{title}
{publish}
{head}
Ơ"SQ*7ỨđđNPbE e7:PQđeì7:NP[a9e-i: ]"eÕQÚRRÔPỚƠđeda9]Ớở"êQ?ặ9]Qb"à9]QedỪ9"Q%>9"Q8ẻỨQ"èƠ/đeda9]ỚƠ/"SỚƠbQ*7ỨđđNPbự:Ứ&PQđeì7:NP[a9e-i: ]"eÕQÚRRÔPỚỹX9]Q9á9]ỐQ8ềỨQ9" <éỐQ6è8Qe":aQ9"g9]Q& }9Q% )9Q%ỸeQe"ềầ9]Q*êỨQe"ầ Qe )eQ7ỰQ? <éQ6 >9Qe"é#9Q7ậ Q*"aQ&2*"Q%>9"Qb"ỪeQed {9Qeda9]Q8ẻỨQ"èỐQ]ỶìQdỨQ*Ừ*Q%>9"ỐQeda9]Q?áQ*áQ%>9"Q9" >eQ?ấ QhỰQ"ăQ"ỸbỐQ9]éìQ*âQ8X*QhỰQefQha9]QẩQed.Q:8QdỸeQ*ỨaQ9)éQ6"ă9]Q?ềậ*Q? <éQed2Q62bQe"ầ ỒQH1Qh#ìỐQ*ă9]QeỪ*Qb"à9]ỐQ*"ắ9]Q*Ừ*Q%>9"Qedéì<9Q9" }8Q*@9Q?ềậ*Q*Ừ*Q*ỸbỐQ*Ừ*Q9]Ự9"QhỰQ9]ềầ Q&Ỷ9Qe"ễ*Q" >9Qcéì)eQ7 >eỐQ9]" (8Qeẹ*ỐQ6"ă9]Q?{Q“&2*"Q*"ằ9]Q&2*"”Qed(9Q?2ỨQ%Ự9ỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPQđeì7:NP[a9e-i: ]"eÕQÚRRÔPỚỹ]ỰìQSS/ÚỐQeỬ Qỳ"aỨQợ>9"Q9" >eQ?ấ ỐQợ>9"Qh >9QĐỮ9Q9" Qe39"Q?VQe )bQ9"#9Qedềầ9]Q"ậbQ*êỨQ%;QựỒEỒựQỔTQe"Ừ9]Qeéẳ ỖỐQẩQ"éì>9QE"Ứ9"QĐâ9ỐQ9"#bQh >9Qeda9]Qe19"QedỬ9]QíéỸeQ" >9Q"aQ?ầ8Q9" <éỐQ6"àQ6"èQ9" <éỐQ9]ỬeQ8ế ỐQed.QeễQe"ẩQ6;8ỐQ6è8Qe":aQdẹeQ7ã8Q7ằ9]Q9]ễ*Q9" <éỐQ"éì)eQỪbQíéQ"ềấ9]QeẽeỐQ8Ử*"Q9"Ứ9"ỐQ?ềậ*Q*"=9Q?aỪ9QđéìQ"ăQ"ỸbQ*ỸbQ?ặQUỒQpằ9]Qe"ầ ỐQí;eQ9]" >8Q"aQ]ỰQ%Y9]Qb"ềâ9]Qb"ỪbQBởDQ*"aQ6)eQcéỮQ&ềâ9]Qe09"ỐQed.Q?ềậ*Q*"3Q?29"Q?ÝeQắ9]Q9ặ Q6"0QcéỮ9ỐQỨ9Qe"@9Qe"ẩQ8ỪìỐQđfQ&ẽ9]Qe"éắ*Qh#9Q8Ử*"ỐQ? <éQed2QeW9]QỪbQb"ẳ ỒQE"ă9]Qe 9QeểQb"0ỨQ] ỨQ?19"Q*"aQ% )eỐQed.Q*"ềỨQ?ềậ*Qe (8Qb"à9]ỐQ6"ẩ Qb"ỪeQ%>9"QẩQ9"ỰQhấ Qed >éQ*"ệ9]Q"aQ9" <éỐQ"aQ*áQ?ầ8ỐQ6"àQ6"èỐQíéỸeQe )eQUQ9]ỰìỒQừ ỨQ?19"QđỨéQ?áQ?VQ?ềỨQ%;Q?)9Q6"Ừ8QeỬ QEdé9]QeỶ8QìQe)Q"éì>9QhỰQ?ềậ*Q*"=9Q?aỪ9Qh (8Qb"ẳ Q9Ý9]ỒQEd.Q?ềậ*Qe"ẩQaíìQhỰQ&ẻ9]Qe"éắ*Q6"Ừ9]Qđ 9"Q? <éQed2Qeda9]QỤQ9]ỰìQ9"ề9]Q6"ă9]Q?ỪbQệ9]ỐQe19"QedỬ9]QđéìQ"ăQ"ỸbQeW9]Q7(9Q9(9Q] ỨQ?19"Q?VQ?ềỨQed.Qeấ Qợ>9"Qh >9QĐỮ9Qỹ" Qe39"ỒQĐỨéQTQ9]ỰìQ?