả//OỀƯ$Ỡ:?ỠƯẮ]Ũ/q&Ỏ*ềPỤỎ&/PỦỀỞỎ/OƯ ?PŨẶDẲẮÚ$ỞẪB&?0ỤỎỷẪ"PÒ?ỠẢBẼẸC$ ÃBỠỎPỞỠ?ẢBẼĐ$ ÃẪB/ÂjỞỠSBỌSŨỠBEẾ/ĐCDẺ/jẫ-ậờBŨỞỂ0BDẸ/Ẹ/ĐCĐDBÓ!ỀBậỠQŨỠB$Ỡ!B%:0BỌSŨỠB?ỠPBỠỂŨỠBỉ:L?B6ŨB?ƯỂŨĂB]ƠB&PŨỠBỤỀƯBỌYŨỞBŨHỦBĐCDẸBẶjỞỠSBỌSŨỠBEẾ/ĐCDẺ/jẫ-ậờẲẢBp>BŨỞỂ0BD/Ẽ/ĐCDẺĂBÒƯỀŨỠBŨỞỠPƠ$B$ỠFPBÓỨBŨỞ)ỸPBỤỂỦBÓVŨỞB?ỆÓB0B?ỔBÓỴB&#ẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂjỞỠSBỌSŨỠBÓ(ŨỞB%:0BỌSŨỠB*ỮB]ỖB&WBŨỞ)ỸPBỤỂỦBÓVŨỞB?ỆÓB0B?ỔĂB?*RŨỠBỌYBÓ!ỀBÓỆŨBOYB0B?ỔĂBÓỴB&#B0B?ỔB?ỠỎƯBỠRŨỠB?Ỡ<ÓB?ÝBÓỠ<ÓB$Ỡ,BỠ@$B%:0BỌSŨỠBÓ!ỀB$ỠỆ$BỤ:L?B]ỖBÙỠỆỦBOƠŨỠĂBÓỠ[ỀBOƠŨỠB$Ỡ,BỠ@$B]ỂBỤUŨỠB]{ÓB&FŨB :J?B]ỂB&WBỤ)@ŨỞBŨỞ)ỸPBỤỀƯBỌYŨỞBÓ!ỀBÓVŨỞB?0ẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂầỘŨBÓỄŨỠB]PƠÓB%:0BỌSŨỠB&WBỤ)@ŨỞBÓỆŨBOYB0B?ỔB?TBỤƠB?ỠỎƯB&WBỤ)@ŨỞBỤỀƯBỌYŨỞB?*ƯŨỞBÒƯỀŨỠBŨỞỠPƠ$B?ỠỎƯBjỞỠSBỌSŨỠBEẾ/ĐCDẺ/jẫ-ậờẢBp*)ỸŨỞBỠ@$BÒƯỀŨỠBŨỞỠPƠ$BÙỠVŨỞBOWB?*QBỌ)@ÓBŨỞ)ỸPBỤỂỦBÓVŨỞB?ỆÓB0B?ỔBỠƯÌÓBÙỠVŨỞB?ỠỂŨỠBỤL$BỌ)@ÓBOYB$ỠLŨB0B?ỔB$ỠFPBÙ1BỠ@$BỌXŨỞB]ỶPBÓỴB&#BÙỠỆỦBÓỠ[ỀBOƠŨỠBỌ!BŨHŨỞBỤ{ÓBỌỚBÓ:ŨỞBÓJ$BỌ!B&WBỤ)@ŨỞBŨỞ)ỸPBỤỂỦBÓVŨỞB?ỆÓB0B?ỔÃBÓỨBỦÌ?BÙS$B?ỠỸPB?ỄPBÓỴB&#B&FŨB :J?ĂBÙPŨỠBÒƯỀŨỠBÙỠPB F0B*ỀBÓỆÓB?*)ỸŨỞBỠ@$BÙỠMŨBÓJ$B?*ƯŨỞB?ỠỸPBỠỄŨBECB$Ỡ;?BỌWPB]ỶPB],ŨỞBỌXŨỞBOÍŨỞĂB?ỠSB GĂB?ỠỂŨỠB$ỠWB]ỂBẺCB$Ỡ;?BỌWPB],ŨỞBŨ;PĂB],ŨỞB&Ĩ:ĂB],ŨỞB ỀẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂp:0BŨỠPỘŨBỠPƠŨBŨỀ0ĂB]PƠÓBOWB?*QBÓỆŨBOYB0B?ỔB?ỄPBŨỠPỖ:BÒƯỀŨỠBŨỞỠPƠ$B?*ƯŨỞB?TŨỠBÓỠ)ỀBỌFỦBOFƯB?ỠỎƯB?PỘ:BÓỠQBÓ!