{title}
{publish}
{head}
ứỊýxÉÓẢÙÙỡwTỉỈỤÓẼwxẸẢỤẢ-ÚỎÓẼỡwỤỈỤÓẼwừ0ỊỄxẺỚxẲỌxOỈỂỌÌx1%ịăxÌỈŨTxÌỈẰÒxỊỦỶỄỤxÃTùxỤỖỤxÉỊỎxỤỈÒxÒẮÉỊứ/ỊýừứTxÉÓẢÙÙỡwTăẼẢẸwừ GỌỊxỤẲỌÌxỊỦỶỄỤxÃTxũÉÔỌxÌỐỈxÉẢỎxỊỦỶỄỤxÃTưxÓĂxÒỚỤxEGỌỊxÓỸxÒẮỌxỤĨỌỊxÉÕxỤ=xÓGxỌÌỬPỈxÒẴÉxỤỬỞỌÌxẺỖỈxÉẢỎxÝĂxÉÕxỴỦxỊỬỠỌÌxỌÌĂỶxÉĂỌÌxỤẲỌÌụxẫÌỬPỈxEGỌỊxỤẲỌÌxỊỦỶỄỤxÃTxÉBỌxEỈỄỤxÉÃÉỊxEẰỎxÝGxÙỮÉxOỊỒẼxÒỢỈxỌÌĂỶxỤỊỔỌÌxUỦẢxÝỈGÉxẲỌxỦỖỌÌùxÓỖỈxÙỖỌÌùxÝCỌxẺỚỌÌùxÙỦỶxỌÌỊMùxỤỊCÒxÉỊĨxÉẰxÌỈẪÉxỌÌỪụứ/TừứTxÉÓẢÙÙỡwT ỎẸỶwừứEừýụxầỊỈxỌĂỎxẺỬQÉxÉỎỈxÓĂxỤẲỌÌxỊỦỶỄỤxÃTtứ/Eừứ/TừứTxÉÓẢÙÙỡwT ỎẸỶwừ ị0ầắắụxậỂxồỦẨỌx ÃÉỊùx0ỊỪxỌỊỈGÒxầỊỎẢxẫỚỈxẺỈFỦxỤÚKxÉÃỌxEỚùx GỌỊxÝỈGỌxíỦẨỌxỶxÁxÉỊỎxEỈỄỤuxỉẲỌÌxỊỦỶỄỤxÃTxÓĂxEGỌỊxÓỸxÒẮỌxỤĨỌỊùxẺỬQÉxỴÃÉxẺKỌỊxOỊỈxỊỦỶỄỤxÃTxẺỎxỤẮỈxTỊÔỌÌxOỊÃÒxÓỠỌxỊỞỌxỊỎẤÉxEÂỌÌxýỷy/ẠyxÒÒăÌụxỉỈFỌxỤẲỌÌxỊỦỶỄỤxÃTxOỊỈxỌÂÒxỤÚỎỌÌxOỊỎẰỌÌxýỳy-ýỵẠ/Ày-ÀẠxÒÒăÌxÝĂxÒỮÉxỊỦỶỄỤxÃTxEJỌỊxỤỊỬPỌÌxOỊỈxứxýỳy/ÀyxÒÒăÌụứ/TừứTxÉÓẢÙÙỡwT ỎẸỶwừỉỊẼỎx ịụxậỂxồỦẨỌx ÃÉỊùxỌỄỦxứẢxÉÓẢÙÙỡwÙẼỎ-ÙỦÌÌẼÙỤ-ÓỈỌOwxỤỈỤÓẼỡwẫỊYỌÌxÓỬỦxỸxÉỊỎxỌÌỬPỈxỊỦỶỄỤxÃTxÉẢỎxỤÚỎỌÌxÒƯẢxỊèwxỊÚẼÍỡwỊỤỤTÙu//ÙỦÉOỊỎẼẸỎỈÙỎỌÌụÝỌ/ỌỊỦỌÌ-ÓỦỦ-Ỷ-ÉỊỎ-ỌÌỦỎỈ-ỊỦỶẼỤ-ẢT-ÉẢỎ-ỤÚỎỌÌ-ÒỦẢ-ỊẼ-ýAẠỳỵyỹỳỷýỹỳyỳỵýyÁụỊỤÒwxỤẢÚÌẼỤỡw_EÓẢỌOwxÚẼÓỡwỌỎỎTẼỌẼÚwừỊỦỶỄỤxÃTxÉẢỎứ/ẢừxOỊỔỌÌxẺỬQÉxTỊÃỤxỊỈGỌxỤÚỎỌÌxÒỚỤxỤỊPỈxÌỈẢỌxẸĂỈxỤỊJxÉÕxỤỊHxÌẨỶxỊẮỈxÉỊỎxỤỈÒùxÒẮÉỊxÒÃỦùxỤỊCỌxÝĂxÉÃÉxEỚxTỊCỌxOỊÃÉxÉỪẢxÉỞxỤỊHụx0ÃÉxEỈỄỌxÉỊỮỌÌxỤỊỬPỌÌxÌẤTxEẢỎxÌƠÒuxÙỦỶxỤỈÒùxÙỦỶxÌỈẰÒxỤÚĨxỌỊỠùxỌỊƠỈxÒÃỦxÉỞxỤỈÒùxỌỊƠỈxÒÃỦxỌẶỎùxỴỦẪỤxỊỦỶỄỤxỌẶỎùxÙỦỶxỤỊCỌụụụứ/TừứTxÉÓẢÙÙỡwT