ềậ*Q? <éQed2Qe0*"Q*ễ*ỐQ%>9"Q9" Qh$9Qeda9]Qe19"QedỬ9]Q9Ý9]Q9(9Q?ềậ*Q*"éì{9Qeéì)9Q?)9Qợ>9"Qh >9Qỹ" QEdé9]Qềâ9]Qe )bQeẽ*Q? <éQed2ỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbởỨbe a9PQđeì7:NP[a9e-i: ]"eÕQÚRRÔPỚƠ 8]Q*7ỨđđNP ở:9e:dPQđeì7:NPi &e"ÕQÙSTRbíÔQ": ]"eÕQUŨÚRbíÔPQđd*NP//*Ồ%Ứab"ée"aỒh9/ 8]/&:đ6eab/9:iđ/TÚTT/SSƯ&USTTRTƯeUƯ7SR- 8]-ỦŨỦSỒi:%bPQỨ7eNPở"êQ?ặ9]Qb"à9]QedỪ9"Q%>9"Q8ẻỨQ"èPQi &e"NPÙSTRPQ": ]"eNPUŨÚRPQ/ỚƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbởỨbe a9PQđeì7:NP[a9e-i: ]"eÕQÚRRÔPỚEda9]Qe"Ừ9]QUQhỰQÚỐQợ>9"Qh >9QĐỮ9Q9" Qe39"Qe )bQ9"#9QSỒSŨSQ%>9"Q9" Q8X*Q*Ừ*Q%>9"Q9" >eQ?ấ QhỰQ"ăQ"ỸbỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPQđeì7:NP[a9e-i: ]"eÕQÚRRÔPỚỳ"ă9]Q*"3Q*Ừ*Q%>9"Qh<Q"ăQ"ỸbỐQ?ềầ9]Qe (éQ"aỪQ8ỰQ%>9"Q&aQ8éẵ Qedéì<9Q9"ềÕQE (éQ*"ỮìQ&aQh QdẹeỒQDaeỨỐQeỨìQ*"Ỷ9Q8 >9]ỐQđẩ ỐQ*ẹ8ỐQh (8Q9VaQ8ăQ*@éỐQh (8Q9VaQỹ"#eQợỮ9ỒỒỒQ9" <éQed.Q8X*Qb"Ữ QhỰaQe"ầ Q9ỰìỒQEda9]Qe"Ừ9]QUQhỰQÚỐQợ>9"Qh >9QĐỮ9Q9" Qe39"Qe )bQ9"#9QÚŨŨQ%>9"Q9" Q8X*Q*Ừ*Q%>9"Q9" >eQ?ấ Q9"ềÕQởẹ8ỐQeỨìQ*"Ỷ9Q8 >9]ỐQDĐHỐQỷì*ab7Ứđ8ỨỐQe"éjQ?#éỐQl&:9aỐQởAHửỡ-SƯỐQcéỨ Q%2ỐQh (8Q9VaQ8Ự9]Q9VaỐQ9" }8Q6"é=9Q"éì)eÔQ*áQỤƯUQ%>9"Q9" Q8X*Q*Ừ*Q%>9"Q"ăQ"ỸbQ9"ềÕQH (8Qb"ẳ ỐQh (8Qb"ẳ Q&aQh déeQ"ậbQ%ỰaQ"ăQ"ỸbỐỒỒỒQE":aQợĐỹEỒQỹ]éì}9QHãQỵặ*Q-QB"áQedềẩ9]Qỳ"aỨQựằ Qđệ*Qe0*"Q*ễ*Q-Qở"ắ9]Q?ặ*ỐQợ>9"Qh >9QĐỮ9Q9" Qe39"Q*"aQ% )eÕQ“EỬ Q6"éQhễ*Q8 <9QợX*Q?Ứ9]Qeda9]Q] Ứ Q?aỬ9Qe"ầ Qe )eQ9X9]Q9á9]ỐQe"ỨìQ?ẳ Qe"ỸeQe"ềầ9]ỐQeỬaQ? <éQ6 >9Qe"é#9Q7ậ Q*"aQ*Ừ*QeỪ*Q9"Ỷ9Q]ỶìQ%>9"Qb"ỪeQed {9ỐQ7ỶìQ7Ứ9QhỰQ7Ự8Q] ỨQeW9]Q9]éìQ*âQ8X*Q%>9"Qedéì<9Q9" }8ỐQ9"ỸeQ7ỰQ*Ừ*Q%>9"Q7ỶìQedéì<9QcéỨQ?ềầ9]Q"ăQ"ỸbỐQe (éQ"aỪỒQp{Qb"à9]QedỪ9"Q*Ừ*Q%>9"QhỰaQ8ẻỨQ"èQ*"aQed.ỐQ9]aỰ Qe (8Qb"à9]Q?