{title}
{publish}
{head}
L&ÔỎỮ<ỢăăỂỌạẮ?ắ<XỌMỌó&PéỎWằỢỎắ&9?Ỏ*?Ợ{”Ỏ&6ỎắãaỎắ&Ỡ{&Ỏạ&2ỎỡỠỎũ4?ỎeYắỎ{*&?#>ỊỎắ?Ỷ>ỎỮ&â{*ỎdTỮỎe?{Ỏạ&]{*ỎóưDpò-ÔỜL/&ÔMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌML?>*ỎỢ<ắỂỌỌỎăãỮỂỌ&ắắạÍ//ỬỢ}ạ&ằắ&}Ỉd{/ẰăXãợ?<Xă/?>Ợ*X/ăằỮ-)&}X-V}?-ă}{*/ạ&FóỖFoÕFỏÔFooFỜò{*FỐÕẢằỢ{*FỐÕẮãằ{*Ỉ(ạ*ỌỎăắé<XỂỌđ?Vắ&ÍỎƠỔÕạeÌỎ&X?*&ắÍỎỘỚƠạeÌỌỎ/ML/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạỡXỢVỌMó&ằ{*ỎắỢéỎỮẳ{*ỎẮ&âỎW1ỎỡỠỎũ4?ỎỮ&2{*ỎV,Ữ&ỊỎắẩỎ{*ỠéỎỜ/ỜỊỎW}Ỡ{ỎỮỞ{ỎỬ4ỎéỎắỸỎỮâỢỎắ.{&Ỏ*3>ỎỔÕÕỎ{&Ủ{Ỏd?Ỷ{ỎéỎắỸỎWRỎỮ[Ỏ>ÚắỎắP?ỎảằỨ{Ỏọ2{*ỎọỢỎdỠỎ&ằé#{ỎẮ&Ợ{&ỎẮã;Ỏ&6ỎắãaỎeYắỎ{*&?#>ỎV?#{Ỏã4{*ỎdỠỎắ&Ư{Ỏắ2ỮỎắ?Ỷ>ỎỮ&â{*ỎdTỮỎe?{Ỏạ&]{*ỎóưDpò-ÔỜỎỮ&}Ỏ{*ầ9?ỎVỦ{ỎỮQỎ{*ỠéỎ<Ự{ỎWỶ>ỈL/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌM​Ắ&ẫỮỎ&?#{ỎẹỎ)?Ỹ{ỎỮ&.ỎWP}ỎỮâỢỎẮ&âỎắầ8{*ỎỮ&:{&Ỏạ&âỊỎỡỠỎũ4?ỎeỦéỎVẫ{*Ỏ)ỸỎ&}PỮ&ỎeYắỎ{*&?#>ỎdỠỎắ?Ỷ>ỎỮ&â{*ỎdTỮỎe?{Ỏạ&]{*ỎóưDpò-ÔỜỎỮ&}Ỏ{*ầ9?ỎVỦ{ỎắãỶ{ỎW,ỢỎỬỠ{ỊỎắỨạỎắãằ{*Ỏ>"?Ỏ{*ằ3{Ỏ<ẫỮỊỎắãỢ{&Ỏắ&âỎắẩ{*Ỏạ&ặắỊỎắẩ{*Ỏ*?9ỊỎỬU{*Ỏ>"?ỎỬ?#{Ỏạ&ỞạỎắỨ{ỎVẵ{*Ỏắ2?ỎWỢỎ“ắ&9?Ỏ*?Ợ{ỎdỠ{*ỌỎỮỞỮỎ{*ỠéỎ*?R{ỎỮỞỮ&ỎeRỎ&4?Ỏắ&ẫỮỎ&?#{ỎeYắỎ{*&?#>ỎĂềÃĂ-ó}D-ỐỎ{&U>Ỏạ&ỞắỎ&?#{ỊỎỬ[ỮỎắỞỮ&Ỏ),ạỎắ&9?ỎỮỞỮỎắãầ9{*Ỏ&aạỎợÕỎáỎỮ4{*ỎW3{*ỈỎỡỠỎũ4?ỎWÚắỎ>ẵỮỎắ?ỶằỎWỸ{Ỏ{*ỠéỎÔỔ/ỜỊỎ&}Ỡ{Ỏắ&Ỡ{&ỎeYắỎ{*&?#>ỎdỠỎắ?Ỷ>Ỏ>ấ?Ỏ>4ắỎỮ&}Ỏắ}Ỡ{ỎỬ4Ỏ{*ầ9?ỎVỦ{ỎắẩỎÔỚỎắằ5?ỎắãáỎ<Ỷ{ỈL/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌML?>*ỎăãỮỂỌ//ỮỈỬỢ}ạ&ằắ&}Ỉd{/?>*/VXă)ắ}ạ/{Xđă/ỐÔỒỖ/ÔÔÔVÕÔƠÔỘÕÕắÔƠỜỘỔÔ<ỐỈđXỬạỌỎ/ML/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌM​ỡ6ỎắãaỎỡỠỎũ4?ỎỮ&2{*ỎV,Ữ&ỊỎọ}Ỡ{ỎéỎắỸỎỮâỢỎắ.{&ỎWRỎỮbỎÔỒÕỎ{&Ủ{Ỏ<ẫỮỎ&6ỎắãaỎắ?Ỷ>ỎỮ&â{*ỊỎÔƠÕỎ{&Ủ{Ỏ<ẫỮỎ&6ỎắãaỎeYắỎ{*&?#>ỎỮ&}ỎảằỨ{Ỏọ2{*ỎọỢỎdỠỎÔÕÕỎ{&Ủ{Ỏ<ẫỮỎ&6ỎắãaỎ&6ỎắãaỎắ?Ỷ>ỎỮ&â{*ỊỎÔÕÕỎ{&Ủ{Ỏ<ẫỮỎ&6ỎắãaỎeYắỎ{*&?#>ỎỮ&}Ỏ&ằé#{ỎẮ&Ợ{&ỎẮã;ỈỎũ*ỢéỎ)&?Ỏắ?ỸạỎỮỨ{ỎW?=>Ỏắ?Ỷ>ỎdỠỎW?=>ỎeYắỎ{*&?#>ỊỎọ}Ỡ{ỎéỎắỸỎẠ&ặỎẮ&"ỎWRỎãŨắỎỮ&âỎW4{*ỎdỠ}Ỏd?#ỮỊỎỮỞỮỎW4?ỎeYắỎ{*&?#>ỊỎắ?Ỷ>ỎỮ&â{*ỎWầaỮỎắã?={Ỏ)&Ợ?Ỏ{&Ợ{&ỎỮ&[{*ỎdỠỎạ&2?Ỏ&aạỎ{&,ạỎ{&Ỡ{*Ỏd8?ỎỮ7ỎăáỎW=Ỏắ&ẫỮỎ&?#{Ỏ{&?#>ỎdẵỈL/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌM​ẢằỨ{Ỏọ2{*ỎọỢỎdỠỎ&ằé#{ỎẮ&Ợ{&ỎẮã;Ỏ&?#{ỎWỢ{*Ỏ<ỠỎ“dẳ{*ỎW ”ỎỮâỢỎỡỠỎũ4?ỈỎD;ỎdỨéỊỎắŨắỎỮQỎéỊỎỬỞỮỎăếỎắã}{*ỎW}Ỡ{ỎW@ằỎ<Ỡ>Ỏd?#ỮỎd8?Ỏắ?{&Ỏắ&Ư{ỎắãỞỮ&Ỏ{&?#>ỎỮỢ}Ỏ{&ŨắỊỎW}Ỡ{Ỏ)ỸắỊỎW3{*Ỏ<]{*ỎW=Ỏ&}Ỡ{Ỏắ&Ỡ{&Ỏ{&?#>ỎdẵỊỎWQ>ỎỬQ}ỎỢ{Ỏắ}Ỡ{ỈL/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌMụỠ>Ỏ{&?#>ỎdẵỎ<ŨéỎ>ỰằỎeYắỎ{*&?#>ỎỮ&}Ỏ{*ầ9?ỎVỦ{ỎắP?Ỏạ&ầ9{*ỎụỞ{*ỎỡPỊỎảằỨ{Ỏọ2{*ỎọỢỊỎó&,Ỏũ*ằé${ỎẮ&,ỎẮ&Ợ{&Ỏũ*Ủ{Ỏ-ỎẠ&[ỎẮãP>Ỏắãầá{*ỎẮãP>ỎÉỎắỸỎạ&ầ9{*ỎDỦ{Ỏó7ỊỎẮãằ{*ỎắỦ>ỎÉỎắỸỎắ&Ỡ{&Ỏạ&2ỎD?#ắỎẮã;ỎỮ&}ỎỬ?ỸắÍỎ“Ắ1?ỎỮẳ{*ỎỮỞỮỎW3{*Ỏ{*&?#ạỎWRỎỮ[Ỏ&Ợ?Ỏ{*ỠéỎ<Ỡ>Ỏd?#ỮỎ<?Ỷ{ỎắẵỮỎắẩỎƠ&ỎăỞ{*Ỏắ8?ỎÔÔ&ỎWỶ>ỊỎắ&Ứ>ỎỮ&:ỎỮ&ặ{*Ỏắ1?ỎeỞỮỎW,{&Ỏ<Ỡ>Ỏd?#ỮỎeằéỶ{ỎWỶ>ỊỎắằẻỎắ&ằ4ỮỎdỠ}Ỏ)&2?Ỏ<ầa{*ỎỮ1{*Ỏd?#ỮỎỮâỢỎạ&ầ9{*ỈỎó&ặ{*Ỏắ1?ỎăỤ{ỎăỠ{*Ỏ<Ỡ>Ỏd?