ỎẸỶwừầỊỈxẺỬQÉxÉỊDỌxẺỎÃỌxÒẴÉxỤẲỌÌxỊỦỶỄỤxÃTùxÝỈGÉxỦỖỌÌxỤỊỦỖÉxÒỢỈxỌÌĂỶxỤỊẼỎxẺỞỌxÉỪẢxEÃÉxÙMxÓĂxẺỈFỦxÚẪỤxUỦẢỌxỤÚỐỌÌxẺHxOỈHÒxÙỎÃỤxÒỮÉxỊỦỶỄỤxÃTụx2ỖỈxÝỠỈxEGỌỊxỌỊẨỌxỤẲỌÌxỊỦỶỄỤxÃTùxÉỊỄxẺỚxẲỌxỊĂỌÌxỌÌĂỶùxứẢxÉÓẢÙÙỡwÙẼỎ-ÙỦÌÌẼÙỤ-ÓỈỌOwxỤỈỤÓẼỡwậỖỈxÙỖỌÌxÓĂỌỊxÒẮỌỊxÌỈŨTxỌÌẲỌxỌÌVẢxÙỦỶxỤỈÒwxỊÚẼÍỡwỊỤỤTÙu//ÙỦÉOỊỎẼẸỎỈÙỎỌÌụÝỌ/ÓỎỈ-ÙỎỌÌ-ÓẢỌỊ-ÒẢỌỊ-ÌỈỦT-ỌÌẢỌ-ỌÌỦẢ-ÙỦỶ-ỤỈÒ-ýAẠỳỵyýỳÀýỳỳỳyỵyỳỵụỊỤÒwxỤẢÚÌẼỤỡw_EÓẢỌOwxÚẼÓỡwỌỎỎTẼỌẼÚwừÓỖỈxÙỖỌÌxÓĂỌỊxÒẮỌỊứ/ẢừxÝĂxỤCTxÓỦỶGỌụụụxÚẪỤxUỦẢỌxỤÚỐỌÌxÌỈŨTxOỈHÒxÙỎÃỤxỊỦỶỄỤxÃTùxTỊÔỌÌxỌÌVẢxEỈỄỌxÉỊỮỌÌụứ/TừứTxÉÓẢÙÙỡwT ỎẸỶwừứEừỳụxíỦẰỌxÓỸxỤẲỌÌxỊỦỶỄỤxÃTxÝỠỈxÉỊỄxẺỚxẲỌxỦỖỌÌxÓĂỌỊxÒẮỌỊứ/Eừứ/TừứTxÉÓẢÙÙỡwT ỎẸỶwừ ị0ầắắụxậỂxồỦẨỌx ÃÉỊxỤỊỔỌÌxỤỈỌùxÒỚỤxTỊBỌxUỦẢỌxỤÚỐỌÌxỤÚỎỌÌxOỄxỊỎẮÉỊxẺỈFỦxỤÚKxỤẲỌÌxỊỦỶỄỤxÃTxÓĂxỤỦẨỌxỤỊỪxÉỊỄxẺỚxẲỌxỦỖỌÌxÓĂỌỊxÒẮỌỊùxEẢỎxÌƠÒxỊẮỌxÉỊỄxÓỬQỌÌxỌẢỤÚỈxẲỌxÝĂỎụxăÂỌÌxỌÌĂỶxỌỂỌxÉỊỐỌxỤỊWÉxTỊDÒxÝĂxÌỈẢxÝKxĨỤxỌẢỤÚỈxÝĂxOỊỔỌÌxỤỊỂÒxÒỦỖỈùxẺƠỌÌxỤỊPỈxẺỐÉxO$xỌỊẶỌxỤỊỔỌÌxỤỈỌxẸỈỌỊxẸỬSỌÌxẺHxỴÃÉxẺKỌỊxÓỬQỌÌxỌẢỤÚỈxẺỬQÉxỤỊỂÒxÝĂỎxỤỊWÉxTỊDÒxẺÕỌÌxÌÕỈxÝĂxÉỊỄxEỈỄỌụứ/TừứTxÉÓẢÙÙỡwT ỎẸỶwừỉỊẼỎx ị0ầắắụxậỂxồỦẨỌx