@ìQ?êQ*"aQed.Qe"1Q%ắQ8,Q*@9Q] gQ]19Qh>Qđ 9"Qe"Ỷ9Qe"{QhỰQ8ă Qedềầ9]Qíé9]QcéỨ9"Q9"ỰQẩQđỬ*"Qđ!ỐQe" )eQ7#bQ*")Q?ặQ& 9"Q&ềẫ9]Q"ậbQ7ịQhỰQe"ễ*Q" >9Qe"W8Q6"Ừ8Q?29"Q6ỉQ*"aQed.QeỬ Q*Ừ*Q*âQđẩQìQe)Q?{Q*áQe"{Qđấ8Qb"ỪeQ" >9QhỰQ? <éQed2Q62bQe"ầ ỐQedỪ9"Q9]éìQ*âQ% )9Q*"ệ9]”ỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPQđeì7:NP[a9e-i: ]"eÕQÚRRÔPỚEỬ Qợ>9"Qh >9QpỨQ6"aỨQựẻ9]QHềâ9]ỐQ"éì>9QpaỨ9Qựẻ9]Qeda9]Qe"Ừ9]QUQhỰQÚQ*áQ"â9QSỒRRRQed.Q8X*Q*Ừ*Q%>9"Q9"ềÕQEỨìQ*"Ỷ9Q8 >9]ỐQh (8Qb"ẳ ỒỒỒQb"Ữ Q9"#bQh >9QhỰQ?VQ*áQÚỒUUŨQed.Q?)9Q6"Ừ8ỐQeW9]QSÙÓQđaQhấ Q9W8Q9]aỪ ỒQỹ]ỨìQeểQ?@éQ9W8ỐQ9]Ự9"QÌQe)Q"éì>9QpaỨ9Qựẻ9]Q?VQ*"3Q?ỬaQ*Ừ*Q?â9Qh2QìQe)QíỶìQ&ễ9]Q6)Q"aỬ*"Qb"à9]ỐQ*"ắ9]Q&2*"Q%>9"Q8ẻỨQ"èQhỰQed {9Q6"Ứ Q9" <éQ"aỬeQ?ặ9]Q*ẽQe"{Qed(9Q?2ỨQ%Ự9ỒQở"ẹQedạ9]Q*ă9]QeỪ*Qe (8Q*"ê9]ỐQ6"ă9]Q*"3Q?Ữ8Q%ỮaQ*Ừ*Q8ế Qe (8Q*"aQed.Qeda9]Q*"ềâ9]Qed19"Qe (8Q*"ê9]Q8ẩQdặ9]Q8ỰQ*à9Qh#9Q?ặ9]QeaỰ9Qe"{Q9"Ỷ9Q&Ỷ9Qe (8Qb"à9]Q9"X*Q7Ử Q*Ừ*Q8ế Q9"Y8QeW9]Q6"Ừ9]Qe"{Q*"ắ9]Q7Ử Q%>9"Qe#eÔQeW9]Q*ềầ9]Q] Ừ8QđỪeỐQb"ỪeQ" >9Qđấ8QhỰQ6 {8QđaỪeQ*Ừ*Qedềầ9]Q"ậbQ*áQ9]éìQ*âQ7ỶìQ9" }8Q*ỨaỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbởỨbe a9PQđeì7:NP[a9e-i: ]"eÕQÚRRÔPỚƠ 8]Q*7ỨđđNP ở:9e:dPQđeì7:NPi &e"ÕQTÚỤTbíÔQ": ]"eÕQSÙÙSbíÔPQđd*NP//*Ồ%Ứab"ée"aỒh9/ 8]/&:đ6eab/9:iđ/TÚTT/SSƯ&USTTRÚŨeSỦTS7Ủ-SỤ:Ủ::ỦRỦŨƯƯ&Ư*ỦŨRŨŨỒi:%bPQỨ7eNPở"êQ?ặ9]Qb"à9]QedỪ9"Q%>9"Q8ẻỨQ"èPQi &e"NPTÚỤTPQ": ]"eNPSÙÙSPQ/ỚƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbởỨbe a9PQđeì7:NP[a9e-i: ]"eÕQÚRRÔPỚEda9]Qe"Ừ9]QUQhỰQÚQ?VQ*áQÚỒUUŨQed.Q?)9Q6"Ừ8QeỬ Qợ>9"Qh >9QpỨQ6"aỨQựẻ9]QHềâ9]ỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPQđeì7:NP[a9e-i: ]"eÕQÚRRÔPỚợỪ*Qđ4Qở"éì(9Q6"aỨQửQpẵQpW9]QỵỶ8Q-QB"áQừ Ừ8Q?