ỀB%:0BỌSŨỠBỌỖB*ỀẮBẫĨ0BỤỂB“ỤỲBỠÝŨỞ”BỤỶŨBÓKŨBỌ)@ÓBÙỠIÓB$Ỡ.ÓBŨỞỀ0BỌỚBỌFỦBOFƯB$ỠỪŨỞĂBÓỠWŨỞBÒSÓỠBỠPƠ:B%:FẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẩ{ŨỞB?ỠỂŨỠB?*RBÓỠWŨỞBÒSÓỠB?*ƯŨỞBÓỆÓBÒƯỀŨỠBŨỞỠPƠ$Ẵ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẴPỦỞBỀỤ?ỷẪẪB&*ÓỷẪỠ??$Ả//OỀƯ$Ỡ:?ỠƯẮ]ŨỠ??$Ả//OỀƯ$Ỡ:?ỠƯẮ]Ũ/q&Ỏ*ềPỤỎ&/PỦỀỞỎ/OƯ ?PŨẶDẲẮÚ$ỞẪB&?0ỤỎỷẪ"PÒ?ỠẢBẼẸC$ ÃBỠỎPỞỠ?ẢBẼĐ$ ÃẪB/ÂpƯỂŨB?TŨỠBỠPƠŨBÓỨBOWŨBịậjĂBECBậậjB]ỶPB?*ỘŨBDĐCẮCCCBÓVŨỞBŨỠĨŨBỤỀƯBỌYŨỞẮBp*ƯŨỞBỌỨĂBÒƯỀŨỠBŨỞỠPƠ$BÓỨB&WBỤ)@ŨỞBÓVŨỞBŨỠĨŨBŨỠPỖ:BŨỠJ?BỤỂB?*ỘŨBÉẮĐCCBÓVŨỞBŨỠĨŨÃBŨỠPỖ:BÒƯỀŨỠBŨỞỠPƠ$BÓỨB&WBỤ)@ŨỞBÓVŨỞBŨỠĨŨB*J?BQ?ĂBÓỠTB?>BẸB-BDCBÓVŨỞBŨỠĨŨẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẴPỦỞBỀỤ?ỷẪẪB&*ÓỷẪỠ??$Ả//OỀƯ$Ỡ:?ỠƯẮ]Ũ/q&Ỏ*ềPỤỎ&/PỦỀỞỎ/&:Ó-ÙỠƯỎ-ÒƯP-&ƯŨỞ/&:ÓAĐCÙỠƯỎAĐCÓƯ]PÒAĐCDAĐCẶÉẲẮÚ$ỞẪB/ÂẴPỦỞB&*ÓỷẪ//ÓẮÒỠÓŨẮ]Ũ/PỦỞ/ÒỎ&Ù?Ư$/Ò-OỀƯ$Ỡ:?ỠƯẮ]Ũ/ŨỎ"&/ĐDED/DDDÒÉCÊDÊCC?DẼÊẸẺEỤẼẮ"ỎO$ẪB/ÂẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂỉGŨỠBỌỄƯBỡ#BữB?ỔBOỆƯBÓỆƯBÓVŨỞB?ỆÓB$ỠỪŨỞĂBÓỠWŨỞBÒSÓỠBậkừễẩ-DẾB?*ỘŨBỌSỀBOỂŨB?TŨỠB]ỶPBỌƯỂŨBÙPỚỦB?*ỀBÓ!ỀBầYBữB?ỔBŨỞỂ0BẺ/Ẻ/ĐCĐDẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂợ:ỀB?RỦBỠPỚ:B?Ỡ{ÓB?ỔBÓỠƯB?ỠJ0BÙỠVŨỞBŨỠPỖ:BÒƯỀŨỠBŨỞỠPƠ$B?ỄPBịậậjB?*ƯŨỞB?TŨỠBOWB?*QBỌ)@ÓBOYB$ỠLŨB0B?ỔB]ỂBÓỆŨBOYB0B?ỔB?ỄPBỌỴŨB]SẮBẫỀB&WBŨỠ[ŨỞBÒƯỀŨỠBŨỞỠPƠ$BÓỨBOYB$ỠLŨB0B?ỔBỌỖ:BÓỨB%:0BỦVB&FŨB :J?BỤỶŨĂB$ỠỆ?B?*PỚŨBÝŨBỌSŨỠĂBÓỨBÙPŨỠB$ỠQBỌK:B?)BÓỠƯBỠƯỄ?BỌYŨỞBÓỠHỦB&ỨÓB&<ÓBÙỠỬỎBŨỞ)ỸPBỤỀƯBỌYŨỞẮBpỠỎƯB?