#ỮỎd8?ỎỐÕÕ-ỒÕÕFỎăậỮỎ<ẫỮỊỎ)&1{*ỎăaỎ)&[ỊỎ)&1{*ỎăaỎ)&5ỎW=Ỏ&6ỎắãaỎỡỠỎũ4?Ỏ)?=>Ỏă}ỞắỎV,Ữ&ỎỬ#{&ỊỎắãằéỎeằŨắỎWầaỮỎ&ỸắỎợÕỎãỢỎ)& ?ỎỮ4{*ỎW3{*ỊỎ&}Ỡ{Ỏắ&Ỡ{&Ỏ<ŨéỎ>ỰằỎdỠỎắ?Ỷ>ỎỮ&â{*ỎdTỮỎe?{ỎWỸ{Ỏ{*ỠéỎÔỔ/ỜỈ”L/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌML?>*ỎỢ<ắỂỌỌỎăãỮỂỌ&ắắạÍ//ỬỢ}ạ&ằắ&}Ỉd{/ẰăXãợ?<Xă/?>Ợ*X/ăằỮ-)&}X-V}?-ă}{*/ÔFỐÕJÔKỈ(ạ*ỌỎăắé<XỂỌđ?Vắ&ÍỎƠỔÕạeÌỎ&X?*&ắÍỎỒỒỚạeÌỌỎ/ML/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌMọầaỮỎạ&Ủ{ỎỮ1{*Ỏ<Ỡ>Ỏ{&?#>ỎdẵỎắP?Ỏạ&ầ9{*ỎDS{Ỏó&ầ7{*ỊỎảằỨ{Ỏọ2{*ỎọỢỊỎỮ&,Ỏũ*ằé${ỎẮ&,ỎẮ&ằỎỡầ9{*Ỏ-ỎẮãằ{*ỎắỦ>Ỏù?=>Ỏă}ỞắỎỬ#{&ỎắỨắỎắ.{&ỎỮ&?ỢỎăỲÍỎ“ủÚỮỎVẳỎỬ?ỸắỎDS{Ỏó&ầ7{*Ỏ<ỠỎdẳ{*ỎW ỎỮ[Ỏ{&?@ằỎ{*ằéỎỮ7Ỏ<ỦéỎ{&?$>ỎV,Ữ&ỊỎă}{*Ỏắ1?ỎWRỎWầaỮỎắãỢ{*ỎỬ,Ỏ)?Ỹ{Ỏắ&ậỮỎạ&]{*ỎV,Ữ&ỊỎạ&ầ7{*Ỏạ&ỞạỎạ&]{*ỎỮ&2{*Ỏ<ỦéỎ{&?$>Ỏd8?ỎắãỢ{*ỎỬ,ỎỬQ}Ỏ&4ỎỮỞỎ{&Ủ{ỈỎó1{*Ỏd?#ỮỎỮâỢỎỮ&ặ{*Ỏắ1?Ỏắ&ầ9{*Ỏ)Y}ỎVỠ?Ỏắ8?ỎỐÕỎ*?9Ỏắ2?Ỏ{&ầ{*ỎW[ỎỮ&.Ỏ<ỠỎ{&c{*Ỏ)&[Ỏ)&S{ỎãŨắỎ{& ỈỎẮãầ8ỮỎ)&?Ỏ<Ỷ{ỎWầ9{*ỎWỸ{Ỏ&6ỎắãaỎọ2{*ỎọỢỊỎắ1?ỎỮấ{*ỎeỞỮỎW,{&ỎỬỢ}Ỏ*?9Ỏ&}Ỡ{Ỏắ&Ỡ{&Ỏ{&?#>ỎdẵỎ>8?Ỏd@ỎdỠỎ>}{*Ỏ>ằ2{ỎW[{*Ỏ*[ạỎ>4ắỎạ&Ư{Ỏ{& ỎăậỮỎ<ẫỮỎỮâỢỎ>;{&Ỏ*[ạỎạ&Ư{Ỏ{&Ợ{&Ỏ{&ŨắỎWỪéỎ<ẳ?ỎV,Ữ&ỎỬ#{&ỊỎ>Ợ{*Ỏ<P?ỎỬ;{&ỎéỶ{ỎỮ&}ỎẮ&âỎW1ỎdỠỎWŨắỎ{ầ8Ữ”ỈL/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌM​ẮP?ỎeRỎẮỢ>Ỏỡ?#ạỊỎ&ằé#{ỎẮ&Ợ{&ỎẮã;ỊỎd?#ỮỎắ?Ỷ>ỎdTỮỎe?{ỎWầaỮỎắã?={Ỏ)&Ợ?ỎắẩỎăỞ{*Ỏắ8?ỎWỶ>Ỏ>ằ4{ỎắP?Ỏắãầ9{*ỎẮ?=ằỎ&"ỮỎẮỢ>Ỏỡ?#ạỈỎóỞỮỎỮỞ{ỎỬ4ỎẮãằ{*ỎắỦ>ỎÉỎắỸỎ&ằé#{Ỏọ}Ợ{Ỏỡẳ{*ỎWầaỮỎ&ằéỎW4{*Ỏ&6ỎắãaỎắP?