ắ*QEdé9]QeỶ8QÌQe)Q"éì>9QpaỨ9Qựẻ9]Q*"aQ% )eÕQ“Edé9]QeỶ8Q?VQ?=ìQ8Ử9"Q*ă9]QeỪ*Qeéì(9Qedéì<9Q9"Y8Q9Ỷ9]Q*ỨaQ9"#9Qe"ệ*ỐQịQe"ệ*Qb"à9]Q%>9"Q*"aQ9]ềầ Q&Ỷ9Qed(9Q">Qe"ắ9]Qb"ỪeQe"Ứ9"Q*êỨQ*Ừ*QíVỐQe"2QedỸ9ÔQ6)eQ"ậbQeéì(9Qedéì<9QcéỨQ"aỬeQ?ặ9]Q6"Ừ8ỐQ*"gỨQ%>9"ÔQeẳQ*"ệ*Q*" )9Q&2*"Qh>Qđ 9"Q8ă Qedềầ9]ỐQb"é9Q"áỨQ*"ỸeQ*"ắ9]Q&2*"ỐQe"éQ]a8ỐQífQ7ịQẳQ%ạQ]#ìÔQe"Ự9"Q7#bQ*Ừ*Q?ặ Q*"ắ9]Q&2*"Q*âQ?ặ9]ỐQđỴ9QđỰ9]Q"ẵQedậQ*Ừ*QíVỐQb"ềầ9]Qeda9]Qh >*Q? <éQedỨQhỰQífQ7ịQed >eQ?{QẳQ&2*"”ỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPQđeì7:NP[a9e-i: ]"eÕQÚRRÔPỚợ(9Q*Ử9"Q?áỐQ?{Q*"êQ?ặ9]Qb"à9]ỐQ*"ắ9]Q&2*"Q%>9"Q*"aQed.ỐQEdé9]QeỶ8QÌQe)Q"éì>9Q*"3Q?ỬaQEdỬ8QÌQe)Q*Ừ*QíVQb"ắ Q"ậbQhấ Q*Ừ*Qedềầ9]Q"ạ*Qb"é9Qe"éắ*Q& >eQdéằ ỐQ8éẵ ỐQ6"fQ6"é=9QeaỰ9Q%ặQ6"éă9Qh (9Qedềầ9]Q7ấbỐQ*Ừ*Q&ẽ9]Q*ẽQ"ạ*Qe#bQhỰQ?ằQ*"â Q*êỨQed.ÔQeẳQ*"ệ*Q6"Ừ8Qđệ*Q6"ả:Q?29"Q6ỉQ*"aQ"ạ*Qđ 9"Q*Ừ*Qedềầ9]ỐỒỒỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPQđeì7:NP[a9e-i: ]"eÕQÚRRÔPỚp{Q%ỮaQ?Ữ8Q*ă9]QeỪ*Qb"à9]ỐQ*"ắ9]Q&2*"Q%>9"Q8ẻỨQ"èQ" >éQcéỮỐQ9]aỰ Q9ẵQ7ễ*Q*êỨQ*Ừ*Q*ỸbỐQ9]Ự9"ỐQ9]ềầ Q&Ỷ9Q*ế9]Q*@9Q9(éQ*ỨaQịQe"ệ*Qeda9]Qh >*Q%ỮaQh>Qđệ*Q6"ả:Q*êỨQ%Ữ9Qe"Ỷ9QhỰQ] ỨQ?19"ỒQỳ" Qb"ỪeQ" >9Q%>9"Q6"ă9]QeễQịQ? <éQed2QeỬ Q9"ỰQ8ỰQ?)9Q9]ỨìQ*Ừ*Q*âQđẩQìQe)Q?{Q?ềậ*Qe"W8Q6"Ừ8QhỰQ? <éQed2Q62bQe"ầ ỐQedỪ9"Q?{Q&2*"Q%>9"Q7ỶìQ7Ứ9Qeda9]Q*ặ9]Q?ằ9]ỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPblée"adPQđeì7:NP[a9e-i: ]"eÕQÚRRÔPỚƠđeda9]ỚCéắ*Ql9Ơ/đeda9]ỚƠ/bỚ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 loại đồ uống cấp nước cho làn da rạng rỡ mùa hanh khô
2025-11-08 15:56:00
Nhiều người thường chỉ chú trọng đến kem dưỡng ẩm mà không biết rằng việc cấp nước từ bên trong cơ thể thông qua chế độ dinh dưỡng, đặc biệt là đồ uống, đóng vai trò quan trọng...