ỠWŨỞBÙỘBÓ!ỀB$ỠỪŨỞBjỞỠPƠ$B].B0BẶỡ#BữB?ỔẲB-BỌỴŨB]SBÓỨB?*ỆÓỠBŨỠPƠỦB%:FŨBỤ1BŨỠỂBŨ)ỶÓBỌWPB]ỶPBOYB$ỠLŨB0B?ỔB?*ƯŨỞBÒƯỀŨỠBŨỞỠPƠ$ĂBỠPƠŨB?ƯỂŨB?TŨỠBỦỶPBÓỠTBÓỨBŨHỦBÒƯỀŨỠBŨỞỠPƠ$BÓỨB?ỠVŨỞBOỆƯB]ỖB?ỠVŨỞB?PŨBÓỴB&#BÙỠỆỦBOƠŨỠĂBÓỠ[ỀBOƠŨỠBÓ:ŨỞBÓJ$BÒSÓỠB].BÓỠHỦB&ỨÓB]ỂB%:FŨBỤ1B&<ÓBÙỠỬỎBŨỞ)ỸPBỤỀƯBỌYŨỞBỞ}PBỌỔŨBỡ#B?ỠỎƯBjỞỠSBỌSŨỠBEẾ/ĐCDẺ/jẫ-ậờẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂậỪŨBỤỄPBÓỆÓBÒƯỀŨỠBŨỞỠPƠ$BŨỠỬB]ỂB]>ỀB“?*IŨỞ”BÓỆŨBOYB0B?ỔBỠƯÌÓBÓỆŨBOYB0B?ỔBÓỨB?*RŨỠBỌYBÓỠ:0ỘŨBỦVŨBỠỄŨBÓỠỔĂBÓỠ)ỀBỌỆ$B<ŨỞBỌ)@ÓB0Ộ:BÓK:B?ỠỎƯB%:0BỌSŨỠẮBỉ1BỞPFPBỌPỖ:BŨỂ0ĂBŨỠPỖ:BÓỠ!BÒƯỀŨỠBŨỞỠPƠ$ĂBŨỠJ?BỤỂBÓỠ!BÒƯỀŨỠBŨỞỠPƠ$BỤỂBŨỞ)ỸPBŨ)ỶÓBŨỞƯỂPB?Ỡ>ỀBŨỠLŨBÓỠ)ỀBŨIỦB*ỮBÓỆÓB%:0BỌSŨỠBÓ!ỀB$ỠỆ$BỤ:L?BừPƠ?BjỀỦẮBậ(ŨỞBÓỨBÒƯỀŨỠBŨỞỠPƠ$BỠƯỄ?BỌYŨỞBÙỠỨBÙỠHŨĂBŨỞ:XŨB]WŨBỠỄŨBÓỠỔĂB?ỠPỔ:B%:5BỌJ?BŨỘŨBÓỠ)ỀBỌK:B?)BỌ;ŨỞBỦ<ÓBÓỠƯBOYB$ỠLŨB0B?ỔB]ỂBÓVŨỞB?ỆÓB$ỠỪŨỞĂBÓỠWŨỞBÒSÓỠẮBpỠLỦBÓỠQBÓỨBÒƯỀŨỠBŨỞỠPƠ$BÓỪŨB ỎỦBŨỠÔBÓVŨỞB?ỆÓB$ỠỪŨỞBÒSÓỠĂBOPỔ?BỤ:L?BŨỠ)ŨỞBÓWB?RŨỠB“ỤỆÓỠBỤ:L?”ĂBÓỠ)ỀB?Ỡ{ÓB&{B%:ỀŨB?ĨỦBỌỔŨB%:0ỖŨBỤ@PBÓ!ỀBŨỞ)ỸPBỤỀƯBỌYŨỞB]ỂBŨỠLŨB?Ỡ<ÓBỌ;ŨỞB]ỖB]ỀPB?*ỪBÓ!ỀBOYB$ỠLŨB0B?ỔB?*ƯŨỞBÒƯỀŨỠBŨỞỠPƠ$ẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẫỚBÙỠIÓB$Ỡ.ÓB“ỤỲBỠÝŨỞ”ĂB Ĩ0BÒ{ŨỞB?ỠỂŨỠB?*RBÓỠWŨỞBÒSÓỠB][ŨỞBÓỠIÓB?*ƯŨỞBÒƯỀŨỠBŨỞỠPƠ$ĂB?ỠPỔ?BŨỞỠUBÓỆÓBÒƯỀŨỠBŨỞỠPƠ$BÓKŨB ỆÓBỌSŨỠB*ỮB?*ỆÓỠBŨỠPƠỦB?*ƯŨỞB]PƠÓBÓỠHỦB&ỨÓB&<ÓBÙỠỬỎBÓỠƯBŨỞ)ỸPBỤỀƯBỌYŨỞẮBjĨŨỞBÓỀƯBÓỠJ?BỤ)@ŨỞĂBỠPƠ:B%:FBỠƯỄ?BỌYŨỞBÓ!ỀBOYB$ỠLŨBÓWB]JŨB$ỠỆ$BỤ:L?