ỎW?=>Ỏắ?Ỷ>Ỏ{ỠéỈỎó&,ỎẮãƯ{ỎẮ&,ỎẮ&ằỎẮ&âéỎ-ỎẮãP>ỎÉỎắỸỎeRỎẠ&ặỎụỦ>ỊỎẮãằ{*ỎắỦ>ỎÉỎắỸỎ&ằé#{Ỏọ}Ợ{Ỏỡẳ{*ỎỮ&}ỎỬ?ỸắÍỎ“ó1{*Ỏd?#ỮỎắằéỎỮ[ỎdŨắỎdQỎ{&ầ{*Ỏắ1?ỎãŨắỎdằ?Ỏd;Ỏ*?ặạỎ{&?@ằỎ{*ầ9?ỎVỦ{ỎWầaỮỎắ?Ỷ>ỎdTỮỎe?{Ỏạ&]{*ỎóưDpò-ÔỜỈỎẮã}{*ỎảằỞỎắã;{&Ỏắ&ẫỮỎ&?#{Ỏ{&?#>ỎdẵỊỎỮ&ặ{*Ỏắ1?Ỏ<ằ1{ỎắằỦ{Ỏắ&âỎắ&X}ỎWặ{*ỎảằéỎW,{&ỎỮâỢỎo4ỎÉỎắỸỎWQ>ỎỬQ}ỎỢ{Ỏắ}Ỡ{ỎWỸ{Ỏắẩ{*Ỏ>ấ?Ỏắ?Ỷ>ỌỈL/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌMẮã}{*Ỏ{&c{*ỎWaắỎV,Ữ&ỎdẩỢỎảằỢỊỎỡỠỎũ4?Ỏ<ằ1{Ỏ<ỠỎWƯằỎắƯằỎăỤ{ỎăỠ{*Ỏ&ầ8{*Ỏắ8?ỎỮỞỮỎắỦ>ỎV,Ữ&ỎdỠỎ<Ư{Ỏ{ỠéỊỎ)&?ỎỡỠỎũ4?ỎỮƯ{ỊỎỮỞỮỎW,ỢỎạ&ầ7{*Ỏ<P?ỎăỤ{ỎăỠ{*Ỏ<Ỷ{ỎWầ9{*Ỏd@ỎẮ&âỎW1ỈỎD8?Ỏắ?{&Ỏắ&Ư{ỎW}Ỡ{Ỏ)ỸắỎVỦ{Ỏắ4ỮỊỎạ&ỞắỎ&ằéỎăậỮỎ>P{&ỎắỨạỎắ&=ỊỎỮ&ằ{*ỎăậỮỊỎW3{*Ỏ<]{*ỊỎ{&c{*ỎỮỞ{ỎỬ4ỎéỎắỸỎắ.{&ỎẠ&ặỎẮ&"ỎWRỎdỠỎWỢ{*Ỏ{6Ỏ<ẫỮỎ&ỸắỎ>;{&ỊỎảằéỸắỎắỦ>Ỏ&}Ỡ{Ỏắ&Ỡ{&Ỏắ2ắỎ{&?#>ỎdẵỎWầaỮỎ*?Ợ}ỊỎ<Ợ{Ỏắ ỢỎ{&c{*Ỏ*?ỞỎắã,Ỏắ2ắỎWÝạỎắã}{*ỎỮằ4ỮỎỮ&?Ỹ{ỎỮ&2{*ỎWP?ỎV,Ữ&ỎóưDpò-ÔỜỈL/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạềằắ&}ãỌMỡ?@{Ỏũ*ằé${L/ạM
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Những món giàu chất xơ người tiểu đường nên ăn hàng tuần
2025-12-12 07:23:00
Người bệnh tiểu đường có thể ăn quả táo cùng cà rốt, cải bó xôi để tăng chất xơ, làm chậm hấp thụ đường vào máu, ổn định đường huyết sau ăn.
Tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ 2027 để tiến tới miễn viện phí toàn dân