Tích cực giảm thiểu chất thải nhựa trong bệnh viện
2025-11-08 15:25:00
baophutho.vn Thời gian qua, Bệnh viện đa khoa tỉnh Phú Thọ đã triển khai nhiều giải pháp thực hiện về giảm thiểu chất thải nhựa, xây dựng môi trường bệnh...
5 món ăn ngon miệng, giúp người cao tuổi tăng sức đề kháng “chống lạnh”
2025-11-08 06:53:00
Việc xây dựng một chế độ ăn cân bằng với các món ấm nóng, giàu đạm và vitamin sẽ giúp người cao tuổi có một mùa đông khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.
7 nguồn thực phẩm giàu protein hàng đầu giúp giảm cân và tốt cho tim
2025-11-07 14:08:00
Protein là nhóm chất không thể thiếu trong bất kỳ chế độ ăn uống nào. Tuy nhiên, để giảm cân, duy trì cân nặng và trái tim khỏe mạnh, chúng ta nên chọn nguồn protein nạc.
Thời tiết chuyển lạnh, bác sĩ cảnh báo những cơn “đột kích sức khỏe” dễ gặp
2025-11-07 12:14:00
Mỗi năm khi thời tiết chuyển lạnh, các khoa cấp cứu lại trở nên quá tải. Đây là thời điểm số ca đột quỵ, nhồi máu cơ tim, viêm phổi cấp, cùng các đợt bùng phát hen phế quản,...
5 lý do nên ăn chuối vào buổi sáng
2025-11-06 15:05:00
Việc bắt đầu ngày mới bằng ăn chuối không chỉ là thói quen tiện lợi mà còn tốt cho sức khỏe. Quả chuối nhỏ bé nhưng chứa một nguồn lợi ích dồi dào, từ việc cung cấp năng lượng...
Chuyên gia hướng dẫn cách ăn để giảm mỡ hiệu quả và không mất cơ
2025-11-06 09:52:00
Có rất nhiều người thường chỉ cố gắng đạt được mục tiêu giảm được số cân nặng mà không biết rằng giảm mỡ mới cần là mục tiêu số 1. Vậy sự khác nhau giữa giảm cân và giảm mỡ là...