ÃÉỊùxỌÌỬPỈxEKxỤẲỌÌxỊỦỶỄỤxÃTxÉÕxỤỊHxỤỊWÉxỊĂỌỊxÒỚỤxÉỊỄxẺỚxẲỌxỦỖỌÌxÓĂỌỊxÒẮỌỊxÉỊỎxỤỈÒùxỌỊỬxÉỊỄxẺỚxẲỌxOỈỂỌÌx1%ịăxũÝỈỄỤxỤẴỤxÉỪẢx1ỈẼỤẢÚỶx%TTÚỎẢÉỊẼÙxỤỎxịỤỎTxăỶTẼÚỤẼỌÙỈỎỌx-xÉỊỄxẺỚxẲỌxOỈỂỌÌxÉỊỎxỌÌỬPỈxỤẲỌÌxỊỦỶỄỤxÃTưụxỉÚỎỌÌxẺÕxỤCTxỤÚỦỌÌxÝĂỎxỤÚÃỈxÉẨỶùxÚẢỦxÝĂxứẢxÉÓẢÙÙỡwÙẼỎ-ÙỦÌÌẼÙỤ-ÓỈỌOwxỤỈỤÓẼỡwẫÌỰxÉỖÉxỌÌỦỶỂỌxỊẮỤuxậWẢxÉỊỐỌxỤỊỔỌÌxÒỈỌỊxÉỊỎxÉỊỄxẺỚxẲỌxỦỖỌÌxÓĂỌỊxÒẮỌỊwxỊÚẼÍỡwỊỤỤTÙu//ÙỦÉOỊỎẼẸỎỈÙỎỌÌụÝỌ/ỌÌỦ-ÉỎÉ-ỌÌỦỶẼỌ-ỊẢỤ-ÓỦẢ-ÉỊỎỌ-ỤỊỎỌÌ-ÒỈỌỊ-ÉỊỎ-ÉỊẼ-ẸỎ-ẢỌ-ỦỎỌÌ-ÓẢỌỊ-ÒẢỌỊ-ýAẠỳỵyỳýỷýỷỷỷýẠyyÁụỊỤÒwxỤẢÚÌẼỤỡw_EÓẢỌOwxÚẼÓỡwỌỎỎTẼỌẼÚwừỌÌỰxÉỖÉxỌÌỦỶỂỌxỊẮỤứ/ẢừùxÉỰỌÌxỌỊỬxÉÃÉxÙẰỌxTỊDÒxỤVxÙYẢxOỊỔỌÌxEÊỎxỊỎẤÉxĨỤxEÊỎùxÉÃùxỤỊKỤxÌỈẢxÉBÒùxẺCỦùxÉÃÉxÓỎẮỈxỊẮỤùxUỦẰxỊẮÉỊxÝĂxẸBỦxỤỊWÉxÝCỤụứ/TừứTxÉÓẢÙÙỡwT ỎẸỶwừầỄxỊỎẮÉỊxẲỌxOỈỂỌÌx1%ịăxÉỰỌÌxỊẮỌxÉỊỄxỤỊWÉxTỊDÒxÌỈĂỦxứẢxÉÓẢÙÙỡwÙẼỎ-ÙỦÌÌẼÙỤ-ÓỈỌOwxỤỈỤÓẼỡw0ỊẪỤxEÊỎxEẶỎxỊÔẢxÉÕxỤỊWÉxÙWxÓĂx“OỀxỤỊƯ”xÉỪẢxỤỈÒxÒẮÉỊtwxỊÚẼÍỡwỊỤỤTÙu//ÙỦÉOỊỎẼẸỎỈÙỎỌÌụÝỌ/ÉỊẢỤ-EẼỎ-EẢỎ-ỊỎẢ-ÉỎ-ỤỊỦÉ-ÙỦ-ÓẢ-OẼ-ỤỊỦ-ÉỦẢ-ỤỈÒ-ÒẢÉỊ-ýAẠýÀyyyÀụỊỤÒwxỤẢÚÌẼỤỡw_EÓẢỌOwxÚẼÓỡwỌỎỎTẼỌẼÚwừÉỊẪỤxEÊỎxEẶỎxỊÔẢứ/ẢừùxEẢỎxÌƠÒxỤỊKỤxÒSùxÉÃÉxÙẰỌxTỊDÒxỤVxÙYẢxỌÌỦỶỂỌxOẼÒùxẸBỦxỌỊỈGỤxẺỠỈxỌỊỬxẸBỦxẸVẢxÝĂxẸBỦxÉỐùxÉỰỌÌxỌỊỬxẺƠxỦỖỌÌxÉÕxẺỬPỌÌxÝĂxẺƠxỌÌỐỤxOỊÃÉụứ/TừứTxÉÓẢÙÙỡwT ỎẸỶwừ ị0ầắắụxậỂxồỦẨỌx ÃÉỊx-x0ỊỪxỌỊỈGÒxầỊỎẢxẫỚỈxẺỈFỦxỤÚKxÉÃỌxEỚùx GỌỊxÝỈGỌxíỦẨỌxỶxÁuứ/TừứTxÉÓẢÙÙỡwT