ĂBŨỠĨŨBỤ{ÓB0B?ỔBỌỚB?ỠỀỦB]JŨĂB?*PỚŨBÙỠỀPBŨỠ[ŨỞBỞPFPB$ỠỆ$B$ỠỪŨỞBÓỠWŨỞBÒSÓỠB?ỠỎƯBỌ;ŨỞB%:0BỌSŨỠBÓ!ỀB$ỠỆ$BỤ:L?ẮBẫXŨỞB?ỠỸPĂBÓHŨBÓ<B]ỂƯB%:0BỦVB&FŨB :J?ĂB%:0BỦVBỤỀƯBỌYŨỞB]ỂBŨỞ:XŨBỤ{ÓBÓ!ỀBỌỴŨB]SBỌỚB Ĩ0BÒ{ŨỞĂBỌK:B?)BOWB?*QBOYB$ỠLŨB0B?ỔBỠƯÌÓBÙ1BỠ@$BỌXŨỞB]ỶPBŨỠĨŨB]PỘŨB0B?ỔBÓỴB&#B?ỠỎƯBjỞỠSBỌSŨỠBEẾ/ĐCDẺ/jẫ-ậờẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẫWPB]ỶPBÓỆÓBÒƯỀŨỠBŨỞỠPƠ$BỌGB?ỠỂŨỠBỤL$BOYB$ỠLŨB0B?ỔĂBÓỆÓBŨỠĨŨB]PỘŨB0B?ỔBÓKŨBŨIỦB][ŨỞBÓỆÓB%:0BỌSŨỠB$ỠỆ$BỤ:L?ÃBÓỠ!BỌYŨỞBOXPBÒ)=ŨỞĂB?*Ề:BÒXPBÙPỔŨB?Ỡ<ÓĂBŨỞỠPƠ$B].B$Ỡ.ÓB].BỠPƠ:B%:FBÓVŨỞB?ỆÓBÓỠ:0ỘŨBỦVŨẮBẫXŨỞB?ỠỸPBŨĨŨỞBÓỀƯBÙ5BŨHŨỞB$ỠỪŨỞĂBÓỠWŨỞBÒSÓỠBỌỚBÓỨB?ỠỚB }BỤ1BÙS$B?ỠỸPBÙỠPB :J?BỠPƠŨB?RŨỠBỠ:WŨỞBÒSÓỠBOƠŨỠB?*ƯŨỞBÒƯỀŨỠBŨỞỠPƠ$ẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂ“ỡƯŨỞB&ƯŨỞB]ỶPB%:ỀŨB?ĨỦBOWB?*QBOYB$ỠLŨB0B?ỔĂBÓỆÓBÒƯỀŨỠBŨỞỠPƠ$BÓKŨB?Ỡ{ÓBỠPƠŨBỌK0BỌ!ĂBŨỞỠPỘỦB?;ÓĂBỠPƠ:B%:FBÓỆÓB]HŨBOFŨBÓỠTBỌỄƯĂBỠ)ỶŨỞBÒNŨBÓ!ỀB?*:ŨỞB)ỴŨỞĂBầậẫBợ:WÓBỞPỀĂB?TŨỠBờỠ;BpỠỰĂBÓỠQŨỠB%:0ỖŨBỌSỀB$Ỡ)ỴŨỞB]ỂBầậẫB$ỠỪŨỞĂBÓỠWŨỞBÒSÓỠBậkừễẩ-DẾBÓỆÓBÓJ$ẮBợ:ỀŨB?ĨỦBOWB?*QBŨỠĨŨBỤ{ÓĂBÙPŨỠB$ỠQĂBÓỴB&#B]L?BÓỠJ?B]ỂBÓỆÓBỌPỖ:BÙPƠŨBÓKŨB?ỠPỔ?BÙỠỆÓBỌỚB?Ỡ{ÓBỠPƠŨBÓỨBỠPƠ:B%:FBÓVŨỞB?ỆÓB$ỠỪŨỞĂBÓỠWŨỞBÒSÓỠĂBỌFỦBOFƯBỀŨB?ƯỂŨB?*ƯŨỞB&FŨB :J?ĂBÙPŨỠBÒƯỀŨỠBÓ!ỀBÒƯỀŨỠBŨỞỠPƠ$B]ỂBÓYŨỞBỌXŨỞ”B-BòŨỞBỉỘBợ:ỀŨỞBpỠỰB-BờỠỨBệPỆỦBỌWÓBỡ#BữB?ỔBŨỠJŨBỦỄŨỠẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂừỖB$ỠQỀBÓỠQŨỠB%:0ỖŨB]ỂBÓỆÓBÓỴB%:ỀŨBÓỠ<ÓBŨHŨỞBÓKŨBŨĨŨỞBÓỀƯBỠPƠ:B%:FB?:0ỘŨB?*:0ỖŨĂB$ỠÝBOPỔŨBÓỠQŨỠB&ỆÓỠB$ỠỆ$BỤ:L?B]ỖB0B?ỔĂB]ỶPBÓỆÓBÒƯỀŨỠBŨỞỠPƠ$B]ỂBŨỞ)ỸPBỤỀƯBỌYŨỞBỌỚBÒƯỀŨỠBŨỞỠPƠ$BÓỠ!BỌYŨỞB?Ỡ{ÓBỠPƠŨB?*ỆÓỠBŨỠPƠỦB]ỂBŨỞ)ỸPBỤỀƯBỌYŨỞBŨĨŨỞBÓỀƯBỠPỚ:BOPỔ?ĂB?{BOFƯB]ƠB%:0ỖŨB]ỂBỤ@PBQÓỠBÓỠQŨỠBỌỆŨỞBÓ!ỀBỦRŨỠẮBờỠWPBỠ@$B]ỶPBÒƯỀŨỠBŨỞỠPƠ$B?ÝBÓỠ<ÓBỌỂƯB?ỄƯĂB?L$BỠ:JŨB]ỖBỀŨB?ƯỂŨB]ƠB&PŨỠBỤỀƯBỌYŨỞB]ỂB$ỠỪŨỞĂBÓỠWŨỞBÒSÓỠBÓỠƯBỌYPBŨỞ(BÓỆŨBOYB0B?ỔBÓ!ỀBÒƯỀŨỠBŨỞỠPƠ$ẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂậ,ŨỞB]ỶPBỌỨĂBÓỨBÓỴBÓỠỔBÙỠ:0ỔŨBÙỠQÓỠĂBỠỲB?*@ĂBỌỴŨBỞPFŨBỠỨỀBÓỆÓB?Ỡ!B?.ÓĂB?ỄƯBỌPỖ:BÙPƠŨB?Ỡ:LŨBỤ@PBỌỚBÓỆÓBÒƯỀŨỠBŨỞỠPƠ$B?ỠỂŨỠBỤL$BOYB$ỠLŨB0B?ỔB]ỂBÙ1BỠ@$BỌXŨỞB]ỶPBŨỠĨŨB]PỘŨB0B?ỔB#BÓỴB&#ẮBẫXŨỞB?ỠỸPB?ÝBÓỠ<ÓB?ỠỀŨỠB?*ỀĂBÙPỚỦB?*ỀBỌY?B :J?B]ỂBÓỨBÓỠỔB?ỂPB }BỤ1BỌWPB]ỶPBÓỆÓB&ỀPB$ỠỄỦB]ỖB0B?ỔB?ỄPBÒƯỀŨỠBŨỞỠPƠ$ẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂpPŨB?)#ŨỞB]ỶPBÓỆÓBOPƠŨB$ỠỆ$BŨỘ:B?*ỘŨĂBÓVŨỞB?ỆÓB0B?ỔB?*ƯŨỞBÒƯỀŨỠBŨỞỠPƠ$BŨỨPB*PỘŨỞĂB]PƠÓBÓỠHỦBỤƯB]ỂBOFƯB]ƠB&<ÓBÙỠỬỎBÓỠƯBŨỞ)ỸPBỤỀƯBỌYŨỞBŨỨPBÓỠ:ŨỞB?*ƯŨỞBOWPBÓFŨỠBÒSÓỠBOƠŨỠBậkừễẩ-DẾB&ỒBỌỄ?BỌ)@ÓBŨỠ[ŨỞBÙỔ?B%:FB?QÓỠBÓ{ÓĂBỞỨ$B$ỠKŨB?Ỡ{ÓBỠPƠŨB?ỠIŨỞBỤ@PBỦ.ÓB?PỘ:BÙÕ$ĂB]>ỀB$ỠỪŨỞBÓỠWŨỞBÒSÓỠBỠPƠ:B%:FĂB]>ỀB$ỠỆ?B?*PỚŨBÙPŨỠB?ỔB-B GBỠYPB?ỄPBỌSỀB$Ỡ)ỴŨỞẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$6:?ỠƯ*ẪÂpỠ:Bể)ỴŨỞB-BpỠỀŨỠBểỪỀẴ/$Â
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 món giàu chất béo lành mạnh nên ăn thường xuyên
2025-12-06 09:19:00