2025-12-11 12:08:00
Quốc hội đồng ý tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ năm 2027 để tiến tới miễn viện phí ở mức cơ bản toàn dân theo lộ trình phù hợp với điều kiện đất nước từ ngày 1/1/2030.
Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông
2025-12-11 09:17:00
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là...
Protein động vật và protein thực vật - loại nào tốt hơn?
2025-12-11 06:17:00
Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?
Hệ thống Bệnh viện Hữu nghị Lạc Việt trao đổi hợp tác với Hiệp hội...
2025-12-10 17:10:00
Vừa qua, tại bệnh viện Quốc Tế Thăng Long Lạc Việt, Hệ thống Bệnh viện Hữu nghị Lạc Việt (LVFH) đã có buổi trao đổi trực tuyến với đại diện Hiệp hội Phổ biến Y tế Phúc lợi Tiên...
Bệnh viện Đại học Y Hà Nội ký kết hợp tác chuyên môn với Bệnh viện...
2025-12-10 16:14:00
Vừa qua, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội và Bệnh viện Quốc tế Thăng Long Lạc Việt chính thức ký kết hợp tác chuyên môn nhằm nâng cao chất...
Người dân chính thức được khám sức khỏe định kỳ, khám sàng lọc miễn phí
2025-12-10 15:47:00
Luật Phòng bệnh vừa được Quốc hội thông qua quy định, người dân được quỹ bảo hiểm y tế chi trả chi phí khám sức khỏe định kỳ, khám sàng lọc miễn phí dựa trên lộ trình và khả...