ỎẸỶwừẩỚỤxÙỖxỤỊWÉxTỊDÒxỤỖỤxÉỊỎxỌÌỬPỈxỤẲỌÌxỊỦỶỄỤxÃTxỌỊỬuxỤÚÃỈxÉẨỶxÉÕxÒŨỈxũÉẢÒùxUỦỸỤùxEỬRỈùxÉỊẢỌỊụụụưùxÉÃxỊƠỈxÝĂxÉÃÉxÓỎẮỈxÉÃxEÊỎùxỊẮỤxEĨxỌÌỔùxÉÃÉxÓỎẮỈxẺCỦùxUỦẰxÒỐỌÌụụụứ/TừứTxÉÓẢÙÙỡwT ỎẸỶwừứEừỵụx0ỊỄxẺỚxẲỌx1%ịăxỌÌẲỌxÉỊẤỌxỤẲỌÌxỊỦỶỄỤxÃTxỊỈGỦxUỦẰứ/Eừứ/TừứTxÉÓẢÙÙỡwT ỎẸỶwừ1%ịăxÓĂxÉỊỄxẺỚxẲỌxÓĂỌỊxÒẮỌỊxẺỬQÉxỤỊỈỄỤxOỄxÝỠỈxÒỨÉxẺĨÉỊxỊỢxỤÚQxẺỈFỦxỤÚKxỤẲỌÌxỊỦỶỄỤxÃTxỊỎẤÉxTỊÔỌÌxỌÌVẢxỤẲỌÌxỊỦỶỄỤxÃTụx2ẨỶxÓĂxTỊỬỞỌÌxTỊÃTxỤỈỄTxÉCỌxÉỊỄxẺỚxẲỌxỦỖỌÌxẺHxỌÌẲỌxÉỊẤỌxỤẲỌÌxỊỦỶỄỤxÃTụx0ỊỄxẺỚxẲỌxOỈỂỌÌx1%ịăxÉỰỌÌxÉÕxỤỊHxÌỈŨTxÌỈẰÒxÉỊỎÓẼÙỤẼÚỎÓxÓỈỂỌxUỦẢỌxẺỄỌxEGỌỊxỤỈÒùxẺỬQÉxÌỐỈxÓĂxÉỊỎÓẼÙỤẼÚỎÓxÓỈTỎTÚỎỤẼỈỌxỤ=xỤÚỐỌÌxỤỊẪTxũậ1ậưụứ/TừứTxÉÓẢÙÙỡwT ỎẸỶwừầỊỈxỤỦẨỌxỤỊẼỎx1%ịăùxẺỈFỦxUỦẢỌxỤÚỐỌÌxÓĂxÉỊỐỌxỤỊWÉxTỊDÒxỤỊẼỎxÉÃÉxỤỈỂỦxÉỊĨxÙẢỦuứ/TừứTxÉÓẢÙÙỡwT ỎẸỶwừãỈĂỦxOẢÓỈùxÉẢỌỴỈùxÒẢÌỈẼùxÉỊẪỤxỴỞxÝĂxTÚỎỤẼỈỌụxằỤxÉỊẪỤxEÊỎxEẶỎxỊÔẢụxằỤxÒỦỖỈụứ/TừứTxÉÓẢÙÙỡwT ỎẸỶwừ0ỊỄxẺỚxẲỌxOỈỂỌÌx1%ịăxỤCTxỤÚỦỌÌxÝĂỎxÚẢỦùxỤÚÃỈxÉẨỶxÝĂxỌÌỰxÉỖÉxỌÌỦỶỂỌxỊẮỤụx0ỊỄxẺỚx1%ịăxEẢỎxÌƠÒxÉÃÉxÙẰỌxTỊDÒxÙYẢxOỊỔỌÌxEÊỎxỊỎẤÉxĨỤxEÊỎùxÉÃùxỤỊKỤxÌỈẢxÉBÒùxẺCỦxÝĂxỊẮỌxÉỊỄxỤỊWÉxTỊDÒxÉỊỮẢxỌỊỈFỦxÒỦỖỈùxÉÔỌxÌỐỈxÓĂxỌẢỤÚỈụứ/TừứTxÉÓẢÙÙỡwT ỎẸỶwừăỬỠỌÌxẸĐỌxÉỊỄxẺỚxẲỌxỦỖỌÌxÉỪẢxăỎẢxầ@xÌỈẢỈxẺỎẮỌxỳyỳy-ỳyỳỹxOỊỦỶỄỌxỌÌỊKxỤỈỂỦxỤỊỨxĨỤxỊỞỌxỳụỵyyxÒÌxỌẢỤÚỈxÒỢỈxỌÌĂỶụxẫỊYỌÌxỌÌỬPỈxEKxỤẲỌÌxỊỦỶỄỤxÃTxÉÕxỤỊHxÉBỌxTỊẰỈxỊẮỌxÉỊỄxÓỬQỌÌxỌẢỤÚỈxỌỊỈFỦxỊỞỌxỌYẢụxăỈGTxỊỚỈxỉỈÒxÒẮÉỊxăỎẢxầ@xũ%ă%ưxOỊỦỶỄỌxỌÌỊKxÌỈỠỈxỊẮỌxÓỸxỤỬRỌÌxOỊỔỌÌxUỦÃxýụỹyyxÒÌxÒỢỈxỌÌĂỶxẺỖỈxÝỠỈxỌÌỬPỈxÓỠỌxEKxỤẲỌÌxỊỦỶỄỤxÃTụxẫỄỦxOỊỔỌÌxÉỊẴÉxÒỮÉxỌẢỤÚỈxTỊƯxỊQTxÝỠỈxÒJỌỊùxỊẶỶxỊỒỈxỸxOỈỄỌxEÃÉxÙMụứ/TừứTxÉÓẢÙÙỡwT ỎẸỶwừứỈÒÌxÉÓẢÙÙỡwỈ0ẼỌỤẼÚwxÙỤỶÓẼỡwỲỈẸỤỊuxAỳýTỴúxỊẼỈÌỊỤuxỵÁỳTỴúwxÙÚÉỡw//ÉụẸỊÉỌụÝỌ/ỈÒÌ/ẸẼÙOỤỎT/Ẹ-EẢỎTỊỦỤỊỎụÝỌ/ỌẼỲÙ/ỳỵỳẠ/ýÁỹẸýýỹỵýỷÁỤÀÁỷýÓỳ-ỊỎẢ-UỦẢụỲẼETwxẢÓỤỡw0ỊỄxẺỚxẲỌxOỈỂỌÌx1%ịăxÌỈŨTxÌỈẰÒxỊỦỶỄỤxÃTùxỤỖỤxÉỊỎxỤỈÒxÒẮÉỊwxỲỈẸỤỊỡwAỳýwxỊẼỈÌỊỤỡwỵÁỳwx/ừứ/TừứTxÉÓẢÙÙỡwT0ẢTỤỈỎỌwxẸỈÚỡwÓỤÚwừ0ỊỄxẺỚxẲỌxOỈỂỌÌx1%ịăxÌỈŨTxỤẮỎxÚẢxTỊỎỌÌxÉÃÉỊxẲỌxỦỖỌÌxÓĂỌỊxÒẮỌỊxÉỊỎxỤỈÒxÙỦỖỤxẺPỈụứ/TừứTxÉÓẢÙÙỡwT ỎẸỶwừầỊỈxEẮỌxỤỊẼỎxÉỊỄxẺỚxẲỌxOỈỂỌÌx1%ịăùxEẮỌxOỊỔỌÌxÉBỌxÓỎẮỈxỤỊWÉxTỊDÒxỊỎẤÉxẺƠxỦỖỌÌxẺẤÉxEỈGỤxỌĂỎụxỉỊWÉxTỊDÒxỤÚỎỌÌxÉỊỄxẺỚxẲỌxOỈỂỌÌx1%ịăxÉÕxỤẮỈxÉÃÉxÉXẢxỊĂỌÌxỤẮTxỊÕẢxÝĂxỤÚỎỌÌxỊBỦxỊỄỤxÉÃÉxỌỊĂxỊĂỌÌụx1ỬỠỈxẺẨỶxÓĂxTỊBỌxẲỌxẺỬQÉxOỊỦỶỄỌxỌÌỊKxỤVxÒỢỈxỌỊÕÒxỤỊWÉxTỊDÒxÉỊỎxÉỊỄxẺỚxẲỌxOỈỂỌÌx1%ịăxỳụyyyxÉẢÓỎxÒỢỈxỌÌĂỶuứ/TừứTxÉÓẢÙÙỡwT ỎẸỶwừứEừãQỈxỸxOỊDỦxTỊBỌxÉỊỎxỌÌỬPỈxẲỌxOỈỂỌÌx1%ịăứ/Eừứ/TừứTxÉÓẢÙÙỡwT ỎẸỶwừứEừẫÌỰxÉỖÉuứ/EừxA-ÀxOỊDỦxTỊBỌxÒỢỈxỌÌĂỶụxẩỚỤxTỊBỌxẲỌxÉÕxỤỊHxÓĂxýỳyÌxỌÌỰxÉỖÉxỌẪỦxÉỊĨỌxỤVxÌẮỎxỊỎẤÉxÒJxỖỌÌùxýxÓÃỤxEÃỌỊxÒJxỊỎẤÉxỵyÌxỌÌỰxÉỖÉxOỊỔụứ/TừứTxÉÓẢÙÙỡwT