Quả bơ, trứng, chocolate cung cấp chất béo lành mạnh cùng nhiều chất xơ, đạm và các loại vitamin hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Chỉ số hài lòng của người bệnh đạt hơn 97%
2025-12-05 21:15:00
baophutho.vn Với phương châm “sự hài lòng của người bệnh là thước đo chất lượng dịch vụ y tế”, hệ thống y tế công lập trên địa bàn tỉnh gồm 6 bệnh viện đa...
6 món ăn nên tránh khi uống cà phê
2025-12-05 09:53:00
Tận hưởng bữa sáng đủ dinh dưỡng và một ly cà phê rất tốt để tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo nhưng nên chú ý tránh một số loại thực phẩm ăn kèm, điều này để tránh gây khó...
8 loại thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng nhanh và hiệu quả trong 30 ngày
2025-12-05 09:49:00
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường và tim mạch. Bổ sung 8 nhóm thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng...
Long Cốc tinh gọn hệ thống y tế cơ sở
2025-12-05 06:27:00
baophutho.vn Thực hiện chủ trương của Trung ương, của tỉnh về sắp xếp đơn vị hành chính và kiện toàn tổ chức bộ máy theo hướng tinh gọn, hoạt động hiệu lực,...
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
5 điều cần biết để dùng nghệ an toàn cho sức khỏe.
2025-12-04 09:06:00
Nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nghệ không đúng cách có thể gây tác dụng phụ hoặc tương tác với thuốc....