ỎẸỶwừứEừìẢỦuứ/Eừxỷ-ỹxOỊDỦxTỊBỌxÒỢỈxỌÌĂỶụxẩỚỤxOỊDỦxTỊBỌxỤỬỞỌÌxẺỬỞỌÌxýxÉỊÊỌxÚẢỦxÓÃxỴẢỌỊxÙỖỌÌùxý/ỳxÉỖÉxÚẢỦxÙỖỌÌxỊỎẤÉxỌẪỦxÉỊĨỌxÉẴỤxỌỊỒùxỊỎẤÉxý/ỳxÉỖÉxứẢxÉÓẢÙÙỡwÙẼỎ-ÙỦÌÌẼÙỤ-ÓỈỌOwxỤỈỤÓẼỡwĩỖỌÌxỌỊỈFỦxỌỬỠÉxÊTxỤÚÃỈxÉẨỶxẺHxÌỈẰÒxÉẨỌx–xậQỈxEẪỤxÉCTxỊẮỈwxỊÚẼÍỡwỊỤỤTÙu//ÙỦÉOỊỎẼẸỎỈÙỎỌÌụÝỌ/ỦỎỌÌ-ỌỊỈẼỦ-ỌỦỎÉ-ẼT-ỤÚẢỈ-ÉẢỶ-ẸẼ-ÌỈẢÒ-ÉẢỌ-ÓỎỈ-EẢỤ-ÉẢT-ỊẢỈ-ýAẠỳỵyỷýýyẠỵÁỹýÁẠỹụỊỤÒwxỤẢÚÌẼỤỡw_EÓẢỌOwxÚẼÓỡwỌỎỎTẼỌẼÚwừỌỬỠÉxÊTứ/ẢừxÚẢỦxũÒỢỈxÉỖÉxOỊỎẰỌÌxỳyyÒÓưụứ/TừứTxÉÓẢÙÙỡwT ỎẸỶwừứEừỉÚÃỈxÉẨỶuứ/Eừxỷ-ỹxTỊBỌxÒỢỈxỌÌĂỶụxẩỚỤxOỊDỦxTỊBỌxÓĂxÒỚỤxÓỎẮỈxỤÚÃỈxÉẨỶxÉSxÝVẢxỌỊỬxýxUỦẰxỤÃỎùxýxUỦẰxÉẢÒùxý/ỳxÉỖÉxỤÚÃỈxÉẨỶxỤỬỞỈùxẺỔỌÌxÓẮỌỊxỊỎẤÉxẺÕỌÌxỊỚTùxỊỎẤÉxý/ỳxÉỖÉxỌỬỠÉxÊTxỤÚÃỈxÉẨỶụứ/TừứTxÉÓẢÙÙỡwT ỎẸỶwừứEừ0ÃÉxÙẰỌxTỊDÒxỤVxÙYẢxOỊỔỌÌxEÊỎxỊỎẤÉxĨỤxEÊỎuứ/Eừxỳ-ỵxOỊDỦxTỊBỌxÒỢỈxỌÌĂỶụxẩỚỤxOỊDỦxTỊBỌxÓĂxýxÉỖÉxÙYẢxỤỬỞỈxOỊỔỌÌxẺỬPỌÌxỊỎẤÉxÙYẢxÉỊỦẢùxỊỎẤÉxýxÒỈỄỌÌxTỊỎxÒÃỤxýỹÌụứ/TừứTxÉÓẢÙÙỡwT ỎẸỶwừứEừỉỊKỤxỌẮÉùxỤỊKỤxÌỈẢxÉBÒxÝĂxÉÃuứ/EừxOỊỔỌÌxUỦÃxAxOỊDỦxTỊBỌxỊỎẤÉxĨỤxỊỞỌxÒỢỈxỌÌĂỶụxẩỚỤxOỊDỦxTỊBỌxOỊỎẰỌÌxỵyÌxỤỊKỤxÓQỌùxỤỊKỤxEÔùxỤỊKỤxÌỈẢxÉBÒxỊỎẤÉxÉÃxỌẪỦxÉỊĨỌùxỊỎẤÉxýxUỦẰxỤÚỮỌÌụứ/TừứTxÉÓẢÙÙỡwT ỎẸỶwừứEừ0ÃÉxÓỎẮỈxỊẮỤùxẺCỦxOỊỔxÝĂxẺCỦxăĂxậẢỌuứ/Eừxỷ-ỹxTỊBỌxẲỌxÒỚỤxỤỦBỌụxẩỚỤxOỊDỦxTỊBỌxÓĂxý/ỵxÉỖÉxỊẮỤùxỳxỤỊJẢxEỞxẺCỦxTỊỚỌÌùxỊỎẤÉxý/ỳxÉỖÉxẺCỦxOỊỔxỌẪỦxÉỊĨỌxỊỎẤÉxẺCỦxăĂxậẢỌụứ/TừứTxÉÓẢÙÙỡwT ỎẸỶwừứEừ0ỊẪỤxEÊỎxÝĂxẸBỦuứ/Eừxỳ-ỵxTỊBỌxẲỌxÒỢỈxỌÌĂỶụxẩỚỤxOỊDỦxTỊBỌxÓĂxýxÒỦỢỌÌxÉĂxTỊỂxEỞxỤỊWÉxÝCỤxÒFÒùxýxÒỦỢỌÌxÉĂxTỊỂxẸBỦxỤỊWÉxÝCỤùxýxÒỦỢỌÌxÉẢỌỊxÙỖỤxÒẢỶỎỌỌẢỈÙẼxỊỎẤÉxỳxÒỦỢỌÌxÉẢỌỊxỌỬỠÉxỴỖỤxứẢxÉÓẢÙÙỡwÙẼỎ-ÙỦÌÌẼÙỤ-ÓỈỌOwxỤỈỤÓẼỡwỹxÉỔỌÌxỤỊỮÉxÙẢÓẢẸxÒƯẢxỊèxỤỊẢỌỊxÒÃỤxÝĂxÌỈĂỦxẸỈỌỊxẸỬSỌÌwxỊÚẼÍỡwỊỤỤTÙu//ÙỦÉOỊỎẼẸỎỈÙỎỌÌụÝỌ/ỹ-ÉỎỌÌ-ỤỊỦÉ-ÙẢÓẢẸ-ÒỦẢ-ỊẼ-ỤỊẢỌỊ-ÒẢỤ-ÝẢ-ÌỈẢỦ-ẸỈỌỊ-ẸỦỎỌÌ-ýAẠỳỵyAỵyýAỵÀỵỳýỷÀụỊỤÒwxỤẢÚÌẼỤỡw_EÓẢỌOwxÚẼÓỡwỌỎỎTẼỌẼÚwừÙẢÓẢẸứ/Ảừụứ/TừứTxÉÓẢÙÙỡwT ỎẸỶwừứEừ2ƠxỌÌỐỤxÝĂxẺỬPỌÌxEỜxÙỦỌÌuứ/EừxỹxTỊBỌxẲỌxỊỎẤÉxĨỤxỊỞỌxÒỚỤxỤỦBỌụxẩỚỤxOỊDỦxTỊBỌxÓĂxýxÒỦỢỌÌxÉẢỌỊxẺỬPỌÌùxỤỊẮÉỊxỊỎẤÉxÒỮỤùxý/ỳxÉỖÉxOẼÒxỊỎẤÉxýxÉỖÉxỌỬỠÉxÉỊẢỌỊụứ/TừứTxÉÓẢÙÙỡwT%ỦỤỊỎÚwừỉỊẼỎxÙỦÉOỊỎẼẸỎỈÙỎỌÌụÝỌứ/Từ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 loại gia vị nên có trong món ăn của người đái tháo đường vì...
2026-01-23 14:34:00
Thay vì sử dụng các loại gia vị chế biến sẵn, người bệnh đái tháo đường nên ưu tiên các gia vị tự nhiên vừa giúp món ăn ngon hơn vừa duy trì lượng đường trong máu ổn định.
Gia tăng bệnh nhân bị liệt dây thần kinh số 7 do trời rét
2026-01-23 11:16:00
baophutho.vn Trong hai ngày (từ 22-23/1), khi thời tiết trên địa bàn tỉnh chuyển rét đậm, rét hại, nhiều cơ sở y tế ghi nhận số bệnh nhân đến khám và điều...
Vì sao nên dạy trẻ đọc nhãn thực phẩm từ sớm?
2026-01-23 10:27:00
Khi không hiểu rõ sản phẩm mình ăn, trẻ dễ bị lôi cuốn bởi những thực phẩm chứa nhiều đường, muối hoặc chất béo mà quảng cáo lại gắn mác “tốt cho sức khỏe”.
Trà xanh hỗ trợ hạ huyết áp: Uống bao nhiêu là đủ và sau bao lâu...
2026-01-23 08:29:00
Trà xanh chứa các hợp chất chống oxy hóa có tác dụng bảo vệ tim mạch, giúp thư giãn mạch máu và làm giảm huyết áp. Nghiên cứu cho thấy hiệu quả giảm huyết áp rõ rệt hơn ở những...
Điều gì xảy ra với huyết áp khi uống trà xanh?
2026-01-23 06:19:00
Trà xanh là đồ uống phổ biến chứa các hợp chất thực vật có liên quan đến sức khỏe tim mạch. Nghiên cứu cho thấy trà xanh có thể giúp giảm huyết áp nhẹ, tuy nhiên, uống quá...
4 loại đồ uống nhiều lợi khuẩn, tốt cho hệ tiêu hóa hơn Kombucha
2026-01-22 18:30:00
Xu hướng chăm sóc sức khỏe chủ động thông qua thực phẩm lên men ngày càng phổ biến. Ngoài Kombucha với vị chua ngọt đặc trưng và gas tự nhiên còn có một số đồ uống chứa lợi...
Điều trị viêm va, viêm amidan bằng coblator tại Lạc Việt: Nhẹ...
2026-01-22 14:38:00
baophutho.vn Coblator là công nghệ điều trị hiện đại, sử dụng năng lượng sóng cao tần trong môi trường dung dịch muối sinh lý để tạo ra plasma ở nhiệt độ...
